تمام خواتین سلم نظر آنے کی کوشش کرتی ہیں لیکن ہر کوئی کامیاب نہیں ہوتا۔ غیرمتوازن خوراک اور بیٹھنے کا طرز زندگی زیادہ وزن کے مسائل اور بالآخر کئی خطرناک بیماریوں کا باعث بنتا ہے۔
ایک پرکشش شخصیت کا اشارہ واضح طور پر ہے، یعنی کھیلوں کی سرگرمیوں اور مناسب خوراک میں، لیکن ان لوگوں کا کیا ہوگا جنہوں نے فوری طور پر غیر ضروری وزن کم کرنے کا فیصلہ کیا ہے؟
دواسازی کے شعبے میں ماہرین نے طبی مصنوعات کی ایک بڑی تعداد، اور کاسمیٹولوجی کے شعبے میں بالترتیب، کاسمیٹکس کے پیشہ ور افراد تیار کیے ہیں۔ اس طرح کی ادویات اور مصنوعات وزن کو معمول پر لانے میں مدد کرتی ہیں، اس لیے ہمارا مشورہ ہے کہ آپ 2025 کے لیے خواتین کے وزن میں کمی کی بہترین مصنوعات کی درجہ بندی سے خود کو واقف کر لیں۔
مواد
جیسا کہ طلب رسد پیدا کرتی ہے، وزن کم کرنے کی مصنوعات مختلف شکلوں میں آتی ہیں۔ یہ گولیاں، پاؤڈر اور کیپسول ہیں۔ کسی خاص پروڈکٹ کا انتخاب کیسے کرنا ہے اس کا انحصار خود عورت کی توقعات پر ہے۔ منشیات جسم پر اپنے اثرات میں مختلف ہوتی ہیں، لیکن انہیں درج ذیل گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
ان ادویات کی کارروائی کا تجربہ کیا گیا ہے اور اچھی طرح سے مطالعہ کیا گیا ہے، لہذا وہ سب سے زیادہ مؤثر ہیں. لیکن یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ انسانی جسم اس یا اس دوا کو مختلف طریقے سے سمجھتا ہے۔ لہذا، آپ کو کسی ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر سب سے زیادہ مشتہر دوا بھی نہیں خریدنی چاہیے جو اس کے استعمال کے لیے ایک بے ضرر دوا اور طریقہ کار کا انتخاب کرے گا۔
فارمیسی سستی دوائیں بغیر نسخے کے بیچتی ہیں اور صرف اس صورت میں جب کسی طبی ادارے کی مہر کے ساتھ فارم ہو۔ خصوصیات اور خصوصیات کو جانے بغیر پوری رینج سے صحیح دوا کا انتخاب کرنا آسان نہیں ہے۔ گولیوں کا غلط استعمال دائمی پیتھالوجیز اور دیگر منفی ردعمل کی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔ لہذا، تیزی سے وزن میں کمی کو حاصل کرنے کی کوشش میں، آپ کو اپنا سر نہیں کھونا چاہئے، لیکن آپ کو اپنے لئے بہترین انتخاب کرنے کے لئے خصوصیات کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے.
معالج کی نگرانی میں دوائی لینا خوراک اور ورزش کی جگہ نہیں لیتا۔ اس کے برعکس، وہ آپ کو مختصر مدت میں وزن کم کرنے میں مدد کریں گے۔ غذا کی گولیوں کی سفارش کی جاتی ہے جب چربی والی غذاؤں کو محدود کرنا یا ورزش ناکام ہو جاتی ہے۔
اگر پرپورنتا میٹابولک عوارض اور دیگر pathologies کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، تو وہ بھی غیر موثر ہو جائے گا.ذرائع نے مقبولیت حاصل کی ہے، کیونکہ وہ مندرجہ ذیل فوائد میں مختلف ہیں:
بہترین آپشن کا انتخاب کرنے کا موقع ہے۔
خریدنے سے پہلے اس کے مضر اثرات معلوم کرنا ضروری ہے، اس کا انتخاب کرتے ہوئے کہ کون سی کمپنی بہترین علاج ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
اندرونی استعمال کے لیے مختلف کیپسول، گولیاں، غذائی سپلیمنٹس اور چربی جلانے والے ادویات کے گروپ سے تعلق رکھتے ہیں۔ لیکن ان میں سے ہر ایک کے اثر و رسوخ کا اپنا طریقہ ہے۔
اینورٹیکس ہارمون سیروٹونن کی مقدار کو بڑھاتا ہے، جو بھوک کو کم کرتا ہے، اور کھانے کے دوران پیٹ بھرنے کا احساس تیزی سے ہوتا ہے۔ منشیات کے اس گروپ کا استعمال کرتے وقت، خوراک کا سختی سے مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔ خود خوراک میں اضافہ ضمنی اثرات کا باعث بنتا ہے، اور جسمانی سرگرمی اور غذائی پابندیاں مختصر مدت میں نتائج حاصل کرنے میں معاون ثابت ہوں گی۔ یہ یاد رکھنا چاہیے کہ اینوریکٹس کا غلط استعمال کشودا، اعصابی نظام کی خرابی کا باعث بنے گا۔
بھوک روکنے والے سیلولوز، کولیجن یا پلاسٹک کے مادوں کی بنیاد پر بنائے جاتے ہیں۔ ایک کیپسول ہر کھانے سے پہلے کافی مقدار میں پانی سے دھویا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، فعال مادہ پھول جاتے ہیں اور پیٹ بھر جاتے ہیں، اور ایک شخص کو ترپتی کا احساس ہوتا ہے، لہذا وہ بہت چھوٹا حصہ کھاتا ہے. وہ زیادہ کھانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں، لیکن جسم سے زہریلا نہیں نکالتے ہیں. بلاکرز کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو کھیل کھیلنے کے بارے میں بھی نہیں بھولنا چاہئے اور غذا سے زیادہ کیلوری والے کھانے کو ختم نہیں کرنا چاہئے.
باڈی بلڈنگ میں شامل کھلاڑیوں نے طویل عرصے سے مقبول ماڈلز اور منشیات کا انتخاب کیا ہے جو جمع شدہ کلوگرام سے بہت جلد چھٹکارا پاتے ہیں۔ وہ چربی جلانے والے ہیں۔مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے ایک شرط کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے - جسمانی تعلیم میں شامل ہونے کے لیے۔ منشیات جسم پر اس طرح کام کرتی ہیں:
آن لائن اسپورٹس نیوٹریشن اسٹورز میں، آپ جان سکتے ہیں کہ ایک پیکج کی قیمت کتنی ہے اور کون سا خریدنا بہتر ہے۔ ان میں عام طور پر L-kartinin، guarana اور caffeine ہوتے ہیں۔ بہترین مینوفیکچررز امریکی فرموں Nutrex، Cloma Pharma ہیں.
دواسازی کی مصنوعات، جن میں وزن کم کرنے کے لیے وٹامنز اور چینی چائے نمایاں ہیں، بھی کافی محفوظ اور موثر ہیں۔ بجٹ کی دوائیں نسخے کے بغیر کسی بھی فارمیسی میں خریدی جا سکتی ہیں۔
ڈائیورٹیکس اور جلاب کی مدد سے، قلیل مدتی اثر حاصل کرنا ممکن ہے، لیکن اس کے نتائج کو طویل عرصے تک ختم کرنا پڑے گا۔ لہذا، خطرات لینے اور پیسہ بچانے کے لئے، آپ لوک علاج کی کوشش کر سکتے ہیں. گھر میں، دواسازی کی جڑی بوٹیوں کا ایک مفید ادخال بنانا ممکن ہو گا، خاص طور پر اگر آپ ہر اجزاء کی فعالیت کو مدنظر رکھیں۔
مثال کے طور پر، پہاڑ کی راکھ میٹابولزم کو تیز کرتی ہے، اور کولٹس فوٹ کا میٹابولزم پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ خشک جڑی بوٹیاں، ان کا مرکب فارمیسیوں میں فروخت کیا جاتا ہے، لہذا وزن کم کرنے والے صرف ان کو ملا سکتے ہیں، ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور کھانے سے پہلے ایک گلاس انفیوژن پییں۔ وزن کم کرنے والی دوائیں قیمت میں بہت مختلف ہوتی ہیں۔ قیمت کارخانہ دار، کیپسول کی تعداد اور ساخت پر منحصر ہے. صحیح علاج کا انتخاب کیسے کریں، درست طریقے سے ڈاکٹر کا تعین کریں، جو مشورہ دے گا، اکاؤنٹ میں تضادات کو لے کر.
وہ گولیاں جو وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں وہ "بھاری توپ خانہ" ہیں جن کا سہارا اس وقت لیا جاتا ہے جب دوسرے طریقے غیر موثر ثابت ہوتے ہیں۔ فارماسیوٹیکل کمپنیوں کے ذریعہ تیار کردہ مصنوعات میں، آپ محفوظ اور بجٹ کے فنڈز تلاش کرسکتے ہیں۔
اس آلے کو رات کے وقت تیزی سے وزن کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جب کوئی شخص سو رہا ہو۔ چونکہ اوسط عورت کو تقریباً 8 گھنٹے سونے کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے کاسمیٹولوجسٹ اور فارماسسٹ نے فیصلہ کیا ہے کہ اس مدت کو غیر ضروری پاؤنڈز کم کرنے اور جسم کی چربی کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔
منشیات کی ساخت میں ایک خاص مقصدی کمپلیکس ہے، جس میں نیکوٹینک ایسڈ اور کیفین شامل ہیں۔ یہ اجزاء جلد اور پٹھوں کی اوپری تہوں میں خون کی گردش کو متحرک کرتے ہیں جو نیند کے دوران پرسکون حالت میں ہوتے ہیں۔ جیل کا اصول مندرجہ ذیل ہے: باقی مدت کے دوران پٹھے بے کار طریقے سے کام کرتے ہیں اور توانائی کی کمی کا سامنا کرتے ہوئے، ان علاقوں میں چکنائی کو "جلا" دیتے ہیں جہاں ان میں سے بہت زیادہ ہوتے ہیں۔
انناس اور پپیتے کے عرق، جو کہ جیل میں بھی موجود ہوتے ہیں، جلد کو لچک دیتے ہیں، اور جھریوں اور اسٹریچ مارکس کی تشکیل کو بھی روکتے ہیں۔ منشیات کے استعمال کے بعد جسم میں نمودار ہونے والی ہلکی اور خوشگوار تھرمل سنسنی عورت کی نیند کو گہری اور آرام دہ بناتی ہے۔
والیرین کے پھولوں، مدر وورٹ اور لیموں کے بام کی ہلکی بو دن کے وقت جمع ہونے والے تناؤ اور زیادہ کام کو دور کرتی ہے۔ پروڈکٹ بیڈ لینن پر نشان نہیں چھوڑتی، کیونکہ اس میں رنگ اور تیل نہیں ہوتے۔
ماہرین شام کو نہانے یا نہانے کے بعد پروڈکٹ کا استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔جیل کو جلد کے مسائل والے علاقوں (کہنی، پیٹ، رانوں، کولہوں کے اوپر والا حصہ) پر شدید مساج کی حرکت کے ساتھ لگایا جاتا ہے۔
اہم! ماہرین اس دوا کو خصوصی طور پر خشک جلد پر لگانے کا مشورہ دیتے ہیں اور بہترین نتائج کے لیے وہ اسے ہر روز استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
اوسط قیمت 150 روبل ہے.
انگور کے بیجوں کے نچوڑ اور سوئیاں، جو اس دوا کی ساخت میں موجود ہیں، اس کا شدید اینٹی سیلولائٹ کمپلیکس تشکیل دیتے ہیں۔ دوا، جلد کی تہہ میں گہرائی تک پہنچ کر، چربی کے ذخائر کو توڑ دیتی ہے، جسم میں پانی اور نمک کے توازن کو معمول پر لاتی ہے، اور اس کے ٹشوز سے اضافی سیال اور زہریلے مادوں کو بھی نکال دیتی ہے۔
جیل کی ساخت بھی مینتھول کے ساتھ سیر ہوتی ہے، جو فوری ٹھنڈک کا اثر بناتی ہے، میٹابولک عمل اور خون کی گردش کو معمول پر لاتی ہے۔ یہ اضافی وزن کے مسائل سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ نتیجتاً جسم میں چربی کی مقدار کم ہو جاتی ہے، نئے آنے کا امکان ختم ہو جاتا ہے اور ٹشوز کی سوجن بھی کم ہو جاتی ہے۔
ہارس شاہ بلوط کا عرق، جو کہ مصنوع کی ساخت میں موجود ہے، رگوں کی نالیوں کی دیواروں کو ٹھیک کرتا ہے اور جلد کی لچک کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے، جو اسے ہموار اور ہموار بناتا ہے۔
بہترین ممکنہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے، ماہرین فٹنس باڈی پروڈکٹس کی پوری رینج کو ذخیرہ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ مسئلہ کے علاقوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، ایک دائرے میں شدید مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ جسم کی جلد پر مصنوعات کو لاگو کرنا ضروری ہے.
اہم! Floresan Fitness Body نہ صرف شام بلکہ صبح بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اوسط قیمت 100 روبل ہے.
یہ جسمانی مصنوعات نیند کے دوران اضافی پاؤنڈ سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ موثر عناصر کا ایک جدید کمپلیکس جسم کی چربی کو جلانے کے عمل کو اسی طرح متحرک کرتا ہے جیسے جم میں 50 منٹ کی تھکا دینے والی ورزش۔
مرکب میں موجود L-carnitine چربی کے ذخائر کو ہٹانے اور ٹوٹنے کو چالو کرتا ہے، جو ایک cavitation اثر کی ضمانت دیتا ہے، اور retinol اعداد و شمار کو بہتر بناتا ہے۔ ٹائروسین، ارجنائن اور لیوسین پر مبنی امینو ایسڈ کا متوازن کمپلیکس چربی کے ذخائر کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔
گرین کافی، جو کہ تیاری میں بھی موجود ہوتی ہے، جلد کو راحت بخشتی ہے اور اسے ہموار بناتی ہے۔ مصنوعات کی ساخت میں شیا مکھن شامل ہے، جو جلد کو نمی بخشتا ہے، ساتھ ساتھ گروپ A اور E کے وٹامنز، جو میٹابولزم کو بہتر بناتے ہیں.
ماہرین کا مشورہ ہے کہ جسم کی صاف اور خشک جلد پر تھوڑی سی پروڈکٹ کو فعال مساج کی حرکت کے ساتھ لگائیں، اور پھر اسے مکمل طور پر جذب ہونے تک چھوڑ دیں۔ منشیات کو ہر روز استعمال کیا جا سکتا ہے، اور آنکھ کو نقصان پہنچانے کی صورت میں، پانی سے کللا کریں.
اوسط قیمت 150 روبل ہے.
Reduxin-Light گھریلو مینوفیکچرر کی طرف سے ایک غذائی ضمیمہ ہے، جسے وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ اس مرکب میں کنججیٹڈ لینولک ایسڈ شامل ہے، جو میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور چربی کو جلاتا ہے۔ منشیات میں وٹامن ای بھی شامل ہے، کیپسول اور گولیاں کی شکل میں دستیاب ہے۔ غذائی سپلیمنٹس کا استعمال جسمانی سرگرمی کے ساتھ مل کر کرنا چاہیے ورنہ مطلوبہ نتیجہ حاصل نہیں ہو سکے گا۔
یہ دوا حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین میں متضاد ہے، کیونکہ ان اقسام کے صارفین کے لیے کلینیکل اسٹڈیز نہیں کرائے گئے ہیں۔ عام وزن کے ساتھ، Reduxin-Light کا بھی متوقع اثر نہیں ہوگا۔ قیمت کا تعین کیپسول کی تعداد اور مصنوعات کی قسم سے کیا جاتا ہے۔
اوسط قیمت: 2500 روبل۔
ذیابیطس والے بالغوں اور بچوں میں موٹاپے کے علاج میں دوا کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ انسولین کی سطح کو کم کرتی ہے، میٹابولزم کو بہتر کرتی ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق ان گولیوں کا صحت مند شخص کے لبلبے پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا۔
Glucophage کو استعمال نہیں کیا جانا چاہئے اگر اجزاء کے لئے انتہائی حساسیت پایا جاتا ہے، حمل اور دودھ پلانے کے دوران، یا ایک hypocaloric غذا. یہ ایک myocardial infarction، دل کی ناکامی کے ساتھ گولیاں لینے کی اجازت نہیں ہے. یہ آن لائن اسٹورز اور فارمیسیوں میں فروخت کیا جاتا ہے، اور قیمت پیکیج میں گولیاں کی تعداد، ان میں فعال مادہ کی حراستی سے طے کی جاتی ہے۔
اوسط قیمت: 780 روبل۔
کم سے کم ضمنی اثرات والی خوراک کی گولیاں ایک سال یا اس سے زیادہ کے لیے لی جا سکتی ہیں۔ وہ کیپسول کی شکل میں دستیاب ہیں، جس میں Orlistat، سیلولوز شامل ہیں۔ فعال مادہ lipase ہیں، اس طرح چربی کے جمع کو روکتا ہے.
Xenical معدے کی نالی میں کام کرتا ہے، لیکن عام خون میں داخل نہیں ہوتا، اس لیے دوا وٹامنز اور معدنیات کی مقدار کو کم نہیں کرتی۔ یہ موٹاپے کے علاج کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ ضمنی اثرات داخلے کے پہلے 3 مہینوں میں ظاہر ہوتے ہیں اور معدے میں مرکوز ہوتے ہیں۔ ٹیبلٹس جگر کے کام کی خلاف ورزی میں contraindicated ہیں، lactase کی کمی.
اوسط قیمت: 860 روبل۔
یہ دوا غذائی سپلیمنٹس کے گروپ سے تعلق رکھتی ہے اور چائے، کافی کی شکل میں دستیاب ہے۔ فروخت پر 2 قسم کے additives Turboslim Day اور Turboslim Night ہیں، جو اہم اجزاء میں مختلف ہیں۔ کیونکہ جب کوئی شخص سو رہا ہوتا ہے یا جاگتا ہے تو جسم مختلف طریقے سے کیلوریز کھوتا ہے۔
اعصابی نظام کی بہتری کے ساتھ وزن میں کمی کی وجہ سے غذائی سپلیمنٹس میں کامیابی اور شہرت آئی۔ غیر منشیات کی تیاری صحت مند نیند کو محفوظ رکھتی ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے. استعمال کے لئے تضادات - حمل اور دودھ پلانے، دل کی ناکامی، atherosclerosis، arrhythmia.
اوسط قیمت: 459 روبل.
ایک اور غذائی ضمیمہ اور وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ۔ LiDa بھوک کو دباتا ہے، چربی کو توڑتا ہے۔ ساخت میں قدرتی اجزاء شامل ہیں جو میٹابولزم کو تیز کرتے ہیں اور توانائی کی کھپت کو تیز کرتے ہیں، جس کی وجہ سے وزن میں کمی واقع ہوتی ہے۔
صارفین اور کارخانہ دار کے جائزے غذائی سپلیمنٹس کے استعمال سے اچھے اور دیرپا اثر کی یقین دہانی کراتے ہیں۔ ضمیمہ کی ترکیب میں ہائرسینیا اور گوارانا شامل ہیں، جو جسم کے لہجے کو بڑھاتے ہیں۔ کدو کا پاؤڈر، یروشلم آرٹچوک اور میٹھے آلو غذائی اجزاء کو بھرتے ہیں اور چربی کی تہوں کو ختم کرتے ہیں۔ اس میں تضادات بھی ہیں - ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں جنہیں دل کا دورہ پڑا ہو یا قلبی امراض میں مبتلا ہوں۔
اوسط قیمت: 1000 روبل۔
منشیات کو ڈاکٹر کی نگرانی میں سختی سے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ ایک سنگین دوا ہے جس میں متعدد تضادات ہیں۔ یہ موٹاپا کے ایک اہم مرحلے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. گولڈ لائن کم کیلوریز والی خوراک اور ورزش کے ساتھ مطلوبہ اثر رکھتی ہے۔ درخواست کی زیادہ سے زیادہ مدت 2 سال ہے۔
فعال چربی جلانا منشیات کے اہم اجزاء کی وجہ سے ہوتا ہے، جو کھانے کی ضرورت کو کم کرتے ہیں اور دماغ کے ریسیپٹرز کو متاثر کرتے ہیں۔ پرپورنتا کا احساس تیزی سے کیوں تشکیل پاتا ہے۔ Hypothyroidism اور bulimia nervosa کی وجہ سے موٹاپے کے لیے Goldline نہیں لینی چاہیے۔ اگر وزن تیزی سے کم ہو یا بڑھ جائے تو کیپسول لینا بند ہو جاتا ہے۔
اوسط قیمت: 1000 روبل۔
قدرتی وزن میں کمی صحت مند طرز زندگی کے اصولوں پر مبنی ہے۔ اطراف اور پیٹ کی جھریوں کو دور کرنے کے لیے آپ کو خوراک میں زیادہ دبلی پتلی غذاؤں اور مچھلیوں کو شامل کرنا چاہیے، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنا چاہیے۔ پیشہ ورانہ علاج، تجویز کردہ گولیاں لینے سے مطلوبہ نتیجہ حاصل ہوگا۔
لیکن یہ پیٹو کی طرف واپس جانے کے قابل ہے، اور کوئی دوائیں مدد نہیں کرے گی۔ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین، بلوغت کے وقت نوعمروں کے لیے وزن میں کمی کے ذرائع کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بھوک کے احساسات کے بغیر وزن کم کرنے کے لیے جو ایکسپریس ڈائیٹ پر ہیں ان کو اذیت دیتے ہیں، آپ کو میٹابولزم کو تیز کرنے کی ضرورت ہے، یعنی جسم کو زیادہ کیلوریز جلانے پر مجبور کرنا چاہیے۔
وزن میں کمی کی مصنوعات ہندوستانی (ٹریفالا گگل)، کورین (سلمنگ ڈائیٹس)، چینی (سبز اور سرخ بمبا)، روسی (اپیٹنول) کمپنیاں تیار کرتی ہیں۔ جرمن فارماسسٹ دوائی Modelform پیش کرتے ہیں، جو ان خواتین کے لیے موزوں ہے جو رجونورتی میں داخل ہو چکی ہیں۔ مصنوعات کی وسیع رینج کو دیکھتے ہوئے، آپ کو کسی ایک پر نہیں رہنا چاہئے، لیکن آپ کو اپنے جسم کی خصوصیات کی بنیاد پر سب سے موزوں آپشن کا انتخاب کرنا ہوگا اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا یقینی بنائیں!