2025 میں خواتین کی صحت اور خوبصورتی پر بہترین کتابوں کی درجہ بندی

عورت فطرت کے عناصر میں سے ایک ہے: اس کی آنکھیں بجلی سے چمکتی ہیں، نرمی بہار کی چہچہاہٹ کی طرح بہتی ہے، دیکھ بھال پہاڑی دریا سے بھر جاتی ہے، خوبصورتی سورج کی طرح زندگی کو روشن کرتی ہے۔ اس کی فطرت کو کھولنا ناممکن ہے۔ اگر ہم ان تمام ناقابل تصور ذرائع کو بھی مدنظر رکھیں جنہیں کمزور جنس کا نمائندہ جوانی اور دلکشی کے نام پر اختیار کرتا ہے تو یہ کام بہت سے نامعلوم چیزوں کے ساتھ ایک مساوات بن جاتا ہے۔

زنانہ عنصر کی طاقت کمزوریوں اور چالاکی کی تعداد میں ہے۔ خواتین کے ہتھیاروں کا بنیادی حصہ پیدائش کے وقت فطرت سے آتا ہے۔ بقیہ حصہ ماحولیات اور عالمی خلا سے، مواصلات کے عمل میں اور معلوماتی ذرائع سے، خاص طور پر کتابوں سے جمع کیا جاتا ہے۔ ذیل میں ہم خواتین کی صحت اور خوبصورتی سے متعلق بہترین کتابوں کے بارے میں بات کریں گے۔

درجہ بندی

خواتین کے لیے بہت سی کتابیں موجود ہیں: خواتین کے ناولوں سے لے کر کٹنگ اور سلائی، کڑھائی اور پھولوں کی کاشت سے متعلق کتابوں تک۔ والدین مقبول حکمت عملیوں اور حکمت عملیوں پر مخالف جنس کے ساتھ تعلقات.

خواتین کی صحت اور خوبصورتی کی کتابوں کے حصے کو درج ذیل درجہ بندی کیا جا سکتا ہے۔

• نفسیات
• عمر کے مسائل؛
• دوا اور کاسمیٹولوجی؛
• غذا اور کھانا پکانا؛
• میک اپ
• انداز اور فیشن؛
• ہیئر اسٹائل؛
• کھیل اور اعداد و شمار؛
• نسائیت، کشش.

کونسی کتاب کا انتخاب کرنا ہے؟ اگر آپ اشاعت کی قسم پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو یہ کرنا آسان ہے۔ خواتین کے بیچنے والے زیادہ سے زیادہ شور مچاتے ہیں، اور کتاب کی مقبولیت زیادہ دیر تک رہتی ہے۔کمزور جنس کی جذباتیت اور کمیونیکیشن کے بڑھتے ہوئے اسکور کی وجہ سے، کسی بھی سٹائل کی نئی چیزیں اپنے مداحوں کو تیزی سے ڈھونڈتی ہیں۔

خواتین کی صحت اور خوبصورتی پر سرفہرست بہترین کتابیں۔

"خواتین کی خوبصورتی کے راز"، مینیکیور، میک اپ اور ہیئر اسٹائل کے بارے میں 3 کتابیں۔

کتاب اے ایس ٹی پبلشنگ ہاؤس نے چھاپی تھی۔ خوبصورتی کو مناسب سطح پر کیسے برقرار رکھا جائے، ناقابل تلافی کو یقینی بنایا جائے، بالوں سے لے کر میک اپ کی باریکیوں تک سب کچھ کٹ کی تین کتابوں میں سے ایک میں پایا جا سکتا ہے:

• "میک اپ اور جلد کی دیکھ بھال"؛
• "خواتین کی خوبصورتی کے راز"؛
• ہیئر اسٹائل اور بالوں کی دیکھ بھال۔

خوبصورتی ایک عورت کو فطرت کی طرف سے دی گئی ہے، لیکن اپنی انفرادیت کو کیسے تلاش کریں، مہارت سے وقار پر زور دیں، دیکھ بھال کو آسان بنائیں، گھریلو طریقہ کار کو اعلی نتائج کے ساتھ خوشی میں تبدیل کریں - تمام جوابات ایک سجیلا اشاعت میں ہیں۔

• سخت کور؛
• تین کتابوں کا سیٹ۔

• پابندی 16+

Y. Savelyeva "خواتین کی صحت"

سائنٹیفک بک پبلشنگ ہاؤس سے یولیا سیویلیوا کی کتاب 2017 میں شائع ہوئی تھی۔

کھیل، خوراک اور حکمت وہ تین ستون ہیں جن پر مصنف کے مطابق خواتین کی صحت کی بنیاد ہے۔

اشاعت متوازن غذا، جسمانی سرگرمی کے اصولوں کی مثالیں فراہم کرتی ہے۔

• آفسیٹ پرنٹنگ؛
• جدید عورت کے لیے ایک عملی رہنما۔

• کوئی دوبارہ جاری کردہ ورژن نہیں۔

L. Koneva "خواتین کی خوبصورتی کے بارے میں سب کچھ۔ A سے Z تک"

مصنف لاریسا کونیوا کی کتاب 2000 میں پبلشنگ ہاؤس "ماڈرن رائٹر" نے شائع کی تھی۔

ایک جدید عورت قدرتی اصل کے کاسمیٹکس کے میدان میں راز اور علم کی ایک بڑی فراہمی کے ساتھ ایک حقیقی جادوگرنی ہے.صحت اور خوبصورتی کو کیسے برقرار رکھا جائے، ابدی جوانی کے رازوں کو سمجھیں ایک منفرد ٹیوٹوریل بتائے گا۔

• دلچسپ مواد؛
• خواتین کی خوبصورتی اور جوانی کو برقرار رکھنے کے لیے عملی سفارشات؛
• مردوں کے پڑھنے کے لیے قابل قبول۔

• لاپتہ

N. Lelyukh “خواتین کی صحت کے بارے میں فرینک گفتگو۔ اصل بات کے بارے میں"

مصنفہ نتالیہ لیلیخ کی کتاب فیملی لیزر کلب پبلشنگ ہاؤس نے 2017 میں شائع کی تھی۔

خواتین کے لیے، پیشہ ورانہ مشورے کے شائقین، یہ اشاعت فرسودہ دقیانوسی تصورات کو ختم کرتی ہے اور ایک ڈاکٹر، ایک مشہور بلاگر کی زبان بولتی ہے۔ نتالیہ نیشنل میڈیکل یونیورسٹی کی گریجویٹ ہے جس کا نام A.A. Bogomolets، 20 سال سے زائد عرصے سے گائناکالوجی کے شعبے میں مشق کر رہے ہیں۔ ہارمونز، حمل، مائیکرو فلورا، اینڈو کرینولوجی کے بارے میں پوری حقیقت، اشتہارات کا شکار کیسے نہ بنیں، مشکل دور میں اپنے آپ کو صحیح طریقے سے سہارا دینے اور خواتین کی صحت کو برقرار رکھنے کا طریقہ - ڈاکٹر نتالیہ لیلیخ بتائیں گے۔

• ایک تنگ ماہر کے دوروں پر عملی مشورہ، پیتھالوجیز کی جلد تشخیص؛
• حمل اور ہارمونل عدم توازن پر پیشہ ورانہ مشورہ؛
• ماہر امراض نسواں کی آنکھوں کے ذریعے جدید ادویات۔

• حد 12+

جی پالٹرو "قدرتی خوبصورتی کے بارے میں ایک کتاب۔ آپ کا ذاتی بیوٹی کیوریٹر

Gwyneth Paltrow کی بیوٹی بیورو سیریز سے "Eksmo" کا 2018 ایڈیشن۔ Gwyneth دنیا کے مشہور GOOP پورٹل کے مالک ہیں، جو خواتین کو خوبصورتی کے آسان اور موثر طریقے اور صحت مند طرز زندگی کی پیشکش کرتے ہیں۔ کتاب فطرت اور جدید لڑکی کی ہم آہنگی کے معنی کو ظاہر کرتی ہے۔جلد اور بالوں کے لیے کس قسم کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے، جوانی اور جوش کے لیے کون سے ٹریس عناصر ضروری ہیں، جسم کو زہریلے مادوں اور زہریلے مادوں کے ساتھ ساتھ میک اپ، بالوں کا انداز، خوراک اور ورزش کو کس طرح صاف کیا جائے - ایک عام آدمی کے لیے غیر معمولی مشورہ پالٹرو کی کتاب میں۔

• جوان اور خوبصورت رہنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے تمام سفارشات؛
• مہارت حاصل کرنے کے لیے خوبصورت تصاویر کے ساتھ ایڈیشن؛
• "خود کی دیکھ بھال، خوبصورتی" کے موضوع پر کتاب۔

• نہیں.

A. Semyonova "خواتین کی خوشی۔ صحت مند، خوبصورت کیسے رہیں

Anastasia Nikolaevna Semyonova کی کتاب 218 میں Krylov پبلشر سے شائع ہوئی تھی۔

صحت مند اور کامیاب زندگی کے لیے ایک دلچسپ اور مفید گائیڈ کے صفحات پر قارئین اپنے اندر اور بیرونی دنیا کے ساتھ ہم آہنگی کی نفسیاتی بنیادوں سے آشنا ہوتے ہیں۔ بہتری، جسم کی تشکیل، پھر سے جوان ہونا - ایسی لڑکی کے لیے تجاویز جو صحت کو بحال کرنا اور خوبصورتی کو برقرار رکھنا چاہتی ہیں۔ عورت کا ضابطہ کیا ہے؟

• ایک حقیقی عورت کے اصولوں کا ایک مجموعہ؛
• جدید قارئین کی اعلیٰ کتابوں میں شامل ہے۔

• نہیں ملا.

N. ولف "خوبصورتی کا افسانہ۔ خواتین کے خلاف دقیانوسی تصورات"

مصنف، صحافی نومی وولف کی کتاب 2018 میں شائع ہوئی تھی۔

مصنف نے خواتین کی کشش کے دقیانوسی تصورات کو ختم کیا اور جدید عورت کو آزادی کی طرف بلایا، خود اعتمادی کے مصائب سے فرار، پدرانہ اصولوں کو جھاڑ دیا۔ یہ کتاب بیسٹ سیلر بن گئی اور دنیا کی کئی زبانوں میں اس کا ترجمہ ہو چکا ہے۔ کس طرح حالات، فیشن ایبل clichés اور مشکوک معیارات کا شکار نہ بنیں، انفرادیت، حقیقی خوبصورتی اور آزادی تلاش کریں - یہ سب کچھ امریکی خواتین کے وکیل کی اشاعت میں ہے۔

• معاشرے میں خواتین کے کردار پر جدید نظریہ؛
• عقائد اور ذہنی غلامی سے آزادی کا مطالبہ؛
• کتاب سماجی تعلقات کے ماہر نے لکھی ہے۔

• حقوق نسواں کا اعلان

N. Pokatilova "کتاب نمبر 1 # خواتین کے لیے: نسائیت کی مشقیں اور طریقے"

مصنفہ نتالیہ پوکاٹیلووا کی اشاعت 2017 میں شائع ہوئی تھی۔ کتاب اپنے آپ پر کام کرنے، نسوانیت حاصل کرنے، بری عادات سے الگ ہونے، ناقص طرز زندگی اور خیالات کے لیے مرحلہ وار تجاویز فراہم کرتی ہے۔ تناؤ سے کیسے بچیں، اپنی طاقت کو محسوس کریں، دلکش اور منفرد بنیں، نیز مشرقی طرز عمل میں گھومنے پھرنے کے لیے نتالیہ کی کتاب کے صفحات پر قارئین کا انتظار ہے۔

• قابل رسائی اور زندگی کی تصدیق کرنے والی کہانی
• دلکش پیشکش؛
• مشکل زندگی کے حالات میں پڑھنے کے لیے مفید ہے۔

• قارئین کے مطابق - مراقبہ کی زیادتی۔

G. Nepokoichitsky "مکمل انسائیکلوپیڈیا. عورت کی زندگی اور صحت »

Gennady Nepokoichitsky کی کتاب AST پبلشنگ ہاؤس نے 2009 میں شائع کی تھی۔ پاپولر سائیکالوجی کے سیکشن کا ایڈیشن دو جلدوں میں سامنے آیا ہے۔ اس مجموعے میں خواتین کے جسم کی نشوونما کی خصوصیات، کمزور جنس کے پہلو میں لوگوں کی ثقافتی روایات، نفسیات کے شعبے میں ماہرین کے نتائج اور بیماریوں کی موجودگی کے ساتھ ساتھ کہاوتیں، اقوال، سازشیں شامل ہیں۔ ہر قسم کی خواتین کی چالیں. قارئین کے مطابق یہ کتاب ان میں سے ایک ہے جسے ہر لڑکی اور عورت کو پڑھنا ضروری ہے۔

• خواتین کی بیماریوں کی تشخیص اور غیر روایتی علاج پر ایک کتاب؛
• خود کو بہتر بنانے کے لیے مثالی گائیڈ؛
• نوجوانوں اور خوبصورتی کے تحفظ میں تازہ ترین رجحانات۔

• فوری پڑھنے کے لیے موزوں نہیں ہے۔

I. Feoktistova "خواتین کے جادو کے راز"

صحت کو فروغ دینے، خوبصورتی کو برقرار رکھنے، محبت کو راغب کرنے، روزمرہ کے مسائل کو حل کرنے کے لیے قدیم سازشیں، رسومات اور وسوسے۔

یہ کتاب 2017 میں پبلشنگ ہاؤس "وائیوٹ" نے شائع کی تھی۔ پراسرار رسومات، جادوئی صفات اور سازشوں اور منتروں کے ذریعے اثرات سے محبت کرنے والے - یہ ایڈیشن آپ کو پسند آئے گا۔ تقدیر کو درست کرنے کے قدیم ترین طریقے شائقین کے منتظر ہیں۔

• "مفید کتابوں" کے سلسلے سے تعلق رکھتا ہے۔

• قارئین کے ایک مخصوص حلقے پر مبنی۔

ایس کرٹ “بال۔ عالمی تاریخ"

مصنف سٹین کرٹ کی کتاب 2017 میں پبلشنگ برانڈ "BOMBORA" نے شائع کی تھی۔

مصنف فیشن، کھیل، صنعت، آرٹ، فرانزک سائنس اور کامرس کی تاریخ میں خواتین کی خوبصورتی کے عنصر کے کلیدی کردار کے بارے میں ایک دلچسپ کہانی میں Yale یونیورسٹی میں ماہر بالوں کے ماہر اور پیتھالوجی اور ڈرمیٹالوجی کے پروفیسر ہیں۔ جینیات اور حیاتیاتی انجینئرنگ کے سائنسی حقائق بالوں کی ساخت، ان پر مختلف مرکبات کے اثرات کی تفصیل کے ساتھ ایک ہلکی سی داستان میں تفریحی طور پر جڑے ہوئے ہیں۔

• قارئین کی ایک وسیع رینج کے لیے کتاب - مورخین، ماہرین اقتصادیات، رنگ ساز، ہیئر ڈریسرز، مجرم۔ ڈیزائنرز اور فنکاروں؛
• اشاعت - ایک سائنسی مقالہ، جسے عام قاری کے لیے مقبول اور موافق بنایا گیا ہے۔

• لاپتہ

Sh. Cho "کورین خوبصورتی کے راز، یا بے عیب جلد کی ثقافت"

مصنف شارلٹ چو کی کتاب، جس کا ترجمہ ارینا لیٹوینووا نے کیا ہے، سنباد پبلشنگ ہاؤس نے 2018 میں شائع کیا تھا۔مصنف کا ذاتی تجربہ، نیز کامل جلد کے لیے خوبصورتی کی صنعت میں جدید رجحانات، اشاعت کو لازمی حیثیت دیتے ہیں۔ شارلٹ نے ایک آن لائن اسٹور اور پورٹل The Klog بنایا ہے، جہاں وہ بے عیب ظاہری شکل کے راز بتاتی ہے۔ کتاب کی مطابقت کی تائید مقبولیت سے ہوتی ہے۔ کوریائی کاسمیٹکس روسی خواتین کے درمیان.

• مصنف خوبصورتی کی دنیا میں ایک تسلیم شدہ ماہر ہے؛
• یہ کتاب میک اپ آرٹسٹوں اور کمزور جنس کے نمائندوں کو پڑھنے کے لیے دلچسپ ہے، جو ناقابل تلافی بننے کی کوشش کر رہے ہیں۔

• لاپتہ

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova "خوبصورتی کی سائنس۔ کاسمیٹکس اصل میں کیا پر مشتمل ہے؟

Tiina Orasmäe-Meder اور Oksana Shatrova کی کتاب 2016 میں شائع ہوئی تھی۔

یہی وہ ایڈیشن تھا جس کا بازار میں ایک عرصے سے فقدان تھا، جس کے بغیر ہر قسم کے بناؤ سنگھار کے کیلیڈوسکوپ میں گڑھے اور گڑھے مسلسل منتظر تھے۔ معیاری پروڈکٹ کو معمولی جعلی سے کیسے الگ کیا جائے۔ ساخت میں کون سے اجزاء موجود ہیں، اور اس سے کیا خطرہ ہے؟ پیکیجنگ پر دی گئی تفصیل سے کیا نمایاں کیا جانا چاہیے، اور کس چیز سے پوچھ گچھ کی جانی چاہیے۔ کتاب تمام سوالات کے پیشہ ورانہ جوابات دیتی ہے۔

• ایڈیشن - کاسمیٹولوجی کی جگہ میں ایک نیویگیٹر؛
• استعمال کے بعد ضمنی اثرات اور نقصان کے مسئلے پر مصنفین کا پیشہ ورانہ نقطہ نظر۔

• نہیں.

K. Diaz، S. Bark "طویل عمر کی کتاب"

مصنفین کیمرون ڈیاز، سینڈرا بارک کی کتاب سنباد پبلشنگ ہاؤس سے 2017 میں شائع ہوئی تھی۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ایک عورت بڑھنے اور بڑھاپے کے عمل کو پیچھے دھکیلنے کی کتنی ہی کوشش کرتی ہے، چاہے وہ کاسمیٹکس، آپریشنز اور لباس پر کتنی ہی رقم خرچ کرتی ہو، زندگی میں یہ دور لامحالہ آتا ہے۔کیا یہ اس کے بارے میں ڈپریشن میں جانے کے قابل ہے، اپنی ذاتی زندگی کو ختم کرنا اور اپنی قسمت کے راستے کو سست کرنا - مصنفین کی وضاحت کرتے ہیں. اپنے تجربے سے، وہ اس نظریہ کی تصدیق کرتے ہیں کہ ایک بالغ زندگی کتنی پرجوش، خوشیوں اور حیرت انگیز تجربات سے بھرپور ہو سکتی ہے۔

• مصنفین کی زندگی کی تصدیق کرنے والی پوزیشن؛
• جدید ہونا ضروری ہے.

• 40+ خواتین کے لیے سب سے زیادہ دلچسپ۔

او شریپووا "خوبصورتی کے تین ذہن۔ ہوش میں مراقبہ اور ہارمونل توازن

اولگا شریپووا کی کتاب 2017 میں روسی پبلشنگ ہاؤس ریپول کلاسک نے شائع کی تھی۔

آباؤ اجداد کی حکمت اور علم ہمارے پاس آیوروید اور چینی طب کے اصولوں کے ساتھ آیا۔ جو ہم اندر ہیں وہ باہر بھی ہے جوانی، خوبصورتی اور صحت کے تحفظ کا بنیادی اصول۔ مصنف نے قارئین کو نیوروفیسولوجسٹ، نیورو بائیولوجسٹ، ماہر نفسیات اور اینڈو کرائنولوجسٹ کے مطالعے سے متعارف کرایا ہے، جس کے مطابق جسم کی حالت ہارمونل سسٹم اور انرجی چینلز کے افعال پر منحصر ہے۔ زیادہ وزن، سوجن، آنکھوں کے نیچے تھیلے اور عمر کے دوسرے "دلکش" جسم کے جمود والے ماحول میں دلدل کی طرح آجاتے ہیں۔ اپنے اندر ایک بہتے، تازہ دریا کو کیسے بچایا جائے - مصنف جواب دے گا۔

• عورت کی اندرونی اور بیرونی خوبصورتی کے بارے میں ایک کتاب، اس کی حکمت کے نتیجے میں؛
• مراقبہ سیکھنے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔

• لاپتہ

جے کے کالن "اوہ لا لا! عظیم نظر کے فرانسیسی راز

غیر ملکی مصنف جیمی کیٹ کالن کی کتاب جس کا ترجمہ تاتیانا نوویکووا نے کیا ہے، 2016 میں Eksmo پبلشنگ ہاؤس نے شائع کیا تھا۔

کاسموپولیٹن اور لیڈیز سیریز کے شائقین کے لیے کہانی سنانے کا بڑھتا ہوا انداز ان خواتین کو بھی پسند کرے گا جو سرمئی روزمرہ کی زندگی میں الجھی ہوئی ہیں۔clichés سے آزادی کے بارے میں کورس کیسے کریں، روزمرہ کی خود کی دیکھ بھال کو Vaudeville میں تبدیل کریں، مایوسی اور پشیمانی کی بجائے زندگی سے لطف اندوز ہوں - اگر آپ جیمی کیٹ کی کہانیوں سے متاثر ہوں تو یہ آسان ہے۔

• کسی کی زندگی کو چھٹی میں بدلنے کی منفرد صلاحیت کے بارے میں ایک کہانی؛
• شہزادیوں کو پڑھنے کے قابل جو اپنے آپ کو ایک گھنے جنگل میں پاتی ہیں۔

• شناخت نہیں ہوئی.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Beauty for lazy People"

Joy Pento، Julie Levoyer، Soledad Bravi کی کتاب، 2016 میں Eksmo پبلشنگ ہاؤس نے شائع کی۔ مشہور پریوں کی کہانیوں کے مصنف، ایلفیکی، بدقسمت مایوسیوں کو ایک طویل صورتحال سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کے لیے لیس تھراپی کا کورس کرنے کی دعوت دیتے ہیں۔ جرات کا نمونہ اور دیگر نمونوں کو رنگین ہونا چاہیے اور تبدیلی کا ایک دھاگہ ملنا چاہیے، جو آپ کے آس پاس کی ہر چیز کو ایک نئی رنگین پریوں کی کہانی میں بدل دیتا ہے۔

• اپنے آپ کو تبدیل کرنے کے ذریعے ہر نئے دن کو تبدیل کرنے کے 30 طریقے؛
• عمل کے شعبے - جسم، چہرہ، بال اور میک اپ۔

• سنجیدہ ادب کے شائقین کے لیے نہیں۔

E. Karkukli "فیس ڈے بک: دن میں 10 منٹ میں بہترین چہرہ"

"خواتین کی خوبصورتی اور صحت کے اہم راز" سیریز سے ایلینا کارکوکلی کی کتاب 2017 میں Eksmo پبلشنگ ہاؤس نے شائع کی تھی۔

ایک جدید عورت کی ظاہری شکل کو درست کرنے کے لئے ایک نیا رجحان - چہرے کی فٹنس نے ایک کاغذ کی شکل حاصل کی ہے. ایک مجسمہ ساز بننا اور اپنے چہرے کو نئے سرے سے بنانا، ہر روز کام کرنا، کوئی یوٹوپیا نہیں ہے، مصنف قابل رسائی اور آسان مشقیں پیش کرتا ہے۔ پٹھوں کا کام تصویر کو تبدیل کرتا ہے، خون کی گردش کو بحال کرتا ہے، جھرریاں ہموار کرتا ہے۔ ایلینا کارکوکلی کے ایڈیشن کے ساتھ فیس ڈے کے فن میں مہارت حاصل کرنا آسان ہے۔

• اپنے ہاتھوں سے پرکشش شکل - چہرے کی فٹنس کا طریقہ قابل رسائی بنایا گیا ہے۔
• فیشن کے رجحانات کے ساتھ تعمیل.

• نہیں.

K. Silkox "صحت مند، خوش، سیکسی۔ جدید خواتین کے لیے آیوروید کی حکمت"

کیٹی سلکوکس کی کتاب 2025 میں مان، ایوانوف اور فیبر نے شائع کی تھی۔ کیٹی یوگا انسٹرکٹر ہیں اور آیوروید میں ماہر ماہر ہیں۔

آیوروید زندگی کی سائنس ہے، شفا یابی کا ایک منفرد نظام، خود کو اور اپنی زندگی کو بدلنے کے لیے روحانی علم۔ اسلاف کی تعلیمات کے ساتھ آنے والی حکمت ان توانائیوں کا راستہ کھولتی ہے جو صحت کو بحال کرتی ہیں، قسمت کو کامیابی، خوشحالی اور خوشی کی نئی سمت میں بدلتی ہیں۔ ہمارے گیجٹس اور نینو ٹیکنالوجی کے دور میں "خفیہ علم" کا اظہار ناقابل یقین لگتا ہے۔ بنی نوع انسان کو جادوئی گولیوں کی توقع ہے: پیو اور تندرست ہو جاؤ، لو اور جوان ہو جاؤ۔ معجزات آپ کے اپنے ہاتھوں اور تندہی سے بنائے گئے ہیں: اس کتاب میں زندگی کی حیرت انگیز تبدیلیوں کے لیے ایک الگورتھم۔ پچھلی نسلوں نے جنگوں، مشکلات، قحط کا سامنا کیا، لیکن ان میں قابل رشک رجائیت، خوش مزاجی اور کارکردگی تھی۔

ایسا کیوں ہے کہ آج جب دکانیں کھچا کھچ بھری ہوئی ہیں، لذتوں کی بھرمار ہے، جدید ترین طبی تیاریوں اور آلات کی زیادتی ہے اور صحت و تندرستی کی شکایتیں زیادہ ہیں۔ کیا یہ سنہری وقت کی طرف لوٹنا ممکن ہے، جہاں ہر دن دریافت، صحت مند نیند، توانائی زوروں پر ہے، خوشی اور مسرت ایک مستحکم حالت ہے؟ "سکتا ہے!" - مصنف کا کہنا ہے کہ. کیٹی کا شمار ان 70 یوگیوں میں ہوتا ہے جنہوں نے دنیا کو بدل دیا۔ تناؤ، عمر، ماحولیات، ذاتی مسائل - ہر چیز قابل حل ہے۔ آیوروید ایک ایسا علم ہے جو ہزاروں سالوں سے آزمایا جا رہا ہے، جس کے دوران لاکھوں لوگوں نے خوشی، طاقت، تندرستی حاصل کی ہے۔کیٹی سلکوکس کی کتاب آپ کی صحت، خوبصورتی، جوانی، خوشحالی، جنسیت کو دوبارہ حاصل کرنے کا ایک حقیقی موقع ہے۔ خوشی کوئی بھوت نہیں، خالی امیدیں نہیں۔ خوشی ایک ایسا تحفہ ہے جس کے ساتھ انسان اس زندگی میں آتا ہے اور اگر اسے راستے میں کھو جائے تو اسے واپس کرنے کے قابل ہوتا ہے۔

• جسمانی اور جذباتی بحالی کے لئے سفارشات؛
• کتاب چوتھی بار دوبارہ شائع کی جا رہی ہے۔
• مصنف دنیا کے بہت سے ممالک میں تربیت کرتا ہے؛
• ابتدائی افراد کے لیے آیوروید ایک سستی گائیڈ ہے۔

• لاپتہ

نام	اشاعتی گھر	پابند کرنا	صفحات، نمبر	گردش
خواتین کی خوبصورتی کے راز	اے ایس ٹی	ٹھوس	352
خواتین کی صحت	سائنسی کتاب		66
تمام خواتین کی خوبصورتی کے بارے میں۔ A سے Z تک	جدید ادیب	ٹھوس	592	11000
خواتین کی صحت کے بارے میں سیدھی بات۔ صرف مرکزی کے بارے میں	فیملی لیزر کلب	ٹھوس	240
قدرتی خوبصورتی کے بارے میں ایک کتاب۔ آپ کا ذاتی بیوٹی کیوریٹر	ایکسمو	ٹھوس	320	3000
عورت کی خوشی۔ صحت مند اور خوبصورت کیسے رہیں	پبلشر کریلوف	نرم	288
خوبصورتی کا افسانہ۔ خواتین کے خلاف دقیانوسی تصورات	الپینا نان فکشن	ٹھوس	576
کتاب نمبر 1# خواتین کے لیے: نسائیت کی مشقیں اور مشقیں۔	اے ایس ٹی		393
مکمل انسائیکلوپیڈیا عورت کی زندگی اور صحت	اے ایس ٹی	ٹھوس	768	5100
خواتین کے جادو کے راز	ویوٹ	ٹھوس	224	5100
بال دنیا کی تاریخ	بمبور	ٹھوس		3000
کوریائی خوبصورتی کے راز، یا بے عیب جلد کی ثقافت	سنباد		224
خوبصورتی کی سائنس۔ کاسمیٹکس دراصل کس چیز سے بنی ہے؟	الپینا پبلیشر	نرم	376	3500
لمبی عمر کی کتاب	سنباد	نرم	296	7000
خوبصورتی کے تین ذہن۔ مائنڈفلنس مراقبہ اور ہارمونل توازن	رپول کلاسک	نرم	296
فیس ڈے بک: ایک دن میں 10 منٹ میں کامل چہرہ	ایکسمو	نرم	130
خوبصورتی سست لوگوں کے لیے ہے۔	ایکسمو	نرم	128	3000
اوہ لا لا! فرانسیسی خوبصورتی کے راز	ایکسمو	ٹھوس	384	10000
صحت مند، خوش، سیکسی۔جدید خواتین کے لیے آیوروید کی حکمت	مان، ایوانوف اور فیبر	نرم	336

ایک عورت ایک کتاب پڑھتی ہے - جیسے وہ آئینے میں دیکھتی ہے: جان بوجھ کر، اندازہ لگانا، اپنی روح کے ساتھ محسوس کرنا۔ صفحات کے دوسری طرف دیکھتے ہوئے، جیسے آئینے میں کسی دوسرے شخص کو دیکھ رہی ہو، وہ پوچھتی ہے: "کیا میں دنیا کی سب سے پیاری ہوں"؟ اور وہ جواب سنتا ہے۔