2025 میں بہترین الکلائن منرل واٹر

منرل واٹر دوسرے مشروبات سے اس لحاظ سے مختلف ہے کہ اسے نہ صرف پیاس بجھانے کے لیے پیا جاتا ہے بلکہ ایک علاج کے طور پر بھی پیا جاتا ہے۔ الکلائن منرل واٹر اس سلسلے میں ایک خاص مقام رکھتا ہے۔ بہت سی بیماریوں کے علاج میں بطور امداد استعمال کرنا مفید ہے۔ بہترین الکلائن منرل واٹر کی فہرست آپ کو بتائے گی کہ صحیح پانی کا انتخاب کیسے کیا جائے اور کس قسم کے پانی کو ترجیح دی جائے۔

الکلائن منرل واٹر کیا ہے؟

اس طرح کے مشروبات کو شفا یابی اور پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ آپ اسے صرف پیاس سے نجات کے لیے نہیں پی سکتے، جیسا کہ ڈاکٹر اسے موجودہ بیماریوں سے نجات کے لیے پینے کا مشورہ دیتے ہیں۔الکلائن منرل واٹر کی ترکیب اسے قدرتی اصل کے معدنی پانی کے ہائیڈرو کاربونیٹ ذیلی گروپ کے طور پر درجہ بندی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس طرح کے مشروبات کی ایک خصوصیت اجزاء کی فہرست میں معدنی نمکیات کی ایک بڑی مقدار کے ساتھ ساتھ تیزاب کی سطح 7pH سے زیادہ ہے۔ اس طرح کے مشروب کے مسلسل استعمال سے، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین میٹابولزم کی قدرتی سرگرمی ہوتی ہے، اور نظام ہاضمہ کا کام بہتر ہوتا ہے۔

الگ الگ، کمزور الکلائن منرل واٹر کو الگ تھلگ کیا جاتا ہے۔ اس میں ایک جیسی خصوصیات ہیں، لیکن پی ایچ لیول اور معدنی نمکیات کا ارتکاز قدرے کم ہے۔

الکلائن منرل واٹر کی قیمتی خصوصیات

اس طرح کے قدرتی مشروبات کے اجزاء کی فہرست میں جسم کے عام کام کے لیے ضروری اجزاء شامل ہیں: میگنیشیم، سوڈیم اور ہائیڈرو کاربونیٹ گروپ آئن۔ لہذا، مندرجہ ذیل بیماریوں کے علاج کے لئے اسے پینے کی اجازت ہے:

• پیٹ کے پیپٹک السر؛
• گیسٹرائٹس؛
• ذیابیطس؛
• جگر کی بیماریوں؛
• کولائٹس؛
• لبلبے کی سوزش؛
• انفیکشن والی بیماری؛
• گاؤٹ
• موٹاپا

اس طرح کے منرل واٹر میں میگنیشیم سلفیٹ کا مواد آپ کو اس مشروب کا استعمال دماغی سرگرمی کو بہتر بنانے اور اعصابی نظام کی کارکردگی کو معمول پر لانے کی اجازت دیتا ہے جب آپ دباؤ والی صورتحال میں ہوں۔ اس مشروب کو پینے سے آپ یہ کر سکتے ہیں:

• معدے کی نالی سے بلغم کو ہٹانا؛
• غذائی نالی اور پیٹ میں جلن کو ختم کرنا؛
• ڈکارنے اور پیٹ کے بھاری ہونے کی علامات سے چھٹکارا حاصل کریں؛
• جسم سے میٹابولک مصنوعات کو ہٹا دیں.

پینے کا طریقہ

پیٹ کی تیزابیت کی سطح معلوم کرنے کے بعد ڈاکٹر مشروب کی صحیح خوراک تجویز کرتا ہے۔ اوسطاً، خوراک میں ہر کلوگرام جسمانی وزن کے لیے تقریباً 3 ملی لیٹر الکلائن فلوئڈ کا اتار چڑھاؤ ہوتا ہے۔

احتیاطی مقاصد کے لیے، معدنی پانی کھانے سے 30 منٹ پہلے لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔اگر مریض کو پیپٹک السر یا گیسٹرائٹس ہو تو اسے کھانے کے فوراً بعد پی لینا چاہیے۔ اگر معدے کی تیزابیت بڑھ جائے تو کھانے کے دوران منرل واٹر پینا چاہیے۔ کم تیزابیت کے ساتھ، مشروبات کو کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے پینا چاہئے۔

اگر کسی شخص کو ہائپر ایسڈ گیسٹرائٹس ہے، تو اسے صرف غیر کاربونیٹیڈ پانی استعمال کرنے کی اجازت ہے، کیونکہ گیس گیسٹرک جوس کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔ اس لیے ایسی تشخیص کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ منرل واٹر کی بوتل کو رات بھر کھلا چھوڑ دیں تاکہ اضافی گیس بخارات بن جائے۔

معدے کی بیماریوں کی صورت میں، آپ کو گرم معدنی پانی پینے کی ضرورت ہے، دوسرے معاملات میں اسے ٹھنڈے درجہ حرارت پر استعمال کرنے کی اجازت ہے۔

مفید اجزاء کے بہتر جذب کے لیے، مشروب کو آہستہ آہستہ، چھوٹے گھونٹوں میں پینا چاہیے۔ اگر مریض منرل واٹر سے بیمار محسوس کرے تو اس کی مقدار کو نوٹ کرنا چاہیے اور ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

ہر ایک کو الکلائن منرل واٹر سے علاج نہیں کیا جا سکتا۔ اس کے استعمال میں تضادات ہیں:

• مثانے کی پتھری؛
• گردے خراب؛
• pyelonephritis؛
• جینیٹورینری نظام کی بیماریوں.

مختلف بیماریوں کے لیے الکلائن منرل واٹر کا صحیح استعمال

موجودہ بیماری پر منحصر ہے، یہ ضروری ہے کہ الکلائن گروپ کے منرل واٹر کا صحیح استعمال کیا جائے۔ اس صورت میں، آپ کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج کے طریقہ کار پر عمل کرنا ہوگا.

لبلبے کی سوزش کے لیے:

• گیس کے بغیر مناسب الکلین معدنی پانی؛
• علاج کی مدت 1.5 ماہ ہے؛
• قدرتی پانی کو کنویں سے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، نہ کہ بوتل میں۔

گاؤٹ کے علاج کے لیے:

• ایک کمزور الکلائن منرل واٹر موزوں ہے، جسے پہلے 2 دنوں میں بیماری کے بڑھنے کی صورت میں پینا چاہیے۔
• آپ کو غیر کاربونیٹیڈ مائع پینے کی ضرورت ہے؛
• علاج کو کم سے کم رقم سے شروع کیا جانا چاہئے اور آہستہ آہستہ مطلوبہ حجم تک بڑھایا جانا چاہئے۔
• بحالی کی مدت کے دوران، معدنی پانی کو کھانے سے 20 منٹ پہلے پینا چاہئے۔

کھانسی سے:

• دن کے دوران گرم معدنی پانی پینا، غیر کاربونیٹیڈ؛
• خشک کھانسی کے علاج کے لیے، گلے کو گرم دودھ اور منرل واٹر کے مکسچر سے گارگل کرنا چاہیے۔
• ایک اچھا اثر معدنی پانی کے سانس لینے سے ظاہر ہوتا ہے۔

سانس لینے کے لیے:

• فارمیسی میں خریدے گئے شیشے کے برتنوں میں منرل واٹر کو ترجیح دی جانی چاہیے؛
• سب سے پہلے آپ کو اس سے گیس نکالنے کی ضرورت ہے، اسے راتوں رات کھلا چھوڑ کر؛
• نیبولائزر کو بھرنے کے لیے جراثیم سے پاک سرنج کا استعمال کیا جانا چاہیے۔
• دن کے دوران آپ کو تقریباً 7 سیشن گزارنے کی ضرورت ہے، جس کی مدت کم از کم 5 منٹ ہونی چاہیے۔

بہترین الکلائن منرل واٹر کے نام

ہائیڈرو کاربونیٹ ذیلی گروپ کے تمام معدنی پانیوں میں، 3 اقسام ہیں:

• ٹیبل منرل واٹر میں 3 جی / ایل سے زیادہ نمکیات نہیں ہوتے ہیں، اسے کوئی بھی پی سکتا ہے۔
• طبی کھانے کے کمرے میں نمک کی مقدار 3-10 جی / ایل ہے، اسے مختصر مدت کے لیے لینے کی اجازت ہے۔
• دواؤں کے پانی میں 35 گرام فی لیٹر تک نمکیات ہوتے ہیں، اس لیے انہیں صرف حاضری والے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ہی لینے کی اجازت ہے۔

بورجومی

تمام الکلین میں یہ پانی سب سے زیادہ مشہور اور بہت سے لوگوں کو پسند ہے۔ یہ پانی جارجیا میں پیدا ہوتا ہے۔ اس میں ہر لیٹر میں 5.5 سے 7.5 گرام تک معدنی نمکیات ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ ایسے پانی کے اجزاء میں بوران، فلورین، سوڈیم، کیلشیم، میگنیشیم اور ایلومینیم شامل ہیں۔ بورجومی پینے کی اجازت ہے نزلہ زکام، تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس، لبلبے کی سوزش، اور میٹابولک عمل کو معمول پر لانے کے لیے۔ تضادات دل کی بیماری، پتھری اور جگر کی نالی ہیں۔

• قدرتی ذریعہ سے پانی؛
• بعض بیماریوں کے علاج کے لیے مفید؛
• وزن میں کمی کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

• contraindications ہیں.

اوسط، اس طرح کے پانی کی قیمت 90 روبل ہے.

نرزن

اس برانڈ کا معدنی پانی سلفیٹ ہائیڈرو کاربونیٹ پانی کی تعداد سے تعلق رکھتا ہے، یہ Kislovodsk میں پیدا ہوتا ہے۔ نارزن میں معدنی مادوں کی مقدار 2.0 سے 3.5 گرام فی لیٹر تک ہوتی ہے۔ معدے کے السر، گیسٹرک جوس کی بڑھتی ہوئی یا عام پیداوار کے ساتھ گیسٹرائٹس، ذیابیطس، لبلبے کی سوزش، سیسٹائٹس، جگر کی سوزش اور بڑھتے ہوئے وزن سے نجات کے لیے یہ منرل واٹر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ Narzan کے استعمال میں رکاوٹ دائمی بیماریوں، ہائی بلڈ پریشر، دل یا جگر کی خرابی کے دورانیے ہیں۔

• بہت سی بیماریوں کے علاج میں مفید؛
• کم معدنیات ہے؛
• وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے؛
• چند contraindications ہیں.

• نہیں ملا.

نارزن کی 1 بوتل کی قیمت اوسطاً 45 روبل ہے۔

ایسنٹوکی

یہ معدنی پانی نہ صرف روسیوں بلکہ یوکرین اور بیلاروس کے باشندوں کو بھی پسند ہے۔ پانی روس میں، Stavropol علاقہ میں پیدا کیا جاتا ہے. یہ مشروب جگر اور گردوں، نظام انہضام اور مثانے کی بیماریوں کی صورت میں حالت کو مستحکم کرتا ہے۔

ایسنٹوکی برانڈ کے تحت بہت سے معدنی پانی پیدا ہوتے ہیں، لیکن صرف نمبر 4 اور نمبر 17 الکلین ہیں۔ انہیں ذیابیطس mellitus کی ایک چھوٹی سی ڈگری کے علاج میں اور ہضم کے اعضاء کی خرابی کی صورت میں استعمال کیا جانا چاہئے۔ علاج کی مدت بیماری کی شدت پر منحصر ہے اور 1 سے 3 ماہ تک رہتی ہے۔

• ایک خوشگوار ذائقہ کے ساتھ مقبول معدنی پانی؛
• ذیابیطس میں استعمال کیا جا سکتا ہے؛
• پیٹ کی بیماریوں کا علاج کرتا ہے.

• کچھ اشارے ہیں.

1 بوتل کی اوسط قیمت 35 روبل ہے۔

لوزھانسکایا

الکلین معدنی پانی Luzhanska یوکرین میں، Transcarpathia میں پیدا کیا جاتا ہے. یہ بنیادی طور پر گیسٹرک جوس کی تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ Luzhanskaya میں معدنی نمکیات کا ارتکاز 3.6 سے 4.3 g/l تک ہے۔ اس کی مدد سے، آپ بڑھتی ہوئی گیس کی تشکیل سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، پیٹ میں بھاری پن کو ختم کرسکتے ہیں. اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں پینے میں مدد ملتی ہے. Luzhanskaya کے استعمال میں رکاوٹ hypothyroidism ہے.

• سستا معدنی پانی؛
• پیٹ کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛
• اضافی وزن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• چند contraindications ہیں.

• کچھ اشارے ہیں.

Luzhanskaya کی 1 بوتل کی اوسط قیمت 25 روبل ہے۔

نبیگلوی

نابیگلاوی پانی جارجیا میں پیدا ہوتا ہے۔ معدنی پانی ایک خوشگوار ذائقہ ہے اور اس کی اچھی شفا یابی کی خصوصیات کے لئے قابل قدر ہے. باقاعدگی سے پینے سے، جسم زہریلے عناصر سے آزاد ہو جاتا ہے اور ضروری معدنی مرکبات سے سیر ہو جاتا ہے۔ اس منرل واٹر کو ذیابیطس، میٹابولک ناکامی اور معدے کی دائمی بیماریوں کے لیے استعمال کرنا مفید ہے۔

نابیگلاوی کے پانی میں سوڈیم کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔

• اشارے کی ایک بڑی تعداد ہے؛
• ٹاکسن کے جسم کو صاف کرتا ہے؛
• مفید معدنیات کے ساتھ سیر.

• اعلی قیمت.

1 بوتل کی اوسط قیمت 100 روبل ہے۔

دلجان

یہ تھوڑا سا الکلین معدنی پانی آرمینیا میں پیدا ہوتا ہے۔ اس میں ایک بہت ہی خوشگوار بعد کا ذائقہ اور ایک بہترین، متوازن ترکیب ہے۔دلجان منرل واٹر دائمی گیسٹرائٹس، پیٹ کے غیر پیچیدہ السر، ذیابیطس میلیتس، کولائٹس، جگر کی دائمی بیماریاں، یورک ایسڈ کی خرابی اور میٹابولک عوارض کے لیے مفید ہے۔ اس منرل واٹر کا منظم استعمال اضافی کلو گرام کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• متوازن ساخت؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• اشارے کی ایک بڑی تعداد.

• اعلی قیمت.

اس منرل واٹر کی 1 بوتل کی قیمت 100 روبل ہے۔

پولیانا کوسووا

یہ منرل واٹر یوکرین میں پیدا ہوتا ہے، جہاں اسے بوتل میں بھی بند کیا جاتا ہے۔ اس میں معدنیات کے ساتھ اعلی درجے کی سنترپتی ہے، ایک خوشگوار بعد کا ذائقہ ہے. پولیانا کوسووا منرل واٹر کی شفا بخش خصوصیات اسے معدے اور آنتوں کی بیماریوں کو ٹھیک کرنے، جسم میں جمع زہریلے مادوں کو صاف کرنے، سینے کی جلن اور ہینگ اوور کو ختم کرنے کے لیے استعمال کرنا ممکن بناتی ہیں۔ ماہرین کی سفارش پر اسے کھانسی کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

اس منرل واٹر کو 1 ماہ تک پینے کی اجازت ہے۔ پھر آپ کو 3 سے 6 ماہ کی مدت کے لیے وقفہ لینے کی ضرورت ہے۔

• معدنیات کی اعلی حراستی؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• جسم کو صاف کرتا ہے؛
• اضافی وزن کو دور کرتا ہے.

• ایک طویل وقت کے لئے نہیں لیا جا سکتا.

اس منرل واٹر کی 1 بوتل کی قیمت 90 روبل ہے۔

معدنی الکلائن پانی کو شفا یابی کے ایجنٹ کے طور پر صرف ڈاکٹر کی سفارش پر لینا ضروری ہے، بغیر کسی انحراف کے تجویز کردہ خوراک پر عمل کریں۔ اسے اپنے طور پر صرف ٹیبل منرل واٹر پینے کی اجازت ہے۔