2025 کے لیے وزن کم کرنے کے لیے بہترین کپڑوں کی درجہ بندی

بہت سے معاملات میں ایک پتلی شخصیت دوسروں کی حسد اور تعریف کا سبب بنتی ہے۔ اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. بعض اوقات کپڑوں سمیت اضافی پاؤنڈ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ حال ہی میں، اس مقصد کے لئے کوئی خاص کپڑے نہیں تھے، لہذا جو لوگ پتلا بننا چاہتے ہیں وہ خود کو فلم میں لپیٹ لیتے ہیں یا گرم کپڑے پہنتے ہیں. اس طرح کے ملبوسات میں، کوئی جم یا سونا جا سکتا ہے. ورزش کے دوران، پسینہ شدت سے خارج ہوتا ہے، جبکہ جسم سے رطوبت نکل جاتی ہے۔ تربیتی عمل کے دوران، ایک گرین ہاؤس اثر پیدا ہوتا ہے، یہ میٹابولک عمل کو بڑھاتا ہے، چربی ٹوٹ جاتی ہے اور سیلولائٹ کی تشکیل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن مینوفیکچررز خاموش نہیں ہیں اور، شہریوں کی تمام ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، انہوں نے ان لوگوں کے لئے تمام قسم کے گولہ بارود کو ایجاد کرنا شروع کر دیا جو اپنے اعداد و شمار پر توجہ دینا چاہتے ہیں اور چند کلو گرام پھینک دیتے ہیں.

کھیلوں کے لباس کے فوائد

لباس کو 3 اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

• سویٹ پینٹس اور جیکٹس پر مشتمل سیٹ؛
• سونا مجموعی؛
• سلمنگ شارٹس یا باڈی سوٹ؛
• سلمنگ بیلٹ.

سونا سوٹ اضافی سینٹی میٹر اور کلوگرام کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ کو دن میں کم از کم 40 منٹ ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ نسبتاً کم وقت ہے۔ اور آپ صرف چند ہفتوں میں وزن کم کر سکتے ہیں۔ شدید تربیت کے ساتھ جسم سے نمی کی ایک بڑی مقدار خارج ہوتی ہے۔ ایک لیٹر سیال کے ساتھ، ایک کھلاڑی 582 کلو کیلوریز کھو دیتا ہے۔ کھیلوں کے بعد طاقت بحال کرنے کے لیے، آپ کو کافی مقدار میں سیال پینے کی ضرورت ہے۔ سونا سوٹ سلیگس اور زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔ تربیت کے علاوہ، آپ کو صحت مند طرز زندگی گزارنے کی بھی ضرورت ہے۔ دوسری صورت میں، ضرورت سے زیادہ سیال نقصان صرف نقصان دہ ہو سکتا ہے. ایک اہم شرط مناسب تغذیہ ہے۔ اسے فاسٹ فوڈ کھانے، کاربونیٹیڈ اور الکوحل والے مشروبات پینے کی اجازت نہیں ہے۔ ابتدائی طور پر، سونا سوٹ غیر معمولی لگتے ہیں، اس طرح کے یونیفارم میں تربیت کرنا بھی مشکل ہوسکتا ہے. تاہم، وقت کی ایک مدت کے بعد، تربیت خوشی لانے کے لئے شروع ہوتا ہے.

کارآمد معلومات.ایک صحت مند انسان کے ہر 10 کلو گرام کے لیے تقریباً 350 گرام پانی درکار ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، جسمانی مشقت کے دوران 70 کلو وزنی شخص کے ساتھ، آپ کو 2.25 لیٹر سیال پینے کی ضرورت ہے۔

وزن کم کرنے والے کپڑے مصنوعی مواد (نیوپرین، نایلان، پالئیےسٹر) سے بنائے جاتے ہیں۔ زپ شدہ اوورولز، سونا اثر کے ساتھ جیکٹس اور ٹراؤزر مقبول ہیں۔ وہ انڈور اور آؤٹ ڈور کھیلوں کے لیے موزوں ہیں۔ جسمانی سرگرمی ملبوسات کی تکمیل کرتی ہے۔

اس طرح کے لباس کے استعمال کے لئے تضادات:

• حمل؛
• phlebeurysm؛
• قلبی امراض؛
• مشترکہ مسائل.

بعض اوقات ہوا بند مواد جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

نتیجہ محسوس کرنے کے لیے، آپ کو ہفتے میں کئی بار وزن کم کرنے کے لیے کپڑے استعمال کرنے کی ضرورت ہے، 3-4 ورزشیں کافی ہیں۔ نیچے آپ کو جاذب سوتی انڈرویئر پہننے کی ضرورت ہے۔ بوجھ آہستہ آہستہ بڑھایا جانا چاہئے۔ ورزش کا دورانیہ 30-40 منٹ ہے۔ حفاظت کے لئے، یہ دل کی شرح کی نگرانی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کا حساب اس فارمولے سے لگایا جاتا ہے: N \u003d 220 دھڑکن فی منٹ مائنس سالوں کی تعداد۔

سوٹ کی دیکھ بھال کے لیے ہدایات پروڈکٹ کے لیبل پر دی گئی ہیں۔ اگر پروڈکٹ کو دھویا نہیں جا سکتا، تو اسے نم سپنج یا کپڑے سے صاف کر کے خشک کر کے محفوظ کر لینا چاہیے۔

سونا سوٹ

جیکٹ اور ٹراؤزر پر مشتمل سیٹ ایک خاص فیبرک سے بنے ہیں جو ہوا کو گزرنے کی اجازت نہیں دیتا۔ اس طرح کے ملبوسات میں، آپ محفوظ طریقے سے جم یا ٹریڈمل پر جا سکتے ہیں۔ شدید پسینہ وزن کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔

انسانی جسم کا 70 فیصد پانی ہے۔ بوجھ کے تحت، گرمی کی ایک بڑی مقدار جاری کی جاتی ہے، اس کے باہر نکلنے کو ایک گھنے کپڑے سے روک دیا جاتا ہے.جلد کو گرم کرنے کے نتیجے میں، بہت زیادہ پسینہ آتا ہے. پسینے کے ساتھ ساتھ جسم کو غیر ضروری زہریلے مادوں سے بھی پاک کیا جاتا ہے۔

ماہرین نے مختلف مینوفیکچررز سے کچھ انتہائی موثر اور اعلیٰ معیار کے سوٹ کا انتخاب کیا ہے۔

کنگھی

دانے دار لباس کا مواد 100% نایلان ہے۔ یہ عملی طور پر ہوا کو منتقل نہیں کرتا ہے۔ صارفین جنہوں نے پہلے ہی اسے خریدا ہے وہ نوٹ کریں کہ قمیض اور پتلون آپ کو اضافی وزن سے جلدی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ماڈل کھیلوں کے روایتی انداز میں بنایا گیا ہے۔ چھوٹی اشیاء جیسے چابیاں یا فون کے لیے زپ شدہ جیبیں ہیں۔ کلائیوں اور ٹخنوں میں سخت کف ہیں۔ پیچھے پر کمپنی کے لوگو کے ساتھ ایک سفید گرافک ہے۔ ایک گہری ڈراسٹرنگ ہڈ ہے۔ سخت ورزش اور خصوصی غذائیت کے ساتھ، اس کٹ کے استعمال سے، آپ جسم کی تشکیل میں اچھے نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

ایک سوٹ میں آدھے گھنٹے کی تربیت کے لیے، 1 لیٹر تک پسینہ نکل سکتا ہے۔ کبھی ندی کی طرح بہتا ہے۔ نمی جذب کرنے کے لیے جیکٹ کے نیچے باریک سوتی کپڑے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• مہر بند؛
• ایک نرم استر ہے.

• مہنگا

ایڈیڈاس سونا سوٹ

ایڈیڈاس کا سوٹ نایلان فیبرک سے سلایا گیا ہے۔ آستینوں، کمربند اور پتلون کے نچلے حصے پر پائیدار لچکدار بینڈ مضبوطی سے لباس کو جسم کی طرف کھینچتے ہیں، اس طرح ہوا کے بہاؤ کو محدود کرتے ہیں اور نمی برقرار رہتی ہے۔ سفارشات: کلاس کے دوران سہولت اور راحت کے لیے ماہرین سوٹ کے نیچے سوتی انڈرویئر پہننے کا مشورہ دیتے ہیں۔

• گتاتمک سلائی؛
• وسیع لچکدار بینڈ ہے؛
• تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• نہیں.

ایس پی آر ہائیڈرو

شاندار سجیلا سیٹ ایک جیکٹ اور پتلون پر مشتمل ہے. مصنوعات کا مواد پتلا لیکن پائیدار نایلان ہے۔ پتلون نچلے حصے میں ٹیپرڈ ہیں۔آسان گہری جیبیں زپ کے ساتھ جکڑی ہوئی ہیں۔ بھاری بھرکم ہڈ اور سخت، ایڈجسٹ لچکدار بینڈ نمی کے اندر سے نکلنے کا کوئی موقع نہیں چھوڑتا ہے۔ سیٹ اچھی طرح دھوتا ہے اور جلدی سوکھ جاتا ہے۔ پروڈکٹ کی پیشہ ور اور شوقیہ ایتھلیٹوں میں مانگ ہے۔

• اچھا دکھتا ہے؛
• فیتے کے ساتھ ایک بڑا ہڈ ہے؛
• لے جانے والا کیس شامل ہے۔

• تنگ کف آپ کے بازوؤں کو چبھوتے ہیں۔

ایورلاسٹ اینٹی مائکروبیل

ماڈل کا مواد سرمئی پالئیےسٹر ہے۔ کٹ کے مالک کو سخت کھیلوں کے دوران گرین ہاؤس اثر فراہم کیا جاتا ہے۔ یہ پسینہ کو فروغ دیتا ہے، اور جسم اضافی چربی سے آزاد ہوتا ہے. مواد چھونے کے لئے خوشگوار ہے اور بالکل بھی شیکن نہیں کرتا ہے۔ تانے بانے کو جدید ترین ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے اور اس کا علاج ایک خاص مرکب سے کیا گیا ہے جو ناخوشگوار بو کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔ ہڈڈ جیکٹ اور جوگرز میں محفوظ فٹ ہونے کے لیے لچکدار کمربند ہوتا ہے۔ زپ شدہ جیبیں ہیں۔ سونا اثر سوٹ انڈور ورزش اور آؤٹ ڈور رنز کے لیے بہترین انتخاب ہے۔ اثرات اور گرنے والے کھیلوں میں استعمال نہ کیا جائے۔ مصنوعات کے اچھے معیار کی وجہ سے، یہ ان لوگوں کے لیے بہترین اختیارات میں سے ایک ہے جو تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔

• بالکل مہربند؛
• جسم کے لئے دوستانہ مواد؛
• بدبو سے محفوظ.

• اعلی قیمت؛
• وقت کے ساتھ پف کی ظاہری شکل.

سونا اوورالس

overalls-saunas کی کارروائی بھی گرین ہاؤس اثر پر مبنی ہے. کپڑے جان بوجھ کر ایڈیپوز ٹشو پر کام کرتے ہیں۔ تنگ لباس پسینے کی علیحدگی کو متحرک کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ ریویو میں پیش کردہ ماڈلز گھنے لچکدار تانے بانے سے بنے ہیں جو جسم کے مطابق ہیں۔

اسپورٹ سلمنگ باڈی سوٹ

ایک زبردست جمپ سوٹ غیر ضروری چربی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ hypoallergenic سٹریچ فیبرک (neoprene) سے بنا ہے۔ مضبوطی سے لیس جسم شدید گرمی پیدا کرتا ہے، جبکہ پسینہ بڑھ جاتا ہے۔ اضافی سہولت پوشیدہ زپ کے ذریعہ پیدا کی گئی ہے۔ اسٹورز کے کاؤنٹر پر، پروڈکٹ گتے کے ڈبے میں آتی ہے۔ استعمال کے لیے ایک ہدایت ہے۔ آپ باہر اور جم میں تربیت کر سکتے ہیں۔

• ایک خوبصورت ظہور ہے؛
• ٹچ میٹریل سے نرم اور خوشگوار بنا ہوا ہے۔

• کوئی جیب نہیں.

طرف قدم

پالئیےسٹر فائبر سے بنا خواتین کے جمپ سوٹ کو زپ کے ساتھ اسٹائلش جیکٹ سے پورا کیا جاتا ہے۔ اندر ایک جالی کی استر ہے۔ ڈرا اسٹرنگ لچکدار بینڈ ایک سنگ فٹ فراہم کرتے ہیں اور ہوا کو باہر رکھتے ہیں۔ اس طرح کے ملبوسات میں، آپ 40 منٹ سے زیادہ نہیں کے لئے تربیت کر سکتے ہیں. سخت تربیت کے ساتھ، ورزش کی مدت کو 2 گنا کم کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

• ایک اصل ڈیزائن ہے؛
• مواد آنسو مزاحم ہے.

• ہلکا ناقابل عمل تانے بانے جلدی گندا ہو جاتا ہے۔

سلمنگ شارٹس

فٹنس کلاسز کے لیے خصوصی طور پر ڈیزائن کیے گئے کپڑے ہیں۔ سونا اثر کے ساتھ اچھی طرح سے ثابت شدہ اینٹی سیلولائٹ شارٹس۔ وہ جسم سے سیال کے اخراج کو متحرک کرتے ہیں اور میٹابولزم کو بہتر بناتے ہیں۔

آرٹیمس سلمنگ شارٹس

شارٹس مردوں اور عورتوں (یونیسیکس) دونوں کے لیے موزوں ہیں۔ اونچی کمر اور زپ والا ماڈل جسم کے بعض حصوں کی دیکھ بھال، کولہوں، کولہوں، پیٹ، کمر، ٹانگوں میں مسائل کو ختم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بنیادی مقصد گرین ہاؤس اثر پیدا کرنا ہے، سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے۔ مختلف رنگ ہیں۔

• ایک خوبصورت ظہور ہے؛
• ورزش کے دوران سونا کا اثر پیدا کریں۔

• نہیں.

ٹربو سیل

ہسپانوی کمپنی ٹربو وزن کم کرنے کے لیے زیر جامہ تیار کرنے میں مہارت رکھتی ہے۔ اگر آپ جم میں تربیت کے لیے سرگرم ہیں، تو آپ ان معجزاتی شارٹس کی مدد سے اور بھی زیادہ اثر حاصل کر سکتے ہیں۔ وہ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے اور جسم کو مثالی حالت میں پالش کرنے میں مدد کریں گے: اعداد و شمار زیادہ پتلی اور لچکدار ہو جائیں گے. سونا کا اثر چربی کے خلیوں کو بہت تیزی سے ٹوٹنے پر مجبور کرتا ہے۔ ایک واضح نتیجہ ہے۔ جدید 3 پرت کا مواد شارٹس کو لچک دیتا ہے۔ ان کپڑوں سے ٹریننگ کے دوران حرکت میں کوئی سختی نہیں ہوتی، دو ہفتے کی ٹریننگ کے بعد حیرت انگیز نتائج سامنے آتے ہیں۔ اونچی کمر والے شارٹس مسائل والے علاقوں میں کام کرتے ہیں - کولہوں، کولہوں، پیٹ، جسم کے ان علاقوں کو "پیسنا"۔

اندرونی تہہ قدرتی روئی سے بنی ہے، جو پسینہ اچھی طرح جذب کرتی ہے۔ اس کا شکریہ، کھلاڑی کو تربیت کے دوران تکلیف محسوس نہیں ہوتی۔ درمیانی تہہ میں ربڑ یا لیٹیکس سونا اثر پیدا کرتا ہے۔ یہ وہ عمل ہے جو جلن کے بغیر سیال کو نکالنے میں معاون ہے۔ لیٹیکس خراب نہیں ہوتا ہے، لہذا شارٹس کی سروس کی زندگی کافی طویل ہے. بیرونی تہہ لائکرا اور پالئیےسٹر پر مشتمل ہے۔ ان کا تھوڑا سا کمپریشن اثر ہے، ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے. لنجری خوبصورت لگ رہی ہے۔

• مسئلہ کے علاقوں کو شدت سے متاثر کرتا ہے؛
• تین پرت مواد سے بنا؛
• آرام دہ

• مہنگی قیمت.

اصطلاحی مسلم

اونچی کمر والے سونا اثر کے ساتھ لچکدار سلمنگ شارٹس (نائیلون 25%، نیوپرین 75%) پیٹ کے پورے حصے پر پیچیدہ اثر ڈالتے ہیں۔ موٹا کپڑا آپ کو گرم رکھتا ہے، سانس لینے کے قابل اور نمی کو ختم کرنے والا۔پریشانی والے علاقوں میں تھرمل نمائش کے ساتھ، خون کی شریانیں پھیلتی ہیں، پسینہ شدت سے الگ ہوجاتا ہے، اور چربی جلانے کا عمل بہتر ہوتا ہے۔ مائیکرو مساج کی وجہ سے جلد کی لچک بڑھ جاتی ہے، راحت یکساں ہو جاتی ہے۔

• شدید اثر.

• نہیں.

آرٹیمس سلمنگ بنیان

بہت سے شکی لوگ کہہ سکتے ہیں کہ چھوٹے ٹاپ سے وزن کم کرنا ناممکن ہے۔ لیکن یہاں عمل کا اصول سونا کے اثرات پر مبنی ہے۔ شدید بوجھ کے دوران نیوپرین سے بنے سادہ لباس مائع، چربی اور سلیگ کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ تھرمل اثر کی وجہ سے خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے جبکہ کیلوریز جلانے کے عمل میں 30 فیصد اضافہ ہوتا ہے۔ گھر میں بھی neoprene ٹاپس کے ساتھ مل کر سادہ جسمانی ورزشیں آپ کو ان اضافی پاؤنڈز کو کم کرنے میں مدد کریں گی۔ پیٹ کے پٹھے لچکدار ہو جائیں گے۔ اضافی اخراجات کے بغیر آرام دہ اور پرسکون وزن میں کمی اہم فائدہ ہے. سب کے بعد، مصنوعات کافی سستی ہے.

• مختصر وقت میں آرام دہ اور پرسکون وزن میں کمی؛
• سستی قیمت.

• نہیں.

وزن میں کمی کے لیے تھرمل بیلٹ

بہت سے لوگ ایک ٹن فگر اور فلیٹ پیٹ کا خواب دیکھتے ہیں۔ لیکن ہر کسی کو جم جانے یا جاگنگ کرنے کے لیے باقاعدگی سے وقت نہیں ملتا۔ غذائیں بھی ہمیشہ وزن کم کرنے میں مددگار نہیں ہوتیں، بعض اوقات یہ نقصان دہ بھی ہوتی ہیں۔ کھانے کی پابندیاں سب کے لیے نہیں ہیں۔ مینوفیکچررز نے سلمنگ بیلٹ کا ایک ڈیزائن تیار کیا ہے، جس کے استعمال کے لیے زیادہ محنت اور سخت غذا کی ضرورت نہیں ہے۔ آسان ترین ڈیوائس کی مدد سے آپ پتلی شخصیت کے راستے پر بہترین نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ بیلٹ میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، پٹھوں کو فعال طور پر سکڑنے کی ترغیب دیتا ہے، چربی کے ٹوٹنے کو فروغ دیتا ہے۔

BRADEX Volcano pro

ایلسٹین اور پالئیےسٹر سلمنگ بیلٹ وارمنگ اثر کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دیتا ہے، جلد کو لچک دیتا ہے، اور اعداد و شمار کو ماڈل کرتا ہے۔ بیلٹ کے طول و عرض: چوڑائی - 30 سینٹی میٹر، لمبائی - تقریباً 110 سینٹی میٹر۔ پروڈکٹ جسم کے لیے موزوں ہے۔ اس کا شکریہ، بیلٹ کے نیچے نمی رہتی ہے، جو لباس کے نیچے مکمل طور پر پوشیدہ ہے. پہننے پر لوازمات تکلیف نہیں لاتے ہیں۔

• سخت فٹنگ؛
• آسان؛
• سستا ہے.

• نہیں.

باڈی بیلٹ

بیلٹ میں بڑا گھیر ہے اور یہ زیادہ وزن والے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چوڑائی 24 سینٹی میٹر اور کمر کا طواف 110 سینٹی میٹر ہے۔ ماڈل میٹریل: نیوپرین اور نایلان۔ جلد کے لیے محفوظ فٹ اور اسنیگ فٹ ہونے کی وجہ سے، نمی کو باہر جانے کی اجازت نہیں ہے۔ بیلٹ میں گرمی اور مساج کا اثر ہوتا ہے، لہذا پیٹ اور کمر پر اضافی سینٹی میٹر بہت جلد غائب ہو جائے گا.

• موٹے لوگوں کے لئے موزوں؛
• سستا ہے.

• نہیں.

Starfit SU-202

ایک بہت ہی مشہور ماڈل جو اس کی استعداد اور کافی مناسب قیمت کی وجہ سے بہت سی خواتین اور مردوں کو پسند ہے۔ یہ کام کرنے کے لئے آسان ہے. مصنوعات کا مواد 100٪ نیوپرین ہے۔ 100 سینٹی میٹر تک کی کمر کے طواف کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ اضافی سینٹی میٹر کو بالکل ہٹاتا ہے اور الرجی یا جلن کا سبب نہیں بنتا ہے۔

• hypoallergenic مواد سے بنا؛
• سستے ہیں.

• نہیں.

ہاٹ شیپرز 207

سونا اثر بیلٹ کی جمہوری قیمت بہت سے خریداروں کی توجہ اپنی طرف متوجہ کرتی ہے۔ Hypoallergenic مواد سے بنا لباس مزاحم ورژن لائکرا کا بیرونی حصہ مصنوعات کی لچک دیتا ہے۔ صرف ایک خرابی یہ ہے کہ مینوفیکچرر چھوٹے سائز کے ماڈل تیار کرتا ہے جو 70 سینٹی میٹر تک کمر کا طواف رکھنے والے افراد کے لیے موزوں ہوتے ہیں۔ لیکن عام طور پر، بیلٹ بہت موثر اور مانگ میں ہے۔

• پائیدار معیار کے مواد سے بنا؛
• سستا

• صرف ایک چھوٹا سا سائز ہے.

نتیجہ

جسم کی انفرادی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے وزن میں کمی کے لیے لباس کا انتخاب کیا جانا چاہیے۔ تجارتی ادارے مختلف قسم کے ماڈل پیش کرتے ہیں۔ وہ تربیت کے اثر کو کئی گنا بڑھاتے ہیں۔