การจัดอันดับเมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2025

เมล็ดพืชเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมจากเมล็ดพืช หลายคนมองว่านิสัยชอบคลิกเป็นกิจกรรมผ่อนคลายที่ช่วยในการต่อต้านความเครียดในแต่ละวัน ในเวลาเดียวกัน คลังเก็บสารอาหารที่มีอยู่ในเมล็ดพืชก็กลายเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามเมื่อทอดหรือเค็ม แคลอรี่สูงเกินไป และเปลือกอาจทำให้ฟันเสียได้ นอกจากนี้เปลือกที่กระจัดกระจายมักทำให้ที่สาธารณะดูสกปรกและไม่สวยงาม

ตอนนี้บนชั้นวางคุณจะพบกับแพ็คเกจต่างๆ ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ - แบรนด์ที่มีชื่อเสียงทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก ภายในเนื้อหายังมีลักษณะแตกต่างกัน ดังนั้น ยิ่งคุณสามารถค้นหาขนาด ความบริสุทธิ์ กลิ่นและรสชาติที่มีอยู่ในผู้ผลิตรายใดรายหนึ่งได้เร็วเท่าใด ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อก็จะยิ่งปลอดภัยต่อร่างกายมากขึ้นเท่านั้น

ในการตรวจสอบนี้เพื่อประหยัดเวลาและความพยายามนำเสนอผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตที่ดีที่สุดในตลาดภายในประเทศและคำแนะนำจะไม่อนุญาตให้คุณทำผิดพลาดเมื่อเลือก

ข้อมูลทั่วไป

เมล็ดพืช - เมล็ดพืชที่รับประทาน (แบบทอด)

ประกอบด้วย:

• เชื้อโรค;
• เยื่อหุ้มเมล็ด.

แม้จะมีความหลากหลาย แต่สามารถรับประทานเมล็ดพืชได้เพียงสี่ประเภทเท่านั้น:

• ดอกทานตะวัน (ยอดนิยม);
• ฟักทอง (ยอดนิยม);
• ผ้าลินิน;
• งา.

สำหรับคู่รักยังมีเมล็ดแตงโมหรือเมล็ดแตงโมรวมทั้งเมล็ดผสมอีกด้วย

ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์จะขายในรูปแบบดิบหรือบริสุทธิ์ พวกเขาจะแห้งและทอด มีประโยชน์มากที่สุดคือการทำให้แห้งในแกลบ

เมล็ดทานตะวัน

อเมริกาถือเป็นบ้านเกิดของ "ดอกไม้แห่งดวงอาทิตย์" - ดอกทานตะวันซึ่งถูกนำเข้าจากฮอลแลนด์ไปยังรัสเซียในศตวรรษที่ 17 ตั้งแต่นั้นมา ในหมู่ชาวนายูเครนและรัสเซีย เมล็ดพันธุ์ของมันได้กลายเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบ ถึงแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าการปอกเปลือกเมล็ดพืชเหล่านี้ถือเป็นอาชีพที่ไม่ได้รับการเพาะเลี้ยง

ด้วยการถือกำเนิดของบรรจุภัณฑ์แต่ละชนิด เมล็ดพืชได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารว่างที่แท้จริง คุณยายที่ค้าขายในตลาดหรือสถานีรถไฟด้วยถุงหนังสือพิมพ์ถูกแทนที่โดยผู้ผลิตทางอุตสาหกรรม ด้วยเทคโนโลยีการผลิตและบรรจุภัณฑ์ล่าสุดเพื่อการบริโภคที่สะดวกและสบาย

องค์ประกอบและแคลอรี่

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยโปรตีนจำนวนมาก กรดอะมิโนที่จำเป็น รวมทั้งกรดไขมัน เช่น arachidonic, linoleic, oleic, palmitic, stearic เป็นต้น มีองค์ประกอบไมโครไมโครที่จำเป็นหลายอย่าง เช่น เหล็ก ไอโอดีน โพแทสเซียม ซิลิกอน แมงกานีส , โซเดียม, ฟลูออรีน, โครเมียม, สังกะสี, วิตามิน B, E D.

เนื้อหาของสารอาหารต่อ 100 กรัมแสดงไว้ในตาราง:

สารอาหาร	ปริมาณ
ปริมาณแคลอรี่ kcal	601
โปรตีน g	20.7
ไขมัน g	52.9
คาร์โบไฮเดรต g	10.5
ใยอาหาร g	5
น้ำกรัม	8
เถ้า, g	2.9
อัตราส่วนพลังงาน % (b/w/y)	14/79/7

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ด้วยการบริโภคเมล็ดทานตะวันในระดับปานกลาง:

• มีผลดีต่อหลอดเลือด - เสริมสร้างผนัง, ลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี, ปรับความดันให้เท่ากัน;
• ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด;
• ส่งผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษช่วยให้มีอาการท้องผูก
• เสริมสร้างข้อต่อป้องกันโรคข้ออักเสบ
• ป้องกันการพัฒนาด้านเนื้องอกวิทยา
• ปรับปรุงสภาพของฟันและการมองเห็น
• ลดอาการซึมเศร้าลดความเครียดปรับปรุงอารมณ์ทำปฏิกิริยาสงบ
• ส่งเสริมการจำลองแบบ RNA และ DNA เพื่อพัฒนาการที่แข็งแรงและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์
• ปรับปรุงสภาพผิวผม

ผลกระทบเชิงลบ

1. กระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยการใช้มากเกินไป
2. ผลเสียต่อฟันและเหงือก
3. อาการกำเริบที่เป็นไปได้ของโรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, ปัญหาลำไส้, แผล
4. มีส่วนทำให้เกิดอาการแพ้ - บวม, ไอ, คัน, ลมพิษ, ผื่นแดงของผิวหนัง

เมล็ดฟักทอง

การปลูกน้ำเต้าที่กินได้เริ่มขึ้นในอเมริกาตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ อย่างไรก็ตามในศตวรรษที่ XVI-XVIII เท่านั้น ผักนี้แพร่กระจายไปทั่วโลก และเริ่มใส่เมล็ดลงในซุป สลัด หรือขนมอบ ในรัสเซียพวกเขายังตกหลุมรักในรูปแบบทอดเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากดอกทานตะวัน

องค์ประกอบและแคลอรี่

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผู้นำในด้านเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน สารต้านอนุมูลอิสระ แมกนีเซียม และสารอาหารรองและแร่ธาตุที่มีคุณค่าอื่นๆ องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินเค, ฟอสฟอรัส, แมงกานีส, แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง

เนื้อหาของสารอาหารต่อ 100 กรัมแสดงไว้ในตาราง:

สารอาหาร	ปริมาณ
ปริมาณแคลอรี่ kcal	559
โปรตีน g	30.23
ไขมัน g	49.05
คาร์โบไฮเดรต g	10.71
น้ำกรัม	5.23
เถ้า, g	4.78
อัตราส่วนพลังงาน % (b/w/y)	40/58/4

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ เมล็ดฟักทอง:

• ลดระดับความดันมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบสืบพันธุ์;
• ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน
• ลดอาการของกระเพาะปัสสาวะไวเกิน;
• ปกป้องภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
• ช่วยเรื่องผมร่วง
• ปรับปรุงอารมณ์ นอนหลับ;
• ลดความวิตกกังวลมีผลผ่อนคลาย

ผลกระทบเชิงลบ

1. อาจทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะอาหารได้เนื่องจากมีกรดซาลิไซลิก
2. ส่งเสริมกระบวนการสะสมเกลือในข้อต่อ
3. ทำอันตรายต่อเคลือบฟันด้วยการเคี้ยวบ่อยๆ
4. ความสามารถในการสะสมนิวไคลด์กัมมันตรังสีหรือธาตุที่เป็นพิษ

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด

เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการเลือกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับเงื่อนไขต่อไปนี้

1. บรรจุภัณฑ์ต้องไม่บุบสลาย โดยไม่มีความเสียหาย ไม่ควรพิจารณาแพ็คที่ยุบโดยทันที เป็นที่พึงประสงค์ที่บรรจุภัณฑ์รักษาสุญญากาศ ปิดผนึกจากด้านล่างและจากด้านบน การมีซิปล็อคจะช่วยเพิ่มความสะดวกและจะเพิ่มเวลาในการจัดเก็บหลังจากเปิด ไม่ควรเกินวันหมดอายุที่ระบุเนื่องจากรสชาติของเมล็ดที่หมดอายุจะไม่เป็นที่พอใจเลย
2. ในลักษณะที่ปรากฏ เมล็ดที่ดีจะดูสมบูรณ์ ไม่เสียหาย ไม่มีรา สีสดไม่มีจุดด่างดำและสีเป็นธรรมชาติ
3. หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์แล้ว ไม่ควรมีกลิ่นเหม็นหืน ซึ่งบ่งบอกถึงอายุหรือการอบแห้งที่ไม่เหมาะสม ไม่ควรมีกลิ่นหืนกับรสชาติ
4. การอบแห้งอย่างถูกต้องที่อุณหภูมิต่ำมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่าของทอด ท้ายที่สุดวิตามินจะถูกทำลายในระหว่างการทอดและเมื่อสุกเกินไปผลิตภัณฑ์อาจกลายเป็นอันตรายได้
5. หากคุณตั้งใจที่จะควบคุมปริมาณเกลือในอาหาร คุณสามารถดูผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือได้ มิฉะนั้น - ไม่ใส่เกลือ
6. ผู้ผลิตจะต้องเป็นที่รู้จักของผู้บริโภค แสดงให้เห็นถึงการดูแลชื่อเสียง ในขณะเดียวกัน การเพาะปลูกและการเพาะปลูกผลิตภัณฑ์ควรเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องใช้ปุ๋ยหรือยาฆ่าแมลง
7. อย่าใส่ใจกับกลเม็ดโฆษณาและสโลแกนบนบรรจุภัณฑ์ เช่น "เลือกแล้ว" "ใหญ่" ในเวลาเดียวกัน ภายในผู้ผลิตหลายราย คุณสามารถหาของขวัญเล็กๆ (หมากฝรั่ง ขนมหวาน) เพื่อดึงดูดลูกค้า ซึ่งบ่งบอกถึงความเป็นต้นฉบับของผลิตภัณฑ์
8. การมีความคิดเห็นในเชิงบวกหรือความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้องและไม่ผิดพลาดหลังจากลองผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ต่าง ๆ แล้ว คุณสามารถหยุดที่ผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบมากที่สุด และซื้อเฉพาะในอนาคตเท่านั้น

หาซื้อได้ที่ไหน

แบรนด์ยอดนิยมสามารถซื้อได้ทั้งแบบค้าส่งหรือขายปลีกในร้านขายของชำ แผงลอย คีออสก์ รวมถึงร้านมือถือในกิจกรรมสาธารณะ ตลาดนัด งานแสดงสินค้า เมื่อซื้อควรทำตามคำแนะนำด้านบน ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดจากความหลากหลายในตลาดได้

นอกจากนี้ การซื้อพร้อมการส่งมอบผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดยังสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ในร้านค้าออนไลน์ของผู้ผลิตหรือตัวแทนจำหน่าย ในหน้าของผู้รวบรวม คุณสามารถค้นหาการ์ดผลิตภัณฑ์ที่มีคำอธิบาย ลักษณะ คุณสมบัติ รีวิวของลูกค้า ราคา ตลอดจนกฎการชำระเงินและการจัดส่ง

เมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2025

การจัดอันดับแบรนด์ที่มีคุณภาพได้รับการพัฒนาตามความคิดเห็นของผู้ใช้ที่ให้คะแนนสินค้าที่ซื้อบนหน้าของผู้รวบรวม Yandex.Market ความนิยมของแบรนด์เกิดจากรสนิยมและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ฝีมือการผลิต และการแสดงความคิดเห็นในเชิงบวก

บทวิจารณ์ประกอบด้วยการให้คะแนนในหมู่เมล็ดทานตะวันคั่วและเค็มที่ดีที่สุด รวมทั้งฟักทองที่บรรจุใน 100 กรัม

เมล็ดทานตะวันอบที่ดีที่สุด 3 อันดับแรก

จิน ซัน ไจแอนท์

แบรนด์คือฌอง
ผู้ผลิต - "สมาร์ท", IP Volkov A.E. (รัสเซีย).

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิทที่เปิดได้อย่างรวดเร็วตามขอบเล็กๆ เพื่อให้เทได้ง่าย สินค้ามีขนาดใหญ่ทอดได้ค่อนข้างดี เปลือกไม่แข็ง ทำความสะอาดได้ดี เผาหรือดิบแทบไม่เคยเจอ ทุกตัวมีเฉดเดียวกันไม่มีจุดด่างดำ

ราคา - จาก 70 รูเบิล

• ขนาดใหญ่;
• ย่างดี;
• ทำความสะอาดง่าย
• แพ็คเกจที่สดใส

• ทำให้เกิดการเสพติด

จากมาร์ตินที่เลือก

ยี่ห้อ - จากมาร์ติน
ผู้ผลิต - OOO "Martin" (รัสเซีย)

คัดสรรผลิตภัณฑ์ที่มีการคั่วและรสชาติที่กลมกล่อมเพื่อระงับความรู้สึกหิวเป็นอาหารว่างที่ชื่นชอบ จะช่วยให้คุณมีช่วงเวลาที่ดีในแวดวงครอบครัวขณะชมภาพยนตร์ด้วยกัน ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมากที่มีเซลล์ไขมัน เส้นใยผัก วิตามิน ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เสียรูปหรือขณะรับประทานอาหาร

ราคา - จาก 70 รูเบิล

• รสชาติเยี่ยม;
• ไม่มีสารกำจัดศัตรูพืช
• เปลือกเล็กน้อย
• ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัย
• ปราศจากกลูเตน;
• บรรจุภัณฑ์ที่ดี

• บางครั้งก็สกปรก

กระรอก XL

ยี่ห้อ - Belochka.
ผู้ผลิต - "สมาร์ท", IP Volkov A.E. (รัสเซีย).

ผลิตภัณฑ์ขนมขบเคี้ยวที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพงพร้อมความสามารถในการรับแคลอรีเพียงพอสำหรับร่างกายมนุษย์ มีวิตามิน B และ E ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ซีลีเนียม สังกะสีสูง ใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย

ราคา - จาก 70 รูเบิล

• ขนาดขยาย;
• คุณค่าทางชีวภาพสูง
• ไม่มีกลูเตน
• หลากหลายขนาดใหญ่ในบรรจุภัณฑ์ต่างๆ

• ไม่มีซิปล็อค

ตารางเปรียบเทียบ

	จิน ซัน ไจแอนท์	จากมาร์ตินที่เลือก	กระรอก XL ทอด
ค่าพลังงานใน 100 g, kcal	660	578	660
โปรตีน g	27	20.7	27
ไขมัน g	58	52.9	58
คาร์โบไฮเดรต g	9	5	9
ลักษณะเฉพาะ	ทอด	ทอด	ทอด
ไม่มี	เกลือกลูเตน	กลูเตน, เกลือ	กลูเตน, เกลือ
บรรจุุภัณฑ์	โฟลว์แพ็ค	doypack	โฟลว์แพ็ค
วันหมดอายุ เดือน	9	12	9

ท็อป 4 เมล็ดทานตะวันเค็มที่ดีที่สุด

นกแก้วสีเขียว

ยี่ห้อ - กรีนแพรอท
ผู้ผลิต - KDV Group LLC (รัสเซีย)

เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์กลางแจ้งหรือในร่ม บรรจุในซองเล็กเปิดง่ายด้วยดีไซน์ดั้งเดิม สินค้ามีขนาดใหญ่และแข็ง ของเสียหายเป็นของหายาก การย่างเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ ติดถนนสะดวก.

ราคา - จาก 36 รูเบิล

• รสชาติเยี่ยม;
• การคั่วคุณภาพสูง
• ขนาดใหญ่;
• ง่ายต่อการเปิด;
• บรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม
• ราคาที่น่าสนใจ

• บางครั้งก็เจอตัวอย่างเล็กๆ

เมล็ดทองกับเกลือทะเล

ยี่ห้อ - เมล็ดทอง.
ผู้ผลิตคือ Pirsen LLC (รัสเซีย)

ผลิตภัณฑ์ที่น่าพึงพอใจสำหรับการพักผ่อนร่วมกันในครอบครัวที่หน้าทีวีหรือระหว่างการพักผ่อนกลางแจ้งในตอนเย็น เมล็ดสีดำขนาดใหญ่ที่ไม่มีการเคลือบเกลือบรรจุในแพ็คเกจสีน้ำเงินสดใส ไม่มีขยะในห่อ บางครั้งก็มีเมล็ดที่ปอกแล้ว เมื่อเปิดออกมาจะมีกลิ่นหอมน่ารับประทานและมีกลิ่นของทอด โดยหลักการแล้วหลังจากทำความสะอาดมือเกือบจะสะอาดแล้ว

ราคา - จาก 42 รูเบิล

• รสชาติเยี่ยม;
• สินค้าที่เลือก;
• เค็มปานกลาง
• ราคาดี;
• บรรจุภัณฑ์เดิม

• ไม่อนุญาตให้ใช้ในปริมาณมาก

จากมาร์ตินที่คัดสรรด้วยเกลือทะเล

ยี่ห้อ - จากมาร์ติน
ผู้ผลิต - OOO "Martin" (รัสเซีย)

เลือกผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์สี่เหลี่ยมปิดผนึก ซึ่งสามารถเปิดได้ง่ายตามแนวเจาะพิเศษ ด้วยฐานด้านล่างแบบพิเศษ จึงสามารถวางแพ็คไว้ได้อย่างมั่นคงเพื่อการบริโภค ป้องกันการหกเลอะเทอะโดยไม่ได้ตั้งใจและปกป้องจากความชื้น เค็มสม่ำเสมอ ทำความสะอาดง่าย ทอดได้อย่างลงตัว

ราคา - จาก 73 รูเบิล

• น่าลิ้มลอง;
• เค็มปานกลาง
• ขนาดใหญ่;
• ไม่สุกเกินไป
• ทำความสะอาดง่าย
• ไม่สกปรก
• แพ็คที่สะดวกสบาย

• ด้วยการบริโภคจำนวนมากทำให้มีเกลือในร่างกายมากเกินไป

จิน ซัน ไจแอนท์ เค็ม

แบรนด์ - Jinn (รัสเซีย)
ผู้ผลิต - "สมาร์ท", IP Volkov A.E.

ผลิตภัณฑ์มาในแพ็คเกจสีแดง-เบอร์กันดีที่ปิดสนิทซึ่งเปิดได้อย่างรวดเร็วตามขอบเพื่อให้เทและจัดเก็บได้ง่าย ตัวอย่างขนาดใหญ่ทอดได้ดีเค็มปานกลางแทบไม่มีชิ้นไหม้ ภายในไม่มีเปลือกหรือเศษขยะ การใช้เกลือทะเลช่วยให้คุณแรเงารสชาติและเพิ่มความน่าดึงดูดใจ

ราคา - จาก 94 รูเบิล

• รสชาติที่ถูกใจ;
• ขนาดใหญ่;
• ไม่มีสิ่งสกปรกส่วนเกิน
• ย่างดี;
• ทำความสะอาดง่าย
• บรรจุภัณฑ์ที่มีสไตล์

• เสพติด

ตารางเปรียบเทียบ

	นกแก้วสีเขียว	เมล็ดสีทอง	จาก Martin	จิน ซัน ไจแอนท์
ค่าพลังงานใน 100 g, kcal	581	600	578	660
โปรตีน g	27	21	20.7	27
ไขมัน g	49	53	52.9	58
คาร์โบไฮเดรต g	8.5	10	5	9
การรักษา	ทอด	ทอด	ทอด	ทอด
รสชาติพิเศษ	เค็ม	เค็ม	เค็ม	เค็ม
ไม่มี	ตัง	ตัง	ตัง	ตัง
ทำความสะอาด	สาก	สาก	สาก	สาก
บรรจุุภัณฑ์	โฟลว์แพ็ค	โฟลว์แพ็ค	doypack	โฟลว์แพ็ค
วันหมดอายุ เดือน	6	6	12	9

เมล็ดฟักทองที่ดีที่สุด 4 อันดับแรก

VitaEnergy

แบรนด์ - VitaEnergy (รัสเซีย)
ผู้ผลิต - Ananas SPb LLC (รัสเซีย)

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีรสชาติที่ถูกใจพร้อมคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ช่วยให้ร่างกายอิ่มเอิบระหว่างมื้ออาหาร ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของขนมอบต่างๆ (วาฟเฟิล พาย มัฟฟิน คุกกี้) และขนมปังได้อย่างมากเข้ากันได้ดีกับซีเรียล มูสลี่ สลัดผักหรือผลไม้ นิวเคลียสทั้งหมดมีรูปร่างและขนาดเท่ากัน บรรจุในซองเปิด-ปิดสะดวก พวกมันมีคุณสมบัติต่อต้านปรสิต

ราคา - จาก 112 รูเบิล

• อร่อย;
• การผลิตที่มีคุณภาพ
• รูปแบบที่เป็นเนื้อเดียวกัน
• สีจากสีเขียวเข้มถึงสีเหลืองสีเขียว
• ไม่ดื้อ

• จะรุนแรง

ท็อปฟู้ด

แบรนด์ - TopFood (รัสเซีย).

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์สำหรับรับประทานของทอดหรือดิบ องค์ประกอบประกอบด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในระดับสูงซึ่งมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร เมล็ดที่ปอกเปลือกเกือบเหมือนกันจะถูกบรรจุในบรรจุภัณฑ์โปร่งใส เรียบเสมอ สะอาด ปราศจากสิ่งสกปรก

ราคา - จาก 137 รูเบิล

• รสชาติดี
• การผลิตที่มีคุณภาพ
• องค์ประกอบที่บริสุทธิ์
• ไม่เหม็นหืน;
• แคลอรี่สูง
• แห้งดี
• มีประโยชน์มาก

• ขูดเลือดขูดเนื้อ.

จาก Martin

แบรนด์ - Ot Martina (รัสเซีย)
ผู้ผลิต - OOO "Martin" (รัสเซีย)

เมล็ดขลาดธรรมชาติที่มีรสชาติแปลก ๆ ซึ่งน่ารับประทานในเวลาว่างในวันหยุด ทอดได้ดีโดยไม่สุกและไหม้ไม่ชื้น โดยพื้นฐานแล้วทุกอย่างสะอาดปราศจากสิ่งสกปรก ว่างๆก็มีนะแต่มีไม่เยอะ ความเค็มเบาสบาย

ราคา - จาก 124 รูเบิล

• การผลิตที่มีคุณภาพ
• ขนาดใหญ่;
• ทำความสะอาดง่าย
• คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
• เค็มปานกลาง
• บรรจุภัณฑ์ที่น่าสนใจ

• แพงเกินไป.

รอยัล ฟอเรสต์

ยี่ห้อ - ROYAL FOREST (รัสเซีย)
ผู้ผลิตคือ TransKerob LLC (รัสเซีย)

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีธาตุเหล็ก วิตามิน สังกะสี และธาตุอื่นๆ ในปริมาณสูง ปอกเปลือกเมล็ดดิบในเปลือกที่มีสีเขียว พวกเขามีเนื้อมันและมีรสหวาน บรรจุในถุงผ้าแบบมีซิป เมื่อเปิดครั้งแรก ให้ฉีกมุมตามร่องเล็กๆ บนบรรจุภัณฑ์ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์อยู่ด้านหลัง รสชาติน่ารับประทานหวานและแตกต่างกันเล็กน้อย

ราคา - จาก 173 รูเบิล

• คุณสมบัติทางโภชนาการ
• ความเต็มอิ่มสูง
• ปราศจากกลูเตน;
• การจัดเก็บที่สะดวก
• ง่ายต่อการเปิด;
• การผลิตที่มีคุณภาพ

• ตรวจไม่พบ

ตารางเปรียบเทียบ

	VitaEnergy	ท็อปฟู้ด	จาก Martin	รอยัล ฟอเรสต์
ค่าพลังงานใน 100 g, kcal	578	596	540	560
โปรตีน g	20.7	29	28.04	32
ไขมัน g	57	46.7	45.76	42.1
คาร์โบไฮเดรต g	9	13.1	12.86	13.4
รสชาติพิเศษ	ไม่	ไม่	เค็ม	ไม่
ไม่มี	เกลือกลูเตน	เกลือกลูเตน	ตัง	เกลือกลูเตน
ทำความสะอาด	ทำให้บริสุทธิ์	ทำให้บริสุทธิ์	สาก	ทำให้บริสุทธิ์
บรรจุุภัณฑ์	โฟลว์แพ็ค	doypack	โฟลว์แพ็ค	doypack
วันหมดอายุ เดือน	6	1	12	12

วิธีทำอาหารด้วยมือของคุณเอง

ที่บ้านเมล็ดคั่วนั้นง่ายต่อการเตรียมตัวเอง มีคำแนะนำทีละขั้นตอนมากมายบนอินเทอร์เน็ตพร้อมภาพประกอบของเทคโนโลยีกระบวนการ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีก็เพียงพอที่จะทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานและจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ไหม้เกรียมทำความสะอาดง่ายและอร่อยมาก

เคล็ดลับที่มีประสบการณ์

1. เมล็ดสำหรับการคั่วจะถูกเลือกสำหรับอนาคตตามน้ำหนักในร้านค้าหรือในตลาด ตามความชอบส่วนตัว จะเป็นคอกลมสีดำหรือลายทางยาวก็ได้ ก่อนที่จะซื้อ จำเป็นต้องทำความสะอาดและดูบางสิ่งก่อน: ความบางของเปลือก รูปร่างของนิวเคลียส นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีตัวอย่างหรือเศษซากพืช
2. สำหรับการทอดในกระทะ ในเตาอบไมโครเวฟ หรือหม้อหุงช้า ควรทำในสองหรือสามชั้นในเตาอบ - ในสี่หรือห้าชั้น
3. ก่อนเริ่มกระบวนการ ทุกอย่างต้องถูกคัดแยกออกเพื่อกำจัดขยะ
4. เพื่อให้ได้เมล็ดแห้งไม่ต้องเติมน้ำมัน มีกลิ่นหอม ไขมัน และกรุบกรอบได้จากการทอดในน้ำมัน
5. ในระหว่างกระบวนการ สำหรับการทอดแบบสม่ำเสมอ ไม่แนะนำให้เติมเพิ่มเติม
6. หากคุณต้องการทอดในปริมาณมาก ควรใช้หลายกระทะ
7. ในกระบวนการทำอาหารคุณต้องตรวจสอบควันอย่างระมัดระวัง:

• แสง - ความพร้อมอย่างเต็มที่;
• แข็งแรง - ผลิตภัณฑ์ไหม้

หลังจากปิดไฟสักสองสามนาที การทอดยังคงดำเนินต่อไปเนื่องจากความร้อนภายใน!

มีความสุขฉี่ ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก!