تمام خواتین سلم نظر آنے کی کوشش کرتی ہیں لیکن ہر کوئی کامیاب نہیں ہوتا۔ غیرمتوازن خوراک اور بیٹھا رہنے والا طرز زندگی زیادہ وزن کے مسائل کا باعث بنتا ہے اور بالآخر کئی...

ایسا شخص تلاش کرنا مشکل ہے جو مساج سے محبت نہیں کرے گا! ایک آرام دہ مریض میز پر پڑا ہے، اور مساج تھراپسٹ کے مضبوط ہاتھ برسوں سے جمع ہونے والے پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرتے ہیں، خوشگوار جذبات کو متحرک کرتے ہیں اور بلاشبہ مجموعی صحت کو بہتر بناتے ہیں…

مساج کا طریقہ کار تناؤ کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے، انہیں ٹن کرتا ہے اور جسم کو مکمل آرام کی حالت میں بھی لاتا ہے۔ ان شاندار علاج اور کاسمیٹک سیشنز کی مدد سے، معجزے ہوتے ہیں: میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے،…

اس حقیقت کے باوجود کہ دوا 2025 میں اعلی سطح پر ہے، درد کے خلاف جنگ میں، لوگ جڑی بوٹیوں کے درد کش ادویات - شفا بخش جڑی بوٹیوں کا استعمال جاری رکھے ہوئے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مصنوعی...

تندرستی کا مساج کسی بھی عمر میں ایک خوشگوار اور مفید عمل ہے۔ پٹھوں کا آرام، دوران خون میں بہتری، ورم کو دور کرنا، قوتِ حیات میں اضافہ - باقاعدگی سے مساج ہمارے جسم پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ لیکن، ک…

ایک مصروف دن، لمبے بیٹھے کام یا تیز چلنے کے بعد، تھکی ہوئی ٹانگوں کو آرام، دیکھ بھال اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے لیے خاص طور پر تیار کیے گئے بھنور حمام تھکاوٹ سے نمٹنے، سوجن کو دور کرنے، خون کی گردش کو بہتر بنانے،…

بچے کی زبانی حفظان صحت کا خیال اس لمحے سے شروع ہوتا ہے جب پہلے دانت ظاہر ہوتے ہیں۔ بچوں کے لیے ایسے پیسٹ کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو عمر کے لیے موزوں ہو۔ اس کا انتخاب کرتے وقت، مصنوعات کی ساخت پر توجہ دینا یقینی بنائیں: زیادہ ...

شاید ہم میں سے ہر ایک اس احساس کے ساتھ جاگنا پسند کرتا ہے کہ اسے اچھی رات کی نیند آئی۔ اور یہاں فیصلہ کن عوامل میں سے ایک نیند تکیا ہے، جس کی ساخت اچھی آرام کو متاثر کرتی ہے. اس کے…

Darsonval جوانی اور خوبصورتی کو طول دیتا ہے ہر عورت اس وقت کو روکنے کا خواب دیکھتی ہے جب اس کی حقیقی عمر بڑھاپے کی ایسی علامات ظاہر کرتی ہے جیسے چہرے، گردن اور décolleté پر پہلی جھریاں، لچک کی کمی اور…

یہاں تک کہ قدیم زمانے میں، ہمارے آباؤ اجداد دانتوں کی صفائی اور صحت جیسے مسئلے کے بارے میں فکر مند تھے۔ ان مادوں میں فلورین، کیلشیم اور سلکان کی موجودگی کی وجہ سے لوگ ریت، چاک کو کلینر کے طور پر استعمال کرتے تھے۔