Den nuvarande rankingen av de bästa tyngdlyftsbältena för 2025 inkluderar ett stort antal modeller från olika tillverkare. Du kan välja vilken som är bättre att köpa genom att noggrant studera beskrivningen och egenskaperna hos de presenterade modellerna.
Innehåll
Detta element av sportutrustning är nödvändigt när du utför styrkeövningar med tunga vikter.En sådan anordning är avsedd för kroppsbyggare och kraftlyftare. Huvudlistan över traumatiska övningar för vilka det är nödvändigt inkluderar:
Som ett resultat av ovanstående övningar är det en stark effekt på ryggraden, särskilt på ländryggen. Det åtdragna bältet, som sätts på idrottaren, ger fixering av ryggraden och ländryggen. Således stabiliseras musklerna, och sannolikheten för skador minskar avsevärt.
Om du bär ett tyngdlyftsbälte för ofta kan dina egna muskler inte längre fungera fullt ut och tappar ton. I det här fallet kan träning utan detta attribut inte längre slutföras. Tillvänjning ökar risken för att slita muskler även vid arbete med mindre belastningar. Användningen av denna typ av utrustning bör vara måttlig, helst endast när man lyfter tunga vikter. Det är lämpligt att lyfta den nödvändiga belastningen utan rädsla för skador genom att träna ryggmusklerna och pressen.
Som ett alternativ kan du använda ett träningsschema som syftar till gradvis avvänjning. Huvudmålet med detta program är att stärka musklerna och minimera slitagetiden med varje efterföljande träningspass. Utrustning används uteslutande under de svåraste övningarna.
Många idrottare noterade en egenskap: om du inte bär detta attribut när du lyfter vikter dras spända magmuskler in. Under användning av utrustning med samma muskler börjar magen att "bukta ut".Resultatet av regelbunden träning med en sådan enhet är försvagningen av musklerna och deras omstrukturering. Att vägra bältet tvingar idrottaren att lära sig om den vanliga tekniken.
Det finns två typer av bälten:
Det finns urvalskriterier efter vilka du kan välja en modell för sport och avgöra vilket företag som är bättre.
Atletiska bälten finns i flera varianter:
Tyngdlyftningsbälten kan tillverkas av följande material:
En viktig indikator i valet är graden av draghållfasthet. Ur denna synvinkel anses populära lädermodeller vara de mest hållbara. De bästa läderbältena är dock mycket dyrare. Läderbälten är mer prisvärda. Du kan lyfta en liten last med ett syntetiskt bälte med kardborreband.
Tillverkningsmaterialet måste vara hygroskopiskt, hållbart, måttligt elastiskt.
Innan du väljer en lämplig produkt rekommenderas det att fokusera på granskningen av beslaget. När det är fäst ska spännet sitta i mitten av hela fixeringsområdet. Eftersom karossens mått kan ändras kan det bli nödvändigt att lossa eller spänna bältet ett par hack. I regel bestäms storlekar enligt allmänt accepterade standarder. Vissa tillverkare styrs dock av sitt eget dimensionella rutnät.
Storleken | Midja (cm) |
---|---|
S | 62-80 |
M | 72-90 |
L | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
Denna typ av utrustning kan fixas manuellt eller automatiskt. Professionella idrottare rekommenderar att ge företräde åt det första alternativet. Huvudvillkoret är styrkan hos fixeringselementet.
För sådana produkter används följande typer av fästelement:
Kardborrebälten är relativt billiga, designade för att lyfta lätta vikter. För andra fall väljs ett bälte med ett standardspänne eller en karbinhake. Många idrottare föredrar automatiska fästelement, eftersom de anser att de är mest bekväma och pålitliga.
Viktkedjan är ett ytterligare attribut. Det finns ett stort antal modeller med en sådan kedja på marknaden.
Närvaron av flera lager av läder och sömmar med sicksacksöm indikerar produktens rätt kvalitet. Det är dessa bälten som är mest hållbara och som idealiskt kan anta kroppens form.
Bälten gjorda av äkta läder är mycket dyra jämfört med konstgjorda motsvarigheter. Du bör dock inte ta en billig på grund av det vävda tygets bräcklighet.Besparingar på kvalitet kan göra att du behöver köpa en ny produkt.
Som ett alternativ till ett läderbälte kan du titta på en produkt gjord av kombinerat material. För tillverkning av sådana bälten används naturliga och syntetiska tyger.
Outfit gjord av konstläder är den mest attraktiva när det gäller kostnad. Sådan sportutrustning är dock inte hållbar.
Det bör också noteras att alla tyngdlyftningsbälten är indelade i manliga och kvinnliga.
För att göra träning med den här typen av utrustning säkrare och effektivare finns det professionella rekommendationer som du måste följa:
Denna modell är designad för att utföra styrkeövningar. Den är gjord av de bästa tillverkarna av denna typ av produkt i vårt land. Skyddar på ett tillförlitligt sätt ryggraden från skador, stabiliserar muskelbelastningen i nedre delen av ryggen. Det är en viktig detalj i sportutrustning för tyngdlyftning. Förhindrar stretching av magmusklerna.Materialet som används är tvålagers äkta läder. Produkten är hållbar och håller länge. Den ungefärliga tjockleken på ett läderlager är 3 millimeter. I allmänhet har märkesbältet en tjocklek på 6 millimeter. Bredden är 100 millimeter. Förutom utmärkt prestanda och mångsidighet har denna sportutrustning en underbar design. I mitten av produkten, bredvid fästet, finns en tredimensionell bild av företagets logotyp. Insidan är fodrad med halkfritt material. Tappar inte vid tvätt. Bältet är lättskött. Kraftig karbinhake. Förmåga att snabbt dra tillbaka. Produkten sys med tät tråd runt hela omkretsen. Du kan justera storleken. Överensstämmelse med alla säkerhetsstandarder. Utrustningen har framgångsrikt klarat många tester i sporttävlingar och under vardagsträning. Med ett atletiskt bälte utförs tunga inflygningar, marklyft, knäböj och andra typer av kraftbelastningar. Denna modell ingår i kvalitetsbetyget, dess kostnad är 3 300 rubel.
Onhillsport PS-0566
På rea säljs denna modell av atletisk bälte i svart. Produkten fästs med ett dubbellås. Bredden är 152 mm. Närvaron av ett mjukgörande foder.Produktionsmaterial - äkta läder. Det finns fyra tillgängliga storlekar att välja mellan. Den genomsnittliga kostnaden är lite över 1 500 rubel.
Harper Gym JE-2622HG
Detta bälte för idrottare använder ett vävt tyg med en styv insats som material för tillverkningen. Fästs med ett brett kardborreband. Ett element av sportutrustning kan snabbt tas på och av. Starkt ryggstöd. Finns i tre färgalternativ. I sådan utrustning kan du engagera dig i att böja dina armar med en skivstång eller utföra en bänkpress. Bältesmodellen kostar cirka 1 000 rubel.
grön kulle
Tyngdlyftsbälte för nybörjare är tillverkat av polyester och flanell. Möjlighet till anpassning finns. Produktens bredd är 154 mm. Säljes i svart färgversion. Tillverkad i Kina. Minskar risken för ryggradsskada. Universellt syfte. Produkten väger 400 gram. Den genomsnittliga prislappen för hur mycket en modell kostar 2025 är cirka 800 rubel.
artbell
Den skyddande egenskapen för sport är 100% gjord av äkta läder. I det bakre området ökas bältets bredd. Spänne med två stift. Säljes i svart. Minskar risken för skador. Fixerar stadigt länd- och bukregionerna. Priset på en produkt för idrottare för 2025 är cirka 1 800 rubel.
Prime Fit
Tyngdlyftande sportbälte av nylon med mål och mjuka inlägg. Mycket bekväm att använda. Den fasta programvaran är gjord med förstärkta trådar. Huvudmaterialet för tillverkning är tätt tyg. Produkten, enligt köparna, kan hålla i flera år. Säljes i svart. Karbinfästning. Närvaron av ett mjukgörande foder. Väger 500 gram. Den genomsnittliga prislappen är 1 300 rubel.
SPROOTS SPR Bälte
Bältet är tillverkat av trelagers äkta läder. Fixar ryggen vid tyngdlyftning. Klarar tunga belastningar. Produkten har god hållbarhet. En annan sak att vara uppmärksam på är att användningen av detta element av sportutrustning minskar belastningen på lederna och mellankotskivorna.Tjockleken på skyddsattributet är 9 millimeter, bredden är 15 centimeter. Stort storleksintervall. I butiker är det genomsnittliga priset för ett atletiskt bälte 3 300 rubel.
Onhillsport PS-0369
Produkt för professionella idrottare gjord av pressat läder. Justerbart spänne av rostfritt stål. rysk produktion. Väger 200 gram. Ganska hög popularitet av modeller - priset på sådan utrustning är cirka 1 000 rubel.
Atemi
Många nybörjare tyngdlyftare försöker bestämma sig för om de ska använda ett tyngdlyftsbälte. Från användningen av den aktuella typen av utrustning finns fördelar och nackdelar. I sportbutiker kan du köpa vilken skyddsutrustning för tyngdlyftning som helst som du gillar. När du väljer bör du vara uppmärksam på fördelarna och nackdelarna med en viss produkt, göra en jämförelse med andra modeller från 2025. Dessutom är det bättre att läsa tips om var man kan köpa och recensioner på forumen. Genom att följa rekommendationerna som presenteras kan du undvika att göra misstag när du väljer och inte skada din egen hälsa.