کیوں سردی کے دنوں میں، اور خاص طور پر تیز ہواؤں میں، کیا جلد کو نمایاں تکلیف محسوس ہوتی ہے، نمی ختم ہوجاتی ہے، خشک ہوجاتی ہے، اور چپکنے کی ناخوشگوار یا تکلیف دہ علامات ظاہر ہوتی ہیں؟ اور معمول کی روزانہ کی دیکھ بھال کرنے والی کریمیں اور...

جو لوگ ادویات سے دور ہیں وہ سٹیتھوسکوپ، فونینڈوسکوپ اور سٹیتھوفونڈوسکوپ میں فرق نہیں دیکھتے۔ اسی طرح کی فعالیت کے باوجود، ان آلات میں مخصوص خصوصیات ہیں، لیکن یہ سب ڈاکٹر کو حالت کے بارے میں معلومات حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں ...

آنکھوں کی بیماریاں ہر عمر میں عام ہیں۔ ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے کے بعد علاج کے لیے ادویات خریدنا ضروری ہے۔ 2025 کے لیے موتیا بند کے بہترین قطروں کی درجہ بندی پر غور کرتے ہوئے،…

فالج ایک عام دماغی بیماری ہے جو لوگوں کی ایک بڑی تعداد کو متاثر کرتی ہے۔بہت سے عوامل اس میں حصہ ڈالتے ہیں: 55 سال کے بعد کی عمر، وراثت، بری عادات کی موجودگی کے ساتھ ساتھ دل کی دائمی بیماری اور...

امتزاج یا مخلوط جلد کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ معیاری صفائی اور ایکسفولیئشن کے علاوہ (ہفتے میں 1 بار سے زیادہ نہیں)، روزانہ موئسچرائزر استعمال کرنا ضروری ہے، ترجیحی طور پر "مجموعی جلد کے لیے" نشان زد کیا گیا ہے۔

صحت کو سب سے اہم انسانی قدر سمجھا جاتا ہے۔ جدید زندگی بہت فعال ہے، لہذا خود کی دیکھ بھال کے لئے بہت کم وقت باقی ہے. یہی وجہ ہے کہ لوگ صحت کو برقرار رکھنے کے نئے ذرائع تلاش کر رہے ہیں۔ مساج کرسی ایک مؤثر ہے…

سال کے موسم خزاں اور سردیوں کے ادوار میں نزلہ زکام تقریباً ہر شخص کو متاثر کرتا ہے۔ لیکن ہر کسی کو گھر پر مکمل علاج کرنے یا بیماری کی چھٹی پر وقت گزارنے کا موقع نہیں ملتا۔ ایسے حالات میں، یہ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ...

جسم کو مضبوط بنانے کے لیے امیونوسٹیمولیٹنگ سپلیمنٹس یا ملٹی وٹامنز کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں بہت سے ضروری مادے ہوتے ہیں۔ ایک رائے ہے کہ آپ کے جسم کو انفیکشن سے بچانے کے لیے ایسی دوائیں ضرور پینا چاہیے۔ لیکن یہ نہیں ہے…

بدقسمتی سے جدید دنیا میں زیادہ تر لوگ اپنی زندگی بیٹھے بیٹھے گزارتے ہیں، اس کی وجہ کاہلی نہیں بلکہ کام اور مطالعہ ہے۔یہ طرز زندگی اس کے لیے اچھا نہیں ہے...

جدید زندگی کی تیز رفتار تال آبادی کو فعال طور پر حرکت کرنے، کھڑے مقام پر طویل عرصے تک کام کرنے اور طویل فاصلے تک چلنے پر مجبور کرتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ دائمی تھکاوٹ، مختلف قسم کے ظہور اور ترقی کی طرف جاتا ہے ...