Ang mga percussion massager, na mukhang isang percussion gun, ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa mga propesyonal na kasangkot sa sports, gayundin sa mga ordinaryong tao na nakakaranas ng pisikal na pagsusumikap o nais lamang na mapupuksa ang labis na stress. Ang ganitong aparato, sa pamamagitan ng panginginig ng boses, ay nagpapagaan ng pagkapagod mula sa mga pilit na kalamnan.
Ang aparato ay naimbento ng Amerikanong manggagamot na si Jason Wersland, na dumanas ng matinding pananakit ng likod matapos ang isang aksidente. Upang mapabilis ang rehabilitasyon, gumawa si Jason ng isang espesyal na massager para sa self-therapy. Sa una, ang produkto, sa hitsura nito, ay mukhang isang drill, kung saan mayroong isang bola sa lugar ng drill. Dahil dito, mabilis na naibalik ng percussion gun ang kalusugan ni Jason at hindi na siya naabala ng pananakit ng likod.At noong 2016, naitatag na ang mass production ng device, salamat sa kung saan ito ay naging accessible sa sinumang tao. Ngayon ito ay malawakang ginagamit para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala, pagbawi ng kalamnan pagkatapos ng sprains.
Nilalaman
Ang paggamit ng percussion gun ay may mga sumusunod na positibong epekto:

Gayunpaman, ang produkto ay may isang bilang ng mga contraindications, ang pangunahing kung saan ay kinabibilangan ng:
Bilang karagdagan, ang massager ay hindi dapat pahintulutan na hawakan ang mga sumusunod na bahagi ng katawan:
Ang pangunahing bentahe ng aparato ay maaari itong magamit nang walang espesyal na pagsasanay. Upang simulan ang pamamaraan, kailangan mong pindutin ang pindutan ng pagsisimula, at pagkatapos ay dahan-dahang itaboy ang tip sa bahagi ng katawan na ang mga kalamnan ay kailangang ma-relax, magpainit o mag-toned. Hindi na kailangang maglagay ng presyon sa balat. Ito ay nagkakahalaga ng matagal sa mga seal ng kalamnan. Hindi na kailangang magmadali sa panahon ng masahe, dahil ang gawain ay magpahinga at tamasahin ang unti-unting pagbawas ng pag-igting.

Ang portable na modelong ito ay idinisenyo upang mabawasan ang sakit sa panahon ng pagbawi ng kalamnan, pati na rin upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng cellulite. Ang hitsura ay may isang klasikong ergonomic na hugis ng pistol, salamat sa kung saan ang produkto ay kumportable na umaangkop sa kamay. Ang aparato ay nilagyan ng 4 na mga ulo ng masahe na may iba't ibang mga hugis:
Ang Mini SK-328 ay may 6 na mode na naiiba sa intensity at idinisenyo upang malutas ang mga sumusunod na gawain:
Ang modelo ay gawa sa plastic at goma, na nilagyan ng built-in na baterya na may kapasidad na 1,800 mAh. Angkop para sa mga bahagi ng katawan tulad ng:
Kasama ang USB cable. Ang average na gastos ay 3,250 rubles.

Isa sa mga pinakamahusay na murang modelo na nilagyan ng 4 na mga mode. Kasama sa kit ang 4 na attachment:
Salamat sa kanila, maaari kang magsagawa ng iba't ibang uri ng masahe, mula sa karaniwang nakakarelaks hanggang sa pagbawas ng sakit. Sa lakas nitong 20 W, idinisenyo ang device para gumana sa maliliit na grupo ng kalamnan. Ang katawan ng Fascial Gun HL-320 ay gawa sa metal at nakikilala sa pamamagitan ng tibay nito at mataas na kalidad ng build. Ang average na halaga ng modelo ay 3,492 rubles.
Pagpapakita ng pagpapatakbo ng device - sa video:

Isang modernong portable na aparato na may built-in na baterya na nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng malalim na masahe, pati na rin ang myofascial - kumikilos sa tissue na nakapalibot sa mga kalamnan. Ang massager ay angkop para sa mga lugar ng katawan tulad ng:
Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng aparato ay isang nakadirekta na vibrating pulsation, ang epekto nito ay nakakatulong upang mabilis na makapagpahinga ang katawan at maibalik ang mga kalamnan pagkatapos ng mabigat na pagkarga, matinding pagsasanay, at pinsala. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe, ang daloy ng dugo ay pinasigla, ang flexibility ng kalamnan ay nagpapabuti, at ang sakit ay naibsan. Dapat ding tandaan na ang paggamit ng isang percussion gun ay binabawasan ang panganib ng iba't ibang mga pinsala sa kalamnan sa hinaharap. Ang kit para sa CleverCare JF-GUN04 ay may kasamang 4 na nozzle at isang power adapter. Ang average na gastos ay 4,350 rubles.
Video na pagtuturo para sa paggamit ng massager:
Isa sa mga pinakatahimik na murang mga modelo ng percussion massagers - sa pinakamataas na bilis, ang antas ng ingay ay tumataas nang hindi mas mataas kaysa sa 35 dB. Kasabay nito, mayroon itong medyo malakas na puwersa ng epekto. Ang MDHL ay nilagyan ng 6 na mode at tumatakbo sa built-in na 2,500 mAh na baterya. Ito ay naging epektibo sa pag-alis ng sakit, at nakakarelaks din ng mabuti sa mga kalamnan at nagpapataas ng kanilang kakayahang umangkop. Ang aparato ay may dalang case para sa madaling transportasyon.Dahil sa maliit na bigat ng aparato - 800 g lamang - komportable na magsagawa ng kahit na mahabang mga sesyon ng masahe, ang kamay ay hindi napapagod. Ang average na gastos ay - 5 382 rubles.
Pag-unpack ng video ng device:

Ang GrossFit Recovery R-8 Pro wireless percussive percussive massager ay mahusay para sa komprehensibong full body massage. Ang massager gun ay may epekto sa tulong ng shock wave pulsation, na nagpapabuti sa daloy ng dugo, tumutulong upang mabawi mula sa pisikal na pagsusumikap, pinapawi ang pananakit ng kalamnan at nakakarelaks sa katawan. Sa tulong ng 8 nozzle na kasama sa kit, maaari mong i-target ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan:
Ang massage gun ay nilagyan ng isang malakas na brushless motor na may mababang antas ng ingay na 25-50db, na ang metalikang kuwintas ay mula 1200 hanggang 3200rpm. Salamat sa amplitude ng 14-16 mm, ang percussion massager ay maaaring kumilos sa pinakamalalim na layer ng tissue ng kalamnan. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng nais na bilis sa display, maaari mong isagawa ang masahe na kailangan mo: nakakarelaks, pagmamasa, pagpapanumbalik, masinsinang.
Ang massager ay nilagyan ng 4800 mAh na mataas na kapasidad na baterya, na nagbibigay-daan dito na gumana nang hanggang 10 oras nang walang karagdagang recharging. Gayundin, ang massager ay may awtomatikong shut-off function sa oras upang maprotektahan laban sa overheating.Ang aparato ay may tama at ergonomic na hugis, na ginagawang mas komportable ang proseso ng masahe, ang kamay ay hindi napapagod o namamanhid.
Ang average na halaga ng modelo ay 9,490 rubles.
Isang pinag-isipang mabuti na aparato mula sa isang tagagawa ng Israeli. Ang mataas na kalidad ng device na ito ay nakumpirma ng mga sanitary at epidemiological certificate. Sa lakas na 45 W, ang device ay may 6 na mode. Ang kapasidad ng built-in na baterya ay 1500 mAh, ang porsyento ng singil nito ay ipinapakita ng isang espesyal na tagapagpahiwatig sa panel ng device. Madaling gamitin ang Bradex KZ 0561, mayroong 3 control button sa katawan, ang isa ay responsable para sa pag-on at off, at ang iba pang dalawa ay idinisenyo upang ayusin ang intensity. Salamat sa mga compact na dimensyon nito (35x25x10 cm), ang device ay maginhawang iimbak at dalhin kasama mo sa kalsada. Sa kabila ng katamtamang sukat nito, ang bilis ng pag-ikot ng massage head ay maaaring umabot sa 3,500 rpm. Kasabay nito, ang bigat ng modelo ay medyo kahanga-hanga - 1.6 kg. Ang average na gastos ay 7,000 rubles.
Video tungkol sa massager na ito:

Gamit ang multifunctional massage gun na ito, maaari kang magsagawa ng deep penetrating massage sa iba't ibang bahagi ng katawan.Ang prinsipyo ng operasyon nito ay binubuo sa mga alternating tapping at clapping na paggalaw, habang ang disenyo ng device ay nagbibigay-daan para sa acupressure at masahe ng malalawak na lugar. Dahil sa kakayahang magamit nito, ang aparato ay pantay na angkop para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang epekto nito ay umaabot sa mga kalamnan at tendon, na nagbibigay ng analgesic, nakakarelaks na epekto. Bilang karagdagan, ang PLANTA MHH-100 ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ginagamit ito pagkatapos ng masinsinang pagsasanay o pisikal na pagsusumikap, pati na rin upang maibalik ang tissue ng kalamnan pagkatapos ng mga pinsala. Maaari rin itong gamitin upang maiwasan ang cellulite.
Ang PLANTA MHH-100 ay nilagyan ng built-in na baterya, may 6 na mode at 5 attachment para sa iba't ibang uri ng masahe:
Ang aparato ay madaling gamitin, ang katawan nito ay ergonomic na hugis. Ang hawakan ay mahaba, na nagbibigay-daan sa iyo upang kumportable na magtrabaho sa mga bahagi ng katawan tulad ng:
Ang massager ay may kasamang fabric case para sa mga accessories. Ang mga sukat ng aparato ay compact. Ang timbang ay maliit - mas mababa sa 1 kg. Ang average na gastos ay 7,490 rubles.
Video tungkol sa massage gun na ito:

Modelo mula sa isang Chinese manufacturer, isang compact massager na may mga pangunahing function.Ito ay pinapagana ng built-in na baterya na may kapasidad na 1500 mAh. Mayroon itong 3 mga mode, 4 na nozzle ang kasama sa device. Ang disenyo ng hawakan ng aparato ay pinag-isipang mabuti - bilang karagdagan sa katotohanan na mayroon itong ergonomic na hugis, ang ibabaw nito ay natatakpan ng silicone na pumipigil sa pagdulas. Ang patong na ito ay nagbibigay ng komportableng trabaho at sumisipsip ng panginginig ng boses sa panahon ng pamamaraan. Bukod pa rito, ang Phoenix A2 ay nilagyan ng heat sink na nagpoprotekta sa device mula sa sobrang init. Ang bigat ng aparato ay 1 kg. Ang average na gastos ay 8,300 rubles.
Video unpacking ng massager na ito:

Isang sikat na modelo mula sa isang kilalang tagagawa, na napakapopular. Ito ay isang maliit ngunit malakas na device na nilagyan ng 3 mga mode. Ang built-in na kapasidad ng baterya ay 2600 mAh, ang buong singil nito ay tumatagal ng 80 araw (na may sampung minuto ng pang-araw-araw na ehersisyo). Ang disenyo ay mas matibay, ang mga gumagalaw na bahagi ay hindi gaanong napapailalim sa pagsusuot, at ang mga koneksyon ay ligtas na nakakabit. Ang lakas ng makina ay 60 W, habang ang aparato ay gumagana nang halos tahimik, na umaabot sa 45 dB kahit na sa pinaka-masinsinang mode. Dahil sa portability at maliit na sukat nito, ang Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic ay maginhawang dalhin sa isang paglalakbay. Ang average na gastos ay 8,490 rubles.
Pagsusuri ng video ng device na ito:

Ang massage gun ay nilagyan ng 5 mga mode, kung saan ang antas ng bilis ay maaaring itakda mula 1,800 hanggang 3,200 rpm. Kasabay nito, independiyenteng kinokontrol ng built-in na control system ang intensity ng vibration at shock power. Halimbawa, ang isang percussion gun ay nagagawang pataasin ang puwersa ng epekto sa panahon ng therapy, na unti-unting nag-aalis ng pagkapagod mula sa mga pilit na kalamnan. Upang mapangalagaan ang mga kalamnan pagkatapos ng aktibong pagsasanay, isang propesyonal na mode ang ibinigay.
Pagsusuri ng video ng massager:
Ang Meavon Dual-mode ay idinisenyo upang gumana sa mga sumusunod na bahagi ng katawan:
Ang aparato ay may kakayahang magsagawa ng 4 na uri ng pagkakalantad:
Ang antas ng ingay ay umabot lamang sa 45 dB. Ang pistol grip ay may ergonomic na hugis, hindi dumulas sa mga kamay. Kasama sa kit ang 4 na nozzle na gawa sa malambot na silicone:
Tulad ng para sa baterya, ang kapasidad nito ay 2,900 mAh, kaya sa pang-araw-araw na 10 minuto ng masahe, ang isang buong singil ay sapat para sa 84 na araw ng trabaho nang walang karagdagang recharging. Nagbibigay-daan ito sa iyo na ligtas na dalhin ang massage gun sa mga biyahe nang hindi nababahala tungkol sa pangangailangang mag-recharge. Ang charger ay isang kumpletong istasyon kung saan naka-install ang device. Ang istasyon ay nilagyan ng isang storage compartment para sa mga accessory, bilang karagdagan, mayroon itong non-slip coating na nagbibigay ng karagdagang kaginhawahan. Ang average na gastos ay 8,699 rubles.

Isang produkto na nagpapakita ng makatwirang kumbinasyon ng presyo at kalidad. Partikular na idinisenyo para sa propesyonal na masahe, malalim na epekto sa tissue ng kalamnan, na epektibong nag-aalis ng mga clamp, buhol, at pinapawi ang sakit. Nilagyan ng 9 na bilis, ang maximum na umaabot sa 3,400 beats bawat minuto. Ang buong singil ng baterya ay tumatagal ng 3 oras. Kasama sa kit ang 8 mapagpapalit na attachment para sa pagtatrabaho sa ilang partikular na grupo ng kalamnan, pati na rin ang isang kaso para sa pag-iimbak at pagdadala ng device, na gawa sa matibay at makinis na tela. Ang Vybe Percussion Massage Gun Pro ay tahimik. Ang bigat ng aparato ay 2 kg. Ang average na gastos ay 14,700 rubles.

Isa sa mga pinaka-compact na device, ang laki ng massage gun ay 15x13x7 cm (haba, lapad, taas), at ang bigat ng produkto ay 650 g lamang. Kasabay nito, ang aparato ay tahimik, na nagpapahintulot sa iyo na hindi mag-massage sa bahay lang, kundi sa trabaho o sa kalsada. Ang buong singil ng baterya ay tumatagal ng 2.5 oras. Ang Theragun Mini ay medyo malakas, mayroon itong 3 mga mode ng bilis (1750, 2100 at 2400 na mga beats bawat minuto). Ang device ay may kasamang case para sa transportasyon at imbakan. Ang average na gastos ay 19,000 rubles.

Isang massage gun na may isang rich package at isang pangunahing hanay ng mga function. Mayroon itong 5 mga mode, ang intensity nito ay mula 2,000 hanggang 3,200 rpm. Ang kapasidad ng built-in na baterya ay 2500 mAh. Ang aparato ay idinisenyo para sa malalim na epekto sa mga kalamnan, ang mga vibrations ng percussion gun ay maaaring tumagos ng 10-15 mm, gumagana ang mga kalamnan, nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng cellulite. Mayroong hiwalay na nozzle para sa bawat mode. Ang katawan ng device ay may rubberized na ibabaw upang maiwasang dumulas sa mga kamay sa panahon ng session. Ang average na halaga ng Yamaguchi Therapy Massage Gun ay 19,430 rubles.
Video tungkol sa modelong ito at PRO-bersyon:

Isa sa pinakamakapangyarihang modelo ng percussion pistol, na mayroong propesyonal na makina. Ang makabagong kagamitan na ito ay nagbibigay ng maximum na epekto na 15 kg. Ang aparato ay nilagyan ng isang pressure control system, na nakapag-iisa na pumipili ng isa sa 30 na antas ng intensity sa panahon ng paglipat ng mga mode ng bilis. Bilang karagdagan, ang modelo ay may built-in na sistema ng feedback - kung tumaas ang presyon sa panahon ng pamamaraan, pagkatapos ay awtomatikong tumataas ang puwersa ng epekto. Ang Booster Pro 3 ay ginagamit hindi lamang para sa mabisa at mabilis na pagpapahinga ng kalamnan, kundi para din sa direktang pagkilos sa mga trigger point.Ang massage gun ay pantay na angkop para sa mga propesyonal na kasangkot sa sports at sa mga napipilitang humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Dahil sa kapangyarihan nito, mabilis na inalis ng aparato ang hindi pangkaraniwang bagay ng pagwawalang-kilos sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan. Maaari rin itong gamitin upang maiwasan ang pamamaga ng kalamnan at malambot na tissue. Angkop para sa pagtatrabaho sa mga bahagi ng katawan tulad ng:
Ang Booster Pro 3 ay may 4 na mga mode ng bilis, nilagyan ng built-in na baterya na may kapasidad na 2400 mAh. Ang average na gastos ay - 19,490 rubles.
Pangkalahatang-ideya ng mga nozzle percussion massager Booster Pro 3:

Isang simpleng percussion massager sa kanyang execution at functionality, na binuo kasama ng mga propesyonal na atleta, coach at physiotherapist. Ang aparato ay madaling patakbuhin, gumagana sa single speed mode - 2,500 beats bawat minuto. Ang anggulo ng massage head ay adjustable ng 90 degrees (stroke angle 16 mm). Salamat sa pagpapaandar na ito, ang mga pamamaraan ng masahe ay isinasagawa nang may higit na kaginhawahan, at ang epekto ay nagiging mas tumpak. Ang kapasidad ng baterya ay sapat para sa 40 minuto ng tuluy-tuloy na operasyon nang walang karagdagang recharging. Ang average na gastos ay - 20,000 rubles.
Pagsusuri ng video ng device na ito:

Portable na device mula sa isang Chinese na manufacturer. Sa pamamagitan ng isang simple, understated na disenyo, ang well-thought-out na disenyo ay ergonomic na hugis. Para sa kaginhawahan, ang control button (pag-on at paglipat ng mode) ay matatagpuan sa likod ng case. Kaya, hindi ito hahawakan ng kamay sa panahon ng pamamaraan. Ang percussion gun ay nilagyan ng 5 mode. 60W brushless na motor. Lithium-ion na baterya na may kapasidad na 2400 mAh. Ang aparato ay may 5 mapagpapalit na nozzle:
Ang average na halaga ng Impulse Sport ay 24,500 rubles.
Pagsusuri ng video ng massage gun na ito:

Isang percussion gun na nagtatampok ng makabagong teknolohiyang Quiet Glide na nagpapadulas sa internals ng instrument nang maayos at pantay. Pinapataas nito ang bilis ng pagtambulin at ang lalim ng epekto sa mga tisyu at kalamnan. Kasabay nito, ang aparato ay hindi uminit, na nagbibigay ng karagdagang ginhawa. Ito ay nagkakahalaga din na tandaan ang kawalan ng ingay ng massager.
Kasama sa kit ang 5 mapagpapalit na attachment para sa pagtatrabaho sa iba't ibang grupo ng kalamnan, pati na rin ang malalim na epekto.Ang Hyperice Hypervolt ay may 3 power at speed mode, ang pinakamataas na rate nito ay umaabot sa 3,200 beats kada minuto. Salamat sa mga pag-andar na ito, ang massager ay may isang epektibong restorative at therapeutic effect.
Binibigyang-daan ka ng built-in na baterya ng lithium-ion na magtrabaho nang 180 minuto nang walang karagdagang recharging. Ito ay isa sa mga pinaka autonomous na modelo ng percussion pistol. Ang average na halaga ng Hyperice Hypervolt ay 41,500 rubles.

Ang tahimik at malakas na massage gun ay nilagyan ng brushless motor at may malawak na hanay ng mga opsyon para sa pagsasagawa ng self-percussion therapy. Nag-aalok ang modelo ng limang mga mode ng bilis, mula 1,750 hanggang 2,400 percussion bawat minuto, na angkop para sa pagtatrabaho sa anumang bahagi ng katawan. Ang device ay may kasamang 6 na mapapalitang massage head:
Bilang karagdagan, ang aparato ay tumatanggap ng mga karagdagang pag-andar, nagtatrabaho mula sa Therabody mobile application, halimbawa, ang kakayahang sukatin ang lakas ay idinagdag, pati na rin ang isang bilang ng mga wellness massage. Ang hawakan ay matibay, may ergonomic na unibersal na hugis.Ang buhay ng baterya nang walang recharging ay 300 minuto.
Kasama sa kit ang 2 rechargeable na Li-ion na baterya, isang charger, 6 na attachment, at isang carrying case. Ang average na gastos ng Theragun G4 PRO ay 50,400 rubles.
Pagsubok sa video ng lahat ng mga nozzle ng massager:
Ang mga pangunahing katangian ng device na kailangan mong bigyang pansin ay ang mga sumusunod na parameter at function:
mga mode ng bilis. Ang bilis ng massager ay sinusukat sa bilang ng mga percussions (beats) kada minuto. Karaniwan, ang hanay ay mula 1,000 hanggang 3,200 beats. Ang intensity ng epekto ay depende sa bilis. Pinakamainam na ang aparato ay may ilang mga mode ng bilis.
Lalim ng impact. Ang isa pang tagapagpahiwatig ng intensity ng masahe, kasama ang bilis ay kumakatawan sa pangkalahatang kapangyarihan ng aparato. Ang lalim ay sinusukat sa millimeters, ang pinakamababang pagtagos sa tissue ng kalamnan ay 9mm, at ang maximum ay 32mm.
Kapasidad ng baterya. Ang buhay ng baterya ng device ay nakasalalay sa kalidad at kapasidad ng built-in na rechargeable na baterya. Ang tagapagpahiwatig na ito ay karaniwang nag-iiba mula 1 hanggang 6 na oras, na may tagal ng isang pamamaraan na hindi hihigit sa 30 minuto. Kung sa tingin mo ay kakailanganin mo ng percussion gun habang naglalakbay, pinakamahusay na bumili ng device na may pinakamalakas na baterya. Para sa paggamit sa bahay, ang isang baterya na may average na awtonomiya ay angkop.

Kawalang-ingay.Ang mga murang produkto ay kadalasang mas maingay, na kahawig ng isang drill o isang panghalo sa kusina sa mga tuntunin ng lakas ng tunog. Ang mga device na gumagawa ng hindi gaanong ingay ay kadalasang mas mahal at mas mababa ang kapangyarihan.
Ergonomic na disenyo. Ang tagapagpahiwatig na responsable para sa kaginhawaan ng physiotherapy. Kabilang dito ang mga katangian tulad ng bigat ng produkto, ang pag-andar ng pagsasaayos ng anggulo ng massage head, ang anti-slip coating ng handle at ang hugis nito, pati na rin ang pagiging simple ng massager control system.
Kagamitan. Halimbawa, ang bilang ng mga mapagpapalit na nozzle para sa iba't ibang uri ng masahe, o ang pagkakaroon ng case o cover para sa pag-iimbak ng device at mga accessories. Kung mas maraming nozzle ang kasama sa kit, mas malawak ang functionality ng device.
Presyo. Sa kabila ng mahusay na subjectivity ng indicator na ito, hindi pa rin inirerekomenda na bilhin ang pinakamaraming opsyon sa badyet, na hindi lamang isang kaakit-akit na mababang gastos, kundi pati na rin ang isang maikling buhay ng serbisyo. Ang mga produkto ng mga sikat na tatak ay may average at mataas na presyo, habang ang mga aparato ay gawa sa mga de-kalidad na materyales, bilang karagdagan, sila ay sakop ng isang garantiya. Ang naturang device ay tatagal nang mas matagal kaysa sa mga katapat nito sa badyet, at dahil ang isyu ng pagkuha nito ay may kinalaman sa kalusugan, hindi na kailangang mahigpit na mag-ipon dito.