Gamla indiska skrifter säger: "Dans är livet." Faktum är att denna typ av konst fylls med livsenergi, ger nya, levande intryck och känslor. Dans lindrar snabbt spänningar, trötthet och gör även sinnet klart och ljust. Dansklasser är särskilt användbara för individer som inte vet hur man slappnar av, distraherar från negativa tankar.
Läkare har bevisat att dansklasser ökar immuniteten, förbättrar ämnesomsättningen, gör promenader lätt och graciös, ger kroppen harmoni och flexibilitet. Och detta är bara en droppe i havet av dansens alla positiva egenskaper. Vi kommer att berätta i den här artikeln hur du väljer den rätta bland de bästa dansskolorna i Jekaterinburg.
Nu finns det ett stort antal dansskolor, där det är möjligt att välja klasser i vilken riktning som helst enligt din önskan, temperament, hälsotillstånd.
En av de mest populära stilarna är Latino. Den innehåller sådana groovy och rytmiska danser som mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Dessa "tändare" retar omedelbart, fylls med solenergi. Att vara engagerad i "latino", kan du hitta vackra former och nya bekantskaper med det motsatta könet. Ett inslag i den latinska stilen är energiska rörelser i bäckenet och höfterna i en viss rytm. Ett positivt resultat av sådana övningar kommer att vara en ökning av blodflödet i bäckenorganen, vilket ger ett djupt förebyggande av gynekologiska sjukdomar och sexuella störningar. "Latino" kommer snabbt att lindra trötthet, bota depression och korrigera ryggradssjukdomar.
Men flamenco kommer att hjälpa till med osteokondros. Denna typ av dans anpassar hållningen genom att utarbeta den korrekta konstruktionen av kroppen. Som ett resultat stärks ryggmusklerna, axlarna och bröstet rätas ut.
Orientaliska danser har en positiv effekt på manlig fantasi, och kvinnor ger skönhet och hälsa. Genom att göra denna typ av dans kan du perfekt massera de inre organen, stimulera tarmarna och förebygga gynekologiska åkommor. Orientaliska dansrörelser läker och utvecklar ryggraden, vilket gör kroppen flexibel.
Indiska dansklasser har en psykoterapeutisk egenskap. Människor som lider av högt blodtryck, diabetes, artrit kommer att finna verklig läkning i detta område.
Keltiska danser hjälper till att hantera skolios, lordos, gör kvinnors ben smala. Allt detta uppnås genom en stark rörelse av de nedre extremiteterna, där det är nödvändigt att hålla ryggen rak. Dessa övningar inkluderar alla muskler i arbetet, gör benen och höfterna starka, förbättrar andningen och det kardiovaskulära systemet.
Den vackra foxtrot-dansen har visat sig förebygga Alzheimers sjukdom. Att öva denna stil kommer att gynna de äldre på grund av bristen på plötsliga rörelser i den. Men rytmen kommer att ge aktivitet till alla organ. Foxtrot har en speciell effekt på hjärnans kärl.
Att stärka nervsystemet, förbättra hjärnaktiviteten underlättas av valsklasser - den vackraste och mest romantiska dansen. Att virvla i rytm ger känslor av glädje och lycka på alla sätt.
Efter att ha kastat dig in i en värld av rytm och rörelse kan du uppnå utmärkta resultat: förbättra din kropp, bli av med dåliga känslor, depression, bli graciös och plastisk. Och om klasserna faller dig i smaken, kommer ett dåligt humör och välbefinnande att försvinna för alltid.
Lektioner i att behärska denna konstform kan erhållas i de bästa dansstudiorna i staden Jekaterinburg.
Drömmer ditt barn om att lära sig de modernaste danserna? Då behöver du kontakta DnS j School. Detta är en av de starkaste dansstudiorna i Jekaterinburg. Utbildning bedrivs inom alla områden i modern stil. Skolan har flera gånger varit arrangör av olika gatustrider och mästerskap. DnS j School arrangerar regelbundet mästarklasser av både inhemska och utländska koreografer.
Adress: Vysotsky Street, 14.
Lektionspris: från 400 rubel.
Denna skola börjar med barn från 2 år. Det finns både grupp- och individuella lektioner. Studiestudior deltar aktivt i allryska och internationella tävlingar, festivaler, teaterföreställningar.
Under sommaren är det läger på skolan. Barnen får varma luncher, mästarklasser, kreativa lektioner, resor till bio organiseras.
Adress: Karl Marx street, 60.
Pris: från 350 rubel.
Utbildningen genomförs av lärare med erfarenhet, avslöjar var och ens individualitet, de låter dem visa sig själva, uttrycka sina känslor i dans. Tack vare sådana aktiviteter försvinner blyghet och klumpighet, och de ersätts av självförtroende och mod. Skolan bedriver klasser inom danskonstens alla områden.
Adress: Lenin Street, 25.
Pris: från 360 rubel.
Rekryteringen startar vid tre års ålder. Barn från 3 till 16 år får undervisning i koreografi och skådespeleri. Dansaerobics hålls för flickor och kvinnor. Erfarna lärare kommer också att lära ut sådana populära danser som flamenco, salsa, orientalisk dans. Klasserna hålls i små grupper om 8-15 personer, samt individuellt 1-2 personer.
Adress: st. Sheinkman, 57.
Pris: från 300 rubel.
Lär ut alla moderna stilar. Utbildning för alla åldersgrupper. Förbereder proffs för den stora scenen. Närvaron av solida sponsorer. Undervisning i danser som hiphop, House, Pole dance, RnB
Adress: Subbotnikov sq. ett.
Pris: 350 rubel.
Dansträning bedrivs av högt kvalificerade lärare inom olika områden: hiphop, Go-go, plastremsor, magdans, twerk, jazzfunk, bachata, salsa, modern jazz, booty dance, reggaeton, balett, Vogue, latinamerikanska danser . För aktiv och för en hälsosam livsstil - dagliga lektioner enligt fitnessträningsprogrammet.
Adress: Otdelny lane, 5, DK-byggnaden
Pris: 250 rubel.
Dansskolan erbjuder klasser med högt kvalificerade, erfarna lärare och dansare. Grupper är öppna för barn: "Dance Theatre", klassisk koreografi. För den som vill få en smal figur finns det klasser i stripplast, Pole Dance, Exotisk pole dance. Grupper av latinamerikanska, bröllopsdanser fungerar. Studion är utrustad med en bekväm modern hall, vilket gör det möjligt att studera utan att känna obehag.
Adress: st. Palisade, 8a.
Pris: från 300 rubel.
Det bekväma läget för denna studio, och viktigast av allt, erfarna professionella lärare, ett individuellt förhållningssätt gör skolan attraktiv. Klasser hålls både för barn och för härliga representanter för den kvinnliga halvan. Skolan är utrustad med två salar. En av dem innehåller tre professionella stavar för akrobatik och poledance.
Adress: pl. Rebellion, 25.
Pris: från 300 rubel.
Stort utbud av dansprogram för klasser. Pas de cote är känt för sina banbrytande undervisningsmetoder. Erfaren lärarpersonal. I studion lär de dig inte bara hur du rör dig vackert, utan förändrar helt din syn på livet och fördjupar eleverna i dansens värld.
Adress Sheveleva street, 7a.
Pris: 350 rubel.
Flamencodansens vackra rytm kommer att avslöja naturens passion, hjälpa dig att bemästra dess plasticitet och bilda din egen bild av rörelse. Detta kommer att hjälpa de underbara mästarna i deras hantverk, kvalificerade lärare i Flamenco Territory School.
Adress: Pervomayskaya gata 27.
Pris: 450 rubel.
Studion erbjuder inte bara danslektioner, utan också en avkopplande paus från stadens brus. I mysiga salar anordnas grupp- och individuella klasser i alla slags dansstilar för barn och vuxna. Högt kvalificerade lärare kommer att undervisa i danskonsten på högsta nivå
Adress: Shchorsa street, 105.
Pris: 400 rubel.
Skolan har salar med proffsparkett, balettmaskiner och stora speglar. Fitnessmattor tillhandahålls. Klasserna undervisas av erfarna koreografer. Studion har en mysig, avkopplande atmosfär. Alla besökare välkomnas av en vänlig administratör som svarar på alla dina frågor. Det finns omklädningsrum för kvinnor och män, ett duschrum och Wi-Fi.
Adress: Lunacharsky street, 81.
Pris: från 150 rubel.
Åldern för att delta i klasser är obegränsad, bristen på träning, höjd och figur kommer inte heller att bli ett hinder. Vill du dansa och uttrycka dig? Dansstudion "Brusnika" kommer att hjälpa till med detta. Högklassiga koreografer kommer att lära ut flera riktningar av pardanser samtidigt: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop och andra.
Adress: Krasny lane street, 5 K2.
Pris: 200 rubel.
Skolan lär ut balettkonst till barn från 3 till 10 år i grupperna "Dancing with Mom", "Fundamentals of Dance", tonåringar från 11 till 16 - "Fundamentals of Classical Dance. För vuxna finns "Body-balett". Som ett resultat av att gå i klasserna på denna skola kommer kroppshållningen att anpassas, musklerna sträcks ut och rörelserna blir graciösa. Studion kommer att hjälpa till med att iscensätta en bröllopsdans, ett nummer till en tävling och organisera individuell träning.
Adress: Kuibyshev street, 80/2.
Pris: 300 rubel.
Studions credo: "När en person dansar är han glad." Promodance är känt för ett team av riktiga professionella dansare, erfarna lärare som är dedikerade till sitt arbete och ger många människor förtroendet att alla kan dansa. Skolan ger utbildning inom en mängd olika områden, allt från hiphop och magdans till flamenco, irländska och latinamerikanska danser.
Adress: 8 March street, 8d.
Pris: 500 rubel.
Den välkända läkaren och anhängaren av en hälsosam livsstil, Paul Bragg, upprepade upprepade gånger att för att förlänga livet måste du äta rätt och dansa. Och att döma av mångfalden av dansskolor i Jekaterinburg kan du välja vad ditt hjärta vill. Om du verkligen vill få frihet, bli mer befriad, hitta skönhet och sexualitet, då är vägen öppen, och det är dags att börja den, få verklig glädje av livet.