Betyg av de bästa horisontella stängerna för huset för 2025

Den horisontella stången är en av de väsentliga komponenterna i ett hemmagym. Denna lilla simulator har varit bekant för oss sedan barndomen. Det tar lite plats, men dess fördelar är ovärderliga - med regelbunden träning hjälper det att pumpa musklerna i hela kroppen. Det viktigaste är att inte avvika från det avsedda målet. En genomgång av de bästa horisontella stängerna hjälper dig att bestämma valet av hemutrustning.

Egenheter

Innan du diversifierar hemsportutrustning med hjälp av en sådan bar, bör du bekanta dig med dess fördelar och nackdelar.

• för fysisk utbildning behöver du inte gå till gymmet;
• enkel installation och liten storlek;
• olika typer och mönster;
• vissa modeller som kan installeras utomhus;
• överkomlig kostnad.

• kan endast installeras på solida väggar eller strukturer;
• vid förflyttning finns hål kvar i fästpunkterna;
• funktionaliteten är mycket mindre än för stationära motsvarigheter.

Hur man väljer

Nu i butikerna finns det ett enormt utbud av lameller. Därför, innan du köper, bör du bestämma dig för flera viktiga parametrar:

• sorts;
• fästmetod;
• pris.

Monteringsmetod

Innan du köper en bar bör du först och främst bestämma dig för installationsplatsen. Detta kommer att göra det lättare att välja typ av inventering, till exempel för ett litet rum är ett avtagbart alternativ i dörröppningen idealiskt, vilket inte tar upp mycket utrymme.

1. Överliggande skenor. Fördelen med sådana modeller är deras kompakthet och enkla installation.De är installerade ovanför dörröppningen - när du drar upp matas benen in i den. Bra alternativ för ett litet utrymme.
2. Fällbara tvärstänger. Skillnaden mellan sådana modeller är att de inte behöver fästas - de monteras direkt på dörrkarmen. Nackdelar - opålitligt, under övningarna kan du inte göra ryckiga rörelser.
3. Horisontell stång i dörröppningen. Det anses vara det enklaste och mest kompakta alternativet. Tack vare installationsmetoden kan den snabbt och enkelt tas bort och tar väldigt lite plats. Det är mycket enkelt att montera det - bara installera det överraskande, utan att använda ytterligare fästelement och verktyg. Men detta alternativ har också nackdelar. Innan du fäster måste du vara uppmärksam på kvaliteten på dörrkarmens material, om materialet är ömtåligt kan projektilen skada den. Sådana modeller är inte särskilt funktionella - med hjälp av dem kan du bara utföra enkla övningar, till exempel klassiska pull-ups eller lyfta kroppen.
4. Väggstång. Ett av de enklaste plankalternativen. Installationen utförs med hjälp av fyra bultar, med vilka inventeringen fästs på väggen. Fördelen med sådana modeller är att det nu också finns flyttbara designalternativ som kommer att diversifiera träningen. De mest populära är 3 i 1. Dessa plankor hjälper till att pumpa alla muskelgrupper.
5. Takskena. En analog av ett väggskal. Den installeras också med fyra bultar, vars storlek beror på de planerade belastningarna. Alla träningsalternativ finns, precis som väggövningarna. En ytterligare funktion är att man med hjälp av en sådan simulator kan utföra olika akrobatiska element.
6. Golv. De är extremt sällsynta.Det bästa alternativet för en hyrd lägenhet eller kontorsyta. Nackdelarna inkluderar dimensioner - det tar mycket plats. Det kompletteras vanligtvis med stänger, rygg och armstöd för pressen.
7. Gångjärnsbalk för den svenska väggen. Denna typ av projektil anses vara ytterligare utrustning till den svenska väggen. Det är vettigt att installera det endast om planerna är för seriös fysisk utbildning. Men en sådan hemmasimulator hjälper till att diversifiera antalet övningar och belastningar. Och bonusen är att även barn kan träna på den, medan höjden på tvärbalken är fritt justerbar för tillväxt.

Typ av horisontell stång

Innan du köper, var noga med att vara uppmärksam på funktionaliteten. Beroende på typen av användning klassificeras skal:

1. Med en tvärstång. Denna modell är den enklaste och lämplig för amatörer. Under lektioner på en sådan tvärstång tränas vissa typer av muskler.
2. Multigrepp. Lämplig för avancerade idrottare och proffs. I klassrummet på sådan sportutrustning flyttar varje grepp belastningen mot en viss typ av muskel. Till exempel, med ett brett grepp med en lätt böjning på tre till fyra grader, ökar belastningen på latissimus dorsi-musklerna, men samtidigt minimeras den på handlederna. Och för att träna biceps och triceps används ett smalt parallellgrepp.
3. Gångjärn på svenska väggen. Idag anses den vara den mest funktionella. När du använder sådan sportutrustning kan du ändra höjden, lägga till ytterligare skal, som stänger, bänkar för pressen, bänkpress, samt block för att arbeta med en motvikt.

Hur man väljer storlek

Storleken på tvärstången är viktig inte bara för att den ska passa på en viss plats, utan också för komforten under sport.

Innan du köper en tvärstång är det absolut nödvändigt att vara uppmärksam på rörens väggtjocklek och diameter. I de flesta fall är dessa parametrar lämpliga för genomsnittlig höjd och bröststorlek. Så enligt standarderna är den bekväma bredden på ett brett grepp för personer med en höjd av 155 till 195 cm 105–110 cm, och den optimala bredden på stängerna är 45–60 cm.

Om idrottaren går utöver standardgränserna så mycket som möjligt, är det bättre att göra utrustning individuellt.

Kvalitet

Innan du köper måste du vara uppmärksam på materialet i skalet och byggkvaliteten.

I de flesta fall är sportutrustning gjord av en metallprofil - rund eller fyrkantig. Minsta tjocklek på metallen bör vara 2 mm. Du kan bestämma denna parameter efter vikt - ju tyngre, desto mer tillförlitlig.

Det är också värt att uppmärksamma materialet i handtagen, träningskomforten beror på det.

Gummerade neoprenhandtag och PVC-handtag ökar greppstyrkan samtidigt som borstarna lossas. Dessa material skyddar också händerna från förhårdnader och skav.

Vid köp rekommenderas det också att vara uppmärksam på tillverkarens garantiperiod. Om dess period är sex månader eller mindre, bör sådan sportutrustning inte köpas. Pålitliga tillverkare ger i de flesta fall livstidsgaranti.

Du måste vara extremt försiktig när du installerar tvärbalken. Satsen kommer vanligtvis med vanliga fästen: ankare eller plugg. Om projektilen är felaktigt installerad, kan den under tung belastning dras ut ur väggen.

Toppproducenter

Horisontella stänger är mycket populära bland sportfantaster.För tillfället presenteras ett brett utbud av tvärbalkar i butikerna. De populäraste skalen är från märken som Rusich och Plastep, Vertical och Green Hill, samt Pro-Sport, Kettler och Pioneer.

Betyg av de bästa horisontella staplarna för hemmet 2025

De bästa horisontella stängerna med en tvärstång

Horisontell stång ovanför dörren "ENERGY" Standard

Anses vara det mest populära för hemmagym på grund av enkel installation och effektivitet. "ENERGY" Standarden är gjord enligt principen för en stålkonstruktion, som bygger på en 30x30 mm profil med en tjocklek på 1,5 mm. I kombination med högkvalitativa fästelement tål den en belastning på upp till 150 kg. Setet kommer med halkfria handtag och grepp.

Det genomsnittliga priset är 1000 rubel.

• enkel installation;
• tar inte mycket plats;
• låg kostnad;
• hållbar.

• inte identifierad.

Horisontell stång ovanför dörren "ENERGY" Förstärkt

Den skiljer sig från sin "standard" motsvarighet i en mer förstärkt design, på grund av vilken den tål upp till 250 kg. Tillverkad av höghållfasta material, baserat på en metallprofil 40x40 mm och 1,5 mm tjock.

Det genomsnittliga priset är 1200 rubel.

• enkel installation;
• tar inte mycket plats;
• låg kostnad;
• pålitlig;
• hållbar.

• inte identifierad.

Horisontell stångdistans i öppningen 140-155 cm

Avser de klassiska modellerna av husskal. Den är gjord av ett stålrör med en diameter på 34 mm och en tjocklek på 3,2 mm. Förstärkta muttrar är svetsade på sidorna av tvärstången, där bultar med en diameter på 20 mm skruvas in. Den installeras med hjälp av monteringsplattor, gjorda av metall 4 mm tjocka. Alla fästen ingår. Maxlasten är 200 kg.

Det genomsnittliga priset är 1880 rubel.

• enkel installation;
• tar inte mycket plats;
• låg kostnad;
• pålitlig;
• hållbar.

• Du måste vara försiktig när du installerar, du kan repa väggen.

Vägg horisontell stång Absolute Champion USSR svart

Bra hemgymutrustning. Handtag för sportutrustning är gjorda av gummi. Setet innehåller fästelement av metall med en tjocklek på 6 mm. Den maximala belastningen på projektilen är 150 kg.

Det genomsnittliga priset är 1524 rubel.

• enkel installation;
• kompakt;
• pris;
• livstid.

• inte en komplett uppsättning fästelement.

Horisontell stång ovanför dörren rak D-1

En praktisk och mångsidig räckesmodell. Upptar ett minimum av utrymme på grund av typen av infästning. Installationen utförs med 4 st ankarbultar som ingår i satsen. På sådan utrustning kan du utföra olika övningar som syftar till att utveckla, stärka och tona huvudmuskelgrupperna, samt upprätthålla ryggradens hälsa. Den maximala vikten som projektilen tål är 200 kg.

Det genomsnittliga priset är 1570 rubel.

• enkel installation;
• kompakt;
• pris;
• tål mycket vikt;
• livstid.

• inte upptäckt.

De bästa flergrepps horisontella stängerna

Tregrepps vägg horisontell stång "ENERGY" Förstärkt

För den som letar efter en hemmagjord trehandsbar, liten i storleken och till ett bra pris, kommer ENERGY Reinforced att vara den perfekta lösningen. På den kan du avsevärt utöka utbudet av övningar, upp till det tyngsta - ett brett grepp. Projektilen gjordes enligt principen om en prefabricerad stålkonstruktion från en profil 40x40 mm 1,5 mm tjock. Maxlasten är 250 kg.

Det genomsnittliga priset är 1600 rubel.

• lätt att installera;
• kompakt;
• multifunktionell;
• pris;
• tål mycket vikt;
• livstid.

• inte upptäckt.

Horisontell stång, parallella stänger 3 grepp Absolute Champion Järnkropp

Multifunktionell sportutrustning Absolute Champion 3 in 1 är perfekt för både inomhus- och utomhussporter. Tillverkad av höghållfasta material. Sockel - profil 30x30 mm. Handtagen är gjorda av gummi. Setet innehåller fästelement av metall 6 mm tjocka. Den maximala belastningen som projektilen tål är 200 kg.

Det genomsnittliga priset är 2979 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• multifunktionell;
• fästelement ingår;
• pris;
• tål mycket vikt;
• livstid.

• inte upptäckt.

Horisontell stång, parallella stänger 3 grepp Absolute Champion EliteSport 3 i 1

Perfekt för träning hemma, även lämplig för utomhusaktiviteter. Tillverkad av höghållfast metall, basbredd - 30x30 mm. Handtagen på tvärstången är gjorda av gummi, och baksidan är gjord av eko-läder. Fästen för sportutrustning är gjorda av metall 6 mm tjocka och ingår. Max belastning är 200 kg. Ytterligare element kan placeras på projektilen - ett elastiskt band (expander), ringar, TRX-öglor, boxningsutrustning etc.

Det genomsnittliga priset är 3032 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• multifunktionell;
• fästelement ingår;
• pris;
• tål mycket vikt;
• lång livslängd.

• inte upptäckt.

Horisontell stång BARFITS Premium vit

Klasser på en sådan tvärstång är ett utmärkt tillfälle att diversifiera övningar och pumpa alla muskler. Satsen innehåller förutom fästelement 3 ringar för skal. Tillverkad av höghållfasta material. Den maximala belastningen som simulatorn tål är 150 kg.

Det genomsnittliga priset är 3990 rubel.

• lätt att installera;
• multifunktionell;
• fästelement ingår;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

Vägg horisontell stång 3 grepp hopfällbara

Den multifunktionella projektilen är lämplig för olika övningar för alla typer av pull-ups. Liten i storleken, kan fällas ihop och lutas mot väggen om så önskas. Den är gjord av höghållfasta material, tjockleken på stålelement är 2 mm och 3 mm, alla anslutningar är gjorda med kraftig svetsning. Handtagen är gjorda av neopren som stärker greppet och skyddar handflatorna från förhårdnader. Den maximala belastningen på projektilen är 150 kg. Fästelement ingår.

Det genomsnittliga priset är 2590 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• liten storlek;
• fästelement ingår;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

De bästa gångjärnsförsedda horisontella stängerna på den svenska väggen

Horisontell stång tre grepp på den svenska väggen (HIT)

Det bästa budgetalternativet. Multifunktionell, du kan utföra pull-ups med både brett och medium och till och med smalt parallellgrepp. Höjdjusterbar, så även de minsta medlemmarna i familjen kommer att kunna träna på det. Tvärstångens längd är 105 cm, avståndet från väggen är 42 cm.

Det genomsnittliga priset är 2390 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

Horisontell stång gångjärn på den svenska väggen från PRO-serien

En sådan tvärstång för väggstängerna diversifierar lätt sporten. Tillverkad av vattentätt material. Den är baserad på en stålprofil 40×40 mm, handtagen är gjorda av ett speciellt anti-halkmaterial. Förstärkta ringar ingår. Justerbar i höjdled, så passande för alla familjemedlemmar.

Det genomsnittliga priset är 2890 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• ytterligare föremål ingår;
• multifunktionell;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

Horisontell stång på den svenska väggen BARFITS

Projektilen gör att du kan dra dig upp med ett brett, medium och smalt parallellgrepp. Tack vare det stora uttaget av sportutrustning kan du diversifiera din träning med ytterligare element. Den är gjord av höghållfast metall, basen är en profil på 60x40 mm, handtagen är gjorda av halkskydd. Setet innehåller 3 tvärstänger och 6 ringar. Lämplig för alla familjemedlemmar, och för säkerheten för de små, är en limiter installerad för att inte vända projektilen.

Det genomsnittliga priset är 3990 rubel.

• varaktig;
• multifunktionell;
• ytterligare föremål ingår;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

Horisontell stång förstärkt på den svenska väggen vit med svarta kuddar/handtag

Klasser på en sådan multihorisontell stång på den svenska väggen låter dig pumpa alla typer av muskler. Du kan utföra övningar med både normalt och smalt, parallellt, brett och omvänt grepp. Genom att ändra positionen kan du använda projektilen för armhävningar på de ojämna stängerna eller för magövningar. Slitstark och bekväm design gjord av höghållfast material.Sockeln är gjord av profil 40x40 mm. Tvärstångens bredd - 105 cm, tvärstångens diameter - 27 mm. Borttagning av projektilen från väggen - 55 cm Satsen innehåller även ett extra grepp vid 45 grader.

Det genomsnittliga priset är 5390 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• ytterligare föremål ingår;
• multifunktionell;
• pris;
• lång livslängd.

• inte upptäckt.

Horisontell stång på den svenska väggen GetActive Force bars+abs vit

En kompakt projektil är en uppsättning: bar - barer - press. Stången är gjord av slitstarkt rostfritt stål. På simulatorn kan du utföra övningar med olika typer av grepp, såväl som på pressen med raka eller böjda ben. Satsen innehåller de nödvändiga fästena.

Det genomsnittliga priset är 4499 rubel.

• lätt att installera;
• varaktig;
• fästelement ingår;
• multifunktionell;
• pris;
• livstid.

• inte upptäckt.

Var kunde jag köpa

Du kan köpa en tvärstång för hemmaträning i vilken butik som helst som specialiserar sig på att sälja sportutrustning. Ett brett utbud presenteras också i sådana stormarknader som Sportmaster, Sportlandia, etc. Och det enklaste sättet är att lägga en beställning på en av marknadsplatserna, till exempel Yandex. Market, Wildberry, Ozon eller Aliexpress.