خشکی کا احساس اور نازک دنوں میں ناخوشگوار بدبو کی عدم موجودگی کسی بھی عورت کے لیے انتہائی اہم ہے۔ ٹیمپون کا استعمال رساو کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، شرمناک حالات سے بچاتا ہے۔ ماہرین امراض چشم کے مطابق یہ سب سے...

تازہ سانس نہ صرف زبانی گہا کی صحت کی طرف اشارہ کرتا ہے، بلکہ روزانہ حفظان صحت کے طریقہ کار کے صحیح نفاذ کی طرف بھی اشارہ کرتا ہے۔ زبانی گہا کے لئے فریشنر کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو ایک بڑی درجہ بندی کا مسئلہ درپیش ہو سکتا ہے۔ درجہ بندی…

اپنے دانت صاف کرنے سے ہماری روزمرہ کی زندگی پر اس سے زیادہ اثر پڑتا ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے، مناسب برش کرنے سے نہ صرف ایک صحت مند مسکراہٹ کو فروغ ملتا ہے، بلکہ آپ کو اعتماد کے ساتھ دنیا کا سامنا کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ مارکیٹ…

دانتوں کی ساخت کی خاصیت کی وجہ سے، خوراک درار میں پھنس جاتی ہے۔ گھر پر، آپ مختلف طریقوں سے بچ جانے والے کھانے سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ٹوتھ برش یا فلاس استعمال کریں۔ لیکن جب کوئی شخص دوپہر کا کھانا کھا رہا ہو...

دانتوں کی صحت سے وابستہ مسائل سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ دانتوں کی مناسب دیکھ بھال کا اہتمام کیا جائے۔ اس معاملے میں معاونین سب کے لیے اتنے ہی مانوس ہو جاتے ہیں جیسے ٹوتھ برش سے دانت صاف کرنے کے لیے ٹوتھ پیسٹ یا پاؤڈر...

زبانی صحت کا انحصار نہ صرف دانتوں بلکہ مسوڑھوں کی بھی باقاعدگی سے صفائی پر ہوتا ہے۔ روزانہ کی دیکھ بھال میں، ڈاکٹروں کی طرف سے تجویز کردہ صرف اعلی معیار کی مصنوعات کا استعمال کرنا ضروری ہے. دانتوں اور مسوڑھوں کی سنگین بیماریوں سے بچاؤ کے لیے...

ہٹانے کے قابل دانتوں کی صفائی زبانی نگہداشت کے اہم اقدامات میں سے ایک ہے۔ چونکہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس مواد پر بیکٹیریا جمع ہو جاتے ہیں جس سے ڈیوائس بنائی جاتی ہے، اس کے نتیجے میں سوزش اور انفیکشن ممکن ہوتا ہے...

چہرے کی جلد کی حالت ایک خوبصورت امیج بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آرائشی کاسمیٹکس کسی بھی خامیوں کو چھپانے میں مدد کریں گے، وقار پر زور دیں گے. لیکن اس کے علاوہ چہرے کو مسلسل غذائیت، دیکھ بھال اور...

اپنے دانتوں کا خیال رکھیں! اگر تمام لوگ اس قول پر عمل کرتے ہیں، تو یہ انہیں آنے والے کئی سالوں تک زبانی صحت اور معیار زندگی کو برقرار رکھنے کی اجازت دے گا۔ بدقسمتی سے ہماری ذہنیت، اس کے برعکس…

خوبصورتی اور صحت کے فرقے کی جدید دنیا میں، ایک شخص کی صحت مند طرز زندگی کی خواہش تیزی سے اہم ہوتی جا رہی ہے۔ مناسب غذائیت، باقاعدگی سے کھیل یا جسمانی تعلیم، نیند اور آرام کی حفظان صحت...