Ellipsoid, eller elliptisk tränare (orbitrek), är en universell sportenhet som är både en motionscykel, ett löpband och en stepper. Samtidigt är designen ganska kompakt, den kan installeras hemma eller på kontoret.
Simulatorn är användbar för daglig träning med måttlig fysisk aktivitet för att hålla musklerna i god form och bibehålla normal kroppsvikt. Klasser på den elliptiska tränaren stärker hjärt- och andningssystemet, förbättrar kroppens uthållighet och ger en allmän stärkande effekt.
Uppmärksamhet! Den aktuella rankingen av de bästa ellipsoiderna för 2025 sammanställs i separat artikel.
Innehåll
Denna sportenhet skiljer sig åt i typen av belastning, svänghjulets placering och det finns flera typer:
Budgetellipsoider för hemmet har som regel ett pris som inte överstiger 20 000 rubel, de har också en liten massa, vilket gör det enkelt att flytta dem runt en lägenhet eller ett hus. Vid behov kan en sådan ellipsoid vikas för att spara utrymme.
Framhjulsdriftsimulator, kännetecknad av kompakthet och autonomi (fungerar på batterier). Den har en vikt på 26 kg, en steglängd på 33 cm och klarar upp till 100 kg användarvikt. Utrustad med en liten display som visar aktuell hastighet, kaloriförbrukning och tillryggalagd sträcka. Den genomsnittliga kostnaden är 9 560 rubel.
Kompakt elliptisk tränare som väger 28 kg, med magnetiskt lastningssystem och en viktgräns på 110 kg.Steglängden är 30 cm, svänghjulet är placerat baktill, och hela strukturen är utrustad med extra handtag, vilket ökar komforten under träning. Enheten fungerar självständigt, utrustad med en display. Den genomsnittliga kostnaden är 15 490 rubel.
En ellipsoid med mer funktionalitet än tidigare enkla modeller. Dess vikt är 31 kg, lastkapacitet är upp till 120 kg, steglängd är 31 cm. Dessutom har enheten 24 inbyggda program, inklusive träning i tid och distans. Displayen visar hastighet, puls, distans och förbrända kalorier. Dess genomsnittliga pris är 18 000 rubel.
I orbitrek av denna typ regleras belastningen med hjälp av en inbyggd dator. En sådan ellipsoid är mycket teknisk, det är lätt att anpassa den för ett individuellt träningssystem: ställ in nödvändiga parametrar, kontrollindikatorer och håll koll på träningen.
Denna simulator kan mycket väl ersätta en hel träningsklubb. En professionell ellipsoid, väl lämpad för hemmaträning och samtidigt designad för avancerade användare, idrottare.Den har en pålitlig design, har en vikt på 120 kg, en steglängd på 45 - 66 cm, en enhetslastkapacitet på upp till 150 kg. Den är multifunktionell, har 16 inbyggda lägen och program och har även en trevlig design. Det genomsnittliga priset är 135 150 rubel.
Bakhjulsdriven elliptisk med en stegbredd på 53 cm, väl lämpad för långa personer.Vikten är 70 kg, och lastkapaciteten är upp till 150 kg, samtidigt som den är kompakt och ergonomisk. Enheten har 12 inbyggda träningsprogram och ger en bra belastning. Den genomsnittliga kostnaden är 59 990 rubel.
Helt fristående ellipsoid med inbyggd generator. Det är en av de mest avancerade och pålitliga orbitrek-modellerna, och samtidigt en av de dyraste. Enheten är universell, den är lämplig för både professionell träning och hemmabruk. Dess vikt är 61 kg, belastningskapaciteten är upp till 160 kg medan steglängden är 50 cm.Simulatorn har 32 belastningsnivåer, samt 15 inbyggda program, inklusive 4 pulsberoende som anpassar sig efter kroppen under träning. Den genomsnittliga kostnaden för denna modell är 60 000 rubel.
Tillverkad i en elegant design, denna orbitrek har en mjuk gång och ett brett utbud av lastjusteringar. Dess vikt är 66 kg, och den maximala användarvikten är upp till 135 kg. Steglängd från 40 till 51 cm.Simulatorn har 12 inbyggda program, dessutom går det att programmera ett eget träningspass. Det finns också en automatisk pulsmätning med hjälp av sensorer placerade på handtagen. Det genomsnittliga priset för denna modell är 52 990 rubel.
Det främsta utmärkande kännetecknet för orbitreks av denna typ är förmågan att enkelt justera lastkraften, på grund av magneterna inbyggda i designen som driver svänghjulet. Modeller av simulatorer av denna typ kan användas både hemma och på professionell nivå.
Billig bakhjulsdriven ellipsoid med en steglängd på 38 cm. En utmärkt lösning för hemmaträning, med en vikt på 36,9 kg är den kompakt. Den maximala användarvikten för denna enhet är 120 kg. Enheten kan arbeta autonomt (på batterier), har 3 inbyggda program och 8 belastningsnivåer. Den genomsnittliga kostnaden för denna modell är 29 590 rubel.
Mycket kraftfull och robust elliptisk tränare för professionellt bruk, lämplig för hemmainstallation. Alla dess många fördelar kommer att uppskattas av idrottare. Enhetens vikt är 89 kg, belastningskapaciteten är upp till 150 kg, steglängden är 51 cm. Orbitreken har 14 inbyggda träningsprogram och 20 belastningsnivåer. Den snygga designen på denna populära modell är ergonomiskt utformad, den är utrustad med högtalare, en fläkt, en bokhållare och en flask- eller glashållare. Dess genomsnittliga kostnad är 80 990 rubel.
Billig och kompakt simulator är perfekt för installation i en liten lägenhet. Dess vikt är 26 kg, den maximala användarvikten är upp till 100 kg. Enheten är ganska effektiv, har 5 belastningsnivåer, kan arbeta självständigt. Dess genomsnittliga pris är 10 190 rubel.
En liten maskin som är enkel och lätt att använda, lämplig för måttlig träning och regelbundna övningar som syftar till att bibehålla kroppens vikt och ton. Strukturens massa är 43 kg, lastkapaciteten är upp till 135 kg, steglängden är 33 cm. Orbitreken har 4 inbyggda program, 8 belastningsnivåer, och dess genomsnittliga kostnad är 35 890 rubel.
Ellipsoider av denna typ har en inbyggd generator, så de är inte beroende av strömförsörjning eller batterier. Hittills är detta den senaste modellen av en elliptisk tränare, som kännetecknas av höga kostnader.
En mycket kraftfull professionell tränare som ger en stark belastning, därför endast lämplig för intensiv, aktiv träning. Strukturens massa är 85 kg, den maximala användarvikten är upp till 180 kg. Orbitrek har 76 inbyggda program, 5 pulsberoende och 16 användarprogram med möjlighet att programmera ett träningspass. Den har en iögonfallande design och ytterligare bekvämligheter som USB-port, datoranslutning, fläkt, bok- och vattenbricka, högtalare och bluetooth. Det genomsnittliga priset är 109 990 rubel.
Denna högpresterande elliptiska kan kallas den bästa för viktminskningsträning, har inbyggda sensorer som låter dig spåra antalet förbrända kalorier. Dess bärförmåga är upp till 136 kg, vikt - 65 kg. Det finns 8 inbyggda program och 16 belastningsnivåer. Den genomsnittliga kostnaden är 128 500 rubel.
Valet av en simulator görs bäst, med fokus på huvudkriterierna - enhetens parametrar och egenskaper:
Beväpnad med den mest nödvändiga informationen om en sådan typ av simulator som en orbitrek, kan du välja den bästa, när det gäller pris och funktionalitet, den bästa, högkvalitativa ellipsoiden som kommer att bli en sann vän och hjälpa till att förbättra din hälsa.