مہینے میں چند دن، خواتین کے لیے بہترین دن نہیں ہوتے۔ ایسے دنوں میں آپ کو اپنے آپ کو بہت انکار کرنا پڑتا ہے، مثلاً کھیل کھیلنا یا ہلکے رنگ کے کپڑے پہننا۔ تکلیف سے بچنے کے لیے…

آرتھوز گھٹنے کے لگاموں اور پٹھوں سے اضافی تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ان کا کام مشترکہ کو مطلوبہ پوزیشن دینا ہے، بوجھ کو اس طرح تقسیم کرنا ہے کہ آرٹیکلر اپریٹس کی بحالی مکمل طور پر ہوتی ہے۔ ایسے ڈھانچے کی ضرورت...

بریکٹ سسٹم کاٹنے کے نقائص کو درست کرنے کے لیے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے، جو کسی بھی عمر میں یقینی مثبت نتیجہ دیتا ہے۔ لیکن یہ عمل طویل ہے، اس میں کئی ماہ کا عرصہ لگ ​​سکتا ہے...

ایک خوبصورت مسکراہٹ اور تازہ سانس خود اعتمادی کا ایک اہم جز ہے۔ حال ہی میں، دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اشتہارات میں، ٹوتھ پیسٹ اور فلاس کے ساتھ معیاری دیکھ بھال کے علاوہ، استعمال کی سفارش کی گئی ہے ...

جدید مارکیٹ بڑی تعداد میں ادویات پیش کرتی ہے، جن کے استعمال سے آپ سفید دانت حاصل کر سکتے ہیں۔ تمام لوگوں کو کلینک جانے اور سفید کرنے کے مہنگے طریقہ کار سے گزرنے کا موقع نہیں ملتا، مضمون میں ہم اس کے بارے میں بات کریں گے ...

تکنیکی ترقی اب بھی کھڑی نہیں ہے۔ انسانیت آرام اور صحت کے لیے زیادہ سے زیادہ آلات حاصل کر رہی ہے۔ دانت اور زبانی گہا بیماری کی روک تھام کے سب سے اہم شعبوں میں سے ایک ہے۔ آسان…

ایک چمکدار مسکراہٹ آپ کے آس پاس کے لوگوں کو دلکش بنا سکتی ہے۔ ایک چھوٹی عمر میں، وہ سب کے لئے تقریبا یکساں خوبصورت ہے. سالوں کے دوران، لوگوں کو اپنی مسکراہٹ کو اچھی حالت میں رکھنا پڑتا ہے. اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کے لیے...

زبانی دیکھ بھال کے لیے بہت سارے اوزار اور آلات موجود ہیں۔ ہر چیز کو ایک ساتھ آزمانا ناممکن ہے، کیونکہ حد ہمیشہ بدلتی اور پھیلتی رہتی ہے۔ معیاری برش کو زیادہ مہنگے آپشن سے تبدیل کیا جا سکتا ہے جو…

ہر مہینے، خواتین کو بہترین مباشرت حفظان صحت کی مصنوعات کے انتخاب کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مصنوعات اور ان کے مینوفیکچررز کی ایک وسیع رینج مبہم اور مبہم ہو سکتی ہے۔ کچھ لڑکیاں ماہواری کے کپ استعمال کرتی ہیں، جو اب فعال طور پر...

خوبصورتی کی تلاش کسی بھی شخص کے لیے فطری ہے۔ یہ خود اعتمادی کا ذکر کرنے کے قابل نہیں ہے، ہر کوئی سفید دانت چاہتا ہے. ابھی حال ہی میں، برف کی سفید مسکراہٹ بہت دور تک برداشت کر سکتی ہے ...