2025 کے لیے اعصابی نظام کے لیے بہترین وٹامنز

جدید حقیقتیں ایسی ہیں کہ وہ سب سے زیادہ تناؤ کے خلاف مزاحم لوگوں کو بھی آسانی سے تھکا دیتی ہیں، باقی کے بارے میں کچھ نہیں کہنا۔ 2025 کے لیے اعصابی نظام کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی ہر اس شخص کے لیے مفید ہو گی جو محسوس کرتا ہے کہ اعصاب ختم ہو رہے ہیں اور اسے فوری طور پر مدد کی ضرورت ہے۔

منتخب کرنے کا طریقہ

انتخاب کے معیارات پر غور کرتے وقت، آپ کو یہ ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے کہ تمام وٹامنز کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: قدرتی اور مصنوعی۔ دوسری قسم کیمیاوی طور پر حاصل کی جاتی ہے اور یہ سب سے سستا ہے، کیونکہ یہ جسم کی طرف سے غیر تسلی بخش جذب ہوتا ہے۔ ان میں مانوس ascorbic ایسڈ بھی شامل ہے۔

نیم مصنوعی احاطے بھی ہیں۔وہ بہتر جذب ہوتے ہیں، لیکن قدرتی وٹامن سے کمتر۔

قدرتی وٹامنز میں نام نہاد خام وٹامنز یا RAW شامل ہیں۔ اس طرح کے فنڈز معروف iherb وسائل پر بہترین آرڈر کیے جاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، وٹامنز کا انتخاب کرتے وقت، ان کی شکل پر توجہ دیں، کیونکہ بعض اوقات یہ اس پر منحصر ہوتا ہے کہ آیا آپ اس دوا کو پی سکتے ہیں یا نہیں۔ مثال کے طور پر، ہر کوئی بڑے کیپسول نگل نہیں سکتا۔ کئی مختلف شکلیں ہیں: کیپسول، گولیاں، مائعات اور چپچپا (جیلی، صحت مند چیزیں)۔

تناؤ کے لیے وٹامنز کیا ہیں؟

گروپ بی کے وٹامنز اعصابی نظام کو اچھی طرح سے پرسکون کرتے ہیں۔اگر آپ عورت ہیں اور افسردہ ہیں تو آپ کو ایسے کمپلیکس کو دیکھنے کی ضرورت ہے جہاں میگنیشیم اور وٹامن اے، ای اور گروپ بی اچھی طرح سے ملتے ہیں۔خاص طور پر ٹوکوفیرول ایسیٹیٹ کا اچھا اثر ہوتا ہے۔

مرد ہارمونز کے اتار چڑھاؤ کا کم شکار ہوتے ہیں، لیکن ان کے لیے اعلیٰ معیار کے کمپلیکس بنائے گئے ہیں، جن پر ہم ذیل میں بات کریں گے۔

2025 کے لیے اعصابی نظام کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی

بچوں کے لیے

ملٹی ٹیبز بیبی

پیدائش سے لے کر ایک سال تک کے بچوں کے لیے، وٹامن اے، سی، ڈی کی کمی کو روکنے کے لیے، ڈاکٹر ملٹی ٹیبز بیبی تجویز کر سکتا ہے۔ پروڈکٹ قطروں کی شکل میں دستیاب ہے، اس لیے بچے کے لیے دوا کی خوراک لینا آسان ہے۔ ملٹی ٹیبز بے بی کا بچے کی قوت مدافعت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے، سکون آور اثر ہوتا ہے اور انفیکشن کے خلاف مزاحمت میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر بچہ موڈی ہے اور اچھا نہیں کھاتا ہے، تو بوندیں صورت حال کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ڈاکٹر اکثر انہیں Aquadetrim یا Vigantol کے بجائے تجویز کرتے ہیں، لیکن یہ ذہن میں رکھنا چاہیے کہ اس کمپلیکس میں خوراک بہت کم ہے۔ بچوں کی ماؤں کو یہ حق حاصل ہے کہ وہ اطفال کے ماہر سے علاج کے لیے مفت نسخہ طلب کریں۔ براہ مہربانی نوٹ کریں کہ ایک contraindication ہے - انفرادی عدم برداشت. منشیات کو فرج میں رکھنا ضروری ہے۔

فارمیسیوں میں لاگت 407 روبل اور اس سے زیادہ ہے۔

• حاصل کرنے کے لئے ایک مفت نسخہ حاصل کر سکتے ہیں؛
• ایک سال تک کے بچوں کے لیے متوازن کمپلیکس؛
• رکٹس کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے؛
• ایک پرسکون اثر ہے؛
• قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے؛
• بچے آسانی سے پیتے ہیں۔

• الرجی ہو سکتی ہے۔
• شوگر ہونے کی خاصیت رکھتا ہے۔

پینٹوگام

پینٹوگم کا شربت ایک اچھا سکون آور سمجھا جاتا ہے۔ اہم فعال جزو کیلشیم ہوپینٹینیٹ ہے۔ اس میں عمل کا ایک وسیع میدان ہے، اور استعمال کے اشارے میں دماغی پسماندگی، نیوروسیس جیسی کیفیت، ہائپرکائنٹک عوارض، نفسیاتی جذباتی اوورلوڈ، پیشاب کی خرابی اور دیگر مسائل شامل ہیں۔ ٹول میں نوٹروپک اور اینٹی کنولسینٹ فعالیت ہے۔ اس کے علاوہ، یہ موٹر حوصلہ افزائی کو کم کرنے اور جسمانی اور ذہنی کارکردگی کو چالو کرنے میں مدد کرتا ہے. شربت کھانے کے 15 منٹ بعد پینا چاہیے۔ بچے کے لئے خوراک کا انتخاب ڈاکٹر کے ذریعہ انفرادی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ کورس بھی ایک ماہر کے ذریعہ ترتیب دیا جاتا ہے اور بعض اوقات اس میں داخلے میں 6 ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

آپ 430 روبل سے فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔

• اعصابی نظام کے ساتھ مختلف مسائل کے ساتھ مدد کرتا ہے؛
• اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے موزوں؛
• دماغ اور قومی اسمبلی کو مضبوط بنانے کے لئے؛
• آسان شکل اور خوشگوار ذائقہ؛
• اعصابی حوصلہ افزائی کو ہٹاتا ہے؛
• اچھی طرح سے عام صحت کو متاثر کرتا ہے؛
• چند contraindications.

• ہر کسی کی مدد نہیں کرتا۔

Pikovit

Pikovit گولیاں، جو 4 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بنائی گئی ہیں، ایک قابل ذکر پرسکون خصوصیات رکھتی ہیں۔ وہ ایک خوشگوار ذائقہ کے ساتھ خوبصورت کثیر رنگ کے راؤنڈ کی شکل میں تیار کیے جاتے ہیں، لہذا بچے استقبال کے خلاف مزاحمت نہیں کرتے ہیں.فارماسولوجیکل کارروائی کا مقصد ٹریس عناصر اور غذائی اجزاء کی کمی کو پورا کرنا ہے۔ افزودہ فعالیت سے اعصابی نظام کو معمول کے مطابق کام کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ دوا اکثر سکول کے بچوں میں غذائیت کی کمی، وٹامنز کی کمی، زیادہ کام کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ ایسے معاملات ہوتے ہیں جب ڈاکٹروں کو پیچیدہ تھراپی میں Pikovit تجویز کیا جاتا ہے اگر اینٹی بائیوٹکس موجود ہوں. بالکل اسی طرح، آپ دوا کی زیادہ مقدار سے بچنے کے لیے اسے خود نہیں لے سکتے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ متضاد ہیں، لہذا گلوکوز-گیلیکٹوز مالابسورپشن سنڈروم اور دیگر مسائل کے ساتھ ہائپروٹامناسس A اور D کے لئے دوا کی اجازت نہیں ہے۔ ہدایات کو احتیاط سے دیکھیں۔

آپ 130 روبل سے فارمیسیوں میں خرید سکتے ہیں۔

• استعمال میں آسان اور خوشگوار؛
• وائرس اور سردی کے خلاف جسم کی مزاحمت میں اضافہ؛
• دماغ اور این ایس کے لئے فائدہ مند؛
• اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے موزوں؛
• مجموعی بہبود کو بہتر بنائیں۔

• contraindications اور ضمنی اثرات ہیں؛
• ایک ماہ کے لیے کافی گولیاں نہیں ہیں۔

بالغوں کے لیے

اب فوڈز سورج مکھی Lecithin

امریکی سائٹ iherb پر، Now Foods Sunflower Lecithin بہت مشہور ہے۔ یہ ہم آہنگی سے مرکزی اعصابی نظام کی صحت کی حمایت کرتا ہے، بحالی اور بے عیب کام کو فروغ دیتا ہے۔ انسانی دماغ کا تقریباً 30 فیصد حصہ لیسیتھین پر مشتمل ہوتا ہے، اس لیے یہ اعصابی نظام کے مکمل کام کے لیے ضروری ہے۔ اگر لیسیتھین کی کمی ہو تو انسان جارحانہ اور چڑچڑا ہو جاتا ہے، گھبراہٹ کے حملے شروع ہو جاتے ہیں اور جذباتی خرابی ممکن ہو جاتی ہے۔ لیسیتھین کی کمی کو پورا کرنے سے سیکھنے کی صلاحیت اور ارتکاز پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ بہت سے خریداروں کے مطابق، یہ آلہ نہ صرف اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے ان کے لیے موزوں تھا، بلکہ قوت مدافعت کی مجموعی سطح کو بھی بڑھاتا ہے۔اس کے علاوہ، lecithin پتتاشی کے علاج میں مدد کرنے کے قابل ہے اور کولیسٹرول کی تختیوں سے خون کی شریانوں کی دیواروں کو صاف کرتا ہے۔ سیاہ بڑے کیپسول کی شکل میں استقبالیہ کی شکل.

آپ iHerb آن لائن سٹور میں آرڈر کر سکتے ہیں، 200 کیپسول کی قیمت 850 روبل ہے۔ اگر آپ ہماری فارمیسیوں میں آرڈر کرتے ہیں تو قیمت بہت زیادہ ہے۔

• چڑچڑاپن اور شدید تھکاوٹ کو دور کرتا ہے؛
• گھبراہٹ کے حملوں میں مدد کرتا ہے؛
• دماغ اور قومی اسمبلی کو مضبوط بنانے کے لئے؛
• جگر اور گردے کی تقریب کو بہتر بناتا ہے؛
• جسم کو توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• زہریلے مادوں کے اثرات کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔
• نشہ آور نہیں؛
• بچوں اور بالغوں کی طرف سے لیا جا سکتا ہے؛

• اگر آپ امریکہ سے آرڈر کرتے ہیں، تو آپ کو کم از کم 2 ہفتوں تک پارسل کا انتظار کرنا ہوگا۔

UNIPHARM Inc. وٹرم سپر اسٹریس

پیچیدہ UNIPHARM Inc. کا اعصابی نظام کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ وٹرم سپر اسٹریس۔ یہ ایک علاج اور پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر دکھایا گیا ہے اور ذہنی دباؤ میں اضافے کے دوران ایک بہترین معاون ہے۔ بالغوں کے لئے خوراک فی مہینہ 1 گولی ہے، اس کورس کو صرف ڈاکٹر کی اجازت سے دہرایا جا سکتا ہے تاکہ وٹامنز کی زیادتی سے بچا جا سکے۔ فولک ایسڈ کے ساتھ وٹامن بی، سی اور آئرن کا ہم آہنگ امتزاج آپ کو اپنی نفسیاتی حالت کو جلد معمول پر لانے کی اجازت دیتا ہے۔ خریدار نوٹ کرتے ہیں کہ کمپلیکس استعمال کرنے کے بعد، ان کے لیے جذباتی تناؤ سے نمٹنا آسان ہو گیا اور تجربے کی ڈگری کم سے کم ہو گئی۔ درخواست کا اثر کورس کے آغاز کے بعد ایک ہفتے کے اندر ہوتا ہے۔ گولیاں سائز میں کافی بڑی ہیں، اگر آپ کو نگلنے میں دشواری ہو تو اس کا خیال رکھنا چاہیے۔

750 rubles سے فروخت.

• اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے مثالی؛
• زندہ دلی کا ایک وضع دار چارج دیں؛
• نمایاں طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے؛
• دماغ اور قومی اسمبلی کو مضبوط بنانے کے لئے موزوں؛
• جذباتی حالت کو مستحکم کرتا ہے؛
• hypovitaminosis کی روک تھام اور علاج.

• بڑا سائز، کچھ مریضوں کے لیے نگلنا مشکل۔

ڈوپلگرز ایکٹو اینٹی اسٹریس

جرمن کمپلیکس Doppelgerz Active Antistress کی طرف سے اچھے جائزے جمع کیے گئے۔ یہ دواؤں کے پودوں اور وٹامنز کے امتزاج کی بنیاد پر بنایا گیا ہے، جو آپ کو دباؤ والے حالات کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، کمپلیکس کی بے عیب ساخت دماغ کی سرگرمی کو بہتر بناتی ہے اور مشکل، تھکا دینے والے حالات کے بعد جسم کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اثر مجموعی ہے۔ Doppelherz Active Antistress جسم پر نرمی سے اثر انداز ہوتا ہے، دباؤ والے حالات کے خلاف مزاحمت کو بڑھاتا ہے، ارتکاز کو بہتر بناتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور اعصابی اور قلبی نظام کے لیے ایک حقیقی تلاش بن جاتا ہے۔ کمپلیکس کے استعمال کے بعد انسان کی نہ صرف صحت بہتر ہوتی ہے بلکہ ذہنی صلاحیتوں میں بھی اضافہ ہوتا ہے جس کا کام کرنے کی صلاحیت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ ریلیز فارم - گولیاں.

400 rubles سے فروخت.

• اعصابی نظام کو برقرار رکھنے کے لئے؛
• کشیدگی کے بعد مکمل طور پر بحال کرتا ہے؛
• اچھا پرسکون اثر؛
• ذہنی صلاحیتوں اور قوت مدافعت میں اضافہ؛
• دماغ کی تقریب اور میموری کو بہتر بنانا؛
• جسم کے مکمل کام کی حمایت کرتا ہے؛
• بایوٹین کی وجہ سے بالوں پر اس کا مثبت اثر پڑتا ہے۔

• اجزاء میں انفرادی عدم رواداری۔

حروف تہجی اینٹی اسٹریس

اگر آپ اعصابی نظام کو ترتیب دینے کے لیے بجٹ ٹول تلاش کر رہے ہیں، تو الفابیٹ اینٹی سٹریس پر توجہ دیں۔ مختلف ریویو سائٹس پر اس کی ریٹنگ بہت اچھی ہے۔منشیات ایک وٹامن معدنی کمپلیکس ہے اور اس کا مقصد اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنانا ہے۔ مصنوعات کی ساخت میں والیرین جڑوں، میگنیشیم اور 8 وٹامنز کا ایک عرق شامل ہے۔ اجزاء کے ایک قابل امتزاج کا مقصد تناؤ کی مزاحمت کو زیادہ سے زیادہ کرنا ہے۔ حروف تہجی کی خاصیت یہ ہے کہ گولیاں مختلف رنگوں کی ہوتی ہیں، انہیں ایک ہی وقت میں نہیں بلکہ وقت کے وقفے کے ساتھ لینا چاہیے۔ یعنی تین خوراکوں میں تقسیم: صبح، دوپہر اور شام۔ ہوشیار رہو، کیونکہ وہاں contraindications ہیں. ان میں حمل، دودھ پلانے اور اجزاء میں انفرادی عدم برداشت شامل ہیں۔

آپ 290 روبل اور زیادہ سے خرید سکتے ہیں۔

• بجٹ؛
• اعصابی نظام کی سرگرمی کو بہتر بنانا؛
• ایک پرسکون اثر ہے؛
• اہم مادوں کا الگ الگ اور مشترکہ استعمال؛
• متوازن ساخت؛
• دماغ اور قومی اسمبلی کو مضبوط بنانے کے لئے؛
• چڑچڑاپن کو دور کرتا ہے؛
• نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔

• الرجی ہو سکتی ہے۔

کمپلیویٹ اینٹی اسٹریس

ایک اور بجٹ کمپلیکس Complivit Antistress ہے۔ یہ آلہ گولیوں کی شکل میں دستیاب ہے اور اس میں حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء کی معقول مقدار موجود ہے۔ ماہرین اسے ایک اضافی مضبوط ذریعہ کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔ چند تضادات ہیں: دودھ پلانا، حمل اور انفرادی عدم برداشت۔ Complivit Antistress کا نفسیاتی جذباتی حالت پر مثبت اثر پڑتا ہے، اعصابی نظام کے استحکام کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ خریداروں نے نوٹ کیا کہ Complivit جسم کے ذریعہ بالکل ٹھیک سمجھا جاتا ہے، صبح جلدی جاگنے میں مدد کرتا ہے، رات کو اچھی طرح سوتا ہے اور معدے کی نالی سے تکلیف کا باعث نہیں بنتا۔

250 روبل اور اس سے اوپر سے فروخت۔

• بجٹ؛
• بہترین کثیر اجزاء کی ساخت؛
• ہلکی صبح کی لفٹ فراہم کرتا ہے؛
• نیند کے معیار پر بہترین اثر؛
• شفا یابی کا اثر ہے؛
• اعصابی نظام کو برقرار رکھنے کے لئے؛
• طاقت اور توانائی سے بھرا ہوا ہے۔

• ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔

مردوں کے لئے Duovit

خریداروں کے مطابق مردوں کے لیے بہترین کمپلیکس Duovit ہے۔ یہ معدنیات اور وٹامن کی ضروری جسمانی ضرورت کو بالکل پورا کرتا ہے۔ افزودہ ترکیب میں وسیع فعالیت ہے۔ Duovit مردوں کو لینا مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، اعصابی نظام کو سہارا دیتا ہے، مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے، جسم کے دفاع کو بڑھاتا ہے۔ تضادات میں Duovit کے کسی بھی جزو کے لیے انتہائی حساسیت شامل ہے۔ خوراک 1 گولی کھانے کے ساتھ ہے۔ دیگر وٹامن کی مصنوعات کے ساتھ بیک وقت استعمال کرنا ناپسندیدہ ہے۔

آپ 500 روبل اور زیادہ سے خرید سکتے ہیں۔

• مردوں کا
• متوازن کمپلیکس؛
• کثیر فعلیت؛
• اعصابی نظام پر مثبت اثر؛
• کارکردگی کو بہتر بنائیں؛
• موڈ پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

• عدم برداشت ہو سکتی ہے۔

میگنی بی 6

فرانسیسی علاج Magne B6 ہر اس شخص کے لیے موزوں ہے جن میں میگنیشیم کی کمی ہے، تھکاوٹ میں اضافہ، بڑے پیمانے پر چڑچڑاپن اور نیند میں خلل ہے۔ منشیات کی فعالیت کا مقصد اعصابی خلیوں کے مکمل کام کرنا ہے، لہذا یہ ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جو مایوسی اور افسردگی کے احساس کا تجربہ کرتے ہیں۔ گولیاں کی شکل میں ریلیز فارم، بالغوں کو فی دن 6-8 گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے. 4-6 گولیاں دے کر 6 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روزانہ کی خوراک کو دو خوراکوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، آپ کو کھانے کے دوران پینے کی ضرورت ہے۔ contraindications پر توجہ دینا، ان کی ایک مہذب فہرست ہے.استعمال کرتے وقت، احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے، جو اس حقیقت پر مشتمل ہے کہ علاج آپ کے تجزیوں کی بنیاد پر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے۔

آپ 450 روبل سے خرید سکتے ہیں۔

• فوری پرسکون اثر؛
• دماغ اور قومی اسمبلی کو مضبوط بنانے کے لئے؛
• درد کو دور کرتا ہے؛
• گولیاں نگلنا آسان ہیں؛
• کارکردگی میں اضافہ؛
• جلدی سے جارحیت کو ہٹاتا ہے؛
• بالوں اور جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔

• contraindications کی ایک بڑی تعداد.

نتیجہ

اعصابی نظام کے لیے وٹامنز جادو کی چھڑی کی مانند ہوتے ہیں، جس کی لہر پر زندگی ایک رنگین پہلو میں بدل جاتی ہے۔ آپ کو صرف ایک چیز سمجھنے کی ضرورت ہے کہ زیادتی زہر کے مترادف ہوسکتی ہے۔ یعنی وٹامنز کا استعمال شروع کرنے سے پہلے یہ معلوم کرنے کے لیے ٹیسٹ لینے سے کوئی تکلیف نہیں ہوتی کہ جسم میں بالکل کیا کمی ہے اور کیا ضرورت سے زیادہ ہے۔ عام طور پر، عام حالت کے مطابق، یہ تعین کرنا آسان ہے کہ ایک شخص تھکا ہوا، جارحانہ اور ڈھیلا ٹوٹنے کے لیے تیار ہے، لیکن سب کچھ، خود ادویات اچھائی کی طرف نہیں لے جاتا اور آسانی سے اس کو بڑھا سکتا ہے، یہ گلابی تصویر نہیں ہے۔ ڈاکٹر کا انتخاب کرتے وقت غلطیوں سے بچنے میں مدد ملے گی۔

اس کے علاوہ، یہ نہ بھولیں کہ تجویز کردہ علاج کو ہر ممکن حد تک موثر بنانے کے لیے، آپ کو غذا سے ایسی غذاؤں کو ہٹانے کی ضرورت ہے جو اعصابی نظام کے لیے نقصان دہ ہوں۔ ان میں اسپرٹ، کافی، رنگ، اور مونوسوڈیم گلوٹامیٹ شامل ہیں۔ اگر آپ احتیاط اور ذمہ داری کے ساتھ صحت کے مسائل سے رجوع کرتے ہیں، تو آپ بے خوابی، سر درد کے دورے، غیر متحرک جارحیت اور یادداشت کی خرابی کو بھول سکتے ہیں۔ اعصابی نظام کو مناسب وٹامن چارجنگ اور محتاط توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر یہ سب ہو جائے تو بہت سی بیماریاں بھول سکتی ہیں۔