ہر کوئی جانتا ہے کہ کام کرنے کی صلاحیت کو بحال کرنے اور صرف ایک اچھا آرام کرنے کے لیے، آپ کو اچھی رات کی نیند لینے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو صحیح توشک کا انتخاب کرنا چاہئے، کیونکہ نہ صرف ایک اچھا موڈ، بلکہ عام فلاح و بہبود بھی اچھی طرح سے منتخب کردہ گدے پر منحصر ہے. لیکن اہم چیز جو ایک معیاری نیند کا آلہ دیتی ہے وہ ہے ریڑھ کی ہڈی کی صحت مند حالت کا خیال رکھنا۔
آج کے گدے ان سے بالکل مختلف ہیں جنہیں لوگ حال ہی میں استعمال کرتے تھے۔ وہ ڈاکٹروں کے ساتھ انجینئروں کے ذریعہ تیار کردہ پیچیدہ آلات کی نمائندگی کرتے ہیں۔ خصوصی لیبارٹریز ان کی تخلیق اور مزید بہتری پر کام کر رہی ہیں، جن میں ماہرین نئے ماڈلز کی تیاری پر کام کر رہے ہیں۔ معلوم کریں کہ، سب سے پہلے، آپ کو گدے کا انتخاب اور خریدتے وقت کس چیز پر توجہ دینی چاہیے۔
مواد
ان مصنوعات کو، ڈیزائن کی پیچیدگی کے لحاظ سے، دو مختلف اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: بہار اور بغیر بہار۔ ہر گروپ کے نقصانات اور فوائد ہیں۔ ان کو جان کر، ہر خریدار اپنے لیے بہترین آپشن کا انتخاب کر سکتا ہے۔
گدے کے ڈیزائن میں کوئی چشمہ نہیں ہے، جو نام سے فوری طور پر واضح ہو جاتا ہے۔ اس طرح کی مصنوعات کا فلر روئی کی اون نہیں ہے، جیسا کہ یہ پہلے تھا، لیکن قدرتی اور مصنوعی بنیادوں پر مواد، جدید تکنیکی آلات پر بنایا گیا ہے۔ وہ انسانی صحت کے لیے بالکل بے ضرر ہیں۔ اس گروپ میں تین قسم کے گدے شامل ہیں:
نوٹ! اعلیٰ معیار کا فلر کبھی بھی کریک نہیں کرتا، یہ بالکل نقل و حمل ہے، یہ ریڑھ کی ہڈی کو قابل اعتماد اور مناسب مدد فراہم کرتا ہے۔
گدے، جن کے اندر بہار کے ڈھانچے نصب ہیں، سب سے زیادہ مقبول اور مانگ میں ہیں۔ اس کے علاوہ، ان کی عمر بہت لمبی ہے۔
ایسے ماڈلز کے آلے میں بڑے قطر کے چشمے ہوتے ہیں، جو ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوتے ہیں۔ یہ ڈیزائن ایک نرم اثر پیدا کرتا ہے اور بہتر آرام فراہم کرتا ہے، کیونکہ انسانی جسم کی شکلیں دہرائی جاتی ہیں۔ اس کے علاوہ درمیانی حصے میں ہوا کا ایک وسیع خلا ہے، جو نیند کے دوران اضافی وینٹیلیشن پیدا کرتا ہے۔ بونل سسٹم کا سب سے بڑا فائدہ اس کی قیمت ہے، جو اہم خریدار گروپ کے لیے دستیاب ہے۔
تاہم، اس ماڈل میں بھی نمایاں خرابیاں ہیں۔ اس طرح کے گدے پر سونا صرف ایک شخص کے لیے آرام دہ ہے۔ اگر وزن کے مختلف زمروں کے دو افراد ایک گدے پر سوتے ہیں، تو ہلکا گدھے کے نیچے لڑھک جائے گا۔ اور ایک کی حرکت کے ساتھ، دوسرا بھی غیر ارادی طور پر حرکت میں آجائے گا، کیونکہ پورے موسم بہار کا نظام حرکت میں ہے۔
ایک اور نقصان مختصر عمر ہے۔ مسلسل بنائی کے ساتھ چشمے خراب ہو جاتے ہیں اور تیزی سے پھٹ جاتے ہیں، توشک ٹوٹنا شروع ہو جاتا ہے، اس پر "بمپس" نمودار ہوتے ہیں، جو یقینی طور پر جسم پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ اور گدھے کو تبدیل کرنے سے پہلے آپ کو اچھے آرام کے بارے میں بھولنا پڑے گا۔
یہ ماڈل اپنی اعلی آرتھوپیڈک خصوصیات کی وجہ سے بہت مشہور ہیں۔ اس طرح کے گدے پر سونے والا شخص بہترین آرام اور آرام حاصل کرتا ہے۔
اس کی وضاحت اسپرنگ بلاک کی سوچی سمجھی ساخت سے ہوتی ہے۔ہر اسپرنگ پر ایک سخت غلاف ڈالا جاتا ہے، جو دھات کو دوسرے حصوں کو چھونے سے روکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ کوئی کریک نہیں ہوگی۔ اس طرح کے ماڈلز کا آلہ مثالی طور پر انسانی جسم کی شکل کو دہراتا ہے، کیونکہ چشموں کا قطر چھوٹا ہوتا ہے اور ان کی تعداد فی 1 مربع میٹر بڑی ہوتی ہے۔ یہ آپ کو ایک جسمانی تخلیق کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ تاہم، ریڑھ کی ہڈی میں مسائل کے ساتھ لوگوں کے لئے، اس ماڈل کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ درد صرف تیز ہوسکتا ہے.
اہم نقصان اعلی قیمت ہے. اس کے علاوہ، مصنوعات پر چھلانگ لگانے کی اجازت نہیں ہے، جو بچوں کو کرنا پسند ہے. شکل کو خراب نہ کرنے کے لئے، اسے وقتا فوقتا تبدیل کیا جانا چاہئے۔
معیاری مصنوعات خریدنے کے لیے، آپ کو خریدنے سے پہلے انتخاب کے اہم معیار پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
صحیح مضبوطی کے ساتھ ایک توشک ریڑھ کی ہڈی کو قدرتی پوزیشن میں رہنے دے گا۔ نرم ڈیزائن چھوٹے وزن والے لوگوں کے لیے موزوں ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جن کا وزن 90 کلوگرام تک ہے، درمیانی مضبوطی استعمال کی جا سکتی ہے، جب کہ گدوں کی مضبوطی 90 کلو سے زیادہ وزن والے لوگوں کے لیے ہے۔
توشک کی کم از کم چوڑائی 160 سینٹی میٹر سمجھی جا سکتی ہے۔ لمبائی ہمیشہ معیاری ہوتی ہے اور 200 سینٹی میٹر سے کم نہیں ہو سکتی۔
چھوٹے کمروں کے لیے، توشک کی چوڑائی کم منتخب کی جا سکتی ہے، تاہم، 200 سینٹی میٹر کی چوڑائی والا توشک سب سے زیادہ آرام دہ سمجھا جاتا ہے۔
بیرونی استر گدے کو ایک پرکشش ظہور دیتا ہے اور مصنوعات کی خدمت زندگی اس پر منحصر ہے۔ گھنے اور موٹے کپڑے کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔ موٹی کیلیکو اور جیکورڈ شیٹنگ ان مقاصد کے لیے سب سے زیادہ موزوں ہیں۔ مصنوعی اختیارات اعلی معیار کے ہیں۔
جو لوگ الرجی کا شکار ہوتے ہیں وہ بستر کے ذرات پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں، دھول کا تھوڑا سا جمع ہونا، بعض قسم کے کپڑے جو جلد کو خارش کرتے ہیں اور ہوا کو وہاں سے گزرنے نہیں دیتے۔انہیں بغیر بجلی کے فلرز والے بغیر بہار کے ماڈلز پر توجہ دینی چاہیے۔ یہ ناریل سلیب، سمندری سوار، لیٹیکس، سویا جھاگ ہو سکتا ہے. وہ زہریلے مادے کا اخراج نہیں کرتے، ان میں دھول جمع نہیں ہوتی۔ ہولو فائیبر بھی محفوظ فلرز سے تعلق رکھتا ہے۔ یہ بستر کے کیڑوں کو افزائش نسل کی اجازت نہیں دیتا اور اس میں زہریلے مادے نہیں ہوتے۔
الرجی کا مقابلہ کرنے کے لیے، آپ کو مناسب گدے کے پیڈ کا انتخاب کرنا چاہیے۔ کور کے کپڑے کو ہوا اچھی طرح سے گزرنا چاہئے، نمی کو برقرار رکھنا چاہئے، دھول کو اپنی طرف متوجہ نہیں کرنا چاہئے، اور بجلی نہیں ہونا چاہئے. یہ حالات آرام دہ آرام اور مکمل، گہری نیند فراہم کریں گے۔ اس طرح کی خصوصیات بنا ہوا کپڑے، کپاس جیکورڈ کے پاس ہیں.
مخلوط اور مصنوعی کپڑوں سے بنے کور استعمال کرتے وقت، آپ کو ٹچائل سنسنیشنز پر توجہ دینی چاہیے، کور کی صلاحیت کو چیک کرنا چاہیے کہ وہ مائکروکلیمیٹ پیدا کرے جو الرجی والے شخص کے لیے آرام دہ ہو، یعنی فعال ہوا کا تبادلہ اور نمی کی پارگمیتا فراہم کرے۔ دھول اور بستر کے ذرات کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے، کپڑے کو اضافی طور پر خصوصی ایجنٹوں کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے اور اینٹی سٹیٹک ریشوں کو بُنے کی اجازت ہے۔
وینٹیلیشن کو بڑھانے کے لیے، بہت سے گدوں کے سائیڈ پر 3D میش داخل ہوتے ہیں۔
صحیح توشک کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ کو درجہ بندی کا بھی مطالعہ کرنا چاہیے، جو صارف کے جائزوں کے مطابق مرتب کیا گیا تھا۔
پہلی پوزیشن پر پیٹنٹ شدہ اسپرنگ سسٹم کے ساتھ ڈبل ورژن کا قبضہ ہے، جسے معروف کمپنی Ascona نے تیار کیا تھا۔ کارخانہ دار نے چشموں کو ایک خاص شکل میں بنایا، وہ ایک گھنٹہ گلاس سے ملتے جلتے ہیں. ایک مربع میٹر میں 256 ٹکڑے رکھے گئے ہیں۔ایک آرام دہ لیٹیکس پرت، کوئر اور فوم ہے جو میموری اثر پیدا کرتا ہے۔ سخت ہونے والی پسلیاں جدید پولیوریتھین فوم باکس کے خام مال سے بنی ہیں۔ یہ تمام اسپرنگس کے ساتھ مین یونٹ سے فنشنگ فیبرک کو ٹھیک سے ٹھیک کرتا ہے۔ بیرونی جزو ایک پیڈنگ بیس کے ساتھ quilted knitwear ہے، جو پروڈکٹ کی سطح کو نرم ترین بناتا ہے۔
دوسری جگہ بغیر بہار کے ڈیزائن کو دی جا سکتی ہے۔ یہ ماڈل وسیع صنعت کے اطالوی ڈویلپرز کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے. ہر سال، کارخانہ دار صرف جدید ٹیکنالوجی کے مطابق ماڈل کو بہتر بناتا ہے. اندرونی حصہ تین حصوں پر مشتمل ہے۔ Eliocel 40 کی بنیاد پر، یہ نرم، لچکدار اور لچکدار اجزاء کی طرف سے خصوصیات ہے. بیرونی سطح ہر موسم کی ہوتی ہے (موسم گرما موسم سرما)۔ موسم گرما کی مدت کے لئے کپاس کی بنیاد، موسم سرما کی مدت کے لئے قدرتی اون.
یہ بغیر بہار کے ڈبل گدے چھ تہوں پر مشتمل ہے: ناریل کے کوئرز کو لیٹیکس کی تہوں سے بدل دیا جاتا ہے۔ تمام پرتیں 3 سینٹی میٹر موٹی ہیں۔ سختی کے حوالے سے، یہ ماڈل اوسط ہے، اس لیے یہ ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جن کی ریڑھ کی ہڈی غیر صحت مند ہے۔ کارخانہ دار نے دو اختیارات تیار کیے ہیں، یعنی ایک طرف، درمیانی سختی، دوسری طرف، زیادہ۔لحاف شدہ مواد سے بنا ہوا ایک اعلی معیار کا احاطہ جو کپاس کی بنیاد پر کمپیکٹ کیا جاتا ہے - جیکورڈ۔
درجہ بندی میں اگلے دو جگہوں کے لئے ایک توشک تھا، جو روسی مینوفیکچررز نے بنایا ہے۔ اطراف میں مختلف قسم کی سختی ہے۔ ایک طرف پولی یوریتھین فوم (بلکہ نرم) سے بنا ہوا ہے، دوسری طرف، بنیاد ناریل کوئر ہے (جتنا ممکن ہو سخت)۔ بنیاد میں ایک آزاد بہار بلاک شامل ہے۔ 500 اسپرنگس 1 sq.m میں بنائے گئے ہیں، اس طرح بوجھ کو زیادہ سے زیادہ تک بڑھانا ممکن ہے۔ کور کی سطح ابھری ہوئی جرسی سے بنی ہے۔
یہ سب سے اونچا مقام رکھتا ہے، کیونکہ اس میں ایک آزاد بہار بلاک ہے۔ چشمے انفرادی تانے بانے کے کور کو الگ کرتے ہیں۔ اس طرح، ماڈل کی فعالیت کئی گنا بڑھ گئی ہے. ہر مربع میٹر میں 512 چشمے بنائے گئے ہیں۔ تمام اطراف محسوس شدہ مواد سے ڈھکے ہوئے ہیں، یہ سطح کو بصری طور پر برابر کرتا ہے اور چشموں کو پھیلنے سے روکتا ہے۔ ایک طرف مواد سے کافی نرم ہے جو انسانی جسم کی یادداشت کی شکل اختیار کرنے کے قابل ہے، سخت حصہ ناریل کوئر سے بنا ہے، جسے ایک خاص لیٹیکس محلول سے دبایا جاتا ہے۔
رینکنگ میں اگلا ایک ڈبل توشک ہے جس میں ایک آزاد اسپرنگ یونٹ ہے۔ بلاکس کی اسکریننگ گھنے اسپن بونڈ مواد کی تہوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ہر طرف قدرتی لیٹیکس کی تہیں ہیں، جس کی وجہ سے پروڈکٹ نہ صرف نرم ہے، بلکہ اچھی وینٹیلیشن بھی ہے۔ یہ اختیار ریڑھ کی ہڈی کے مسائل والے لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے۔ ماڈل ہر ایک کے لئے اچھا ہے جو نرم گدوں سے محبت کرتا ہے. بنا ہوا کور نہ صرف چھونے کے وقت خوشگوار ہوتا ہے، بلکہ استعمال کے دوران بھی آسان ہوتا ہے، کیونکہ شیٹ سطح پر نہیں پھسلتی۔
یہ ماڈل زیادہ سے زیادہ سات حصوں میں مشکل ریڑھ کی ہڈی کے لیے مدد فراہم کرے گا۔ مینوفیکچرر نے ریت گلاس کے اصول کے مطابق اسپرنگس بنائے، اس لیے سب سے زیادہ عملی، اور سب سے زیادہ بوجھ برداشت کرنے کے قابل ہو گا۔ مصنوعی سطح کے اوپر کو سبز چائے کے تیل سے رنگین کیا جاتا ہے، اس لیے اس پروڈکٹ میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ یہ ماڈل حساس اور نازک جلد والے تمام لوگوں کے ساتھ ساتھ الرجی کے شکار افراد کے لیے بھی مثالی ہے۔
درجہ بندی اسپرنگس کے بغیر ایک منفرد ماڈل کے ذریعے مکمل کی گئی ہے۔ ڈبل پروڈکٹ کو روسی کمپنی Ormatek نے بنایا تھا۔ اس طرح کا حصول لوگوں کو نہ صرف کمر کے درد سے بلکہ جوڑوں کے درد سے بھی مطمئن کرے گا۔ مصنوعات کا اہم حصہ خصوصی جھاگ کے یک سنگی سلیب پر مشتمل ہے۔ نیز، یہ ماڈل دمہ کے مریضوں کے لیے موزوں ہے، کیونکہ ہوا گردش کرتی ہے، دھول جمع ہونے سے روکتی ہے۔ کور قدرتی جرسی سے سلائی ہوئی ہے۔ لحاف والی سطح نرمی کا اضافہ کرتی ہے۔
درجہ بندی میں پہلا ایک آرتھوپیڈک گدا ہے جس میں دو بستر ہیں اور ایک آزاد سپرنگ بلاک (512 ٹکڑے فی 1 مربع میٹر)۔ ایک الگ لچکدار عنصر کا ایک خاص کیس ہوتا ہے جو اسپن بونڈ غیر بنے ہوئے کپڑے سے بنا ہوتا ہے۔ بہاری حصوں کے اطراف محدب سطح کے ساتھ لیٹیکس فریم سے ڈھکے ہوئے ہیں۔ کپڑا ہوا کا ایک بہترین موصل ہے، سانس لینے کے قابل چھیدوں کی موجودگی کی وجہ سے غیر ضروری خوشبو جذب نہیں کرتا۔ مصنوعات کی مضبوطی کوکونٹ فائبر کی ایک تہہ کے ذریعے اس کی اصل شکل کو تیزی سے بحال کرنے کی صلاحیت فراہم کی گئی ہے۔
درجہ بندی کے دوسرے مرحلے پر ایک سونے کا توشک ہے جس میں استحکام والی سائیڈ والز ہیں۔ڈیوائس کا فریم ایک منفرد ڈیزائن پر مشتمل ہے جس میں دھاتی اسپرنگس S 1000 (1020 ٹکڑے فی 1 مربع میٹر) کے رابطے کو خارج کر دیا گیا ہے۔ پروڈکٹ کے اوپری حصے میں قدرتی لیٹیکس کے ساتھ مل کر ناریل کوئر کی ایک تہہ ہوتی ہے۔ بیرونی خول بڑی سلائی کے ساتھ جیکورڈ فیبرک سے بنا ہے۔ اینٹی ڈرٹ کوٹنگ چھونے میں بہت خوشگوار ہے اور دھول جمع نہیں کرتی ہے، جو الرجی میں مبتلا لوگوں کے لیے بہترین ہے۔
ڈبل مربع میٹریس 200×200 سینٹی میٹر کے متاثر کن جہتوں کو مصنوعی لیٹیکس بھرنے سے پورا کیا گیا ہے۔ مواد سستا ہے، صفر الرجی اور لچک میں اضافہ ہوا ہے۔ کچھ تحفظات ہیں - ناکافی ہوا پارگمیتا اور ابتدائی لباس۔ بہار کے بغیر یک سنگی بنیاد ان لوگوں کو پسند کرے گی جو درمیانی مضبوطی والے بستر، ٹھنڈک اور نقطہ لچک کو ترجیح دیتے ہیں۔ 80 کلوگرام تک بوجھ کی حد ہے۔
صارفین جائزوں میں نیند کے معیار اور مدت میں بہتری کو نوٹ کرتے ہیں۔ آپریشن کی مدت خریدار کے جسمانی وزن پر منحصر ہے۔ پہننے والے کا وزن جتنا زیادہ ہوگا، فلر کی خرابی اتنی ہی تیزی سے ہوگی۔ علیحدہ طور پر، ایک مضبوط ڈبل سیون کے ساتھ کور کا بہترین معیار، جو مینوفیکچرر کی عظیم کوششوں کی بات کرتا ہے، نوٹ کیا گیا تھا.
چوتھی لائن پر ایک ڈبل توشک ہے جس میں مختلف سختی کے الگ الگ تار سرپل ہیں۔ ان میں سے ایک اوسط ڈگری کے ساتھ عطا کیا جاتا ہے، ناریل کوئر اور قدرتی لیٹیکس کے ساتھ بنایا گیا ہے. دوسرے میں اعلیٰ ڈگری ہے اور اسے 2 سینٹی میٹر موٹا کوکونٹ فائبر کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ دونوں حصوں کو موسمی ادوار میں تقسیم کیا گیا ہے، جس سے آپ سردیوں میں ہلکی گرمی میں اپنے آپ کو غرق کر سکتے ہیں، اور گرمیوں میں ٹھنڈک اور سکون کو مدعو کر سکتے ہیں۔
پانچویں پوزیشن، دائیں طرف، سونے کے لیے ایک گدے سے تعلق رکھتی ہے، جو عالمگیر درمیانے درجے کی سختی والے دو لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بنیاد پر غیر رابطہ شدہ لوہے کے سرپل ہیں، جو ایک غیر معمولی ریت کے شیشے کی شکل میں بنائے گئے ہیں۔ یہ ڈیزائن 5 اہم پوزیشنوں میں ریڑھ کی ہڈی کو سپورٹ کرتا ہے۔ ناریل کوئر کی وجہ سے ماڈل ہموار، ہموار اور پائیدار رہتا ہے۔ حفاظتی کور چاندی کے آئنوں کی اینٹی بیکٹیریل ساخت کے ساتھ بنے ہوئے لباس سے بنا ہے۔
آزاد چشموں کا بلاک ایجاد کی بنیاد ہے۔پہلی سائیڈ کوکونٹ کوئر کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے، جس سے اچھی طاقت اور خوشگوار لچک ملتی ہے، اور دوسری، درمیانی سخت، ایکو فوم (مصنوعی لیٹیکس) پر مشتمل ہے۔ بنا ہوا کور کو ہلکے ہیٹر سے لحاف کیا جاتا ہے۔
آن لائن اسٹورز میں اپنے لیے نئے گدے کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو فراہم کردہ کیٹلاگ سے رنگین تصویروں کے لالچ میں نہیں آنا چاہیے۔ موجودہ پاسپورٹ پر توجہ دینا بہتر ہے، جو مجوزہ پروڈکٹ کی خصوصیات کے بارے میں درست معلومات بتاتا ہے۔ یہ معروف مینوفیکچررز کو ترجیح دینے کے قابل ہے جو ایک مکمل سیٹ اور اس کے ساتھ دستاویزات کے ساتھ براہ راست مینوفیکچرر کی فیکٹری سے تصدیق شدہ مصنوعات فراہم کرتے ہیں۔
آپ کو اپنی ریڑھ کی ہڈی کو سننے کی ضرورت ہے اور کسی اسٹور یا گودام سے رابطہ کرنے میں سست نہیں ہونا چاہئے، منتخب ماڈل کی جانچ کرنے کے لئے کنسلٹنٹ کے ساتھ جانا چاہئے۔ گدھے کو آزمانے میں شرم محسوس نہ کریں، سطح پر لیٹیں، احساسات کو سنیں اور تیسرے فریق کی رائے سنیں۔ اگر بیچنے والے کو سامان کے اعلیٰ معیار پر یقین ہے تو کوئی اعتراض نہیں ہوگا۔
انتخاب کے ساتھ جلدی نہ کریں، احتیاط سے پیرامیٹرز کا مطالعہ کریں، توشک کے احاطہ کو بھرنے کی ساخت۔ واضح سوالات سے اس پروڈکٹ کے حتمی انتخاب کے بارے میں یقین کرنے میں کوئی تکلیف نہیں ہوگی۔