2025 کے لیے خراٹوں کا بہترین علاج

بہت کم لوگ یہ جان کر لطف اندوز ہوتے ہیں کہ وہ خراٹے لے رہے ہیں، اور اس سے بھی کم لوگ خراٹے لینے والے کے پاس سونے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ یہ مسئلہ کافی پریشان کن ہے اور لوگوں کی ایک معقول تعداد کو متاثر کرتا ہے، اس لیے ہم نے 2025 کے لیے خراٹوں کے بہترین علاج کی درجہ بندی تیار کی ہے۔

بعض شہریوں کا خیال ہے کہ خراٹے لینے میں کوئی خوفناک چیز نہیں ہے، ان کا کہنا ہے کہ اگر اس سے میاں بیوی کو تکلیف ہوتی ہے تو آپ مختلف کمروں میں سو سکتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، سب کچھ اتنا بے ضرر نہیں ہے، کیونکہ خراٹے لینے والا شخص نیند کے دوران سانس کی گرفت کا سب سے زیادہ شکار ہوتا ہے۔

اسباب

ایک بیماری مختلف وجوہات کی وجہ سے ظاہر ہوسکتی ہے۔ سب سے زیادہ کثرت سے ہیں:

• nasopharynx کی ساخت: اس کی جسمانی خصوصیات؛
• ناک کی سوزش اور بڑھے ہوئے اڈینائڈز جو سونے والوں میں مسائل کا باعث بنتے ہیں۔
• پٹھوں کا کمزور ہونا یا گلے کی خرابی؛
• malocclusion؛
• زیادہ وزن؛
• شراب نوشی؛
• الرجک رد عمل؛
• زیادہ کام

گھر میں خراٹوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔

ہم نام نہاد لوک طریقوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جب آپ فارمیسی نہیں جانا چاہتے ہیں، لیکن اپنے آپ کو پریشان کن بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کی خواہش ہے. پسندیدہ لوک طریقہ شہد کے ساتھ گوبھی ہے. یہ ایک ابتدائی طریقے سے کیا جاتا ہے: گوبھی کے پتے کو بلینڈر کی مدد سے پیوری میں تبدیل کیا جاتا ہے اور 1:1 کی شرح سے شہد کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ سونے سے پہلے، آپ کو ایک دو چمچ کھانے کی ضرورت ہے.

ایک اور محفوظ طریقہ بھنی ہوئی گاجر ہے۔ جڑ کی فصل کو سونے سے پہلے پکایا جاتا ہے، اسے کھائیں اور کون جانتا ہے، شاید آپ ان خوش نصیبوں میں سے ہوں گے جنہوں نے خراٹوں کے خلاف جنگ میں گاجر کی مدد کی، لیکن یہ کسی بھی صورت میں کارآمد ثابت ہوگی۔

اس کے علاوہ، لوک علاج بہت سے جڑی بوٹیوں کے اختیارات پیش کرتے ہیں. ان سے یہ infusions اور decoctions بنانے کے لئے ضروری ہے. تھیم چائے خاص طور پر مقبول ہے۔ صرف ایک ہی وقت میں، کسی کو یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ اس طرح کے علاج کے لئے بہت سارے تضادات ہیں، کیونکہ جڑی بوٹیاں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتی ہیں.

آپ خصوصی مشقیں کر سکتے ہیں جن کا ایک مستند اوٹولرینگولوجسٹ مشورہ دے سکتا ہے۔

آپ کو اپنے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے گانے کی بھی کوشش کرنی چاہیے۔ گھر پر ایسا کرنا آسان ہے۔ صبح اٹھیں، اور نعرہ لگائیں: "اور"۔ larynx کے پٹھوں میں تناؤ پیدا ہو جائے گا اور تھوڑی دیر بعد نتیجہ ظاہر ہونا چاہیے۔

منتخب کرنے کا طریقہ

رونچوپیتھی کے علاج قدرتی اور کیمیائی اجزا سے بنائے جاتے ہیں، اس لیے، اپنے لیے انتخاب کا معیار مقرر کرتے وقت، فیصلہ کریں کہ آپ کیا پسند کرتے ہیں۔ یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ دواسازی کی تیاریوں کو اکثر کورسز میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ان کا استعمال ناسوفرینکس کی سوجن کو کم کر سکتا ہے اور نرم بافتوں کے لہجے کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کے ساتھ ہی تالو کو تقویت ملتی ہے اور گلے کی جلن سے نجات ملتی ہے۔ علاج کے اثرات کی وجہ سے، ناک کی نالیوں کو معمول پر لایا جاتا ہے۔

مصنوعات کو ٹھوس شکل، ایروسول، قطرے اور پیچ میں فروخت کیا جاتا ہے۔ ادویات کی ایک مختلف شکل آپ کو سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون خریدنے کی اجازت دیتی ہے۔

2025 کے لیے سرفہرست ریٹیڈ خرراٹی کی مصنوعات

سپرے

ڈاکٹر خرراٹی

خریداروں کے مطابق، ایک معیاری سپرے ڈاکٹر کھراپ ہے، جو آپ کو رونچوپیتھی کی علامات کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مصنوعات کی ساخت میں قدرتی اجزاء شامل ہیں جو آپ کو سانس کے نظام کی فعالیت کو آہستہ سے معمول پر لانے کی اجازت دیتے ہیں۔ کوئی رنگ اور کیمیائی عناصر نہیں ہیں. گلیسرین، مختلف قسم کے وٹامنز اور تیل پر زور دیا جاتا ہے۔ صنعت کار تین قسم کے ذائقوں کے ساتھ ایک سپرے تیار کرتا ہے: بابا، یوکلپٹس اور پودینہ۔ منشیات کا ایک تیز اثر ہوتا ہے اور ناسوفرینکس کو بالکل ٹن کرتا ہے۔ سپرے کا چھڑکاؤ آپ کو زبانی گہا کی لچک کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے.

دھیرے دھیرے خراٹوں سے جمع ہونے والی ٹشوز کی چڑچڑاپن ختم ہو جاتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ عمل ہائیڈریشن کو فروغ دیتا ہے۔ مزیدار جڑی بوٹیوں کے ذائقے گہاوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کے منہ کو تروتازہ کر سکتے ہیں۔ جاگنے کے بعد آپ کو سانس کی بو نہیں آئے گی۔ ذہن میں رکھنے کی بات صرف یہ ہے کہ ڈاکٹر خراٹے کسی بھی طرح خراٹے کی وجوہات کو ختم نہیں کرتے۔ یعنی، اگر خراٹے موٹاپے کی وجہ سے ہوتے ہیں، تو اسپرے زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد نہیں کرے گا، یہ صرف ضمنی علامات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اور پھر ہمیشہ نہیں اور ہر کسی کے لیے نہیں۔ جب تک آپ کوشش کریں گے، آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ آپ خوش قسمت زمرے میں آتے ہیں یا نہیں۔ اکثر یہ مدد کرتا ہے اگر مسائل تمباکو نوشی، نزلہ زکام یا جذباتی عوارض کی وجہ سے ہوئے ہوں۔

لاگت: 260 روبل سے۔

• خراٹوں کی مقدار اور شدت کو کم کرتا ہے؛
• مفید مواد؛
• nasopharynx کی سوجن اور جلن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• جسم کی مزاحمت کو فروغ دیتا ہے؛
• بار بار استعمال کے ساتھ سانس لینے کی سہولت؛
• بجٹ کی لاگت؛
• قابلیت ناخوشگوار علامات کو ختم کرتا ہے۔

• انفرادی عدم برداشت کا ممکنہ اظہار؛
• ہر کوئی ذائقہ پسند نہیں کرتا.

Snorex

روسی ساختہ دوا Snorex کی بہت تعریف کی جاتی ہے۔ دوا ایک بائیو کانسنٹریٹ ہے۔ اجزاء: بابا، ایک قسم کا پودا اور کیلنڈولا جیسے مفید اجزاء۔ اس کے بنیادی طور پر، علاج ایک دوا نہیں ہے، لیکن ایک غذائی ضمیمہ ہے. ایک متوازن فائدہ مند ترکیب جسم کو آہستہ سے متاثر کرتی ہے، اس لیے عمل فوری نہیں، بلکہ مجموعی ہوتا ہے۔ سب سے بہتر، تاثیر کا مظاہرہ انتظامیہ کے ایک ہفتہ بعد ہوتا ہے، جب نیند کا معیار نمایاں طور پر بہتر ہوتا ہے: اس کا دورانیہ بڑھ جاتا ہے اور جاگنے کے بعد کمزوری کا احساس نہیں ہوتا ہے۔ Snorex کی مفید ترکیب نہ صرف خراٹوں کے خلاف جنگ پر فائدہ مند اثر رکھتی ہے، یہ بلڈ پریشر کو معمول پر لانے، یادداشت کو بہتر بنانے، تھکاوٹ اور جارحیت کی علامات کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ایک مرحلہ وار ہدایات پروڈکٹ کے ساتھ باکس میں شامل ہے، جسے استعمال سے پہلے احتیاط سے پڑھنا چاہیے، تاکہ زیادہ مقدار سے بچا جا سکے۔ بدقسمتی سے، آپ کو فارمیسیوں میں Snorex نہیں مل سکتا، اور آپ صرف سرکاری سپلائر سے آرڈر کر سکتے ہیں۔

آپ 990 روبل کے لئے خرید سکتے ہیں.

• nasopharynx کے پٹھوں کے سر کو مضبوط اور بحال کرتا ہے:
• نیند کے دوران سانس کی گرفت کی موجودگی کو روکتا ہے؛
• زبانی گہا میں سوزش سے لڑنے میں مدد کرتا ہے؛
• قوت مدافعت کو بڑھانے اور مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• متوازن اور اعلیٰ معیار۔

• روایتی فارمیسیوں میں نہیں پایا جاتا ہے؛
• کسی بھی جزو سے الرجک ردعمل ہو سکتا ہے۔

اینٹی خرراٹی

خرراٹی مخالف سپرے اکثر روچنوپیتھی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ساخت میں اعلی معیار کے قدرتی اجزاء شامل ہیں جو حفاظت کی ضمانت دیتے ہیں۔ منشیات معتبر طور پر جسم کو پیتھوجینک بیکٹیریا سے بچاتی ہے، لہذا ناسوفرینکس ٹھیک ہو جاتا ہے۔ اینٹی خرراٹی اجزاء زبانی گہا کے پٹھوں کے خلیوں کو ٹون کرتے ہیں، سائنوس میں سوجن کو دور کرتے ہیں اور خراٹوں کو دباتے ہیں۔ یہ آلہ تمباکو نوشی کرنے والوں اور نزلہ زکام میں مبتلا لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ لیکن اس میں تضادات بھی ہیں، مثال کے طور پر، مرگی کے ساتھ ساتھ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے دوا ممنوع ہے۔ اس کے علاوہ، کسی نے منفی انفرادی ردعمل کے امکان کو منسوخ نہیں کیا. اینٹی سنورنگ لینے کے بعد مرد سانس کے عمل میں راحت محسوس کرتے ہیں، اور خواتین نے سکون آور اثر کی موجودگی کو دیکھا ہے۔ انتظامیہ کی آسان شکل ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر گولیاں نہیں نگل سکتے۔

آپ 300 روبل اور زیادہ سے خرید سکتے ہیں۔

• سانس کے عمل کو آسان بناتا ہے؛
• nasopharynx میں سوجن کو ختم کرتا ہے؛
• خوابوں کے دوران ہلنے والی آوازوں کے خلاف بالکل لڑتا ہے۔
• مردوں اور عورتوں کے لیے موزوں؛
• تمباکو نوشی کرنے والوں کی طرف سے بہترین سفارشات؛
• نزلہ زکام کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• فروخت کے لیے تلاش کرنا مشکل ہے۔

رات کا آرام

ایک شاندار سپرے جو صحت مند نیند فراہم کرتا ہے، رات کا آرام۔ اس کے اہم اجزا لیکورائس، مارشمیلو جڑ اور سن کے بیج ہیں۔ یہ اجزاء جسم سے اچھی طرح جذب ہوتے ہیں اور فائدہ مند اثر پیدا کرتے ہیں۔ یہ آلہ آہستہ سے زبانی میوکوسا اور ناسوفرینکس کو نمی بخشتا ہے، نزلہ زکام کے دوران گلے کی سوزش کو دور کرتا ہے، پیتھوجینک بیکٹیریا کو تباہ کرتا ہے اور سوزش کے عمل سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ ڈاکٹر نہ صرف خراٹوں بلکہ سانس کی بیماریوں کے لیے بھی نائٹ کمفرٹ تجویز کرتے ہیں۔سپرے مردوں اور عورتوں دونوں کو مؤثر طریقے سے متاثر کرتا ہے، اس کے علاوہ، کارخانہ دار کا دعوی ہے کہ اس کی مصنوعات محفوظ ہے، لہذا اسے حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو لینے کی اجازت ہے۔

آپ اسے اوزون آن لائن اسٹور میں 570 روبل میں خرید سکتے ہیں۔

• ہلتی ہوئی آوازوں کو ختم کرتا ہے اور سانس کی نالی کو ٹھیک کرتا ہے۔
• سانس لینے کو معمول بناتا ہے اور بہت سہولت دیتا ہے۔
• مفید ترکیب؛
• ٹانک اور اینٹی سیپٹیک کارروائی؛
• پہلی خوراک سے خراٹوں میں نمایاں کمی؛
• قوت مدافعت میں اضافہ؛
• خوشگوار ذائقہ۔

• چند جائزے آن لائن۔

گولیاں

Snorstop

گولیوں میں سے Snorstop بہت مشہور ہے۔ نیند کی ادویات کے ڈاکٹر اکثر غیر پیچیدہ خراٹوں کے لیے ان گولیوں کا مشورہ دیتے ہیں۔ منشیات ہمارے ملک میں 20 سال پہلے شائع ہوئی، کینیڈا میں تیار. آپ کو سونے کے وقت ایک گولی لینے کی ضرورت ہے، مصنوعات کو زبان کے نیچے رکھیں اور مکمل تحلیل کا انتظار کریں۔ خریداروں کے مطابق، نتیجہ پہلی خوراک کے بعد نمایاں ہے، اس کے علاوہ، ایک مجموعی اثر ہے. گولی کی ترکیب میں ایسے مفید اجزا شامل ہیں جیسے حقیقی ڈوبرونک، ٹو اسپائک ایفیڈرا، چلی بوکھا ایمیٹک اور کینیڈین گولڈنسیل۔ منشیات کے اجزاء کا ایک کامیاب امتزاج سوزش کے فوکس میں کمی، ناسوفرینکس کی سوجن میں کمی، عروقی نظام کو معمول پر لانے اور سانس کے پٹھوں کی فعالیت میں بہتری فراہم کرتا ہے۔ Snorstop لینے والے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ خراٹوں کے خاتمے کے بعد انہیں کافی نیند آنے لگی۔ اس سے موڈ اور کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔

منشیات کی قیمت: تقریبا 500 روبل۔

• ایک دن میں خراٹوں کو ختم کرتا ہے؛
• ایک مجموعی اثر ہے؛
• نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے اور موڈ کو بہتر بناتا ہے۔
• مفید اجزاء پر مشتمل ہے؛
• نیند کے دوران سانس لینے میں استحکام؛
• زبانی گہا میں سوزش کو کم کرتا ہے۔

• فارمیسی میں تلاش کرنا مشکل؛
• انفرادی عدم برداشت ہو سکتی ہے۔

خرراٹی بلاک

پولش اسنور بلاک کیپسول صارفین کو پسند ہیں کیونکہ یہ موثر اور غیر لت ہیں۔ پیکیج کے اندر 60 کیپسول ہیں، جن کی کارروائی کا مقصد خراٹوں کو ختم کرنا اور مجموعی صحت کو بہتر بنانا ہے۔ مادوں کے جڑی بوٹیوں کے کمپلیکس کے حصے کے طور پر، یہ مہارت سے وٹامن سپلیمنٹس کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جو نہ صرف جسم کی بہتری کو یقینی بناتا ہے بلکہ قوت مدافعت میں بھی اضافہ کرتا ہے۔ جن لوگوں نے منشیات کا استعمال کیا ہے وہ نوٹ کرتے ہیں کہ ان کے ساتھیوں نے پریشان کن آوازوں کی شکایت کرنا چھوڑ دی ہے۔ یہ بھی نوٹ کیا گیا کہ زبانی گہا کی سوجن ختم ہوجاتی ہے، سانس لینے میں سہولت ہوتی ہے اور گلے کے پٹھے مضبوط ہوتے ہیں۔ علاج کی فعالیت میں دل کی دھڑکن کو مستحکم کرنے کی صلاحیت اور اعصابی نظام پر پرسکون اثر شامل ہے۔ ایک اچھا بونس سر درد کا غائب ہونا اور چکر آنا ختم کرنا ہے۔

آپ 400 روبل کے لئے خرید سکتے ہیں.

• سانس کے اعضاء اور پورے جسم پر بہترین پیچیدہ اثر؛
• اعصابی نظام پر پرسکون اثر؛
• پرسکون نیند کے لیے مثالی؛
• مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں؛
• اچھی طرح سے عام صحت کو متاثر کرتا ہے۔

• آپ اسے باقاعدہ فارمیسیوں میں نہیں ڈھونڈ سکتے، آپ کو آن لائن آرڈر کرنا ہوگا۔

پلاسٹر

بریز رائٹ

خریداروں کے مطابق، پیچ استعمال کرنے میں آسان ہیں. بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بہترین بریزرائٹ ہے۔ سٹرپس امریکہ میں بنی ہیں اور ڈسپوزایبل ہیں۔ درخواست آسان ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ انہیں اپنی ناک پر رکھیں، آپ کو اپنی ناک کو اچھی طرح دھو کر خشک کرنے کی ضرورت ہے۔ چونکہ پیچ میں دواؤں کے اجزاء نہیں ہوتے ہیں، اس لیے اسے دواؤں کے ساتھ استعمال کرنے کی اجازت ہے۔یہ ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جن کے ناک کی سیپٹم منحرف ہوتی ہے۔ ظاہری طور پر، پیچ ایک بہاری پلیٹ سے مشابہت رکھتا ہے، جو ایک بار ناک کے پروں پر، میکانکی طور پر ناک کے حصئوں کو پھیلاتا ہے، اس طرح ناک سے سانس لینے کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ آپ کو پوری رات چپکنے کی ضرورت ہے اور رات کے وسط میں پٹی کو ہٹانے کی کوشش نہ کریں۔ کارخانہ دار دو سائز تیار کرتا ہے: درمیانے اور بڑے۔ رنگ سکیم بھی دو مختلف حالتوں میں ہے، سیاہ پٹیاں ہیں، اور گوشت والے ہیں۔ ایسا ہوتا ہے کہ کچھ خریداروں نے شکایت کی کہ یہ علاج مددگار نہیں ہے، لیکن ان کی شکایت کا قریبی جائزہ لینے پر، یہ پتہ چلتا ہے کہ انہوں نے BreezeRight کو صحیح طریقے سے پیسٹ نہیں کیا۔ سٹرپس خراٹوں کو بالکل ختم کرتی ہیں، لیکن آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یہ زندگی کے لیے نہیں ہے، بلکہ صرف استعمال کے وقت ہے۔

آپ 350 روبل اور اس سے زیادہ سے سٹرپس خرید سکتے ہیں۔

• ناک سانس لینے میں بہتری؛
• اسے مختلف ادویات کے ساتھ ملانے کی اجازت ہے۔
• آسان اور استعمال میں آسان؛
• ناک کی بھیڑ کو دور کرنا؛
• مؤثر طریقے سے خراٹوں کو ختم کریں؛
• وہ اچھی طرح سے پکڑتے ہیں اور جمالیاتی طور پر خوش ہوتے ہیں۔

• اگر آپ اسے غلط رکھیں گے تو کوئی نتیجہ نہیں نکلے گا۔
• مسلسل استعمال کے نتیجے میں گول رقم ہوگی۔

ناک کا پلاسٹر

چینی رونچوپیتھی کے خلاف اپنا ہتھیار لے کر آئے ہیں - یہ ناک پلاسٹر پیچ ہے۔ پیچ کو استعمال کرنے کا طریقہ کار بہت آسان ہے، پٹی کو ناک کے پروں سے جوڑیں، اور اس کی بہاری خصوصیات کی وجہ سے، یہ ناک کے حصّوں کو پھیلانا شروع کر دیتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، سانس آزاد ہو جاتا ہے اور پریشان کن آوازیں غائب ہو جاتی ہیں. پیشہ ور افراد یقین دلاتے ہیں کہ اگر آپ اس پیچ کو مستقل بنیادوں پر استعمال کرتے ہیں تو آپ اس بیماری کو مستقل طور پر ختم کر سکتے ہیں۔ استعمال کے اشارے میں ناک بند ہونا، کھلے منہ کی نیند، سائنوسائٹس، سانس لینے میں دشواری، سر درد اور یقیناً خراٹے شامل ہیں۔واضح طور پر، یہاں تک کہ کھلاڑیوں کو سانس لینے کی تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے ناک پلاسٹر کا استعمال کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ بڑا فائدہ یہ ہے کہ ناک کے پلاسٹر پر کوئی پابندی نہیں ہے، نقصان نہیں پہنچائے گا، لہذا خراٹوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرنا افسوسناک نتائج کا باعث نہیں بنے گا۔ چپچپا بنیاد آپ کو پٹی کو احتیاط سے منسلک کرنے کی اجازت دیتا ہے اور ڈرنا نہیں کہ یہ خواب میں آ جائے گا.

لاگت: 990 روبل۔

• محفوظ استعمال؛
• فوری کارروائی؛
• باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ گیجٹ مکمل طور پر مسئلہ کو ختم کرتا ہے؛
• آپ آن لائن سٹور میں آرڈر کر سکتے ہیں؛
• نہ صرف خراٹوں کے لیے، بلکہ ناک کے ساتھ دیگر بیماریوں کے لیے بھی موزوں ہے۔
• پرسکون نیند کے لیے مثالی۔

• اگر مسلسل استعمال کیا جائے تو یہ مہنگا ہو جائے گا۔

نتیجہ

ہمارے زمانے میں خراٹوں اور کندھے اچکانا بے معنی ہے، وہ کہتے ہیں کہ ہم نہیں جانتے کہ اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔ گولیاں، سپرے، قطرے، پیچ، کلپس اور یہاں تک کہ ٹوپیاں بچاؤ کے لیے آتی ہیں۔ ماؤتھ گارڈ ایک ایسا آلہ ہے جو ہوا کو ناسوفرینکس میں آزادانہ طور پر بہنے دیتا ہے، اس طرح ناخوشگوار آوازوں کو ختم کر دیتا ہے۔ اب بیلاروسی پیداوار، گھریلو کمپنیاں، امریکی برانڈز اور یورپی علم کے سامان فروخت ہو رہے ہیں۔ انتخاب میں غلطیاں کم سے کم ہیں، اہم چیز بیماری پر قابو پانے کی خواہش ہے. انتہائی صورتوں میں، آپ ہمیشہ جراحی کے طریقہ کار سے مسئلہ حل کر سکتے ہیں، لیکن ناخوشگوار، رات کی آوازوں سے چھٹکارا پانے کے لیے فارمیسیوں یا آن لائن اسٹورز کی مصنوعات کا استعمال کرنا زیادہ محفوظ اور کم تکلیف دہ ہے۔