Pagraranggo ng pinakamahusay na mga gel ng enerhiya para sa sports para sa 2025

Ang mga gel ng enerhiya ay nabibilang sa kategorya ng nutrisyon sa palakasan, na kinakailangan ng mga tao na ang pamumuhay ay nauugnay sa isang patuloy na paggasta ng enerhiya. Nalalapat ito sa mga runner, triathlete at iba pang mga atleta. Ang muling pagdadagdag ng mga karbohidrat ay kinakailangan upang mapanatili ang bilis sa isang mahabang distansya, upang hindi lamang mahulog mula sa pagkapagod sa gitna ng landas, kundi pati na rin upang isagawa ang pagtatapos ng acceleration.

Kasaysayan ng pangyayari

Ang unang pagbanggit ng gel ay tumutukoy sa kalagitnaan ng 80s ng ika-19 na siglo. Tinawag itong Leppin Squeezy. Ang physiologist na si Timom Noaksom (Cape Town) at ang maramihang Comrades Ultra Marathon winner na si Bruce Fordisom ay itinuturing na mga natuklasan. Ang komposisyon ay ginamit upang maibalik ang lakas. Lumipas ang kaunting oras, at ang merkado ay napuno ng isa pang analogue - Gu Energy Gel. Hanggang ngayon, ang pangalan ng inumin ay napanatili, salamat sa malawak na katanyagan nito sa mga atleta.

Ano ito

Ang mga atleta ay nagsisimulang makaipon ng mga reserbang enerhiya pito hanggang sampung araw bago magsimula ang kumpetisyon. Mayroong pagsasaayos sa nutrisyon na nauugnay sa pagtaas ng dami ng carbohydrates sa katawan. Ang ilan sa kanila ay tumira sa dugo bilang glucose (humigit-kumulang 80 kC), ang ilan ay naipon sa mga kalamnan (1200 - 1800 kC) at ang atay (300 - 400 kC). Ang patuloy na pang-araw-araw na stress ay humahantong sa pagkonsumo ng carbohydrates.Ito ay puno ng pagkawala ng lakas, lalo na para sa mga runner: ang mga binti ay nagiging matamlay at mabigat, lumilitaw ang pagkahilo, lumalala ang konsentrasyon, tumataas ang pulso, bumababa ang bilis, na humahantong sa pangangailangan na magretiro nang maaga mula sa karera.

Upang maibalik ang lakas, magbukas ng pangalawang hangin, tumulong na tumawid sa linya ng pagtatapos at umakyat sa pedestal ay makakatulong sa mga gel ng enerhiya na may parehong positibo at negatibong mga katangian:

Mga kalamangan	Bahid
Mabilis silang natutunaw.	Mataas na presyo.
Kumportableng lunukin.	Kailangang uminom.
Hindi na kailangang nguyain.	Hindi nila ibinabalik ang murang luntian, potasa at sosa, ang dami nito sa katawan ay bumababa na may makabuluhang pagkarga.
Ang mga carbohydrate ay compactly concentrated.	May mga problema sa pagtatapon ng mga lalagyan.
Hindi puno ang tiyan.
Makatiis sa mababa at mataas na temperatura.
Iba't ibang lasa.
Padaliin ang mga kalkulasyon bago magsimula.

Mga tuntunin sa paggamit

Inirerekomenda ng mga eksperto na sundin ang mga panuntunang ito upang makamit ang pinakamahusay na resulta:

1. Ang unang sachet ay nauubos isang oras pagkatapos ng pagsisimula ng kumpetisyon. Huwag hintayin ang gutom. Ang pangunahing bagay ay upang isagawa ang muling pagdadagdag ng enerhiya sa isang napapanahong paraan.
2. Ang mga kasunod na sachet ay kinukuha tuwing kalahating oras o sa iba pang mga agwat na ipinahiwatig sa pakete.
3. Uminom ng tubig para mapabilis ang conversion ng carbohydrates sa energy. Sapat na 150 - 250 g ng purong tubig.
4. Ang payo ng mga propesyonal ay huwag hugasan ang gel na may inuming enerhiya. Ito ay hahantong sa mga problema sa gastrointestinal tract.
5. Kailangan mong bumuo ng isang plano sa pagkain nang maaga. Para sa isang marathon o pagtakbo, hindi kinakailangang gumamit ng mga naturang compound. Ang mga baguhang atleta ay tumatanggap ng pagkain mula sa mga kinatawan ng mga kumpanya ng advertising lamang sa mga istasyon ng pagkain.
6. Ang mga distansya mula 5 hanggang 10 km ay hindi kasama ang paggamit ng gel.

Ang energy gel ay walang silbi para sa mga taong nag-eehersisyo sa mababang intensity. Sa kasong ito, ang enerhiya na inilabas mula sa mga taba ay sapat na para sa pagsasanay na may isang minimum o katamtamang pagkarga.

Paano pumili at kung ano ang hahanapin

Ang mga komposisyon ng enerhiya ay naiiba sa saklaw ng paggamit. Pinalaya sila:

• para sa fitness;
• para sa pagtakbo;
• para sa isang marathon;
• para sa mga siklista;
• unibersal.

Sa kabila ng iba't ibang mga opsyon na inaalok, ang kanilang komposisyon ay halos magkapareho. Ang mga pangunahing bahagi ay:

• asukal;
• taurine;
• caffeine;
• fructose;
• pampalakas ng lasa;
• fixative;
• mga extract ng bitamina E at C.

Ang mga pagkakamali sa pagpili ay hindi dapat pahintulutan. Ito ay puno ng pagkasira ng kagalingan. Bago gumawa ng pangwakas na desisyon sa pagbili, bilang karagdagan sa pag-aaral ng mga review at rating, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na pangunahing bahagi:

1. Tambalan. Ang pagkakaroon ng caffeine ay magpapasaya sa iyo, ngunit hindi mo ito malalampasan. Ang labis na dosis ay maaaring humantong sa mga problema sa adrenal gland at tiyan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa uri ng asukal. Mas mainam na pumili ng isang tanyag na modelo batay sa maltodextrin, na may banayad na lasa. Nakuha ng artipisyal. Sa ilang mga pormulasyon, ang fructose ay maaaring naroroon, ngunit hindi bilang pangunahing elemento, ngunit bilang isang karagdagang isa lamang. Kung ang isang tao ay may hindi pagpaparaan sa sangkap na ito, hindi mo dapat abusuhin ang naturang gel.
2. Package. Ang pinakamahusay na mga tagagawa ay gumagamit ng dalawang mga pagpipilian: resealable tubes at sachets. Mga available na laki: 25, 50, 75, 125 at 500 ml.

Mga alternatibong mapagkukunan ng enerhiya

Ang mga gel ay hindi maaaring ang tanging mapagkukunan ng nutrisyon para sa mga atleta. Ang mga ito ay komportable, ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iba pang mga pagpipilian. Ang pinakamahusay na tulong ay mga mani, saging, dalandan, kakaibang pagkain, patatas.Hindi inirerekomenda na kumain ng junk food: chips, sweets, cookies, cola.

Ang mga kahalili ay itinuturing na:

1. Mga katas ng prutas. Ang mga ito ay natural at madaling matunaw. Mas mabilis kaysa sa maltodextin at mas mabilis kaysa sa pulot. Madaling natutunaw, magkaroon ng kaaya-ayang lasa.
2. Paste ng nut. Maraming calories. Masarap, ngunit dahan-dahang natutunaw.
3. Pagkain ng sanggol. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang kawalan ng mga additives. Ito ay mas mataas sa presyo kaysa sa mga katapat nito.

Ang bawat isa ay may iba't ibang pamantayan sa pagpili. Mayroon lamang isang pangunahing panuntunan: hindi ka maaaring mag-eksperimento sa mga kumpetisyon, mas mahusay na subukan sa panahon ng pagsasanay.

Ano ang iba pang mga pamalit para sa mga gel ng enerhiya ang naroroon? Nag-aalok kami ng mga karaniwang opsyon:

• pinatuyong mga aprikot;
• pasas;
• marmelada;
• pili;
• iba't ibang matigas na pagkain.

Ang pagkain ay dapat na mataas ang calorie, madaling matunaw, hindi humantong sa pagbigat ng tiyan. Ang pantay na mahalaga ay ang personal na hindi pagpaparaan ng mga indibidwal na sangkap.

Do-it-yourself na paghahanda ng gel sa bahay

Ang mga sikat na modelo ng sports gel ay mahal. Para sa isang pakete ng 30 bag, kailangan mong magbayad ng $180. Ang mga modelo ng badyet ay hindi gaanong mataas ang kalidad at mahusay. Ayon sa mga mamimili, ang komposisyon ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa, gamit ang sunud-sunod na mga tagubilin na nai-post sa Internet. Ang mga benepisyo ng mga homemade energy drink ay:

• hindi gaanong halaga;
• walang chemical impurities.

Mga Inirerekomendang Sangkap:

• pulot;
• agave nektar;
• MAPLE syrup;
• brown rice syrup;
• molasses itim.

Mabibili ang mga ito sa supermarket sa murang halaga.

Saan makakabili ng energy gels

Kailangang magpasya ng atleta kung aling kumpanya ang mas mahusay na bumili ng mga produkto at bisitahin ang isang dalubhasang outlet.Mag-aalok ng isang pagpipilian ng iba't ibang uri, depende sa mga kagustuhan sa panlasa at materyal na kagalingan ng mamimili. Ang average na presyo ng mga sikat na branded na modelo ay "kagat", gayunpaman, sila ay higit na mataas sa mga tuntunin ng mga katangian sa mga katulad na produkto.

Maaari kang mag-order ng gel online sa online na tindahan, na dati nang pinag-aralan ang rating ng mga kalidad na produkto, pag-andar, at suriin ang mga opsyon na inaalok. Ang pangunahing bagay ay ang magpasya kung para saan ang mga ito. Ang ganitong uri ng pagkuha ay puno ng hindi pagkakaunawaan. Mahina ang kalidad ng mga pekeng o maling set ay maaaring dumating. Kailangang kanselahin ang order.

Mga rating ng pinakamahusay na energy gels para sa sports para sa 2025

Vegan

Energy Gel Elite

Ang paggamit ng mga produkto ay dapat na magbigay ng isang kidlat na pagpapalakas ng sigla salamat sa nutritional formula na naglalaman ng fructose at maltodextrin. Idinisenyo para sa sports. Tumutulong sa iyong masulit ang iyong mga pag-eehersisyo. Sinubukan ng programang Informed-Sport. Ang mga resulta ay nagpakita ng kawalan ng mga ipinagbabawal na bahagi ng natural na pinagmulan. Ang tseke ay isinagawa na isinasaalang-alang ang mga kinakailangan ng WADA. Brand: Myprotein. Ibinibigay sa packing mula 0.5 hanggang 1 kg. Naglalaman ng bitamina B6 at B12, carbohydrates, maltodextrin, fructose. Ginagamit ng mga atleta para sa pagtakbo.

Magkano ang halaga ng item? Nag-aalok ang mga nagbebenta ng mga mamimili sa presyo na 1650 rubles.

• iba't ibang lasa;
• pinapawi ang pagkapagod;
• nagpapataas ng tibay;
• nagpapabuti ng kagalingan;
• likido;
• madaling natutunaw;
• agarang pagkilos;
• normalizes ang paggana ng immune system;
• ligtas;
• hindi nangangailangan ng pag-inom;
• mabilis na paghahatid.

• hindi naka-install.

Marathon

Ang pinya, cherry, mansanas, prutas, orange, tsokolate at iba pa ay ginawang gel. Nabibilang sa isotonic na kategorya.Binuo at patentado ng mga siyentipikong British. Fluid. Nagbibigay ng karagdagang enerhiya sa isang tao. Hindi ka maaaring uminom ng tubig. Naiiba sa agarang pagkilos, kahusayan, mabilis na hinihigop ng katawan, tumagos sa mga dingding ng tiyan. Ang maximum na dosis ay 3 sachet bawat oras.

Ang average na gastos ay 1270 rubles.

• kaaya-ayang lasa;
• mabilis na pagkilos;
• pagkakaroon ng isang sertipiko ng kalidad;
• bawat batch ay nasubok;
• kawalan ng mga ipinagbabawal na sangkap;
• walang steroid;
• nagpapabuti ng kagalingan;
• napupuno ng enerhiya.

• nawawala.

GU Energy Gel

Ito ay binili ng mga nangangailangan ng isang mabilis at maginhawang paraan upang maibalik ang enerhiya na nawala sa panahon ng pagsasanay at mga kumpetisyon. Madaling natutunaw, nagsusulong ng surge ng enerhiya, nagbibigay ng pangmatagalang suporta para sa katawan. Kasama sa komposisyon ang mga electrolyte, carbohydrates, fructose. Ang mga BCAA ay ginagamit upang maalis ang pagkapagod ng kalamnan. Magagamit nang may at walang caffeine. Ang isang serving ay naglalaman ng 100 calories.

Negotiable ang presyo, depende sa batch ng mga biniling kalakal.

• iba't ibang panlasa;
• kakulangan ng gluten;
• mabilis na pagkatunaw ng pagkain;
• karbohidrat;
• kapaligiran friendly na materyal na ginagamit sa paggawa;
• nakayanan ang pagkapagod ng kalamnan;
• replenishes ang supply ng electrolytes;
• simpleng pambungad.

• nawawala.

GO Isotonic Energy Gels

Ang isotonic carbohydrate-based gel ay ang brainchild ng mga British scientist. Ang produkto ay patented na. Ang komposisyon ay likido, hindi kinakailangang uminom ng tubig. mapagkukunan ng karagdagang enerhiya. Ang katulong para sa mga kalahok ng mga kumpetisyon at sa mahabang pagsasanay. Hindi kumukuha ng maraming espasyo, maaari mong dalhin ito sa iyo.Salamat sa isang espesyal na natutunaw na anyo, agad itong tumagos sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mga dingding ng tiyan, na nagdaragdag ng potensyal ng enerhiya. Madaling lunukin, kaaya-ayang aftertaste. Higit sa tatlong sachet bawat oras ay hindi inirerekomenda. Nakaimbak sa isang malamig na lugar. Ang mga produkto ay nasubok at na-certify ng Informed Sport.

Ang average na gastos ay 2367 rubles.

• pagkakaroon ng isang sertipiko ng kalidad;
• kaligtasan;
• kaginhawaan ng paggamit;
• mabilis na pagkilos;
• kawalan ng mga ipinagbabawal na sangkap;
• hindi nalalapat sa mga steroid;
• sumusunod sa mga kinakailangan ng WADA.

• hindi naka-install.

Vegetarian

HIGH5

Inilunsad ng tagagawa ang paggawa ng mga komposisyon ng saging, orange, citrus, mangga. Alin ang mas mahusay na bilhin ay depende sa mga indibidwal na kagustuhan ng tao. Ang isang paglalarawan ng bawat tubo ay nasa website ng kumpanya. Mayroon ding isang talahanayan ng paghahambing na ipinapakita. Mayroon itong magaan na texture na may pinong aftertaste ng mga kakaibang prutas. Kasama sa komposisyon ang natural na juice. Ang index ng tamis ay pinakamainam. Angkop para sa cyclocross, time trial, turing.

Maaari kang bumili sa isang presyo na 1157 rubles.

• madaling buksan;
• mabilis na hinihigop;
• hindi nakakapinsala sa tiyan;
• kakulangan ng caffeine at gluten;
• instant na pagsabog ng enerhiya;
• pagiging natural;
• kaaya-ayang lasa;
• hindi pagbabago.

• hindi makikilala.

Carbosnack (aprikot)

Ginagamit ito ng mga taong nakakaramdam ng sobrang pisikal at mental na trabaho. Magandang lasa. Magagamit na may iba't ibang mga additives ng prutas: lemon, blueberry, berdeng mansanas. Mabilis na nagbibigay ng enerhiya sa katawan dahil sa pagkakaroon ng glycine at taurine. Ang batayan ng produkto ay monosaccharides.Walang mga mineral sa komposisyon ng produkto, na nagpapahintulot na ito ay pagsamahin sa mga inuming pampalakasan kapag nakikilahok sa pagsasanay. Nag-aambag sa pagpapaliban ng pisikal na labis na trabaho, pinahuhusay ang neuromuscular function. Ang maximum na dosis ay 1 tubo bawat araw. Mag-imbak sa isang tuyo na lugar, protektahan mula sa direktang liwanag ng araw, makatiis sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 30 degrees.

Nag-aalok ang mga nagbebenta ng mga kalakal sa presyong 124 rubles bawat tubo.

• flap valve sa pakete;
• mabilis na supply ng enerhiya sa katawan;
• maaari mong buksan ang pakete ng maraming beses;
• mabilis na pagkilos;
• walang GMO;
• ay may positibong epekto sa utak;
• ay hindi doping;
• nag-optimize ng neuromuscular transmission.

• dapat kainin sa loob ng isang araw;
• nangangailangan ng paggamit ng isang malaking halaga ng likido;
• hindi pinapayagan para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.

Liquid Energy BCAA Sponsor

Isang napakakonsentradong produkto na naglalaman ng fructose, glucose, taurine at BCAAs, na pinayaman ng potassium at sodium. Ang BCAA amino acid ay nagbibigay sa mga kalamnan ng "gasolina", ay naka-imbak sa katawan ng mahabang panahon, sumusuporta sa synthesis ng kalamnan, at tumutulong sa atleta na makabawi pagkatapos ng pagsasanay.

Ang average na gastos ay 254 rubles bawat tubo.

• tumutulong sa mga kalamnan na gumana;
• binabawasan ang pagkapagod;
• ay may mga regenerative na katangian;
• nagpapanumbalik ng lakas;
• kakulangan ng mga preservatives;
• mura;
• maginhawang packaging ng 70 g.

• hindi naka-install.

Libre ang Aspartame

PULS

Ang pakete ay naglalaman ng 24 na sachet ng 40 g. Ang gel ay kabilang sa kategorya ng unibersal. Hindi naglalaman ng aspartame. Kasama sa komposisyon ang sodium chloride, citric acid, maltodextrin, fructose, tubig, preservatives, flavors. Medyo nakakasuka.Nagtataguyod ng paggaling, nagpapabuti ng immune system. Nabibilang sa kategorya ng sports nutrition. Maglagay ng isang sachet bawat oras.

Negotiable ang presyo.

• masarap;
• komportable sa paggamit;
• petsa ng pag-expire - 24 na buwan;
• katamtamang pagkakapare-pareho;
• hindi nangangailangan ng pag-inom;
• magandang packaging;
• matamis ngunit hindi cloying;
• walang addiction;
• ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan.

• hindi naka-install.

Multipower Multi Carbo Boost

Bago mula sa tagagawa. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga karbohidrat na may iba't ibang antas ng pagkatunaw, pati na rin ang mga BCAA, sitriko acid, bitamina B, mga pampalasa. Idinisenyo upang maibalik ang potensyal ng enerhiya, mapabuti ang mga kalamnan sa binti. Nagbibigay ng lakas, nagpapabuti ng pagtitiis. Tinanggap ng parehong mga propesyonal na atleta at mga nagsisimula.

Ang average na gastos ay 330 rubles bawat bag.

• pinatataas ang pisikal na aktibidad;
• mabilis na kumikilos na ahente
• mura;
• maginhawang gamitin;
• kaligtasan;
• mabilis na hinihigop.

• hindi naka-install.

GU Roctane Energy gel +

Angkop para sa pagsasanay na may makabuluhang pagkarga at kumpetisyon. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa vanilla-orange na lasa. Ang kahon ay naglalaman ng 24 sticks ng 32 g bawat isa. Ang kumpanya ay gumagawa din ng produkto na may lasa ng pinya, tsokolate - niyog, strawberry - kiwi, cherry - lime, limonada, tutti - frutti. Ang komposisyon ng Gu Energy gel ay kinuha bilang batayan, kung saan ang isang malaking halaga ng sodium ay idinagdag, na nagpapahintulot sa pagpapanatili ng balanse ng tubig-asin ng atleta. Ang pagkakaroon ng branched chain amino acids ay pumipigil sa posibilidad ng pinsala sa kalamnan at nakakatulong na mabawasan ang pagkapagod.Sinusuportahan ng Taurine amino acid ang tibok ng puso sa pangmatagalang palakasan.

Nag-aalok ang mga nagbebenta ng produkto sa isang presyo na 3920 rubles bawat pakete.

• nagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin;
• mataas na nilalaman ng mga amino acid;
• hindi nakakaapekto sa tiyan;
• nagpapatatag sa gawain ng puso;
• bumubuo ng isang intramuscular buffer;
• pinabilis ang pagsipsip ng carbohydrates;
• nagpapataas ng tibay;
• angkop para sa paglalaro at labanan sa sports, pagtakbo, crossfit, paglangoy.

• nawawala.

Liquid Energy DCAA (strawberry-banana)

Ang energy gel ay naglalaman ng mga kumplikadong carbohydrates, taurine, potassium, sodium, BCAAs. Ang kapasidad ng isang tubo ay 70 g, ang dami sa pakete ay 20 piraso. Highly concentrated na produkto. Ginagamit ito para sa aktibong pangmatagalang pagkarga na kumukuha ng lakas at enerhiya. Nakakatulong ito upang maibalik ang lakas, mapabuti ang kalusugan, ibalik ang tamang paggana ng puso. Ito ay ginagamit isang beses bawat 120 minuto, nang walang reseta ng doktor. Uminom ng tubig.

Ang pakete ay ibinebenta sa presyong 5080 rubles.

• kakulangan ng mga preservatives;
• kaligtasan;
• kadalian ng paggamit;
• sumusuporta sa synthesis ng kalamnan;
• binabawasan ang pagkapagod;
• nagpapanumbalik ng lakas;
• pinatataas ang tagapagpahiwatig ng pagtitiis;
• ang pagkakaroon ng mga regenerative na katangian.

• hindi makikilala.

Liquid Energy Plus + caffeine 50 mg (caramel)

Nagtataguyod ng pare-pareho at unti-unting paggasta ng enerhiya. Isang mataas na konsentrasyon ng enerhiya na inumin na walang binibigkas na lasa. Ang anyo ng produksyon ay likido. Ang pagkakaroon ng mga functional na bahagi: inositol, caffeine, taurine, bitamina. Pangmatagalang mapagkukunan ng enerhiya.Ito ay ginagamit ng mga atleta upang mapataas ang tibay at mapabuti ang suplay ng enerhiya.

Ang average na presyo ay 4450 rubles bawat pack.

• mga bag ng bahagi;
• maginhawang packaging;
• binabalanse ang carbohydrate spectrum;
• madaling natutunaw;
• agad na nagbibigay ng enerhiya sa katawan;
• hindi natatakot sa mga pagbabago sa temperatura;
• nagpapabuti ng nutrisyon ng cell;
• normalizes ang antas ng glucose sa dugo;
• nag-aalis ng mga lason;
• nagpapatatag sa gawain ng central nervous system;
• kalidad ng Swiss.

• makabuluhang presyo.

Gel Endurance B.C.A.A. (strawberry at grenadine)

Ang komposisyon ay naglalaman ng kumplikado at simpleng carbohydrates, natural na lasa, bitamina, amino acids, acidity regulator, stabilizer, ginseng extract, guarana at sodium. Ang pangunahing gawain ay i-convert ang mga sustansya sa enerhiya, bawasan ang pagkapagod, at ibalik ang lakas. Mag-apply tuwing 30 minuto. Uminom ng tubig.

Ang average na gastos ay 207 rubles bawat bag.

• nagpapabuti ng function ng kalamnan;
• inirerekomenda para sa mga kalahok sa lahat ng mga kumpetisyon sa iba't ibang palakasan;
• kaligtasan;
• pagiging natural;
• mabilis na hinihigop;
• maginhawang gamitin.

• nawawala.

Energy Super gel (cola + caffeine)

Naglalaman ng caffeine. Isang karagdagang mapagkukunan ng enerhiya at mga mineral na asing-gamot. Ito ay kinakailangan para sa pagbawi ng mga puwersa pagkatapos ng mga aktibong ehersisyo. Ang mga tamang sangkap lamang ang naroroon. Mayroong 33 sachet sa pakete. Ang kabuuang dami ay 1250 ml. Ang epekto ay instant. Ang tagal ng pagkilos ay mahaba. Mabilis itong nasisipsip ng tiyan dahil sa mababang osmolarity nito. Nagsasagawa ng mineral na pagpapakain ng mga kalamnan. Kinukuha tuwing 15-30 minuto.Siguraduhing uminom ng malinis na tubig. Upang matiyak ang komportableng paggamit, ang dulo ay dapat buksan mula sa itaas hanggang sa ibaba o kahanay sa sachet.

Ang average na gastos ay 130 rubles bawat stick.

• walang gluten, lactose at sweeteners;
• produkto ng karagdagang aksyon;
• nagpapataas ng konsentrasyon;
• pinahuhusay ang epekto ng enerhiya;
• madaling gamitin;
• hindi nakakaapekto sa tiyan;
• kalidad ng presyo.

• hindi makikilala.

Syformx - Plosiv gel (orange)

Isang puro produkto batay sa mga carbohydrate na nag-iiba sa rate ng pagsipsip. Ang pag-inom ng gamot ay nakakatulong upang mapunan ang katawan ng enerhiya sa mahabang panahon. Pinipigilan ang paglitaw ng mga pulikat ng kalamnan sa panahon ng matinding palakasan, na humahantong sa labis na pagpapawis. Ang red grape extract na naroroon sa komposisyon ay nagtataguyod ng vasodilation, abundantly saturates kalamnan tissue na may oxygen. Ang mga maliliit na sachet ay madaling gamitin nang hindi nakakaabala sa mga klase. Ito ay dapat na uminom ng isang malaking halaga ng likido upang hindi makagambala sa digestive tract. Tagal ng pagpasok - 1 buwan.

Ang average na presyo ay 152 rubles.

• nag-aambag sa pagpapabuti ng metabolismo ng enerhiya;
• pinipigilan ang paglitaw ng mga spasms ng kalamnan;
• maginhawang gamitin;
• pinagmumulan ng magnesium at polyphenolic compound;
• pinagsama sa maraming gamot;
• ligtas;
• kalidad;
• pagiging maaasahan.

• hindi dapat kunin sa panahon ng pagbubuntis, indibidwal na hindi pagpaparaan, pagpapasuso.

Surge Pre-Match Gel (SIS) Tropical

Ang linya ng produkto ay ginawa sa ilalim ng gabay ng mga espesyalista sa Manchester United.Ginagamit ng mga atleta sa team sports, mga atleta. Kasama sa komposisyon ang beta-alanine, arginine, caffeine, citrulline mallate, carbohydrates. Ang pagkain ay kinukuha ng kalahating oras bago magsimula ang kumpetisyon upang ang antas ng caffeine ay maabot ang pinakamataas nito. Inirerekomenda na gumamit ng isang sachet bawat araw. Naglalaman ng mga bitamina at carbohydrates. Binabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod bago ang huling pagtulak.

Negotiable ang presyo, depende sa dami ng biniling paninda.

• pinatataas ang reserba ng enerhiya;
• binabawasan ang stress;
• sertipikado;
• ligtas;
• ginagamit kasabay ng GO Hydro;
• ay hindi naglalaman ng mga ipinagbabawal na sangkap.

• hindi naka-install.

Libre ang Sucralose

Energy Super gel Squeezy mix (1250 ml)

Ang komposisyon ay naglalaman ng caffeine, pati na rin ang mga pinaka-kinakailangang sangkap para sa mabungang gawain ng isang atleta. Nabenta sa isang pakete (12 bag ng 3 g bawat isa). Tumutulong upang matiis ang mataas na intensidad na pisikal na aktibidad sa mahabang pag-eehersisyo. Mayroon itong instant energy effect na tumatagal ng mahabang panahon. Nagtataguyod ng pagtaas ng konsentrasyon, pagtitiis. Madaling natutunaw, hindi nakakaapekto sa paggana ng digestive tract.

Napag-uusapan ang presyo, depende sa dami ng order.

• kakulangan ng gluten, sweeteners, lactose;
• mababang osmolarity;
• nagpapasigla sa mga kalamnan;
• madaling pinisil sa bag;
• maginhawa upang itapon ang packaging;
• kaligtasan;
• pagiging maaasahan;
• kalidad.

• nawawala.

Gu Roctane Energy Gel + Energy Flask

Ang tagagawa ay nag-aalaga ng iba't ibang mga kumbinasyon ng lasa: pinya, blueberry - granada, strawberry - kiwi, tsokolate - sea salt, vanilla - orange, cherry - lime, tsokolate - niyog, tutti - frutti at iba pa. Ang perpektong pagkain sa palakasan para sa kumpetisyon at matinding pag-eehersisyo. Ginawa sa mga stick na 32 g. Pack ng 24 na piraso. Ang pagkakaroon ng isang makabuluhang nilalaman ng sodium electrolyte ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang balanse ng tubig-asin. Ito ay may mataas na nilalaman ng mga amino acid.

Ang average na gastos ay 3965 rubles bawat pack.

• sumusuporta sa gawain ng puso;
• bumubuo ng isang intramuscular buffer;
• inaalis ang akumulasyon ng mga produkto ng pagkabulok;
• nagpapataas ng tibay;
• angkop para sa mga runner, siklista, manlalangoy, atleta na kasangkot sa martial arts, crossfit, na mahilig sa team sports;
• tumutulong upang mabilis na sumipsip ng mga karbohidrat;
• walang problema sa tiyan.

• hindi makikilala.

Konklusyon

Ang pangunahing layunin ng mga energy gel ay upang bigyan ang propesyonal na atleta, baguhan o regular na taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay na may madaling natutunaw na pagkain upang mapanatili ang pisikal na aktibidad sa loob ng mahabang panahon. Ito ay itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng mabilis na enerhiya. Tumutulong upang mapabuti ang kagalingan, dagdagan ang sigla at pisikal na kakayahan, masiyahan ang gutom. Dinadala siya sa pagsasanay, jogging, marathon.

Sikat sila sa mga atleta na mahilig sa team sports at long-distance na karera. Tulungan ang mga tao sa panahon ng aerobics.Kasama sa komposisyon ang pangunahing likas na sangkap: maltodextrin, citric acid, caffeine, B bitamina, na makakatulong upang mabilis na maibalik ang lakas, mapawi ang pagkapagod ng kalamnan, gawing gumagana ang puso sa isang sinusukat na ritmo, at magbigay ng pagkakataon na magpatuloy na magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo nang hindi binabawasan. aktibidad.

Maaaring mabili ang mga produkto sa mga dalubhasang outlet, mag-order sa isang online na tindahan o gumawa ng komposisyon sa bahay. Kung paano magluto nang mag-isa, sasabihin sa iyo ng Internet o mga eksperto sa larangang ito.