2025 کے لیے ایتھلیٹس کے لیے بہترین فریزر

اپنی زندگی میں ہر کھلاڑی کو تربیت اور مقابلے میں مختلف زخم آئے۔ آپ انہیں گھر پر بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ موصول ہونے والی چوٹوں سے ناخوشگوار احساسات عارضی طور پر جمنے کو کم کر سکتے ہیں۔ آرٹیکل میں، ہم اس بات پر غور کریں گے کہ آپ اس ٹول کو کتنی صحیح اور کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں، خریدتے وقت کیا دیکھنا ہے۔ غور کریں کہ ٹھنڈ کی اقسام کیا ہیں، اور مختلف حالات میں استعمال کرنے کے لیے کون سے ذرائع زیادہ آسان ہیں۔

تفصیل اور خصوصیات

چوٹ لگنے کی صورت میں درد اور سوجن کو دور کرنے کے لیے برف یا ٹھنڈی چیز لگائی جاتی ہے۔ کھیلوں کو منجمد کرنا ایک سب سے مؤثر اور تیز عمل کرنے والا علاج ہے جو کھیلوں یا فعال طرز زندگی سے وابستہ چوٹ کے لیے ابتدائی طبی امداد کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

زخموں کے ساتھ، نرم بافتوں کو اکثر نقصان پہنچایا جاتا ہے، خون کی شریانیں اور کیپلیریاں پھٹ جاتی ہیں۔ چوٹ کی جگہ پر سوجن، چوٹ اور درد ہوتا ہے۔ اگر آپ فوری طور پر سردی لگاتے ہیں، تو vasoconstriction ہوتا ہے، اعصاب کے اختتام کی حساسیت کم ہوتی ہے، اور سوجن کو ہٹا دیا جاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ frosts بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.

اس طرح کے جمنے کی 3 اہم اقسام ہیں:

1. سپرے. ایک ورسٹائل ٹول، یہ مختلف حالات میں استعمال کرنا آسان ہے۔ یہ ایک دھاتی کنٹینر ہے، جہاں، دباؤ میں، ایک خاص سپرے ہوتا ہے، جو جلد کے ساتھ رابطے میں آنے پر، ٹھنڈک اور ینالجیسک اثر رکھتا ہے۔ انہیں انتہائی احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے، غلط استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ یہ کھلاڑیوں کی طرف سے فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
2. پیکجز۔ ہائپوتھرمیا پیک سب سے زیادہ عام طور پر طبی ترتیبات میں استعمال ہوتے ہیں، حالانکہ کھیلوں کے ڈاکٹر مقابلے کے دوران انہیں کھلاڑیوں پر بھی لگاتے ہیں۔ یہ ایک ایسا پیکج ہے جس کے اندر 2 تھیلے ہوتے ہیں، ایک پانی کے ساتھ، دوسرا فعال جزو (اکثر امونیم نائٹریٹ) کے ساتھ۔ اگر آپ بیگ کو زور سے دباتے ہیں تو یہ کام کرنا شروع کر دیتا ہے، تو دونوں مادے آپس میں مل جاتے ہیں۔اس طرح کے تھیلے عملی ہوتے ہیں، انہیں پہلے منجمد کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی، استعمال کے دوران خود کو نقصان پہنچانے کا خطرہ کم سے کم ہوتا ہے۔
3. جیلس۔ جیل میں ایک ڈھانچہ ہے جو جلدی سے ٹشو میں گھس جاتا ہے اور اس کا فوری اثر ہوتا ہے۔ ان میں مینتھول، ینالجیسک، اینٹی کوگولینٹ، ضروری تیل اور الکحل ہوتے ہیں۔ ٹھنڈا ہوتا ہے اور ایک ہی وقت میں چوٹ کی جگہ کو عارضی طور پر بے ہوشی کرتا ہے۔ اس طرح کے جیل کو احتیاط سے رگڑنا ضروری ہے، لیکن یہ بہتر ہے اگر یہ خود ہی جلد میں جذب ہوجائے۔ اس طرح کے جیلوں میں سے ایک ہارس بام ہے۔ یہ مکمل طور پر قدرتی اجزاء (جڑی بوٹیوں) پر مشتمل ہوتا ہے، اس لیے اسے جوڑوں کے درد اور رگوں کے مسائل کے لیے فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ مزید برآں، یہ دوا جلد کو نمی بخشتی ہے اور اس میں خوشگوار خوشبو ہوتی ہے۔ کھیلوں میں، اس طرح کے جیلوں کا اطلاق نہیں ہوتا ہے (ان کی درخواست کی خاصیت کی وجہ سے)، وہ گھریلو حالات میں زیادہ استعمال ہوتے ہیں.

ابتدائی طبی امداد کے اقدامات

اعضاء کی چوٹوں کے لیے ابتدائی طبی امداد میں 4 اہم مراحل شامل ہونے چاہئیں:

1. بوجھ ہٹانا۔ جسم کے تباہ شدہ حصے کو زیادہ سے زیادہ آرام کرنا ضروری ہے، ورنہ اس جگہ کو مزید چوٹ لگ سکتی ہے۔
2. تباہ شدہ علاقے کا کمپریشن۔ درد کو کم کرنے اور علاقے کو محفوظ طریقے سے ٹھیک کرنے کے لیے یہ ضروری ہے۔
3. ایک بلند مقام حاصل کرنا۔ یہ پوزیشن عام خون کے بہاؤ میں حصہ ڈالے گی، خون خراب ہونے والے علاقے میں طاقت کے ساتھ نہیں جائے گا۔
4. منجمد. آخری مرحلہ آپ کو خون کے بہاؤ کو کم کرنے، سوجن کو دور کرنے اور شکار کے درد کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مزید برآں، درست تشخیص کے لیے متاثرہ کو طبی سہولت میں لے جانا چاہیے، کیونکہ بظاہر معمولی چوٹ کے بھی پیچیدہ نتائج ہو سکتے ہیں۔

ٹھنڈ کا اطلاق

مقابلوں اور ٹریننگ کے دوران منجمد کرنے کا یہ طریقہ ضروری ہے، اسپرے سے معمولی چوٹوں کی صورت میں درد کو عارضی طور پر روکنے میں مدد ملے گی، کھلاڑی مقابلہ جاری رکھ سکیں گے۔ لیکن، اس طرح کے اسپرے اور پیکجز کو روزمرہ کی زندگی میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، اپنے ساتھ فطرت پر لے جائیں، پیدل سفر کریں، گھر میں استعمال کریں، کیڑوں کے کاٹنے پر، پٹھوں اور جوڑوں کی دائمی بیماریوں کے ساتھ۔

سپرے احتیاطی تدابیر

اگرچہ استعمال میں آسان ہے، لیکن استعمال کرتے وقت احتیاط برتی جائے:

• بچوں اور نوعمروں میں استعمال نہ کریں (احتیاط کے ساتھ استعمال کریں)؛
• کھلے زخموں کے ساتھ خراب جلد پر سپرے نہ کریں؛
• منسلک آپریٹنگ ہدایات پر سختی سے عمل کرنا یقینی بنائیں۔ ہدایات میں بیان کردہ مواد کو استعمال کرنے سے پہلے احتیاط سے مطالعہ کیا جانا چاہئے؛
• کثرت سے استعمال نہ کریں، ایسی دوائیں ابتدائی طبی امداد کے لیے ہیں، کثرت سے استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔

سپرے کرنے کا طریقہ

جلد پر زخم کی جگہ پر (اگر کوئی کھلے زخم اور زخم نہ ہوں) یا کپڑوں (پٹی) پر لگانا ضروری ہے۔
آپ کو جلد سے کم از کم 20 سینٹی میٹر کے فاصلے پر سپرے کرنے کی ضرورت ہے، ورنہ آپ اس جگہ پر جلنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
سپرے 7 سیکنڈ سے زیادہ نہ کریں۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر کی مستند مدد ضروری ہے.

استعمال کرنے کے نقصانات

• غلط استعمال کھلاڑی کی جلد کو بہت نقصان پہنچا سکتا ہے؛
• سائٹ کو بے ہوشی کرنے کے بعد، ایک شخص اپنی حالت کا مناسب اندازہ نہیں لگا سکے گا، یہ ڈاکٹروں کو درست تشخیص کرنے سے روک سکتا ہے۔
• نشہ آور ہو سکتا ہے، کثرت سے استعمال سے جلد اس سپرے کی عادی ہو جاتی ہے، اس کا مطلوبہ اثر نہیں ہوتا۔

انتخاب کے معیارات

اس آلے کو خریدتے وقت غور کرنے کی سفارشات:

1. فنڈز کی قسم۔ پیکٹ صرف سطح کو ٹھنڈا کرتے ہیں اور جب انہیں جلد پر لگایا جاتا ہے تو تھوڑی دیر کے لیے درد کو دور کرتے ہیں۔ سپرے بھی طویل عرصے تک کام کرتے ہیں۔ لیبل پر معلوم کریں کہ پروڈکٹ کا اثر کب تک رہتا ہے، لیکن یہ کافی طویل ہے، جلد سے بخارات نکلنے کے بعد بھی اس کا اثر جاری رہتا ہے۔ اسپرے کے مقابلے میں تھیلے کا استعمال زیادہ محفوظ ہے، کیونکہ سپرے دباؤ میں ہوتا ہے، اس کے پھٹنے یا چپچپا جھلی کے ساتھ رابطے کا خطرہ ہوتا ہے۔ جیل اکثر گھر میں استعمال ہوتے ہیں، انہیں کھیلوں کے ماحول میں مقبولیت نہیں ملی۔
2. قیمت سستے، بجٹی فنڈز کی کارکردگی وہی ہوتی ہے جو ان کے مہنگے ہم منصبوں کی ہوتی ہے۔ لہذا، اس صورت حال میں، ایک برانڈ کے لئے زیادہ ادائیگی کے قابل نہیں ہے.
3. میں کہاں سے خرید سکتا تھا۔ آپ اسے فارمیسی، اسپورٹس اسٹور پر خرید سکتے ہیں یا آن لائن اسٹور میں آن لائن آرڈر کرسکتے ہیں۔ دیکھیں کہ ایک ہی قسم کے فنڈز کی مختلف وسائل پر کتنی لاگت آتی ہے اور صحیح کا انتخاب کریں۔ مصنوعات کے معیار کے سرٹیفکیٹ طلب کرنا یقینی بنائیں، قطع نظر اس کے کہ آپ سامان کہاں سے خریدتے ہیں۔
4. کمپاؤنڈ ایک اصول کے طور پر، تمام مصنوعات کی ساخت ایک جیسی ہے، ان میں شامل ہو سکتے ہیں: ایتھائل کلورائد، بیوٹین، پینٹین، مینتھول۔ قدرتی اجزاء پر مبنی تیاریاں بھی ہیں۔ اگر آپ قدرتی مواد کو ترجیح دیتے ہیں، تو اسپرے کی ترکیب کو ضرور پڑھیں۔
5. استعمال ان ادویات کا استعمال کسی ماہر سے مشورہ کیے بغیر ممکن ہے، لیکن، بنیادی درد اور سوجن کو ختم کرنے کے بعد، چوٹ کو ڈاکٹر کو دکھانا ضروری ہے۔
6. بہترین مینوفیکچررز۔ اکثر یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ کون سی کمپنی حاصل کرنا بہتر ہے، ملکی یا غیر ملکی۔ دوائیں ایک جیسی ہیں، ان کی ساخت مختلف ہو سکتی ہے، لیکن ان کا اثر ایک جیسا ہے، اس لیے خریدتے وقت اپنی ترجیحات اور صلاحیتوں سے رہنمائی لیں۔
7. مشہور ماڈلز۔اکثر مارکیٹ میں نئی ​​مصنوعات موجود ہیں جو تیزی سے مقبولیت حاصل کر رہی ہیں۔ وہ مثال کے طور پر، ڈھکن بند ہونے پر سپرے کو روکنے کے کام کے ساتھ، مرکب میں اضافی اجزاء وغیرہ کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔ آپ کو زیادہ ادائیگی نہیں کرنی چاہئے، خاص طور پر اگر وہ باقی قیمتوں سے کافی مختلف ہوں۔ یہ فنڈز صرف ابتدائی طبی امداد اور درد کو روکنے کے لیے ہیں۔

اعلی معیار کے کھیلوں کے فراسٹ کی درجہ بندی

ریٹنگ میں خریداروں کے مطابق بہترین، کھلاڑیوں کے لیے فریزر شامل تھے۔ ماڈلز کی مقبولیت، جائزے اور صارفین کے جائزوں کو بنیاد بنایا گیا۔ درجہ بندی کو 2 وسیع زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے: منجمد سپرے اور ہائپوتھرمیا پیک۔

منجمد سپرے

کرائوس سپرے 400 ملی لیٹر

اسپورٹس فریزنگ کرائوس، 400 ملی لیٹر۔ پیداوار کا ملک اٹلی ہے۔ اس میں بیوٹین، آئسوبوٹین، پروپین شامل ہیں۔ سپرے جوڑوں اور نرم بافتوں کی چوٹوں کی صورت میں درد کے سنڈروم کے ساتھ اچھی طرح سے مقابلہ کرتا ہے، عضلاتی نظام کے دائمی درد کے ساتھ۔ اوسط قیمت: 450 روبل۔

• depilation سے پہلے استعمال کیا جا سکتا ہے؛
• کارپل ٹنل سنڈروم میں درد کو دور کرتا ہے؛
• لاگو کرنے کے لئے آسان.

• شناخت نہیں ہوئی.

FROSTFORCE Coolant Spray Pharmacels

تیز ٹھنڈک کے لیے سپرے، حالات کا اطلاق، علاج کے اثر کے بغیر، بے رنگ، خوشگوار بو ہے۔ سلنڈر دھات کا ہے، اس میں پلاسٹک کی ٹوپی ہے۔ والیوم 0.4 l اس دوا کو نگلا نہیں جانا چاہئے، آنکھوں اور چپچپا جھلیوں میں اسپرے نہیں کیا جانا چاہئے۔ نیدرلینڈ میں بنایا گیا۔ قیمت: 435 روبل۔

• ایک کنٹرول ٹوپی ہے جسے پہلے استعمال سے پہلے ہٹانا ضروری ہے۔
• جلدی درد کو کم کرتا ہے؛
• جلد سے جلد بخارات بن جاتا ہے۔

• فروخت کے لیے تلاش کرنا مشکل ہے۔

فراسٹ سٹینڈرڈ سپرے fl.400 ملی لیٹر

یہ دوا سوجن کو کم کرتی ہے، ہیماتوما کے خطرے کو کم کرتی ہے، سوزش کے عمل کو کم کرتی ہے۔ ترکی کا بنا ہوا. اس سپرے کو کھلے زخموں، خراشوں پر نہیں چھڑکنا چاہیے۔ جلد پر بہت زیادہ مصنوعات جلن کا سبب بن سکتی ہیں۔ قیمت: 414 روبل۔

• فوری اثر؛
• پٹھوں کی تھکاوٹ کے ساتھ مدد کرتا ہے؛
• زیادہ سے زیادہ لاگت.

• شناخت نہیں ہوئی.

REHABMEDIC کولڈ سپرے

یہ علاج زخموں، سوجن، کیڑوں کے کاٹنے اور ڈیپیلیشن کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ 20 سینٹی میٹر کے فاصلے پر سپرے کرنا ضروری ہے، استعمال سے پہلے ہلانا یقینی بنائیں۔ یہ ایک دواؤں کی مصنوعات نہیں ہے. قیمت: 462 روبل۔

• غیر معمولی نیلے رنگ؛
• ٹھنڈا اور بے ہوشی؛
• کوئی تضاد نہیں ہے (سوائے انفرادی عدم برداشت کے)۔

• غیر قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے۔

ڈیٹونا 335 ملی لیٹر کولنٹ سپرے

ایک سپرے کی شکل میں یونیورسل کھیلوں کو منجمد کرنا۔ یہ براہ راست تباہ شدہ جگہ پر لاگو ہوتا ہے، جلدی سے بخارات بن جاتا ہے، ٹھنڈک کا اثر پیدا کرتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی اور سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کے اینٹھن کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ فعال مادہ: بیوٹین، پروپین۔ قیمت: 350 روبل۔

• وسیع درخواست؛
• مؤثر طریقے سے درد کے ساتھ مدد کرتا ہے؛
• قیمت

• غیر قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے۔

ایکٹیوائس سپرے منجمد کرنے والا 90 ایم ایل

یہ آلہ کھیلوں اور گھر دونوں جگہوں پر مختلف زخموں میں درد اور سوجن کو ختم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ فعال مادہ: مینتھول، آرنیکا کا عرق، برڈاک، ایف آئی آر، ہارس چیسٹ نٹ، ادرک، سنکیفوائل کے عرق کا کمپلیکس۔ قیمت: 370 روبل۔

• عالمگیر علاج؛
• قدرتی ساخت؛
• مختلف نوعیت کے درد کے لیے موثر۔

• کافی مضبوط، تیز بو۔

کریوس سپرے فائٹو پرفارمنس

اٹلی سے کولنگ سپرے، یہاں تک کہ کپڑوں اور پٹیوں کے ذریعے بھی موثر۔ کھلے زخموں اور رگڑنے پر استعمال نہ کریں۔ یہ دوا ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر دستیاب ہے، کئی فارمیسیوں میں دستیاب ہے۔ والیوم 0.4 l لاگت: 590 روبل۔

• اثر قوت کے لحاظ سے کوئی ینالاگ نہیں ہیں۔
• فوری طور پر کام کرتا ہے؛
• کپڑے اور پٹیوں کے ذریعے بھی کام کرتا ہے۔

• چھوٹے ڈسپنسر؛
• بوتل کو پکڑنے کے لئے بہت آرام دہ نہیں ہے.

میولر 030202 کولنٹ کولڈ سپرے 400 ملی لیٹر

یہ جمنا جلدی درد کو کم کرتا ہے، ٹھنڈا کرتا ہے، سوجن کو دور کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔ ایک جگہ پر 5 سیکنڈ سے زیادہ اسپرے کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بالکونی دباؤ میں ہے، احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ لاگت: 990 روبل۔

• ایک طویل مدتی اثر ہے؛
• تیزی سے بخارات بن جاتے ہیں؛
• بچوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

• قیمت

ہائپوتھرمک پیکیجز

فوری سردی

پانی نمک کولنگ پیک، ایپلی کیشنز کی ایک وسیع رینج ہے، جو کیڑوں کے کاٹنے، طبی اداروں میں، کھیلوں کی چوٹوں کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ واحد استعمال کے لیے۔ یہ چپٹی سطح پر پڑے پیکیج پر دبانے سے چالو ہوتا ہے۔ اس بیگ کے ساتھ، آپ وہ دوائیں بھی لے جا سکتے ہیں (مثال کے طور پر، فارمیسی سے آپ کے گھر تک) جنہیں فریج میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ لاگت: 14 روبل۔

• عالمگیر علاج؛
• استعمال کرنے کے لئے آسان؛
• قیمت

• شناخت نہیں ہوئی.

SNOW N2

یہ ٹول کسی بھی زخم اور چوٹ کو مقامی طور پر ٹھنڈا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔پیکیج کی سطح پر کم از کم درجہ حرارت 0 سے +3 ڈگری تک ہے۔ روسی پیداوار، برانڈ: Snezhok. پیکیج دو حصوں پر مشتمل ہے: ایک بیرونی پیکیج اور ایک اندرونی۔ اندرونی حصہ پانی سے بھرا ہوا ہے اور باہر کا حصہ امونیم نائٹریٹ سے بھرا ہوا ہے۔ لاگت: 28 روبل۔

• گھریلو پیداوار؛
• استعمال کرنے کے لئے کوئی مہارت کی ضرورت نہیں؛
• وسیع فعالیت.

• ایکٹیویشن کے لیے پیکج کو توڑنا مشکل ہے۔

اپالو

ٹول کو اسٹوریج کی خصوصی سفارشات کی ضرورت نہیں ہے۔ شیلف زندگی 3 سال۔ ایک ہی استعمال. پیکیج پر دبانے پر اجزاء کو ملا کر اسے چالو کیا جاتا ہے۔ خون کو روکنے میں مدد کرتا ہے، اعلی درجہ حرارت پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، ایک کولنٹ کے طور پر. لاگت: 32 روبل۔

• دستیابی
• آفاقیت
• استعمال میں آسانی.

• ایکٹیویشن کے لیے پیکج کو توڑنا مشکل ہے۔

MGH پیکیج (جیل 1 پی سی)

گھریلو پیداوار. یہ کھلاڑیوں اور روزمرہ کے حالات میں چوٹوں کے بعد درد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ سوجن کو دور کرتا ہے، درد، جلن کو کم کرتا ہے، اسٹریچ مارکس کے ساتھ ساتھ خون کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ لاگت: 6 روبل۔

• قیمت
• آفاقیت
• نتیجہ کی رفتار.

• شناخت نہیں ہوئی.

MUELLER کولڈ جمع کرنے والا

دوا 30 منٹ تک اپنا اثر برقرار رکھتی ہے، اسے ریفریجریٹر میں رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ پیکیج کا سائز: 15 x 22.5 سینٹی میٹر۔ یہ ایک عالمگیر علاج ہے، یہ دانت کے درد اور سر درد میں مدد کر سکتا ہے۔ پیکیج میں پیکج کے ساتھ کام کرنے کے لیے تفصیلی واضح ہدایات ہیں۔ لاگت: 270 روبل۔

• آفاقیت
• دوبارہ قابل استعمال؛
• کارروائی کی طویل مدت؛
• لاگو کرنے کے لئے آسان.

• قیمت

یاد رکھیں، صحیح طریقے سے، اس کے ساتھ ساتھ بروقت استعمال ہونے والی کولنگ نہ صرف درد کو دور کرے گی، بلکہ چوٹ کے منفی نتائج کو بھی روک سکتی ہے۔ لیکن ان ادویات کا علاج کا اثر نہیں ہوتا، وہ صرف عارضی طور پر درد، سوجن اور سوزش کو دور کرتی ہیں۔ چوٹ کی صورت میں، جلد از جلد کسی ماہر سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔

مضمون میں منجمد ایجنٹوں کی خریداری کے لیے اہم نکات، درخواست دینے کا طریقہ اور ایجنٹ کیسے کام کرتا ہے، انتخاب کرتے وقت کیا غلطیاں ہو سکتی ہیں، اور مخصوص حالات میں کون سی دوائی خریدنا بہتر ہے۔ یہ بہترین علاج کا انتخاب کرنے کے طریقے اور اس زمرے میں بہترین معیار کی دوائیوں کی درجہ بندی کے بارے میں نکات بھی فراہم کرتا ہے۔