کچھ بڑی کمپنیاں ایک بہترین بنیاد کی بنیاد پر طاقتور ذہنوں نے بنائی تھیں۔ کھیلوں میں، سب کچھ بالکل اسی طرح ہوتا ہے. ایک طاقتور دماغ فتح کی ضمانت دیتا ہے، لیکن اس سے آگے آپ کو یقین رکھنے کی ضرورت ہے...

جنگلی حیات کے درمیان اچھی طرح سے تیار شدہ راستوں پر ٹہلنا، تازہ، خوشگوار ہوا کا سانس لینا، کسی بھی شخص کے لیے صحت اور اچھا موڈ لائے گا۔ آج، تفریحی دوڑنا انسانی جسمانی ثقافت کی ایک مقبول قسم ہے جس کے لیے بڑی ضرورت نہیں...

اگر آپ طویل عرصے سے دوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو موسم گرما صحت مند طرز زندگی کو شروع کرنے کا صحیح وقت ہے۔ جاگنگ کہاں سے شروع کی جائے اور آپ اسے ریزورٹ شہر سوچی میں کہاں کر سکتے ہیں -...

پنکھ تیراک کو ٹانگوں کو تھکے بغیر تیزی سے تیرنے میں مدد کرتے ہیں، اور غوطہ خور - نایاب موتیوں، ریپنوں اور بڑے کیکڑوں کے لیے گہرا غوطہ لگاتے ہیں۔ 2025 میں بہترین ڈائیونگ اور اسنارکلنگ پنکھوں کی درجہ بندی مدد کرے گی…

موسم بہار کے اوائل کے لمبے نم دنوں کے بعد، گرم اچھا موسم آخرکار آتا ہے، جب صاف اور خشک شہری اسفالٹ پر چلنا اور دوڑنا بہت خوشگوار ہوتا ہے۔ پارکس، چوک اور اسٹیڈیم دوڑنے والوں سے بھرے پڑے ہیں۔

تازہ ہوا میں جاگنگ بہت زیادہ کوشش کیے بغیر جسم اور روح کی طاقت کو برقرار رکھنے کا ایک موقع ہے۔ ہر کوئی نہیں جانتا کہ دوڑنا بھی تناؤ سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہے اور…

پرانے ہندوستانی صحیفے کہتے ہیں: "رقص زندگی ہے۔" درحقیقت، اس قسم کا آرٹ زندگی کی توانائی سے بھرتا ہے، نئے، وشد تاثرات اور احساسات لاتا ہے۔ رقص جلدی تناؤ، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور...

ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے، جوتے سب سے زیادہ آرام دہ اور پسندیدہ جوتے رہے ہیں، اور یہ حیرت کی بات نہیں ہے۔ آرام دہ اور پرسکون، روشنی، ایک خوشگوار بیرونی شکل کے ساتھ، وہ انتھک چلنا ممکن بناتے ہیں، فتح کرتے ہیں ...

سٹیپر گھر میں تربیت کے لیے پرکشیپی کا ایک اچھا ورژن ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں۔ تربیت کے دوران، تمام ممکنہ پٹھوں کے گروپ شامل ہیں، خاص طور پر رانوں اور کولہوں. مردوں کے لیے بہت اچھا،…

دوڑنا ایک مقبول، انتہائی موثر کھیل ہے جو ہر روز لفظی طور پر لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد کی توجہ مبذول کرتا ہے۔ کلاسوں کا ناقابل تردید فائدہ کھیلوں کے لباس میں آسانی سے تازہ ہوا میں جانے کی صلاحیت ہے ...