2025 کے لیے بہترین گلیسن لوپ ماڈلز

بہت سے لوگ ریڑھ کی ہڈی یا گردن کے مسائل کا شکار ہیں، ان کے لیے 2025 کے لیے بہترین گلیسن لوپ ماڈلز کی ریٹنگ مرتب کی گئی۔

گلیسن لوپ کیا ہے؟

یہ ایک ایسے آلے کا نام ہے جسے کرشن کھینچنے، گردن کے کشیرکا اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔بیرونی طور پر، پروڈکٹ پٹے کا ایک ڈیزائن ہے، جو ٹھوڑی کے نیچے لگا ہوا ہے۔ جب کوئی شخص ضروری مشق کرتا ہے، تو وہ تشکیل شدہ لوپ کی مزاحمت پر قابو پاتا ہے۔ زیادہ تر اکثر، فزیوتھراپی مشقوں کے ایک کمپلیکس کے حصے کے طور پر گلیسن لوپ کی سفارش کی جاتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی کھنچاؤ کی وجہ سے، میٹابولک عمل چالو ہوتے ہیں اور انٹرورٹیبرل ڈسکس مضبوط ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، پٹھوں کی کارسیٹ بالکل تیار ہوتی ہے، جو آپ کو ریڑھ کی ہڈی کو صحت مند حالت میں رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔

جن مریضوں نے سمیلیٹر کا استعمال کیا وہ نوٹ کرتے ہیں کہ ان کی کمر اور گردن کے درد میں نمایاں طور پر آرام آیا، جسم کے اعضاء کی بے حسی ختم ہوگئی، سر درد غائب ہوگیا، بلڈ پریشر معمول پر آگیا اور کرنسی نمایاں طور پر درست ہوگئی۔

منتخب کرنے کا طریقہ

گلیسن لوپ خریدنے سے پہلے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کسی ماہر سے ملیں جو ریڑھ کی ہڈی کی حالت کا جائزہ لے گا اور آپ کو قابل اجازت بوجھ کے بارے میں بتائے گا۔ ڈاکٹر کی سفارشات کے بعد، آپ انتخاب پر آگے بڑھ سکتے ہیں.

ڈیوائس کو مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔

• لوپ سادہ کپاس ہے. یہ ان لوگوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جنہیں تھوڑا سا بوجھ کی اجازت ہے۔ مصنوعات کا سائز، ایک اصول کے طور پر، عالمگیر ہے. جائز وزن - 25 کلوگرام تک۔
• ونچ لوپ۔ سمیلیٹر دروازے پر نصب کیا جا سکتا ہے. اسے کھڑے اور بیٹھنے کی پوزیشن سے ورزش کرنے کی اجازت ہے۔
• افقی بار سے منسلک لوپ ونچ۔ ایک مقررہ تناؤ پیدا کرتا ہے، آپ آہستہ آہستہ بوجھ بڑھا سکتے ہیں۔

ڈھانچے کی 2 ترمیمات ہیں: گلیسن لوپس اور گلیسن سلنگ۔ پہلی قسم سٹرپس کی شکل میں کپڑے کے مواد پر مشتمل ہوتی ہے جو سر کے پچھلے حصے اور ٹھوڑی کے نیچے جڑی ہوتی ہے۔ سلنگ کو مرکزی ڈھانچے میں ایک اضافہ سمجھا جاتا ہے۔

DIY

اگر آپ چاہیں تو، آپ اپنے ہاتھوں سے ایک سمیلیٹر بنا سکتے ہیں.سلائی کیسے کریں؟ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو 25 سینٹی میٹر کی دو لچکدار پٹیوں (تقریباً 4 سینٹی میٹر چوڑی)، ایک رسی اور 2 سینٹی میٹر چوڑی ٹیپ کی ضرورت ہوگی۔

2 فیتے ربن کے سروں پر سلے ہوئے ہیں، جس کے بعد وہ سر کے اوپر جڑے ہوئے ہیں۔ جہاں آپ کے کانوں کا رقبہ ہے، آپ کو ربڑ کے سخت پٹے پر سلائی کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کا کام ٹھوڑی سے سر کے پچھلے حصے میں دو ربنوں کو جوڑنا ہے۔

آپ کو انٹرنیٹ پر تفصیلی ہدایات مل جائیں گی، لیکن آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ گھر پر بناتے وقت چیز بہت مضبوط ہونی چاہیے۔ اس کا مقصد نہ صرف بوجھ کو روکنا ہے، بلکہ ایک شخص کا وزن بھی ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ مہارت سے ایک لوپ بنا سکتے ہیں، تو بہتر ہے کہ اسے اسٹور میں خریدیں۔

فائدہ اور نقصان

آرتھوپیڈسٹوں کے ذریعہ ریڑھ کی ہڈی کی کرشن کو بہت سراہا جاتا ہے، اور یہ سب اس کے ناقابل تردید فوائد کی وجہ سے ہے۔ ماہرین متفقہ طور پر یقین دلاتے ہیں کہ کرشن کرشن لوپ کا استعمال فقرے کے درمیان فاصلہ بڑھانے، osteochondrosis میں ٹشوز کو بہتر بنانے اور musculoskeletal اپریٹس کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، آپ کو علاج شروع کرنے سے پہلے اور اپنے ڈاکٹر کو سننے کے بعد، آپ کو Glisson کے لوپ کی خطرناک خصوصیات کو جاننے کی ضرورت ہے.

پروفیسر اکیڈمیشین ڈینیلوف کے مطابق، ریڑھ کی ہڈی کا ہرنیاس اور پروٹریشنز کے ساتھ کھینچنا انتہائی ناپسندیدہ ہے۔ ہرنیا کی موجودگی میں، ایک ہرنیئل پھیلاؤ ہوتا ہے، اور ایک عام موچ کے ساتھ، ایک ہرنیا کا امکان ہے. انٹرنیٹ پر ایک مضمون موجود ہے جہاں ماہر تعلیم اپنی پوزیشن واضح طور پر بیان کرتا ہے، اس لیے ناخوشگوار علامات کی صورت میں سمیلیٹر کا استعمال بند کرنے کے لیے علاج سے پہلے اپنے خیالات کو پڑھنا مفید ہے۔

2025 کے لیے بہترین گلیسن لوپ ماڈلز کی درجہ بندی

سب سے سستا

لوپ سادہ (کپاس) قسم 1

لوپ سادہ ہے، کپاس، قسم 1، اسی طرح کے ماڈل کے درمیان ایک اعلی مقبولیت ہے.تیاری کا بنیادی مواد کپاس ہے، اندرونی نرم ڈھیر سے بنا ہے. مصنوعات کا سائز عالمگیر ہے، 25 کلو تک بوجھ برداشت کر سکتا ہے۔ ایک سایڈست ہک ہے. مصنوعات کا رنگ سرمئی سفید ہے، اور وزن تقریبا 100 گرام ہے. بوجھ کی شدت کا انتخاب مریض کی صحت اور اس کے جسمانی ڈیٹا کی بنیاد پر کیا جانا چاہیے۔ گریوا اور چھاتی کے علاقے کو پھیلانے میں عام طور پر 5 سے 15 منٹ لگتے ہیں۔

آپ آن لائن اسٹور کے ذریعے خرید سکتے ہیں۔ اوسط قیمت: 950 روبل۔

• سادہ اور قابل فہم؛
• معیاری مواد؛
• 25 کلو تک لوڈ؛
• یونیورسل سائز؛
• فزیوتھراپی میں مؤثر طریقے سے مدد کرتا ہے۔

• contraindications ہیں.

ہوم نیک ٹریکشن سیٹ کے لیے ریٹینر

بہت سے خریدار چینی Aliexpress ویب سائٹ سے Glisson لوپ خریدتے ہیں۔ وہاں اسے ہوم نیک ٹریکشن سیٹ ریٹینر کہا جاتا ہے اور اس میں نہ صرف ایک تانے بانے کا لوپ ہوتا ہے بلکہ ایک دھاتی فکسچر بھی ہوتا ہے جو کرشن کرشن کے لیے موزوں ہوتا ہے۔ پروڈکٹ کا سائز: 150*60*45mm وزن برداشت کرتا ہے: 25 کلوگرام تک۔ کارخانہ دار تقریبا آدھے گھنٹے کا کرشن ٹائم مشورہ دیتا ہے۔ آپ کٹ کو دروازے کی ٹھوس سطح پر ٹھیک کر سکتے ہیں۔ پروڈکٹ چینی زبان میں ہدایات کے ساتھ آتی ہے، لیکن اس میں واضح تصاویر ہیں جو یہ جاننا آسان بناتی ہیں کہ کیا ہے۔

ڈیوائس کو ان لوگوں کے لئے تجویز کیا جاتا ہے جو اکثر کمپیوٹر پر بیٹھتے ہیں، کیونکہ طویل عرصے تک بیٹھنے سے آسٹیوکونڈروسس کی نشوونما ہوتی ہے۔ لوپ استعمال کرنے سے مسئلہ صفر ہو جاتا ہے۔

لاگت: تقریبا 750 روبل۔

• مضبوط بریکٹ؛
• معیاری مواد؛
• فوری طور پر vertebrae کو سیدھا کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• بہترین بجٹ کی قیمت؛
• قابل فہم استعمال؛
• کومپیکٹنس۔

• ایڈجسٹمنٹ کی رسیاں چھوٹی ہیں لیکن اسے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

گلیسن لوپ ٹائپ 3 کو تقویت ملی

بجٹ لوپس میں، تیسری قسم کا سمیلیٹر، تقویت یافتہ، نے خود کو اچھی طرح دکھایا۔ یہ گھر میں کرشن کرشن کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. تیاری کا مواد ایک گھنے سوتی کپڑے ہے جو 3 سے 12 کلوگرام تک کا بوجھ برداشت کر سکتا ہے۔ گریوا اور چھاتی کے علاقوں کو پھیلانے میں 5 سے 15 منٹ لگیں گے۔ پروڈکٹ دھات کے اجزاء کے بغیر آتا ہے، ترمیم سب سے آسان ہے، لہذا بجٹ. خریدنے سے پہلے، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہوگی.

1150 rubles کے لئے فروخت.

• استعمال میں آسان اور واضح؛
• بہترین طاقت؛
• کلاس روم میں مشکلات پیدا نہیں کرتا؛
• گھریلو مشق کے لیے موزوں۔

• 3 سے 12 کلو تک بوجھ برداشت کرتا ہے۔

درمیانی قیمت کا حصہ

لوپ پربلت ایکو چمڑے. قسم 2

اگر ایک مضبوط کرشن ہڈ کی ضرورت ہے، تو آپ کو مضبوط ماحولیاتی چمڑے کے لوپ پر توجہ دینا چاہئے، قسم 2. یہ 60 کلوگرام تک برداشت کر سکتا ہے. سائز عالمگیر اور کسی بھی بالغ کے لیے بہت اچھا ہے۔ نرم استر کے ساتھ سلائی ہوئی ہے، لہذا چہرے کو چھونے میں آرام دہ ہے۔ پربلت شدہ لوپ کو سادہ مشقوں کے لیے اور زیادہ بوجھ کے ساتھ آنے والوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ صارفین رپورٹ کرتے ہیں کہ ٹائپ 2 ریئنفورسڈ لوپ کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی کرشن کمر کے درد کی علامات کو دور کرتی ہے اور ہرنیٹڈ ڈسکس کے علاج کے لیے موزوں ہے۔ سچ ہے، مؤخر الذکر بیماری کے ساتھ، ایک ڈاکٹر کے ساتھ ایک لازمی مشاورت ضروری ہے.

مصنوعات کا وزن: 180 گرام۔

آپ آن لائن اسٹور میں آن لائن خرید سکتے ہیں۔ قیمت: 1400 روبل۔

• آرام دہ اور پرسکون اعلی معیار کے ٹرینر؛
• مختلف قسم کے بوجھ کے لیے موزوں؛
• 60 کلوگرام تک برداشت کرتا ہے؛
• درد کی علامات کو دور کرتا ہے اور آرام دیتا ہے۔
• نرم بافتوں کی نرمی اور انٹرورٹیبرل ہرنیا کے علاج کے لیے موزوں ہے۔

• استعمال کرنے سے پہلے، طبی مشورہ حاصل کریں.

ایکو لیدر میں گلیسن لوپ ٹائپ 7

ٹائپ 7 لوپ اعلیٰ معیار کے ایکو لیدر سے بنا ہے اور اس میں نرم استر ہے جو چہرے کے لیے آرام دہ ہے۔ کارخانہ دار ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں کے علاج میں اسے گھر پر استعمال کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔ اچھے مواد کی وجہ سے، یہ ایک طویل وقت تک رہے گا اور بوجھ اور کاؤنٹر ویٹ کے ساتھ کام کرتے وقت استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ڈیوائس کو ہک یا کراس بار پر لٹکایا جاتا ہے۔

1900 rubles کے لئے فروخت.

• استعمال میں آسانی؛
• پائیدار اور قابل اعتماد مواد؛
• آرام؛
• لمس میں خوشگوار؛
• طویل خدمت کرتا ہے؛
• درد کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• چھوٹا سیٹ۔

افقی بار پر گلیسن لوپ پلس ونچ

glisson.ru آن لائن اسٹور ایک اعلیٰ معیار کا Glisson لوپ سمیلیٹر اور افقی بار پر ایک ونچ پیش کرتا ہے۔ اس کی خصوصیات اس حقیقت میں مضمر ہیں کہ ایک ونچ لوپ کے ساتھ منسلک ہے، جسے افقی بار پر ہک کے ساتھ لٹکایا جا سکتا ہے اور مشقیں کی جا سکتی ہیں۔ وسیع بیزل کوریج کو بہتر بناتا ہے۔ 2 کیبلز ہیں جو بوجھ میں اضافہ یا کمی (اگر جاری کی گئی ہیں) فراہم کرتی ہیں۔ ونچ میں ایک ڈائنومیٹر، کیبل کے ساتھ ایک لیور، باندھنے کے لیے ایک ہک اور بوجھ کو کم کرنے والی کیبل شامل ہے۔ 25 کلوگرام تک جائز وزن۔ ڈیوائس کو کسی بھی قسم کے قلابے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

قیمت 2400 روبل ہے۔

• ایک مستقل تناؤ پیدا ہوتا ہے۔
• آہستہ آہستہ بوجھ میں اضافہ ممکن ہے؛
• اعلی معیار اور وشوسنییتا؛
• کرشن اور ریڑھ کی ہڈی کے لیے مفید؛
• پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور ریڑھ کی ہڈی کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔
• درد کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• پری آرڈر درکار ہے۔

پریمیم کلاس

Glisson لوپ قسم 2 بہار سے بھری ہوئی لنک کے ساتھ

اگر آپ زیادہ مہنگی پروڈکٹ، نام نہاد پریمیم کلاس خریدنا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اسپرنگ لوڈڈ کرشن کے ساتھ گلیسن لوپ ٹائپ 2 پر توجہ دیں۔ آن لائن اسٹور کی ویب سائٹ پر جہاں اسے فروخت کیا جاتا ہے، وہاں ایک ویڈیو ہدایات موجود ہیں جو تفصیل سے بتاتی ہیں اور واضح طور پر بتاتی ہیں کہ ڈیوائس کو کیسے استعمال کیا جائے۔ پیکیج میں ایک لوپ، جھٹکا جذب کرنے والے، ہک، گھرنی، سسپنشن اسٹریپ اور پل اپ ہینڈل شامل ہیں۔ اس کے علاوہ باکس میں آپ کو استعمال کے لیے ایک دستی، استعمال کے لیے سفارشات اور وارنٹی ملے گی۔ گریوا کے علاقے اور osteochondrosis کے علاج کے لیے مشقوں کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ کرشن کو کھینچنا شروع کریں، آپ کو کالر زون کا آرام دہ مساج کرنے کی ضرورت ہے۔

نقصان سے بچنے کے لیے، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے اور خوراک کے انداز میں کرشن کرنا چاہیے۔

ڈیلیوری کو چھوڑ کر 3450 روبل میں فروخت ہوا۔

• منفرد ترمیم؛
• وارنٹی ذمہ داریاں؛
• اعلی معیار اور وشوسنییتا؛
• سادہ استعمال؛
• کارخانہ دار یقین دلاتا ہے کہ پیچیدگیوں کو خارج کر دیا گیا ہے۔
• بہار سے بھری ہوئی کرشن کی موجودگی۔

• ہر جگہ فروخت نہیں ہوتا۔

Glisson لوپ Masterskaya Zdorovya Kladenets سے بہتر ہوا

Masterskaya Zdorovya Kladenets پریمیم طبقہ کی اپنی ترقی، بہتر Glisson loop پیش کرتا ہے۔ یہ سب سے زیادہ آرام کی طرف سے خصوصیات ہے. تاکہ جلد کو تکلیف نہ ہو، پروڈکٹ کی اندرونی تہہ نرم مگر پائیدار مواد سے بنی ہے۔ اس کے علاوہ، سمیلیٹر کے اندر دو پرتوں والی بیٹنگ لائننگ استعمال کی جاتی ہے۔ ایک دھاتی ڈھانچہ قبضہ کے ساتھ منسلک ہے، جو مناسب بوجھ کی تقسیم کو یقینی بناتا ہے.اس کا شکریہ، گال کی ہڈیوں اور کھوپڑی پر نقصان دہ دباؤ غائب ہو جاتا ہے. ترمیم پوری لمبائی کے ساتھ ایڈجسٹمنٹ کی اجازت دیتی ہے، اس طرح آپ کی اونچائی کے مطابق ہوتی ہے۔

پیکیج میں شامل ہیں: کراس بار کو باندھنا، دروازے کی سطح کو باندھنا، رسی، رولر اور کارابینر۔

آن لائن فروخت ہوا۔ رعایت کے بغیر قیمت - 3700 روبل، ڈسکاؤنٹ کے ساتھ - 2490 روبل۔

• بے عیب طاقت؛
• اونچائی پر کرشن وشوسنییتا؛
• ٹھوڑی، نچلے جبڑے اور سر کے پچھلے حصے پر بوجھ کی مناسب تقسیم؛
• ترقی کے لئے ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت؛
• بہترین سامان؛
• ورزش کرتے وقت آرام محسوس کرنا۔

• بغیر رعایت کے اعلی قیمت۔

مشق کرنے کا طریقہ

سب سے اہم اصول یہ ہے کہ آزاد ہونے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یعنی، ایک ڈاکٹر کو آپ کو کلاسز کے لیے سفارش کرنی چاہیے، کیونکہ خود ادویات مجموعی طور پر جسم کے لیے تباہ کن نتائج سے بھری ہوئی ہیں۔ یہ ڈاکٹر ہے جو کرشن کے لئے ضروری ماس کا انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ کو پہلے ہی کلاسز کے لیے منظوری مل چکی ہے، تو فوراً ان سے پہلے کمر اور گردن کے اوپری حصے کی مکمل تیاری ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو کسی عزیز سے آپ کو کمر اور گردن کا مساج کرنے کے لیے کہنے کی ضرورت ہے۔ اگر کوئی پوچھنے والا نہ ہو، تو آپ خود مساج کر سکتے ہیں، وائبریٹنگ مشین کا استعمال کرتے ہوئے یا اپنے جوڑوں پر ہیٹنگ پیڈ لگا کر۔

کوئی بھی مشق اچانک حرکت کے بغیر، بہت ہموار اور یکساں ہونی چاہیے۔

سبق کی مثال:

آہستہ آہستہ اپنی ٹھوڑی کو نیچے کی طرف رکھیں، 4 سیکنڈ تک لمبا رہیں۔ پھر آہستہ سے اپنے سر کو دائیں اور بائیں گھمائیں، اس طرح پٹھوں کو آرام ملے گا۔

اپنے سر کو اس طرح جھکائیں جیسے آپ اپنے کندھوں تک پہنچنا چاہتے ہو۔ پہلے دائیں، پھر بائیں۔

اس کے بعد ایک کندھے سے دوسرے کندھے تک سر کی نرم حرکتیں ہوتی ہیں، یہ حرکت آپ کو یاد دلاتی ہے کہ آپ اپنے کندھوں کو اپنی ٹھوڑی سے چھونا چاہتے ہیں۔

اپنے کندھے کو دیکھنے کی کوشش کرتے ہوئے دائیں اور بائیں مڑیں۔

ہم بائیں طرف 45 ڈگری دیکھتے ہیں، جس کے بعد ہم ٹھوڑی کو نیچے کی طرف لے جاتے ہیں۔ پٹھے آرام کرتے ہیں۔ ورزش کو دوبارہ دہرائیں، صرف اب مخالف سمت میں۔

سر کا پچھلا حصہ نیچے جاتا ہے، گردن تھوڑا سا پھیلا ہوا ہے۔

جس چیز کی تلاش کرنی ہے۔

ایک سمیلیٹر خریدنے سے پہلے، یہ تمام فوائد اور نقصانات کا وزن کرنے کے قابل ہے. اگر یہاں تک کہ معمولی تضادات بھی ہیں، تو آپ کو خریدنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس کے نتیجے میں آپ نہ صرف اپنی صحت کو بہتر بنائیں گے، بلکہ اس میں اضافہ بھی کریں گے۔

تضادات میں کشیرکا فریکچر، کشیرکا کی نقل مکانی، آسٹیوپوروسس، اور ریڑھ کی نالی کا تنگ ہونا شامل ہیں۔

صرف ایک ڈاکٹر کو آلہ کا استعمال تجویز کرنا چاہئے، اس صورت میں کوئی خود علاج کی اجازت نہیں ہے. اور ڈاکٹر کے نسخے کو سنتے ہوئے بھی، آپ کو یہ دیکھنا چاہیے کہ آیا وہ آپ کو مہنگے طریقہ کار یا خود سمیلیٹر بیچنے میں دلچسپی رکھتا ہے۔ کچھ معاوضہ مراکز میں، ڈاکٹر بدسلوکی کرتے ہیں اور منافع کی خاطر ایسے لوگوں کو کرشن تجویز کر سکتے ہیں جنہیں ان کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ کو اب بھی لوپ کی ضرورت ہے، تو خریدنے سے پہلے، پیکج دیکھیں۔ اکثر بجٹ کے اختیارات میں صرف ایک تانے بانے کی بنیاد ہوتی ہے۔

فوری طور پر ایک بھاری بوجھ پر جلدی نہ کریں، کیونکہ یہ ہو سکتا ہے کہ 15 کلو کی سفارش کی جائے گی. خریداروں کے مطابق، فوائد واضح ہیں جب آپ کم سے کم بوجھ کے ساتھ شروع کریں، مثال کے طور پر 2.5 یا 3 کلو۔ کلاسوں کے دوران، صحت کی حالت آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، جسم میں مشقوں سے ایک خوشگوار آرام ہے، اور گریوا کے علاقے سے ہلکا پن آتا ہے. طبیعت خراب ہونے کی صورت میں کلاسز کو فوری بند کیا جائے۔

کلاسوں کی تعدد کے بارے میں، یہ ہفتے میں 2-3 بار مشق کرنے کے لئے مثالی ہے.

نتیجہ

ایک مستند ڈاکٹر اور گلیسن لوپ کا ایک اچھا انتخاب آپ کو ریڑھ کی ہڈی کے مسائل سے نجات دلانے، بلڈ پریشر کو معمول پر لانے اور قلبی نظام کے مکمل کام کرنے میں مدد کرے گا۔ 2025 کے لیے بہترین Glisson hinge ماڈلز کی درجہ بندی نے آپ کو سب سے زیادہ مقبول ماڈل دکھائے ہیں۔ درد کی علامات کو ختم کرکے، آپ ہم آہنگی اور خوشی سے بھری ایک نئی زندگی کا دروازہ کھولیں گے۔