اپنے جسم کو اچھی جسمانی حالت میں رکھنے کے لیے باقاعدہ ورزش ضروری ہے۔ لیکن، جم کی رکنیت کی اوسط قیمت اکثر غیر معقول حد تک زیادہ ہوتی ہے۔ اگر آپ کو یہ خود کرنے کا موقع ہے، تو آپ کو نہیں کرنا چاہئے ...

تقریبا ہر عورت، گھر چھوڑنے سے پہلے، آرائشی کاسمیٹکس کی مدد سے اپنی خصوصیات پر زور دینے کی کوشش کرتی ہے. تاہم، جب وہ گھر آتے ہیں، اسی جوش کے ساتھ منصفانہ جنسی ان کے چہرے کو اس کی اصلی حالت میں واپس آتے ہیں ...

21ویں صدی اپنے لذیذ کھانے، لذیذ مشروبات اور تیز رفتار زندگی کے ساتھ معدے کی نالی سے جڑی بیماریوں کے لیے حقیقی اتپریرک بن چکی ہے۔ ہمارے ملک میں تقریباً ہر پانچواں شخص جانتا ہے...

زنک جسم کے عام کام کاج میں ایک اہم عنصر ہے، خاص طور پر بچوں کے لیے۔ اکثر، خوراک کے ساتھ فراہم کردہ عنصر کا تناسب ناکافی ہوتا ہے اور ایک اضافی ذریعہ کی ضرورت ہوتی ہے۔صحیح دوا کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو اپنے آپ کو اس سے واقف کرنے کی ضرورت ہے ...

نام "ٹبیا" اصطلاح "ٹبیا" سے نکلا ہے۔ یہ ٹانگ کا وہ حصہ ہے جو گھٹنے سے پاؤں تک چلتا ہے۔ اس قسم کے جوتے دوسری جنگ عظیم کے دوران تیار کیے جانے لگے۔ معیاری جوتے، عام…

تناؤ، اعصاب، زیادہ کام کی وجہ سے انسانی صحت کو تیزی سے خطرات لاحق ہو رہے ہیں۔ Nootropics کا استعمال اعصابی نظام کو بہتر طریقے سے برقرار رکھنے اور دماغی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ آئیے مشہور نوٹروپکس پر ایک نظر ڈالیں اور ان کے اثرات کا اندازہ کریں…

اس وقت، ہارڈویئر کاسمیٹولوجی آپ کو مختلف طریقوں سے جلد کی تجدید اور اس کی جمالیاتی خامیوں کو ختم کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ایک مقبول طریقہ پیشہ ورانہ آر ایف لفٹنگ ہے، جس کے لیے بڑی تعداد میں مختلف آلات تیار کیے گئے ہیں۔

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال ایک روزمرہ کی رسم ہے جس کے لیے کاسمیٹکس کے سوچ سمجھ کر انتخاب کی ضرورت ہوتی ہے۔ حالیہ برسوں میں، دنیا بھر کے کاسمیٹولوجسٹ تیل کو اپنے روزمرہ کے ذاتی نگہداشت کے نظام میں شامل کرنے پر اصرار کر رہے ہیں۔ لائن اپس کے لیے…

وہ دوائیں جو بیکٹیریا کو مار دیتی ہیں ان کو اینٹی بائیوٹک کہتے ہیں۔ وہ مخصوص قسم کے بیکٹیریا کی نشوونما اور تولید کو منتخب طور پر دبانے کے قابل ہیں۔متعدی بیماریوں کی ایک بہت بڑی قسم ادویات میں استعمال ہونے والے مادوں کی ایک وسیع رینج کا سبب بنتی ہے۔ اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں...

کیا آپ اپنے گھٹنے، جوڑوں میں درد سے پریشان ہیں، ایک ایسی رگڑ جو ٹھیک نہیں ہوتی، آپ کو گرنے سے تکلیف ہوئی، کچن میں چوٹ لگی؟ کسی بھی چوٹ یا درد کے سنڈروم کے ساتھ، آپ کو ٹرومیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ یا آرتھوپیڈک ٹرومیٹولوجسٹ سے رابطہ کرنا چاہئے. اے…