جمپنگ فٹنس ٹریننگ کی ایک نئی قسم ہے جسے صحت اور تفریح کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 2025 کے لیے بہترین جمپنگ ٹریننگ ٹرامپولینز کی درجہ بندی کا تجزیہ کرتے ہوئے، آپ کسی بھی عمر، صورتحال کے لیے مناسب آپشن کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
مواد
ٹرامپولین (اطالوی "باتوٹا" سے، فرانسیسی "باتوڈ" کا مطلب ہے دھچکا) - ایک آلہ جس میں بیس (فریم)، ایک گھنی چٹائی ہوتی ہے۔ کودنے والی سطح دھاتی چشموں یا لچکدار بینڈوں (ایلاسٹک بینڈ، بنجی) کے ساتھ بیس سے جڑی ہوئی ہے۔
کئی اہم اقسام ہیں:
Inflatable، فریم کے اختیارات مختلف عمر کے بچوں کے لئے موزوں ہیں. چھوٹے اپارٹمنٹس، کھلے علاقوں (ڈاچا، کھیل کے میدان) کے لیے ماڈل موجود ہیں۔
جمپنگ (انگریزی سے "to jump" - to jump) ایک قسم کی تندرستی ہے جہاں ورزشیں ٹرامپولین پر توانائی بخش موسیقی تک کی جاتی ہیں۔ جمپنگ کی جائے پیدائش چیک ریپبلک (2012) ہے۔کھیلوں کا مرکزی آلہ ایک ہیکساگونل ٹرامپولین ہے جس میں ایک ہینڈل ہے۔ مشقوں کا کمپلیکس شدید چھلانگوں اور پرسکون لہروں پر مشتمل ہوتا ہے۔
لباس کا انتخاب ایک آرام دہ اور پرسکون کھیل یونیفارم ہے، جوتے کی غیر پرچی سطح. جیب (چھوٹی چیزوں کی موجودگی، تفصیلات)، تیز ذرات کو ضرور چیک کریں۔
خواتین، مرد، 3 سال کے بعد کے بچے، پنشنرز ایک نئی قسم کی فٹنس میں مشغول ہو سکتے ہیں۔ اہم فوائد:
چھلانگ لگانے کا ایک بہت بڑا فائدہ بچوں کی توجہ گیجٹس، کمپیوٹر گیمز اور کارٹونز کو طویل مدتی دیکھنے سے ہٹانا ہے۔ چھلانگ لگانے کی مدد سے، آپ سڑک پر بچے کے گزارے ہوئے وقت کو بڑھا سکتے ہیں (پورٹ ایبل آپشنز)، کھیلوں کے عادی ہو سکتے ہیں، وزن کم کر سکتے ہیں (اگر موٹاپا ہو)۔
کلاسز شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے فیملی ڈاکٹر، ٹرینر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے، جو تربیت کے لیے بہترین وقت، بہترین مشقوں کا انتخاب کرے گا۔
اگر عوامل موجود ہوں تو چھلانگ نہیں لگنی چاہئے:
جمپنگ ٹریننگ کے لیے ٹرامپولین کا انتخاب درج ذیل عوامل پر منحصر ہے:
اہم فعال خصوصیات:
بیرونی، بچوں کے اختیارات - حفاظتی جال کا ہونا ضروری ہے (ترجیحی طور پر اندرونی - یہ چشموں کے میدان میں طے شدہ ہے)، داخلی راستے پر سیڑھیاں، زپ یا لیچز، مصنوعات کے نچلے حصے پر پابندیاں۔
مصنوعات کا جائزہ مہمانوں، کھیلوں کے سامان کے آن لائن اسٹورز، Yandex مارکیٹ کے خریداروں کے جائزوں پر مبنی ہے۔ بالغوں، بچوں کے لئے مصنوعات ہیں، جو اپارٹمنٹ میں سڑک پر نصب کیا جا سکتا ہے.
قیمت 71.900 روبل ہے۔
کارخانہ دار جرمن برانڈ Bellicon ہے۔
کینوس سیاہ ہے جس میں سے انتخاب کرنے کے لیے ایک وسیع رنگ کی پٹی ہے (پیلا، نیلا، سبز، جامنی)۔ ہٹانے کے قابل اسکرو ٹانگوں (6 ٹکڑے، ربڑ کے پیڈ) کے ساتھ سٹیل کے فریم پر جڑا ہوا ہے۔
پیرامیٹرز (سینٹی میٹر):
زیادہ سے زیادہ بوجھ 200 کلوگرام تک ہے۔
سختی - انتہائی مضبوط (سبز کلپ)۔
گارنٹی کی مدت:
مکمل سیٹ: جرابوں کا 1 جوڑا (نان سلپ کوٹنگ)، ورزش کمپلیکس کے ساتھ ڈی وی ڈی ڈسک، ہدایات، وارنٹی کارڈ، سرٹیفکیٹ۔
وزن - 16 کلو، پیک - 17 کلو.
لاگت 14.490 روبل ہے۔
پروڈکٹ یونکس لائن نے تیار کی ہے۔
رنگ - سیاہ، نارنجی. سیاہ - بنیاد، ٹانگیں، مرکزی حصہ، ہینڈل. اورنج - آل راؤنڈ بنجی، ٹی ہینڈل کور۔
خصوصیات (سینٹی میٹر):
ہینڈل مضبوطی سے طے شدہ ہے، اونچائی ایڈجسٹمنٹ کی 4 سطحیں ہیں۔
قیمت: 7.986-9.890 روبل۔
چینی کمپنی "Sport Elite" نے تیار کیا ہے۔ چٹائی کے باہر ایک چمکدار سبز پٹی نمایاں ہے۔ مرکزی حصہ سفید کمپنی کا لوگو ہے۔
پیرامیٹرز (سینٹی میٹر):
فریم، سپورٹ (6 ٹکڑے) - سیکشن 32 * 1.3 ملی میٹر۔ چٹائی کے بندھن - 36 ربڑ بینڈ۔ ہولڈر فکسڈ ہے، اونچائی کو 70 سے 108 سینٹی میٹر تک تبدیل کر سکتا ہے۔
وزن - 10 کلو، باکس کے ساتھ - 11.
قیمت: 5.592-6.990 روبل۔
کارخانہ دار ٹرائمف نورڈ (ہالینڈ) ہے۔
ہولڈر کی ایک آئتاکار شکل میں مختلف ہے، ایک چٹائی کی ایک روشن پیلے رنگ کی سرحد، کنکشن - اسپرنگس. تفصیلات (سینٹی میٹر):
فریم مواد، حمایت کرتا ہے - سٹیل، چٹائی - پولی پروپیلین.
ہولڈر 4 سطحوں (سینٹی میٹر): 99، 107، 115، 123 پر نصب ہے۔
چشمے سیاہ مواد سے ڈھکے ہوئے ہیں۔
قیمت 6.999 روبل ہے۔
مشہور برانڈ "بیس فٹ" (روس) کی مصنوعات۔
اہم رنگ سیاہ ہے۔ جامنی رنگ کی پٹی چٹائی کی حدود کی نشاندہی کرتی ہے۔ مرکزی حصہ سفید کمپنی کا لوگو ہے۔ کنکشن لچکدار بینڈ ہیں.
تفصیلات (سینٹی میٹر):
ہٹانے کے قابل ہولڈر کی 3 سطحیں ہیں: 75، 87، 99۔ اوپر کی ریل جھاگ والے پیویسی سے ڈھکی ہوئی ہیں۔
فریم ٹیوبوں کا کراس سیکشن 2.8 * 1.5 ہے۔ لچکدار بینڈ - موٹائی 10 ملی میٹر.
وزن - 9 کلوگرام (بغیر پیکیجنگ)۔
لاگت: 33.990-36.990 روبل۔
صنعت کار Optifit (USA/اٹلی) ہے۔
دو رنگ ہیں: نیلا، سبز۔ بڑے سائز، اعلی بیرونی گرڈ میں مختلف ہے.
پیرامیٹرز (سینٹی میٹر):
مواد: ٹانگیں - جستی سٹیل، چٹائی - پولی پروپیلین، میش - پولیتھیلین۔ یہاں ڈبلیو کے سائز کے سپورٹ، 8 ریک، 6 ٹانگیں، ربڑ کیپس والی سیڑھی ہیں۔ ریک پھیلے ہوئے پولی اسٹیرین سے ڈھکے ہوئے ہیں۔
وزن - 100 کلو.
قیمت: 30.990 روبل۔
کارخانہ دار معروف SWOLLEN برانڈ (سوئٹزرلینڈ) ہے۔
اس کو سپورٹوں سے ممتاز کیا جاتا ہے جو باہر کی طرف مڑے ہوئے ہوتے ہیں، اندرونی حفاظتی جال، بند چشمے ہوتے ہیں۔
پیرامیٹرز (سینٹی میٹر):
مواد: چٹائی - پرمیٹرون، فریم - اسٹیل، میش - پولیتھیلین۔ ڈبلیو کے سائز کے سپورٹ، 4 ٹانگیں، 8 ریک، ایک سیڑھی ہیں۔
وزن - 64 کلوگرام (پیکجنگ کے بغیر)۔
لاگت: 19.890 روبل۔
جرمن برانڈ "Bondy Sport" کی پروڈکٹ۔
پیرامیٹرز (m):
مواد: میش - پیئ (طاقت 120 جی / ایم 2)، اسپرنگ کور - پی وی سی (کثافت 310 جی / ایم 2)، ریک - ای پی ای کور۔
فریم، آرکس - جستی دھات، سیکشن (ملی میٹر) 38 * 1.5۔ مزید برآں، ایک سٹیل کی سیڑھی۔
وزن - 38.5 کلوگرام (پیکجنگ کے بغیر)، 41 کلوگرام۔
وارنٹی مدت - 12 ماہ.
قیمت: 25.990 روبل۔
مشہور برانڈ "i-JUMP" (USA) کا سامان۔
گہرے میش کے اندرونی مقام، ریک کے روشن رنگ (نیلے، سبز)، چشموں کی حفاظتی کوٹنگ میں فرق ہے۔
تفصیلات (m):
مواد: چٹائی - پرمیٹرون، فریم - جستی سٹیل. جالی پولی تھیلین سے بنی ہے، 1.60 میٹر اونچی ہے۔ میش کور سیاہ ربڑ بینڈ کے ساتھ پوسٹوں کے ساتھ منسلک ہے۔
ڈبلیو کے سائز کے سپورٹ، 4 ٹانگیں، 8 ریک ہیں۔ اسپرنگس - حفاظتی کوٹنگ کے ساتھ 72 ٹکڑے۔ اضافی طور پر - ایک سٹیل کی سیڑھی، مصنوعات کی کم حفاظت.
وزن - 60 کلو.
لاگت: 13.490 روبل۔
سامان یونکس لائن کمپنی نے بنایا ہے۔
یہ بیرونی میش تحفظ، چشموں کی ایک روشن حفاظتی پٹی (نیلے، سبز)، مرکزی حصے کی ایک سفید کمپنی کا لوگو، نچلے حصے کی میش تحفظ سے ممتاز ہے۔
پیرامیٹرز (m):
ڈبلیو کے سائز کے سپورٹ، 9 ٹانگیں، 6 ریک ہیں۔ مواد: کینوس - پرمیٹرون، فریم - اسٹیل، نیٹ - پولیتھیلین۔
مزید برآں، پروڈکٹ کا نچلا حصہ، دھات کی سیڑھی (3 قدم) بند ہیں۔
پیکیجنگ کے بغیر وزن - 35 کلو.
مختلف عمر کے بچوں کے لیے، inflatable، فریم trampolines فروخت کی جاتی ہیں. اہم شرط بچے کی حفاظت، اعلی معیار کے مواد ہے. Inflatable ماڈل 1.5 سال سے لے کر اسکول جانے والے بچوں کے لیے موزوں ہیں۔ فریم - 5 سال کے بعد. بچوں کی کلاسوں میں بالغوں کو ضرور موجود ہونا چاہیے۔ سڑک پر، اپارٹمنٹس میں انسٹال کرنا ممکن ہے۔
قیمت: 3.890-5.795 روبل۔
کارخانہ دار ایک مشہور برانڈ "Bestway" (چین) ہے۔
ایک گول شکل، رنگ کے رنگ میں مختلف ہے. نیچے کی بنیاد پیلی ہے، اطراف شفاف ہیں، دو کھڑکیوں کے ساتھ، رنگین کالم ہیں۔
خصوصیات:
والدین کی نگرانی میں 3 سال کی عمر کے بعد بچوں کو استعمال کرنے کی اجازت ہے۔ ایک پمپ (دستی، بجلی، پاؤں) کے ساتھ فلیٹ کریں۔
وزن - 6.9 کلو. وارنٹی مدت - 3 سال.
لاگت: 5.080-5.410 روبل۔
کارخانہ دار KMS (تائیوان) ہے۔
ایک گول پیلے رنگ کے جمپنگ کپڑے پر مشتمل ہے۔ درمیان میں دل کے ساتھ ہیج ہاگ کی ڈرائنگ ہے۔ چشمے ایک پیلے یا سبز کوٹنگ سے ڈھکے ہوئے ہیں۔ بنیاد پیلے رنگ کی ٹانگوں پر ایک فریم ہے۔ کالے ربڑ کے پیڈ ہیں۔
خصوصیات:
مواد: کور - پولی پروپیلین، بیس - دھات۔
پیکیجنگ کے بغیر وزن - 9.1 کلوگرام۔
لاگت: 5.850-6.120 روبل۔
مشہور برانڈ "Bestway" (PRC) کا سامان۔
اس کی ایک مستطیل شکل ہے، بغیر چھت کے قلعے کی شکل میں۔ کونوں پر چار سرخ ٹاورز پارباسی جالی کی دیواروں سے جڑے ہوئے ہیں، جہاں کھڑکیاں ہیں۔
خصوصیات:
دیواروں کو ہٹایا جا سکتا ہے۔ 3 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے تجویز کردہ۔
برقی، دستی، فٹ پمپ کے ساتھ فلیٹ کریں۔
وزن - 9.5 کلو. وارنٹی - 6 ماہ۔
قیمت: 8.490 روبل۔
مشہور برانڈ "Triumph Nord" (ہالینڈ) کا سامان۔
یہ ایک سیاہ چٹائی پر مشتمل ہے، مرکزی حصہ ایک سفید کمپنی کا لوگو ہے، بیرونی طرف چشموں کی گلابی کوٹنگ ہے۔ یہ 6 خمیدہ ٹانگوں پر کھڑا ہے۔ سیاہ، گلابی کوٹنگ کے ساتھ 6 ریک ہیں. ایک حفاظتی پولی تھیلین میش اندر سے لگا ہوا ہے۔
خصوصیات:
مواد: چٹائی - پولی پروپیلین، سپورٹ - اسٹیل۔ اختیاری: نیچے کی حفاظت، نیم سرکلر سوراخ - داخلہ۔ 4-5 سال کے بعد بچوں کے لیے تجویز کردہ، وزن 30 کلوگرام تک۔
پیکنگ کے بغیر سامان کا وزن 10 کلوگرام ہے۔
لاگت: 8.280-8.990 روبل۔
پروڈکٹ کو کمپنی "ہسٹنگز" (چین) نے تیار کیا ہے۔
ایک چٹائی، 6 ٹانگیں اور ریک، حفاظتی اوپر اور نیچے گرڈ پر مشتمل ہے۔ اسپرنگس کو لچکدار توسیعی ہارنیس سے تبدیل کیا جاتا ہے۔
خصوصیات:
مواد: چٹائی - پرمیٹرون، فریم - اسٹیل۔ ہارنیس کی حفاظتی پرت پالئیےسٹر کی ڈبل پرت ہے۔ سطح پر دو طرفہ زپ اندراج۔
مصنوعات کا وزن - 10 کلو.
جمپنگ طویل ورزش کا ایک خوشگوار متبادل ہے، جدید تفریح کا نہیں۔ 2025 کے لیے جمپنگ ٹریننگ کے لیے بہترین ٹرامپولینز کی درجہ بندی پر غور کرتے ہوئے، آپ ایک بچے، ایک بالغ کے لیے بہترین تحفہ منتخب کر سکتے ہیں۔