سینٹ پیٹرزبرگ میں 2025 کے لیے وزن میں کمی کے لیے بہترین صحت مند کھانے کی ترسیل کی خدمات

وزن میں کمی کے لیے صحت مند خوراک کی ترسیل کی خدمات ان لوگوں کے لیے نجات ہیں جن کے پاس فارغ وقت کی کمی ہے۔ مناسب طریقے سے منتخب کردہ صحت مند کھانا فوری نمکین کو ختم کر دے گا، ساتھ ہی ساتھ سخت خود پر قابو پانے کی ضرورت کو بھی ختم کر دے گا۔ دن کے لیے تیار مینو کے ساتھ بکس وصول کرتے ہوئے، کلائنٹ اپنے آپ کو متوازن، لذیذ، متنوع اور صحت مند کھانا فراہم کرتا ہے، ہر ڈش کو حسابی کلو کیلوریز کے ساتھ لینے کا ایک تحریری شیڈول ہوتا ہے۔

مطمئن صارفین کے مطابق، درجہ بندی سینٹ پیٹرزبرگ میں وزن میں کمی کے لیے بہترین صحت بخش خوراک کی ترسیل کی خدمات کی فہرست دیتی ہے۔

بہترین صحت مند کھانے کی ترسیل کی خدمات کی درجہ بندی

کھانا جیتو

ٹیلی فون	☎ 7 812 245 60 05
ویب سائٹ	https://winfood.ru/

WinFood کا مقصد صرف وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کرنا نہیں ہے، بلکہ صحت مند غذا کے استعمال کے ذریعے آپ کے جسم کو بنیادی طور پر بہتر بنانے کے مسائل کو حل کرنا ہے۔

ایک صحت مند مینو غذائیت، غذائیت اور عقلی غذائیت جیسے شعبوں میں ماہر کی طرف سے مرتب کیا جاتا ہے - Kononenko Inna Aleksandrovna. انا الیگزینڈرونا ایک پریکٹس کرنے والی ڈاکٹر ہیں جو 10 سالوں سے متعدد بیماریوں کی تشخیص اور علاج کر رہی ہیں جو زیادہ وزن یا کم وزن کا باعث بنتی ہیں۔

WinFood ٹیم کے لیے کلائنٹ کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے انفرادی خوراک بنانے کے قابل ہونے کے لیے، کمپنی کی ویب سائٹ پر ایک کیلکولیٹر موجود ہے جہاں آپ کو درج ذیل ڈیٹا کی وضاحت کرنا ہوگی۔

• جنس اور عمر؛
• وزن اور اونچائی؛
• ہفتے کے دوران جسمانی سرگرمی کا مقصد۔

نتائج حاصل کرنے کے بعد، صارفین کو 3 دن کے لیے آزمائشی غذا کا آرڈر دینے کی پیشکش کی جاتی ہے۔ مینو کو کثرت سے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، آپ اس وقت کیلوری کی کھپت کیلکولیٹر کے نیچے دیے گئے لنک پر کلک کر کے موجودہ مینو سے واقف ہو سکتے ہیں۔

WinFood صحت مند کھانے کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ اس وقت، مینو میں شامل ہیں: ماربل پڈنگ، اخروٹ گرینولا، لپیٹ، رائی پینکیکس، بورشٹ، جولین، سبزیوں اور میٹ بالز کے ساتھ سوپ، مچھلی اور چکن کٹلٹس، روسٹ بیف سلاد، ناریل کیسرول اور دیگر مزیدار اور سب سے اہم صحت مند پکوان۔ .

کھانا پکانے میں نمک اور چینی کا استعمال کم سے کم کیا جائے۔ اجزاء کو قدرتی چٹنیوں، جڑی بوٹیوں، مصالحوں کے ساتھ ساتھ اسٹیویا اور فریکٹوز سے تبدیل کیا جاتا ہے۔ کھانے کی تھرمل پروسیسنگ میں سٹونگ، بیکنگ اور ابالنا شامل ہے، فرائینگ کو چھوڑ کر۔

WinFood گاہکوں کو چھ تیار شدہ صحت مند کھانے کے پروگراموں میں سے ایک کا انتخاب کرنے کی پیشکش کرتا ہے (قیمت 5، 7 اور 3 دن کے لیے روبل میں بتائی گئی ہے):

1. ڈیلی پلس پروگرام ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جنہیں روزانہ 1,700 کلو کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے۔ لاگت 4,175/5,670 ہے۔
2. 1,300 kcal کی یومیہ ضرورت کے ساتھ یومیہ معیاری کی قیمت 3,950/5,370 ہوگی۔
3. ایک پروگرام جو 1,000 kcal - 4,075/5,530 کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔آپ 2,445 میں تین دن کا مینو بھی آرڈر کر سکتے ہیں۔
4. 1,500 kcal کے ساتھ مینو - 4,300/5,845۔ تین دن - 2,580۔
5. 2,000 کلو کیلوریز کے لیے ایک متوازن خوراک 4,500/6,125/2,700 ہے۔
6. 2,500 kcal کے ساتھ صحت مند کھانا - 4,700/6,370/2,820۔

پیسہ بچانے کے لیے، WinFood میں پروموشنز ہیں جو ایک ماہ کے لیے صحت مند کھانے کا آرڈر دینے پر 10% رعایت یا سوشل نیٹ ورکس پر WinFood فوڈ کے ساتھ تصویر پوسٹ کرنے پر %3 ڈسکاؤنٹ پیش کرتے ہیں۔ منگل، جمعہ اور اتوار کو منتخب علاقوں کے لیے مفت ڈیلیوری بھی ہے۔

• مناسب غذائیت کی ایک لائن جو غذائیت، غذائیت اور عقلی غذائیت کے شعبے کے ماہر کے ذریعہ تیار کی گئی ہے۔
• شہر کے کچھ حصوں میں مفت ترسیل؛
• بار بار مینو اپ ڈیٹس؛
• فعال حصص

• نہیں ملا.

ایٹ 2 فٹ

رابطے:
مقام	ماراتا اسٹریٹ، 49
ٹیلی فون	☎ 7 812 602 76 10
شیڈول:	پیر سے جمعہ تک: 9.00 سے 21.00 تک
	ہفتہ اور اتوار: 10.00 سے 19.00 تک
ویب سائٹ	http://eat2fit.ru/

Eat2Fit ڈیلیوری سروس صحت مند اور لذیذ کھانا پیش کرتی ہے، جو میکنیکوف نارتھ ویسٹرن اسٹیٹ میڈیکل یونیورسٹی کے ماہرین غذائیت کے ذریعہ تیار کی گئی ہے۔

Eat2Fit اپنے کلائنٹس کو نہ صرف صحت مند اور محفوظ خوراک فراہم کرتا ہے بلکہ ایک ذاتی غذائیت کا ماہر بھی فراہم کرتا ہے جو آپ کو جسم کی خصوصیات کی بنیاد پر ایک پروگرام کا انتخاب کرنے میں مدد کرے گا، اور اگر ضرورت ہو تو پورے کورس کے دوران خوراک کی نگرانی بھی کرے گا اور اگر ضروری ہو تو اسے ایڈجسٹ کرے گا۔

Eat2Fit آپ کو اپنے اہداف حاصل کرنے اور 16 تیار کردہ پروگراموں میں سے ایک کی مدد سے اپنے جسم کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا (ایک دن کی خوراک کی قیمت 3,700 روبل سے ہوگی):

1. مینو، کیلوری کا مواد 1,500، ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے۔
2. ان لوگوں کے لیے مناسب غذائیت جو وزن کم کرنا اور نتائج کو مستحکم کرنا چاہتے ہیں۔ کیلوری کا مواد - 1700۔
3. سبزی خوروں اور سبزی خوروں کے لیے ایک متوازن اور متنوع مینو، نیز روزے کے دن اور روزے، جس میں کیلوریز 1,400 ہے۔
4. 2,000 kcal کے لیے میٹھی خوراک۔
5. Lipolysis کو چالو کرکے وزن میں کمی کو تیز کرنے کے لیے کیٹو ڈائیٹ - 2,200 kcal۔
6. مچھلی کی خوراک وزن میں کمی، روزے کے دنوں اور ان لوگوں کے لیے جو جانوروں کے کھانے کے لیے رواداری نہیں رکھتے۔ کیلوری کا مواد - 1,500۔
7. 1,400 کلو کیلوریز کے لیے لینٹین ڈائیٹ۔
8. فعال وزن میں کمی کے لیے خوراک کم از کم کلو کیلوریز کے ساتھ - 880۔
9. ان لوگوں کے لیے 1,400-کیلوری کا مینو جو چربی، ہلکے کاربوہائیڈریٹس، لپڈ کی سطح کو کم کرنا، اور پودوں پر مبنی پروٹین کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
10. جسم کو زہریلے اور زہریلے مادوں سے نجات دلانے کے لیے ڈیٹوکس پروگرام - 900 کلو کیلوری۔
11. جسمانی فٹنس برقرار رکھنے کے لیے ایک شاندار متوازن مینو - 2,100 kcal۔
12. شدید وزن میں کمی - 875 kcal.
13. خصوصی مینو، ڈاکٹر، ٹرینر کی سفارشات اور کلائنٹ کی خواہشات کا استعمال کرتے ہوئے مرتب کیا گیا ہے - 2,000 kcal۔
14. فعال لوگوں کے لیے ایک آرام دہ غذا، جو 2,200 kcal کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔
15. آسانی سے خواتین میں اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، اور مردوں میں فوری وزن میں کمی کے لئے - 1،300 کلوکالوری.
16. دفتری عملے کے لیے متنوع، مناسب غذائیت۔ کیلوری کا مواد - 800۔

• مختلف مقاصد کے حصول کے لیے پروگراموں کا ایک بڑا انتخاب؛
• ایک ذاتی غذائی ماہر کی موجودگی جو شروع سے اس عمل کو کنٹرول کرے گا، اور اگر ضروری ہو تو درست کرے؛
• ذیابیطس کے مریضوں اور روزہ رکھنے والوں کے لیے ایک پروگرام کی موجودگی؛
• سبزی خور اور سبزی خور غذا؛
• غذائی ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ پروگرام؛
• مزیدار اور خوبصورت پکوان.

• پتہ نہیں چلا؟

نفیس غذا

پتہ	Instrumentalnaya گلی، 3B
فون نمبر	☎ 7 812 407 16 34
سرکاری سائٹ	https://gourmetdiet.ru/

پریمیم گورمیٹ ڈائیٹ سروس پوری ذمہ داری اور پیشہ ورانہ مہارت کے ساتھ ہر کلائنٹ کے لیے خوراک کے انتخاب تک پہنچتی ہے۔ غذا صرف غذائیت کے ماہر کے لازمی دورے کے بعد مرتب کی جاتی ہے، جہاں کلائنٹ ڈاکٹر سے بات کریں گے، سوالنامہ پُر کریں گے اور ضروری طریقہ کار سے گزریں گے۔ جسم کی تشخیص اور معائنہ معدے، نیوٹراسیوٹیکلز اور ڈائیٹ تھراپی کے ماہرین کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ جسم کی تشخیص کے بعد، پہلے سے ہی انفرادی ضروریات اور خصوصیات کی بنیاد پر، ایک پروگرام منتخب کیا جاتا ہے.

گورمیٹ ڈائیٹ میں بنیادی، خصوصی اور ڈیٹوکس پروگرام ہیں:

• بنیادی پروگراموں کا مقصد وزن میں کمی اور اسے معمول پر لانا ہے۔ پروگرام میں 1300-1500 kcal، 1800-2000 kcal اور 2000-2200 kcal کے مینو کے تین اختیارات شامل ہیں۔
• ڈیٹوکس پروگراموں کا مقصد جسم کو زہریلے مادوں اور زہریلے مادوں سے نجات دلانا ہے۔ "اسٹارٹ" مینو میں، ڈشز کی کل کیلوری کا مواد 600-800 kcal ہے، "ترقی" میں - 800-1000 kcal، "ایکسپریس" میں - 1,000-1,200 kcal؛
• خصوصی پروگراموں میں شامل ہیں: فٹنس اور طاقت کی تربیت کے لیے ایک مینو (کیلوریز 2,700-2,900 اور 3,200-3,400 kcal), صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ایک مینو (کیلوریز 2,100-2,300 kcal, 1,900-2,100 kcal) اور حاملہ ماؤں اور حاملہ خواتین کے لیے انفرادی مینو ویگنز (کیلوری کا مواد 2,500-2,700 اور 2,500 کلو کیلوریز)۔

دفاتر میں صحت مند، نفیس کھانے کی ترسیل بھی ہے۔ 2 500 rubles سے ترسیل کی لاگت. گورمیٹ ڈائیٹ ڈیلیوری سروس صبح 6:30 بجے سے کھلی ہے۔

• خوراک کا انتخاب کرنے سے پہلے پیشہ ورانہ تشخیص اور جسم کی جانچ؛
• مختلف قسم کے پکوان.

• زیادہ قیمت.

حصہ

آرڈر کے لیے فون	☎ 7 812 449 75 45
پتہ	Bronnitskaya گلی، میٹرو اسٹیشن "ٹیکنالوجیکل انسٹی ٹیوٹ" سے 24، 400 میٹر
ویب سائٹ	myportion.com
	https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/
	https://vk.com/portiondiet
ورکنگ موڈ	چوبیس گھنٹے

سائٹ پر، آپ آزادانہ طور پر کیلکولیٹر پر کلو کیلوریز کے مطلوبہ یومیہ الاؤنس کا حساب لگا سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، صرف وزن، قد اور عمر کے بارے میں ڈیٹا درج کریں۔ موصول ہونے والی معلومات کی بنیاد پر، آپ آزادانہ طور پر کسی ایک پروگرام کا انتخاب کر سکتے ہیں (روبل میں فی دن لاگت):

• معیاری روزانہ، متوازن غذا، کیلوری کا مواد 1,600-2,400 اور قیمت 2,330 سے؛
• ڈاکٹر بورمینٹل پروگرام، جس کی لاگت 2,950 ہے، "ہموار" وزن میں کمی کے لیے موزوں ہے۔
• جسم کو صاف کرنے کے لیے ڈیٹوکس پروگرام 3,150 سے نکلے گا۔ روزانہ کیلوری کا مواد 600 کلو کیلوری ہے۔

ہر پروگرام کو ایک ماہر غذائیت کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ آپ کو محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے یا بڑھانے میں مدد کرے گا، علاج معالجے کے ذریعے بیماریوں کا مقابلہ کرے گا، خرچ ہونے والی توانائی کی تلافی کرے گا، اور حمل اور دودھ پلانے کے دوران تمام ضروری غذائی اجزاء بھی حاصل کرے گا۔

• صحت مند کھانے کے پروگراموں کی اوسط قیمت؛
• مزیدار کھانا.

• نہیں.

اصلی کھانا

ٹیلی فون	☎ 7 921 913 71 37
ویب سائٹ	http://www.realfood.pro/#welcome
	https://vk.com/realfoodpro
	https://www.instagram.com/realfood.pro/

اصلی کھانا مزیدار اور متوازن کھانے کے لیے بجٹ کا آپشن ہے۔ ایک صحت مند غذا ایک تجربہ کار ماہر غذائیت نے تیار کی تھی۔ کھانا پکانے کے لئے، صرف بہترین استعمال کیا جاتا ہے - تازہ اور قدرتی مصنوعات جو ابلی ہوئی یا بیکڈ ہیں. مرکب چینی کی موجودگی کو خارج کرتا ہے، اور نمک تھوڑی مقدار میں موجود ہے.پکوان کی ترسیل کے لیے ماحول دوست کنٹینرز میں بھی قدرتی پن کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔

ریئل فوڈ نے درج ذیل قسم کے پروگرام تیار کیے ہیں جو دن میں تین کھانے کے لیے بنائے گئے ہیں (قیمت فی ہفتہ روبل میں):

• 800 کلو کیلوریز کے ساتھ انتہائی وزن میں کمی - 6,160؛
• 1,000 kcal کے ساتھ وزن میں شدید کمی - 6,580;
• جسمانی تندرستی کو 1,300 kcal - 7,210 سے بہتر بنانے کے لیے؛
• 1,650 kcal - 7,910 سے جسمانی تندرستی کو بہتر بنانا۔
• 1,950 kcal - 8,540 میں ریلیف فارم کے لیے متوازن غذائیت۔

• سستا کھانا لیکن مزیدار کھانا؛
• غذائیت کے ماہر کے ذریعہ تیار کردہ غذا۔

• پتہ نہیں چلا؟

اناج اگانا

آرڈر کے لیے فون	☎ 8 800 555 21 78
ویب سائٹ	https://growfood.pro/
	https://vk.com/growfood
	https://www.instagram.com/growfoodrus/

یہ سروس سینٹ پیٹرزبرگ اور لینن گراڈ کے علاقے میں مناسب غذائیت کی مفت فراہمی فراہم کرتی ہے۔ Grow Food آپ کو موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ اپنی خوراک خود بنائیں یا ایک ریڈی میڈ لائن میں سے انتخاب کریں جس کی 8 سمتیں ہوں (روبل میں قیمت):

1. فوری وزن میں کمی اور جسم کی صفائی کے لیے ڈیٹوکس - 2 دن میں 5,200، کیلوریز - 800۔
2. 900 kcal - 9,000 سے چھ دن میں شدید وزن میں کمی۔
3. 1,000 kcal سے وزن میں تیزی سے کمی - 1,700 2 دنوں میں۔
4. 6 دن کے لیے 1,400 kcal کے ساتھ فٹ رہنے کے لیے متوازن غذا - 4,140۔
5. 2 دنوں میں 1,200 kcal - 1,780 کے ساتھ وزن میں ہموار کمی۔
6. 400 kcal - 1,200 کے ساتھ چار دن کا ناشتہ۔
7. 6 دنوں کے لیے 2,000 kcal - 5,700 کے ساتھ شکل میں رکھنا۔
8. ایک پروگرام جو 6 دنوں میں 2,500 kcal - 6,300 سے بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

تکنیکی ماہرین کا شعبہ ہر ڈش میں کیلوریز، پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ کے مواد کے محفوظ حساب کتاب پر کام کرتا ہے۔

• مفت ترسیل؛
• کم قیمتوں؛
• ماہرین کی ایک ٹیم کے ذریعہ تیار کردہ ایک مزیدار غذا۔

• لاپتہ

فٹ کھانا

مقام	گاونسکایا اسٹریٹ، 37
ٹیلی فون	☎ 7 812 426 19 96
شیڈول	صبح 9 بجے سے شام 8 بجے تک
ویب سائٹ	https://www.fitfoodday.com/

فٹ فوڈ قدرتی اور فارم پر مبنی مصنوعات کا استعمال کرتا ہے جو ابلی ہوئی اور سوس ویڈیو پراسیس ہوتی ہیں۔

سوس وائیڈ کھانے کا گرمی کا علاج ہے جسے ابال کر کھایا جاتا ہے، کھانا خلا میں رکھ کر۔ اس طریقہ کار کا بنیادی فائدہ کم، نازک کھانا پکانے کا درجہ حرارت ہے، جو آپ کو بہترین ذائقہ اور خوشبو حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

تجربہ کار غذائی ماہرین کے مرتب کردہ پروگرام اس کے لیے موزوں ہیں:

• جسم اور سبزی خوروں کو صاف کرنے کے لیے؛
• بیہودہ اور فعال؛
• وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافہ اور بہت سے دوسرے مقاصد کے لیے۔

صحیح خوراک کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ ماہر غذائیت کی مدد لے سکتے ہیں، جو اس عمل کو بھی کنٹرول کر سکتا ہے۔
تیار کھانے کی ترسیل پیر، بدھ، جمعہ اور اتوار کو کی جاتی ہے - 17.00 سے 00.00 تک۔

صحیح خوراک کی قیمت کتنی ہے:

• 860، 1,000 اور 1,800 کیلوریز کے ساتھ پروگرامز لائٹ، لائٹ +، پرو اپ کی لاگت 1,040، 1,103 اور 1,350 روبل فی دن ہوگی۔
• انسانی، پرو، پرو + 1,300، 1,500 اور 2,250 kcal سے - 1,250, 1,355 اور 1,564 روبل؛
• ڈیٹوکس، کوئی گوشت نہیں، سبزی خور 860 یا 1300 کلو کیلوری - 1259، 1190 اور 1259 روبل؛
• Dukan کی خوراک 1,028 سے 1,312 rubles تک ہے۔

صارفین سروس کی آفیشل ویب سائٹ کو سبسکرائب کر کے 3% اور تبصرہ کرنے پر 7% رعایت حاصل کر سکتے ہیں۔

• Su Vid گرمی کے علاج کے طریقہ کار کا استعمال؛
• ایک متنوع غذا، جو ایک تجربہ کار ماہر غذائیت کے ذریعہ مرتب کی گئی ہے۔

• نہیں ملا.

جم کھانا

ٹیلی فون	☎7 812 409 47 70
ویب سائٹ	http://gymmeal.ru/

جم میل کمپنی کے بانی ایسے مصروف لوگ ہیں جنہوں نے کبھی گھر میں کھانا آرڈر کرنے میں نجات پائی تھی لیکن اسی قسم کے کھانے سے پریشان تھے۔ نتیجتاً، متنوع، متوازن اور لذیذ خوراک کے ساتھ ہماری اپنی ڈیلیوری سروس بنانے کا فیصلہ کیا گیا۔ تجربہ کار تکنیکی ماہرین اور غذائیت کے ماہرین، فٹنس ٹرینرز اور کھلاڑی صحت مند مینو بنانے میں شامل تھے۔ کھانا پکانے کے لیے امپورٹڈ، اعلیٰ معیار کا سامان خریدا گیا۔ سروس مالکان مصنوعات کے فوائد اور معیار کی ضمانت دیتے ہیں، کیونکہ وہ خود اسے اپنی روزمرہ کی خوراک میں استعمال کرتے ہیں۔

جم کھانا مندرجہ ذیل پروگرام پیش کرتا ہے (کیلوری کا مواد / فی کھانا روبل میں قیمت):

• تیزی سے وزن میں کمی - 900/200 سے؛
• کاربوہائیڈریٹ کا کم از کم مواد 1,300/168 سے ہے؛
• فٹ رکھنا - 1 800 / 286 سے؛
• زیادہ سے زیادہ پروٹین کا مواد 2,500/180 سے ہے؛
• Detox - فی دن 2,400 روبل؛
• روزانہ، معیاری خوراک - 266 سے؛
• پریمیم - 1 300/2 500 فی دن؛
• ایک غذائی ماہر کی مدد سے انفرادی طور پر مرتب کردہ مینو - 2,950 روبل فی دن؛
• 700 rubles کے لئے 1,300 kcal کے ساتھ 5 برتنوں کے ساتھ آزمائشی دن۔

کھانے کی ترسیل روزانہ کی جاتی ہے، ہفتہ کے علاوہ - 19.00 سے 23.00 تک۔

• پیشہ ورانہ ٹیم؛
• ایک غذائیت پسند کی مدد؛
• مختلف مقاصد کے لیے مختلف پروگرام؛
• مزیدار اور متنوع کھانا.

• نہیں.

ہوشیار کھانا

آرڈر کے لیے فون	☎ 8 812 907 08 88
ویب سائٹ	http://spb.smart-food.su/
	https://www.instagram.com/smartfoodspb/
	https://vk.com/club139809934

اسمارٹ فوڈ مردوں اور عورتوں کے لیے ایک ہی مقصد کے ساتھ مختلف پروگرام فراہم کرتا ہے (روبل میں):

• شکل کو برقرار رکھنا، جسم کو صاف کرنا، دبلی پتلی اور سبزی خور خوراک، موسمی غذا، وزن میں کمی اور پروٹین کی خوراک - 2,600 فی دن؛
• مثالی جسم - 2,300 / دن؛
• خوبصورت شکلوں کا حصول - 51,000/21 دن؛
• اتارنے کا دن - 2,500؛
• انفرادی پروگرام - 3 200 فی دن؛
• روشنی - 2,000 فی دن۔

حاملہ اور دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے بھی ایک پروگرام ہے، جس کی لاگت 2,400 یومیہ ہے۔

کلائنٹ ہمیشہ ماہر غذائیت سے مشورہ کر سکتا ہے یا اس کے کنٹرول میں اپنے مقاصد حاصل کر سکتا ہے۔

• پروگراموں کی ایک وسیع رینج؛
• پیشہ ورانہ نقطہ نظر.

• نہیں ملا.

نتیجہ

جائزے میں وزن میں کمی کے لیے بہترین صحت بخش خوراک کی فراہمی کی خدمات پیش کی گئیں جو انتخاب کے معیار پر پورا اترتی ہیں جیسے:

• تجربہ کار غذائی ماہرین کی طرف سے پروگرامنگ؛
• مختلف قسم کے اور اعلی ذائقہ کی خصوصیات؛
• اعتدال پسند قیمت؛
• معیار کی خدمت؛
• کھانا پکانے کے لیے استعمال ہونے والی صرف تازہ اور قدرتی مصنوعات۔