Ang edad na higit sa 50 at sa matalik na buhay ay isang kumpletong kalmado? Huwag kang mag-alala! Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa lakas ng lalaki ay darating upang iligtas at palakasin ang kalusugan ng mga lalaki.
Sa artikulo, kilalanin ang pinakamataas na rating ng pinakamahusay na mga remedyo para sa potency ng lalaki na may paglalarawan ng mga bahagi ng mga gamot, komposisyon, pakinabang at contraindications.
Ayon sa istatistika, 50% ng populasyon ng lalaki na may edad 45 hanggang 65 ay dumaranas ng erectile dysfunction at iba pang mga karamdamang sekswal. Ano ang nararamdaman ng isang lalaki kapag may maselang problema? Ang mga pagkabigo sa isang likas na sekswal ay nagdudulot ng kawalan ng kapanatagan at gulat, nakakaapekto sa mga relasyon sa pamilya at trabaho, at nagiging sanhi ng isang inferiority complex. Ano ang maaaring gawin upang mapabuti ang sekswal na kalusugan? Karamihan sa mga lalaki ay hindi alam kung paano kumilos nang tama sa sitwasyong ito, kung aling doktor ang dapat makipag-ugnayan. Ayon sa mga survey, wala pang 5% ng mga respondent ang pumupunta sa isang urologist o andrologist.Ang pag-aalaga sa potency ay pangangalaga sa kalusugan.

Nilalaman
Sa anong edad dapat gamitin ang gamot? Depende ito sa estado ng katawan at tinutukoy ng doktor.
Paano pipiliin ang pinakamabisang lunas at kung paano ito dadalhin ng tama? Ang dumadating na manggagamot lamang ang magpapayo.
Ang nangungunang ranggo ng pinakamahusay na mga remedyo para sa potency ay kinabibilangan ng parehong mga gamot at herbal na paghahanda. Ang listahan ay makakatulong na matukoy ang pinaka-epektibo, tanyag at murang paraan.

Form ng paglabas - mga kapsula. Ginagarantiyahan nila ang isang paninigas, matagal na pakikipagtalik, gawing normal ang testosterone. Biologically active additive. Inirerekomenda para sa mga lalaking higit sa 50.
Contraindications:
Ang average na presyo ay 1,150 rubles.

Ito ay isang natural na gamot. Nagtataas ng sekswal na pagnanais, tumutulong sa pagtayo, nagpapabuti sa kalidad ng mga matalik na relasyon.
Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga produkto ng pukyutan.
Ang average na gastos ay 990 rubles.

Paghahanda ng halamang gamot. Form ng paglabas - bumaba. Ibalik ang potency, maiwasan ang prostatitis.
Contraindications:
Ang halaga ng mga kalakal ay 990 rubles.

Ginawa sa mga kapsula at patak batay sa mga bitamina at herbal na sangkap. Stimulator ng sirkulasyon ng dugo, sekswal na globo. Ginagamit ito para sa therapeutic at prophylactic na layunin.
Walang contraindications.
Ang average na presyo ng mga kalakal ay 990 rubles.

Produktong panggamot. Ang aksyon ay batay sa PDE-5 inhibitor o sildenafil. Ang paninigas ay nangyayari kalahating oras pagkatapos ng paglunok.
Contraindications:

Ang parehong pangalan inhibitor sa batayan ng gamot. Pagpapasigla ng suplay ng dugo sa ari ng lalaki, pagpapahaba ng paninigas. Kahusayan - hanggang 6 na oras.
Contraindications:

Batay sa vardenafil. Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa pelvis at sa maselang bahagi ng katawan. Aksyon - hanggang 6 na oras. Ito ay kinukuha ng mga pasyente na may diabetes mellitus.Ligtas na gamot sa paggamot ng kawalan ng lakas, pagliit ng mga epekto. Ang pinakamahusay na gamot mula sa parmasya para sa potency. Ang kahusayan ay ipinapakita kaagad. 6 na oras ang tagal ng epekto.
Walang mga kontraindiksyon.
Ang average na presyo ay 1968 rubles bawat tablet.

Kasama sa komposisyon ang mga extract ng guarani at L-arginine, na nagiging sanhi ng pagtayo at pagpapabuti ng potency. Ito ay inilapat sa labas, nang walang mga epekto sa digestive tract at circulatory system. Ang epekto ay nakamit sa loob ng 5-10 minuto. Ang tool ay angkop para sa lahat ng lalaki.
Contraindications:
Ang gastos ay 399 rubles.

Na-advertise na brand. Analogue ng Sildenafil. Inilabas sa pamamagitan ng reseta.
Paano ito kunin nang tama: sa loob, anuman ang pagkain, kalahating oras o isang oras bago ang pakikipagtalik, uminom ng tubig nang hindi nginunguya.Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet. Aksyon - sa loob ng 40 minuto pagkatapos ng aplikasyon, tagal - 4-5 na oras.
Contraindications:
Ang average na presyo ay 654 rubles bawat tablet.

Naglalaman ng tadalafil. Ginagamit upang gamutin ang sekswal na dysfunction. Pinapataas ang sekswal na pagnanais at paninigas hanggang 36 na oras. Positibong tumugon ang mga lalaki tungkol sa gamot.
Contraindications:
Ang kurso ng pagkuha ng gamot ay hanggang sa 1 taon, kung kinakailangan - 1 oras bawat linggo. Nagkakahalaga ito ng 1139 rubles bawat tablet. Ang bansang pinagmulan ay India.
Para sa self-medication, ang mga natural na paghahanda ay ginagamit. Mga herbal na paghahanda upang madagdagan ang potency ng mga lalaki:
Upang maibalik ang potency ay pinagkakatiwalaan. Binuo sa batayan ng mga sinaunang recipe at mga tagumpay ng gamot. Ligtas. Pagbutihin ang potency, bumuo ng tibay, payagan kang ulitin ang pakikipagtalik. Ibinenta nang walang reseta, ginagamit sa bahay kung kinakailangan. Tugma sa alkohol. Minimal na epekto, walang contraindications.

Isang dekalidad na produkto para sa normal na kalusugan ng isang tao. Natural na biocomplex para sa paglutas ng mga problema sa sekswal: mahinang paninigas, napaaga na bulalas.

Likas na gamot. Ang mga kapsula ay batay sa mga likas na sangkap ng pinagmulan ng halaman at hayop. Ito ay ginagamit upang mapataas ang libido, ibalik ang sekswal na aktibidad at mapabuti ang kalusugan ng mga lalaki. Malulutas ang problema ng napaaga na bulalas at pag-ihi. Walang contraindications. Ginagamit para sa hypertension at diabetes.

Ang listahan ng mga paraan para sa pagpapatatag ng potency ng mga lalaki ay kinabibilangan ng mga pandagdag sa pandiyeta. Hindi sila mga produktong panggamot. Naglalaman ng mga natural na sangkap. Ginagamit para sa medikal na paggamot.
Rating ng pinakamahusay na pandagdag sa pandiyeta:
Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay nagpapalakas sa tono ng katawan, nagtataguyod ng produksyon ng testosterone.

Naglalaman ng mga natural na herbal na sangkap. Ginagamit upang mapahusay ang sekswalidad ng lalaki, gawing normal ang sekswal na aktibidad. Inilapat na may pagbaba sa potency na dulot ng sobrang trabaho, overstrain, depression.
Contraindications:
Presyo - mula sa 233 rubles.

Patak para sa potency ng mga lalaki sa isang batayan ng gulay. Paborableng makakaapekto sa pelvic organs, bato, mapawi ang pagkapagod, dagdagan ang libido. Kasama sa komposisyon ng gamot ang isang katas ng mga marine invertebrates (littorins), isang katas ng hilagang lumot at Antarctic krill, atay ng monkfish.
Contraindications:
Ang average na presyo ay 700 rubles.

Batay sa mga extract ng ginseng at Tongkat roots. Pinapataas ang produksyon ng testosterone. Nagpapabuti ng libido at pinasisigla ang suplay ng dugo sa mga pelvic organ. Pinapataas ang sekswal na aktibidad, pinapabuti ang kalidad ng tamud.
Walang contraindications.
Ang gastos ay 1290 rubles.

Isang natural na paghahanda batay sa katas ng mga sungay ng usa at dugo. Magagamit sa mga kapsula. Paborableng nakakaapekto sa katawan at sekswal na potency. Inilapat sa unang tanda ng pagbaba ng paninigas.
Contraindications:
Nagkakahalaga ito ng 900 rudders.

May kasamang mga bahagi mula sa Tribulus terrestris. Ang lunas ay ginagamit sa India at China upang mapataas ang libido sa mga babae at lalaki. Ginagamit ng mga bodybuilder ang gamot upang mapataas ang mga sex hormone. Inirerekomenda para sa paggamit sa erectile dysfunction.
Ang paghahanda ay naglalaman ng mga likas na sangkap: katas ng eurycoma, dahon ng Domiana at gumagapang na palad. Ang suplemento sa pandiyeta ay nagpapabuti sa sekswal na pagnanais, nakikipaglaban sa mga impeksiyon ng genitourinary system, nagpapabuti sa kalidad ng seminal fluid.
Ito ay ginagamit 1 kapsula bawat araw, sa umaga, hugasan ng tubig. Tagal ng pagpasok - hanggang 1 buwan. Posible ang isang beses na paggamit. Ang isang solong dosis ng dalawang tablet ay pinapayagan para sa kahinaan at pagkapagod.
Kakulangan: mga reaksiyong alerdyi.
Contraindications:
Presyo - 1775 rubles.

Batay sa mga bahagi ng halaman (geeria retina, edible carissa, securinega virosa roots, tree heteromorphs, velvich triumphette). Pinasisigla ang mga proseso ng hormonal, pinatataas ang sekswal na pagnanais, pinatataas ang tagal ng pakikipagtalik. Inirerekomenda para sa mga lalaking higit sa 60.
Contraindication: indibidwal na hindi pagpaparaan.
Presyo - 1290 rubles.

Natural na lunas. Makulayan. Naglalaman ng mga sangkap ng mga ugat ng nakalimutang kopek. Kilala bilang isang gamot para mabawasan ang pagkapagod. Ito ay ginagamit upang madagdagan ang tagal ng pakikipagtalik.
Ang average na presyo ng mga kalakal ay 270 rubles para sa 20 mga PC.

Ang mga sangkap na bumubuo ay ginseng root, thistle leaves, seahorse, cat's whisker. Isang mabisang tool sa paglaban sa kawalan ng lakas ng lalaki.
Contraindications:
Presyo - 350 rubles para sa 20 piraso.

Kumplikado ng 8 halamang gamot. Ang tool ay nagpapanumbalik ng paninigas at nagpapataas ng sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik.
Contraindications:
Presyo - 650 rubles.

Magagamit sa mga capsule at concentrate form. Sa gitna ng mga kapsula ay Eurycoma, ang concentrate ay Goryanka large-calyx. Kasama sa komposisyon ng gamot ang luya, pantocrine at yohimbe.
Contraindications:
Presyo - 507 rubles.

Kung paano mapataas ang potency at kung paano gamutin ang mga sekswal na karamdaman, tanging ang doktor ang magpapasya, pagpili ng pinaka-epektibong mga gamot o mga herbal na remedyo. Kung walang sapat na oras upang bisitahin ang isang doktor, piliin ang gamot nang maingat, pagtimbang ng mga kalamangan at kahinaan: nakakaapekto ba ang gamot sa gawain ng iba pang mga organo, kung gaano kabilis ito kumilos upang madagdagan ang potency.
Ang parmasya ay nag-aalok ng mga gamot para sa potency.

Inirerekomenda para sa kumpletong kawalan ng lakas. Ang lunas ay gumising sa isang paninigas. Ang gamot ay ibinibigay bilang iniksyon sa titi. Ginagamit lamang ito ayon sa direksyon ng isang doktor.
Contraindications:
Mahal na gamot. Presyo - mula sa 340 euro.

Ginagamit kapag may problema sa premature ejaculation. Ang aksyon ng lunas ay upang pabagalin ang proseso ng bulalas.
Magagamit sa mga tablet. Paano uminom ng gamot: ang pagkain ay hindi nakakaapekto sa gamot. Dosis: kalahati o buong tableta 1-2 oras bago ang pakikipagtalik.
Contraindications:
Ang average na presyo ay mula sa 99 rubles bawat tablet.

Ang mga masamang gawi, masamang panlabas na mga kadahilanan (kapaligiran, stress, depresyon, mga problema sa personal na buhay) ay ang mga dahilan para sa pagpapahina ng kalusugan ng mga lalaki. Ang pagkakaroon ng umabot sa edad na 50, maraming mga lalaki ang kumukuha ng mga katutubong remedyo upang madagdagan ang potency, isaalang-alang ang mga herbal na paggamot na hindi nakakapinsala kumpara sa mga gamot. Bago ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong, muling isaalang-alang ang pamumuhay at alisin ang mga kadahilanan na nagbigay ng lakas sa sakit. Humantong sa pagbaba ng potency:
Ang mga problema sa potency ay nangyayari sa pagkakaroon ng mga sakit:
Higit pa tungkol sa mga sanhi ng erectile dysfunction sa video:
Sa pagraranggo ng mga gamot para sa potency sa mga lalaki, mayroong sampung tanyag na mga remedyo ng katutubong:

Ito ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapahusay sa potency ng lalaki. Sedative ng central nervous system. Pagsasama sa diyeta para sa bawat araw - pag-iwas sa mga sakit sa lalaki, masayang kalooban.
Ibig sabihin para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpapabuti ng potency ng mga lalaki. Inirerekomenda ang decoction na gumamit ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw. Ang St. John's wort ay isang fastening agent, kaya ang mga laxative ay kinakailangan.

Ginagamit upang madagdagan ang potency. Tumutulong na maibalik ang erectile function, pinahuhusay ang libido. Ginamit sa anyo ng mga decoction, infusions, idinagdag sa mga salad. Ang nettle decoction ay nagpapabuti sa metabolismo at pinasisigla ang sekswal na function. Ang herbal na pagbubuhos ay ginagamit tatlong beses sa isang araw bago kumain, ang inirerekumendang dosis ay isang-katlo ng isang baso. Contraindication - mga sakit ng gastrointestinal tract.
Ang isang makulayan ng natural na honey, nettle seeds, red wine (ang mga proporsyon ng mga bahagi ay pareho) ay kinuha bago ang pakikipagtalik. Ang pagbubuhos ay nagpapabuti sa paninigas, pinatataas ang tagal ng pakikipagtalik.

Ang halaman ay katutubong sa China.Ang mga sangkap na kasama sa komposisyon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, tinatrato ang mga nagpapaalab na proseso. Ang kurso ng paggamot ay tatlong buwan.
Ang isang tincture ay inihanda mula sa mga dahon ng kultura. Ang 50 g ng dahon ng Ginko Biloba ay ibinuhos sa isang bote ng vodka at iginiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 14 na araw. Dalhin bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 20 patak.

Tumutulong na labanan ang kawalan ng lakas. Ang selenium, na bahagi ng komposisyon, ay gumagawa ng testosterone, molibdenum - isang stimulant ng sekswal na function ng mga lalaki.

Mayaman sa zinc, bitamina B, E, kinakailangan para sa prostate gland. Pagkatapos uminom ng pulot, uminom ng isang baso ng mainit na gatas para sa pinakamahusay na mga resulta.

Pinasisigla ang potency. Tumutulong sa pagsuporta sa libido. Normalizes testosterone at paninigas.

Isang alternatibo sa mga tabletas upang mapabuti ang potency. 1 kutsara ng hop cones ay tinadtad, ibinuhos ng tubig na kumukulo, pinapanatili sa mababang init sa loob ng limang minuto. Uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa kalahating baso.

Ang mga pistachios, mga walnuts, mani, mga buto ng linga ay nagpapasigla sa libido. Sa pagkakaroon ng iron at zinc, na kailangan ng lakas ng tao.

Passion herb. Ang pagtanggap ng mga paraan ay nagtataguyod ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Pinipigilan ang akumulasyon ng cortisol, na nagiging sanhi ng mga problema sa pagtayo, nagpapalakas ng immune system.
Ang mga katutubong remedyo upang mapahusay ang potency ay isang mahusay na paraan upang maibalik ang kalusugan ng mga lalaki.
Ang listahan ng "mga pamamaraan ng lola" para sa pagtaas ng potensyal ng lalaki ay mas malawak, ang mga pinakasikat ay nabanggit.
10 mga recipe upang madagdagan ang potency

Gilingin ang mga tuyong ugat sa pamamagitan ng pagbuhos ng 70% na alkohol sa isang ratio na 1:5. Mag-imbak sa isang saradong lalagyan sa dilim. Iling paminsan-minsan. Pilitin pagkatapos ng 10 araw. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw bago kumain para sa isang kutsara, pagdaragdag ng tubig.Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.

Ibuhos ang 1 bahagi ng durog na ugat ng ginseng na may 2 bahagi ng vodka. Sa isang saradong lalagyan, panatilihin sa dilim sa loob ng 10 araw, nanginginig paminsan-minsan. Paraan ng aplikasyon: sa loob, bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 20 patak ng tubig.
Kinukuha namin ang tincture sa loob ng isang buwan.

Paghaluin ang tinadtad na mga walnuts na may pulot sa parehong ratio. Paano gamitin: 30 minuto pagkatapos kumain, 2 kutsarita tatlong beses sa isang araw, hugasan ng gatas. Uminom ng gamot nang halos isang buwan.

Paghaluin ang perehil at kulantro sa pantay na sukat. Gumiling.
Paghaluin ang isang kutsara ng mga halamang gamot sa pagkain. Ubusin palagi.

Ang isang kilo ng tinadtad na bawang ay ibinuhos ng maligamgam na tubig sa isang tatlong litro na garapon. Ang saradong lalagyan ay nakaimbak sa dilim nang halos isang buwan, nanginginig araw-araw. Maghalo ng 1 kutsarita ng pagbubuhos sa isang baso ng gatas. Uminom araw-araw.

Ibuhos ang 1 kutsara ng sibuyas na gruel na may isang baso ng tubig na kumukulo, i-incubate sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Salain. Pagtanggap: 2-3 beses 20 minuto bago kumain para sa kalahating baso.

Ang tsaa ay inihanda gamit ang 3 piraso ng pinatuyong inflorescences ng halaman at 1 kutsara ng itim na tsaa. Ibuhos ang tubig na kumukulo, igiit ng 7 minuto.
Salain. Magdagdag ng honey kung ninanais.

Ihanda ang balsamo. Kumuha ng 500 g ng honey at red wine (16-17 °). Ang mga dahon ng 3-5 taong gulang na aloe ay durog, na hindi natubigan hanggang sa maputol sa loob ng 5 araw. Ang mga sangkap ay halo-halong, nakaimbak sa refrigerator sa loob ng 5 araw. Salain bago gamitin.
Uminom ng 1 oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 1 kutsarita.Pagkatapos ng isang linggo, unti-unting taasan ang dosis sa 1 kutsara. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. Break sa paggamot - 10 araw. Ulitin ang paggamot.

Grind 2 tablespoons ng calamus root, ibuhos vodka (150 ml). Ipilit ng 3 araw. Uminom ng 10 patak tatlong beses sa isang araw. Inirerekomenda pagkatapos ng 50, 60 taon.

Gilingin ang mga buto ng kalabasa. Magdagdag ng pulot. Pantay na proporsyon ng mga produkto. Pagtanggap: 5-6 beses 1 kutsara.
Mga paliguan
Upang patatagin ang potency at palakasin ang potensyal ng lalaki, inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang mga paliguan:
Sa isang litro ng tubig na kumukulo igiit ang 50 g ng mga dahon. Ibuhos sa paliguan. Magdagdag ng isang sabaw ng mansanilya. Uminom ng kalahating oras bago matulog.
Ang mga dahon ay ibinuhos ng malamig na tubig, iginiit ng kalahating araw.
Inihanda mula sa mga sanga ng pine o cones. Ibuhos sa tubig at pakuluan ng kalahating oras sa mababang init. Ipilit ang 12 oras. Idagdag sa paliguan.
Ibuhos ang halili na mainit at malamig na tubig sa paligid ng pelvic area. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10 minuto.
Ang 20 patak ay halo-halong may 2 kutsarang pulot. Magdagdag ng isang baso ng gatas o 5 tablespoons ng cream at 2 tablespoons ng vegetable oil. Ang suspensyon ay ibinuhos sa paliguan. Ang aromatherapy ay nagdaragdag ng potency, nakakaapekto sa aktibong buhay ng isang tao.
Upang madagdagan ang potency, hindi lamang mga gamot ang ginagamit, kundi pati na rin ang therapy na walang gamot. Ang makatwirang nutrisyon, bitamina, mga aktibidad sa labas at pisikal na edukasyon ay may positibong epekto sa sekswal na kalusugan.

Ang paggamot ng potency na walang gamot ay pinagsama sa isang diyeta.Sa diyeta, may mga produkto na nakakatulong sa kalusugan ng mga lalaki. Nahahati sila sa nakakapinsala at kapaki-pakinabang. Ang kape ay kabilang sa unang pangkat. Palitan ng kakaw.
Protektahan ang potency mula sa patatas at pasta, muffins. Ang mga dagdag na calorie ay hindi magpapahusay sa mga kakayahan ng lalaki, ngunit mag-hang tulad ng dagdag na pounds sa balakang at tiyan. Ang mga sausage na may mga E-additive ay hindi magpapahusay sa sekswal na pagganap. Ang paggamit ng carbonated, enerhiya na inumin ay ang sanhi ng pag-unlad ng diabetes, mga problema sa puso, at labis na katabaan. Ang pagkagumon sa alkohol ay humahantong sa erectile dysfunction.
Available sa menu:
Ang mga puting mushroom ay ginagamit para sa mga sekswal na karamdaman. Recipe: gilingin ang 500 g ng mga tuyong kabute ng porcini sa pulbos, ibuhos sa 2 kutsarang vodka, magdagdag ng 2 kutsarang asukal. Magdagdag ng tubig upang makagawa ng makapal na i-paste. Uminom ng dalawang beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l. Ang reseta ay para sa isang kurso ng paggamot.
Huwag nating kalimutan ang tungkol sa tubig. Uminom kami ng 1.5 litro ng purified water bawat araw. Tandaan: ang mga juice, soda, matamis na inumin ay hindi tubig.
Pansin! Upang magawa ang isang sekswal na gawa ng isang lalaki, maghanda ng cocktail: ibuhos ang mga sili (pula, itim, sili, puti) sa isang baso ng tomato juice, magdagdag ng bawang, malunggay, mustasa. Haluin. Tiyak na gumagana ang cocktail.
Mahalaga! Kumakain kami ng tama sa lahat ng oras upang madagdagan ang potensyal na sekswal.

Ang mga bitamina at mineral ay tumutulong na palakasin ang katawan at mapabuti ang paggana ng mga indibidwal na organo. Mag-ambag sa normalisasyon ng sekswalidad ng lalaki, ibalik ang paninigas. Bitamina A - upang palakasin ang immune system, ang pagpapatuloy ng intimate life.Pinagmulan - buto ng kalabasa at pula ng manok, bakalaw atay at karot.
Bitamina B1 - upang pasiglahin ang sirkulasyon ng tserebral, pagtitiis, gawing normal ang pagtulog. Natagpuan sa baboy, beans, bran at patatas. Ang bitamina B6 - isang stabilizer ng nervous system, ay gumagawa ng serotonin - ang hormone ng kaligayahan. Matatagpuan sa mga itlog at saging, seafood at carrots, sunflower seeds. Ang bitamina B3 ay nakakaapekto sa aktibidad ng utak, sirkulasyon ng dugo. Ang mga beet, mani, isda sa dagat ay mayaman. Ang bitamina B9 ay responsable para sa isang normal na buhay sa sex. Pinagmulan - mga prutas ng sitrus, matapang na keso, perehil at kintsay.
Ang bitamina C ay binabad ang maselang bahagi ng katawan na may dugo, nagpapalakas ng libido. Gumagamit sila ng mga gulay at kamatis, repolyo at citrus fruits, rose hips at black currant, bell peppers. Ang bitamina D ay nakakatulong sa paggawa ng testosterone, na responsable para sa erections at kalidad ng tamud. Mataas na nilalaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog at langis ng isda.
Ang bitamina E ay nagpapabuti sa kalusugan ng sekswal. Nagbibigay ng testosterone production at sperm maturation. Ito ay nakuha mula sa wholemeal flour at bran, gatas at karne, spinach at vegetable oils, nuts at buto. Mineral: calcium at magnesium, selenium at zinc - nag-aambag sa solusyon ng mga problema sa lalaki.

Ang pisikal na ehersisyo ay nakakatulong upang mapabuti o maibalik ang potency. Pina-normalize nila ang suplay ng dugo sa maliit na pelvis, pinapabuti ang produksyon ng mga sex hormones, binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng atherosclerosis, at pinapabuti ang potency ng lalaki. Angkop para sa paglangoy, pagtakbo, yoga, paglalakad. Mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic. Hindi mahirap na pagsasanay. Magsagawa ng mga pabilog na pag-ikot ng pelvis, ang mga tilts sa mga gilid ay nasa loob ng kapangyarihan ng bawat tao.
May mga espesyal na idinisenyong complex, isa sa mga ito sa sumusunod na video:
Kung ang isang lalaki ay pagod o nasa stress, maaari mong kalimutan ang tungkol sa sex. Ang pagbaba sa sekswal na pagnanais ay negatibong makakaapekto sa potency, kaya tandaan na magpahinga nang mabuti. Sauna at pangingisda, isang paglalakbay sa dagat o sa isang iskursiyon, isang paglalakbay sa kagubatan para sa mga kabute at berry, pagbawi sa isang sanatorium. Hindi isang kumpletong listahan kung paano magpahinga at makakuha ng lakas.

Kaya, ipinakita ng artikulo ang pinakamataas na rating ng pinakamahusay na mga remedyo para sa potency ng lalaki na may paglalarawan. Ang pagpili ng isang epektibong gamot upang madagdagan ang potency ay mahigpit na indibidwal. Tandaan na ang normalisasyon ng kalusugan ng mga lalaki ay isinasagawa sa isang kumplikadong paraan:
Maging malusog!