بعض اوقات یہ ضروری ہوتا ہے کہ خوراک سے چینی کو خارج کر دیا جائے، مثال کے طور پر، غذا یا کھیلوں کی غذائیت کی طرف سوئچ کرتے وقت۔ مٹھائی کے بغیر کرنا کافی مشکل ہے، لیکن میٹھا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ نیچے دی گئی درجہ بندی آپ کو نیویگیٹ کرنے اور منتخب کرنے میں مدد کرے گی...

چھپاکی، جلد کی کسی بھی بیماری کی طرح، بہت زیادہ تکلیف کا باعث بنتی ہے، جن میں سے اہم وجہ شدید خارش اور بدصورت پانی والے چھالے یا چہرے، ہاتھوں اور جسم پر دانے پڑنا ہیں۔ سوال یہ ہے کہ کیسے...

درد کا مناسب علاج، سماعت کے اعضاء کی سوزش - صرف ماہرین کی رہنمائی کے تحت. 2025 کے لیے اوٹائٹس میڈیا کے علاج کے لیے بہترین اینٹی بائیوٹکس کی درجہ بندی کا مطالعہ کرتے ہوئے، آپ ڈاکٹروں کے مشورے سے صحیح دوا کا انتخاب کر سکتے ہیں....

آنکھوں کا بہت زیادہ آنسو ہر عمر کے لوگوں میں ایک عام مسئلہ ہے۔مختلف عوامل سوزش کو بھڑکاتے ہیں: الرجی، آنکھوں کی بیماریاں، نیز لکریمیشن - کمپیوٹر مانیٹر پر طویل کام کا نتیجہ۔ موثر اور…

بصارت کے اعضاء ہر روز بہت زیادہ دباؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ لالی اور خارش اکثر ہوتی ہے، اس طرح کے علامات مختلف عوامل کی طرف سے اکسایا جا سکتا ہے اور ایک شخص کے لئے تکلیف کا سبب بن سکتا ہے. مناسب طریقے سے منتخب قطرے تکلیف اور ناخوشگوار علامات کو ختم کرتے ہیں....

جدید دنیا میں ایسی لڑکی سے ملنا مشکل ہے جو کاسمیٹکس بالکل استعمال نہیں کرتی۔ میک اپ میں ایک اہم کردار کاجل کے ذریعے ادا کیا جاتا ہے، جو کہ ظاہری شکل بناتا ہے، توجہ مبذول کرتا ہے اور خوبصورتی پر زور دیتا ہے….

ظاہری شکل ہمیشہ کمزور اور مضبوط نصف انسانیت کے ذہنوں پر قبضہ کرتی ہے۔ آپ موسمی رجحانات، اسٹائلسٹ اور نئے فیشن ڈیزائنرز کا حوالہ دے کر کپڑوں، جوتوں، لوازمات کے فیشن کا آسانی سے اندازہ لگا سکتے ہیں۔ لیکن چہرہ! آپ اسے خرید نہیں سکتے...

اکثر چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرتے وقت لڑکیاں ہونٹوں کو بھول جاتی ہیں۔ بہت کم لوگ ان کو اتنی اہمیت دیتے ہیں جو بالآخر تباہ کن نتائج کا باعث بنتے ہیں۔ ہونٹوں کی جلد ماحول سے انتہائی بے نقاب ہوتی ہے...

بستر پر پڑے مریضوں میں، جسم کے کچھ حصوں پر مسلسل دباؤ کے تحت بیڈسورز ظاہر ہوتے ہیں۔جلد کے زخم بعض اوقات بہت خطرناک ہوتے ہیں۔ جسم کے سب سے زیادہ دباؤ والے حصے ہیں سیکرم، کوکسیکس، کولہے کا جوڑ،...

بچوں کی جلد کو سورج سے تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کون سی محفوظ مصنوعات پر مشتمل ہے، کس عمر میں استعمال کیا جائے اور بچوں کی جلد کے لیے بہترین سن اسکرین کا انتخاب کیسے کیا جائے، ہم مضمون میں بات کریں گے۔ سن اسکرین کا انتخاب کیسے کریں...