ماہر نفسیات سے ملنے کی پیشکش چند مثبت جذبات کا باعث بنے گی۔ لیکن یہ بالکل ذہن میں نہیں آتا اور یہ بہت بیکار ہے، اگر زندگی سے عدم اطمینان ہو، نیند ختم ہو جائے، وزن کے مسائل ہوں، خوف ہو...

پیڈیکولوسس گفتگو کا کھلا موضوع نہیں ہے۔ معاشرہ اس بیماری کو کم معیار زندگی یا پچھلی صدی کے مسائل سے جوڑتا ہے، حالانکہ ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا۔ اکثر تعلیمی اداروں میں جوؤں کا حملہ ہوتا ہے...

ڈینٹل فلاس بچوں اور بڑوں کے لیے زبانی گہا کی صفائی کو برقرار رکھنے میں ایک ناگزیر معاون ہے۔ پروڈکٹ لائن متنوع ہے، اور دانتوں کے ڈاکٹروں کی سفارش کے بغیر انتخاب کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ یہاں سب سے زیادہ کی ایک فہرست ہے…

کیا عورت اپنی جوانی اور کشش برقرار نہیں رکھنا چاہتی ہے، ہمیشہ ناقابل تلافی اور خوبصورت رہنا چاہتی ہے۔ کاسمیٹکس فیکٹریاں، جدید ٹیکنالوجیز، سانپ کے زہر سے لے کر کیچڑ اور موتی کی ماں تک سب سے زیادہ غیر متوقع قدرتی اجزاء…

کچھ مرد وٹامن کمپلیکس کو نظرانداز کرتے ہیں یا انہیں باقاعدگی سے استعمال نہیں کرتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، اکثر کشیدگی کے مسلسل نمائش کی وجہ سے، ان میں سے بہت سے بیریبیری کا شکار ہوتے ہیں. غذائی اجزاء کی کمی سے قوت مدافعت خراب ہو جاتی ہے،...

جدید ادویات جو ناپسندیدہ حمل سے تحفظ فراہم کرتی ہیں محفوظ اور موثر ہیں۔ مانع حمل ادویات کے انتخاب کے ساتھ، خاص طور پر زبانی مانع حمل، یہ بہتر ہے کہ آپ خود تجربہ نہ کریں، بلکہ ماہر امراضِ چشم کے تجربے پر بھروسہ کریں۔ ماہر ہر ایک کے لیے انفرادی طور پر منتخب کرے گا...

دماغی خرابی ایک سنگین بیماری ہے، اور اگر بروقت مدد فراہم نہیں کی جاتی ہے، تو یہ تباہ کن نتائج کی طرف جاتا ہے. بدقسمتی سے، اعصابی نظام کی بیماریاں بچوں اور بڑوں دونوں میں دیکھی جاتی ہیں۔ واپسی…

فی الحال، صحت مند طرز زندگی پر زیادہ سے زیادہ توجہ دی جاتی ہے، جس میں مناسب غذائیت، ورزش اور مثبت سوچ شامل ہے۔ ایک خوبصورت جسم کی تشکیل اور کھیلوں کی کامیابیاں بہت سے لوگوں کا مقصد بن جاتی ہیں - ...

صحت کے مسائل یا تفریحی مقاصد کے لیے مساج ایک مفید طریقہ ہے۔ مصروف کام کے شیڈول کی وجہ سے، ماہر کے پاس جانے کے لیے وقت نہیں ہوتا، اور بعض اوقات پیسے بھی نہیں ہوتے۔ اس مسئلے کا حل یہ تھا…

سرد موسم ہر انسان کے لیے امتحان ہے۔ ٹھنڈی ہوا اور زیرو زیرو درجہ حرارت لوگوں کو گرم کپڑوں کا سہارا لینے اور گرمی کو زیادہ سے زیادہ بچانے پر مجبور کرتا ہے۔ تاہم، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے. لمبی سیر پر…