Betyg av de bästa spin-cyklarna för 2025

En av de mest populära sportsimulatorerna som har blivit utbredda är cykelsimulatorer. Trots den uppenbara enkelheten växer deras popularitet bland amatörer och proffs för varje år. Detta beror till stor del på uppkomsten av ett nytt område inom gruppträning som kallas cykling eller spinning. Effektiva konditionsträning med energiskt musikaliskt ackompanjemang på innovativa spin-cyklar lockade ett stort antal fans till klasserna. Fans av träning hemma glömdes inte bort, som också fick möjligheten att välja populära simulatorer för alla smaker.

Det finns många modeller av spin-cyklar på den inhemska marknaden för fitnessindustrin, som skiljer sig inte bara i funktionaliteten utan också i kostnad. För nybörjare amatöridrottare är det mycket svårt att ta reda på vilken enhet som är bättre att träna på grund av deras likhet.För att undvika misstag när du väljer, ger denna recension grundläggande information om sådana simulatorer med betyg av de bästa produkterna som erbjuds av ledande tillverkare.

Vad det är

En spincykel är en sorts sportsimulator som imiterar en cykel och skapar en belastning till följd av mekanisk friktion mellan bromsbacken och svänghjulet.

Namnet kom i bruk först 1994 efter att Mad Dogg Athletics registrerade varumärket "Spin" för tillverkade blockmotionscyklar. Efter distributionen av produkter runt om i världen har termen blivit ett känt namn, och alla sådana träningssystem kallas spinbikes.

Funktionsprincipen för en sko- eller skivanordning återger väl en resa på en professionell cykel med en original design över ojämn terräng. Samtidigt, under träningsprocessen, är det inte nödvändigt att sitta i sadeln, utan du kan åka stående, luta kroppen åt sidorna eller byta position.Med hjälp av den inbyggda datorn är alla lägen tillgängliga, inklusive att simulera klättring i uppförsbacke eller nedstigning från toppen med en riktig känsla av att cykla på riktigt. Därför blir en sådan simulator för många en utmärkt assistent i kampen mot övervikt samtidigt som den stärker cardiosystemet.

Spinbike passar alla, oavsett kön, ålder, fysisk konditionsnivå.

Vad är

1. Hobbyist - Billiga apparater med begränsad funktionalitet för träning hemma utan behov av 24/7 arbete.

2. Professionell - enheter med en stor uppsättning program för intensiv användning i sport- eller fitnessklubbar, men dyrare i pris.

Vilka muskler fungerar

Under träningsprocessen faller huvudbelastningen på:

• ben, särskilt lår;
• rumpa;
• ländrygg;
• magmuskler;
• axelgördel (i stående position).

Skillnader från magnetiska motionscyklar

Parameter	träningscykel	spin cykel
Simulering av cykling	Nej	Ja
Landning	vertikal horisontell	vertikal
Svänghjul, kg	8-10	20-25
Jämn rotation av svänghjulet under tung belastning	Nej	Ja
Lastningssystem	magnetisk	sko, magnetisk
Belastningsnivåer	Ja	Nej
Engagerar olika muskler	Nej	Ja
Träningsintensitet	medel	hög
Buller	låg	ökade
Varaktighet	Mer	mindre
Ergonomi	-	+
kompakthet	+	-
Enkel reparation och service	Nej	Ja
Max användarvikt	mindre	Mer
Pris	mindre	Mer

Fördelar och nackdelar

De främsta fördelarna är:

• stärka musklerna i benen, skinkorna, myokardiet;
• förbättring av andningsfunktionen;
• bränna ett stort antal kalorier, vilket hjälper till att minska kroppsvikten;
• ergonomisk design, med hänsyn till en persons individuella egenskaper;
• flerlägesreglering av nivåerna på ratten och sätet för maximal studie av olika muskelgrupper;
• nästan obegränsad nivå av belastningsökning.

Experter noterar dock vissa brister:

• otillräcklig belastning på musklerna i axelbandet;
• begränsad tid av kontinuerligt arbete för amatörsimulatorer;
• kortare livslängd på grund av närvaron av gnidande delar (block, kedja, bult med tänder);
• ökad ljudnivå.

Hur man väljer

För att undvika misstag rekommenderar experter att uppmärksamma följande kriterier:

• graden av balans hos svänghjulet;
• material och strukturell styrka;
• kuddkvalitet;
• ljudnivå under drift;
• komforten hos ratten och sätet, möjligheten att justera dem;
• bekvämligheten med platsen för bromsen;
• utrustning med transportrullar;
• närvaron av en monitor med visning av nödvändiga parametrar - tidpunkten för klasserna, avståndet på resan, antalet kalorier, hjärtfrekvensen;
• utrustad med en hållare för en flaska eller ett glas vatten.

 

Var kunde jag köpa

Populära modeller och nyheter kan köpas i specialiserade butiker som erbjuder sportutrustning. Produkterna från de ledande tillverkarna finns tillgängliga där för detaljerad övervägande och verifiering i drift. Chefer hjälper till med rekommendationer - vilken typ av simulatorer finns det, vilket företag är bättre att köpa, hur man använder, var man lagrar, hur mycket det kostar.

Om du inte hittar rätt modell på din bostadsort kan du enkelt beställa en lämplig enhet online i nätbutikerna hos tillverkarnas återförsäljare eller på sidorna för marknadsplatser och aggregatorer, såsom Yandex.Market, E-katalog eller den kinesiska plattformen AliExpress. I en tillgänglig form presenteras där beskrivningar, huvudegenskaper, funktionalitet, bilder och kundrecensioner.

Erbjudanden för spincyklar i Moskva:

• för hemmet - från 14 490 rubel. (UnixFit SB-380) upp till 145 000 rubel. (Motion Fan QX 1 Pro);
• för hallen - från 40 500 rubel. (VictoryFit VF-S300) upp till 183 450 rubel. (Fitex Real Rider).

De bästa spin-cyklarna

Betyget av kvalitetsmotionscyklar baseras på åsikter från kunder som har köpt sådana produkter. Modellernas popularitet beror på förekomsten av positiva recensioner, jämförelse av parametrar och egenskaper, livslängd, priser.

Recensionen inkluderar betyg bland de bästa amatörmodellerna för träning hemma och professionella spincyklar för träning i gym.

TOP 5 bästa spin-cyklar för hemmet

Schwinn IC7

Brand - Schwinn (USA).
Ursprungslandet är Kina.

En mångsidig modell för mycket effektiv träning för avancerade användare. Jämn gång för ökad komfort säkerställs av ett tungt 18 kg svänghjul. Lasten växlar utan ryck och smidigt tack vare den steglösa motståndsjusteringen. Sitsens position kan ändras vertikalt / horisontellt med möjligheten att anpassa simulatorn till användarens individuella egenskaper. Genom att ändra rattens vinkel kan du ändra kroppens position för att simulera att cykla på en professionell cykel.En bekväm LCD-monitor visar de viktigaste träningsparametrarna - distans, kaloriförbrukning, varv per minut, puls.

Pris - från 63 900 rubel.

• skosystem med ett tungt svänghjul;
• jämn belastningsändring;
• justering av sätet och ratten vertikalt och horisontellt;
• informativ display;
• fästremmar på halkfria pedaler;
• inbyggda transportrullar;
• enkel montering;
• informativ instruktion;
• kvalitetsprestanda;
• ergonomisk design;
• stilren design.

• överpris.

Schwinn IC7 recension:

DFC B3314

Varumärke - DFC (Ryssland).
Ursprungslandet är Kina.

Lättviktsmodell för aktiv träning hemma med skoladdningssystem och remdrift. Med hjälp av ett bekvämt handtag på kroppen kan du enkelt ändra lasten, det finns även en nödbroms. En bekväm passform uppnås genom att helt enkelt justera sitsen i horisontella och vertikala plan. Benen är fixerade i pedalerna med gummiband, vars position kan ändras. Tack vare de inbyggda sensorerna på ratten visas pulsavläsningarna på datorskärmen. En stötdämpare är installerad under ramen med sitsen. Inomhus rör sig enheten på speciella hjul.

Pris - från 24 319 rubel.

• ger en rejäl cykellast;
• pulsstyrning;
• tablettställ och flaskhållare;
• träningskomfort;
• kompakta dimensioner;
• snygg design;
• bra pris.

• hård sits.

Familj FS 40

Varumärke - Familj (Kina).
Ursprungslandet är Kina.

Kompakt modell för intensiv konditionsträning hemma med stor säkerhetsmarginal.Hög prestanda, funktionalitet, egenskaper är nära i värde för professionella enheter i gym. Den bekväma sitsen kan enkelt justeras horisontellt och vertikalt beroende på användarens höjd. Vid behov kan du justera rattens läge. Anslutning till elnätet krävs inte.

Pris - från 34 990 rubel.

• hög effektivitet;
• anständig belastning;
• massivt svänghjul;
• stark tung ram;
• behaglig ratt;
• enkel anpassning till användarens individuella egenskaper;
• bekväma pedaler med spärrar och mjuk rotation;
• finjustering av bromsning;
• enkel användning;
• kvalitetsmontering;
• kompakta dimensioner;
• överkomligt pris.

• ingen skärm;
• sätet är hårt.

Cykla på Family FS 40:

Ammity Dream DS 5000

Varumärke - Ammity (Taiwan).
Ursprungslandet är Kina.

Kraftfull modell för intensiva träningspass hemma. Den har bra ergonomi, en anatomisk sadel för en bekväm passform med en fyralägesjustering. Således anpassar spincykeln enkelt till höjden och byggnaden för vilken användare som helst. Att uppnå en hög belastning säkerställs av ett tungt balanserat svänghjul. Användningen av mjuka kuddar med dynamiskt steglöst motstånd garanterar omedelbara nivåförändringar.
Högintensiv körning i träning, positionsändringar och inbromsning är möjliga tack vare en massiv ram i ett stycke. Användningen av fixeringspedaler med justerbar fästning för alla storlekar på foten och fri positionsändring tillåter inte att äventyra lederna.Den stora LCD-displayen på den funktionella träningsdatorn visar träningsprocessens huvudparametrar med god kvalitet.

Pris - från 65 000 rubel.

• hög effektivitet;
• tung stabil konstruktion;
• massivt svänghjul;
• bekväm passform;
• justering av ratt och säte;
• enkel anpassning för användarens individuella egenskaper;
• pulsmätare och pulssensorer;
• kvalitetsprestanda;
• tyst drift;
• utmärkt ergonomi;
• snygg design;
• lång livslängd;
• priset matchar kvaliteten.

• inte identifierad.

Videorecension av Ammity Dream DS 5000:

BH Fitness SB2.6

Varumärke - BH (Spanien).
Ursprungslandet är Kina.

En realistisk modell av en simulator för vanlig cykling hemma. Mått motsvarar måtten på en landsvägscykel. Användningen av en kilrem gör att du kan uppnå en tyst och jämn gång utan behov av frekvent underhåll. Massivt svänghjul matchar professionella gymenheter. Alla användare kan "passa" enheten till sina antropometriska data tack vare den enkla installationen av ratten och sätet både horisontellt och vertikalt. Vändbara pedaler av blandad typ kan ha både specialklämmor och standardremmar.

Pris - från 39 542 rubel.

• utmärkt svänghjulsbalansering;
• stark ram;
• bekväm plats för bromsen;
• kvalitetsmaterial;
• informativ display;
• enkel montering;
• tydliga instruktioner;
• tyst drift under träning;
• brett utbud av laster;
• acceptabel kostnad.

• inte upptäckt.

BH Fitness SB2.6 unboxing:

jämförelsetabell

	Schwinn IC7	DFC B3314	Familj FS 40	Ammity Dream DS 5000	BH Fitness SB2.6
Max användarvikt, kg	136	120	140	200	105
Svänghjulets vikt, kg	18	13	16	22	22
Antal belastningsnivåer	inte begränsad	inte begränsad	steglös dynamisk justering	steglös justering	inte begränsad
Antal program	Nej	Nej	Nej	3	Nej
Sätesjustering	Ja	Vertikal, horisontell, lutning	horisontellt, vertikalt	höjd	horisontellt, vertikalt
rattjustering	Ja	vertikalt	vertikalt	Ja	horisontellt, vertikalt
Visa	LCD	LCD	Nej	LCD	LCD
Visa	tid, distans, kadens, motståndsnivå, kalorier	tid, hastighet, distans, kalorier	Nej	kadens, kalorier, hastighet, distans, total tid	tid, hastighet/rpm, distans, kalorier, vägmätare
Pulsmätning	Bluetooth-hjärtbälte (tillval)	beröringssensorer	Nej	peksensorer, trådlös pulsmätare	konditionsbälte (ingår ej)
Ergometer	Nej	Nej	Nej	Nej	Nej
Mat	AA-batterier	AA-batterier	krävs inte	krävs inte	AA-batterier
Transportrullar	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja
Kompensatorer för ojämna golv	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja
Mått (LxBxH), cm	214x54x127	113x50x119	118x50x110	119x62x137	104x52x119
Vikt (kg	45.5	35	42	57	45
Garanti, månader	12	12	12	36	24

TOP 4 bästa modellerna för hallen

Inspirera IC2.2 med konsol

Varumärke - Inspire (USA).
Ursprungslandet är Kina.

Multifunktionell modell för gruppträning i gym. Kombinerar högkvalitativt utförande med snygg design. Jämn gång uppnås genom att installera ett tungt balanserat svänghjul med skosystem. Ett snabbt och säkert stopp garanteras av en nödstoppsknapp installerad under ratten.Den maximala komforten för användaren oavsett höjd ges genom att ändra positionen för sätet och ratten horisontellt och vertikalt. Ratten har en anti-halk polyuretanbeläggning för att flytta tyngdpunkten på lasten eller ändra greppet. Fästremmarna på pedalerna håller fast benen.

Det genomsnittliga priset är 122 250 rubel.

• förkromat massivt svänghjul;
• hållbart Kevlar-bälte på drevet;
• justerbart motstånd;
• två flaskhållare;
• rullar för transport;
• enkel kompensation av ojämna golv;
• kompakt bildskärm med visning av nödvändiga indikatorer;
• justerbar sadel horisontellt och vertikalt;
• ratt med flera grepp;
• nödstopp.

• överpris.

Videorecension av Inspire IC2.2:

VictoryFit VF-S300

Märke - VictoryFit (Kina).
Ursprungslandet är Kina.

En kompakt modell för träning så nära landsvägscykling som möjligt i högtrafikerade gym. Det ger effektiv hjälp i kampen mot övervikt och hjälper också till att stärka hjärtsystemet. Tröghetssystemet inkluderar ett kraftfullt svänghjul. Den lilla monokroma displayen visar den totala träningstiden, tillryggalagd sträcka, aktuell hastighet. Anslutning till elnätet krävs inte, det räcker med enkla fingerbatterier.

Pris - från 40 500 rubel.

• enkel användning;
• bekväm hantering;
• tungt svänghjul;
• pålitlig design;
• justering av ratt och säte;
• kvalitetsmaterial;
• överkomlig kostnad.

• Nej.

VictoryFit VF-S300 recension:

Bronze Gym 930M Pro

Märke - Bronze Gym (Tyskland).
Ursprungslandet är Kina.

Professionell modell för intensiva träningspass med maximal belastning i gymmet. Tillförlitligheten hos detaljer och knutar kontrolleras vid långvarig användning under olika driftsförhållanden. Konstant dynamisk justering av lasten uppnås genom att använda ett skosystem med kedjedrift. Ett massivt svänghjul med en aluminiumfälg förstärker den biomekaniska effekten. Stabil konstruktion av legerat stål belagd med rostskyddspulverfärg och är inte föremål för deformation. Justerbart styre och sadelstolpe gör att du kan justera simulatorn till vilken vikt och längd som helst på användaren.

Pris - från 74 990 rubel.

• stark stålkonstruktion;
• solid stabil ram;
• rostskydd;
• multipositionsratt;
• enkel horisontell och vertikal justering;
• svettskydd för säte och ratt;
• gelinlägg i det ergonomiskt formade sätet;
• låg ljudnivå;
• snabb justering av kompensatorer för ojämna golv;
• flaskhållare;
• slitstarka transporthjul av polyuretan;
• premiumpedaler JD-304MV med ett system av remmar och ramar för att fästa fötterna;
• kvalitetsmontering.

• inte upptäckt.

Videorecension av Gym S900 Pro och S1000 Pro:

Johnson P8000

Brand - Johnson (USA).
Ursprungsland - Kina

Universell modell med full imitation av cykling i hallens förhållanden. Ett massivt 20 kg svänghjul med en unik kedja ger utmärkt glidning. Den stabila och pålitliga ramen garanterar en lång livslängd. Ratten med en stor uppsättning inställningar är enkelt justerbar vertikalt och horisontellt. Den ergonomiskt formade sitsen med ett stort antal extra inställningar ger komfort till träningen.Anti-korrosionsbelagd konstruktion kräver inget speciellt underhåll.

Pris - från 99 890 rubel.

• hög effektivitet;
• jämn gång;
• pålitlig stark ram;
• kvalitetsmaterial;
• en stor uppsättning ratt- och sätesinställningar;
• nödbromsningssystem;
• ergonomisk design;
• stilren design.

• inte upptäckt.

Johnson P8000 videorecension:

jämförelsetabell

	Inspirera IC2.2 med konsol	VictoryFit VF-S300	Bronze Gym S930M PRO	Johnson P8000
Max användarvikt, kg	136	150	150	159
Svänghjulets vikt, kg	24	21	20	20
Antal nivåer	steglös inställning	inte begränsad	inte begränsad	inte begränsad
Antal program	Nej	Nej	Nej	Nej
Sittinställning	horisontellt, vertikalt	vertikal horisontell	horisontellt, vertikalt, lutat	horisontellt, vertikalt
rattjustering	horisontellt, vertikalt	vertikalt	vertikalt	horisontellt, vertikalt
Visa	LCD	LCD svart och vitt	Nej	Nej
Visa	tid, distans, hastighet, kalorier	tid. Distans, puls, kalorier, hastighet	Nej	Nej
Pulsmätning	Nej	beröringssensorer	Nej	Nej
Ergometer	Nej	Nej	Nej	Nej
Mat	krävs inte	AA-batterier	AA-batterier	kräver ingen nätverksanslutning
Transportrullar	Ja	Ja	Ja	Ja
Kompensatorer för ojämna golv	Ja	Ja	Ja	Ja
Mått (LxBxH), cm	123x51x118	98x56x135	133x54x115	106x54x103
Vikt (kg	63	57	55	54
Garanti, månader	12	12	36	60

Träningstips

Den bästa effekten av en spincykel uppnås genom att följa de grundläggande reglerna:

1. Varje träningspass bör börja med en uppvärmning på upp till 10 minuter för att värma upp och förbereda musklerna för ökad stress.
2. Träningsprocessen genomförs med hänsyn till den individuella fysiska formen och varaktigheten är upp till 45 minuter.
3. Minskningen av rörelsetakten sker gradvis.
4. Kläder ska vara bekväma och skor med tjocka sulor som inte glider.
5. Den optimala träningsregimen är tre gånger i veckan.

Lasten kan väljas oberoende av:

• förändringar i kadens, vilket påverkar hjärtfrekvensen och främjar kaloriförbränning;
• manuell justering av svänghjulet för en bekväm träning av det kardiovaskulära systemet och ökad påverkan på musklerna;
• val av position under rörelse - sittande eller stående, vilket ger variation i träningsprocessen och ändrar också belastningen på musklerna.

Vi måste komma ihåg att det inte räcker att bara trampa på en spincykel!

Felaktig hållning eller teknik kan orsaka knäskador. Genomförandet av enkla rekommendationer kommer att undvika negativa konsekvenser:

• ansträngningen är inriktad på att göra en rotation genom att trycka på pedalerna och dra upp dem, och inte direkt uppifrån och ned;
• fötterna är säkert fixerade i speciella fästen;
• hållningen hålls korrekt - du kan inte böja, böja, kasta tillbaka huvudet;
• med rätt val av rattens höjd är armarna vid armbågarna lätt böjda, ryggen rak och utan onödig spänning;
• knärörelser utförs parallellt utan att sprida sig till sidorna, knäleden i fotledens plan;
• pedalerna roterar mjukt utan ryck med en känsla av tillfredsställelse från mjuka rörelser utan onödig ansträngning och spänning.

Trevlig träning. Ta hand om dig själv och dina nära och kära!