Simning anses vara en av de mest fördelaktiga sporterna. Klasser hjälper till att stärka nästan alla muskler, stabilisera andning och hjärtfrekvens, samt värmereglering av kroppen. Många föräldrar undrar vid vilken ålder de kan börja ta sitt barn till poolen, medan det bästa stället att gå till är också en viktig punkt. Den här artikeln kommer att berätta om de bästa barnpoolerna i Novosibirsk.
Simning från tidig ålder gör det möjligt att ge barnet inte bara positiva känslor, utan också korrekt utveckling.Vattenprocedurer i poolen är nödvändiga för att förebygga förkylningar, skolios, muskeldystoni. Du kan få önskat resultat från simning endast om specialutbildning har genomförts för att välja en plats, en instruktör och all nödvändig utrustning har samlats in.
Till att börja med rekommenderas det att konsultera en barnläkare. I slutsatsen bör rekommendationer eller kontraindikationer för simning skrivas. De kanske inte tillåts till poolen i händelse av allergiska reaktioner eller dermatit. Du måste också klara några tester som läkaren ordinerat till barnet och den förälder som ska följa med honom.
Det är viktigt att välja rätt pool dit barnet ska gå. Det finns flera faktorer som hjälper dig att göra rätt val och se till att ditt barn har det bra.
Pooler kan utformas för olika ändamål. Flera sorter kan urskiljas. Den stänkande typen är lämplig för förskolebarn som precis har börjat besöka sådana institutioner. I en sådan pool kan du lära känna vattenprocedurer bättre. Barnpoolen är designad för att lära små barn såväl som medelålders barn att simma. För ett vuxet barn skulle en träningstyp av bassäng, där även vuxna är inblandade, vara ett lämpligare alternativ.
Pooler görs oftast konstgjorda med en bulkmetod för vattenförsörjning, vissa komplex är utrustade på naturliga reservoarer. Det andra alternativet är säsongsbetonat, eftersom konstruktionen endast separerar en del av den naturliga reservoaren och inte är skyddad från vädret. Konstgjorda pooler, som finns i hela staden, fungerar året runt och ger den mest bekväma vistelsen.Dessutom uppfyller detta alternativ alla sanitära och hygieniska standarder, och även de minsta barnen kommer att kunna njuta av vattenprocedurer.
Alla pooler använder färskvatten. Viktigt: när du väljer en plats att besöka måste du titta på hur vattnet renas och behandlas. En viktig punkt är desinfektionsprocessen.
I barnpoolen ska vattnet vara varmare än andra alternativ. I genomsnitt bör indikatorn fluktuera mellan 29-32 grader Celsius. Denna indikator för barn är den mest bekväma.
I poolen kan vatten behandlas med blekmedel eller andra mer moderna metoder. Det är viktigt att halten av ämnet inte överskrider de tillåtna gränserna, annars kan irritation uppstå på barnets hud.
För att vänja barnet vid vattenprocedurer och lära honom hur man simmar korrekt, måste du vända dig till erfarna mästare i vattensporter. Novosibirsk har ett brett utbud av vattenkomplex, där lektioner ges för tidig simning, dykning och enkla lektioner. Bland de många alternativen bör du välja den mest lämpliga och bestämma var du ska ge ditt barn.
I nöjescentret för barn finns en vattenpark, en rymlig pool och en ishall. Barnpoolen är olika i storlek 12 * 9 * 0,9 meter. I genomsnitt hålls temperaturen på vattnet i varje pool och luften i rummet inom 28-32 grader. I allmänhet tar centret 400 personer. På territoriet finns ett kafé, en pool med en inbyggd gejser och hydromassagefaciliteter.För barn byggdes en labyrint i två plan och en rutschkana med sandlåda. För ett fantastiskt tidsfördriv kan du hyra korgstolar. Omklädningsrummet, garderoben och badrummet är utrustade med allt som behövs för bekvämligheten. Om du vill kan du spela biljard, volleyboll eller badminton.
Komplexet är öppet från 10:00 till 21:00, sju dagar i veckan. Från 18:15 till 20:45 hålls vattengympaklasser. Klasserna leds av en erfaren instruktör. Klasserna är öppna för människor i alla åldrar. Kan vara individuella eller grupplektioner. Det finns även en kurs för pappa + bebis och mamma + barn.
Komplexet ligger vid st. Republikan d.12/2. Kontakta telefon +7 (383) 271-00-55. Kostnaden för att besöka poolen för barn under tolv år är 220 rubel per timme. Ett barn med föräldrar vid besök betala 320 rubel per timme. Kostnaden för att lära barn att simma av en erfaren mentor är 3800 rubel för ett abonnemang för 8 besök. Barn från 3 till 12 år får delta.
Detta center har en historia sedan 2001 och lär ut simning till spädbarn, såväl som barn i förskole- och skolåldern. Samtidigt är centrets team inte bara erfarna tränare, utan även lärare och läkare. Ett barn som tränar på centret får inte bara färdigheter som en simmare. De metoder som utvecklas och tillämpas på denna institution syftar till att optimera elevernas fysiska och psyko-emotionella tillstånd och utveckla intellektet.
Simning och träning enligt centrets metoder kommer att bidra till att utveckla mod och beslutsamhet. Upphetsande barn i färd med att lära sig lugna ner sig, överdriven irritabilitet försvinner och en gynnsam effekt på nervsystemet hos en ung simmare utövas.
När det gäller spädbarn kommer klasser i Aqua Baby-komplexet att vara användbara för dem som föddes för tidigt, har medfödd torticollis, diagnostiserad rakitis och olika typer av neuralgiska patologier.
Centrets pooler finns på tre adresser:
Varje program för barn är utvecklat av en mästare i simsport. Alla träningspass tar hänsyn till rekommendationerna från rehabiliteringsspecialister, träningsterapispecialister, barnläkare och neurologer. En sådan högkvalificerad utbildning garanterar kvalitetsutbildning för barn. Centret är redo att ta emot barn i olika åldrar från spädbarn till förskola. Centret har ett erfaret team av professionella tränare.
Varje barn står under noggrann uppsikt. I poolen hålls inte bara sim- och vattengymnastik, utan även tidiga simkunskaper och ledaregenskaper ingjuts hos barn. Nätverket av hälsocenter inkluderar 10 pooler och tre stora bassänger där gruppträning kan hållas. Valet av utbildningsprogram görs på individuell basis efter en preliminär intervju.
Hälsocentret är öppet varje dag från 9.00 till 21.00. Personalen av tränare består av 30 personer. Ring för information +7 (383) 286-44-51. Adress st. Nikitina 20/2.
Träningen genomförs i en intressant spelform. Programmet väljs beroende på barnets ålder. Tränaren arbetar individuellt med barnet. Hälsoförbättrande gymnastik utförs, en mängd olika leksaker erbjuds till barnet under träning, vilket hjälper honom att anpassa sig och känna sig så bekväm som möjligt. Coachen lär också barnet att simma och dyka.
Under lektionen kan föräldrar titta på sin lilla eller besöka gästrummet för en kopp kaffe. Efter lektionen går ungen till lekrummet, där han kan vila och torka lite, samtidigt som han har en intressant tid. Varje tränare som arbetar på centret genomgår specialutbildning och förbättrar också regelbundet sina färdigheter för att arbeta med barn. Coacher kan arbeta med spädbarn från två månader till 6 år.
Centret ger även utbildning för barn med hälsoproblem. Vattenrening sker i flera steg, vilket garanterar frånvaron av främmande organismer. Vattenuppvärmning utförs automatiskt, så att temperaturen ligger på nivån 32-34 grader Celsius. Lufttemperaturen i rummet sjunker inte under 25 grader. Detta eliminerar risken för hypotermi för spädbarn efter vattenprocedurer. Centret ligger på Kropotkin 261/2. Telefon +7 (383) 203-05-00. Öppettider - dagligen 9:00-21:00.
Poolen ligger på första våningen i byggnaden och uppfyller alla sanitära och epidemiologiska standarder i Rospotrebnadzor, vilket är mycket viktigt för att besöka små barn. Poolen är utrustad med all nödvändig modern utrustning för filtrering. En hel cykel av vattenrening i en pool tar bara 30 minuter. Det finns två stationära pooler i centrum. De kan hållas individuella eller grupplektioner. Lekrummet låter barnen koppla av lite efter vattenprocedurer. En lektion tar 30 minuter och övervakas av en högt kvalificerad tränare. Varje instruktör har en pedagogisk utbildning och genomgår regelbundet läkarundersökningar.
Kostnaden för det första besöket (provlektion) är 400 rubel. Enkelt besök - 550 rubel. När du köper ett abonnemang för 10 klasser måste du betala 5 000 rubel.Kostnaden för en grupplektion är 350 rubel. Centret är beläget på Gorsky microdistrict 11. Kontakta telefon +7 (383) 299-00-26.
Huvudriktningen för poolen är fritidssim för spädbarn från två månader till 12 år. Alla klasser genomförs endast av erfarna instruktörer som har genomgått professionell utbildning. Huvudsloganen är säkerheten för varje kund och renlighet i allt. Varje träning sker endast enligt ett individuellt program, med hänsyn till barnets behov, inga påtvingade åtgärder utförs.
I centrum finns en pool som mäter 7 * 3 meter. Alla rum är fyllda med solljus och mycket rymliga. Vatten går igenom flera steg av rening och uppfyller alla SanPiN-standarder. Utöver allt är en gratis foto- och videoinspelning under vatten. Detta gör det möjligt att spara de mest oförglömliga ögonblicken och se dem om och om igen. Centret erbjuder grupp- och privatlektioner. Det finns också ett "Mamma och bebis"-program.
Kostnaden för en 30-minuters provlektion är 300 rubel. Enkelbesök 1 timme 1140 rubel. Grupplektion (kostnad per person) 1 timme 900 rubel. Vattengympa för gravida kvinnor kostar 500 rubel för ett enda besök, 1600 rubel för ett abonnemang för 4 klasser. Poolen ligger vid st. 25 år den 9 oktober. Kontakta telefon +7 (383) 271-00-82.
Innan du tar med ditt barn till simlektioner måste du välja den lämpligaste platsen. Inte alltid poolen som ligger med huset kommer att vara det bästa alternativet. Det är bäst att besöka institutionen på egen hand och bedöma situationen på plats, ha ett samtal med personalen och först efter det kan du ta ditt barn till simlektioner och andra vattenprocedurer.