2025 میں قبل از پیدائش کے بہترین وٹامنز

آپ اپنے لیے زندہ رہتے ہیں، آپ آگے بڑھتے ہیں اور اچانک ایک اچھے لمحے میں آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں۔ خبر متوقع ہو یا سرپرائز لیکن ایک بات واضح ہے کہ اب کچھ بھی پہلے جیسا نہیں رہے گا اور زندگی ایک نئے رخ پر چل رہی ہے۔ تبدیلیاں جسم سے شروع ہوتی ہیں، اب آپ کو وٹامن سے بھرپور غذائیت کی ضرورت ہے تاکہ ماں اور بچہ دونوں کو پورا فائدہ ملے۔ یہ اکثر پتہ چلتا ہے کہ کھانے کی اشیاء سے وٹامن کی ضروری خوراک کھانے کے لئے یہ غیر حقیقی ہے، اور پھر فارمیسی وٹامن مثالی طور پر مدد کرتے ہیں. 2025 میں حاملہ خواتین کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی آپ کو مارکیٹ میں موجود پروڈکٹس سے خود کو واقف کرنے اور ہر حاملہ ماں کے لیے موزوں ترین وٹامن کا انتخاب کرنے میں مدد دے گی۔

منتخب کرنے کا طریقہ

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ حاملہ خواتین کے لئے ملٹی وٹامن کی تیاری روایتی وٹامنز سے مختلف ہوتی ہے۔خصوصی کمپلیکس میں پہلے سے ہی مفید مادوں کی مطلوبہ مقدار موجود ہوتی ہے اور آپ کو کسی بھی چیز کا حساب لگانے کی ضرورت نہیں ہے، مثال کے طور پر، پھلوں یا سبزیوں کے ساتھ۔ بس یہی سوال پیدا ہوتا ہے: "کونسی کمپنی بہتر ہے؟"۔ فارمیسی کاؤنٹر دواؤں کی رنگین کثرت کے ساتھ کھلتے ہیں، طویل عرصے تک کوئی کمی نہیں ہے، اس کے برعکس، مختلف قسم کے بارے میں فیصلہ کرنا مشکل ہے. اعلیٰ معیاری اور مقبول ادویات کی درجہ بندی یہاں کارآمد ثابت ہوگی، ان کے کیا فوائد اور نقصانات ہیں۔ اس کے علاوہ، ذاتی ترجیحات پر غور کریں. اگر آپ کو بڑے کیپسول نگلنے سے قے آتی ہے، تو دوا کے سائز یا شکل پر توجہ دینا سمجھ میں آتا ہے۔ بلاشبہ، کیپسول اور گولیوں کی شکل اب زیادہ مقبول ہے، لیکن آپ کو چبانے کے قابل اور مائع وٹامن بھی مل سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، فنڈز کی لاگت کا انتخاب کرتے وقت ایک اہم معیار ہوسکتا ہے، آپ ایک مہنگی کمپلیکس خرید سکتے ہیں، اور اگر مالیات کے ساتھ مسائل ہیں، تو پھر ہمیشہ زیادہ بجٹ کے مطابق تلاش کرنے کا موقع ہے.

خود فیصلہ کرنے کے بعد کہ کون سا وٹامن خریدنا بہتر ہے، قبل از پیدائش کے کلینک سے اپنے ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنا نہ بھولیں۔

2025 میں قبل از پیدائش کے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی

Elevit-Pronatal

معدنیات اور وٹامنز Elevit-Pronatal کے امتزاج نے طویل عرصے سے حاملہ ماؤں کے لیے تجویز کردہ ادویات میں پہلا مقام حاصل کیا ہے۔ ان میں ہر وہ چیز ہوتی ہے جس کی آپ کو خواتین کے جسم کو مختلف فوائد سے بھرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خاص طور پر بہت زیادہ وٹامن اے اور فولک ایسڈ، حمل کے دوران بہت ضروری ہے۔ آئوڈین کی کمی ہے، اس لیے اسے الگ سے لینا پڑے گا۔ یہ آلہ حمل کے دوران اور بعد میں منصوبہ بندی کے مرحلے کے لیے موزوں ہے۔ یعنی، آپ اس عذاب سے پریشان نہیں ہو سکتے جس کے لیے سہ ماہی Elevit-Pronatal متعلقہ ہو گا۔یہ دوا بڑی سرمئی پیلے رنگ کی گولیوں کی شکل میں تیار کی جاتی ہے، جنہیں نگلنا کافی مشکل ہوتا ہے۔ آپ کو فی دن ایک گولی لینے کی ضرورت ہے۔ خریداروں کے مطابق، Elevit-Pronatal کے استعمال کی بدولت ان میں جذباتی عدم استحکام کم ہوا تھا۔

قیمت پیکج میں گولیاں کی تعداد پر منحصر ہے، 30 ٹکڑوں کے لئے آپ کو 750 روبل سے ادا کرنا پڑے گا، اور 100 کے لئے - 2000 روبل سے. خریداروں کے مطابق، Elevit-Pronatal سب سے زیادہ قابل اعتماد اور متوازن وٹامن کمپلیکس ہے۔

• استعمال میں آسانی؛
• بالکل متوازن ساخت؛
• فولک ایسڈ پر مشتمل ہے؛
• دل کی جلن کا سبب نہ بنیں؛
• طاقت دیتا ہے؛
• ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ممکن ہے؛
• ایک عام حالت میں ہڈیوں کو برقرار رکھتا ہے؛
• دودھ پلانے والی خواتین کے لیے موزوں ہے۔

• بڑے سائز کی گولیاں؛
• آیوڈین کی کمی؛
• اعلی قیمت.

Vitrum Prenatal Forte

امریکن کمپلیکس Vitrum Prenatal بہت اچھا ہے، اسے حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین دونوں لے سکتی ہیں۔ اس مفید تیاری میں بیٹا کیروٹین، وٹامن اے اور فولک ایسڈ کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ گولیاں مناسب سائز کی ہیں، اور اگر آپ کو نگلنے میں دشواری ہو تو یہ مشکل ہو سکتی ہے۔ مصنوعات کو کئی فارمیٹس میں فروخت کیا جاتا ہے: 30، 60، 100 اور 120 گولیاں۔

حمل کی صحیح نشوونما کے لیے، پیدائشی پیتھالوجیز کی تشکیل کو کم کرنے اور قوت مدافعت بڑھانے کے لیے وٹامنز لینا ضروری ہے اور اس کے لیے Vitrum Prenatal Forte بہترین ہے۔ متوازن وٹامن کمپلیکس کی بدولت یہ دودھ پلانے، مفید اجزاء کے ساتھ دودھ کو سیر کرنے اور ماں کے جسم کو ختم ہونے سے بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ متضاد ہیں، بشمول وٹامن اے اور ڈی کی ہائپروٹامناسس، لہذا آپ کو اسے لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

لاگت 655 روبل سے 2400 روبل تک ہوتی ہے۔

• اجزاء کا ایک بہترین مجموعہ جو جسم کے عام کام کے لیے ضروری ہے؛
• ایک عام حالت میں ہڈیوں کو برقرار رکھتا ہے؛
• فولک ایسڈ پر مشتمل ہے؛
• بالوں اور جلد کے لیے مثالی؛
• ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• بڑی گولی سائز؛
• ساخت ایک رنگ پر مشتمل ہے؛
• ممکنہ ضمنی اثرات (خارش، متلی، وغیرہ)۔

Femibion

Femibion ​​ملٹی وٹامنز کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: پہلی سہ ماہی کے لیے اور دوسری سہ ماہی کے لیے۔ سب سے پہلے حمل کی منصوبہ بندی کے مراحل کے ساتھ ساتھ ابتدائی مراحل میں، 12ویں ہفتے تک اور اس میں شامل ہے۔ دوسرا Femibion ​​13ویں ہفتے سے پینا شروع کر دیتا ہے۔ یہ پروڈکٹ گولیوں اور کیپسول کی شکل میں تیار کی جاتی ہے، جبکہ کیپسول صرف فیمبیون 2 میں دستیاب ہیں۔ کمپلیکس میں بالکل وہی وٹامنز ہوتے ہیں جن کی حاملہ ماؤں میں کمی ہوتی ہے، بشمول آیوڈین۔ اچھے توازن کے علاوہ، Femibion ​​بہترین ہضم ہے. ویسے، مرد مستقبل کے خاندان کے رکن کی ظاہری شکل کی منصوبہ بندی کے مرحلے پر بھی Femibion ​​1 لے سکتے ہیں۔ آپ بچے کی پیدائش کے بعد یا دودھ پلانے کے اختتام کے بعد Femibion ​​2 لینا بند کر سکتے ہیں۔

کمپلیکس کی قیمت: Femibion ​​1 - 550 rubles سے، Femibion ​​2 - 1000 rubles سے۔

• عناصر کا بہترین تناسب؛
• قابل ذکر ہاضمہ؛
• آسان استقبالیہ اسکیم؛
• حمل کی مناسب نشوونما کے لیے؛
• جذباتی عدم استحکام کو کم کرتا ہے؛
• ایک عام حالت میں ہڈیوں کو برقرار رکھتا ہے؛
• طاقت دیتا ہے۔

• اعلی قیمت؛
• کچھ حاملہ خواتین نے بے حسی کی ظاہری شکل کو نوٹ کیا۔

حروف تہجی

حاملہ خواتین کے لئے سب سے زیادہ مقبول روسی وٹامن کمپلیکس میں سے ایک Alfavit ہے.اس کے لئے محبت اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ذہانت سے متوازن ساخت کے ساتھ، اس کے پاس بجٹ کی قیمت ہے۔ علاج کا مقصد حمل کے دوران ہے اور دودھ پلانے کے دوران استعمال کے لئے کافی موزوں ہے۔ منشیات کی خاص بات گولیوں کا رنگوں میں تقسیم ہے۔ کارخانہ دار نے ایسا اقدام کیا تاکہ وٹامن کے ساتھ معدنیات بھی بہتر طور پر جذب ہو جائیں، اور اجزاء کا بہتر اثر ہوتا ہے۔ کھانے کے ساتھ گولیاں لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، آپ کو فی دن تین خوراکیں ملتی ہیں۔ گولیوں کے درمیان وقفہ کم از کم 4 گھنٹے ہونا چاہیے۔ سائز میں، الفابیٹ ایک چھوٹی گولی ہے، لہذا عام طور پر نگلنے کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے.

آپ انہیں 360 روبل سے خرید سکتے ہیں۔ ایک پیکج میں 60 ٹکڑے ہیں۔

• اچھی طرح سے متوازن ساخت؛
• آسان شکل؛
• تھکاوٹ سے بچائیں اور طاقت دیں؛
• اگر آپ کو کچھ وٹامن لینے کی ضرورت ہے، تو وہ رنگ کے لحاظ سے تلاش کرنا آسان ہیں؛
• سستی قیمت۔

• بھولی بھالی خواتین کو دن میں تین بار لینا مشکل ہو جائے گا۔

سولگر قبل از پیدائش

وٹامنز Solgar Prenatal امریکی کمپنی Solgar کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، اور برانڈ ریاستوں اور یہاں دونوں میں بہت مقبول ہے. آپ فارمیسیوں میں مصنوعات خرید سکتے ہیں یا امریکن سائٹ iherb کے ذریعے آرڈر کر سکتے ہیں۔ وٹامن معدنی کمپلیکس بالکل متوازن ہے اور اس میں بہت سے مفید مادے ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، دوا کوشر کی حیثیت سے نوازا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اس کے بڑے صحت کے فوائد ہیں۔

Solgar Prenatal میں آپ کو کوئی ذائقہ، مصنوعی رنگ اور گلوٹین نہیں ملے گا، اس لیے روسی ماہرین نے ان کی حفاظت کی تصدیق کی ہے۔ معدنیات جو منشیات کو بناتے ہیں ان کا مقصد جنین کے دل، ٹشوز اور پٹھوں کے مکمل کام کو برقرار رکھنا ہے۔کیلشیم کاربونیٹ اور سائٹریٹ کی شکل میں آتا ہے، جو اسے گردوں میں جمع ہونے سے روکتا ہے اور اسے مکمل طور پر جذب ہونے دیتا ہے۔ امینو ایسڈ کمپلیکس کو نمایاں طور پر منتخب کیا گیا ہے اور اس کی وجہ سے نہ صرف جنین کی اہم سرگرمی کو یقینی بنایا جاتا ہے بلکہ ماں کی صحت بھی بہتر ہوتی ہے اور جذباتی عدم استحکام کم ہوتا ہے۔

آپ 60 گولیوں کے لئے فارمیسیوں میں 1100 روبل سے سولگر قبل از پیدائش خرید سکتے ہیں۔ iherb پر آپ 240 گولیوں کے لیے 1300 روبل (قیمت ڈالر کی شرح تبادلہ پر منحصر ہے) سے آرڈر کر سکتے ہیں۔

• بالکل متوازن ساخت؛
• آئوڈین پر مشتمل ہے؛
• حمل کے دوران لیا جا سکتا ہے؛
• جسم کے عام کام کے لئے مثالی؛
• ایک عام حالت میں ہڈیوں کو برقرار رکھتا ہے؛
• خریداروں کے مطابق بہترین میں سے ایک۔

• اعلی قیمت؛
• بڑے کیپسول جنہیں نگلنا مشکل ہوتا ہے۔

Complivit Trimestrum

سستی گھریلو دوائیوں میں سے Complivit Trimestrum نے خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے۔ یہ ہر سہ ماہی کے لیے الگ سے جاری کیا جاتا ہے، یعنی تین شکلوں میں۔ بچے کی منصوبہ بندی کے دوران پہلی سہ ماہی کے لیے مطلوبہ کمپلیکس بھی موزوں ہے۔ ہر کمپلیکس بالکل ان مفید مادوں سے بھرا ہوا ہے جن کی عورت کو اس مرحلے پر ضرورت ہوگی۔ لہذا "Trimestrum 1" اس کی ساخت میں فولک ایسڈ کی ایک مہذب مقدار ہے، دوسرے دو کمپلیکس میں یہ پہلے سے ہی نمایاں طور پر کم ہے اور دیگر وٹامنز پر زور دیا جاتا ہے. اس دوا میں آئوڈین نہیں ہوتی، اس لیے اسے وہ خواتین لے سکتی ہیں جن کے تائرواڈ گلٹی کا کام زیادہ ہوتا ہے۔ انتظامیہ کی شکل چھوٹی گولیاں ہیں جو نگلنے کے ساتھ مسائل پیدا نہیں کرتی ہیں۔

لاگت: 270 روبل اور اس سے اوپر۔

• بجٹ؛
• آسانی سے نگل لیا؛
• ضروری مقدار میں فولک ایسڈ پر مشتمل ہے؛
• بالوں اور ناخنوں کو مضبوط کریں۔

• الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔

ملٹی ٹیبز PERINATAL

گھریلو مینوفیکچرر سے ایک اور اچھا وٹامن ملٹی ٹیبز PERINATAL کہلاتا ہے۔ وہ ڈینش ٹیکنالوجی کے مطابق تیار کیے جاتے ہیں، اور ان میں تمام ضروری مادے شامل ہوتے ہیں۔ تائرواڈ گلٹی کے مکمل کام کے لیے اس کی ترکیب کو آئوڈین سے بھرپور کیا جاتا ہے۔ اس میں سیلینیم اور کیلشیم بھی ہوتا ہے۔ آپ کو ایک دن میں ایک گولی لینے کی ضرورت ہے، اور نتیجہ آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے گی۔ لینے کے پہلے دنوں کے بعد، صحت میں نمایاں بہتری آتی ہے، بال گھنے اور تیزی سے بڑھتے ہیں، ناخن مضبوط ہو جاتے ہیں۔ حمل کے دوسرے سہ ماہی سے وٹامنز کا استعمال شروع کر دینا چاہیے، اور دودھ پلانے کے دوران پینا جاری رکھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ملٹی ٹیبز کے ساتھ جسم کی سنترپتی کا شکریہ، آپ مستقبل میں اپنے دانتوں کے ساتھ مسائل سے بچیں گے.

آپ ایک ایسی دوا خرید سکتے ہیں جس میں 570 روبل کی قیمت پر 60 گولیاں ہوں۔

• سستی قیمت؛
• جذباتی عدم استحکام کو کم کرتا ہے؛
• طاقت دیتا ہے؛
• سازگار طور پر عورت کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے؛
• ایک گولی جسم کو مفید مادہ فراہم کرنے کے لیے کافی ہے۔

• الرجک ردعمل ہو سکتا ہے.

Pregnawit

حاملہ خواتین کے لیے بجٹ ادویات غیر ملکی مینوفیکچررز میں بھی مل سکتی ہیں، مثال کے طور پر، جرمن برانڈ کے Pregnavit کیپسول۔ یہ مشترکہ ملٹی وٹامن کمپلیکس بچے پیدا کرنے اور دودھ پلانے کے دوران مفید ثابت ہوگا۔ کمپلیکس گروپ بی، اے، سی، ڈی کے وٹامنز سے بھرپور ہے، اس میں آئرن اور کیلشیم بھی ہوتا ہے۔ مصنوعات کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے۔پہلی سہ ماہی کے دوران، ایک عورت کو ایک کیپسول پینا چاہیے، دوسرے کے دوران - دو کیپسول، اور تیسرے - تین کے دوران۔ انہیں کھانے کے ساتھ لیا جاتا ہے اور پانی سے دھویا جاتا ہے۔ تیاری میں موجود معدنی مادے اور وٹامنز صحت پر بہترین اثر ڈالتے ہیں، ہیموگلوبن کی سطح اور خون کے سرخ خلیوں کی تعداد کو معمول پر لانے میں مدد کرتے ہیں۔

لاگت: 700 روبل اور اس سے اوپر۔

• متوازن ساخت؛
• ہیموگلوبن میں اضافہ؛
• بالوں اور ناخنوں کی حالت کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔
• بچے میں رکٹس کی ممکنہ نشوونما کو روکنا؛
• ان کا عورت کی جذباتی حالت پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔

• معدے کی نالی کے ساتھ الرجک رد عمل اور مسائل ممکن ہیں۔
• تمام فارمیسیوں میں دستیاب نہیں ہے۔

رینبو لائٹ قبل از پیدائش ایک

خریداروں کے مطابق حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے اعلیٰ ترین امریکی وٹامنز میں سے ایک رینبو لائٹ پرینٹل ون ہے۔ چونکہ اس میں وٹامن اے بہت زیادہ ہوتا ہے، اس لیے انہیں تیسرے سہ ماہی میں اور بچے کی پیدائش کے بعد لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ معدنیات اور وٹامنز کی متوازن ترکیب کے علاوہ اس کمپلیکس میں رسبری کی پتی، مفید اسپرولینا ایکسٹریکٹ، ادرک کا عرق، ہاضمے کے لیے لییکٹوباسیلی شامل ہیں۔ مصنوعات کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے، آپ کو فی دن ایک ٹکڑا لینے کی ضرورت ہے. Rainbow Light Prenatal One شروع کرنے کے بعد سے، بہت سی خواتین نے دیکھا ہے کہ ان کے بال گرنا بند ہو گئے ہیں اور بہتر ہو رہے ہیں۔ اچھے موڈ اور توانائی کی آمد کو نوٹ نہ کرنا بھی مشکل تھا۔

آپ انہیں Eicherb ویب سائٹ پر خرید سکتے ہیں، 30 کیپسول والے پیکیج کی قیمت 1070 روبل ہے۔

• بھرپور ساخت، یہاں تک کہ لییکٹوباسیلی پر مشتمل ہے؛
• بہبود پر بہترین اثر؛
• ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے؛
• جذباتی عدم استحکام کو کم کرتا ہے؛
• دل کی جلن کا سبب نہ بنیں؛
• نامیاتی پھل اور سبزیوں پر مشتمل ہے۔

• حاصل کرنا مشکل؛
• اعلی قیمت.

نتیجہ

صرف اس وجہ سے کہ آپ کو ذیابیطس ہے یا GDM کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ وٹامن نہیں لے سکتے۔ اس کے برعکس، جسم کو غذائی اجزاء کی شدید کمی کا سامنا ہے، اور انہیں اچھی طرح سے منتخب کردہ ملٹی وٹامن کمپلیکس سے بھرا جا سکتا ہے۔

کمزور بینائی کے مالکان یقینی طور پر اس بات سے پریشان ہیں کہ حمل کس طرح بینائی کو متاثر کرے گا اور آیا یہ ممکن ہے کہ بلیو بیری کے عرق یا لیوٹین پر مبنی دوائیاں لیں۔ اس حوالے سے زیادہ تر صنعت کاروں کا خیال ہے کہ انہیں بصارت کو بہتر بنانے کے لیے فنڈز لینے سے گریز کرنا چاہیے۔ یقیناً ایسے تحفظات ہیں جن کو قبول کرنا ممکن ہے اگر ماں کو فائدہ جنین کو پہنچنے والے نقصان سے نمایاں طور پر زیادہ ہو، لیکن اس طرح کے انحراف بہت مشکوک ہیں۔ یہ بہتر ہے کہ تازہ بلوبیری یا منجمد کھائیں، اس سے بچے کو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔

جب یہ سوچتے ہو کہ کون سا کمپلیکس منتخب کرنا ہے تو، دوائی لینے کی صورت میں اپنی ذاتی ترجیحات پر بھروسہ کریں، پروڈکٹ کی ساخت کا مطالعہ کریں اور خریدنے سے پہلے اپنے گائناکالوجسٹ سے مشورہ کریں۔ روسی مارکیٹ میں کافی اعلی معیار کی دوائیں ہیں، ان کا مائنس، شاید، صرف ایک چیز میں ہے - فارمیٹ کی یکجہتی میں. یا تو ایک کیپسول یا گولی پیش کی جاتی ہے۔ امریکی ادویات کا آرڈر دیتے وقت، آپ چبانے کے قابل اور مائع وٹامن کے درمیان انتخاب کر سکتے ہیں۔

صرف اس لیے وٹامنز لینا بند نہ کریں کہ آپ بڑے کیپسول نہیں نگل سکتے، ایک مزیدار اور صحت مند متبادل تلاش کرنے کا ہمیشہ امکان رہتا ہے۔ ایک اور بات یہ ہے کہ اگر حمل گرم وقت پر گرے، اور آپ دل سے تازہ پھلوں اور سبزیوں سے لطف اندوز ہوں، تو جسم وٹامنز کو ان کی خالص شکل میں جذب کرے گا۔ یاد رکھیں کہ وٹامنز کی زیادہ مقدار ان کی کمی کی طرح خطرناک ہے۔