2025 کے لیے پسینے اور بدبودار پیروں کا بہترین علاج

2025 کے لیے پسینے اور بدبودار پیروں کا بہترین علاج

پیروں کی بدبو زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک پریشان کن مسئلہ ہے۔ جو لوگ اس بات کو خود جانتے ہیں وہ سماجی میدان میں بڑی تکلیف اور تکلیف کا سامنا کرتے ہیں، بدقسمتی سے ان کے پاس بہت سی پیچیدگیاں ہوتی ہیں۔ مزید یہ کہ یہ مسئلہ سال بھر فوری رہتا ہے۔ گرمی کی گرمی میں ہلکے کھلے جوتوں میں بھی پاؤں پسینہ آنے لگتا ہے اور سردیوں میں نمی اور بدبو خاص طور پر ناقابل برداشت ہو جاتی ہے۔ اگر آپ کو کسی پارٹی یا ہسپتال میں اپنے جوتے اتارنے کی ضرورت ہو تو یہ شرمناک ہو جاتا ہے: متلی کرنے والا "اومبری" پینٹ میں داخل ہوتا ہے۔ ایک حل ہے - پسینہ اور پاؤں کی بدبو کے لیے خصوصی علاج۔

پاؤں کی تیز بدبو اور بہت زیادہ پسینہ آنے کی وجوہات

پیروں کے پسینے میں اضافے کے ساتھ، پاؤں سے نکلنے والی نمی جوتوں اور جرابوں میں فعال طور پر جذب ہو جاتی ہے، اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کے لیے ایک سازگار ماحول بنتا ہے۔ اور اس وجہ سے، نہ صرف بو پریشان ہونے لگتی ہے، بلکہ دردناک خارش بھی.

ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے کی وجوہات کیا ہیں؟ سب سے پہلے یہ ہے:

  • غیر آرام دہ، تنگ یا خراب معیار کے جوتے؛
  • مصنوعی جرابوں؛
  • اندرونی اعضاء کی کچھ بیماریاں؛
  • جینیاتی خصوصیت؛
  • ہارمونل عوارض؛
  • اعصابی عوارض؛
  • وائرل انفیکشن؛
  • فنگس
  • بعض وٹامن کی کمی.

ایک ہی وقت میں، اگر "خوشبو" مضبوط ہو جاتی ہے، تو اس کا مطلب صرف ایک چیز ہے - پاؤں کی حفظان صحت کا احترام نہیں کیا جاتا ہے. یا بے قاعدگی سے مشاہدہ کیا۔

ضرورت سے زیادہ نمی کی علیحدگی اور نفرت انگیز بو جیسے مسئلے سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے، آپ کو پہلے یہ کرنے کی ضرورت ہے:

  • باقاعدگی سے، دن میں 2 بار، اپنے پیروں کو گرم پانی اور اینٹی بیکٹیریل صابن سے دھوئیں؛
  • ڈاکٹروں سے ملیں: معالج، اینڈو کرائنولوجسٹ، ڈرمیٹولوجسٹ اور ان بنیادی بیماریوں کا علاج کریں جو مسئلے کی جڑ ہو سکتی ہیں۔
  • ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات اور دیگر ذرائع استعمال کریں۔

ایک مربوط نقطہ نظر اور مناسب علاج عام طور پر ایک عظیم مثبت نتیجہ دیتا ہے.

صحیح دوا کا انتخاب کیسے کریں۔

ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا اور بدبو جیسے نازک مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے بہت سی مختلف دوائیں اور طریقے ہیں۔ ٹول کے انتخاب کے معیار میں ایسے اہم نکات ہوتے ہیں جیسے:

  • عام طور پر ماڈل اور برانڈ کی مقبولیت؛
  • بجٹ اوسط قیمت؛
  • صارف کے جائزے؛
  • منشیات کی ساخت.

پسینے کے لیے کاسمیٹکس اور ادویات مختلف اقسام میں آتی ہیں: یہ پیسٹ، جیل، مرہم، پاؤڈر، مائع کی تیاری اور سپرے ہیں۔ انتخاب کرتے وقت کن چیزوں کو تلاش کرنا چاہیے اور کیسے غلطیاں نہیں کرنی چاہیے، 2025 کے لیے پسینے اور بدبودار پاؤں کے بہترین علاج کی ہماری درجہ بندی آپ کو بتائے گی۔

بہترین ادویات

پاستا لسارا

اوسط قیمت: 21-25 rubles.

سیلیسیلک زنک پیسٹ جلد کی بیماریوں کے علاج میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ بہترین خشک اور ایک جراثیم کش اثر ہے. پاستا لاسر مہاسوں، جلد کے زخموں اور السر کا کامیابی سے علاج کرتا ہے۔ مصنوعات کے حصے کے طور پر: سیلیسیل، زنک اور پیٹرولیم جیلی، جو جلد کو فعال طور پر نرم کرتی ہے۔

بالکل پسینے کے پاؤں کے ساتھ مدد کرتا ہے، مائکرو کریکس جیسے نقصان کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

اہم: نہ صرف ٹانگوں بلکہ بغلوں کا بھی علاج کرتے وقت، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ لاسار پیسٹ کو اس کے ینالاگ - سیلیسیلک-زنک مرہم سے تبدیل نہ کریں، کیونکہ اس میں پیٹرولیم جیلی نہیں ہوتی اور یہ جلد کو خشک کر سکتا ہے۔

پاستا لسارا
فوائد:
  • کم قیمت؛
  • زخموں اور السر کے لیے استعمال کرنے کی صلاحیت؛
  • نرمی کا اثر ہے؛
  • نہ صرف پاؤں کی جلد پر استعمال کیا جا سکتا ہے، بلکہ جسم کے دیگر، زیادہ حساس علاقوں پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

تیمور پیسٹ

اوسط قیمت: 40-42 rubles.

 

درجہ بندی کی دوائیوں کی فہرست میں شامل تمام ادویات میں سے، اس پیسٹ میں سب سے زیادہ پیچیدہ ساخت ہے۔ منشیات کا بنیادی جزو، جو ایک طاقتور اینٹی سیپٹیک ہے، بورک ایسڈ ہے. مزید شامل ہیں:

  • میتھینامین (بدبو کو ختم کرتا ہے)؛
  • ٹیلک (جلد کو خشک کرتا ہے)؛
  • بوریکس (پیسٹ کو خراب ہونے سے روکتا ہے)؛
  • سیلیسیلک ایسڈ (مردہ خلیوں کو خارج کرتا ہے، جلد کو خشک اور جراثیم سے پاک کرتا ہے)؛
  • formaldehyde، زنک اور سیسہ - مائکروجنزموں کی افزائش کو روکتا ہے۔
تیمور پیسٹ
فوائد:
  • بجٹ کی قیمت؛
  • عالمگیریت (جسم کے دوسرے حصوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے: بغلوں، نالی کا علاقہ)؛
  • مسلسل استعمال کی ضرورت نہیں ہے؛
  • ایک مجموعی اثر ہے.
خامیوں:
  • صرف صحت مند، غیر نقصان شدہ جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

گالمینین

اوسط قیمت: 41-44 rubles.

ان لوگوں کے لئے جو واقعی میں پیسٹ اور مرہم پسند نہیں کرتے ہیں، ایک بہترین ینالاگ ہے - Galmanin پاؤڈر. چھوٹے جار یا تھیلے میں فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جن کی جلد بہت خشک ہو، چڑچڑاپن کا شکار ہو۔

اس ٹول پر مشتمل ہے:

  • سیلیسیلک ایسڈ؛
  • زنک آکسائڈ؛
  • ٹیلک
  • نشاستہ
گالمینین
فوائد:
  • جلد پر ہلکا اثر؛
  • بجٹ کی قیمت.
خامیوں:
  • ضرورت سے زیادہ پسینے کے ہلکے اظہار کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

پانچ دن (5D)

اوسط قیمت: 75-172 rubles.

تھیلے میں فروخت کیا جاتا ہے، یہ پسینے کے عمل کو معمول پر لاتا ہے اور تمام غیر ضروری بدبو کو اچھی طرح سے دور کرتا ہے۔ ایک مضبوط تازگی، اینٹی بیکٹیریل اور کولنگ اثر دیتا ہے۔ اس کی مجموعی جائیداد ہے اور علاج کے ایک کورس کے بعد مستحکم نتیجہ برقرار رہتا ہے۔

ان کا علاج براہ راست پاؤں کی جلد کی سطح پر کیا جا سکتا ہے یا لباس پر لگایا جا سکتا ہے۔ پاؤڈر جوتے میں ڈالا جا سکتا ہے اگر اسے طویل عرصے تک پہننے کا منصوبہ بنایا گیا ہو، 5 گھنٹے سے زیادہ۔ ہفتے کے دوران جوتے کی باقاعدہ پروسیسنگ کے ساتھ، ایک طویل تازگی محفوظ ہے، 5-6 ماہ تک.

منشیات کی ساخت:

  • بورک ایسڈ؛
  • سیلیسیلک ایسڈ؛
  • زنک آکسائڈ؛
  • کافور
  • مینتھول
  • triclosan
پانچ دن (5D)
فوائد:
  • طویل مدتی اثر؛
  • فوری نتیجہ؛
  • خشک، تروتازہ، جلن کو روکتا ہے.
خامیوں:
  • خشک جلد کے لئے contraindications.

فارماجیل

اوسط قیمت: 180-200 روبل۔

 

Formagel 10 اور 15 GR کے ایلومینیم ٹیوبوں میں بے رنگ جیل کی شکل میں تیار کیا جاتا ہے۔مصنوعات کی ساخت جلد میں تمام اجزاء کو مکمل طور پر جذب کرنے کی اجازت دیتی ہے، جو ان کے علاج کے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرتی ہے۔ درخواست کے بعد، جیل ایک قسم کی حفاظتی فلم بناتی ہے جو الرجک رد عمل اور جلن کو ختم کرتی ہے۔

Formagel مختصر وقت میں ضرورت سے زیادہ پسینے کے علاج میں اپنی اعلیٰ تاثیر کے لیے جانا جاتا ہے۔

منشیات کی ساخت:

  • formaldehyde؛
  • پانی میں گھلنشیل میتھیل سیلولوز؛
فارماجیل
فوائد:
  • جلدی جذب؛
  • جلد کو تروتازہ اور بدبودار بناتا ہے۔
خامیوں:
  • درخواست کے 40 منٹ کے بعد، مصنوعات کو دھونا ضروری ہے.

یوروٹروپین

اوسط قیمت: 130-150 روبل۔

 

Urotropin ایک مضبوط antimicrobial ایجنٹ ہے جس کی بنیاد میتھانامین ہے۔ اس کی ایک پیچیدہ ساخت ہے اور یہ جینیٹورینری نظام کی مختلف بیماریوں، جلد کے دھبے اور بہت زیادہ پسینہ آنے کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔ مائع، گولی یا پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ہے۔

یوروٹروپین
فوائد:
  • بجٹ کی لاگت؛
  • اعلی کارکردگی.
خامیوں:
  • صرف جلد پر استعمال کریں جس میں نقصان نہ ہو۔
  • ضمنی اثرات کی ایک وسیع رینج ہے.

پسینے والے پاؤں کے لیے بہترین علاج

کچھ ادویات، جیسے مرہم اور پیسٹ، جذب ہونے میں کافی وقت لیتی ہیں۔ جیل اور مائع کی تیاری بہت تیزی سے جذب ہوتی ہے۔ ٹھیک ہے، ڈریسنگ سے پہلے فوری طور پر deodorants چھڑکایا جا سکتا ہے - وہ نشان نہیں چھوڑتے ہیں. کاسمیٹک اسپرے مسئلہ کو متاثر کرنے کے طریقوں میں آپس میں مختلف ہیں: کچھ نمی اور تازگی کے اخراج کو روکتے ہیں، دوسروں کا طویل مدتی شفا بخش اثر ہوتا ہے۔

فیبرلک ماہر

اوسط قیمت: 149-200 روبل۔

فیبرلک ایکسپرٹ اینٹی پرسپیرنٹ کریم ٹیلک اثر کے ساتھ معروف بہترین مینوفیکچررز کی سویڈش کاسمیٹکس ہے۔آپ اسے فارمیسی یا باقاعدہ اسٹور میں نہیں پائیں گے، آپ کو اسے آن لائن اسٹور، Faberlic کی آفیشل ویب سائٹ پر یا برانڈ کے نمائندوں سے آرڈر کرنے کی ضرورت ہے۔

کریم پیروں کے تلووں پر پسینے کی شدت کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرتی ہے، پورے دن کے لیے مینتھول کی تازگی اور سکون دیتی ہے۔

کریم میں بہت سے پیچیدہ اجزاء شامل ہیں، یہاں صرف ایک چھوٹی سی فہرست ہے: پیوریفائیڈ واٹر، ایلومینیم کلورائیڈ، سیٹیریل الکحل، آئسوپروپل میرسٹیٹ، پروپیلپرابین، پرفیوم کی خوشبو اور دیگر اجزاء۔

Antiperspirant کریم Faberlic ماہر
فوائد:
  • پسینے کی رہائی کو روکتا ہے؛
  • تروتازہ
  • جلد کو نرمی اور لچک دیتا ہے؛
  • جلدی جذب ہو جاتا ہے اور کوئی باقیات نہیں چھوڑتا۔
خامیوں:
  • دستیاب نہیں ہیں.

اسکول

اوسط قیمت: 230-270 روبل۔

Scholl foot deodorant antiperspirant ایک انگریزی کاسمیٹکس کمپنی تیار کرتی ہے۔ یہ اضافی خوشبو اور زیادہ نمی کے خاتمے کے ساتھ بالکل مقابلہ کرتا ہے، اس میں فنگسائڈل خصوصیات ہیں۔ اس میں فعال اجزاء جیسے سائکلومیتھیکون، ایلومینیم ہائیڈروکلورائیڈ، پروپیلین کاربونیٹ اور پرفیوم کمپوزیشن شامل ہیں۔

آپ روزانہ ڈیوڈورنٹ استعمال کر سکتے ہیں، جو بالکل تازگی ہے اور فنگس کی ظاہری شکل اور نشوونما کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

Scholl Foot Antiperspirant Deodorant
فوائد:
  • خوشگوار عطر کی خوشبو؛
  • استعمال میں آسانی؛
  • سستا
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

خشک خشک (خشک خشک)

اوسط قیمت: 750-800 روبل۔

Dry-Dry نے بدبو اور بھاری پسینے سے نمٹنے کے لیے مصنوعات کی ایک وسیع رینج تیار کی ہے۔ ان میں سے ایک اسی نام کا سپرے ہے، جو سویڈن میں تیار کیا جاتا ہے۔

دوا نسبتاً مہنگی ہے، لیکن اس کی قیمت اس کی اعلی کارکردگی اور استعمال کی معیشت (6 ماہ کے لیے 1 بوتل) کی وجہ سے جائز ہے۔مصنوعات کا استعمال کیسے کریں: ہر چند دنوں میں ایک بار، جلد کی دھوئی ہوئی سطح پر۔

سپرے کی ساخت میں شامل ہیں:

  • ایلومینیم کلورائڈ ہائیڈریٹ (فعال طور پر سوراخوں کو تنگ کرتا ہے، ایک پتلی پوشیدہ فلم بناتا ہے)؛
  • منحرف شراب؛
  • ذائقے
خشک خشک سپرے
فوائد:
  • نمائش کی طویل مدت؛
  • مختصر لینا وقت (15 سیکنڈ)؛
  • antimicrobial کارروائی؛
  • کولنگ اثر.
خامیوں:
  • نقصان کے ساتھ حساس جلد پر استعمال نہیں کیا جا سکتا؛
  • متضاد کی ایک بڑی تعداد ہے؛
  • اعلی قیمت.

ODOREX FOOT

اوسط قیمت: 850-900 روبل۔

خریداروں کے مطابق، Odorex foot spray ایک مضبوط تازگی اور جراثیم کش اثر دیتا ہے۔ منشیات طویل عرصے تک کام کرتی ہے، پہلے استعمال کے بعد یہ نصف سے زائد نمی کو کم کرتی ہے. یہ ایک جراثیم کش بھی ہے اور اسے صرف جلد پر لگایا جاتا ہے۔ کپڑوں یا جوتوں پر اسپرے نہ کریں۔ سپرے مندرجہ ذیل اجزاء پر مشتمل ہے:

  • methamphetamine؛
  • ایلومینیم کلورائد؛
  • ایتھنول
  • گلیسرول؛
  • خوشبو

ڈیوڈورنٹ لگانے سے پہلے اپنے پیروں کو صابن سے دھو کر خشک کر لیں۔ سونے سے پہلے براہ راست اسپرے کا استعمال کریں اور صفائی کے ایجنٹوں کے اضافے کے بغیر اسے صبح پانی سے دھو لیں۔ اس طریقہ کار کو 3 دن تک کرنا ضروری ہے، پھر 10 دن آرام کریں اور اسکیم کے مطابق دوبارہ دہرائیں۔

ODOREX FOOT
فوائد:
  • کارروائی کی طویل مدت؛
  • تیز اور طویل مدتی اثر؛
  • hypoallergenicity؛
خامیوں:
  • خراب جلد کے لئے contraindicated.

صحیح ڈیوڈورنٹ کا انتخاب اتنا آسان نہیں جتنا پہلی نظر میں لگتا ہے۔ پسینے کی بدبو کے علاج کے لیے بہت ذمہ داری سے رابطہ کیا جانا چاہیے۔ آپ شیلف سے اپنی پسند کی پہلی دوا نہیں لے سکتے، آپ کو مصنوعات کی ساخت اور قسم کا اچھی طرح سے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔

اسپرے کے علاوہ جن کو اسپرے کرنے کی ضرورت ہے، کریم اور جیل ڈیوڈورینٹس کی شکل میں اینٹی اسپرینٹ بھی موجود ہیں۔ کون سا انتخاب کرنا ہے اور اس کا تعین کرتے وقت کس پر انحصار کرنا ہے - آپ کو ذاتی ترجیحات اور طبی اشارے سے آگے بڑھنے کی ضرورت ہے۔

ریکسونا۔

اوسط قیمت: 230-250 روبل۔

Rexona Foot Deodorant Gel 24 گھنٹوں تک انتہائی تیز پسینے کی بدبو سے تحفظ فراہم کرتا ہے، چاہے آپ سرگرمی سے ورزش کر رہے ہوں۔ مردوں اور عورتوں کے لیے موزوں، صارفین کی طرف سے بہت زیادہ مثبت جائزے ہیں۔ یہ نمی کی علیحدگی کی شدت کو کم کرتا ہے، پانی کے توازن کو منظم کرتا ہے اور مائکروجنزموں اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے جو ناخوشگوار اور مستقل بدبو کا باعث بنتے ہیں۔ اس میں خوشگوار اور نازک ساخت ہے، جلدی جذب ہو جاتی ہے اور کوئی باقیات نہیں چھوڑتی ہے۔

جیل میں بہت سے اجزاء شامل ہیں: پانی، پروپیلین گلائکول، پرفیوم کی خوشبو اور دیگر۔

ریکسونا فٹ ڈیوڈورنٹ جیل
فوائد:
  • استعمال میں آسانی؛
  • پائیدار اثر؛
  • پسینے کے عمل کو معمول بناتا ہے۔
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

گہول میڈ

اوسط قیمت: 650-700 rubles.

گیہول میڈ فٹ ڈیوڈورنٹ کریم پسینے کی تیز بو کو مؤثر طریقے سے ختم کرتی ہے اور پسینے کو معمول پر لاتی ہے۔ حساس جلد والے لوگوں اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

کریم کی ساخت میں شامل ہیں:

  • مانوکا تیل؛
  • زنک آکسائڈ؛
  • jojoba تیل؛
  • ایلو ویرا

یہ تمام اجزاء کوکیی بیماریوں کی نشوونما اور بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو بالکل روکتے ہیں اور جلد کو نرم کرتے ہیں۔

گیہول میڈ فٹ ڈیوڈورنٹ کریم
فوائد:
  • اعلی کارکردگی؛
  • نرمی اور موئسچرائزنگ؛
  • اینٹی بیکٹیریل اثر.
خامیوں:
  • پتہ نہیں چلا؟

مولا

اوسط قیمت: 960-1250 روبل۔

سوئس کاسمیٹکس لائن سے ماوالا فٹ جیل ایک خوشگوار تازگی کا اثر فراہم کرتا ہے اور ناخوشگوار بدبو کو روکتا ہے۔

جیل میں ایک منفرد ڈیو ایکٹیو کمپلیکس ہوتا ہے، جس کا ٹارگٹڈ اثر ہوتا ہے اور دن بھر ٹانگوں کی جلد کی احتیاط سے دیکھ بھال کرتا ہے۔ یہ ایک جراثیم کش ہے اور اسے دن میں دو بار پاؤں کی خشک، صاف جلد پر لگایا جاتا ہے۔ اس میں ہلکی اور نرم خوشبو ہے۔

ماولا فٹ جیل
فوائد:
  • ہلکا تازگی اثر؛
  • بہت تیزی سے جذب؛
  • استعمال میں آسانی؛
  • اعلی معیار کی مصنوعات.
خامیوں:
  • ذیلی صفر درجہ حرارت کے لیے حساس؛
  • خراب جلد پر استعمال نہ کریں۔

پسینہ اور بدبودار پاؤں کے لئے لوک علاج

ناخوشگوار بدبو اور پیروں کے پسینے کے مسئلے کو خود گھر پر حل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ وہ مکمل طور پر بے ضرر ہیں، لیکن اس پر باقاعدہ عمل درآمد اور نتائج ظاہر ہونے کے لیے طویل وقت درکار ہوتا ہے۔ مثالی طور پر، آپ کو فوری اثر کے لئے لوک طریقوں اور علاج کے طبی طریقوں کو یکجا کرنے کی ضرورت ہے.

جڑی بوٹیوں کے ادخال سے غسل کے اختیارات:

  • پودینہ اور نیٹل؛
  • سمندری نمک اور کیمومائل؛
  • بلوط کی چھال اور برچ کی کلیاں؛
  • بابا کی کاڑھی؛
  • ویرونیکا کا کاڑھی؛
  • روون کے پتے

آپ کو مجوزہ فہرست میں سے ایک آپشن کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ آنکھ سے جڑی بوٹیاں ایک سے ایک ملا دیں۔ ابالیں اور پانی کے غسل پر اصرار کریں۔ اس کے بعد ایک کنٹینر میں گرم پانی سے چھان لیں اور پتلا کریں جس میں غسل بنایا جاتا ہے۔

طریقہ کار کو انجام دینے سے پہلے، الرجک ردعمل کے لئے ٹیسٹ کرنا ضروری ہے: جلد کے حساس علاقے میں ایک کاڑھی لگائیں. اپنے پیروں کو اینٹی بیکٹیریل صابن سے دھونے کے بعد، آپ آگے بڑھ سکتے ہیں۔ اس طرح کا غسل ہر روز کرنا ضروری ہے، ترجیحاً صبح اور شام میں۔

نتیجہ

بہت زیادہ پسینہ آنے اور پیروں کی بدبو کے مسئلے سے نجات اسی صورت میں ممکن ہے جب آپ مربوط طریقہ استعمال کریں۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو اپنے جسم کا معائنہ کرنے کی ضرورت ہے، اپنے پیروں، جوتوں اور کپڑوں کی حفظان صحت کی سختی سے نگرانی کریں، اور دواؤں اور کاسمیٹک تیاریوں کا استعمال کریں۔ اگر آپ ان تمام اصولوں پر سختی سے عمل کرتے ہیں، تو یہ مسئلہ کچھ ہی عرصے میں ختم ہو جائے گا۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں اور آپ ہمیشہ طاقت اور توانائی سے بھرے رہیں گے!

100%
0%
ووٹ 1
0%
0%
ووٹ 0

اوزار

گیجٹس

کھیل