I den moderna världen, med ett stort flöde av information, är den mänskliga hjärnan överbelastad. För optimal prestanda behöver den extra näring för nervceller. En av dem är glycin. Det har många fördelar och kan samtidigt lösa flera problem för att hjärnan och det centrala nervsystemet ska fungera korrekt. Vi kommer att analysera fördelarna och nackdelarna med läkemedlet, betyget av högkvalitativa läkemedel, vilka analoger är och varför läkemedlet behövs. Vi visar dig hur du väljer och var du kan köpa.
Glycin är en icke-essentiell aminosyra Glycin. Det finns praktiskt taget inga negativa konsekvenser av det, och priset är överkomligt att köpa.Det är en del av olika biologiskt aktiva föreningar, kommer in i kroppen med mat och i form av droger. Används för att behandla neurologiska sjukdomar. Kan användas som ett antidepressivt medel.
Enligt läkare har den en lugnande, antidepressiv egenskap, har en lugnande effekt, förbättrar minnet, har egenskaperna hos en nootrop substans och är inte beroendeframkallande. Det är också nödvändigt för kroppen att bygga muskler och bindväv, för att bibehålla hudtonen och elasticiteten. Utan denna aminosyra är nedbrytningen av fetter i matsmältningskanalen inte möjlig.
Detta är den första aminosyran som kunde isoleras från proteinhydrolysat. Minskar attacker av aggressivitet, hjälper till att hantera social anpassning, minskar IRR, hjälper till med TBI, epileptiska anfall.
I livsmedelsindustrin är den registrerad som en livsmedelstillsats E640, har tillstånd att säljas i Ryssland.
Indikationer
Vanligtvis ordineras detta läkemedel för stress, psyko-emotionell stress, ökad mental stress, för att lindra hyperaktivitetssyndrom hos barn och ungdomar, med kronisk alkoholism och lesioner i nervsystemet (neuros, encefalopati av olika ursprung) som en del av komplex terapi . Tilldela idrottare före tävlingen för att förbättra resultatet av träning och återhämtning efter träning. De bifogade bruksanvisningarna kommer att berätta om indikationerna för användning, kontraindikationer och funktioner i receptionen. Det ordineras för behandling av psykiatriska sjukdomar och för att förbättra hjärnans funktion.

Ansökan
Om det tas enligt läkarens ordination kommer läkaren att ordinera dosen. Om du köper läkemedlet själv, följ sedan rekommendationerna i instruktionerna. Tabletterna placeras vanligtvis under tungan och sugs tills de är helt upplösta. Läkemedlet tränger snabbt in i blodomloppet, så det når lätt hjärnan på kort tid. Kursen beror på den specifika situationen.
- Vid kroniskt alkoholberoende används 1 tablett upp till 5 gånger om dagen. Antagningsförloppet är 1 månad, under året är det nödvändigt att upprepa mottagningen 4-5 gånger.
- För CNS-skador och sömnstörningar används 1-2 tabletter 2-3 gånger om dagen, i upp till två veckor, om det är nödvändigt för att förstärka effekten kan dosen ökas, men här är det nödvändigt att rådgöra med din läkare.
- Vid hjärnbesvär efter en ischemisk stroke, ta 1000 mg 3-5 timmar efter attacken, sedan i 2-5 dagar, 1000 mg varje dag.
Fel i valet är praktiskt taget uteslutna, det får inga negativa konsekvenser om instruktionerna för läkemedlet följs.

Kontraindikationer
Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för glycin. Rekommenderas inte under graviditet och amning, barn under 3 år och överkänslighet mot glycin. Det finns inte heller några nackdelar.
Sidoeffekt
Det anses säkert, biverkningar är sällsynta, främst på grund av överdosering av läkemedel. Inga dödsfall har identifierats.
En överdos av en aminosyra kan leda till ett minskat tryck, ökad hjärtfrekvens, hyperexcitabilitet eller vice versa, känslor av depression och svaghet, plötsliga humörsvängningar och allergier (rodnad och klåda i huden). Om du inte slutar använda läkemedlet kan anafylaktisk chock eller Quinckes ödem uppstå. Det är inte tillåtet att använda drogen och kaffet, de har motsatt effekt, och kroppen kan misslyckas mot denna bakgrund.
Detta bevisar återigen att även en ofarlig medicin, om den används felaktigt, kan skada kroppen.
Oftast produceras i tabletter. Förpackning om 10 eller 50 st. Men vissa tillverkare producerar läkemedlet i pulverform.
Lagring
Förvara i ett torrt, ventilerat utrymme, undvik direkt solljus, vid en temperatur som inte överstiger 25 C. Ge inte till barn. Hållbarheten för aminosyran är 3 år. Efter utgångsdatumet ska läkemedlet inte tas, det måste kasseras med hushållsavfallet.

Effekten av glycin på människor
När det tas regelbundet, orsakar det en lätt sänkning av blodtrycket. På grund av det faktum att det har en lugnande egenskap, vilket minskar antalet hjärtrytmer, och därför ökar blodflödet till hjärtat.Ta inte som huvudverktyg vid behandling av högt blodtryck.
Aminosyrans effekt på det centrala nervsystemet undviker hjärtsvikt och skyddar artärerna. Minskar väderberoendet.
Hjälper till att lindra huvudvärk i samband med ökad mental stress (till exempel under en undersökning), meteorologiskt beroende, VVD. Hjälper till att undvika migränattacker.
Minnet kan minska av många anledningar, främst på grund av den stora mängd information som bearbetas av hjärnan, på grund av stress, sömnbrist och andra orsaker. Intaget av glycin påverkar gynnsamt aktiviteten i det centrala nervsystemet, vilket hjälper till att förbättra minnet.
Sömnlöshet leder till en försämring av en persons allmänna välbefinnande, minskad effektivitet, aktivitet, humör försvinner.
Aminosyran har en mild hypnotisk effekt, hjälper till att normalisera sömnen, oavsett ålderskategori.
Vid ökad fysisk ansträngning rekommenderas att använda glycin för större uthållighet av kroppen. Läkemedlet ökar energi, prestanda, förbättrar idrottarens allmänna hälsa.
Mycket ofta är orsaken till impotens just kroppens känslomässiga misslyckande på grund av stress och överansträngning. Glycin lindrar överexcitation, hjälper till att återställa sexuell styrka, tar bort giftiga ämnen från kroppen, stärker väggarna i blodkärlen och ökar vävnadens elasticitet. Aminosyraintag bör utföras tillsammans med huvudterapin, som, enligt ditt individuella fall, kommer att ordineras av din läkare.
Läkemedlet används allt mer av kosmetikaföretag. Den tillsätts till schampon, hårbalsam, för att ge håret glans och lindra statisk stress, för duschgeler, för att återfukta huden.Används som förtjockningsmedel för olika krämer för att skydda huden från åldrande.
Vilket är bättre att köpa och vad man ska leta efter

Modellernas och företagens popularitet beror på deras reklamkampanjer. Namnet kan ändras med prefix eller ytterligare ord: Canon, Forte, Bio, Active, Evalar, Vis. På grund av det faktum att läkemedlets funktionalitet är densamma, är de viktigaste urvalskriterierna mängden aminosyra i kompositionen och ytterligare ämnen.
Toppproducenter
Låt oss analysera de mest populära tillverkarna. Även om det inte finns något entydigt svar, vilket företags medicin är bättre. Det föreslagna betyget är endast i informationssyfte. Följande togs som grund: en recension, recensioner och beskrivning av läkemedlet enligt köparens uppfattning och graden av dess påverkan på sjukdomen. Överväg flera kategorier av glycin beroende på dess typ och ämnen som ingår i kompositionen.
MNPK Biotics
De första i Ryssland började producera tabletter med denna aminosyra. Koncentrationen av den aktiva substansen: 0,1 gr. Det är nödvändigt att lösa upp tabletten under tungan. Tabletterna har en sötaktig smak. Kursen för att ta läkemedlet är 1 månad. Det producerar billiga läkemedel, från 40-45 rubel.
Glycin PBMC Biotics
Fördelar:
- pris;
- går snabbt in i blodet (tablett för sublingual resorption);
- välsmakande tablett.
Brister:
- låg koncentration av den aktiva substansen.
Canonpharma produktion
Förutom aminosyran har den flera ytterligare ämnen: magnesiumstearat, aspartam, copovidon, kroskarmellosnatrium, sorbitol - 7,9 mg. På grund av tillsatserna har tabletterna en behaglig eftersmak. Koncentration: 250 mg.
Genomsnittligt pris: 55 rubel.
glycin Canonpharma produktion
Fördelar:
- pris;
- trevlig smak;
- optimal koncentration av ämnet.
Brister:
- ytterligare komponenter i kompositionen;
- allergiska reaktioner är möjliga (på grund av ytterligare ämnen i beredningen).
Ozon
Producerar sublinguala tabletter. Glycinkoncentration: 100 mg. Kostnad: 45-56 rubel
glycin ozon
Fördelar:
- pris;
- kommer snabbt in i blodet (tablett för sublingual resorption).
Brister:
- liten koncentration av ämnet.
ZdravCity
Koncentration: 110 mg. Behändiga små tabletter för sublingual resorption. Den innehåller ytterligare komponenter. Pris: från 43 rubel.
glycin ZdravCity
Fördelar:
- pris;
- små tabletter, bekväma för resorption;
- kommer snabbt in i blodet (tablett för sublingual resorption).
Brister:
- en liten koncentration av ett ämne;
- allergiska reaktioner på ytterligare komponenter i läkemedlet är möjliga.
Zeldis-pharma
Tabletter. koncentration av ämnet: 3 gr. Ytterligare ämnen: glutaminsyra och askorbinsyra. Pris: 76 rubel. - 150 rubel.
glycin Zeldis-pharma
Fördelar:
- genomsnittspris;
- optimal koncentration av ämnet;
- kommer snabbt in i blodet (tablett för sublingual resorption).
Brister:
- allergiska reaktioner på ytterligare komponenter i läkemedlet är möjliga.
Lantliv
Koncentrationen av glycin är 500 mg, vilket är obekvämt för barn. Innehåller inte gluten och allergener. Pris: 450 -700 rubel.
Glycin Country Life
Fördelar:
- innehåller inte allergener i kompositionen;
- uppfyller alla internationella standarder.
Brister:
- pris;
- en stor koncentration av ämnet (det är inte alltid bekvämt att ta, du måste dela upp kapseln i delar).
Thorne Research
Koncentrationen av glycin - 1 gr.Kompositionen innehåller naturliga ingredienser, vilket gör det möjligt att karakterisera tillskottet som en grönsak. Pris: från 1500 rubel.
glycin Thorne Research
Fördelar:
- innehåller naturliga ingredienser;
- uppfyller alla internationella standarder.
Brister:
- hög koncentration av den aktiva substansen;
- pris.
Solgar
Dosering av läkemedlet: 500 mg. Tillsatt ytterligare örtpreparat. Pris: 1000 rubel.
Glycin Solgar
Fördelar:
- innehåller ytterligare växtämnen;
- uppfyller alla internationella standarder.
Brister:
- pris;
- hög koncentration av ämnet (inte alltid bekvämt att ta);
- allergiska reaktioner på komponenterna i kompositionen är möjliga.
Carlson Labs
Ämneskoncentration: 2 gr. I paketet ingår en måttsked. Har en syrlig smak. Genomsnittligt pris: 500 rubel.
glycin Carlson Labs
Fördelar:
- levereras med en mätsked för enkel användning;
- har en söt smak på grund av ytterligare ämnen i kompositionen.
Brister:
- pris;
- hög koncentration av ämnet.
Nu mat
Företaget är specialiserat på produktion av vitaminer och kosttillskott. Under lång tid på marknaden har den etablerat sig som en pålitlig tillverkare. Koncentration 1 gr. Den innehåller bara en aminosyra. Pris från 1000 rubel.
glycin nu livsmedel
Fördelar:
- det finns inga ytterligare ämnen i läkemedlets sammansättning;
- innehåller inte allergener.
Brister:
- pris;
- hög koncentration av ämnet.
MyProtein
Utan tillsatser och färgämnen, endast aminosyror i kompositionen. Har en organisk sammansättning. Kan läggas till juice eller vatten. Pris: från 600 rubel.
Glycin MyProtein
Fördelar:
- innehåller inte allergener;
- inga ytterligare ingredienser.
Brister:
Pharmacore Produktion
Förutom huvudämnet innehåller den även: acetyl-L-karnitin och vitamin B1. Det tillverkas i form av ett pulver förpackat i påsar. Det är bättre att använda före måltider, inget behov av att dricka vatten. Koncentration: 250 mg. Pris: från 140 rubel.
glycin Pharmacor Production
Fördelar:
- bekväm förpackning (påsar för en enda dos);
- genomsnittspris;
- optimal koncentration av ämnet.
Brister:
- fördröjd effekt av läkemedlet (läkemedlet kommer inte omedelbart in i blodomloppet, passerar genom magen);
- allergiska reaktioner på ytterligare ämnen i kompositionen är möjliga.
5 bästa tillverkarna av glycin med ett vitaminkomplex
Evalar
Koncentration: 0,6 gr. Pris: från 60 rubel. Erbjuder den här typen av tabletter som inte behöver lösas upp. Antagningsförloppet är i genomsnitt 1 månad.
glycin Evalar
Fördelar:
- pris;
- Förpackningen räcker till hela antagningsförloppet.
Brister:
- fördröjd effekt av läkemedlet (läkemedlet kommer inte omedelbart in i blodomloppet, passerar genom magen);
- hög koncentration av ämnet.
VIS
Producerar kapslar med fler aminosyror än andra företag. De behöver inte tas upp, de har egenskaperna att aktivera sina handlingar i matsmältningskanalen. Pris: 100 rubel. Antagningsförloppet är 1 månad, du kan upprepa det 3-4 gånger om året.
glycin VIS
Fördelar:
- genomsnittspris;
- förpackning räcker till kursen;
- tabletter aktiverar sin verkan redan i mag-tarmkanalen.
Brister:
- hög koncentration av ämnet.
Square-C förbrukad
Koncentration: 300 mg. Pris från 100 rubel. Kapslar ska tas med tillräcklig mängd vätska.
Glycin Square-C förbrukat
Fördelar:
- optimal koncentration av ämnet;
- pris.
Brister:
- allergiska reaktioner på vitaminkomplexet i läkemedlets sammansättning är möjliga.
Queisser Pharma Doppelherz
Produkterna från detta företag tillverkas enligt modern teknik och GMP-kvalitetsstandarder och har etablerat sig som en pålitlig tillverkare. Pris: från 260 rubel. Ämneskoncentration: 500 mg.
Glycine Queisser Pharma Doppelherz
Fördelar:
- genomsnittspris;
- produkters överensstämmelse med internationella standarder;
- kan användas vid diabetes.
Brister:
- hög koncentration av ämnet.

Det är svårt att säga vilken tillverkare som är bäst. Tips för att välja form och själva läkemedlet beror på de specifika situationer och problem som läkaren ordinerar läkemedlet för.
Glycinanaloger
Det finns läkemedel som har en annan aktiv substans i sin sammansättning, men de påverkar kroppen på samma sätt som glycin. För priset är dessa analoger också dyrare. Låt oss analysera de mest populära modellerna (typerna) och hur mycket denna eller den analoga kostar.
Lågpriskategori (budget)
namn | Karakteristisk |
mexifin | Den aktiva substansen är 2-etyl-6-metyl-3-hydroxipyridinsuccinat. Den används som ett membranskydd. Förskrivet för epilepsi. Släpps på recept. Har ett antal kontraindikationer. Prisintervall: 172 - 268 rubel. |
Mexidol | Aktiv ingrediens: etylmetylhydroxipyridinsuccinat. Har en antioxidant effekt. Förbättrar minnet, ökar kroppens effektivitet. Minskar viskositeten, ökar blodflödet. Pris från 132 -516 rubel. |
Kombilipen | Som en del av 3 aktiva substanser: benfotiamin, cyanokobalamin, pyridoxinhydroklorid. Det är ett multivitaminkomplex, mättar kroppen med B-vitaminer. Det har också en smärtstillande effekt. Har ett antal kontraindikationer. Pris 153 - 390 rubel. |
Piracetam | Det är ett nootropiskt läkemedel. Aktiv ingrediens: piracetam.Används för att stimulera cerebral cirkulation. Hjälper till att skydda hjärnan från negativa miljöfaktorer. Bör tillämpas i en kurs. Pris: 29 - 66 rubel. |
Hög priskategori
namn | Karakteristisk |
Cytoflavin | Kompositionen innehåller: vitamin PP, vitamin B2, bärnstenssyra och inosin (riboxin).
Används för hypoxi, depression, cerebrovaskulära olyckor. Genomsnittligt pris: 750 rubel. |
Instenon | Förbättrar blodcirkulationen och förbättrar ämnesomsättningen. Aktiva substanser: etofillin; hexobendindihydroklorid; etamivan. Det släpps på apotek på recept. Har ett antal kontraindikationer. Det genomsnittliga priset är 465 rubel. |
Keltikan | Läkemedlets sammansättning: uridinmonofosfat (i form av natriumsalt); folsyra och vitamin B12. Det är en biologiskt aktiv tillsats. Släpps utan läkarrecept. Det genomsnittliga priset är 900 rubel. |
Tekfidera | Innehåller den aktiva substansen Dimetylfumarat. Släpps på recept. Används för multipel skleros. Det har immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper. Pris från 9 500 till 55 000 rubel. |
Närvaron av aminosyror i mat
Finns i många produkter. Låt oss överväga de viktigaste.

De bästa örtprodukterna:
- bovetekorn;
- havregryn;
- nötter;
- ingefära;
- pumpafrön;
- soja;
- gelatin;
- pasta;
- bröd.
Djurprodukter:

- fisk (särskilt torsklever);
- ägg;
- lever, njurar, hjärtat av djur;
- keso;
- gelé, gelé (finns i leder och broskvävnad hos djur).
En person behöver konsumera 4-7 gram per dag. denna aminosyra. Ca 3 gr. människokroppen kan producera sig själv, och ca 2 gr. måste erhållas med mat.Typen av beredning är inte särskilt viktig, även om naturligt glycin är mer naturligt, användes inte laboratoriematerial för dess beredning. Vid fysisk eller psykisk stress, samt vid skador och hjärt- och kärlsjukdomar ökar konsumtionstakten.
I häktet
För att kroppen ska fungera normalt är det nödvändigt att upprätthålla en balans mellan vitaminer och mineraler. Om det finns tillräckligt med glycin i kroppen, kommer du att vara aktiv och glad. Om det finns en brist på det, kommer irritabilitet och trötthet att uppstå, kroppen kommer att försöka skydda sig mot överbelastning.
Läkemedlet kan beställas online i en webbutik, eller köpas på apotek. Skillnaden är inte stor, även om apoteksläkemedlet kan vara lite dyrare.