جدید معیشت کا ماحول کے معیار پر بڑھتا ہوا اثر پڑتا ہے، جس کے نتیجے میں مختلف بیماریوں کی شدید نشوونما ہوتی ہے۔ ان میں الرجی ہے۔ ابتدائی بچپن سے ہی، بچوں میں اس کی علامات بعض مادوں کے لیے عدم برداشت کی صورت میں ظاہر ہوتی ہیں، جن میں سے کچھ گلوٹین، دودھ کی پروٹین یا شکر ہیں۔ لیکن، دوسرے بچوں کی طرح، وہ بھی چائے یا جوس کے لیے میٹھی پیسٹری چاہتے ہیں۔ ان بچوں کی مدد کے لیے، بڑوں کے ساتھ ساتھ، خوراک بنانے والوں نے ایک خاص مرکب کے ساتھ مصنوعات تیار کرنا شروع کر دی ہیں جس میں ایسے اجزاء شامل نہیں ہیں جو الرجک رد عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔

گلوٹین فری پیسٹری اور باقاعدہ مفنز کے درمیان فرق

روایتی فیکٹری بیکنگ کی ترکیبوں میں اناج کے آٹے کو شامل کرنے کی وجہ سے، جس میں بہت زیادہ گلوٹین (گلوٹین) ہوتا ہے، پورا مفن سرسبز ہو جاتا ہے۔ لیکن کوکیز کے لیے یہ معیار اتنا اہم نہیں ہے، یہی وجہ ہے کہ بیکرز اسے بن، ڈونٹس، پیسٹری، کیک وغیرہ کی جگہ لینے کے لیے منتخب کرتے ہیں۔ عام گندم یا رائی کے آٹے کو چاول یا مکئی کے آٹے سے بدل کر، مینوفیکچررز وہی شاندار، لذیذ پراڈکٹس تیار کرتے ہیں جو گلوٹین عدم برداشت والے لوگوں کے لیے مکمل طور پر محفوظ ہیں۔ بہت سی گلوٹین فری ترکیبیں آپ کو آٹے سے کوکیز بنانے کی اجازت دیتی ہیں جیسے شارٹ بریڈ، بسکٹ۔ نازک، مزیدار ڈیسرٹ بھی مٹھائی کے تمام پریمیوں کو لاتعلق نہیں چھوڑیں گے.

شوگر اور گلوٹین فری کوکیز کے فوائد

شاندار ذائقہ کے ساتھ ساتھ، اس طرح کی مصنوعات بچوں اور بڑوں دونوں کو زیادہ سے زیادہ فائدہ پہنچاتی ہیں۔ اس پر مشتمل ہے:

  • محافظوں، کیمیائی رنگوں اور ذائقوں کی مکمل غیر موجودگی؛
  • متوازن ساخت جو خون میں شکر کی سطح کو متاثر نہیں کرتی ہے (ذیابیطس کے مریضوں کے لیے)؛
  • جسمانی وزن کو برقرار رکھنے؛
  • سبزی خوروں اور ڈائیٹرز کی خوراک کا تنوع؛
  • مصنوعات کے اجزاء میں موجود اعلی درجے کے وٹامنز اور معدنیات سے جسم کو بھرنا۔

گلوٹین سے پاک مصنوعات کے اجزاء

ایسی مصنوعات کا ہر کارخانہ دار اعلیٰ سطح کی ذمہ داری کے ساتھ خام مال کی ساخت اور گوندھنے اور بیکنگ کے تکنیکی عمل سے رجوع کرتا ہے۔ اعلیٰ معیار کی اشیا حاصل کرنے کے لیے، غذائی ماہرین کو پیداواری سہولیات میں مدعو کیا جاتا ہے تاکہ وہ تیار شدہ ترکیبوں کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کریں اور اگر ضروری ہو تو ان کو تبدیل کرنے یا نئے، زیادہ موثر اختیارات متعارف کرانے کے لیے سفارشات دیں۔ ہر تیار کردہ مصنوعات کی ہدایت سختی سے انفرادی ہے، لیکن اجزاء کے عمومی سیٹ کو مندرجہ ذیل طور پر درج کیا جا سکتا ہے:

  • مکئی، چاول، باجرا، مرغ کا آٹا؛
  • چینی یا اس کا متبادل؛
  • نباتاتی تیل؛
  • انڈے کی سفیدی یا انڈے؛
  • اگر آگر
  • پھل اور بیر (بھرنے کے لئے)؛
  • مختلف مصالحے (وینیلن، ہلدی، دار چینی، لونگ وغیرہ)۔

جیسا کہ اوپر سے دیکھا جا سکتا ہے، فہرست میں دودھ اور دودھ کی مصنوعات شامل نہیں ہیں، جو ان لوگوں کے لیے اہم ہیں جو اس طرح کے اجزاء سے الرجک ردعمل کا شکار ہیں۔

گلوٹین سے پاک مصنوعات میں آٹے اور چینی کی جگہ لینے والے مادے

پروڈکشن ٹکنالوجی اور طبی ماہرین کی مدد سے محتاط انداز میں صحت مند اجزاء کا ایک ہنر مند امتزاج حاصل کیا جاتا ہے، گلوٹین فری اور شوگر فری کوکیز صحت کے مسائل اور صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے والے صارفین میں تیزی سے مقبول ہو رہی ہیں۔

فریکٹوز، سوربیٹول اور سٹیویا کی ترکیب میں شامل چینی کے بہترین متبادل ہیں، اور امارانتھ اور یروشلم آرٹچوک آٹے کا متبادل ہیں۔

پھلوں اور بیریوں سے تیار کردہ فرکٹوز ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک ناگزیر جزو ہے۔

Sorbitol، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک منظور شدہ جزو بھی ہے، بہت سی کمپنیاں فعال طور پر استعمال کرتی ہیں۔

اشنکٹبندیی پلانٹ اسٹیویا نہ صرف بسکٹ کی تیاری میں چینی کو مکمل طور پر تبدیل کرتا ہے بلکہ اس کا میٹابولزم پر بھی فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔

غذائی اجزاء کے اعلی مواد کی وجہ سے، یعنی امینو ایسڈ (لائسین)، امارانتھ کو آٹے کی بجائے فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

یونیورسل پروڈکٹ یروشلم آرٹچوک کو چینی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اسے آٹے کا متبادل سمجھا جاتا ہے۔ میگنیشیم اور پوٹاشیم کی موجودگی کی وجہ سے یہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

تمام مفید اجزا کا صحیح امتزاج اور مصنوعات کی تیاری میں ان کا متوازن استعمال انسانی صحت کو زیادہ سے زیادہ فائدہ پہنچاتا ہے۔

گلوٹین فری بیکڈ اشیاء کے سرکردہ مینوفیکچررز

کچھ مائیں اور دادی گھر میں اپنے گھر والوں کے لیے خوشبودار اور صحت بخش کوکیز بنا کر خوش ہوں گی۔ لیکن جب کام کے دن اور فارغ وقت کی کمی انہیں ایسا کرنے کی اجازت نہیں دیتی ہے، تو آپ اس مخصوص قسم کی مٹھائیاں فروخت کرنے والے خصوصی اسٹورز کا رخ کر سکتے ہیں۔ ان میں سے بہت سے گنجان آباد شہروں میں واقع ہیں اور قریبی علاقوں میں اپنی مصنوعات کی اعلیٰ معیار کی ترسیل فراہم کرتے ہیں۔ یہ ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ گلوٹین فری پیسٹری کی شیلف لائف معمول کے مقابلے میں کم ہوتی ہے اور اس پر عمل درآمد کی تیز رفتار مدت درکار ہوتی ہے۔

ان خصوصی کمپنیوں اور آن لائن اسٹورز میں سے جو کئی سالوں سے صارفین کی منڈیوں میں غذائی مصنوعات فراہم کر رہے ہیں:

  • Bezgluteks (Bezglutex)؛
  • "موہرا"؛
  • "پیٹروڈیٹ"؛
  • "روٹی سپا"؛
  • "میک ماسٹر"؛
  • "صحت"۔

ان میں سے ہر ایک ہر ذائقہ کے لیے گلوٹین سے پاک مصنوعات کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ ان کا استعمال نہ صرف وہ لوگ کر سکتے ہیں جو بعض اجزاء کے لیے انفرادی عدم برداشت کا شکار ہیں، بلکہ سبزی خوروں اور پرہیز کرنے والوں، چرچ کے روزے رکھنے والے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

2025 کے لیے شوگر فری اور گلوٹین فری کوکیز کی بہترین اقسام کی درجہ بندی

اس زمرے میں مصنوعات استعمال کرنے والے لوگوں کے متعدد جائزوں کے مطابق، درج ذیل نمائندے مقبولیت کی فہرست میں سرفہرست مقام پر ہیں۔

گھریلو پیداوار

کوکیز "نجمہ"

روسی مینوفیکچرنگ کمپنی "میک ماسٹر" کی مصنوعات پروٹین سے پاک، آلو مکئی کی مصنوعات ہیں۔ ذائقہ تلی ہوئی پیاز کے ساتھ آلو کے چپس سے موازنہ ہے۔ 369 کلو کیلوری (پروٹین ≤ 0.5 جی، چکنائی 24 جی، کاربوہائیڈریٹ 34 جی) کے کم کیلوری والے مواد کے ساتھ، یہ ویگن، کم پروٹین، گلوٹین فری، ڈیری فری غذا پر متنوع غذا کے لیے بہترین ہے۔

مصنوعات کی ساخت میں شامل ہیں:

  • آلو کا بھرتا؛
  • مکئی کا نشاستہ؛
  • نباتاتی تیل؛
  • نمک؛
  • خشک پیاز؛
  • لیسیتین (ایملیسیفائر)۔

کوکیز "Asterisks" McMaster
فوائد:
  • قدرتی ساخت؛
  • الرجین کی کمی؛
  • کم کیلوری؛
  • اعلی ذائقہ.
خامیوں:
  • شناخت نہیں ہوئی.

ونیلا "اسمارٹ مٹھائیاں"

روسی صنعت کار D&D کارپوریشن صارفین کی مارکیٹوں کو بغیر چینی، گلوٹین اور فرکٹوز کے اعلیٰ معیار کی قدرتی مصنوعات فراہم کرتی ہے۔ اس میں مقبول الرجین کی بھی کمی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو الرجک رد عمل، ذیابیطس میں مبتلا ہیں، جو گلوٹین سے پاک خوراک پر ہیں۔ کم کیلوری والی کوکیز جن میں صرف 306 کلو کیلوری (پروٹین - 4.5 جی، چکنائی - 15.7 جی، کاربوہائیڈریٹ - 46.2 جی)۔ ساخت میں صرف قدرتی اجزاء شامل ہیں:

  • چاول، موٹے پیسنے کا آٹا؛
  • باریک پیس مکئی کا گوشت؛
  • مکئی کا نشاستہ؛
  • انڈے پاؤڈر؛
  • مارجرین
  • خشک یروشلم آرٹچیک؛
  • قدرتی ونیلا (ذائقہ)؛
  • سٹیویا نچوڑ (سویٹنر)؛
  • سوڈیم اور امونیم کاربونیٹ (منتشر)۔

واضح رہے کہ اس پروڈکٹ کے زیادہ استعمال سے میٹھے کے عمل کی وجہ سے جلاب اثر ہو سکتا ہے۔

ونیلا کوکیز "اسمارٹ مٹھائیاں"
فوائد:
  • قدرتی اور متوازن ساخت؛
  • کم از کم کیلوری؛
  • لوگوں کی کئی اقسام کے لیے موزوں؛
  • اعلی افادیت کی شرح.
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

نمکین بسکٹ

گھریلو کمپنی میک ماسٹر نمکین (غیر جانبدار کے قریب) کریکر کی شکل میں ایک پروڈکٹ تیار کرتی ہے، جس کا مقصد گلوٹین اور شوگر کے لیے انفرادی عدم برداشت کے ساتھ ساتھ ویگن، ڈیری فری، کم پروٹین، گلوٹین والے افراد کے استعمال کے لیے ہوتا ہے۔ - مفت خوراک. مکئی کے نشاستے، نمک، سبزیوں کے تیل اور لیسیتھین پر مشتمل کم از کم مرکب مصنوعات کی کم کیلوری والے مواد کو یقینی بناتا ہے۔ پتلے tartlets میں 368.6 kcal (پروٹین ≤ 0.5 گرام، چربی - 24 جی، کاربوہائیڈریٹس - 34 جی، غذائی ریشہ - 1.1 جی)۔ مصنوعات میں کوئی الرجین نہیں ہے.

کوکیز سالٹی میک ماسٹر
فوائد:
  • کم سے کم لیکن مفید مرکب؛
  • درخواست کے طریقوں کی ایک بڑی تعداد؛
  • کم کیلوری کا کھانا.
خامیوں:
  • نہیں ملا.

کوکو کے ساتھ شارٹ بریڈ

روسی صنعت کار ڈی اینڈ ڈی کارپوریشن کی مصنوعات مٹھائی کے ساتھ چائے کے شائقین میں معقول حد تک مقبول ہیں، لیکن معذوری کے ساتھ۔ بسکٹ میں شارٹ بریڈ کی ساخت ہے جو لیموں کی خوشبو اور کوکو کے ذائقے سے بھری ہوئی ہے۔ مصنوعات کی تیاری میں استعمال ہونے والے تمام اجزاء قدرتی ہیں۔ ان کے درمیان:

  • موٹے امارانتھ کا آٹا؛
  • باریک پیس مکئی کا گوشت؛
  • اسی نام کا نشاستہ؛
  • مارجرین
  • انڈے پاؤڈر؛
  • نمک؛
  • ھٹی غذائی ریشہ؛
  • قدرتی کوکو پاؤڈر؛
  • خشک یروشلم آرٹچیک؛
  • سٹیویا میٹھیر.

متعدد اور متوازن ترکیب جسم کو زیادہ سے زیادہ فائدہ پہنچاتی ہے، اسے اجزاء میں موجود ضروری معدنیات اور وٹامنز سے سیر کرتی ہے۔ کوکیز کی کیلوری کا مواد، جو کہ 443 کلو کیلوری ہے (پروٹینز - 3.2 جی، چکنائی - 28 جی، کاربوہائیڈریٹس - 52.4 جی)، اسے گلوٹین سے پاک غذا پر لوگوں کو استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

بڑی مقدار میں مصنوعات کا استعمال جلاب اثر کی موجودگی سے بھرا ہوا ہے۔

کوکو اسمارٹ مٹھائی کے ساتھ شارٹ بریڈ
فوائد:
  • سب سے زیادہ مفید اور متوازن ساخت؛
  • قدرتی اجزاء؛
  • کم کیلوری مواد؛
  • صارفین کی مختلف اقسام پر لاگو۔
خامیوں:
  • زیادہ مقدار میں لینے پر جلاب اثر۔

بائٹی کوکیز

روسی صنعت کار BioFoodLab گھریلو صارفین کی منڈیوں میں مزیدار اور صحت مند خصوصی مقاصد کی مصنوعات فراہم کرتا ہے۔ بچوں میں، شوگر فری اسٹرابیری کوکیز خاص طور پر مقبول ہیں۔ یہ ایک پرکشش ظہور اور ایک شاندار سٹرابیری ذائقہ ہے. اس میں الرجین نہیں ہوتے ہیں، اور اس کی ساخت کو اس طرح منتخب اور متوازن کیا جاتا ہے کہ انسانی جسم کو زیادہ سے زیادہ فائدہ پہنچ سکے۔ ایک انتہائی پیداواری تکنیکی عمل کی بدولت، مصنوعات کے اجزاء میں موجود تمام معدنیات اور وٹامنز کم سے کم نقصانات والے شخص کے اندرونی اعضاء تک پہنچ جاتے ہیں۔ کوکیز صرف قدرتی اجزاء پر مشتمل ہوتی ہیں:

  • چاول کا آٹا؛
  • مکئی کا نشاستہ؛
  • ناریل کا تیل؛
  • چقندر اور سیب پاؤڈر؛
  • مرتکز اسٹرابیری کا رس اور اسی نام کا ذائقہ وٹامن B5 اور B6 کے اضافے کے ساتھ؛
  • کھجور کا شربت؛
  • بیکنگ سوڈا بطور بیکنگ پاؤڈر۔

کوکیز میں کوئی پرزرویٹوز یا چینی نہیں ہے۔

پروڈکٹ کا کم کیلوری والا مواد، جس میں 362 کلو کیلوری (پروٹین - 3.93 جی، چکنائی - 4.13 جی، کاربوہائیڈریٹ - 76.44 جی) اور بی وٹامنز اور کیلشیم کی اضافی افزودگی اسے لوگوں کی خوراک میں ایک ناگزیر عنصر بناتی ہے۔

بائٹی کوکیز
فوائد:
  • ساخت کی فطرت اور توازن؛
  • اعلی افادیت عنصر؛
  • الرجین کی کمی؛
  • ضروری معدنیات اور وٹامن کے ساتھ افزودگی؛
  • اصل ڈیزائن؛
  • شاندار ذائقہ.
خامیوں:
  • نہیں ملا.

کوکیز "ونیلا - بکواہیٹ چائے"

اس کے علاوہ، گھریلو صنعت کار Bite نے اپنی نئی مصنوعات کو صارفین کی مارکیٹ میں متعارف کرایا۔ ایک نازک ساخت اور ستاروں، دلوں، قوس قزح اور کہکشاں بلیوں کی شکل میں ایک دلچسپ ڈیزائن والی پروڈکٹ نے بیکنگ سے محبت کرنے والوں کی توجہ فوری طور پر مبذول کر لی۔ سیب کے ذائقے اور ونیلا کی خوشبو کے ساتھ بسکٹ کی قدرتی، متوازن ترکیب نے تیزی سے مقبولیت حاصل کی۔ الرجین اور مصنوعی ذائقوں کی عدم موجودگی ان صارفین کے لیے مکمل تحفظ کو یقینی بناتی ہے جو گلوٹین، لییکٹوز، ڈیری مصنوعات اور شوگر میں انفرادی عدم برداشت کا شکار ہیں۔ اس پروڈکٹ کے اجزاء میں شامل ہیں:

  • موٹے چاول کا آٹا؛
  • مکئی کا نشاستہ؛
  • سیب پاؤڈر؛
  • ناریل کا تیل؛
  • کھجور کا شربت؛
  • سمندری نمک؛
  • قدرتی ذائقے، گاڑھا کرنے والے اور بیکنگ پاؤڈر؛
  • سویا لیسیتھین ایملسیفائر کے طور پر؛
  • چائے "تاتار buckwheat".

مرکب میں وٹامن بی کا اضافہ انسانی جسم کے لیے اضافی فوائد رکھتا ہے۔ اس قسم کی کوکی کو ذیابیطس والے لوگوں کے استعمال کے لیے منظور کیا جاتا ہے۔

مصنوعات کے کیلوری مواد کی کم سطح، 411 kcal (پروٹین - 3.4 جی، چربی - 12.7 جی، کاربوہائیڈریٹ 69.5 7)، آپ کو اسے غذا سے محبت کرنے والوں کی خوراک میں شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

کوکیز "ونیلا - بکواہیٹ چائے"
فوائد:
  • سوچ سمجھ کر ڈیزائن؛
  • بہترین ذائقہ کی خصوصیات؛
  • قدرتی اور متوازن ساخت؛
  • وٹامن بی کی موجودگی؛
  • الرجین کی کمی؛
  • کم کیلوری مواد.
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

ٹیگا کرینبیریوں کے ساتھ کوکیز

ایکو مصنوعات کی ایک اور گھریلو صنعت کار، سویتا، چینی اور گلوٹین سے الرجک رد عمل والے لوگوں کے لیے خصوصی خوراک کی مصنوعات فراہم کرتی ہے۔ اس کے نمائندوں میں سے ایک ٹیگا لنگونبیری کے ساتھ کوکیز ہے۔ اس میں الرجین شامل نہیں ہے اور یہ صحت کے مسائل سے دوچار صارفین کے لیے مکمل طور پر محفوظ ہے۔ قدرتی اور احتیاط سے منتخب کردہ مرکب جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے اور وٹامن فراہم کرتا ہے۔ اجزاء کے درمیان:

  • چاول اور سارا اناج مکئی کا آٹا؛
  • مکئی کا نشاستہ؛
  • سویا بین اور سورج مکھی کا تیل؛
  • تازہ منجمد اور خشک lingonberries؛
  • خشک روون پھل؛
  • کِشمِش؛
  • سورج مکھی کے بیج؛
  • تاریخوں؛
  • شربت؛
  • نمک؛
  • سویا لیسیتین؛
  • قدرتی ونیلا ذائقہ؛
  • سٹیویا (سویٹنر).

کیلوریز کی ایک معمولی سطح - 412 کلو کیلوری (پروٹین - 1.2 جی، چربی - 12.3 جی، کاربوہائیڈریٹ - 73 جی) اور وٹامنز اور مفید مائیکرو عناصر کے ساتھ افزودگی اس پروڈکٹ کو غذائی مصنوعات کی فہرست میں شامل کرتی ہے۔

ٹیگا کرینبیریوں کے ساتھ کوکیز
فوائد:
  • امیر قدرتی ساخت؛
  • جسم کے لئے زیادہ سے زیادہ فائدہ؛
  • شاندار ذائقہ؛
  • صارفین کے مختلف زمروں کے ذریعہ درخواست کی آفاقیت۔
خامیوں:
  • نہیں ملا.

درآمد شدہ پیداوار

چُپ چوکو

چینی، گلوٹین اور چاکلیٹ کے ٹکڑوں کے بغیر کوکیز کو ہسپانوی کمپنی Galletas Gullon، S.A. نے پیش کیا ہے۔اس میں چاکلیٹ کے بڑے دانے کے ساتھ ایک ٹوٹا ہوا ڈھانچہ ہے، جس میں مکئی اور سویا آٹا، آلو کا نشاستہ، سبزیوں کا ریشہ، سورج مکھی کا تیل، سویا ایملسیفائر، نمک، بڑھانے والے ایجنٹ، ذائقہ قدرتی سے ملتا جلتا ہے۔ ایسے اجزاء پر مشتمل نہیں ہے جو الرجک رد عمل کا سبب بنتے ہیں۔ 444 کلو کیلوری (پروٹینز - 5.5 جی، چکنائی - 23 جی، کاربوہائیڈریٹ - 63 جی، فائبر - 4.5 جی) کی کم کیلوریز آپ کو ڈیری فری، گلوٹین فری، ویگن غذا کے ساتھ اپنی خوراک کو متنوع بنانے کی اجازت دیتی ہے۔

چُپ چوکو
فوائد:
  • کم کیلوری؛
  • درخواست کی استعداد؛
  • اعلی معیار.
خامیوں:
  • مصنوعی اجزاء کی موجودگی.

کریکرز Schaer

معروف اطالوی صنعت کار Dr.Schaer گلوٹین اور لییکٹوز کے بغیر کھانے کی مصنوعات کی تیاری میں مصروف ہے۔ مصنوعات کو بنانے والے زیادہ تر اجزاء قدرتی ہیں۔ یہ مکئی کا آٹا اور نشاستہ، مارجرین، سبزیوں کا تیل، سویا فلور، چاول کا شربت، گوار گم، ذائقہ دار چیزیں ہیں۔ لیکن ان کے ساتھ بیکنگ پاؤڈر، سٹیبلائزرز اور ایملسیفائر کی شکل میں ترکیب شدہ مادے بھی قابل قبول مقدار میں استعمال کیے جاتے ہیں۔ Crackers Schaer سے الرجین مکمل طور پر آزاد ہیں۔

کوکیز کا کم کیلوری مواد - 434 کلو کیلوری (پروٹین - 4.5 جی، کاربوہائیڈریٹ - 78.6 جی، چربی - 10.8 جی) ان لوگوں کے لئے غذا میں اس کا استعمال ممکن بناتا ہے جو ویگن، ڈیری فری، گلوٹین فری غذا کی پیروی کرتے ہیں۔

کریکرز Schaer
فوائد:
  • متوازن اور مفید ترکیب؛
  • الرجین کی کمی؛
  • کم کیلوری مواد؛
  • غذا پر لوگوں کے لیے موزوں۔
خامیوں:
  • شناخت نہیں ہوئی.

اس زمرے میں مصنوعات کی فہرست لامتناہی ہے، لیکن انتخاب ہمیشہ صارفین کے پاس رہتا ہے۔ذائقہ کے مخصوص احساسات، افادیت، استعمال کے مقصد کو ترجیح دیتے ہوئے، ایک شخص اس کے لئے سب سے زیادہ مناسب اختیار کی تلاش میں ہے. لیکن ایک پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت جن اہم نکات پر آپ کو ہمیشہ توجہ دینی چاہیے وہ اعلیٰ معیار، قدرتی ساخت، الرجین کی عدم موجودگی، مصنوعی اضافی اشیاء کے ساتھ ساتھ پہلے سے معروف اور معروف مینوفیکچرنگ کمپنیوں سے تعلق رکھنے والے ہونا چاہیے۔

17%
83%
ووٹ 6
33%
67%
ووٹ 3
100%
0%
ووٹ 1
100%
0%
ووٹ 1
0%
0%
ووٹ 0

اوزار

گیجٹس

کھیل