2025 میں سمارا کے بہترین فٹنس کلبوں کی درجہ بندی

گرم موسم کی آمد کے ساتھ، بہت سے لوگ ان کے جسم کی حالت، اس کی ظاہری شکل کے بارے میں سوچنے لگے. ہر کوئی خود کو باقاعدگی سے ورزش کرنے پر مجبور نہیں کرسکتا۔ زیادہ تر لوگ اکیلے نہیں بلکہ جسمانی ثقافت سے محبت کرنے والوں کے درمیان وقت صرف کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہ وہ لوگ ہیں جو فٹنس کلبوں میں کلاسوں کو ترجیح دیتے ہیں، جہاں آپ نہ صرف فائدہ کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں، بلکہ ایک تجربہ کار ٹرینر سے مشورہ بھی حاصل کر سکتے ہیں جو کسی خاص کلائنٹ کے مطلوبہ اہداف کے حصول کے لیے طالب علم کی کوششوں کو ہدایت دے گا۔ فی الحال، بہت سے شہروں میں فٹنس مراکز کی ایک بڑی تعداد ہے، اور سمارا کوئی استثنا نہیں ہے. آپ کو اپنی پسند کے مطابق کلب کا انتخاب کرنے کے لیے، ہم نے 2025 میں سمارا کے بہترین فٹنس کلبوں کی درجہ بندی مرتب کی ہے، اور جم کے انتخاب کے معیار کا بھی مطالعہ کیا ہے۔

ایک اچھا فٹنس کلب کا انتخاب کیسے کریں؟

آپ کو شہر میں دستیاب اداروں کا مطالعہ کیے بغیر کلاسوں کے لیے آنے والے پہلے جم کا انتخاب نہیں کرنا چاہیے۔ یہ بہت اہم ہے کہ ہر سبق مثبت جذبات لاتا ہے اور مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے - ایک خوبصورت جسم۔

کلاسوں کے لیے بہترین کمرے کے انتخاب کے لیے معیار:

1. سب سے پہلے، یہ فٹنس کلب کے مقام پر توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ آپ کے گھر یا دفتر کے جتنا قریب ہوگا، اتنا ہی اس تک جانا آسان ہوگا اور اپنے آپ کو کام کرنے کی ترغیب دینا اتنا ہی آسان ہوگا۔ بہت سے ٹرینرز پیدل فاصلے کے اندر ایک جم تلاش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، یہ فوری طور پر 2 فائدے فراہم کرے گا: اول، آپ جلدی سے جگہ پر پہنچ سکتے ہیں، اور دوسرا، تربیت سے پہلے پیدل چلنا ایک طرح کا وارم اپ ہوگا۔
2. مفت آزمائشی سبق دستیاب ہے۔ یہ تمام دستیاب آلات کو آزمانے، کمرے کا مطالعہ کرنے اور دوسرے لوگوں کو یہاں تربیت دینے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کلاسوں کے پورے چکر سے گزریں - لاکر روم کے مطالعہ سے لے کر شاور میں نہانے تک۔ اگر ادارہ مفت پہلا سبق فراہم نہیں کرتا ہے، تو آپ کو فٹنس سینٹر کے بارے میں عمومی تاثر حاصل کرنے کے لیے ٹرینر سے ہال کے دورے کا اہتمام کرنے کی ضرورت ہے۔
3. زائرین کی تعداد۔ یہ معیار بھی بہت اہم ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ ہال میں ہجوم ہے، بعض اوقات کھلاڑیوں کو کسی خاص سمیلیٹر یا شاور میں لائن میں انتظار کرنا پڑتا ہے۔ زائرین کی ممکنہ تعداد کا اندازہ لگانے کے لیے، اس وقت ہال میں آنے کی سفارش کی جاتی ہے جب آپ اسے دیکھنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
4. تبدیل کرنے والے کمروں اور شاورز کی تعداد اور صفائی۔ فٹنس کلب کے آرام دہ استعمال کے لیے یہ بھی ایک اہم معیار ہے۔ صفائی عام حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اہم ہے، اور بوتھس کی تعداد زائرین کی سہولت اور ہال میں گزارے گئے وقت کو متاثر کرتی ہے۔
5. جم کا تکنیکی سامان۔تمام مشینیں کام کرنے کی حالت میں ہونی چاہئیں، اور ہر قسم کی تربیت (کارڈیو، ہوا، وغیرہ) کے لیے انہیں کافی مقدار میں پیش کیا جانا چاہیے۔ سمیلیٹروں کی جتنی زیادہ اقسام کمرے میں ہوں گی، اتنا ہی بہتر ہے۔ لیکن یہ نہ بھولیں کہ ایک ہی سمیلیٹر کو ایک ہی کاپی میں پیش نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ اس سے لوگوں کی قطاریں لگ سکتی ہیں۔
6. کلاسز منعقد کرنے والے ٹرینرز کی موجودگی، کافی قابلیت۔ بدقسمتی سے، حالیہ برسوں میں، جن لوگوں کے پاس خصوصی تعلیم اور متعلقہ علم نہیں ہے وہ تیزی سے تربیت کی طرف راغب ہو رہے ہیں، یہی وجہ ہے کہ تربیت نہ صرف پریکٹیشنر کو فائدہ دے گی، بلکہ اسے نقصان بھی پہنچا سکتی ہے، اور یہاں تک کہ چوٹ بھی لے سکتی ہے۔
7. سہولت اور گولوں کی درست جگہ۔ یہ یقینی طور پر سفارش کی جاتی ہے کہ ہر پروجیکٹائل کے قریب جانے کی سہولت کو چیک کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تمام سطح پر اور محفوظ طریقے سے جڑے ہوئے ہیں۔ یکساں طور پر اہم یونٹس کی قابل خدمت ہے، کیونکہ صارفین کی حفاظت براہ راست ان پر منحصر ہے۔

سمارا میں بہترین فٹنس کلبوں کی درجہ بندی

امپیریل فٹنس

پتہ: سمارا، ماسکو ہائی وے، 163a، شاپنگ سینٹر ایمپائر، عمارت 1

فون: ☎+8 (846) 240-60-60

کھلنے کے اوقات: پیر سے جمعہ 07:00 سے 23:00 تک، ہفتہ، اتوار 09:00 سے 22:00 تک۔

انٹرنیٹ ایڈریس:

یہ ادارہ ایمپائر شاپنگ سینٹر میں 5ویں منزل پر واقع ہے۔ اس کے آسان مقام کی وجہ سے - شہر کے مرکز میں، کلب مقامی باشندوں میں مقبول ہے۔ عمارت تک رسائی آسان ہے، پارکنگ کشادہ ہے اور داخلی دروازے کے قریب واقع ہے۔ فٹنس کلب میں زیادہ سے زیادہ 2 منزلیں ہیں، پہلی منزل پر ایک جم، گروپ کھیلوں کے لیے ایک بڑا ہال، بچوں کے لیے ایک کمرہ (بچوں کے دلچسپ پروگراموں کے ساتھ)، ایک وارم اپ روم ہے۔دوسری منزل پر 2 سوئمنگ پولز، جاکوزی کے ساتھ سونا اور گروپ کلاسز کے لیے کمرے ہیں۔

موسم گرما کے لئے اعداد و شمار کو ترتیب دینے کے لئے مرکز میں آرام دہ اور پرسکون حالات پیدا کیے گئے ہیں. کلب کا تعلق پریمیم کلاس اداروں سے ہے۔ لہذا، یہاں تمام زائرین کو جوتے کے کور پیش کیے جاتے ہیں، استقبالیہ کی لابی میں آپ تولیے حاصل کر سکتے ہیں، جس کی قیمت سبسکرپشن میں شامل ہے، یہاں ایک کیفے ٹیریا بھی ہے جہاں آپ کلاس کے بعد کھانا کھا سکتے ہیں۔ نظم و ضبط برقرار رکھنے اور زائرین کو محفوظ رکھنے میں مدد کے لیے سیکیورٹی موجود ہے۔ زائرین کے ذاتی سامان کو ذخیرہ کرنے کے لیے پہلی منزل پر سیف ہیں۔

بہترین آلات کے ساتھ فٹنس ایمپائر میں ایک جم، سامان آپ کو ہر قسم کی تربیت - کارڈیو، طاقت اور دیگر انجام دینے کی اجازت دیتا ہے۔ یہاں بچوں کا کمرہ اور وارم اپ روم بھی ہے۔ منتخب کرنے کے لیے کافی ورزش کے ساتھ گروپ رومز بھی زائرین میں مقبول ہیں۔

دوسری منزل میں دو سوئمنگ پولز (بچوں اور بالغوں کے)، جاکوزی، گیلے اور خشک حمام اور بدلنے والے کمرے ہیں۔

اسٹیبلشمنٹ صاف ہے، گیلی صفائی مسلسل کی جاتی ہے۔ بیت الخلاء ہمیشہ صابن، ٹوائلٹ پیپر اور کاغذ کے تولیوں سے بھرے ہوتے ہیں۔ پانی اور کپ کے ساتھ کولر ہر جگہ نصب ہیں، جو کہ استعمال ہوتے ہی باقاعدگی سے تبدیل کیے جاتے ہیں۔

پیشہ ور کوچ کلائنٹس کو ان کی صلاحیتوں کو کھولنے اور کمزوریوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ گروپ کلاسز کے علاوہ، کوچ کے ساتھ انفرادی اسباق کا آرڈر دینا ممکن ہے، اس کی قیمت 700 سے 1500 روبل تک ہوگی، یہ کوچ کے زمرے اور ٹریننگ کی قسم پر منحصر ہے۔

ایک ماہ کے لیے سبسکرپشن کی قیمت 6,600 روبل ہے۔

• ایک ایسا ادارہ جس میں ایک کشادہ ہال ہو، بڑے تالاب ہوں، بچوں کے لیے پلے روم ہو، کسی بھی قسم کی تربیت کے لیے موزوں ہو۔
• مختلف پٹھوں کے گروپوں کی تربیت کے لیے ایک بڑی تعداد میں زون؛
• آسان مقام (شہر کا وسطی علاقہ)؛
• اعلی تعلیم یافتہ اور شائستہ کارکن؛
• پیسے کی خدمات کے لئے اچھی قیمت.

• ہر کلائنٹ اس فٹنس کلب کی خدمات کی قیمت ادا کرنے کا متحمل نہیں ہو سکتا۔

نیا جم

پتہ: سمارا، ماسکو ہائی وے، 17، شاپنگ سینٹر "پاور آف اسپورٹ"

فون: ☎+7 (846) 277-80-00

کھلنے کے اوقات: روزانہ 07:00 سے 24:00 تک

انٹرنیٹ ایڈریس: http://newgymsamara.tilda.ws۔

یہ ادارہ فلک بوس عمارت "ورٹیکل" میں واقع ہے اور سمارا کے سب سے بڑے فٹنس کلبوں میں سے ایک ہے۔ کلب کا ایک بہت بڑا رقبہ ہے - 3,500 m2، اور Technogym کے اعلیٰ معیار کے آلات سے لیس ہے۔ پاور سمیلیٹر، گروپ پروگرام، مفت وزن، اسٹریچنگ، کارڈیو آلات، سائیکلنگ کا ایک زون ہے۔

یہ تنظیم ایک جدید عمارت کی چوتھی منزل پر پینورامک کھڑکیوں کے ساتھ واقع ہے، جو شہر کا شاندار نظارہ پیش کرتی ہے۔ ہال میں داخل ہونے کے لیے، ہر کلائنٹ کو ایک انفرادی کلیدی کارڈ دیا جاتا ہے۔ بہت سے سمیلیٹر مختلف علاقوں میں تربیت کی اجازت دیتے ہیں، گروپ اور انفرادی دونوں کلاسوں میں شرکت کرنا ممکن ہے۔ گروپ ورک آؤٹ مختلف ہوتے ہیں، جس میں رقص سے لے کر باڈی بلڈرز کے لیے طاقت کی مشقیں شامل ہیں۔

لاکر روم میں تقریباً 300 لاکرز ہیں، جس کی مدد سے آپ بڑی تعداد میں زائرین کو آرام سے رکھ سکتے ہیں۔ یہاں شاور اور ٹوائلٹ بھی ہے۔ بالوں کو خشک کرنے کے لیے ہیئر ڈرائر مفت دستیاب ہیں۔ ہر ہال میں واٹر کولر ہے۔ ایک ماہ کے لیے سبسکرپشن کی قیمت 1,300 روبل ہے۔

• مختلف مہارت؛
• پیشہ ور ٹرینرز؛
• کلائنٹس کے لیے تمام سہولیات پیدا کر دی گئی ہیں (واٹر کولر، ہیئر ڈرائر، انفرادی لاکرز)؛
• بجٹ کی قیمتیں.

• نیٹ ورک میں اکثر ان صارفین کے جائزے ہوتے ہیں جو حاضرین کی بدتمیزی اور بے حسی سے مطمئن نہیں تھے (ٹرینرز کے استثناء کے ساتھ)؛
• کچھ کوچز خود کو کلاسوں کے لیے دیر سے جانے دیتے ہیں۔
• تمام ہالوں میں ایئر کنڈیشنر نہیں ہیں، جو گرمیوں میں گرم موسم میں کلاسوں کے لیے کچھ مشکلات پیدا کرتے ہیں۔
• تمام صارفین کو ایک اشتہاری ایس ایم ایس میلنگ بھیجی جاتی ہے، جسے صرف ایک خاص نمبر پر کال کرنے سے بند کر دیا جاتا ہے۔

ہپپوڈروم ایرینا

پتہ: سمارا، کیروف ایوینیو، 320 اے

فون: ☎+7 846 302-70-22

کھلنے کے اوقات: پیر سے جمعہ 07:00 سے 23:00 تک، ہفتہ، اتوار - 09:00 سے 21:00 تک۔

انٹرنیٹ ایڈریس: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena۔

Hippodrome ایرینا ایک بڑا اسپورٹس کمپلیکس ہے جس نے طویل عرصے سے صارفین کا اعتماد جیت لیا ہے، جس میں نہ صرف جدید آلات کے ساتھ ایک جم، بلکہ دو سوئمنگ پول (بالغوں اور بچوں کے لیے) کے ساتھ ساتھ ایک سونا بھی شامل ہے۔

زائرین کو دونوں گروپ کلاسز (ایکوا ایروبکس، ڈانس کلاسز، یوگا، پیلیٹس، طاقت کی تربیت اور بہت کچھ) اور ذاتی ٹرینر کے ساتھ انفرادی طور پر دیکھنے کی پیشکش کی جاتی ہے۔ یہاں آپ پٹھوں کے گروپ کے لیے ورزش کے انتخاب کے بارے میں ہمیشہ پیشہ ورانہ مشورہ حاصل کر سکتے ہیں جس پر خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

بچوں اور نوعمروں کے لیے یہاں رقص کے سیکشنز کا اہتمام کیا جاتا ہے، جس میں کھیل اور ترقیاتی پروگرام، 4 سے 15 سال کی عمر کے بچوں کے لیے تیراکی کے اسباق، کرلنگ، ہاکی، مختلف قسم کے مارشل آرٹس اور فگر سکیٹنگ شامل ہیں۔

ایک مصدقہ فٹنس کلب میں، پہلے وزٹ کے دوران، ایک انفرادی کنٹریکٹ کو پُر کیا جاتا ہے، ایک وزیٹر کا پروفائل بنایا جاتا ہے اور کسی مخصوص شخص کو کلب کارڈ سے لنک کرنے کے لیے ویب کیم کے ذریعے تصویر لی جاتی ہے۔

پہلی بار اسٹیبلشمنٹ میں آنے والا مہمان داخلی دروازے پر جوتوں کے ڈھکنوں والی ٹوکری، استقبالیہ پر مستقل طور پر موجود منتظم، اور ساتھ ہی اپنے ڈاکٹر کی موجودگی سے خوشگوار حیرت زدہ رہ جائے گا جو کسی نئے کا پہلا معائنہ کرتا ہے۔ کلائنٹ

گراؤنڈ فلور پر ایک کیفے ٹیریا ہے جہاں آپ اپنے آپ کو تروتازہ کر سکتے ہیں (مزید برآں، یہ بنیادی طور پر صحت مند اور صحت بخش کھانا پیش کرتا ہے)۔ جو لوگ کھیلوں کا سامان بھول گئے ہیں، ان کے لیے یہاں ایک چھوٹی سی دکان میں موقع پر ہی ہر چیز خریدنے کا موقع ہے۔

بالغوں کے لیے بڑے تالاب کی ہمیشہ مانگ ہوتی ہے - یہاں ایتھلیٹس ٹریننگ کرتے ہیں، یہاں مفت سوئمنگ لین ہیں جہاں آپ دوسرے ٹرینیز کے ساتھ تیراکی کر سکتے ہیں، ساتھ ہی حاملہ ماؤں اور بچوں کے ساتھ والدین کے لیے ایک وقف ٹریک ہے۔

چونکہ ادارہ بنیادی طور پر اسکول کے بچوں اور معذور افراد کے لیے کلاسز کے انعقاد میں مہارت رکھتا ہے، اس لیے تربیتی مدت کے دوران قطار کے بغیر بڑے تالاب میں جانا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔

لاکر رومز کو ہر آدھے گھنٹے بعد صاف کیا جاتا ہے، اور عملہ فوری طور پر ہر ہنگامی صورتحال (پانی کے بہاؤ وغیرہ) کا جواب دیتا ہے۔

جم چھوٹا ہے، تقریباً تمام سمیلیٹر ایک ہی کاپی میں پیش کیے گئے ہیں، جس کی وجہ سے قطاریں لگ سکتی ہیں۔ باقاعدگی سے زائرین کے مشورے کے مطابق، اس وقت ہال کا دورہ کرنا بہتر ہے جب زائرین کی آمد کم ہو - صبح سویرے یا شام کے وقت۔

پیش کردہ خدمات کی پوری رینج میں، ہم اپنے آئس سکیٹنگ رنک کی موجودگی کو الگ کر سکتے ہیں۔ تاہم، چونکہ یہاں سکیٹ کا کوئی کرایہ ادا نہیں کیا جاتا ہے، اس لیے زائرین کو تمام ضروری سامان پہلے سے خریدنے کا خیال رکھنا چاہیے۔

ادارے کی اپنی ایپلی کیشن ہے جس میں آپ خبریں، کام کا شیڈول، اس یا اس سبق کی قیمت کتنی ہے، اور بہت کچھ جان سکتے ہیں۔

• پروموشن کے لیے ایک ماہ کی اوسط قیمت "تمام شامل" ہے 2,200 روبل؛
• اکانومی کلاس سروسز ہیں، جو پنشنرز، طلباء کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔
• تمام تجوری کے کمرے ایک انفرادی الیکٹرانک چابی کے ساتھ؛
• وقتاً فوقتاً مختلف پروموشنز کا انعقاد کیا جاتا ہے، جس کے لیے آپ اچھی رعایت کے ساتھ سبسکرپشن خرید سکتے ہیں۔
• خوشگوار داخلہ؛
• ایک معاہدے کے اختتام کے ساتھ ایک نئے وزیٹر کی فوری اور مکمل رجسٹریشن۔

• جدید ادارے میں وائی فائی نہیں ہے۔
• کوئی تولیہ نہیں؛
• سکیٹنگ کے سامان کا کوئی کرایہ نہیں۔

بوٹیک فٹنس

پتہ: سمارا، کارل مارکس ایونیو، 55

فون: ☎+7 846 979-19-79

کھلنے کے اوقات: پیر سے جمعہ 07:00 سے 23:00 تک، ہفتہ، اتوار - 08:00 سے 22:00 تک۔

انٹرنیٹ ایڈریس: botek-fitness.ru.

فٹنس کلب بوٹیک کے نیٹ ورک میں شہر میں 2 ادارے شامل ہیں۔ فلاح و بہبود کی قسم کا ادارہ جسمانی تربیت کے لیے علاقے کے برابر حصوں پر مشتمل ہے، جس میں ایک جم، گروپ ٹریننگ اور مارشل آرٹس کے لیے ایک ہال شامل ہے۔ نیز پانی کے طریقہ کار کے لیے ایک زون، بشمول سونا، ایک غسل، ایک سوئمنگ پول، ایک آرام کا علاقہ۔ فٹنس قسم کا اسٹیبلشمنٹ ایک جم، ایک گروپ ٹریننگ روم، فنکشنل ایکسرسائز کے ساتھ ساتھ ایک چھوٹا ایکوا زون پر مشتمل ہے، جس میں ایک سوئمنگ پول، سونا، سولیریم شامل ہے۔

کامیاب ادارہ روشن نارنجی رنگوں میں بنایا گیا ہے، پول میں ایک غیر معمولی پینٹ ڈیزائن ہے، سونا لکڑی سے سجا ہوا ہے اور آپ کو آرام کرنے کی دعوت دیتا ہے۔ شائستہ عملہ اچھا موڈ بنانے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

یہاں ہمیشہ بہت سارے زائرین ہوتے ہیں، اس حقیقت کی وجہ سے کہ بوٹیک فٹنس کلب شہر کے سب سے سستے کلبوں میں سے ایک ہے۔ بہت سے کلائنٹ یہاں تک کہ شہر کے دوسری طرف سے بھی آتے ہیں - اس مرکز میں تعلیم حاصل کرنا بہت منافع بخش ہے۔

گروپ کلاسز میں جانے کے لیے، آپ کو کم از کم ایک دن پہلے رجسٹر کرنا ہوگا۔اس طرح کے سبق میں عام طور پر بہت سارے لوگ ہوتے ہیں، اور بھرے اور بھرے کمرے میں پڑھنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ دورہ کرنے کے لیے صحیح وقت کا انتخاب کرتے ہیں - صبح سویرے، دن کے وقت، چھٹیوں کے موقع پر - آپ تقریباً اکیلے ہی ورزش کر سکتے ہیں۔

جم بھی مقبول ہے، ٹریڈملز اکثر مصروف رہتی ہیں، اور آپ کو اپنی باری کے لیے اکثر لمبا انتظار کرنا پڑتا ہے۔ لیکن آپ کو دوسرے علاقوں میں ہمیشہ مفت سمیلیٹر مل سکتے ہیں۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ پورا ہال ورزش کے مختلف آلات سے لیس ہے، وہاں وارم اپ اور اسٹریچنگ کے لیے کوئی خالی جگہ نہیں ہے، جسے بہت سے زائرین پسند نہیں کرتے۔

بوٹیک میں پول اپنے انتظامات میں دوسروں سے مختلف ہے جیسا کہ شاور اور بدلنے والے کمرے تہہ خانے میں واقع ہیں، اور دھونے کے بعد آپ کو سیڑھیاں اور کوریڈور کو گیلا کرنا پڑتا ہے۔ تاہم، پول کے بالکل سامنے ہی خواتین اور مردوں کے لیے ایک مشترکہ شاور روم ہے، جس میں آپ دوبارہ نہا سکتے ہیں اور پول میں جا سکتے ہیں۔

سوئمنگ لین کے بغیر پول خود چھوٹا ہے، یہی وجہ ہے کہ تمام تیراک افراتفری سے تیرتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں۔ پول میں پانی زیادہ صاف نہیں ہے، زائرین پانی میں بالوں کے آنے اور بلیچ کی تیز بو کی شکایت کرتے ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہوتا ہے کہ انتظامیہ کو سوئمنگ کیپ پہننے کی ضرورت نہیں ہے۔

کلب کے کلائنٹس سونا کے مقام کی سہولت کو نوٹ کرتے ہیں - یہ براہ راست پول میں ہی واقع ہے، لہذا اگر پانی ٹھنڈا ہو تو آپ وہاں گرم ہونے کے لیے جا سکتے ہیں۔

سروس کے نقصانات میں یہ حقیقت شامل ہے کہ مرکزی بار پول سے دور فوئر میں واقع ہے، اور اس وجہ سے تیراکوں کو ناشتہ کرنے یا جوس پینے کے لیے خشک ہونا، کپڑے تبدیل کرنا اور پول سے باہر جانا پڑتا ہے۔پول بار میں پیش کردہ سامان کی فہرست چھوٹی ہے، بنیادی طور پر چائے اور جوس۔

• متوسط ​​طبقے کے صارفین کے لیے قیمت کا زمرہ؛
• شائستہ عملہ؛
• خوشگوار داخلہ.

• زائرین کی ایک بڑی تعداد، جو کلاسوں کے دوران تکلیف کا باعث بنتی ہے؛
• تالاب کا پانی ہمیشہ صاف نہیں ہوتا۔

کھیلوں کی فیکٹری

پتہ: سمارا، سینٹ۔ نوو سادوایا، 106، عمارت۔ 155

فون: ☎+7 846 270-37-77

کھلنے کے اوقات: پیر سے جمعہ 08:00 سے 23:30 تک، ہفتہ، اتوار - 08:00 سے 20:00 تک۔

انٹرنیٹ ایڈریس: http://sportzavod-samara.ru/۔

یہ ادارہ 4 منزلوں پر محیط ہے اور سمارا شہر میں اس کی بے عیب ساکھ ہے۔ تمام کلاس رومز جدید ترین ٹیکنالوجی سے لیس ہیں۔

ادارے کے "چپس" میں سے، کوئی ایک کارڈیو سنیما بنا سکتا ہے، جہاں آپ نہ صرف ورزش کر سکتے ہیں، بلکہ فلمیں بھی دیکھ سکتے ہیں۔

جم مکمل طور پر فرش میں سے ایک پر قبضہ کرتا ہے، یہ مختلف قسم کی ورزش مشینوں سے لیس ہے، اس کے علاوہ، ایک باکسنگ رنگ، ایک TRX زون ہے. تمام آلات قابل اعتماد اور اعلیٰ معیار کے ہیں۔ بھاری طاقت کی تربیت کے بعد، آپ پول یا سونا میں آرام کر سکتے ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ابتدائی افراد کے لیے تجربہ کار ٹرینر کی رہنمائی میں اپنا پہلا ورزش کرنا سب سے محفوظ ہے، اور یہاں ان میں سے کافی ہیں: زیادہ تر کے پاس فٹنس انڈسٹری میں 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے۔

مرکز میں، بنیادی زور گروپ کلاسز پر ہے، سب سے زیادہ مقبول گروپ ڈانس کلاسز اور ایک تشکیل دینے والا اسکول ہیں۔ گروپ کلاسز کے لیے 2 ہال مختص کیے گئے ہیں: ایک پر سکون ٹریننگ کے لیے بند ہے، یہاں یوگا، ڈانس اور شیپنگ کلاسز کا انعقاد کیا جاتا ہے، دوسرا اسٹرینتھ اور کارڈیو کلاسز کے لیے کھلا ہے۔ تمام کلاسز بہت دلچسپ ہیں، اور زائرین کے درمیان مانگ میں ہیں.

مرکز کی بھرائی اوسط ہے، صبح کے اوقات میں اور شام کے وقت یہ تقریباً ویران ہے۔

بہت سے گاہکوں کو کھیلوں کے پلانٹ کے غسل اور شاور کے علاقوں کی خاصیت میں دلچسپی ہوگی - یہاں وہ خواتین اور مردوں کے لئے عام ہیں، جو آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے. پول میں آپ واٹر ایروبکس کلاسز کے لیے سائن اپ کر سکتے ہیں۔ پول خود چھوٹا ہے، اس میں پانی کبھی کبھی ٹھنڈا ہوتا ہے۔

کلب میں وائی فائی ہمیشہ کام نہیں کرتا، جس کی وجہ سے زائرین میں کچھ عدم اطمینان ہوتا ہے۔

• دلچسپ اور متنوع گروپ پروگرام؛
• پروموشنز وقفے وقفے سے منعقد کی جاتی ہیں، باقاعدہ صارفین کے لیے وہ مجموعی رعایت فراہم کرتے ہیں۔
• تجربہ کار اور شائستہ ٹرینرز؛
• اچھا غسل کمپلیکس۔

• دورے کی قیمت کافی زیادہ ہے؛
• سامان کے درمیان گھسے ہوئے سمیلیٹر ہیں؛
• چھوٹا اور ٹھنڈا پول؛
• وائی ​​فائی ہمیشہ کام نہیں کرتا۔

لگژری فٹنس

پتہ: سمارا، سینٹ۔ سولنیچنیا، 30

فون: ☎+7 846 372-50-50

کھلنے کے اوقات: پیر سے جمعہ 07:00 سے 23:00 تک، ہفتہ، اتوار - 09:00 سے 22:00 تک۔

انٹرنیٹ ایڈریس: http://luxuryfitness.ru۔

فٹنس کلب 3 منزلوں پر محیط ہے، احاطے کا کل رقبہ 3,300 m2 ہے۔ اسٹیبلشمنٹ کے مالکان کا دعویٰ ہے کہ یہاں مکمل کھیلوں کے لیے تمام حالات پیدا کیے گئے ہیں: ایئر کنڈیشنگ سسٹم تمام کمروں میں ایک بہترین مائیکرو کلائمیٹ فراہم کرتا ہے، تھری ڈائمینشنل لائٹنگ سسٹم آپ کو تربیت کے دوران اپنی بینائی کو دبانے کی اجازت دیتا ہے، تمام سامان اعلی معیار اور جدید ہے.

یہاں آپ دونوں ایک گروپ سبق میں شرکت کر سکتے ہیں اور انفرادی ٹرینر کے ساتھ ورزش کر سکتے ہیں۔ گروپ کلاسوں میں، کوئی بھی ڈانس، یوگا، پیلیٹس، طاقت کی تربیت، اور مارشل آرٹس کی کلاسیں اکٹھا کر سکتا ہے۔ایک انفرادی سبق میں، مشقیں پیش کی جائیں گی جو کسی خاص مہمان کی جسمانی شکل کی خصوصیات کے لیے موزوں ہوں۔ کوچز کامیابی کے لیے مثبت محرک اور رویہ اختیار کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔

پانی کے طریقہ کار میں سے، یہاں ایک بڑا اسپورٹس پول (25 میٹر) پیش کیا گیا ہے، ساتھ ہی بچوں کے لیے گرم گیزر اور آبشار کے ساتھ ایک پول بھی ہے۔ پانی کی سرگرمیوں سے محبت کرنے والوں کے لیے، ایک مختلف پروگرام پیش کیے جاتے ہیں: ایکوا ایروبکس، تیراکی، حاملہ ماؤں کے لیے ایکوا فٹنس، معذوروں کے لیے بحالی کے پروگرام۔ ایک بڑا جاکوزی ٹب اور خشک سونا ہے۔ گرم موسم میں، آپ ایکوا زون سے کھلے سمر زون میں ایک چھوٹے پول، سن لاؤنجرز اور ایک منی بار کے ساتھ جا سکتے ہیں۔

کلب کا نام اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ یہاں کی قیمتیں کسی بھی طرح سے بجٹ کے مطابق نہیں ہیں - سبسکرپشن کی کم از کم قیمت 5,000 روبل ماہانہ ہے۔

مرکز ہمیشہ صاف ستھرا اور آرام دہ ہوتا ہے، عملہ ہمیشہ شائستہ اور ہمیشہ مدد کے لیے تیار رہتا ہے۔ بچوں والے والدین کے لیے، بچوں کا ایک کلب ہے جہاں آپ بچے کو تربیت کی مدت کے لیے چھوڑ سکتے ہیں۔

• زائرین کی ایک چھوٹی سی تعداد؛
• موسم گرما کے علاقے کی موجودگی؛
• شائستہ عملہ؛
• چھوٹی لیکن خوشگوار چھوٹی چیزیں - پانی کے کولر، مفت تولیے، داخلی دروازے پر جوتوں کے کور۔

• چھوٹی پارکنگ لاٹ؛
• بہت سارے دکھاوے والے کلائنٹس؛
• سب سے زیادہ آسان جگہ نہیں ہے.

نتیجہ

فٹنس کلب کا انتخاب کرنا جس میں آپ خوشی کے ساتھ جانا چاہتے ہیں کوئی آسان کام نہیں ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ کلاسز نہ صرف جسم کے لیے فائدہ مند ہوں، بلکہ اخلاقی اطمینان بھی ہوں، اور ہال سے نکلنے کے بعد دوبارہ وہاں لوٹنے کی خواہش پیدا ہوئی۔ ہماری خواہش ہے کہ آپ جلد از جلد "صحیح کلب" تلاش کریں!