2025 میں چلنے والے بہترین جوتے

ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے، جوتے سب سے زیادہ آرام دہ اور پسندیدہ جوتے رہے ہیں، اور یہ حیرت کی بات نہیں ہے۔ آرام دہ اور پرسکون، روشنی، ایک خوشگوار بیرونی شکل کے ساتھ، وہ بغیر تھکے چلنے، مشکل سے پہنچنے والی جگہوں کو فتح کرنے کے لئے ممکن بناتے ہیں، اور عام طور پر وہ کھیلوں میں ایک بہترین مدد ہیں. آج، ہمارا مضمون چلانے کے جوتے کے بارے میں بات کرے گا اور معیار کے کھیلوں کے جوتے کی درجہ بندی کا مظاہرہ کرے گا.

منتخب کرنے کا طریقہ

تمام جوتے دوڑنے کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ عام جوتے یا جوتے نہ صرف بعض نتائج حاصل کرنے میں مداخلت کرتے ہیں بلکہ یہ کافی تکلیف دہ جوتے بھی ہوتے ہیں، کیونکہ یہ جوڑوں پر بوجھ کم نہیں کرتے۔ انتخاب کا معیار ذیل میں درج کیا جائے گا۔

1. دوڑتے ہوئے جوتوں کو کشننگ سے لیس ہونا چاہیے جو تلوے کی ایڑی میں، یا بعض صورتوں میں، پیر میں ہو۔تمام معزز مینوفیکچررز کشننگ انسرٹس کی موجودگی اور مقام کی نشاندہی کرنا نہیں بھولتے۔
2. دوڑتے ہوئے جوتے کے اوپری اور آؤٹ سول کو معیار کی لچک اور پیشانی میں ضروری نرمی کی خصوصیت ہے۔
3. واحد میں خاص داخلے ہوتے ہیں جو رگڑنے کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں۔
4. استعمال شدہ مواد سانس لینے کے قابل ہونا چاہیے نہ کہ چمڑے کا۔

سخت مواد میں سے، صرف ہیل میں عناصر کی اجازت ہے، اور پھر انہیں رگڑنا اور دبانا نہیں چاہئے.

insole پر توجہ دیں، کیونکہ یہ ہٹنے کے قابل ہونا چاہئے تاکہ اگر آپ چاہیں یا ضرورت ہو تو آپ اسے تبدیل کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ایک آرتھوپیڈک کے ساتھ۔

اور، ایک اہم عنصر وزن ہے، جو فی جوڑا 400 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔

موسم پر منحصر ہے، جوتے موسم گرما، خزاں-بہار اور موسم سرما میں ہوسکتے ہیں. اس کے مطابق، موسم گرما کے جوتے ہلکے اور زیادہ سانس لینے کے قابل مواد سے بنائے جاتے ہیں، لیکن وہ بارش کے موسم میں آسانی سے گیلے ہو جاتے ہیں۔

سرفہرست پروڈیوسرز

کون سا برانڈ اب بھی بہتر چلانے کے جوتے ہے؟ خریداروں کے سروے کے نتائج کی بنیاد پر اس سوال کا جواب پہلے ہی موجود ہے۔ نمایاں پوزیشن پر جاپانی کمپنی Asics کا قبضہ ہے، جو اپنے حصے میں بہترین پروڈکٹ تیار کرتی ہے۔ اس برانڈ کی مصنوعات کو ایک خاص جیلی مادہ ASICS GEL پر مبنی بہترین کشننگ سسٹم کے ذریعے ممتاز کیا جاتا ہے۔ دوسرے نمبر پر مقبول برانڈ ایڈیڈاس ہے، اچھی طرح سے، اور بدنام کارخانہ دار نائکی نے سب سے اوپر تین کو بند کر دیا.

Mizuno، Saucony، Reebok، Columbia اور Puma کی مصنوعات بھی قابل توجہ ہیں۔

اور اب آئیے ہر ایک برانڈ کی مزید تفصیلی وضاحت کی طرف چلتے ہیں۔

بہترین چلانے والے جوتوں کی درجہ بندی

ASICS

ASICS نے کہاوت "ایک صحت مند جسم میں ایک صحت مند دماغ" کو اپنے نصب العین کے طور پر اپنایا ہے، اور یہ ان کی تیار کردہ مصنوعات میں بہت زیادہ جھلکتا ہے۔اس برانڈ کے جوتے کی چار تقسیمیں ہیں: کشننگ، سٹرکچرل کشننگ، کلیکشن 33 اور آف روڈ۔ کشننگ کے زمرے میں تمام جوتے کامل چلانے والے ماحول کے لیے بنائے گئے ہیں، اور سپورٹ اور کشننگ کی مقدار کا تعین ایڑی میں موجود جیل نما مادے کی مقدار سے ہوتا ہے (جتنا زیادہ بہتر)۔

ساختی کشننگ میں دوہری کثافت (کمک) مڈسول ہوتا ہے۔ تیار کردہ ماڈل متنوع ہیں اور ہر ایک کی اپنی دلچسپ ٹیکنالوجیز ہیں، جیسے لوپڈ لیسنگ سسٹم، ہٹنے کے قابل انسول، عکاس عناصر وغیرہ۔ ASICS شوق رکھنے والوں، چھوٹے بچوں اور بچوں اور پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے انتخاب کی ایک وسیع رینج فراہم کرتا ہے۔ میراتھن رنرز کے لیے اکثر مشہور جاپانی صنعت کار کے جوتے استعمال کرتے ہیں۔ ماڈلز میں جیل فورٹیٹیوڈ 7 اور جیل ہائپر اسپیڈ 7 بہترین مانے جاتے ہیں۔

قیمت ماڈل پر منحصر ہے اور 3500 روبل سے مختلف ہوتی ہے۔

• ملٹی لیئر سول اور جیل داخل؛
• مواد سانس لینے کے قابل ہے؛
• ہائی ٹیک؛
• سستی قیمتیں؛
• آپ طویل اور مختصر فاصلے کے لئے جوتے تلاش کر سکتے ہیں؛
• ہلکا وزن۔

• آپ کو سائز کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہے، اس میں تضادات ہوسکتے ہیں۔

ایڈیڈاس

جرمن تشویش ایڈیڈاس کسی بھی مقصد کے لیے، کسی بھی کھیل کے لیے جوتے بنانے میں مہارت رکھتی ہے۔ اپنے زیادہ تر ماڈلز میں، برانڈ اختراعی بوسٹ فوم کا استعمال کرتا ہے، جو خاص طور پر اعلیٰ معیار کی تکیا فراہم کرتا ہے۔ دوڑنے کے لیے بنائے گئے سامان کی پائیداری میں فرق ہوتا ہے اور مالک کے پیروں کی قابل اعتماد حفاظت ہوتی ہے۔ مرد ماڈلز میں سے، Adidas Galaxy 3.1 نمایاں ہے، اور خواتین ماڈلز میں سے، Adidas ZX 700 برانڈ مقبولیت میں سرفہرست ہے۔نیز، Adidas Supernova Sequence Boost 8 ماڈل نے شائقین سے اچھے جائزے حاصل کیے ہیں، کیونکہ اس میں نرمی اور لچک ہے۔ Adidas سے کون سا جوتے خریدنا بہتر ہے یہ صرف آپ کی خواہشات پر منحصر ہے، کیونکہ کمپنی کے پاس کسی بھی رنگ اور بٹوے کے لیے ایک بہت بڑا انتخاب ہے۔

• Cloudfoam outsole اثرات سے بوجھ کو نرم کرنے کے قابل ہے؛
• جھاگ والے پولیمر کی بدولت جوتے کا وزن کم ہو جاتا ہے۔
• آرام دہ لیسنگ ٹانگوں کو صحیح طریقے سے ٹھیک کرتی ہے۔
• عالمگیر اور تیز رفتار ماڈل ہیں؛
• ماڈل پر منحصر ہے، آپ اسے موسم سرما میں، یہاں تک کہ بارش میں بھی استعمال کرسکتے ہیں.

• واحد ٹائلوں پر پھسل سکتا ہے۔

نائکی

مقبول چلانے والے جوتے میں تیسرے نمبر پر مشہور نائکی ہے۔ جوتے کا اوپری حصہ ایک تانے بانے سے بنایا گیا ہے جس کا اصل نام Flyknit ہے، جو بغیر وزن کے جراب کے ساتھ تعلق پیدا کرتا ہے۔ ہلکا پھلکا دھاگہ ملٹی لیئر بانڈڈ اوورلیز کا ایک حیرت انگیز متبادل ہے۔ Nike ایک بے عیب فٹ سے بھی فائدہ اٹھاتا ہے جو، ایک ہی ہموار تعمیر کی وجہ سے، جہاں آپ کو ضرورت ہوتی ہے وہاں مدد فراہم کرتی ہے اور جہاں آپ کو ضرورت ہوتی ہے وہاں لچک فراہم کرتی ہے۔ مڈسول جھاگ سے بنا ہے جو درج ذیل اہم پیرامیٹرز کو پورا کرتا ہے: لچک، طاقت، ہلکا پن اور نرمی جو جھٹکوں کی لوڈنگ کو کم کرتی ہے۔

Nike مصنوعات کو چلانے کے اختیارات کی بنیاد پر گروپ کیا جاتا ہے جن کی ایک کھلاڑی کو ضرورت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر کوئی شخص آہستہ چلتا ہے، تو آرام دہ اور پرسکون، کشن اور وینٹیلیشن والے جوتے اس کے مطابق ہوں گے. اگر آپ کو تیزی سے دوڑنا ہے، تو ردعمل اور فوری کاروبار والے ماڈل کریں گے۔ تین اہم زمرے ہیں: آسان چلائیں (آسان چلائیں)، تیز چلائیں (تیزی سے چلائیں) اور قدرتی طور پر چلائیں (قدرتی طور پر چلائیں)۔

آپ 1500 روبل اور زیادہ سے خرید سکتے ہیں۔

• کسی بھی مقصد کے لیے بڑا انتخاب؛
• جدید ترین وینٹیلیشن؛
• سستی قیمتیں؛
• نرم کنارہ؛
• ہلکا وزن۔

• بہت سے ماڈل سڑک کے ماڈل میں بدل جاتے ہیں۔

میزونو

مشہور Mizuno برانڈ کی رننگ اناٹومی کو احتیاط سے تیار کیا گیا ہے۔ اوپری نظام ایک خاص اوورلے اور اندرونی ٹرم کے ساتھ ایک میش سے لیس ہے، مڈسول ایک خاص نرم جھاگ سے بنا ہوا ہے جو کشن فراہم کرتا ہے، اور واحد میں ربڑ کی ٹائلیں ہیں، جس کا کام جھاگ کو ڈھانپنا ہے۔ X10 کاربن ربڑ واحد کے ممکنہ پہننے کے علاقوں میں استعمال ہوتا ہے، یہ جوتے کی زندگی کو بڑھا سکتا ہے، حالانکہ یہ اپنی خصوصیات میں فوم ربڑ سے زیادہ بھاری ہے۔ کمپنی نے ہیل کلپ پر خصوصی توجہ دی۔

اوپری کے پچھلے حصے میں ضم شدہ کلپ کی بدولت، پاؤں کی ضرورت سے زیادہ حرکت کم ہو جاتی ہے۔ نرم "کالر" مضبوطی سے ہیل کو ٹھیک کرتا ہے اور ایک ہی وقت میں اسے بالکل نچوڑ نہیں دیتا ہے۔ ماڈلز کا انسول نرم اور ٹچ میٹریل سے بنا ہوا ہے تاکہ اسے آرام دہ بنایا جا سکے۔ مینوفیکچرر کا نعرہ ہے "کبھی نہ رکیں، آئیڈیل آگے ہے"، جس کا مطلب ہے فضیلت کی مسلسل جستجو۔ میزونو کے ڈیزائنرز اپنے ماڈلز کو مسلسل بہتر بنا رہے ہیں اور ایسے جوتے تیار کر رہے ہیں جو چلنے، فٹنس، انڈور ٹریننگ اور کسی بھی ضرورت کے لیے موزوں ہوں۔ Mizuno Wave Prophecy 5 کو بزنس کارڈ کہا جا سکتا ہے، اور کامیاب رنرز Mizuno Wave Creation 18 کو ترجیح دیتے ہیں۔

آپ 3500 روبل اور مزید سے خرید سکتے ہیں۔

• آسان فیتے؛
• آپ پاؤں کی کسی بھی حالت کے ساتھ اختیارات کا انتخاب کر سکتے ہیں؛
• اچھا ہوا کا تبادلہ اور سانس لینے کے قابل مواد؛
• زیادہ سے زیادہ کشن کے ساتھ؛
• توسیعی خدمت زندگی۔

• کچھ ماڈلز کی قیمت زیادہ ہو سکتی ہے۔

ساکنی۔

ایک بار Saucony نے بالغوں اور بچوں کے لیے آرام دہ جوتوں میں مہارت حاصل کی، لیکن 1983 میں میراتھن ایتھلیٹ سے دستخط کرنے کے بعد، برانڈ اسے اگلے درجے پر لے گیا اور چلانے کے بہترین جوتے تیار کرنے لگے۔ فضیلت کے حصول میں، Saucony نے کراس کنٹری چلانے کے لیے جوتے بھی بنائے۔ یہ سب کچھ نہ صرف ڈیزائنرز کے خیالات کے ساتھ کیا گیا تھا، بلکہ کھلاڑیوں کے ساتھ قریبی تعاون میں بھی کیا گیا تھا، جس نے نئی ٹیکنالوجیوں کی ترقی میں معمولی باریکیوں کو مدنظر رکھنا ممکن بنایا۔

2009 میں، برانڈ نے Kinvara تخلیق کیا، جو قدرتی طور پر چلانے کے لیے بہترین ہے، جس میں ایک منفرد واحد اور کم پروفائل سلہوٹ نمایاں ہے۔ اس کے علاوہ ماڈل میں، گراوٹ کو کم کیا گیا تھا، جبکہ فرسودگی کی خصوصیات بالکل ضائع نہیں ہوئی تھیں۔ 2016 میں، EveRun کشننگ کے ساتھ دوڑتے ہوئے جوتوں کی ایک لہر نے مارکیٹ میں سیلاب آ گیا، جس سے Mizuno جیسی شارک مچھلیوں سے مقابلہ ممکن ہو گیا۔

آپ 4000 روبل اور مزید سے خرید سکتے ہیں۔

• زبردست کشننگ سسٹم
• پیشہ ور کھلاڑیوں اور شوقیہ دونوں کے لیے موزوں؛
• سوچا ہوا وینٹیلیشن؛
• روزانہ رن کے لئے مثالی۔

• مہنگائی کی قیمتیں ہیں۔

ریبوک

ریبوک برانڈ شاید آرام دہ جوتوں کے ہر عاشق سے واقف ہے۔ کمپنی کھیل کے ذریعے زندگیوں کو بہتر بنانے کے اپنے مقصد کا اعلان کرتی ہے۔ ان کے جوتے ہمیشہ صاف اور دلکش ہوتے ہیں، خاص طور پر عورت کے برانڈ کی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔ واجبی زور قابل قدر فرسودگی پر ہے، جو آپ کو دوڑتے ہوئے پیروں پر بوجھ کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور نقصان اور سوجن کو بھی روکتا ہے۔ کمپنی نے Zig-Tech ٹیکنالوجی کے ساتھ جوتوں کی ایک سیریز جاری کی ہے، جو کراس کنٹری چلانے کی اجازت دیتی ہے۔

ریبوک نے فٹنس کے اختیارات اور چلانے کے نئے انداز بھی بنائے ہیں۔ پیشہ ور برانڈز میں سے، یہ ریبوک زیگ وائلڈ ٹریل کو اجاگر کرنے کے قابل ہے۔ ٹیکنالوجیز تیار کرتے وقت، کمپنی کسی شخص کی جسمانی خصوصیات کو مدنظر رکھتی ہے، اس لیے آپ ایسے جوتے نہیں خرید سکتے جو آپ کی جنس سے مماثل نہ ہوں۔ ریبوک کے چلنے کی رفتار کو اچھی طرح سے رکھے ہوئے زگ زیگ اور حسابی سائز کے ذریعے بڑھایا جاتا ہے۔ جوتے کی لچک آپ کو توانائی کی بچت کرتے ہوئے اپنی رفتار بڑھانے کی اجازت دیتی ہے۔ چلنے کے لیے، Realflex Transition 4.0 ماڈل مقبول ہے، اور دوڑنے کے لیے، Reebok EasyTone۔

آپ 4000 روبل اور مزید سے خرید سکتے ہیں۔

• متحرک آزاد واحد عناصر کی وجہ سے بہترین کشننگ؛
• اعلی معیار کی وینٹیلیشن، میش مواد کی بدولت؛
• مختلف ماڈلز؛
• نچلی ایڑی جو نقل و حرکت پر پابندی نہیں لگاتی ہے۔

• زیادہ قیمتیں ہیں۔

کولمبیا

اگر آپ ایک ناہموار چلانے والے جوتے کی تلاش کر رہے ہیں جو مشکل موسموں کے لیے موزوں ہو، تو کولمبیا برانڈ کے علاوہ اور نہ دیکھیں۔ اگر آپ ان کی مصنوعات کا ایک کار سے موازنہ کرتے ہیں، تو ایسی SUV کے ساتھ ایسوسی ایشنز ہیں جو قابل بھروسہ ہے اور کہیں بھی جانے کے قابل ہے۔ کولمبیا کے ساتھ، آپ بارش، سردی اور خراب موسم کو بھول سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، برانڈ پائیدار ہے، ایک بار ایک مصنوعات کو خریدنے کے بعد، آپ کئی سالوں تک اسی طرح کی خریداری کو بھول سکتے ہیں، جب تک کہ، آپ کو کچھ نیا نہیں چاہیے. کولمبیا کے مشہور ماڈلز میں سے FIRECAMP MESH بیرونی سرگرمیوں اور قدرتی حالات میں ہونے کے لیے بہترین ہوگا۔ جسمانی insole، محفوظ گھنے اوپری اور ابھرے ہوئے واحد ان کی صلاحیتوں پر اعتماد دیتے ہیں۔

آپ 3300 روبل کے لئے خرید سکتے ہیں.

• مضبوط آؤٹ سول نمایاں طور پر اثرات سے بوجھ کو ہٹاتا ہے۔
• اناٹومی insole;
• سال کے لئے خدمت کر سکتے ہیں؛
• گیلے نہ ہوں، خراب موسم کے لیے موزوں؛
• سانس لینے کے قابل

• بھاری ماڈل ہیں

نتیجہ

اب موسم سازگار ہے اور اگر آپ دوڑنا پسند کرتے ہیں، تو یہ صحیح چلانے والے جوتوں کا انتخاب کرنے کا وقت ہے۔ اگر پہلے لوگوں کو اس اصول کی رہنمائی کی جاتی تھی کہ "انہیں جو ملا ہے وہ وہی ہے جس سے وہ خوش ہیں"، تو آج کی حقیقتوں میں ایک انتخاب کرنے کا موقع ہے، جو بہت اچھا ہے، کیونکہ غلط طریقے سے منتخب جوتے چوٹ کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

اگر آپ اسٹیڈیم میں یا اسفالٹ راستوں پر دوڑنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو نسبتاً نرم واحد والی مصنوعات کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اگر آپ دشوار گزار کھردری جگہوں پر دوڑتے ہیں، تو واحد کا انتخاب سخت کیا جاتا ہے۔ اس بات پر غور کرنا بھی ضروری ہے کہ دوڑتے وقت پاؤں کو کس طرح رکھا جاتا ہے، کیوں کہ تین آپشنز ہیں: "نیوٹرل پروونیشن" (فلیٹ)، "ہائپو پرونیشن" (انگلیوں کی طرف تھوڑا سا اشارہ کرنا) اور "اوور پروونیشن" (انگلیوں کی طرف اشارہ کرنا، جیسے بیلے)۔ ٹھیک ہے، اور، بالکل، صحیح سائز کا انتخاب کریں، جوتے کو اچھی طرح سے فٹ ہونے دیں، لیکن کسی بھی صورت میں دبائیں نہیں.

اگر آپ اکثر دوڑتے ہیں، تو آپ کو ہر سال جوتوں کا ایک جوڑا تبدیل کرنے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے، اور ساتھ ہی اشتہارات کا شکار ہونے کے لیے فینسی "گیجٹس" کے لیے زیادہ ادائیگی کرنا ضروری نہیں ہے۔ آپ مناسب قیمت پر چلانے والے جوتے خرید سکتے ہیں۔