Betyg av de bästa vegetariska restaurangerna i Omsk 2025

I den moderna världen ägnas mer och mer uppmärksamhet åt en hälsosam livsstil. Idag kommer du inte att överraska någon med avslaget på tung mat och alkohol. Önskan om tillräcklig motorisk aktivitet har blivit en vanlig företeelse. Trånga gym och simbassänger kan inte ta emot alla. Orientaliska metoder, inklusive yoga, vinner stor popularitet. En hälsosam livsstil inkluderar ofta näringsmässiga justeringar upp till spridningen av vegetarianism. De bästa vegetariska anläggningarna i Omsk kommer att diskuteras i detta material.

Vegetarism är att undvika all mat av animaliskt ursprung, inklusive fisk och ofta skaldjur. Animaliska produkter ersätts av vegetabiliska och mejeriprodukter. Ibland kan man träffa vegetarianer som vägrat mjölk.

Inte bara en hälsosam livsstil kan ge impulser till utvecklingen av principerna för vegetarianism. Det finns åtminstone ytterligare tre skäl till varför en person vägrar livsmedel av animaliskt ursprung.

• Den första anledningen är viktminskning.. Alla kvinnor tittar på sin figur, så de tar ofta till växtbaserad kost.
• Det andra skälet är religion. I islam är det förbjudet att äta fläsk och fisk utan fjäll. Judendomen förbjuder fläsk, hästkött, skaldjur. Inom buddhismen är kött inte välkommet, men inte förbjudet.
• Det tredje skälet är etik. Det finns människor som känner stor medkänsla med djur, speciellt om de dödades för sitt kött.

Vilka är typerna av vegetarianism

• Lakto vegetarianism

Denna look är väldigt populär. Kött och fisk är uteslutna från kosten, men mejeriprodukter finns kvar. Mjölk är den huvudsakliga proteinkällan. Lakto-vegetarianism anses vara den säkraste eftersom, trots att en person inte konsumerar animalisk mat, får han alla nödvändiga vitaminer och proteiner från mejeriprodukter.

• Ovo-vegetarianism

Denna typ av vegetarianism är också ganska populär. All animalisk mat är utesluten, förutom ägg. Människor som tillhör den här typen tror att det inte finns liv i ett vanligt ägg, vilket innebär att det inte kan känna någonting, så det kan ätas säkert.

• Lakto-ovo vegetarianism

Detta formulär innehåller de två föregående typerna av vegetarianism.Livsmedel av animaliskt ursprung är undantagna, förutom mejeriprodukter och ägg. Det är väldigt enkelt att byta till den här typen av kost och balansera din kost ytterligare.

• Veganism

Detta är en strikt typ av vegetarianism. Du kan blanda ihop dessa två begrepp, men i själva verket är de olika saker. Vegetarianism är en kombination av olika dieter. Veganism är ett fullständigt avslag på livsmedel av animaliskt ursprung, såväl som honung och andra produkter som erhålls från djur - päls och hud. Veganer läser alltid ingredienser och etiketter noggrant för att undvika vissa tillsatser som gelatin.

• raw food diet

Livsmedel av animaliskt ursprung är uteslutet, grönsaker är inte termiskt bearbetade. Du kan bara torka, men vid en temperatur på 40 °, annars kommer mikroelementen att dö.

För- och nackdelar med vegetarianism

• Kroppen kan generera mer energi än tidigare. Det finns en känsla av lätthet i kroppen. Känslan av glädje kvarstår under lång tid.
• Anhängare av rörelsen kan gå ner i vikt snabbare och inte äta för mycket än en person med en vanlig diet.
• De flesta har inte hjärtproblem. Chansen att få en hjärtinfarkt är högre för dem som äter mycket kött.
• Surmjölk, vegetabiliska, spannmålsprodukter innehåller ett stort antal spårämnen som är nödvändiga och fördelaktiga för kroppen.
• En växtbaserad kost hjälper till att avlägsna skadliga ämnen från kroppen (bakterier, kolesterol).
• Vegetarianer har lägre risk att utveckla cancer än köttätare. Tillsammans med kött kommer onödiga hormoner in i människokroppen, ämnen som ackumuleras med tiden.
• Grönsaker och frukter innehåller fibrer, vilket förbättrar tarmarnas och magens funktion.

• När man byter till vegetabilisk mat försvagas en person, känner sig omättlig och undernärd.
• Med en obalanserad kost kan benen tappa styrka. Risken för benfraktur ökar, och återhämtningen tar lång tid.
• I mejeri-, grönsaks-, spannmålsprodukter finns inget magnesium, vitamin B12, kalcium.
• Vegetarism är kontraindicerat för gravida kvinnor, äldre personer med svag kropp och immunitet.

Under lång tid upplevde anhängare av vegetarianism betydande svårigheter med att välja cateringplatser på grund av bristen på en lämplig kost i cateringanläggningar. Eller valet av rätter var extremt dåligt. Bäst var situationen i huvudstaden. Idag tar nästan varje större stad i landet hänsyn till sina kunders behov.

Nedan är de mest populära kaféerna och restaurangerna i Omsk, som erbjuder rätter baserade på växtprodukter. Överkomliga priser, bekvämt läge, positiv feedback från besökare till anläggningar bestämde de viktigaste urvalskriterierna vid bildandet av betyget.

Ranking av de bästa vegetariska kaféerna 2025

Enligt Omsk-borna blir tjänsterna från kaféer som erbjuder en vegetarisk meny mer och mer efterfrågade. Vanligtvis frekventa besökare på kaféer är unga människor, mindre konservativa än den äldre generationen. Det är bland dem som utbredningen av vegetarianism som ett sätt att leva iakttas. Folk kommer till cateringföretag för frukost, lunch eller middag. När som helst vill du få en komplett måltid som matchar dina personliga idéer om det.

Sushi Café Bambushi

Adress: st. K. Marx, 18, st. 70 år av oktober, 25/2 (DK kontinenten), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Arbetstider: Måndag - Torsdag: 11.00 - 24.00

Fredag ​​- Lördag 11-00 - 02.00

Söndag är en ledig dag

Ett nätverk av specialiserade kaféer för att laga sushi, samt olika japanska rätter med utmärkt service och utsökt mat. Inte ens stränga vegetarianer blir hungriga. Förutom semlor kan du beställa soppor och flera varma rätter utan kött och fisk. Uppmärksamhet ägnas åt desserter utan socker och gluten. Det finns alltid några kampanjer och rabatter, mästarkurser för barn om matlagning av sushi hålls. Priserna är mycket rimliga även för ett kafé. Det finns ett matleveranssystem.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	japanska
Meny	passar alla, vegetarianer av alla slag
Ytterligare tjänster	Kampanjer, rabatter, hedersgästkort, presentkort, mästarklasser för barn, med leveransservice
genomsnittspris	cirka 200 rubel

• Bra servicepersonal;
• Kvalitetsmat;
• Låga priser;
• Ett stort antal kampanjer och bonusprogram.

• Modest interiör, som inte påverkar kvaliteten på maten.

Nudlar med en liten blomma i ett stort fönster

Adress: Omsk, st. Lenina, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Arbetstider: dagligen 11-00 - 23.00

Utmärkt kaffe och olika typer av te serveras. Ingefärsdryck är obegränsad och grönt te är gratis. Stort urval av nudlar, inklusive vegetariska. De kanske kryddigaste nudlarna i staden kan beställas här. Det finns färska alternativ, deras kryddighet kan justeras med ytterligare ingredienser som tillhandahålls gratis. Veganska alternativ finns tillgängliga, men antalet är extremt begränsat. Inredningen i rummet påminner om en buffé från nittiotalet. All mat lagas här, vilket gör att det ser ut som ett asiatiskt kafé. Beläget i den historiska delen av staden.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Asiatisk, koreansk
Meny	passar alla, vegetarianer av alla slag
Ytterligare tjänster	Bonuspannkaka, obegränsad dryck, leveransservice
genomsnittspris	cirka 230 rubel

• Utmärkt betjäning;
• Du kan ta mat att gå;
• Stora portioner;
• Det finns rätter för strikta vegetarianer.

• Det finns väldigt lite utrymme, och det finns många människor som vill äta koreansk mat;
• Institutionen är mycket specialiserad, förutom nudlar finns det praktiskt taget inga andra rätter.

Lobbycafé Pafos

Adress: Omsk, Lenin street 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Arbetstider: Måndag - torsdag, söndag: 8-00 - 24.00

Fredag ​​- Lördag: 08.00 - 01.00

Kammarstämning och läge i den historiska delen av staden lockar många besökare till institutionen. Vegetariska rätter tillagas enligt författarens recept. Utsökt kaffe serveras med soja-, nöt- eller kokosmjölk. Det finns veganska alternativ på menyn. Stort urval av rätter med tofuost och varianter av quiche med fyllmedel. Du kan ha kul med familj och vänner, samt sitta ensam. De lagar utmärkta smoothies och färska juicer, havtornste. Broccolisoppa är populärt.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	klassiskt och vegetariskt, för veganer
Meny	passar alla
Ytterligare tjänster	Hämtamat, rabatter efter kl 18.00, dagens rabatterade rätt
genomsnittspris	cirka 500 rubel

• Ett rum med en mer än trevlig inredning;
• Bra värde för pengarna mat;
• Högt kvalificerad personal;
• Stort utbud av vegetariska rätter.

• Det finns dagar då det inte finns tillräckligt med mat för alla.

Café Skuratov

Adress: Omsk, st. Lermontova 4b, International street 35, st. K.Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (SKK uppkallad efter Blinov)

Telefon: ☎ 58-53-85

Öppettider: dagligen från 7.00 till 23.00

Här tillagas fantastiskt kaffe, och alla drycker kan tillagas med sojamjölk utan extra kostnad. Klassiska och vegetariska rätter erbjuds. Veganska rätter är märkta med en speciell skylt. Caféet har fyra platser i olika delar av staden. Det finns en Moskva-filial. Quiche, hummus och tapas är mycket populära. Stamkunder ändrar inte traditionen med morgonkaffe, eftersom anläggningen har varit öppen sedan tidig morgon. Den ursprungliga inredningen i loftstil och budgeträtter lockar besökare. Bruncher under projektet Hälsosam kost är populära.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	klassiskt och vegetariskt, för veganer
Meny	passar alla
Ytterligare tjänster	Vanliga koppningar, kaffebryggningsverkstäder, du kan köpa kaffebönor att ta med hem
genomsnittspris	cirka 500 rubel

• Möjlighet att besöka med husdjur;
• Bekvämt driftsätt;
• Urval av rätter för människor som leder en hälsosam livsstil;
• Snabb service;
• Kreativ ungdomsinredning.

• Inte upptäckt.

Café Govinda

Adress: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Öppettider: dagligen från 11.00 till 23.00

Erbjuder exklusivt vegetariska rätter. Huvudriktningen är vedisk med förbud mot kött, fisk, honung, gelatin och ägg, kaffe och te, choklad. Ett brett urval av rätter från mjölk och mejeriprodukter erbjuds. Sex kök är representerade - italienska, georgiska, ryska, indiska, grekiska och asiatiska. Det finns ett eko-konditori och en alkoholfri bar. Semester och mästarkurser i matlagning hålls. Icke-GMO-produkter och skadliga tillsatser används.Du kan beställa takeaway och catering. Vegetariska bröllop och andra evenemang hålls. På födelsedagsbarnets födelsedag rabatter. Alla bakverk - tårta och godis motsvarar institutionens stil. En säregen interiör fylld med rökelse.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Grekiskt, asiatiskt, indiskt bord, georgiskt, italienskt, ryskt
Meny	passar alla typer av vegetarianer
Ytterligare tjänster	Fastebord "Ren mat", "Färdiga måltider för dagen", matbeställning hem
genomsnittspris	cirka 300 rubel

• Många rätter för anhängare av en råkostdiet;
• En omfattande meny med rätter baserade endast på växtprodukter;
• En idealisk plats för evenemang i ett unikt hemformat;
• Alla måltider är mycket rimligt prissatta.

• Inte upptäckt.

Rankning av de bästa vegetariska restaurangerna 2025

Hittills finns det inte en enda vegetarisk restaurang i Omsk. Enligt marknadsförare kommer en enda institution av den här storleken inte att löna sig. Detta beror på Omsk-folkets konservativa inställning till matvanor, etablerade traditioner och de hårda klimatförhållandena i västra Sibirien. Men nästan varje restaurang i staden har en vegetarisk meny. Det presenterade betyget är baserat på feedback från invånare och gäster i staden.

Restaurang Kolchak

Adress: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Öppettider: dagligen från 12.00 till 01.00

Beläget i stadens centrum. Det finns en särskild meny för vegetarianer. Mat europeiskt, ryskt, östeuropeiskt, internationellt. Det finns en bar. Restaurangen är stor.Den interna utrustningen i lokalerna är uppdelad på ett extremt intressant sätt i inre zoner som motsvarar ett eller annat nationellt kök. Från menyn utan kött kan du beställa tartar och olika typer av osyrad khachapuri. Sibiriska rätter inkluderar osyrad kålsoppa, många fiskrätter, saltad mjölksvamp med gräddfil och lök. Läckra pajer med lax och räkor. Restaurangens läge är i stadens centrum.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Europeiska, ryska, östeuropeiska, internationella
Meny	för alla, lämplig för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Det finns kampanjer för födelsedagar
genomsnittspris	cirka 1500 rubel

• Bra läge;
• Med inslag av ryskt och sibiriskt kök;
• Vacker interiör;
• Läcker matlagning.

• Inte billigt. Genomsnittlig check från 1500 rubel;
• Beställningen får vänta länge.

Restaurang Senkevich

Adress: Omsk, st. 1:a kongressen, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Öppettider: dagligen från 12.00 till 24.00

Restaurangen ligger på stranden av Irtysh. Mat europeiskt, medelhavsmat, italienskt, skaldjur. Specialmeny för vegetarianer. Fantastisk utsikt från fönstret. Takeaway mat. Det finns bord utanför. Restaurangen är belägen i två våningar. Det finns en sommarterrass. Det finns flera salar, inredda i olika stilar.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Italienskt, medelhavsinspirerat, skaldjur, europeiskt
Meny	passar alla, det finns en vegetarisk meny
Ytterligare tjänster	Kampanjer för hemleverans av mat
genomsnittspris	cirka 2000 rubel

• Specialmeny för barn;
• Tålmodig personal;
• Fantastisk utsikt från fönstret;
• God mat.

• Dyr.

Restaurang Baloven

Adress: st. Irtyshskaya emb., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Öppettider: dagligen från 12.00 till 24.00

Anses vara en familjerestaurang. Erbjuder europeiska, medelhavsinspirerade och franska rätter. Innehåller många vegetariska rätter - grönsakskotletter, sallader, lasagne, fruktdesserter. Flera veganska alternativ finns tillgängliga. Uppdelad i flera zoner med olika interiörer. Det finns en festsal.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Europeiskt, Medelhavet, Franska
Meny	passar alla, det finns alternativ för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Kampanjer för födelsedagar och helgdagar
genomsnittspris	cirka 750 rubel

• Vacker servering av rätter;
• De lagar utsökt;
• Stora portioner.

• Hög musik spelas ständigt.

Snabbmatsrestaurang Sytnaya Square

Adress: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, andra våningen (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Öppettider: dagligen från 10.00 till 21.00

Det erbjuder ett brett utbud av rätter, inklusive många alternativ för vegetarianer. Salladsbar, soppor, pizza och olika andrarätter uppdateras varje vecka. Det finns ett barnrum för barnfamiljer. Det finns också en stormarknad och ett kafé med samma namn. Mat italienskt, ryskt, europeiskt. Det finns en speciell meny - magert, fitness, barn. Det finns amerikanskt och mexikanskt kök - hamburgare och burritos.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	Europeiska, Medelhavsområdet, Ryska, Amerikanska
Meny	passar alla, det finns alternativ för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Takeaway mat, rabatter på kvällen
genomsnittspris	cirka 400 rubel

• God mat;
• Arbetar enligt principen om självbetjäning;
• Utmärkt pris;
• Stort urval av rätter.

• Alltid mycket folk, det kanske inte finns tillräckligt med bord.

Café Monplaisir

Adress: Omsk, st. Lenina, 38, våning 1

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Arbetstider: Måndag - torsdag, söndag kl 11.00-24.00

Fredag ​​och lördag från 11.00 till 02.00

Mysig heminredning är gjord i Provence-stil. Hallen är uppdelad i flera zoner utformade som ett franskt café och en klassisk version. Den vegetariska menyn presenteras som en separat uppsättning. Innehåller en mängd olika sallader, varmrätter, soppor, desserter och läsk. För en institution i den historiska delen av staden är priserna överkomliga för de flesta besökare.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	ryska och franska
Meny	passar alla, många alternativ för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Kampanjer på födelsedagar och helgdagar, barn- och fastemålsmeny
genomsnittspris	cirka 700 rubel

• Mysig atmosfär;
• Stort urval av rätter för vegetarianer;
• Bra pris;
• Läcker matlagning.

• Inte upptäckt.

Restaurang BASE

Adress: Omsk, st. Röda vägen 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Öppettider: dagligen från 12.00 till 01.00

Det finns en meny för både icke strikta vegetarianer och veganer. När det gäller aptitretare erbjuder de utsökt lobio, sallader från olika grönsaker, vinägretter och tabouleh med bulgur. Fastelavnssoppor och borsjtj. Ett stort utbud av dumplings, det finns grönsakskotletter och pitabröd med kikärter. Sushi. Mat europeiskt, ryskt, japanskt. Prislappen är genomsnittlig. Lätt enkel inredning, bra service. Restaurang för familjer. Det finns en josper.

Egenskaper	Information om institutionen
Kök	europeiska, kaukasiska, ryska, japanska, italienska, författare
Meny	passar alla, många alternativ för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Kampanjer för födelsedagar och helgdagar
genomsnittspris	cirka 1000 rubel

• Mysig atmosfär;
• Bra läge;
• Utmärkt matkvalitet.

• Det är mycket folk och inte tillräckligt med servitörer.

I allmänhet kan du i Omsk hitta många ställen där rätter från växtprodukter presenteras. Anhängare av en hälsosam livsstil kan enkelt välja sin egen mat på ett kafé eller en restaurang genom att noggrant studera listan över produkter och lyssna på råd från en servitör eller till och med en kock. Varje institution med självrespekt är uppmärksam på förfrågningar från kunder som har kostrestriktioner på grund av etiska principer, religiösa övertygelser eller hälsoskäl.