Många uppfattar löpning på gatan som en sport endast under den varma årstiden. Men att springa på vintern är inte bara möjligt, utan också nödvändigt, dock på ett villkor att utrustningen för sådana aktiviteter väljs korrekt. Och en av huvudkomponenterna är sneakers som är lämpliga för vinterlöpning. Vi kommer att förstå urvalskriterierna och de bästa modellerna av vinterlöparskor.
Innehåll
En person som först tänker på att jogga utomhus på vintern gör ofta misstaget att i första hand välja isolerade alternativ. Men löparskor ska inte vara varma. Dess huvudsakliga egenskaper och, som ett resultat, urvalskriterierna är:
Låt oss ta en titt på varje kriterium.
Vi föreslår att vi överväger dessa kriterier tillsammans, eftersom vi för detta måste utvärdera materialet på toppen av sneakers. Om på sommaren idrottare föredrar skor med god luftgenomsläpplighet, ofta mesh, så fungerar inte sådant material på vintern. Eftersom även om foten kommer att värmas naturligt på grund av fysisk aktivitet, på grund av vind, kommer nedkylning att ske mycket snabbt. Resultatet är en förlust av känsel i fingrarna, risk för att benen fryser och som ett resultat en förkylning.
När det gäller fuktskydd, i samband med vinterlöpning, är detta mer relevant när träning sker i lösa snöförhållanden eller i regioner med instabila temperaturförhållanden, då tät snö kan övergå till smutsig flytande slam under dagen. Om sneakers kan bli blöta kan fötterna bli blöta med alla de följder som nämns ovan.
Det bästa alternativet som ger fuktskydd är membransneakers. Det verkar som att många har sett testet av skor med ett patenterat gore-tex-membran, när sneakern bokstavligen sänks ner i vattnet, samtidigt som fukt inte tränger in i det.
Membranskor gör också ett utmärkt jobb med att behålla inre värme och skyddar väl mot vinden.
Vissa märken, som Icebug, erbjuder en speciell vattentät insats som ett slags membranersättning som förhindrar att skorna blir blöta. Men det är värt att tänka på att ett sådant inlägg vanligtvis löper längs stövelns underkant, så om fukt kommer över ett sådant inlägg finns det fortfarande risk att bli blöt.
Här är det nödvändigt att utvärdera slitbanan på skor. Dessutom har vissa fel och tror att om slitbanan har ett aggressivt, uttalat mönster, som för ett spår, kommer sådana skor inte att vara hala a priori. Så är inte fallet, slitbanan kan ha en välutvecklad relief, men själva materialet är inte konstruerat för dragkraft med upptrampad hal snö eller is. De där. på ojämn terräng genom lera eller lös jord kommer sådana skor att ge dragkraft, men på snöig skorpa kommer benen bokstavligen att börja skingras.
Därför är den första regeln att utvärdera kvaliteten på gummi.
Den andra regeln är att titta på ytterligare element. Det kan vara speciella halkskyddsinsatser eller spikar. Det första alternativet är en mer mångsidig sko, du kan också springa i den på asfaltområden, den andra är designad för jogging, där det finns många isiga eller hala snötäckta områden, det kommer att vara extremt obekvämt på asfalt i sådana fall. "spikar".
Halkskyddsinlägg
Jag skulle vilja notera vikten av en halkfri slitbana även när det verkar som att det inte finns mycket snö.Trots allt kan även ett litet halt område, speciellt när det plötsligt dök upp på vägen, framkalla en skada, på grund av den osäkra inställningen av foten kan det bli en stukning eller luxation av fotleden, eller ett fall med olika konsekvenser.
Modell med spikar
Denna faktor är betydande för idrottare som tränar under förhållanden med högt snötäcke och lössnö, grovt sett, när de måste springa genom snödrivor. I det här fallet rekommenderar vi att vara uppmärksam på high-top sneakers som täcker ankeln.
Sådana modeller, förutom skydd mot att snö kommer in, ger ytterligare stöd till fogen, vilket också är bra i allmänhet. Det är dock värt att notera att det tar lite tid att vänja sig vid att springa i skor av denna höjd, eftersom känslorna skiljer sig från dem när man springer i lägre skor.
Funktionaliteten med snabb snörning kommer förresten att vara en trevlig bonus för vinterlöparskor, eftersom det kan vara ganska problematiskt att fixa snörningen i kylan med härdade fingrar.
Det finns variationer för kvinnor och män. Denna modell är lämplig för löpning på vintern och under lågsäsong, slitbanemönstret och avlastningen gör detta par oumbärligt på terräng eller på lös snö. Membranet tillåter inte fukt att tränga in i det. Och komfort på en mängd olika ytor kommer att säkerställas av mjukt foder, skumdämpning och en förbättrad passform. Dessa låga sneakers har en neutral pronation, klassisk snörning och en anatomisk innersula. Vikten på den kvinnliga modellen är 270 gr.
Kostnad: 8990 rubel.
En fantastisk allroundsko som passar dem som föredrar landsvägslöpning, men som inte har något emot att stänga av smutsen eller springa i vägskäl, eller bara fallande snö. Ett bra alternativ för att springa i svalt väder, i regn eller snö.
Som med de flesta av märkets modeller ansvarar ASICS Gel för dämpning i hälområdet, och det finns även en AmpliFoam-mellansula. Bekväm passform och komfort vid löpning ger också en speciell innersula. Pronation är neutral.
Kostnad: 8490 rubel.
Herrmodellen, som har en lätt vikt, mindre än 300 gram, kännetecknas av komfort tack vare ett speciellt lager under innersulan och ett skumlager. Och CLOUDWAVE-tekniken gör att du smidigt kan fördela stötbelastningen i det ögonblick då skon kommer i kontakt med ytan.
Det speciella slitbanemönstret ger anständigt grepp på alla typer av underlag, förutom is, kanske.
Pronation är neutral.
Kostnaden för ett par är 13 500 rubel.
Modellen är mestadels designad för vinterkörning på lös högsnö. Intern passformsteknik och en bekväm damaskinnersula anpassar skon till idrottarens rörelser, vilket säkerställer komfort. Slitbanan ger exceptionell dragkraft, medan #VIBRAM# Arctic Grip yttersula ger extrem dragkraft i isiga förhållanden.
Pronation är neutral. Vikten på paret är 329 gr.
Kostnaden för ett par är från 9400 rubel.
Detta är en träningsmodell. Inte bara gore-tex-membranet är designat för att förhindra att dina fötter blir blöta, utan också en speciell hög manschett. Yttersulan har flera flerriktade klackar som förhindrar halka på is och våta områden.
Detta par kommer att dra till sig uppmärksamhet med sin ovanliga yttersula, som kommer att säkerställa en smidig och snabb övergång från landningsfasen till startfasen för nästa löpsteg. Krockbelastningen är utformad för att jämna ut den mjuka hälen.
Pronationen är neutral, skillnaden är 4 cm Vikten på den manliga modellen i storlek 42 är 376 gr.
Kostnad: 15200 rubel.
En dubbad version av de höga sneakers. Här ges extra komfort av ett snabbt snörningssystem med spärr och en speciell ficka, som gör att du inte kan tänka på att störa snören medan du joggar. Foten i dessa sneakers fixeras jämnt och säkert.
Tack vare den använda Salomon Clima Salomon Waterproof-tekniken är foten i denna sko pålitligt skyddad, och själva modellen kännetecknas av god andningsförmåga och förmåga att torka snabbt.
Pronationen är neutral, dämpningen är svag. Vikten på den manliga modellen är 400 gr.
Kostnad: cirka 16 000 rubel.
Det första och huvudsakliga syftet med denna modell är terrängkörning, vilket ger en aggressiv slitbana. Men tillägget av 15 volframdubbar och användningen av membranteknologi gör denna modell idealisk för vinterlöpning. Dämpning tillhandahålls av Gel-inlägget. Neutral pronation, klassisk snörning. Vikt på sneakers - 300 gr.
Modell för män, storleksintervall från storlek 40.
Kostnaden är 11990 rubel.
Denna dubbade representant är en konkurrenskraftig modell. 16 stålspikar ger säkert grepp med ytan. Modellens dämpning är svag, tack vare dess lätta EVA-skum. Sulan är ganska mjuk, men har ytterligare förstärkning från att bryta igenom stenar eller vassa ishörn.
Denna modell kännetecknas av ett adaptivt greppsystem, det vill säga beroende på intensiteten i löpningen och ytans densitet pressas dubbarna in i yttersulan, vilket också garanterar mindre slitage på själva dubbarna.
Vattenskydd tillhandahålls av ett speciellt överlägg, vilket också förbättrar sneakerns stabilitet.
Kostnad: från 12 000 rubel.
Dessa sneakers har nästan allt du behöver för vinterlöpning: membranteknologi, som gör modellen motståndskraftig mot fukt, och en aggressiv slitbana som inte kan hur mycket ens den lösaste marken och snön, och 12 volframspikar som inte låter idrottaren gå vilse när man springer på is.
Passformen är bekväm, med dämpning på mellannivå som tillhandahålls av en EVA-mellansula. Pronation - neutral, skillnad - mer än 9 cm.Den manliga modellen väger 42 storlekar ca 365 gr.
Kostnad: cirka 13 000 rubel.
Materialet samlade modeller av sneakers som djärvt hävdar titeln de bästa eftersom de kan användas i olika klimatförhållanden, på olika ytor, inklusive när du springer på is eller lös snö.
I rättvisans namn bör det noteras att sådana valar från sportbranschen som Adidas eller Nike också har modeller i sitt produktsortiment som är placerade som för vinterlöpning, men dessa är antingen asfaltalternativ med en halkfri slitbana som kan användas mestadels i snöfria områden, eller smala stigalternativ. Membranmodeller finns också i dessa märken. Därför, om något från alternativen som presenteras ovan inte passade dig enligt egenskaperna, rekommenderar vi att du besöker de officiella webbplatserna för alla märken som anges i artikeln och använder kriterierna för att välja ditt par vinterlöparskor.