2025 میں وورونز کے بہترین فٹنس کلبوں کی درجہ بندی

ہر کوئی گرمیوں کے موسم میں ایک خوبصورت شخصیت کا خواب دیکھتا ہے، لیکن ہر کوئی اپنے آپ پر باقاعدگی سے کام کرنے میں کامیاب نہیں ہوتا ہے، اور آخری لمحے میں محسوس ہونے کے بعد، نتیجہ توقعات پر پورا نہیں اترتا۔ فٹنس کلب اس مسئلے کا حل بن چکے ہیں۔ ہر ادارہ انفرادی منصوبے کے مطابق کام کرتا ہے، جو آپ کو اعداد و شمار کو درست کرنے میں مؤثر طریقے سے اور تیزی سے کامیابی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ فٹنس کلب کا انتخاب کیسے کیا جائے؟ 2025 کے لیے وورونز کے بہترین اداروں کی فہرست کی طرف توجہ مبذول کرائی گئی ہے، جس میں زائرین کے مطابق، آپ اپنے جسم کو کم سے کم وقت میں ترتیب دے سکتے ہیں۔

جم اور ان کی خصوصیات: انتخاب کے قواعد

تمام فٹنس کلب تربیتی پروگراموں کی تعداد، مواقع اور خدمات، کام کی ٹیم، خدمات کی قیمت میں مختلف ہیں۔ اس کی بنیاد پر، فٹنس کلب کا تعلق کسی ایک زمرے سے ہو سکتا ہے: پریمیم، مڈل کلاس یا اکانومی۔

انتخاب کا معیار بہت سے عوامل پر منحصر ہے:

• فٹنس کلب کی مہارت؛
• مفت میں آزمائشی سبق میں شرکت کا امکان؛
• سروس کی فہرست؛
• ملازمین کی اہلیت؛
• رکنیت کی قیمت؛
• مناسب کام کا شیڈول؛
• آسان مقام۔

کسٹمر کے جائزے کو منتخب کرنے میں بہت مدد. ان سے آپ کوچ، پروگرام وغیرہ کے انتخاب کے بارے میں ذاتی تجربے سے مفید مشورے بھی سیکھ سکتے ہیں۔

مشہور فٹنس کلبوں کی فہرست: ادارے کی طرف سے ایک مختصر اعلان

کھیلوں کی بہترین سہولیات کی فہرست میں شامل ہیں:

• فٹنس کلب جس میں جدید ترین ٹیکنالوجیز پر زور دیا گیا ہے جو آپ کو جسمانی دباؤ کے بغیر جسم اور انسانی جسم کو شکل میں لانے کی اجازت دیتا ہے۔
• اکانومی کلاس سروسز کے کم از کم سیٹ کے ساتھ فٹنس کلب؛
• بچوں اور خواتین کے لیے فٹنس کلب؛
• مردوں کے لیے کھیلوں کی غذائیت اور طاقت کی تربیت کے آلات کے ساتھ فٹنس کلب؛
• پریمیم فٹنس کلب؛
• ایک موبائل ایپلیکیشن سروس کے ساتھ فٹنس کلب، جس کی بدولت آپ کہیں بھی اور کسی بھی وقت ورزش کر سکتے ہیں۔

"ٹونس کلب"

اس میں مہارت رکھتا ہے: ہلکی فٹنس، جسم کی تشکیل۔

پتہ: st. طالب علم، D. 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

کام کے اوقات: روزانہ 07:30 سے ​​22:00 تک

ویب سائٹ: tonusclub.likengo.ru

کلب کی خاصیت زیادہ جسمانی دباؤ کے بغیر ایک مؤثر نتیجہ ہے، جبکہ آپ ذہنی طور پر آرام کر سکتے ہیں. اعداد و شمار کی تصحیح تین مراحل میں ہوتی ہے: تھرمل اور پریس تھراپی، رولر سمیلیٹرز پر کلاسز۔ عمارت ورزش تھراپی اور جم کے لیے جدید آلات سے لیس ہے۔سوجن کو دور کرنے، مائکرو سرکولیشن کو بہتر بنانے اور خون کے جمنے کو بحال کرنے کے لیے، مقناطیسی تھراپی تجویز کی جاتی ہے۔ یہ فزیوتھراپی کے شعبوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، جو کسی حصے یا پورے جسم پر مقناطیسی میدان کے اثر کی بنیاد پر ہوتا ہے۔ ہر کلائنٹ کا اپنا نیوٹریشن پروگرام اور ٹریننگ پلان ہوتا ہے۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

بنام: خواتین 18+؛

تربیت کا بہترین طریقہ: ہفتے میں 2-3 بار؛

ہدایات: 8;

کیا ہے: مساج، ذاتی ٹرینر؛

فی گھنٹہ تربیت: 47 روبل؛

سبسکرپشن کی قیمت پر: 11,000 روبل سے۔

• انتہائی مؤثر تکنیک؛
• مسئلہ کے لئے غیر معیاری نقطہ نظر؛
• وہ خواتین کے اہم مسائل کے ساتھ کام کرتے ہیں: ولادت کے بعد صحت یابی، سیلولائٹ سے نجات، کمر، پیٹ، کولہوں وغیرہ کے حجم کو کم کرنا؛
• کم از کم کوشش کا اطلاق کرنا ضروری ہے؛
• شہر کے ارد گرد کئی شاخیں؛
• مختلف قسم کی خدمات؛
• کارپوریشنز کے لیے سازگار حالات؛
• اسمارٹ ٹریننگ صرف کلب کلائنٹس کے لیے فراہم کی جاتی ہے۔
• اعلی تعلیم یافتہ کارکن؛
• نتیجہ 2-3 سیشن کے بعد نمایاں ہے۔

• contraindications ہیں: آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے، ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہے.

"فخر"

سمت: صحت مند طرز زندگی کی روک تھام، کھیلوں کی شکل کو برقرار رکھنا

پتہ: st. باکونینا، 43، وسطی ضلع

☎: +7-(473)-292-69-60

کام کے اوقات: 09:00-22:00، ہفتے میں سات دن

ویب سائٹ: pride-clubvrn.ru

فٹنس کلب بالغوں کے لیے ہے۔ ہر وزیٹر کا اپنا سبق کا منصوبہ ہوتا ہے۔ اس ادارے کے کسی بھی کوچ کا کام کم وقت میں مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنا اور عمومی طور پر طالب علم کے طرز زندگی کو بہتر بنانا ہے۔ کلب میں ایک "گروپ سبق" سروس، ایک جم، ایک بیوٹی سیلون اور غسل خانہ ہے۔عمارت کا اندرونی حصہ گرم رنگوں میں بنایا گیا ہے، جو صارفین کے لیے ایک گرم ماحول اور سکون پیدا کرتا ہے۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

کلب کی قسم: اکانومی کلاس؛

سنگل وزٹ: 300 روبل؛

فی کلب کارڈ ٹائم فریم: 8 اسباق؛ 1، 3، 6 یا 12 ماہ؛

سالانہ رکنیت کی اوسط قیمت: 12,000 روبل۔

• آسان مقام؛
• کلائنٹ کے لئے انفرادی نقطہ نظر؛
• بہترین سامان کے ساتھ کلب؛
• پروگراموں کا کم از کم سیٹ؛
• آرام دہ؛
• مردوں اور عورتوں کے لیے؛
• آرام دہ حالات؛
• سستے پروگرام۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

اولگا فٹنس

صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں مہارت رکھتا ہے۔

پتہ: Donbasskaya st., 16 "V"

☎: +7-(473)-240-89-32

کام کے اوقات: 09:00-21:00 - پیر سے ہفتہ، دن کی چھٹی - اتوار

ویب سائٹ: www.olga-fit.ru

جدید آلات سے لیس ادارہ خواتین اور بچوں کے ساتھ کام کرتا ہے تاکہ ان کی صحت کو روکا جا سکے یا اس سے زیادہ سنجیدہ رویہ اختیار کیا جا سکے۔ بالغوں کے لیے، تربیت کے تین شعبے ہیں: رقص، ایروبک پروگرام اور SOFT۔ کلاسز کے تمام کمرے کشادہ، روشن اور ضروری سامان کے سیٹ سے لیس ہیں۔ منتظمین پروموشنز رکھتے ہیں جو باقاعدگی سے بدلتی رہتی ہیں اور مفت ٹرائل Zumba کلاس دیکھنے کی پیشکش کرتے ہیں۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

جن کے لیے: بالغ اور بچے؛

پروگراموں کی اقسام: 14 ٹکڑے؛

عمر کی حد: 0+؛

1 گھنٹے کے سبق کی قیمت: 350 روبل؛

سالانہ رکنیت کی قیمت: 10,000 روبل۔

• اعلی معیار کی خدمت؛
• ان کے میدان میں صرف پیشہ ور افراد؛
• مؤثر کلاسز؛
• خوش قیمت؛
• بہت ساری پروموشنز؛
• Zumba کا آزمائشی دورہ؛
• عمر کی کوئی پابندی نہیں؛
• اسکول کے بچوں کے لیے چھوٹ؛
• منتخب کرنے کے لیے بہت سے ورزشوں کے ساتھ۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

"پسندیدہ"

اس میں مہارت رکھتا ہے: کھیلوں کی غذائیت کی ترسیل اور تقسیم، طاقت کی تربیت

پتہ: st. Studencheskaya، 17، اسٹیڈیم "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

کام کے اوقات: ہفتے کے دن 08:00 سے 21:00 تک، ہفتہ، اتوار 09:00 سے 20:00 تک

ویب سائٹ: favoritvrn.ru

طاقت کی تربیت کے لیے معیاری آلات کے ساتھ بہت بڑا جم۔ یہ بالغوں کے لیے خاص طور پر مردوں کے لیے ہے۔ کلب کا اپنا اسپورٹس نیوٹریشن اسٹور ہے، جہاں سے آپ پٹھوں کی مقدار بڑھانے، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کے میٹابولزم کو ریگولیٹ کرنے، وزن کم کرنے والی مصنوعات، ٹیسٹوسٹیرون محرکات اور بہت کچھ کے لیے ادویات خرید سکتے ہیں۔ اضافی خدمات میں ایک منی سٹیم سیڈر بیرل، چارکوٹ شاور اور مساج شامل ہیں۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

ہال کا رقبہ: 450 مربع میٹر؛

زیادہ سے زیادہ کارڈ منجمد وقت: 10 دن؛

فی ہفتہ کلاسز کی سفارش کی جاتی ہے: 3 پی سیز۔

آپ اسباق کے لیے ادائیگی کر سکتے ہیں: 1، 3، 8، 12 یا 16؛

1 دورہ - 600 روبل؛

سبسکرپشن (روبل): 6 ماہ - 5000، ایک سال - 8000۔

• ذاتی کوچ؛
• بہت بڑا کمرہ؛
• ایک کشادہ ہال اور اپنی دکان کے ساتھ فٹنس کلب؛
• پاور موثر بوجھ؛
• گاہکوں کو ان کی صلاحیت کو غیر مقفل کرنے میں مدد کریں؛
• جمہوری قیمتیں؛
• مردوں اور عورتوں کے لیے؛
• آسان: 2 میں 1؛
• کھانے کی خریداری کے لیے سازگار؛
• نیا سامان؛
• پارکنگ ہے؛
• کارڈیو کا سامان؛
• کارڈ فریز سروس کے ساتھ۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

عالمی معیار

سمت: کثیر الشعبہ

پتہ: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

کام کے اوقات: 07:00-00:00 - ہفتے کے دن، 08:00-23:00 - اختتام ہفتہ اور تعطیلات۔

ویب سائٹ: worldclass-vrn.ru

پریمیم کلاس فٹنس کلب، پورے روسی فیڈریشن میں جانا جاتا ہے۔ بچوں اور بڑوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ادارے کے امکانات سے یہ ہیں: شہر کے خوبصورت نظارے کے ساتھ ایک سوئمنگ پول، ایک جم، ذاتی تربیت اور فٹنس ٹیسٹنگ۔ آپ سونا کا دورہ کر سکتے ہیں. نیزہ بازی اور لڑائی کے لیے ایک پیشہ ور رنگ ہے۔ مختلف زونز کا ایک بڑا رقبہ ہے، اچھی روشنی اور اعلیٰ معیار کی انوینٹری سے لیس ہیں۔ بچوں کے پروگرام، پانی اور بڑوں کے لیے گروپ پروگرام فراہم کیے جاتے ہیں۔

انفرادی کلاسوں کے انتخاب کے لیے، سب سے پہلے ایک تشخیص کی جاتی ہے، جو کسی شخص کی فٹنس کی جسمانی سطح کو ظاہر کرتی ہے اور آپ کو اس کے لیے صحیح طریقے سے تربیتی پروگرام تیار کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

کلب کارڈز: 6 پی سیز؛

منجمد: 2 ماہ تک؛

پول کا سائز: 27 میٹر؛

کل زونز: 10۔

• جدید کھیلوں کا سامان؛
• ایک بہت بڑا نیٹ ورک سے شہر میں نمبر 1؛
• زونز کی ایک بڑی تعداد؛
• سب کے لیے؛
• فٹنس بار؛
• بچوں کے دلچسپ پروگراموں کے ساتھ؛
• پروگراموں کی وسیع رینج؛
• جدید ڈیزائن؛
• آرام دہ؛
• پرسکون ماحول؛
• دوستانہ عملہ؛
• روپے کی قدر؛
• ملک بھر میں مشہور کلب؛
• نیاپن؛
• صلاحیتیں
• مصدقہ؛

• شناخت نہیں ہوئی۔

اضطراری

جسم کی تشکیل میں مہارت رکھتا ہے۔

پتہ: ave. پیٹریوٹوف، 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

کام کے اوقات: 08:00-22:00 - ہفتے کے دن، 09:00-20:00 - ہفتہ، 09:00-18:00 - اتوار

ویب سائٹ: reflex-vrn.ru

بالغوں کے لیے فٹنس کلب انفرادی یا گروپ کلاسز پیش کرتا ہے۔ یہاں ایک جم اور ایروبک روم کے ساتھ ساتھ مارشل آرٹس کے لیے ایک کمرہ بھی ہے۔ کھیلوں کی غذائیت کا ایک اسٹور ہے، جس کی مصنوعات خرید کر، آپ مطلوبہ نتیجہ فوری طور پر حاصل کرنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ کلب کی ایک خصوصیت ایک موبائل ایپلیکیشن تیار کرنا ہے جو کہ ہر کسی کے لیے ڈاؤن لوڈ کے لیے دستیاب ہے۔یہاں تک کہ جم کا دورہ کیے بغیر، آپ سڑک پر یا گھر پر خود تربیت کر سکتے ہیں، پروگراموں کی اپ ڈیٹس پر عمل کر سکتے ہیں اور کلب کے تمام واقعات سے باخبر رہ سکتے ہیں۔

کلب کے بارے میں مختصراً:

کل ہال: 3 پی سیز؛

کوچنگ عملہ: 4 افراد؛

سنگل وزٹ: 125-600 روبل؛

سالانہ رکنیت: 15600 روبل سے۔

• اہل کوچنگ عملہ؛
• کلب کی اچھی جگہ؛
• قابل قبول قیمتیں؛
• کامیاب قیام: مردوں میں مقبول؛
• اس کا اپنا اسپورٹس نیوٹریشن اسٹور ہے؛
• موبائل ایپلیکیشن کے ذریعے کھیل؛
• شیئرز ہیں۔

• پہلا سبق ادا کیا جاتا ہے۔

شہر کے مشہور فٹنس مراکز

کھیلوں کے بہترین مراکز کے زمرے میں ادارے شامل ہیں:

• خاندان کے تمام افراد کے لیے فٹنس سنٹر، کلاسز جن میں موسیقی کے ساتھ ساتھ ہوتا ہے؛
• انفرادی بنیادوں پر ہر کلائنٹ کے لیے ورزش کے انتخاب میں مہارت رکھنے والا فٹنس سینٹر؛
• وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافے کے لیے فٹنس سینٹر؛
• پورے خاندان کے لیے مشکل کی مختلف سطحوں کے ساتھ فٹنس سینٹر۔

سپورٹس آرٹ

میں مہارت رکھتا ہے: چہرے اور جسم کی دیکھ بھال

پتہ: st. کارل مارکس، وفات 68

☎: +7 473 255‑50-77

کام کے اوقات: 07:30-23:00 - ہفتے کے دن، 08:30-18:00 - ہفتہ، اتوار

ویب سائٹ: sports-art.ru

پورے خاندان کے لیے مرکز: بچوں کے لیے - فٹنس، خواتین کے لیے یوگا، اسٹریچنگ کے لیے الگ کمرہ ہے۔ مردوں کے لیے مارشل آرٹس، ہاتھ سے ہاتھ پاؤں مارنے کا مقابلہ، جوڈو اور بہت کچھ فراہم کیا جاتا ہے۔ ایک مساج روم ہے جہاں وہ بچوں کو خدمات پیش کرتے ہیں، کھیلوں اور اینٹی سیلولائٹ مساج کے ساتھ ساتھ لیمفیٹک نکاسی کا کام کرتے ہیں۔ عمارت میں ایک بیوٹی سیلون، سولرئم اور سونا ہے۔

مرکز کے بارے میں مختصراً:

تصفیہ: نقد، بینک ٹرانسفر؛

کھیل: 13;

ہدایات: 9 پی سیز؛

سبسکرپشن (روبل میں): 18250 - فی سال، 2500 - فی مہینہ۔

• روپے کی قدر؛
• سب کے لیے؛
• ممکنہ ایک بار دورہ؛
• خدمات کی حد؛
• اچھی جگہ؛
• ایک فٹنس بار ہے؛
• سروس کا معیار سب سے اوپر ہے؛
• آپ ذاتی ٹرینر لے سکتے ہیں یا کسی گروپ میں کام کر سکتے ہیں۔
• موسیقی کے ساتھ کلاسز کا انعقاد کیا جاتا ہے۔
• کلب کارڈ ایک شخص کی انفرادی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے مرتب کیا جاتا ہے۔
• تربیت کے معیار کی مسلسل ترقی اور بہتری؛
• کلب کے اراکین کے لیے تقریبات اور مقابلوں کی تنظیم۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

"تین ہیرو"

اس میں مہارت رکھتا ہے: کلائنٹ کو پٹھوں کے فریم کو بڑھانے اور مضبوط کرنے، کھینچنے کو بہتر بنانے، اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے، یا صرف تربیت کے عمل سے لطف اندوز ہونے میں مدد کرنا

پتہ: st. باکونینا، 45، وسطی ضلع

☎: +7 (473) 256-90-94

کام کے اوقات: 08:00-22:00 - پیر سے جمعہ، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-16:00 - اتوار

ویب سائٹ: tri-bogatyrya.obiz.ru

اس مرکز میں نئے اور جدید آلات کے ساتھ ایک جم، پیشہ ور عمودی سولرئم، فٹنس، یوگا، ڈانس، پیلیٹس وغیرہ کی سہولیات موجود ہیں۔ کھیلوں کی سہولت میں ایک بیوٹی سیلون اور فٹنس بار شامل ہے جہاں آپ ورزش کرنے کے بعد آرام کرنے کے لیے جا سکتے ہیں۔ بچوں کے فٹنس پروگرام فراہم کیے جاتے ہیں۔ ہر کلائنٹ کے لیے، ایک انفرادی تربیتی منصوبہ تیار کیا جاتا ہے، لہذا نتیجہ فٹنس سینٹر کے کئی دوروں کے بعد نمایاں ہوتا ہے۔

کمپنی ہیئر ڈریسر کا دورہ کرنے، وزن کم کرنے کے طریقہ کار کے لیے سائن اپ کرنے، کاسمیٹک ماسک بنانے، گوماج، چہرے اور جسم کی دیکھ بھال کی پیشکش کرتی ہے۔

مرکز کے بارے میں مختصراً:

ایک دورہ: 490 روبل؛

ایک ماہ کے لئے سولیریم: 2990 روبل؛

چہرے اور جسم کے لیے خدمات: 15 ٹکڑے؛

سبسکرپشن کی قیمتیں (روبل): سالانہ - 30,000، نصف سال - 14,900۔

• ایک بے عیب ساکھ کے ساتھ مرکز؛
• آخری کلائنٹ تک کام کرنا؛
• انفرادیت: ہر فرد کے لیے تربیتی منصوبہ تیار کرنا؛
• بچوں کی فٹنس؛
• جدید ڈیزائن؛
• پیشہ ورانہ نقطہ نظر؛
• اچھی سروس اور دیکھ بھال؛
• مرکز کی اچھی جگہ؛
• ایک احتیاطی کارروائی کے طور پر دورہ کیا جا سکتا ہے؛
• پورے خاندان کے لیے؛
• طریقہ کار کا بڑا انتخاب؛
• اعلیٰ تعلیم یافتہ ماہرین۔

• مہنگا.

"ماسٹر فٹ"

اس میں مہارت رکھتا ہے: خواتین کے لیے گروپ ورزش اور مردوں کے لیے پٹھوں کی مضبوطی کی ورزش

پتہ: st. Antonova-Ovseenko، 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

کام کے اوقات: 08:00-22:00 - پیر سے جمعہ، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-16:00 - اتوار۔

ویب سائٹ: masterfitvrn.ru

اگر آپ خوبصورت جسم حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اس مرکز کو ترجیح دیں۔ وہاں کیا ہے: فائٹو بار کے ساتھ ایک آرام کا علاقہ، کارڈیو آلات کے ساتھ ایک جم (برطانیہ سے بھیجے گئے)، ایک ایروبک کمرہ، ایک باکسنگ روم، سولیریم، ایک مساج روم اور فائٹو سٹیم سونا۔ آپ ذاتی ٹرینر کی خدمت استعمال کر سکتے ہیں، یوگا گروپس کر سکتے ہیں یا اپنی پسند کی ورزشیں کر سکتے ہیں۔ ہالز کلائمیٹ کنٹرول سسٹم، سپلائی اور ایگزاسٹ وینٹیلیشن سے لیس ہیں اور فرش ربڑ کی کوٹنگ سے ڈھکے ہوئے ہیں، جو پاؤں کو پھسلنے سے روکتا ہے اور دھول جمع نہیں کرتا۔

مرکز کے بارے میں مختصراً:

مرکز کی قسم: پریمیم؛

جن کے لیے: مرد اور عورت؛

کل زونز: 6 پی سیز؛

ادائیگی: کارڈ کے ذریعے؛

خدمات: کھیلوں کے ہال کا کرایہ؛

ایک دورہ: 350 روبل؛

سالانہ رکنیت: 16,000 روبل۔

• آسان کام کا شیڈول؛
• کشادہ ڈریسنگ روم؛
• ہالوں کے جدید آلات، کلاس روم میں آرام دہ قیام کے لیے آلات اور دیگر آلات کے ساتھ؛
• وسیع تجربے کے ساتھ ٹرینر؛
• قیمتوں کی دستیابی؛
• کار پارکنگ دستیاب ہے؛
• پروگراموں کی حد؛
• گاہکوں کا اعتماد جیت لیا: صرف مثبت رائے؛
• تربیت کے بعد آرام کرنے کی جگہ ہے۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

"SL فٹنس"

تخصص: پٹھوں کو مضبوط بنانے، صحت کو بہتر بنانے اور حفاظتی اقدامات کو نافذ کرنے کے لیے پیچیدگی کی مختلف ڈگریوں کی تربیت کا انعقاد

پتہ: st. خلزونوفا، وفات 78 "اے"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

کام کے اوقات: 09:00-22:00 - ہفتے کے دن، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-17:00 - اتوار

ویب سائٹ: slfit.ru

یہ فٹنس سینٹر مختلف عمر کے گروپوں اور فٹنس لیول کے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہاں ایک جم، ایروبکس، پیلیٹس، اسٹریچنگ اور یوگا، ایک سولرئم، ایک نمک کی غار، ایک سپا ایریا اور ٹیبل ٹینس ہے۔ بچوں کے لیے بچوں اور نوعمروں کی فٹنس ہے، لڑکیوں کے لیے پاپ ڈانس گروپ کو بھرتی کیا گیا ہے۔ 50+ سال کی عمر کے لوگوں کے لیے، وہ جسمانی تعلیم کی کلاسز کا انعقاد کرتے ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کو مضبوط بناتے ہیں اور جوڑوں کو متحرک بناتے ہیں۔ مردوں کے لئے، ایک طاقت انتہائی ہے - crossfit؛ خواتین، فٹنس کے علاوہ، مشرقی رقص کے لیے بھی سائن اپ کر سکتی ہیں۔

کلب کے منتظمین مرکز کے اراکین کی شرکت سے مظاہرے کا اہتمام کرتے ہیں، شیڈول ویب سائٹ پر دیکھا جا سکتا ہے۔ کرایہ پر فٹ بال کا میدان بھی ہے۔

مرکز کے بارے میں مختصراً:

کلب کارڈز: 5 اقسام؛

ایک دورہ: 300 روبل؛

اساتذہ: 10 افراد؛

کل پروگرام: 13 پی سیز۔

سالانہ سبسکرپشن: 10,000 روبل سے۔

• کثیر الضابطہ؛
• عمر کی کوئی پابندی نہیں؛
• بچوں، خواتین، مردوں اور پنشنرز کے لیے الگ الگ پروگرام؛
• فوری طور پر گاہکوں کو تیار کریں؛
• جدید آلات؛
• امکانات کے ٹن؛
• مختلف پیچیدگیوں کے پروگراموں کا بڑا انتخاب؛
• 1-2 سیشن کے بعد نمایاں نتیجہ؛
• ایک ایسی جگہ جہاں آپ موسم گرما کے لیے تیزی سے شکل اختیار کر سکتے ہیں۔
• اندرونی
• جمہوری قیمتیں۔

• شناخت نہیں ہوئی۔

نتیجہ

فٹنس کلب کا انتخاب درج ذیل پیرامیٹرز پر منحصر ہے:

• تربیتی پروگراموں کی دستیابی؛
• کیا ہے: سوئمنگ پول، سونا، مساج، وغیرہ؛
• کون: بچے، خواتین، مرد، بزرگ، ہر کوئی؛
• سستی خدمات؛
• جدید اور اعلی معیار کا سامان؛
• دفتر، ترجیحا گھر یا کام کے قریب؛
• پروموشنز اور رعایتیں، مثال کے طور پر، پہلے سبق میں مفت داخلہ؛
• کوچنگ عملہ: اعلیٰ ترین زمرہ اور بہترین تجربہ۔

اسپورٹس کلب کا انتخاب کرتے وقت، گاہکوں کے تبصروں کا مطالعہ کرنا اور کوچ سے مشورہ سننا اچھا ہوگا کہ آپ کے لیے ذاتی طور پر کون سا پروگرام صحیح ہے۔ پھر تربیت کا نتیجہ آپ کو انتظار نہیں کرے گا۔

صارفین کے مطابق، ٹیبل 2025 کے لیے وورونز شہر کے مشہور فٹنس کلبوں کی فہرست دکھاتا ہے۔ اداروں کی سرگرمیوں کی قسم، خدمات کی قیمت اور ان کی صلاحیتوں کے بارے میں مختصر معلومات دی گئی ہیں۔

ٹیبل - "Voronezh، 2025 میں مقبول اسپورٹس کلبوں کی درجہ بندی":

نام:	جن کے لئے:	تخصص:	ورکنگ موڈ:	پہلے وزٹ کی لاگت (روبل):	سالانہ سبسکرپشن (روبل):
"ٹونس کلب"	18+، خواتین	ہلکی فٹنس، جسم کی تشکیل	07:30 سے ​​22:00 تک	47 فی گھنٹہ	11000
"فخر"	بالغوں	صحت مند طرز زندگی کی روک تھام، کھیلوں کی شکل کو برقرار رکھنا	09:00-22:00	300	12000
اولگا فٹنس	بچے، خواتین	صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے	09:00-21:00	350	10000
"پسندیدہ"	مرد	کھیلوں کی غذائیت کی فراہمی اور تقسیم، طاقت کی تربیت کا انعقاد	08:00-21:00 - ہفتے کے دن، 09:00-20:00 - اختتام ہفتہ	600	8000
عالمی معیار	بچوں اور بالغوں	کثیر الشعبہ	07:00-00:00 - ہفتے کے دن، 08:00-23:00 - تعطیلات، اختتام ہفتہ	-	-
اضطراری	بالغوں	جسم کی تشکیل	08:00-22:00 - ہفتے کے دن، 09:00-20:00 - ہفتہ، 09:00-18:00 - اتوار	125-600	15600
سپورٹس آرٹ	بالغوں، بچوں	چہرے اور جسم کی دیکھ بھال	07:30-23:00 ہفتے کے دن، 08:30-18:00 اختتام ہفتہ	2500 ماہانہ	18250
"تین ہیرو"	ہر کوئی	کلائنٹ کی کھیلوں کی صلاحیت کو ظاہر کرنا	08:00-22:00 - پیر سے جمعہ، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-16:00 - اتوار	490	30000
"ماسٹر فٹ"	بالغوں	خواتین کے لیے گروپ ورزش اور مردوں کے لیے پٹھوں کی تعمیر کی شدید ورزش	08:00-22:00 - پیر سے جمعہ، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-16:00 - اتوار۔	350	16000
"SL فٹنس"	ہر کوئی	پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے پیچیدگی کی مختلف ڈگریوں کے ورزش کا انعقاد	09:00-22:00 - ہفتے کے دن، 09:00-18:00 - ہفتہ، 10:00-17:00 - اتوار	300	10000