باکسنگ میں لڑائی کی تکنیک کو بہتر بنانے اور چھدرن کی اچھی تکنیک تیار کرنے کے لیے، باکسنگ تکیہ استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ تربیتی سامان بہت سے کھیلوں میں استعمال ہوتا ہے۔ ہمارے ملک میں بڑی تعداد میں باکسنگ تکیے بنائے جاتے ہیں۔ وہ مختلف اقسام میں آتے ہیں اور مختلف مقاصد رکھتے ہیں۔
مواد
کھیلوں کا یہ وصف دیوار سے لگا ہوا ہے۔ یہ ایک لکڑی کی بنیاد پر مشتمل ہے جو چمڑے سے ڈھکی ہوئی ہے۔ تکیے کے اندر محسوس اور جھاگ ربڑ سے بھرا ہوا ہے۔ اس پروجیکٹائل کو چھدرن بیگ کی اقسام میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، اس کی موٹائی 50 سے 100 ملی میٹر تک ہوتی ہے۔یہ کھلاڑی کے لیے پنچوں کی مشق کرنے کے لیے کافی ہے۔
پنچنگ بیگ کا ڈیزائن تکیے سے مختلف ہے۔ عام طور پر اسے سلنڈر کی شکل میں بنایا جاتا ہے اور اسے بندھن کی مدد سے چھت سے لٹکایا جاتا ہے۔ یہ کھلاڑی کو اعلیٰ درجے کے تحفظ کی ضمانت دیتا ہے۔ اس طرح کے پرکشیپی کا وزن 110 کلو تک پہنچ جاتا ہے. یہ کھلاڑیوں کی تربیت کے لیے جموں میں استعمال ہوتا ہے۔
باکسنگ تکیہ گھر پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی مدد سے، بہت سے کھلاڑی یہ کر سکتے ہیں:
باکسنگ تکیہ ایک زبردست خریداری ہوگی اگر کوئی شخص:
کوئی بھی اپنے آپ کو اچھی حالت میں رکھ سکتا ہے (نوعمر، عورت، بچہ، بوڑھا فرد)۔ بہر حال، اگر حالات کی ضرورت ہو تو آپ محفوظ طریقے سے اپنے لیے کھڑے ہو سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے پاس اتنا وقت نہیں ہوتا کہ وہ کھیلوں پر توجہ دے سکیں۔ اور ہمارے وقت میں سیکشنز اور جیمز کا دورہ کرنے پر معقول رقم خرچ ہوتی ہے۔ ٹریننگ سائٹ تک سڑک کو کافی وقت لگ سکتا ہے، خاص طور پر اگر اپارٹمنٹ رہائشی علاقے میں واقع ہے، اور کھیلوں کا بنیادی ڈھانچہ شہر کے مرکز میں ہے۔
باکسنگ کے سامان کی خریداری گھر کی دیواروں کو چھوڑے بغیر کسی بھی وقت کھیل کھیلنے کا موقع فراہم کرے گی۔
باکسنگ تکیے کے طور پر اس طرح کے کھیلوں کے سامان کے فوائد کو بڑھانا مشکل ہے۔ اس کے بہت سے فوائد ہیں:
لکڑی یا دھات سے بنا ایک فریم یہ ممکن بناتا ہے کہ پرکشیپی کو کسی درخت یا دوسری چیز سے ٹھیک کیا جائے۔ فیلٹ، فوم ربڑ، ربڑ، جسے ٹکڑوں میں ملایا جاتا ہے، اور گھوڑے کے بالوں کو فلر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کور چمڑے کی ترپال، یا چمڑے سے بنا ہے۔ ترپال اور چمڑے کے کور سب سے زیادہ لباس مزاحم اور مکینیکل تناؤ (جھٹکوں) کے خلاف مزاحم ہیں۔ ان کی سروس کی زندگی طویل ہے.
اس طرح کے باکسنگ کے سامان کی قیمت فلر، طول و عرض، شکل اور مواد سے متاثر ہوتی ہے جس کے ساتھ اسے upholstered کیا جاتا ہے۔ بہترین آپشن ایک دھاتی بنیاد کے ساتھ خط "G" کی شکل میں ایک تکیہ ہے. اس کی قیمت دیگر ینالاگوں سے زیادہ ہے، لیکن اس پر کلاسز کا اثر زیادہ ہے۔
بنیادی طور پر، باکسنگ تکیوں میں شامل ہیں:
باکسنگ کے سامان کو محسوس سے بھریں۔ اندر جھاگ کے داخلے یا ربڑ کے ٹکڑے ہوسکتے ہیں۔ چمڑے کے عناصر کو جدید ترامیم کے خولوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
آپ بچے میں طاقت پیدا کر سکتے ہیں اور ایسی مہارتیں پیدا کر سکتے ہیں جو آپ کو کھیلوں کے اس سامان کی کلاسز کی بدولت اپنے لیے کھڑے ہونے کی اجازت دیتی ہیں۔ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اپنے ورزش میں شامل کرنے کی ضرورت ہے:
باکسنگ میں اس طرح کے تجربے کی غیر موجودگی میں، یہ ایک پیشہ ور ٹرینر کی خدمات کا استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.وہ بچے میں ضربوں کو درست طریقے سے انجام دینے کی تکنیک کو "ڈالنے" اور تربیت کے عمل میں اسے کنٹرول کرنے کے قابل ہو جائے گا۔ اور گھر میں، بچہ باکسنگ تکیے پر خود ہی ان کی تربیت کر سکے گا۔
ایک پروجیکٹائل کو منتخب کرنے کے لئے، یہ دیوار تکیوں کے لئے بہترین اختیارات پر غور کرنے کے قابل ہے. درجہ بندی صارف کے جائزوں پر مبنی ہے۔
دیوار کے تکیے میں ایل شکل ہے اور یہ مختلف قسم کے مارشل آرٹس میں تربیتی سرگرمیوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ پروجیکٹائل ہر قسم کے حملوں کی مشق کرنے کے لیے مثالی ہے: اپر کٹ، ہاتھ، پاؤں، گھٹنے، سیریل اور سنگل۔
پیشہ ورانہ کھیلوں کے لیے سامان کی تیاری میں مصروف کمپنی کھلاڑیوں میں قابل قدر مقبول ہے۔ اس کے کھیلوں کا سامان نہ صرف تجربہ کار کھلاڑی بلکہ ابتدائی افراد بھی ان کی تربیت میں استعمال کرتے ہیں۔
یہ برانڈ اپنی معیاری مصنوعات کے لیے جانا جاتا ہے، جو پائیداری، عملییت اور لباس مزاحمت سے ممتاز ہیں۔ معروف اسپورٹس برانڈ کی پوری وسیع رینج اعلیٰ معیار کے مواد سے ایک خوبصورت، خوشگوار ڈیزائن میں بنائی گئی ہے۔ پیداوار کے لیے قدرتی اور مصنوعی چمڑے استعمال کیے جاتے ہیں، جو اعلیٰ معیار کے ہوتے ہیں اور پائیداری میں اضافہ کرتے ہیں۔ برانڈ کے یہ تمام فوائد کھیلوں کے سامان کی اعلی قیمت کا جواز پیش کرتے ہیں۔
15 کلوگرام وزنی سامان، جو کہ سائیڈ اور اپر کٹ سٹرائیکس کی مشق کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو دیوار پر نصب ہے، معیاری طول و عرض کا حامل ہے۔ بیرونی سطح قدرتی چمڑے کی موٹی تہہ سے بنی ہے، اندرونی سطح نایلان کی پرت سے بنی ہے۔ درمیانی سختی ربڑ کے ٹکڑے اور گھنے جھاگ کا فلر دیتی ہے۔
ایل کے سائز کا باکسنگ تکیہ دیوار پر لگا ہوا ہے، بڑھتے ہوئے بولٹ کٹ میں شامل نہیں ہیں، وہ الگ سے خریدے جاتے ہیں۔ پرکشیپک چھدرن کی تکنیک کی مشق کرنے کے لیے موثر ہے۔ یہ ماڈل مارشل آرٹس کے لیے ہالوں کو لیس کرنے اور چھوٹی جگہ کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔
بیرونی کور مصنوعی چمڑے سے بنا ہوا ہے جس میں لباس مزاحمت میں اضافہ ہوتا ہے، جو اس ماڈل کی طویل سروس کی ضمانت دیتا ہے۔
نیچے سے ضمنی اثرات اور اثرات کو جاننے کی سہولت کے لیے، انوینٹری کی سطحیں ایک خاص زاویہ پر واقع ہیں۔
اعلیٰ معیار کی پیڈنگ طویل استعمال کے دوران بھی اخترتی کو روکتی ہے، لچک اور ضروری سختی فراہم کرتی ہے۔
کھیلوں کے سازوسامان اور سازوسامان کی تیاری کے لیے ماسکو فیکٹری ایک چوتھائی صدی سے زیادہ عرصے سے قائم ہے۔ اس کی درجہ بندی میں کسی بھی کھیلوں کی سمتوں کے لئے سامان کی ایک بڑی تعداد. فیکٹری کی مصنوعات کی فہرست میں باکسنگ کھلاڑیوں کے لیے بہت سے سامان شامل ہیں۔ رینج خاص طور پر ابتدائیوں کے لیے دلکش ہے۔ پیشہ ور باکسرز کے لیے، اس صنعت کار کے ماڈل طاقت، سہولت اور دیگر پیرامیٹرز کے لحاظ سے خاص طور پر موزوں نہیں لگیں گے۔
دیوار تکیوں کی ایک بڑی ترتیب میں مختلف سائز، وزن، لچک کی ڈگری ہوتی ہے۔مصنوعات کے کور بنیادی طور پر پیویسی سے بنائے جاتے ہیں، یہاں تک کہ مصنوعی چمڑے کی تیاری میں شاذ و نادر ہی استعمال ہوتا ہے۔ فوم ربڑ، ریت، پیویسی چپس سامان بھرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
دیوار پر نصب گرین ہل WP-5023، سائیڈ ککس میں شاذ و نادر ہی استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر سیدھی لکیروں کے لیے۔ اس پروجیکٹائل کی مدد سے ایک کھلاڑی کندھے کی کمر کو مکمل طور پر تیار کرتا ہے، برداشت کو بڑھاتا ہے اور پٹھوں کے بڑے پیمانے اور طاقت بناتا ہے۔ دیوار کی سطح پر خفیہ طریقے سے باندھیں۔ ماڈل گرین ہل WP-5023 ایک باکسر کے لیے ایک ہدف کے طور پر کام کرتا ہے اور 150 کلوگرام سے زیادہ وزنی بیگ کی جگہ لے لیتا ہے۔ اس ماڈل کو جم اور گھر میں تربیت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، پرکشیپی لچکدار اور سخت ہے، اس کے ساتھ کام کرنے کے لیے ضروری ہے کہ پرکشیپی دستانے پہن کر ہاتھوں کو چوٹ سے بچایا جائے۔ پروجکٹائل میں اصلی چمڑے کا ایک موٹا کیس ہے، بڑھتے ہوئے فریم اعلیٰ معیار کے اسٹیل سے بنا ہے۔
FightTech WB1 اپر کٹ کشن میں ایک مضبوط دھاتی فریم ہے، جو لکڑی کے برچ بیس پر لگایا گیا ہے۔ پروجیکٹائل پر، ایتھلیٹ اوپری جسم اور سر پر اوپری کٹ کے ساتھ ساتھ براہ راست اور سائیڈ بلوز کی مشق کرتا ہے۔
تکیوں کی تیاری میں، قدرتی اور مصنوعی چمڑے، پی وی سی کا استعمال کیا جاتا ہے، جو لباس کی بڑھتی ہوئی سطح کے لئے ذمہ دار ہیں. بھرنے میں عام طور پر ٹیکسٹائل انڈسٹری یا ربڑ کے ٹکڑے کا ایک فلیپ ہوتا ہے، جو لچک فراہم کرتا ہے۔ ان کے افقی اور عمودی ورژن اور کئی مختلف سائز ہیں۔کارخانہ دار اپنی مصنوعات کے اعلیٰ معیار اور کسی بھی شدت پر طویل خدمت زندگی کی ضمانت دیتا ہے۔ پروجیکٹائل کھیلوں اور تربیتی ہالوں اور کھیل کے میدانوں میں استعمال ہوتا ہے۔
دیوار لگانے کے لیے کشن۔ اس کے اوپری کور پر سفید حلقوں کی شکل میں مخصوص ہدف کے نشانات ہیں۔ ان کی بدولت، کھلاڑی مختلف بلو لگانے کی درستگی پر عمل کر سکتا ہے: سیدھا، سائیڈ، اپر کٹس۔ 21 کلو وزنی تکیہ، اسے گھر کے ورزش اور جم میں کامیابی سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اعلی معیار کے کھیلوں کے سامان کی خریداری کے لئے، آپ کو سستے اختیارات پر توجہ نہیں دینا چاہئے. کم قیمت اکثر خریداروں کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے، لیکن تربیت کے دوران، اس طرح کے گولے بہترین کارکردگی نہیں دکھاتے ہیں۔
ایک اصول کے طور پر، وہ تیزی سے ناکام ہو جاتے ہیں. ان کے کور کی سطح چھلنی اور چھیلنے لگتی ہے، تکیہ اپنی اصلی شکل کھو دیتا ہے۔ جلد ہی، اس طرح کے ایک پرکشیپی کو ترک کرنا پڑے گا.
آپ درمیانی قیمت کے زمرے سے بہترین ماڈلز کا انتخاب کر سکتے ہیں، مہنگی اشیاء کا ذکر نہ کریں۔ وہ اپنی پائیداری اور بہترین معیار کے ساتھ اعلیٰ قیمت کا مکمل جواز پیش کرتے ہیں۔ طویل اور گہرے استعمال کے بعد بھی پرکشیپ اپنی لچک اور اصلی شکل نہیں کھوئے گا۔
گھریلو ورزش اور کلاسوں کے لیے، تکیے کا انتخاب مشکل نہیں ہے۔اہم چیز سائز، شکل، فلر پر فیصلہ کرنا ہے. پھر آپ کارخانہ دار کا انتخاب کر سکتے ہیں اور مطلوبہ ماڈل منتخب کر سکتے ہیں۔ خریدنے سے پہلے، آپ کو اپنے گھر کی دیواروں کی ضروری پیمائش کرنی چاہیے۔ خریدتے وقت، آپ مشورہ کر سکتے ہیں اور واضح کر سکتے ہیں کہ کس کمرے میں تربیتی جگہ کا بندوبست کرنا زیادہ مناسب ہے۔ سب کے بعد، اگر آپ تکیے کو پتلی پارٹیشن پر ٹھیک کرتے ہیں، تو آپ سخت ورزش کے دوران اسے نقصان پہنچا سکتے ہیں۔