کچھ بڑی کمپنیاں ایک بہترین بنیاد کی بنیاد پر طاقتور ذہنوں نے بنائی تھیں۔ کھیلوں میں، سب کچھ بالکل اسی طرح ہوتا ہے. ایک طاقتور دماغ فتح کی ضمانت دیتا ہے، لیکن اس سے آگے آپ کو یقین رکھنے کی ضرورت ہے...

جنگلی حیات کے درمیان اچھی طرح سے تیار شدہ راستوں پر ٹہلنا، تازہ، خوشگوار ہوا کا سانس لینا، کسی بھی شخص کے لیے صحت اور اچھا موڈ لائے گا۔ آج، تفریحی دوڑنا انسانی جسمانی ثقافت کی ایک مقبول قسم ہے جس کے لیے بڑی ضرورت نہیں...

اگر آپ طویل عرصے سے دوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو موسم گرما صحت مند طرز زندگی کو شروع کرنے کا صحیح وقت ہے۔ جاگنگ کہاں سے شروع کی جائے اور آپ اسے ریزورٹ شہر سوچی میں کہاں کر سکتے ہیں -...

پنکھ تیراک کو ٹانگوں کو تھکے بغیر تیزی سے تیرنے میں مدد کرتے ہیں، اور غوطہ خور - نایاب موتیوں، ریپنوں اور بڑے کیکڑوں کے لیے گہرا غوطہ لگاتے ہیں۔ 2025 میں بہترین ڈائیونگ اور اسنارکلنگ پنکھوں کی درجہ بندی مدد کرے گی…

موسم بہار کے اوائل کے لمبے نم دنوں کے بعد، گرم اچھا موسم آخرکار آتا ہے، جب صاف اور خشک شہری اسفالٹ پر چلنا اور دوڑنا بہت خوشگوار ہوتا ہے۔ پارکس، چوک اور اسٹیڈیم دوڑنے والوں سے بھرے پڑے ہیں۔

تازہ ہوا میں جاگنگ بہت زیادہ کوشش کیے بغیر جسم اور روح کی طاقت کو برقرار رکھنے کا ایک موقع ہے۔ ہر کوئی نہیں جانتا کہ دوڑنا بھی تناؤ سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ ہے اور…

موسم گرما کے حقیقی دنوں کی آمد کے ساتھ، دریا، جھیل اور سمندری ساحل میگاسٹیوں اور قصبوں کے رہائشیوں میں سب سے زیادہ مقبول مقامات بن جاتے ہیں۔ روایتی موسم گرما کی تفریح ​​یہاں رکھی جا سکتی ہے اور آپ نہیں کر سکتے…

پرانے ہندوستانی صحیفے کہتے ہیں: "رقص زندگی ہے۔" درحقیقت، اس قسم کا آرٹ زندگی کی توانائی سے بھرتا ہے، نئے، وشد تاثرات اور احساسات لاتا ہے۔ رقص جلدی تناؤ، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور...

موسم گرما قریب آ رہا ہے - وہ وقت جب پانی سے آرام کرنا سب سے زیادہ لطف اندوز تفریح ​​​​بن جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ لوگ شہر سے باہر دریا، جھیل یا پانی کے دوسرے جسم پر جانے کا رجحان رکھتے ہیں۔ لیکن اس طرح گرمیوں میں تیراکی نہیں ہے ...

جمہوریہ تاتارستان اپنے شہریوں کے لیے اپنی موثر سماجی پالیسی کے لیے قابل ذکر ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال، ان کی صحت اور تفریح ​​اس کی ترجیحات میں شامل ہے۔ خاص طور پر، ان کے موسم گرما پر بہت زیادہ توجہ دی جاتی ہے…