Pagraranggo ng pinakamahusay na grip extender para sa 2025

Tumutulong ang mga grip expander upang mabilis na makamit ang ninanais na mga resulta sa pagsasanay sa kalamnan, hindi lamang para sa mga propesyonal na atleta, kundi pati na rin para sa mga amateur. Angkop para sa gamit sa bahay. Ang pagbili ay dapat na lapitan nang responsable, pagkuha ng isang produkto ng hindi sapat na kalidad o hindi angkop sa iba't ibang mga parameter, maaari mong makapinsala sa iyong katawan. Sa artikulo, isasaalang-alang namin ang mga rekomendasyon kung paano pumili ng tamang modelo para sa presyo at mga pangunahing katangian, pati na rin kung anong mga pagkakamali ang maaari mong gawin kapag pumipili.

Paglalarawan

Ang grip expander ay isang imbentaryo na dagdag na inilalagay sa leeg o bar ng isang kagamitang pang-sports, at sa gayon ay tumataas ang pagkarga sa iba't ibang grupo ng kalamnan. Dahil sa pampalapot ng mga hawakan, ang ehersisyo ay nagiging mas mahirap gawin, ang pagkarga sa mga kalamnan ay mas malaki.

Ang ganitong mga tool ay nagiging isang regular na pag-eehersisyo sa isang proseso ng pag-iisip kung saan hindi lamang mga kalamnan ang lumahok, kundi pati na rin ang ulo ay gumagana. Tinutulungan nila ang mga atleta na maabot ang isang bagong antas sa sports, at ang mga nagsisimula ay manatiling malusog.

Bilang karagdagan sa pagtaas ng pagkarga sa mga kalamnan ng mga kamay at bisig, ang mga grip expander ay may maraming iba pang mga pag-andar:

• Itinataguyod ang pagbuo ng neuromuscular interconnection. Sa matagal na paggamit, may kakayahang mas maramdaman ang mga kalamnan at makontrol ang mga ito.
• Pagbutihin ang resulta ng paghila pataas. Ang bilang ng mga diskarte ay kapansin-pansing bababa (sa mga nagpapalawak ay mas mahirap na magsagawa ng mga ehersisyo), ngunit sa parehong oras ang kalidad ay tataas nang malaki.
• Palakihin ang pagganap ng mga pagsasanay sa lakas. Kung mas malakas ang grip, mas matagal mong hawak ang projectile, at lahat ng mga indicator ng pagsasanay ay tataas nang naaayon.

Mga uri:

• Silindro. Angkop para sa mga bar, pahalang na bar, expander.
• bola. Angkop para sa mga kettlebell at mga loop ng pagsasanay.

Mga positibong katangian:

• mabilis na magsuot at mag-alis;
• unibersal;
• praktikal;
• hindi nangangailangan ng ipinag-uutos na mga kondisyon ng imbakan;
• lumalaban sa pagsusuot;
• magbigay ng mahusay na mga resulta sa patuloy na paggamit.

Teknikal na mga tampok

Isaalang-alang ang mga pangunahing teknikal na tampok:

• Materyal sa paggawa. Karamihan sa mga modelo ay gawa sa mataas na kalidad at matibay na silicone. Ito ay isang materyal na palakaibigan sa kapaligiran, na kahit na may patuloy na paggamit sa loob ng mahabang panahon ay nagpapanatili ng mga katangian nito. Hindi nakakaapekto sa kalusugan ng tao (kapag ginamit nang tama).
• Loobang bahagi. Espesyal itong ginawang magaspang, kaya garantisado ang maximum grip sa projectile.
• Mga hangganan sa mga gilid. Tinitiyak nila ang pagiging maaasahan ng pagtatakda ng mga kamay sa panahon ng ehersisyo. Tanggalin ang posibilidad na madulas ang braso ng pagsasanay. Binabawasan nito ang panganib ng pinsala at pinatataas ang pagganap ng atleta.
• Hugis ng projectile. May mga cylindrical at spherical na hugis. Ang paggamit ng bawat uri ay dapat piliin nang paisa-isa. Maginhawa para sa isang tao na gumamit ng isang bilog na shell, isang taong cylindrical. Ang pagpili ay depende rin sa uri ng kagamitan sa pagsasanay.
• Ang scheme ng kulay at disenyo. Ang ilang mga tagagawa ay nag-aalok ng isang pinahabang hanay ng mga kulay para sa kanilang mga produkto, nagbibigay-daan ito sa lahat na pumili kung ano ang pinakagusto nila. Ang disenyo ay maaari ding magkakaiba, ang ilan ay gumuhit ng logo ng kumpanya, ang ilan ay nagpapatumba ng iba't ibang mga simbolo at pattern sa projectile. Hindi ito nakakaapekto sa pag-andar sa anumang paraan, ngunit nagbibigay ng mas maliwanag na hitsura.

Paano gumawa ng isang lutong bahay na grip extender

Ang expander ay hindi ang pangunahing elemento ng pag-eehersisyo, kaya madali mong gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng pagkakabukod ng tubo sa isang tindahan ng hardware, ito ay gawa sa foamed polyethylene.Mayroong ilang mga uri ng pagkakabukod, ang ilan ay walang shell, ang iba ay may shell. Mas mainam na bilhin ang pangalawang pagpipilian. Ang panloob na diameter ay dapat na 25 mm, ito ang karaniwang diameter ng lahat ng kagamitan sa palakasan.

Susunod, gupitin lamang ang 2 piraso sa lapad ng palad. Kung ang pagkakabukod ay nasa anyo ng isang manggas, pagkatapos ay kinakailangan na gumawa ng isang paghiwa sa isang gilid upang ilagay ang nagresultang tubo sa leeg.

Kung ang diameter ay tila hindi sapat sa iyo, maaari kang kumuha ng isang selyo ng isang mas malaking diameter, o tiklop ang 2 heater na may diameter na 2.5 at 5 cm, ilagay ang mga ito sa ibabaw ng bawat isa, kung gayon ang kabilogan ay magiging mas malaki.

Gayunpaman, huwag kalimutan na ang trabaho ay nangangailangan ng hindi lamang mga sukat, kundi pati na rin ang pagiging maaasahan ng pangkabit sa bar, ang materyal ng paggawa at ang gumaganang ibabaw. Ang mga gawang bahay na dilator ay maaaring makasama sa kalusugan, kaya inirerekomenda pa rin na bilhin ang mga ito sa mga dalubhasang tindahan o mag-order ng mga ito online sa isang online na tindahan.

Mga Nangungunang Producer

1. XGRIP. Ang kakaiba ng kumpanyang ito ay para sa isang medyo maliit na gastos nagbebenta sila ng mga de-kalidad na kalakal, matibay at maaasahan. Palaging magbenta ng 2 extension. Mayroong linya para sa iba't ibang antas ng pagsasanay ng mga atleta.
2. OKPRO. Tagagawa mula sa Tsina, gumagawa sila ng iba't ibang kagamitan sa palakasan sa gitnang bahagi ng presyo. Ang lahat ng mga produkto ay sumusunod sa mga internasyonal na pamantayan ng kalidad.
3. OriginalFitTools. Sa kabila ng katotohanan na ang kumpanya ay bata pa, mabilis itong naging isa sa mga nangunguna sa mga supplier ng produkto sa iba't ibang bansa sa mundo. Gumagawa sila ng mga kagamitang pang-sports para sa yoga, fitness, Pilates, cross-training. Ang kumpanya ay nakatuon sa customer, nagbibigay ng serbisyo ng warranty para sa buong panahon ng paggamit ng kanilang mga produkto.
4. Proxima.Premium na tagagawa, gumagawa ng mga produkto para sa mga propesyonal na atleta. Dahil sa mataas na kalidad at tibay, ang kumpanya ay nangunguna sa supply ng mga kagamitang pang-sports sa Russia at higit pa.

Mga pamantayan ng pagpili

Mga tip sa kung ano ang hahanapin kapag bibili:

1. Uri ng projectile. Para sa ilang mga shell, ang ilang mga expander ay kinakailangan, halimbawa, ito ay maginhawa para sa isang tao na makitungo sa mga cylinder, isang taong may mga bola. Gayundin, hindi gagana ang mga fixture na hugis bola para sa ilang projectiles.
2. Presyo. Kung plano mong seryosong maglaro ng sports, mas mahusay na agad na bumili ng mga premium na produkto na ginagamit ng mga propesyonal na atleta. Kung plano mong magsanay sa bahay, upang mapanatili ang katawan, pagkatapos ay maaari kang bumili ng karaniwang kalidad sa hanay ng 5600-700 rubles.
3. Manufacturer. Ang mga produktong gawa sa Russia ay hindi mas mababa sa kalidad sa mga dayuhan, ngunit sa parehong oras medyo mahirap hanapin ang mga ito sa merkado. Aling kumpanya ang mas mahusay na bilhin, pumili mula sa iyong mga pangangailangan at kakayahan, siguraduhing bigyang-pansin ang kalidad ng produkto at ang pagsunod nito sa mga internasyonal na pamantayan ng kalidad.
4. Saan ako makakabili. Kadalasan, ang mga produkto mula sa mga tagagawa ng Tsino ay binili sa online na tindahan ng Aliexpress. Ang halaga ng mga produkto doon ay bahagyang mas mababa kaysa sa retail network. Bigyang-pansin kung magkano ang halaga ng parehong produkto sa iba't ibang mapagkukunan, at bumili ng isang kumikita.
5. Dali ng paggamit. Mahalaga na ang paggamit ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Dapat itong maging komportable para sa mga kamay, ang materyal ay hindi dapat kuskusin, mag-slide at lumipat sa leeg. Ang mga kamay sa panahon ng ehersisyo ay hindi dapat magpawis, ito ay mahalagang mga kondisyon na dapat isaalang-alang kapag bumibili.

Rating ng mga de-kalidad na grip expander para sa 2025

Kasama sa rating ang pinakamahusay na mga modelo, ayon sa mga mamimili. Ang katanyagan ng mga modelo, pagsusuri at mga pagsusuri ng consumer ay kinuha bilang batayan. Hinati ang rating sa 2 malalaking kategorya ayon sa segment ng presyo.

Ang pinakamahusay na murang (badyet) na mga modelo na nagkakahalaga ng hanggang 1,000 rubles

Orihinal na FitTools FT-GRIP-127 pula

Mga silicone dilator na gawa sa China. Angkop para sa home gym, pinatataas ang pangkalahatang pagkarga sa kalamnan. Hugis: silindro. Naka-pack sa isang regular na transparent na bag. May kasamang 1 extender at sunud-sunod na mga tagubilin para sa paggamit. Average na presyo: 570 rubles.

• maginhawang gamitin sa bahay;
• maaaring mag-order mula sa Ali Express;
• Angkop para sa pagtaas ng lakas ng kamay.

• hindi makikilala.

Paglalarawan	Mga katangian
Uri ng	leeg para sa barbell
Mga sukat (cm)	12.7x5x5
Timbang (g)	210
Tatak	Orihinal na FitTools

Round grip extender OKPRO OK5050B

Ang espesyal na istraktura ng ibabaw ay nagpapahintulot sa iyo na kumportable na hawakan ang projectile nang hindi itinutulak ang iyong mga kamay. Angkop para sa lahat ng projectiles ng karaniwang kapal. Angkop para sa parehong mga propesyonal na atleta at amateurs. 1 taon na warranty ng tagagawa. Average na presyo: 850 rubles.

• kadalian ng paggamit;
• kadalian ng paggamit;
• tibay.

• May kasamang 1 grip lang.

Paglalarawan	Mga katangian
materyal	silicone
Bansa ng tagagawa	Tsina
Timbang (g)	120
Tatak	OKPRO

FitRule 13 cm (Berde)

Epektibong mahigpit na pagkakahawak, maaaring magamit para sa mga loop ng goma at iba pang mga karaniwang projectiles. Angkop para sa pagsasanay ng mga atleta sa mga sports tulad ng: decathlon, armlifting, mixed martial arts, powerlifting, atbp. Presyo: 970 rubles.

• maliwanag na disenyo;
• lumalaban sa pagsusuot;
• unibersal.

• ibinebenta ng 1 pc.

Paglalarawan	Mga katangian
Haba (cm)	10
Lapad (cm)	5
Taas (cm)	10
materyal	magsuot ng lumalaban na goma

Orihinal na FitTools FT-BALLGRIP na asul

Ang bola ay tumutulong upang madagdagan ang pagkarga sa mga bisig ng atleta. Ang modelo ay gawa sa mataas na kalidad na non-slip silicone rubber na may mga transverse grooves, na angkop para sa lahat ng standard na kettlebells, horizontal bars, expanders. Ito ay maginhawa upang mag-alis at magsuot, ito ay tumatagal ng literal na 5-7 segundo. Presyo: 570 rubles.

• angkop para sa pagtaas ng lakas ng mga bisig;
• na-verify na tagagawa;
• unibersal.

• hindi makikilala.

Paglalarawan	Mga katangian
Uri ng	timbang
Mga sukat (cm)	7x7x7
Timbang (g)	175
materyal	silicone

Grip extender 9.8 cm, Original FitTools

Ang dilator ay gawa sa mataas na kalidad, nababanat na goma (silicone). Hindi madulas at hindi kuskusin ang mga kamay. Makabuluhang pinapataas ang ginhawa ng pagsasanay sa isang expander. Nabenta ng 1 piraso, sa iba't ibang kulay. Average na presyo: 540 rubles.

• kalidad ng materyal;
• pagiging epektibo ng pagsasanay;
• kadalian ng paggamit.

• sa pakete 1 pc.

Paglalarawan	Mga katangian
Uri ng sangkap	ang panulat
Mga sukat (cm)	9.8x5x5
Timbang (g)	146
materyal	silicone

Ang pinakamahusay na mga premium na modelo ay nagkakahalaga mula sa 1,000 rubles

Itakda ang BB-110, d=25 mm, cylinder, grey, 2 pcs

Ang nasabing kit ay angkop para sa mga shell at barbell na may diameter na hanggang 3 cm. Naaangkop para sa lahat ng karaniwang hanay ng mga pagsasanay. Nagbibigay sila ng mas epektibong pagkarga sa mga kalamnan, na angkop para sa pagbuo ng mga kalamnan ng mga bisig, sinturon sa itaas na balikat, lakas ng pagkakahawak. Average na gastos: 1200 rubles.

• kasama ang 2 mga PC;
• kahon na may komportableng hawakan;
• madaling i-fasten.

• hindi makikilala.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Uri ng	silindro
Mga sukat (cm)	12.5x5.0x11.5
Timbang (g)	250
materyal	silica gel

Larsen. Harper Gym" (mag-asawa)

Pinalalakas ng kit ang pagkakahawak ng kamay at bisig. Angkop para sa lahat ng karaniwang projectiles. Tumutulong sila upang husay na madagdagan ang pagkarga sa panahon ng pagsasanay, kahit na sa kanilang sarili, sa bahay. Model na gawa sa China. Gastos: 1070 rubles.

• pinakamainam na ratio ng presyo-kalidad;
• kasama ang 2 mga PC;
• magandang hitsura.

• hindi makikilala.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Uri ng	silindro
Labas na Diameter (mm)	50
Inner diameter (mm)	25
Haba (mm)	125
materyal	PVC

Grip extender 2 pcs. Starfit BB-111

Ang mga expander na ito ay madaling ilagay at mag-alis mula sa projectile, sumunod sila nang maayos sa metal o plastik, huwag madulas. Ang hubog na linya ay nag-aambag sa isang mas epektibong pagkakahawak sa projectile. Angkop para sa isang barbell, para sa isang pahalang na bar, mga block simulator, mga pahalang na bar, atbp. Gastos: 1125 rubles.

• madaling ilakip at alisin;
• hindi kuskusin ang mga kamay;
• unibersal.

• hindi makikilala.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Uri ng	bola
Mga sukat (cm)	6.3x6.3x7.8
Inner diameter (mm)	26
Kit (mga pcs)	2
materyal	silicone

hawak ng manus

Ang set ay gawa sa mataas na kalidad na goma, na nagbibigay ng maximum na pagkakahawak sa projectile, habang hindi dumudulas o kuskusin ang iyong mga kamay. Pinapayagan kang magsagawa ng mas produktibong pag-eehersisyo, makuha ang nais na resulta nang maraming beses nang mas mabilis. Gastos: 2190 rubles.

• unibersal;
• matibay;
• ang mga pinakabagong teknolohiya ay ginagamit sa produksyon.

• mahirap hanapin sa retail.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Bansa ng Brand	Korea
Mga sukat (cm)	12.5
Labas na Diameter (mm)	56
Kit (mga pcs)	2
materyal	goma

Neck at bar extension ZSO (pares)

Ang expander ay tumutulong upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagsasanay sa buong itaas na katawan. Ginagamit ito sa iba't ibang kagamitan sa palakasan. Ang goma na lumalaban sa pagsusuot ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ito nang mahabang panahon. Average na gastos: 1979 rubles.

• nagpapanatili ng magandang hitsura sa loob ng mahabang panahon;
• itakda sa mga pares;
• epektibo.

• hindi angkop para sa mga dumbbells.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Mga sukat (cm)	30x4x4
Diametro ng leeg (cm)	2,5-3
Kit (mga pcs)	2
materyal	goma

Puti ang mga extension ng leeg ng Workout

Ang isang mataas na kalidad na hanay ng 2 expander mula sa kumpanyang ito ay makabuluhang mapabuti ang mga resulta ng pagsasanay kapwa sa bahay at sa gym. Ang lumalaban sa pagsusuot, goma na goma ay magpapahaba sa buhay ng accessory sa loob ng mahabang panahon, kahit na sa patuloy na paggamit. Average na gastos: 1800 rubles.

• madaling ikabit;
• matibay;
• pinahabang pag-andar.

• kulay ng tatak.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Haba (cm)	13
Labas na Diameter (cm)	5
Inner diameter (cm)	2.7
materyal	goma goma
Timbang (g)	500

Proxima WB02A neck extender (pares)

Ang isang pares ng spherical expander ay magkasya sa anumang karaniwang leeg, huwag madulas o mag-scroll sa panahon ng operasyon. Ang mga ito ay madaling ilagay at tanggalin, matibay at environment friendly. Nagbibigay ang tagagawa ng pangmatagalang garantiya para sa produkto nito at nagbibigay ng warranty maintenance para sa buong buhay ng istante ng produkto. Gastos: 1708 rubles.

• huwag madulas;
• mahabang buhay ng serbisyo;
• kumportableng istraktura sa ibabaw.

• mahirap hanapin sa retail.

Mga tagapagpahiwatig	Mga halaga
Manufacturer	Proxima
Diameter (cm)	6.5
Pinakamataas na Diameter ng Leeg (cm)	2,5-3
materyal	wear-resistant latex

Maaari kang bumili ng mura ngunit mataas na kalidad na expander, sapat na ito upang mapataas ang antas ng pisikal na fitness ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan kapwa sa bahay at sa mga gym. Maraming mga atleta ng iba't ibang oryentasyon sa palakasan ang gumagamit ng gayong mga shell para sa epektibong pagsasanay.

Ang mga grip extender ay mga modernong kagamitan na nagpapataas ng pagkarga sa mga kalamnan, mahalagang piliin ang isa na nababagay sa iyo ayon sa antas ng pagsasanay, pati na rin ang kadalian ng paggamit. Tutulungan ka ng rating sa itaas na matukoy kung aling uri ang pinakamainam para sa iyo.

Sinuri din ng artikulo kung anong mga sikat na modelo at novelty ng mga expander ang nasa merkado, kung bakit kailangan ang mga device na ito at kung alin ang mas mahusay na bilhin sa ilalim ng ilang mga kundisyon.