کسی بھی موسم میں دوڑنے کے لیے بہترین کپڑے

دوڑنا شوقیہ افراد میں سب سے زیادہ مقبول کھیل ہے۔ یہ نہ صرف اچھی جسمانی شکل کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے، بلکہ موڈ کو بھی بہتر بناتا ہے، جیورنبل کو بڑھاتا ہے، اور مثبت طور پر کسی شخص کی خود اعتمادی کو متاثر کرتا ہے۔ جاگنگ صرف مثبت جذبات کو جنم دینے کے لیے، صرف فائدہ اور خوشی لانے کے لیے، آپ کو پوری سنجیدگی کے ساتھ کھیلوں کے لباس کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا لگتا ہے، آپ گھریلو پتلون اور جیکٹ میں دوڑ کیوں نہیں سکتے؟ وہ صوفے پر لیٹنے میں بہت آرام دہ تھے، اور وہ کسی بھی طرح کی نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتے تھے۔ یہ لباس چلانے کا راز ہے: یہ نہ صرف آرام دہ ہونا چاہئے، بلکہ تھرمورگولیشن، نمی ویکنگ، شکل برقرار رکھنے وغیرہ جیسے کام بھی انجام دیتا ہے۔

دوڑنے کے لیے کپڑوں کے انتخاب کا معیار

دوڑنا ایک شدید سرگرمی ہے جس کے لیے عمل پر ہی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ مناسب طریقے سے منتخب چلنے والے کپڑے نہ صرف تحریک کو روکیں گے، بلکہ آپ کو بہتر نتائج حاصل کرنے کی بھی اجازت دیں گے. ہر چیز کے بالکل ایسے ہی ہونے کے لیے، اس کا انتخاب کرتے وقت، کسی کو بنیادی معیار اور اصولوں پر بھروسہ کرنا چاہیے۔

کپڑوں کا موسم

اپنے چلانے والے گیئر کا انتخاب کرتے وقت پہلا اور سب سے واضح اصول یہ ہے کہ موسم کے مطابق لباس پہنیں۔موسمی حالات پر منحصر ہے، لباس نمی کو ختم کرنے والا ہونا چاہیے (گرم موسم کے دوران) یا گرمی کو برقرار رکھتے ہوئے (سردی کے موسم میں) نمی کو ختم کرنے والا ہونا چاہیے۔

صحیح مواد اور تھرمورگولیشن

مصنوعی مواد (پالئیےسٹر، ایلسٹین، اسپینڈیکس) سے بنے کپڑوں کو ترجیح دی جانی چاہیے، جو خاص طور پر شدید بوجھ کے لیے بنائے گئے ہیں۔ وہ جذب کرتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں نمی کو ہٹا دیتے ہیں. اس طرح، پسینہ قدرتی حرارت کے تبادلے اور ہوا کی وینٹیلیشن میں خلل ڈالے بغیر بخارات بن جاتا ہے۔ گرمیوں میں جسم زیادہ گرم نہیں ہوتا اور سردیوں میں گرم رہتا ہے، دونوں صورتوں میں جسم پر کپڑے خشک رہتے ہیں۔

لباس کا سائز

چلانے کے لیے کپڑے کا انتخاب کرتے وقت ایک اہم معیار جس پر غور کیا جانا چاہیے اس کا سائز ہے۔ تصور، جتنا آزاد اتنا ہی بہتر، یہاں فٹ نہیں بیٹھتا۔ اس کے برعکس، جو کپڑے بہت چوڑے ہیں وہ صرف دوڑنے میں مداخلت کریں گے۔ یہ مڑ جاتا ہے، ٹانگیں ایک دوسرے سے چمٹ جاتی ہیں، جو صرف ورزش سے توجہ ہٹاتی ہے۔ تنگ لباس ان سب سے بچنے میں مدد کرے گا، لیکن یہ بھی بہترین آپشن نہیں ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ بہت زیادہ چست سامان حرکت میں رکاوٹ ہے، سخت تربیت کے دوران یہ رگڑتا ہے اور جلن کا باعث بنتا ہے۔ لہٰذا، واضح کرنے کے لیے: دوڑتے ہوئے کپڑے آپ سے نہیں گرنے چاہئیں، بلکہ ان کا سائز جلد سے بھی بڑا ہونا چاہیے۔

کھیلوں کی براز

سامان کا خالصتاً نسائی حصہ اسپورٹس براز، یا اسپورٹس ٹاپس (براس) ہیں۔ سب سے مضبوط غلط فہمی یہ ہے کہ آپ باقاعدہ چولی میں دوڑ سکتے ہیں، یا اس کے بغیر۔ یہاں تک کہ چھوٹی چھاتیوں کو بھی دوڑتے وقت پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھیلوں کی چولی کا انتخاب کرتے وقت، غور کرنے کے لیے تین اہم نکات ہیں:

• کندھے کے پٹے چوڑے ہونے چاہئیں، یہاں تک کہ چھاتی کے سب سے چھوٹے سائز (کم از کم 2.5 سینٹی میٹر)؛
• الگ الگ کپ کے ساتھ ٹاپ کا انتخاب کرنا بہتر ہے، لیکن ان کا سائز ہونا ضروری ہے۔
• چولی اتنی سخت اور تنگ ہونی چاہیے کہ دوڑتے وقت سینے کو اوپر اور نیچے پھینکنے سے بچا سکے۔

حمایت کے تین درجے ہیں: کمزور، درمیانے اور مضبوط۔ دوڑنے کے لیے، بہتر ہے کہ اسپورٹس براز کا انتخاب درمیانے درجے سے مضبوط فکسشن کے ساتھ کیا جائے۔

ورزش کے دوران تکلیف اور چپکنے سے بچنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ ہم چپٹی سیون یا ہموار براز کا انتخاب کریں۔ کپڑے، جیسا کہ تمام کھیلوں کے لباس میں ہوتا ہے، جسم کو خشک رکھتے ہوئے، آسانی سے سانس لینے کے قابل اور نمی کو ختم کرنے والا ہونا چاہیے۔

عکاس عناصر کی موجودگی

کچھ دوڑنے والوں نے جاگنگ کے لیے پسندیدہ جگہ کا انتخاب کیا - سڑک کے کنارے یا ٹریک۔ لیکن اگر بھاگ دوڑ شہر کے اندر، پارک کے علاقے میں یا گھر کے قریب بھی کی جاتی ہے، تو بہتر ہے کہ اپنی حفاظت کریں اور شام اور رات کے وقت دکھائی دیں۔ ایسا کرنے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنے آلات کے اگلے اور پچھلے حصے پر ریفلیکٹر لگا دیں۔ آج کل، بہت سے اسپورٹس ویئر مینوفیکچررز پہلے سے سلائی ہوئی عکاس پٹیاں فراہم کرتے ہیں۔

چلتے ہوئے کپڑے خریدتے وقت، کپڑوں کے مجموعی معیار پر دھیان دینا ضروری ہے: تربیت کے دوران سیون فلیٹ ہونے چاہئیں اور چفنگ نہیں ہونے چاہئیں، مواد ہلکا ہونا چاہیے، اور کپڑے خود بھاری نہیں ہونے چاہئیں۔ اعلی شدت کی تربیت کے ساتھ، یہ کمپریشن لباس پر توجہ دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

کمپریشن لباس

باقاعدگی سے جاگنگ فٹ رہنے میں مدد دیتی ہے، لیکن، بدقسمتی سے، اس کا ایک منفی پہلو ہے۔ لمبی دوڑ کے دوران، ٹانگیں بہت زیادہ تناؤ کا سامنا کرتی ہیں، جو رگوں کی بیماریوں اور سوجن کی نشوونما کا باعث بن سکتی ہیں۔ ان پریشانیوں سے بچنے کے لیے کھلاڑیوں کے لیے کمپریشن لباس تیار کیا گیا ہے۔

کمپریشن گارمنٹس تنگ فٹنگ کپڑے ہیں۔ اس کا مثبت اثر ٹشو کے ذریعے خون کی نالیوں، پٹھوں اور اعضاء کے مختلف درجے کے کمپریشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تقسیم شدہ دباؤ کے نتیجے میں، آکسیجن میٹابولزم بڑھتا ہے، پٹھوں کے کام کی خرابی کی مصنوعات تیزی سے باہر آتی ہیں، اور وینس خون تیزی سے خارج ہوتا ہے۔ اس طرح، یہ کپڑے دوڑنے کے بعد ٹانگوں کی سوجن کو کم کرتے ہیں، خون کے جمود (تھرومبوسس) کو روکتے ہیں اور ہم آہنگی کو بڑھاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کمپریشن انڈرویئر تربیت کے بعد بحالی پر مثبت اثر ہے. اس کے علاوہ، یہ جدید مواد سے بنا ہے جو چلنے کے دوران نمی کو ہٹانے اور تھرمورگولیشن میں حصہ ڈالتا ہے.

کمپریشن لباس کی نمائندگی ٹی شرٹس، ٹی شرٹس، انڈرپینٹس، لیوٹارڈز، شارٹس، ٹائٹس، لیگنگس، گولف اور جرابوں سے ہوتی ہے۔

موسم گرما میں چلنے والے کپڑے

موسم گرما جاگنگ کے لیے سال کا سب سے زیادہ آرام دہ وقت ہوتا ہے: باہر گرم ہوتا ہے اور کم سے کم لباس کی ضرورت ہوتی ہے۔ اوسط ورژن میں موسم گرما میں چلانے کا سامان مندرجہ ذیل اجزاء پر مشتمل ہے:

• ٹی شرٹ / ٹی شرٹ (مردوں کے لئے)؛
• کھیلوں کی چولی (خواتین کے لیے)؛
• شارٹس / ٹائٹس؛
• جرابیں / جرابیں؛
• ہیڈ ڈریس

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، ٹی شرٹس اور شارٹس کو میش انسرٹس کے ساتھ مصنوعی مواد سے بنایا جانا چاہیے۔ وہ اچھی نمی کو ہٹانے، سانس لینے اور ہلکے پن کی ضمانت دیتے ہیں۔ زیر جامہ مثالی طور پر ہموار یا ممکن حد تک کم سیون کے ساتھ ہونا چاہئے۔ جرابوں کو پاؤں کے ساتھ اچھی طرح سے فٹ ہونا چاہئے، اضافی مدد کے لئے پاؤں کے محراب میں خصوصی داخل ہونا چاہئے، گھنے بنائی کے ساتھ پیر اور ایڑی کو مضبوط کرنا چاہئے۔

جرابیں، تمام کھیلوں کے لباس کی طرح، ہائیگروسکوپک اور سانس لینے کے قابل مواد سے بنی ہوں۔ ہمیں ہیڈ ڈریس کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے۔اس کی نمائندگی ٹوپی، ویزر، بندنا، پٹی وغیرہ سے کی جا سکتی ہے۔ سر کے پوشاک، گرمیوں میں چلنے والے دیگر تمام کپڑوں کی طرح، گہرے رنگوں کا نہیں ہونا چاہیے۔ بہتر ہے کہ ہلکے رنگوں کو ترجیح دی جائے تاکہ ٹریننگ کے دوران ہیٹ اسٹروک کا خطرہ نہ بڑھے۔

موسم سرما میں چلنے والے کپڑے

سامان کے انتخاب کے معاملے میں جاگنگ کے لیے موسم سرما سب سے زیادہ متنازعہ دور ہے۔ ایک طرف جاگنگ کرتے وقت کپڑوں کو گرم رکھنا چاہیے، دوسری طرف اسے جسم سے اضافی نمی کو دور کرنا چاہیے، جس سے اسے خشک ہونا چاہیے۔ یہ نتیجہ موسم سرما میں چلنے والی کٹ کی تہہ بندی سے حاصل ہوتا ہے:

• پہلی (پہننے کے قابل) تہہ جسم سے نمی کو ہٹاتی ہے۔ یہ ایک لمبی بازو کی ٹی شرٹ، turtleneck، ٹائٹس ہے. کم درجہ حرارت پر، تھرمل انڈرویئر کو ان مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• دوسری پرت گرمی کو برقرار رکھتی ہے جبکہ تیسری پرت تک نمی کو دور کرتی رہتی ہے۔ یہ انسولیٹ لاگسلیو، اونی جیکٹ، سویٹ شرٹ، سویٹ پینٹس، موصل ٹائٹس ہو سکتا ہے؛
• تیسری پرت حفاظتی ہے. یہ رنر کو ہوا، بارش، سردی سے بچاتا ہے۔ ہوا کے درجہ حرارت پر منحصر ہے، یہ ونڈ بریکر، موصل ٹریک سوٹ، دستانے (ترجیحی طور پر mittens)، ٹوپی اور اسکارف (بف) ہو سکتا ہے۔

موسمی حالات پر منحصر ہے، یہ تہیں تبدیل ہو سکتی ہیں: کم و بیش گرم ہوں، لیکن موسم سرما کے آلات کی تہہ لگانا ضروری ہے۔

موسم بہار اور خزاں میں کپڑے چلانا

بہار اور خزاں میں دوڑ کے لیے عالمگیر سیٹ تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے۔ بدلنے والا موسم، اچانک بارش اور ہوا کے جھونکے کسی بھی وقت آپ کے دوڑ کے منصوبوں میں خلل ڈال سکتے ہیں۔ تاکہ موسمی حالات آپ کے تربیتی نظام الاوقات میں اپنی ایڈجسٹمنٹ نہ کریں، آپ کو موسم بہار اور خزاں کے سامان میں کئی نکات کو مدنظر رکھنا ہوگا:

• ملٹی لیئر رننگ کٹ۔موسم سرما کے سیٹ کے ماڈل کے بعد، لباس کی تینوں پرتیں بہار اور خزاں میں رہتی ہیں، لیکن ان کا انتخاب ہوا کے درجہ حرارت کے لحاظ سے کیا جاتا ہے۔
• ونڈ بریکر کی لازمی موجودگی۔ کوئی بھی سویٹر یا سویٹ شرٹ ہوا اور بارش سے حفاظت نہیں کرے گا جیسے ونڈ بریکر خاص طور پر ایسے موسم کے لیے بنایا گیا ہے۔
• ٹوپی اور دستانے کو مت بھولنا۔ وہ سردیوں کے مقابلے ہلکے اور پتلے ہوں گے، لیکن انہیں ہونا چاہیے۔

ہر موسم میں چلنے والی کٹ کے بنیادی عناصر پر غور کریں، جو خریداروں کی طرف سے کھیلوں کے لباس کے سب سے زیادہ مطلوب برانڈز پیش کرتے ہیں۔ ذیل میں بیان کردہ ماڈل تمام برانڈز میں تقریباً ایک ہی قیمت کے زمرے میں پیش کیے گئے ہیں، تاکہ کسی خاص کمپنی کا انتخاب کرتے وقت ان کی قیمت فیصلہ کن عنصر نہ ہو۔ ہر کارخانہ دار کے پاس قیمتوں کی وسیع رینج ہوتی ہے، اور وہ سستے بجٹ ماڈل اور لگژری کپڑے دونوں پیش کر سکتا ہے۔

دستکاری

کرافٹ کھیلوں کا سامان اور تھرمل انڈرویئر بنانے والا سویڈش ہے۔ معیار، جدید ٹیکنالوجی اور سجیلا ڈیزائن اس برانڈ کے بنیادی اصول ہیں۔

کرافٹ ایکٹو رن ٹی شرٹ

قیمت: 1020 روبل۔

ٹی شرٹ پتلی اور ٹچ فیبرک سے بنی ہے۔ ٹی شرٹ بہتر نمی ویکنگ اور وینٹیلیشن کے لیے لچکدار میش سے لیس ہے۔ شدید تربیت کے بعد بھی جسم خشک رہتا ہے۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: بہار-گرمیاں۔

• سورج کی حفاظت UPF 25+؛
• بڑھتی ہوئی پسینے والے علاقوں میں میش داخل کرنا۔

• نہیں ملا.

کرافٹ بریک وے 2-ان-1 شارٹس

قیمت: 2230 روبل۔

سخت اندرونی شارٹس نقل و حرکت کی آزادی کو محدود کیے بغیر کمپریشن اثر بناتے ہیں۔ بیرونی شارٹس چوڑے اور پتلے ہوتے ہیں تاکہ ہوا گردش کر سکے۔ وینٹیلیشن میش انسرٹس سے بہتر ہوتا ہے، جو اندر اور باہر واقع ہوتے ہیں۔ سوراخ جسم کو ٹھنڈا کرنے میں معاون ہے۔شارٹس تین کمپوزیشن آپشنز میں پیش کیے گئے ہیں: پالئیےسٹر 95%، ایلسٹین 5%؛ پالئیےسٹر 92٪، elastane 8٪؛ پالئیےسٹر 90٪، ایلسٹین 10٪۔ موسم: بہار-گرمیاں۔

• جلدی خشک؛
• اندرونی شارٹس آسانی سے فٹ ہوتے ہیں اور نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں۔
• وسیع بیلٹ؛
• عکاس ہیں.

• نہیں ملا.

لمبی بازو کرافٹ شاندار 2.0 ہاف زپ

قیمت: 2560 روبل۔

نرم، کھینچے ہوئے تانے بانے میں سخت فٹ کے ساتھ لمبی بازو۔ میش داخلوں کے ساتھ انڈر آرمز۔ سینے کے بیچ میں ایک زپ آپ کو وینٹیلیشن کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: خزاں-موسم سرما-بہار۔

• ٹھوڑی گارڈ کے ساتھ زپ؛
• بہت سے عکاس عناصر؛
• آستینوں پر انگوٹھے کا سوراخ
• آستین کی جیب؛
• فلیٹ seams.

• نہیں ملا.

ٹائٹس کرافٹ مائنڈ رن

قیمت: 2750 روبل۔

رننگ ٹائٹس میں کلاسک فٹ شدہ کٹ اور اسنیگ فٹ ہوتے ہیں جو حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتے۔ ان کو سلائی کرتے وقت، ایک مسلسل مواد استعمال کیا جاتا تھا، جو، کمپریشن اثر کے علاوہ، بہترین نمی کو ہٹانے فراہم کرتا ہے. ساخت: پالئیےسٹر 92٪، ایلسٹین 8٪۔ موسم: بہار-موسم گرما-خزاں۔

• چابیاں کے لیے ایک زپ شدہ جیب ہے؛
• فلیٹ seams؛
• جلدی خشک؛
• بیلٹ ایک لیس کے ساتھ نقل کیا جاتا ہے.

• شناخت نہیں ہوئی.

ٹائٹس شاندار 2.0 تھرمل ٹائٹس

قیمت: 4420 روبل۔

یہ چلنے والی ٹائٹس آپ کو گرم رکھنے کے لیے نرم برش پالئیےسٹر سے بنی ہیں۔ ان کا کٹ تحریک کی زیادہ سے زیادہ آزادی فراہم کرتا ہے۔ خصوصی مواد نمی کو تیزی سے ہٹانے میں معاون ہے، جس کی وجہ سے کھلاڑی ہائپوتھرمیا یا زیادہ گرمی سے محفوظ رہتا ہے۔ساخت: بیرونی تانے بانے - 87٪ پالئیےسٹر، 13٪ ایلسٹین؛ استر - 90٪ پالئیےسٹر، 10٪ ایلسٹین؛ سامنے کی استر: 100٪ پالئیےسٹر؛ پیچھے: 100٪ پولیوریتھین۔ موسم: خزاں-موسم سرما۔

• تمام اطراف پر عکاس؛
• زپ کے ساتھ ایک جیب ہے؛
• نیچے کی زپ ڈریسنگ کو آسان بناتے ہیں۔

• نہیں ملا.

کرافٹ اربن رن تھرمل ونڈ جیکٹ

قیمت: 7100 روبل۔

رننگ جیکٹ کو سرد موسم میں جاگنگ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ ونڈ پروف تانے بانے سے بنا ہے، اس کے علاوہ، سینے اور کندھوں کو ایک جھلی کے ساتھ تین تہوں کے quilted پالئیےسٹر کی موصلیت کے ساتھ احاطہ کیا جاتا ہے، آستین، کمر اور کمر کے علاقے کو اندرونی برش کے ساتھ اونی سے محفوظ کیا جاتا ہے. ساخت: 100% پالئیےسٹر؛ 87٪ پالئیےسٹر، 13٪ ایلسٹین؛ 100٪ پولیوریتھین۔ موسم: موسم سرما.

• جیکٹ کی پوری لمبائی کے ساتھ زپ؛
• اسٹینڈ اپ کالر جو نمی پیدا کرنے والے تانے بانے سے بنا ہے؛
• وسیع کف؛
• ریفلیکٹرز کی موجودگی

• مہنگا

پتلون کرافٹ طوفان 2.0

قیمت: 5270 روبل۔

ان پتلون کی بنیاد پوری مصنوعات میں ایک آرام دہ اور لچکدار اندرونی مائیکرو فلیس ہے۔ ونڈ پروف لچکدار داخلے سامنے، ریڑھ کی ہڈی کے علاقے اور بچھڑے کے پٹھوں میں واقع ہوتے ہیں۔ گھٹنے کی لمبائی والے زپر ڈریسنگ کو آسان بناتے ہیں۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: موسم سرما.

• جسمانی کٹ؛
• عکاس کی موجودگی؛
• کمر پر اضافی ڈراسٹرنگ۔

• نہیں ملا.

Asics

Asics ایک جاپانی کھیلوں کا سامان بنانے والی کمپنی ہے۔ فی الحال، یہ سب سے زیادہ مطلوب برانڈز میں سے ایک ہے جو کھیلوں کے لباس کی تیاری کے لیے ہائی ٹیک اپروچ استعمال کرتا ہے۔

ASICS SS TOP

قیمت: 1290 روبل۔

ٹی شرٹ ایک تکنیکی کپڑے سے بنی ہے جو زیادہ سے زیادہ نمی کو ہٹانے اور وینٹیلیشن فراہم کرتی ہے۔ تانے بانے جلدی سوکھ جاتے ہیں اور اس میں لچک زیادہ ہوتی ہے۔ ساخت: پالئیےسٹر 100% موسم: بہار-گرمیاں۔

• فلیٹ seams؛
• سامنے کی طرف عکاس پٹی؛
• دھونے کے بعد خراب نہیں ہوتا؛
• اضافی وینٹیلیشن کے لئے پیٹھ پر ڈالیں.

• چند عکاس.

شارٹس ASICS 2-N-1 9IN SHORT

قیمت: 2490 روبل۔

باکسر شارٹس آپ کو آرام دہ رکھنے اور آزادانہ طور پر حرکت کرنے کے لیے پسینے سے نکلنے والے کپڑے سے بنائے گئے ہیں۔ کمر پر ڈراسٹرنگ سائز ایڈجسٹمنٹ کی اجازت دیتی ہے۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: بہار-گرمیاں۔

• چھوٹی چیزوں کے لئے ایک خفیہ جیب ہے؛
• عکاس ہیں؛

• مہنگا

کھیل لمبی بازو LS HOODIE

قیمت: 2390 روبل۔

کھیلوں کی لمبی بازو کو ٹھنڈے اور سرد موسم میں جاگنگ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تکنیکی مواد نمی کو ہٹانے کا مقابلہ کرتا ہے اور گرمی کو برقرار رکھتا ہے۔ ساخت: 88% پالئیےسٹر، 12% اسپینڈیکس۔ موسم: خزاں-موسم سرما-ابتدائی بہار۔

• فلیٹ seams.

• کوئی عکاس تفصیلات نہیں.

ٹائٹس FW16 سٹرائپ ٹائٹ

قیمت: 2300 روبل۔

دوڑنے کے لیے ٹائٹس گھنے بُنائی کے نٹ ویئر (جرسی) سے بنی ہوتی ہیں، جس میں نمی پیدا کرنے والی خصوصیات ہوتی ہیں۔ کپڑے میں اسنیگ فٹ اور اسٹریچ ورزش کے دوران پٹھوں کی اچھی مدد فراہم کرتے ہیں۔ مرکب: 84٪ پولیامائڈ، 16٪ ایلسٹین۔ موسم: بہار-موسم گرما-ابتدائی خزاں۔

• روشن ڈیزائن؛
• زپ جیب؛
• وینٹیلیشن کے لیے گھٹنے کے پیچھے میش داخل کرتا ہے۔

• چند عکاس.

رننگ ٹائٹس 2018-19 لائٹ شو ونٹر ٹائٹ پرفارمنس بلیک

قیمت: 5490 روبل۔

منجمد درجہ حرارت کے دوران جاگنگ کے لیے ٹائٹس۔وہ ہوا اور نمی مزاحم مواد سے بنے ہیں۔ یہ پٹھوں کی مدد بھی فراہم کرتا ہے۔ ساخت: 85% پالئیےسٹر، 15% اسپینڈیکس۔ موسم: موسم سرما.

• آسان ڈریسنگ کے لیے ٹانگوں کے نیچے زپ؛
• بہت سے عکاس؛
• گرم؛
• نمی کو اچھی طرح سے ہٹا دیں؛
• کمپریشن خصوصیات ہیں.

• مہنگا

لائٹ شو سرمائی جیکٹ

قیمت 5340 روبل۔

اونی لائن والے اسٹینڈ اپ کالر کے ساتھ سجیلا چلانے والی جیکٹ۔ ونڈ بریکر نمی کو ختم کرنے والے سانس لینے کے قابل مواد سے بنا ہے جو ہوا، بارش اور سردی سے بالکل محفوظ رکھتا ہے۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: خزاں-موسم سرما۔

• چھوٹی اشیاء کے لئے زپ شدہ جیب؛
• عکاس
• روشنی
• بہت سے دھونے کو برداشت کرتا ہے۔

• نہیں ملا.

نائکی

نائکی کھیلوں کے لباس اور جوتے بنانے والی امریکی کمپنی ہے۔ 2018 میں، اسے اس علاقے میں سب سے قیمتی برانڈ کے طور پر تسلیم کیا گیا۔ موسم: بہار-گرمیاں۔

مردوں کی نائکی رننگ ٹی شرٹ

قیمت 1500 روبل۔

آرام دہ اور پرسکون فٹ کے ساتھ چلنے والی ٹی شرٹ جو آپ کو آزادانہ طور پر حرکت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ نمی کو ختم کرنے والا کپڑا ورزش کے دوران آپ کو خشک رکھتا ہے۔

• وینٹیلیشن کے لیے پشت پر میش ڈالیں؛
• عکاس ہیں.

• نہیں ملا.

نائکی مینز 7″ رننگ شارٹس

قیمت: 1890 روبل۔

اضافی سپورٹ کے لیے اندرونی استر کے ساتھ پسینے سے نکالنے والے کپڑے میں ڈھیلے فٹنگ چلانے والی شارٹس۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: موسم گرما.

• اطراف میں دو جیبیں؛
• ڈراسٹرنگ کے ساتھ بیلٹ.

• نہیں ملا

مردوں کی نائکی رننگ ٹائٹس

قیمت: 2990 روبل۔

ٹائٹس ایک خاص کپڑے سے بنی ہیں جو دوڑتے وقت کمپریشن اثر پیدا کرتی ہیں اور پٹھوں کو سہارا دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ نمی کو اچھی طرح سے دور کرتے ہیں اور تربیت کے دوران آرام فراہم کرتے ہیں۔ ساخت: 92٪ پالئیےسٹر، 8٪ ایلسٹین۔ موسم: بہار-موسم گرما-خزاں۔

• کمپریشن فٹ؛
• پنروک جیب؛
• آسان ڈریسنگ کے لیے ٹانگوں کے نیچے زپ۔

• نہیں ملا.

نائکی ونڈ بریکر

قیمت: 5090 روبل۔

لچکدار کف اور ہیم کے ساتھ سیدھا کٹ چلانے والا ونڈ بریکر۔ موٹے، ہوا سے بچنے والے کپڑے سے بنایا گیا ہے۔ ساخت: 100% پالئیےسٹر۔ موسم: خزاں-موسم سرما-بہار۔

• سایڈست ہڈ؛
• میش استر.

• کوئی عکاس نہیں؛
• نمی کو خراب کرنے والی خصوصیات کا ناقص اظہار۔

نائکی شیلڈ فینوم پتلون

قیمت: 5490 روبل۔

میش لائن والی پتلون سرد اور گیلے موسم میں چلانے کے لیے بہترین ہے۔ نرم، پانی سے بچنے والے تانے بانے میں نمی کو ختم کرنے والی خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔ فٹ کمر پر لچکدار ڈراسٹرنگ کے ساتھ ایڈجسٹ ہے۔ ساخت: 87٪ پالئیےسٹر، 13٪ اسپینڈیکس؛ استر - 100٪ پالئیےسٹر۔ موسم: خزاں-موسم سرما۔

• زپ کے ساتھ کف؛
• تین جیبیں: دو طرف اور ایک پیچھے پنروک؛
• اضافی وینٹیلیشن کے لیے زپ کے نیچے میش گسیٹ؛
• عکاس ہیں.

• نہیں ملا.

ایڈیڈاس

ایڈیڈاس ایک جرمن ادارہ ہے جو کھیلوں کے لباس اور جوتے میں مہارت رکھتا ہے۔ اس کے کام کے مرکز میں ایک ایسا تصور ہے جو مختلف قسم کی ٹیکنالوجیز کو یکجا کرتا ہے جو ہر روز آرام اور سہولت فراہم کرتی ہے۔

سپرنووا ریفلیکٹیو ٹی شرٹ چلا رہی ہے۔

قیمت: 1690 روبل۔

سانس لینے کے قابل، جلدی سے خشک ہونے والے کپڑے سے بنی ایک چلتی ہوئی ٹی جو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے پسینے اور گرمی کو جسم سے دور کرتی ہے۔ساخت: 100٪ ری سائیکل پالئیےسٹر۔ موسم: موسم گرما.

• روشنی کی عکاسی کا ایک خاص نظام: داخلے دن کے وقت پوشیدہ ہوتے ہیں، اور رات کے وقت وہ کثیر رنگ کے ہوتے ہیں اور کسی بھی زاویے سے نظر آتے ہیں۔
• گرمی میں بھی ٹھنڈک کا زیادہ سے زیادہ تحفظ۔

• نہیں ملا.

RESPONSE چل رہا ہے شارٹس

قیمت: 1190 روبل۔

آپ کی دوڑ کے دوران زیادہ سے زیادہ وینٹیلیشن اور زیادہ سے زیادہ آرام کے لیے میش سائیڈ پینلز کے ساتھ ہلکے، پتلے کپڑے میں شارٹس چلائیں۔ تحریک کی آزادی کے لیے کلاسیکی، کم کٹ فٹ۔ ساخت: 100٪ ری سائیکل پالئیےسٹر۔ موسم: موسم گرما.

• پنروک زپ جیب؛
• عکاس تفصیلات ہیں۔

• نہیں ملا.

RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP چلانے کے لیے لمبی بازو

قیمت: 2390 روبل۔

تھوڑا سا فٹ شدہ انداز میں اسٹینڈ اپ کالر کے ساتھ کلاسیکی کٹ لمبی بازو۔ آستینیں لمبی ہیں کہنیوں میں جسمانی کٹ کے ساتھ، کف انگوٹھوں کے کٹ آؤٹ کے ساتھ ہیں۔ ساخت: 56٪ پالئیےسٹر، 38٪ ری سائیکل پالئیےسٹر، 6٪ ایلسٹین۔ موسم: خزاں-موسم سرما۔

• موصل تانے بانے آپ کو سرد موسم میں تربیت دینے کی اجازت دیتا ہے۔
• اچھی طرح سے نمی کو ہٹاتا ہے؛
• پیچھے بڑھایا؛
• سینے کے وسط میں تالا لگا دیں.

• نہیں ملا.

ٹائٹس آر ایس ایل این جی ٹائٹ ایم

قیمت: 2570 روبل۔

یہ رننگ ٹائٹس جرسی ٹیکنالوجی سے بنی ہیں جو آپ کو گرم موسم میں بھی ٹھنڈا رکھتی ہیں۔ ساخت: 83٪ پالئیےسٹر، 17٪ ایلسٹین۔ موسم: بہار-گرمیاں۔

• فلیٹ seams؛
• ٹانگوں کے نچلے حصے میں زپ.

• چند عکاس.

ٹائٹس پرفارمنس سیکوینشلز کلیما ہیٹ

قیمت: 3190 روبل۔

موصل ٹائٹس میں ملحقہ کٹ ہوتا ہے جو نقل و حرکت پر پابندی نہیں لگاتا ہے۔ کمر پر ایک لچکدار ڈراسٹرنگ ایک سنگ فٹ فراہم کرتی ہے۔کلائمہیٹ ٹیکنالوجی اچھی نمی ویکنگ کے ساتھ گرمی کو برقرار رکھتی ہے۔ ساخت: 82٪ پالئیےسٹر، 18٪ ایلسٹین۔ موسم: خزاں-موسم سرما-بہار۔

• کولہے کے علاقے میں زپ جیب؛
• ٹخنوں پر زپ.

• چند عکاس.

ونڈ بریکر رسپانس جیکٹ

قیمت: 5390 روبل۔

طوفان کے ہڈ کے ساتھ پانی سے بچنے والے کپڑے سے بنا ہوا یہ ونڈ بریکر کسی بھی موسم میں دوڑنا ممکن اور زیادہ آرام دہ بناتا ہے۔ عکاس تفصیلات اسے رات کے وقت دکھائی دیتی ہیں۔ ساخت: 88٪ پالئیےسٹر، 12٪ ایلسٹین۔ موسم: خزاں-موسم سرما۔

• پنروک جیب؛
• لچکدار کف کے ساتھ آستین؛
• گہری ہڈ.

• نہیں ملا.

نتیجہ

اوپر زیر بحث کھیلوں کے لباس کے علاوہ، دوڑنے کے لیے بہت سے برانڈز موجود ہیں۔ یہ انڈر آرمر، پوما، امبرو، ریبوک اور بہت سے دوسرے ہیں۔ وہ تمام موسمی حالات میں چلانے والے کپڑوں کو آرام دہ بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہر کارخانہ دار بہتر خصوصیات کے ساتھ مواد تیار کرنے کے لیے جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔

ان کی تکنیکی تاثیر کے علاوہ، مشہور برانڈز کے کپڑے روشن اور جدید ڈیزائن کے ساتھ چلائیں۔ واضح رہے کہ ہر معروف صنعت کار نہ صرف مردوں کے بلکہ خواتین کے کھیلوں کے کپڑے بھی تیار کرتا ہے۔ کچھ بچوں کی لائن پر توجہ دیتے ہیں۔ پیش کردہ کھیلوں کے لباس کی بہت بڑی اقسام میں سے، ہر کوئی اس کے لیے صحیح انتخاب کر سکے گا۔ خریدتے وقت یہ ضروری ہے کہ اوپر دی گئی تمام سفارشات اور مشورے کو مدنظر رکھا جائے۔