2025 کے لیے بہترین دوڑتے ہوئے گھٹنے کے پیڈ اور لپیٹے۔

سخت جسمانی مشقت گھٹنوں کے جوڑوں کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ وہ درد کا تجربہ کرسکتے ہیں جو آپ کو ورزش جاری رکھنے سے روکتا ہے۔ گھٹنوں کی معمول کی حالت کو بچانے، بحال کرنے اور برقرار رکھنے کے لیے، خصوصی گھٹنوں کے پیڈز اور پٹیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ ماہر کا مشورہ صحیح انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔

ایک گھٹنے تسمہ کیا ہے

دوڑنے کے لیے گھٹنے کے پیڈ مختلف سطحوں کے ساتھ مادے کی فکسنگ پٹی کی شکل میں پیش کیے جاتے ہیں۔ گھٹنے کا پیڈ طے شدہ، سخت ہے، جو گھٹنے پر ضروری کمپریشن فراہم کرتا ہے۔ اس کی بدولت رنر چوٹ سے محفوظ رہتا ہے۔ وہ جوڑوں کو نئے بوجھ کی عادت ڈالنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔

پروفیلیکٹک ڈیوائسز لیٹرل لیگامینٹس کو اضافی استحکام فراہم کرتی ہیں۔ تھکے ہوئے پٹھوں کے لیے، یہ ایک بڑی مدد ہے۔ اس کی بدولت، دوڑتے وقت انتظار میں پڑنے والے بہت سے زخموں کو خارج کر دیا جاتا ہے۔

اگر گھٹنے کے پیڈ زخموں کے بعد استعمال کیے جاتے ہیں، تو پھر خصوصی آلات استعمال کیے جاتے ہیں - طبی. وہ جوڑ کو متحرک کرتے ہیں اور سیال کے اخراج اور گھٹنے کے خراب ٹشوز کی شفا یابی کو بھی تیز کرتے ہیں۔

گھٹنے کے جوڑ کے نارمل ہونے کے لیے اسے آرام کی ضرورت ہے۔ کھیلوں کا سامان کئی صورتوں میں ضروری ہے:

• سوزش - bursitis، گٹھیا، tendinitis؛
• انحطاطی-ڈسٹروفک امراض؛
• معمولی چوٹیں، چوٹیں؛
• آپریشن، زخموں کے بعد بحالی؛
• درد اور سوجن؛
• چوٹ کی روک تھام.

یہ اہم اشارے ہیں۔ بہت سے مینوفیکچررز اپنی مصنوعات پر تجویز کرتے ہیں کہ وہ بیماریوں کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں - myositis، myalgia، Baket's cyst.

قسمیں

تمام آلات میں حفاظتی، حفاظتی، بحالی کا اثر ہوتا ہے۔ ان میں سے بہت سے پراڈکٹس گرم کرتے ہیں اور اضافی نمی کو بھی دور کرتے ہیں۔

گھٹنے کے پیڈ کیا ہیں؟ فاسٹنرز کو کئی اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے:

• بند - پٹی ایک نرم فکسشن ہے؛
• کھلا - ایک ہلکا اثر ہے؛
• ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ کھلا منظر؛
• articulated - عروقی سر کو برقرار رکھتا ہے۔

اب بھی مصنوعات کو نمائش کی ڈگری کے لحاظ سے تقسیم کیا جاتا ہے: نرم (بیماریوں کے آغاز میں)، سخت (شدید درد کے ساتھ)، تنگ (آرتھروسس کے ساتھ)۔ تمام اقسام مؤثر طریقے سے کام کرتی ہیں اگر ان کے مطلوبہ مقصد کے لیے استعمال کیا جائے۔

کھیل گھٹنے پیڈ مختلف اقسام میں آتے ہیں. ان میں سے ہر ایک خاص صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے، یہ سب درد پر منحصر ہے:

1. بیلٹ مصنوعات کو کئی ٹیپ کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے. جب ایک بیلٹ کو گھٹنے کے نیچے رکھا جائے گا تو یہ ہیمسٹرنگ پر دباؤ ڈالے گا۔ اسی آلے سے درد کم ہوتا ہے، تناؤ سے نجات ملتی ہے۔
2. پٹیاں۔ آلہ آرام دہ اور عملی ہے. یہ قابل اعتماد مواد سے بنی ایک لچکدار پٹی ہے۔ اس میں مضبوط ویلکرو فاسٹنرز ہیں۔
3. clamps کے ساتھ. یہ آلات neoprene - اعلی معیار کے مواد سے بنا رہے ہیں. پروڈکٹ میں پٹے ہوتے ہیں، جس کی بدولت گھٹنے پر گھٹنے کے پیڈ کی فکسشن کو منظم کیا جاتا ہے۔

دکھائے گئے تمام ماڈلز چلانے کے لیے بہترین ہیں۔ ان کا شکریہ، تربیت زیادہ آرام دہ اور محفوظ ہو جاتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ آلات آرام دہ ہیں، تکلیف کا باعث نہیں ہیں.

آپریٹنگ سفارشات

جوڑوں کی بیماریوں کے علاج کے لیے پٹی کو کھیلوں کے لیے ایک اضافی آلہ سمجھا جاتا ہے۔ انہیں آرتھوپیڈسٹ کے مشورے پر استعمال کیا جانا چاہئے: ایک مخصوص وقت رکھیں۔

گھٹنے کے پیڈ کو نہیں ہونا چاہئے:

• دن میں 3 گھنٹے سے زیادہ پہننا؛
• بغیر کسی وجہ کے استعمال؛
• زور سے نچوڑنا.

ایسی مصنوعات کا انتخاب نہ کریں جو سائز میں فٹ نہ ہو۔ مضبوط کمپریشن گھٹنے کے لیے برا ہے، جیسا کہ آرام ہے۔ دونوں صورتوں میں، آپ کو صرف نقصان پہنچ سکتا ہے، لیکن اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا.

انتخاب کے اختیارات

اسٹورز مختلف قسم کی مصنوعات پیش کرتے ہیں۔ تجربے کی غیر موجودگی میں، انتخاب کرنا مشکل ہے. لیکن آپ اپنے آپ کو ان تقاضوں سے واقف کر سکتے ہیں جو کلیمپ پر لاگو ہوتے ہیں۔

ایک مصنوعات کا انتخاب کیسے کریں؟ اہم خصوصیات پر توجہ دینا کافی ہے۔ انتخاب کے معیار درج ذیل ہیں:

1. مواد یہ ضروری ہے کہ پہننے میں آرام دہ، محفوظ، آرام دہ ہو۔ دھونے پر مواد کو اپنی شکل برقرار رکھنی چاہیے۔
2. فعالیت مصنوعات کو اس شخص کے سائز کے مطابق ہونا چاہئے۔صحیح فٹ کے ساتھ، آپ زیادہ سے زیادہ علاج کے اثر کو یقینی بنا سکتے ہیں۔
3. آرتھوپیڈک مشورہ۔ خریدنے سے پہلے، آپ کو ایک ماہر کی سفارشات کو پڑھنا ضروری ہے.
4. بہترین سپورٹ۔ اس پیرامیٹر کا انتخاب خود شخص کی صحت پر منحصر ہے۔ اگر آپ کو پہلے ہی گھٹنے کی چوٹیں آئی ہیں، تو آپ کو زبردست سہارے کے ساتھ تسمہ کی ضرورت ہے۔ آپ کو ایسی مدد کے بارے میں بھی فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے جو معمولی زخموں میں مدد کرتا ہو۔
5. جاذبیت یہ ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جس پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جو جلد سے نمی کو دور کرنے کے قابل ہو۔
6. درجہ بندی کا تعارف۔ عام طور پر، مارکیٹ ایسی مصنوعات پیش کرتی ہے جو خریداروں میں مقبول ہیں، اور ماہرین کی طرف سے بھی منظور شدہ ہیں۔ یہ وہ ہے جو مختلف درجہ بندیوں میں شامل ہے۔
7. قیمت قیمت کو معیار سے مماثل ہونا چاہئے۔ ایک سستی پروڈکٹ کے قابل اعتماد ہونے کی توقع نہ کریں۔ بہتر ہے کہ فکسنگ ایجنٹ کی خریداری پر بچت نہ کریں۔
8. جائزے وہ مصنوعات کے انتخاب میں بھی مدد کرتے ہیں۔

پٹی کہاں سے خریدیں؟ انہیں خصوصی اسٹورز، فارمیسی ڈیپارٹمنٹس میں خریدنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ مصنوعات کے پاس کوالٹی سرٹیفکیٹ ہو۔ کنسلٹنٹس آپ کو صحیح ماڈل منتخب کرنے میں مدد کریں گے۔

یقینا، سامان آن لائن اسٹور میں آن لائن آرڈر کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، یہ بھی احتیاط سے ایک مصنوعات کو منتخب کرنے کے معاملے سے رجوع کرنے کے لئے ضروری ہے.

مواد

آلات مختلف مواد سے بنائے جاتے ہیں. فروخت پر آپ کو درج ذیل مل سکتے ہیں:

1. بنا ہوا لباس۔ یہ ایک کمپریشن اثر کی ضمانت دیتا ہے، گرمی کو برقرار رکھتا ہے، ایک مائکرو مساج اثر ہے. مواد میں ایک آسان فکسشن ہے، چھوٹی چوٹوں، ٹشووں کی سوجن، موچ کے لیے موزوں ہے۔
2. نیوپرین۔ کھیل کھیلنے کے دوران چوٹ کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ ایک اور مواد مضبوط تعین، فرسودگی کی ضمانت دیتا ہے۔ تانے بانے گرم ہو جاتے ہیں، لیکن ایسے ڈیزائن زیادہ دیر تک نہیں پہنے جا سکتے۔
3. سلیکونمواد میں جوڑ کا مضبوط فکسشن ہوتا ہے۔ چوٹ اور آپریشن کے بعد استعمال کیا جاتا ہے.
4. کپاس۔ ٹانگ کے ساتھ اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے، ایک آرتھوپیڈک اثر ہے، hypoallergenicity.
5. نائلون۔ پائیدار مواد جو بہت طویل عرصے تک رہتا ہے۔
6. لائکرا ایک لچکدار مواد جو سانس لینے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔
7. اسپینڈیکس۔ ایک snug اور آرام دہ اور پرسکون فٹ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

آپ کو اس بات پر توجہ دینی چاہئے کہ گھٹنے کے پیڈ کس مواد سے بنے ہیں۔ یہ چلانے کے دوران ڈیوائس کی خصوصیات اور آرام کو متاثر کرتا ہے۔

ناپ

فکسچر کا سائز میش بنانے والے پر منحصر ہے۔ لیکن یہ غور کرنا ضروری ہے کہ وہ لچکدار ہیں، لہذا ایک سیٹ مختلف ٹانگوں پر فٹ ہوسکتا ہے. ایک ہی وقت میں، آپ کو اب بھی سائز کو دیکھنے کی ضرورت ہے تاکہ کلاسوں کے دوران تکلیف کا سامنا نہ ہو۔

یہ پیرامیٹر سینٹی میٹر میں پیش کیا جاتا ہے۔ یہ صرف گھٹنے کے گھیر کی پیمائش کرنے کے لئے ضروری ہے. کھیلوں کے ڈیزائن عام طور پر 1 سائز چھوٹے کا انتخاب کرتے ہیں۔

ایک پروڈکٹ کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو تفصیل، کارخانہ دار کی سفارشات کو پڑھنا چاہیے۔ کچھ مصنوعات مخصوص مقاصد کے لیے بنائی گئی ہیں۔ اگر انہیں چلانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، تو اس کا اشارہ پیکیجنگ پر ہونا چاہیے۔

تضادات

کھیلوں کا سامان ہر وقت نہیں پہننا چاہیے۔ ان میں متضاد ہیں، جو اکثر 30 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں دیکھے جاتے ہیں:

1. اوسٹیو ارتھرائٹس۔ ہڈیوں کے ڈھانچے کی مضبوط نزاکت کے ساتھ، گھٹنے کے کیپس کا مسلسل پہننا ہڈیوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
2. Varicose رگوں. یہ عام طور پر سوجن کا سبب بنتا ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ ٹانگوں میں بہنے سے زیادہ خون بہہ جاتا ہے۔

اگر گھٹنے میں کوئی چوٹ آئی ہے تو، فکسیشن ڈیوائس کا انتخاب کرنے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لیے کون سی پروڈکٹ بہترین ہے۔

گھٹنے کے سب سے سستے پیڈ

اگرچہ یہ سب سے زیادہ سستی پروڈکٹس ہیں، پھر بھی وہ اعلیٰ معیار کا تعین فراہم کرتے ہیں۔ انہیں جم میں یا سڑک پر چلانے کے لیے منتخب کیا جا سکتا ہے۔ درجہ بندی میں مقبول ماڈلز شامل ہیں۔

McDavid Knee Sleeve w/open Patella 406

Neoprene منحنی خطوط وحدانی معمولی زخموں، موچ کے لیے گھٹنے کی مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ کھلاڑیوں کے لئے منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. پروڈکٹ نیوپرین اور خصوصی ربڑ سے بنی ہے۔ لاگت 1130 روبل ہے.

• قابل اعتماد تعین؛
• آسان درخواست؛
• بالغوں کے لئے موزوں؛
• جوڑوں پر دباؤ کو کم کرتا ہے؛
• گھٹنے کی گرمی فراہم کی جاتی ہے؛
• اعلی لباس مزاحمت؛
• مختلف کھیلوں کے لیے موزوں۔

• نہیں ملا.

خریداروں کے مطابق، یہ ایک معیاری پروڈکٹ ہے، جو کھیلوں کے لیے مثالی ہے۔ ماہرین انتخاب پر توجہ دینے کا مشورہ دیتے ہیں: مشترکہ کے وسط میں گھٹنے کا گھیر اہم پیرامیٹر سمجھا جاتا ہے. ٹانگ سیدھی رہنی چاہیے۔

پھرتیلے ہو جاؤ

یہ ایک کمپریشن کف ہے جو بالغوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ 20% پالئیےسٹر اور 80% نیوپرین ہے۔ لاگت 550 روبل ہے.

• استحکام اور مشترکہ کی حمایت؛
• درمیانی فکسشن؛
• درد کے خاتمے، خون کی گردش میں بہتری؛
• ایک خاص تکیا کی موجودگی؛
• حفاظت اور سہولت؛
• ایڈجسٹمنٹ کے لئے پٹا.

• لاپتہ

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مصنوع کمر کے نچلے حصے میں درد کے لیے بہترین ہے۔ پٹی باری باری جوڑوں پر ڈالی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ ایک بجٹ اختیار ہے.

T-8506D

یہ ایک ایسے بچے کے لئے ایک پروڈکٹ ہے جسے مشترکہ پیتھالوجی ہے۔ اسپرنگ اسٹیفنرز کی مدد سے گھٹنوں اور پٹیلوں پر فکسیشن اور کمپریشن اثر فراہم کیا جاتا ہے۔ پروڈکٹ پالئیےسٹر (70%) اور elastane (30%) سے بنی ہے۔قیمت - 1800 روبل.

• حفاظت
• لچکدار مواد؛
• نیم سخت تعین؛
• پس منظر کی حمایت میں اضافہ؛
• نمی ہٹانے؛
• ایک snug فٹ کے لئے ہک.

• پتہ نہیں چلا؟

مصنوعات کو کھیلوں کے لئے منتخب کیا جاتا ہے، گھٹنوں کے جوڑوں کی مختلف بیماریوں کے ساتھ. سرجری اور پلاسٹر کو ہٹانے کے بعد ایک اور ڈیوائس کی سفارش کی جاتی ہے۔ اسے 30 ڈگری پر دھویا جا سکتا ہے۔

کم قیمت کے زمرے میں مردوں اور عورتوں کے لیے سامان موجود ہیں۔ آپ کو صرف فکسشن کی مناسب ڈگری کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ پھر آلہ آرام اور حفاظت فراہم کرے گا.

اوسط قیمت

اس قسم کے ماڈل کی مقبولیت قابل اعتماد اور اعلی معیار کے ساتھ منسلک ہے. چلتے وقت، وہ اچھی فکسشن فراہم کرتے ہیں. معیار کے سامان کی درجہ بندی انتخاب میں مدد کرے گی۔

T-8506

یہ آلہ گھٹنے کو نارمل پوزیشن میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک محفوظ ہولڈ دیتا ہے۔ یہ پروڈکٹ کثیر پرت ہے، جو پالئیےسٹر، نایلان، ٹیری مواد پر مشتمل ہے۔ قیمت 3200 روبل ہے۔

• مضبوط تعین؛
• استعمال میں آسانی؛
• گھٹنے کی بیماریوں کے لئے موزوں؛
• ڈیزائن ایڈجسٹمنٹ کی اجازت ہے؛
• کمک کے لیے ٹیپ ہیں؛
• شدید چوٹوں میں استعمال کے لیے موزوں۔

• لاپتہ

مصنوعات کو آپریشن، پلاسٹر کے بعد منتخب کیا جاتا ہے. اسے 30 ڈگری پر دھویا جا سکتا ہے۔ جلد کی بیماریوں کی صورت میں، رگوں کے thrombophlebitis، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

فوسٹا ایف ایس 1205

ڈیوائس مکمل فکسشن کی ضمانت دیتا ہے۔ یہ جامع مواد سے بنایا گیا ہے۔ سخت ہونے والی پسلیاں ایلومینیم سے بنی ہیں۔ لاگت 2990 روبل ہے.

• چوٹ کی صورت میں استعمال کیا جا سکتا ہے؛
• پیچیدگیوں کی روک تھام کے لئے استعمال؛
• detachable ڈیزائن؛
• 5 stiffeners کی موجودگی؛
• طاقتور تعین؛
• کئی سائز کی دستیابی.

• پتہ نہیں چلا؟

گھٹنے کے پیڈ کو 40 ڈگری پر پانی سے دھویا جا سکتا ہے۔ اس کے پاس بہت سے مثبت جائزے ہیں۔ پروڈکٹ کو چلتے وقت اس کے اعلیٰ معیار اور اچھی جوائنٹ سپورٹ کے لیے اہمیت دی جاتی ہے۔

DO 209

پٹی جوڑ کی آسانی سے فکسنگ فراہم کرتی ہے۔ یہ viscose، polyamide، ربڑ، elastane سے بنا ہے. اس صورت میں، مصنوعات آہستہ سے مشترکہ پر کام کرتا ہے. یہ ہموار ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے، اس لیے یہ گھٹنے کی جسمانی ساخت کے لیے مدد فراہم کرتا ہے۔ قیمت - 2300 روبل.

• سہولت
• قدرتی ساخت؛
• hypoallergenicity؛
• خشک جلد فراہم کرنا؛
• نرم مساج اثر؛
• کئی سائز کی دستیابی.

• نہیں ملا.

پروڈکٹ بالغوں کے لیے موزوں ہے۔ یہ خراشوں، برسائٹس، لیگامینٹ کی چوٹوں، ویریکوز رگوں کے لیے موثر ہے۔ اگر آپ کو جلد کی بیماریاں، تھروموبفلیبائٹس ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اوسط قیمت بالغوں اور بچوں کے لیے بہترین آپشن ہے۔ اس زمرے کو باقاعدگی سے نئی اشیاء کے ساتھ اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

سب سے مہنگا

اس زمرے میں مرد اور خواتین ماڈلز ہیں۔ ہر پروڈکٹ کی اپنی خصوصیات، فوائد اور نقصانات ہوتے ہیں۔ درج ذیل درجہ بندی آپ کو اپنا انتخاب کرنے میں مدد دے گی۔

میڈی جینومیڈی پی ایس ایس

گھٹنے کا منحنی خطوط وحدانی گھٹنے کی قابل اعتماد فکسشن فراہم کرتا ہے، منسلک مقام پر لگاموں پر بوجھ کو کم کرتا ہے۔ یہ پولیامائڈ، ایلسٹین اور پالئیےسٹر سے بنا ایک خاص کمپریشن مواد سے بنایا گیا ہے۔ قیمت - 5200 روبل.

آلہ جوڑوں کے کام کو بہتر بناتا ہے، پٹیلا کے لیگامینٹس کو مضبوط کرتا ہے۔ ہر شخص اپنے پاؤں کے سائز کے مطابق بیلٹ کو ایڈجسٹ کرسکتا ہے۔ اس کا مساج کا اثر بھی ہے۔

• سہولت
• مضبوط تعین؛
• نمی کے بخارات کے نظام کی موجودگی؛
• پیتھالوجی میں استعمال؛
• 7 سائز کی دستیابی؛
• مختلف کھیلوں کے لیے موزوں۔

• بچوں کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے.

جلد کی بیماریوں کے لیے پروڈکٹ کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر لالی، سوجن اور گرمی کے احساس کے لیے منفی ہے۔ دوران خون کی خرابی، ذیابیطس، لمف کے اخراج کی صورت میں ڈیزائن استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔

Ortiman 9106 Rodisil

ڈیزائن ایک جدید مواد سے بنایا گیا ہے جو 3D بنائی ٹیکنالوجی، technogel کا استعمال کرتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ یہ قابل اعتماد فاسٹنرز کی وجہ سے جوائنٹ، پیٹیلا کے استحکام کی حمایت کرتا ہے۔ ٹانگیں موڑنے اور موڑنے میں آسان ہیں۔ دھونے کے بعد بھی پراپرٹیز باقی رہتی ہیں۔ لاگت 6500 روبل ہے۔

• قابل اعتماد حمایت؛
• سوزش کے ساتھ روک تھام کے لیے استعمال کریں؛
• استعمال میں آسانی.

• گھٹنے میں ٹیومر کے لئے استعمال نہیں کیا جا سکتا.

مصنوعات دھو سکتے ہیں اور دوبارہ قابل استعمال ہیں۔ اگر یہ مناسب طریقے سے برقرار رکھا جاتا ہے، تو سروس کی زندگی کافی طویل ہے.

ایمپلی فائی 2019-20 ایم کے ایکس گھٹنے کا سیاہ

گھٹنے کے پیڈ کھیلوں کے دوران اثرات، چوٹوں سے بچانے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ وہ کھینچنے میں بہت آسان ہیں، ٹانگ کے ساتھ چپکے سے فٹ ہوتے ہیں۔ یہ نقل و حرکت کی آزادی کو یقینی بناتا ہے۔ تعمیر ہلکا پھلکا ہے۔ لچکدار مواد سے بنایا گیا ہے۔ قیمت - 5600 روبل.

• فعالیات پیمائی؛
• مادی طاقت؛
• اضافی تحفظ؛
• ہموار کٹ؛
• دونوں ٹانگوں کے لئے سیٹ کریں.

• لاپتہ

پیش کردہ آپشن کو موسم سرما اور موسم گرما میں چلانے کے لیے منتخب کیا جا سکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں، تحفظ زیادہ سے زیادہ ہو جائے گا. اس قسم کی مصنوعات کی کلاسوں کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد ملے گی۔

دوڑنے کے لیے پٹیاں

ہم کہہ سکتے ہیں کہ پٹی گھٹنے کے پیڈ کی ایک معتدل تغیر ہے۔ان کا استعمال چوٹ سے بچنے اور گھٹنے کے جوڑ کو اتارنے، سوجن کے خطرے کو کم کرنے اور چوٹوں کے بعد بھی کیا جا سکتا ہے۔ اگرچہ، ان کی نرمی کی وجہ سے، وہ اکثر احتیاطی مقاصد کے لئے خاص طور پر استعمال ہوتے ہیں. پٹی کے مواد کی ضروریات عام طور پر گھٹنے کے پیڈ کے انتخاب سے ملتی جلتی ہیں۔ فکسشن کی سطح بینڈیج کی کثافت پر منحصر ہوگی۔

کمپریشن بینڈیج "انٹیکس"

لیٹیکس، کپاس اور پالئیےسٹر ریشوں کے امتزاج سے بنی ہوئی ٹیپ۔ تربیتی عمل کے دوران اس پٹی کا استعمال گھٹنے کو مستحکم کرے گا، جوڑوں کے محور کی نسبت ہڈیوں کی نقل مکانی کو روکے گا۔ مینیسکی پر بوجھ کم ہو گیا ہے۔

لاگت: 180 روبل سے۔

• درمیانی کھینچ ہے؛
• استعمال کریں اور پٹھوں اور ligaments پر دباؤ کو کم کریں؛
• اسے نہ صرف گھٹنے بلکہ ٹخنوں کے جوڑ کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• نہیں.

کھیلوں کے گھٹنے کے لپیٹے (1 جوڑا) فٹنس فارمولہ

پٹیوں کا بنیادی کام گھٹنے کے جوڑ کو چوٹ سے بچانا ہے۔ پراڈکٹ لیگامینٹس سے بوجھ کے کچھ حصے کو دور کرتی ہے، جس سے گھٹنے کو معمول کی پوزیشن میں کام کرنے اور زیادہ وزن کو برداشت کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ وہ جم، اسکواٹس، بینچ پریس میں دوڑنے اور تربیت دونوں کے لیے موزوں ہیں۔

یہ درمیانے درجے کی سختی، لمبائی - 2 اور 2.5 میٹر کی مصنوعات ہیں.

لاگت: 2 میٹر کے آپشن کے لیے 1490 روبل۔

• معیار کی تعمیر؛
• دو سائز کے اختیارات؛
• فکسشن کی ڈگری سمیٹ کثافت کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے.

• نہیں.

نتیجہ

کون سی کمپنی گھٹنے پیڈ اور پٹیاں منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے، ہر خریدار اپنے لئے فیصلہ کرتا ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو پیش کردہ تجاویز کے ساتھ ساتھ معیار کی مصنوعات کی درجہ بندی پر توجہ دینے کی ضرورت ہے.پھر یہ کھیلوں کے لیے بہترین آلات کا انتخاب کرے گا۔