Ranking av de bästa sandsäckarna för 2025

Sandsäck (från det engelska ordet "sandbag" - "en påse med sand") är en sportanordning designad för styrketräning. Projektilen är populär bland idrottare som är involverade i följande träningsområden:

• crossfit,
• styrkelyft,
• bodyrock system,
• tabata,
• funktionell träning,
• Tyngdlyftning,
• rugby,
• Amerikansk fotboll.

Vad är en sandsäck

Denna sportviktningsutrustning är gjord i form av en stor väska, sydd av höghållfast tyg, inuti finns påfyllningsfack för sand eller annat bulkmaterial (spannmål, hagel, etc.). Sandsäcken är utrustad med handtag för grepp, deras antal varierar från 7 till 10. En av funktionerna hos enheten är dess icke-fixerade, ständigt föränderliga tyngdpunkt, för detta är påsen fylld med sand så att det finns plats för fri hällning av materialet. Denna effekt tvingar alla muskelgrupper att arbeta för att bibehålla balansen och inte tappa väskan som är obekväm att greppa. Samtidigt, för alla dess besvär, är den mjuka väskan bekväm för att hålla på axlarna, utföra strejker, ryck. Samtidigt förblir kotorna säkra, utan tryck och kompression, som händer när man tränar med skivstång. Dessutom är det mycket säkrare att tappa en sandsäck än att tappa metallutrustning.

För att justera vikten räcker det att fästa eller ta bort ytterligare fack med sand. Sandsäckens minsta vikt är 5 kg, denna väska är lämplig för nybörjare, och maxvärdet når 80-100 kg, vilket endast är avsett för proffs och tyngdlyftare.

Projektilen har vunnit stor popularitet och efterfrågan på grund av sin enkelhet och effektivitet. Den ersätter framgångsrikt kettlebells, hantlar, skivstänger och vissa typer av träningsredskap. När det gäller applikationen används sandsäcken inte bara på idrottsplatsen utan deltar också i sportträning av brandmän, poliser och militärer. I Ryssland tillverkas sådana produkter enligt europeiska standarder, och det bör noteras att kvaliteten på inhemska modeller inte är sämre än västerländska.

• Med hjälp av en sandsäck tränas alla muskelgrupper, även interna.Som ett resultat av ett sådant integrerat tillvägagångssätt ökar indikatorerna för styrka och uthållighet, koordinationen förbättras.
• Universell last. Den skiftande tyngdpunkten skapar ett behov av att hålla balansen och engagera flera muskelgrupper samtidigt, vilket stärker kroppen både externt och inre.
• Den mjuka och flexibla formen upprepar kroppens avlastning, anpassar sig till den, vilket gör träningen bekväm och säker.
• Justerbar vikt. För att öka eller minska vikten av viktmedlet räcker det att lägga till eller ta bort inre fack med sand. Detta eliminerar behovet av att köpa ny sportutrustning med ökad vikt om lektionerna äger rum hemma.
• Ersättning för kettlebells, skivstänger och hantlar. Det räcker att köpa en sandsäck, övningar med den är universella, varierade och visar deras effektivitet.
• Lika lämplig för män som kvinnor, du behöver bara välja den optimala vikten.
• Kompakthet. Den lilla storleken gör att du kan förvara sandsäcken hemma - du kan ta bort alla fyllmedel, vika ihop produkten och lägga undan den i valfri garderob, eller ta med dig den på en resa.
• Överkomlig kostnad. Priset på en sandsäck är lägre än för en skivstång eller en simulator. Med tanke på att den ersätter en hel rad sportutrustning är köpet märkbart billigare än att köpa järn.

• Ovan vid att träna med projektil, speciellt efter utrustning med statisk tyngdpunkt.
• känslighet för slitage. Vid intensiv användning slits tyget och banden med tiden, vilket gör produkten olämplig för träning. Om den belastningsnivå som anges av tillverkaren överskrids, kommer materialen följaktligen att slitas ut snabbare.

Klassificering

Sandsäckar skiljer sig endast i vikt, lastnivån varierar vanligtvis från 5 till 100 kg. Massan på själva påsen, utan fyllmedel, är 1 kg. Storleken på påsen beror också på den belastning den är designad för. Så följande sorter särskiljs:

1. Väger upp till 20 kg. Detta alternativ är lämpligt för kvinnor, såväl som de som precis har börjat styrketräna.
2. Väger från 20 till 40 kg. Med sådana sandsäckar kan inte bara nybörjare, utan även mer avancerade idrottare träna.
3. Väger från 40 till 60 kg. Det här alternativet är lämpligt för dem som är involverade i kraftsporter, kampsport och crossfit.
4. Sandsäckar som väger 60 kg eller mer är avsedda för tyngdlyftare, samt idrottare som är involverade i styrkelyft.

De bästa sandsäcksmodellerna

De mest populära är modellerna från de tre tillverkarna som har vunnit störst berömmelse bland idrottare. Dessa är RockyJam (St. Petersburg), Monko (Moskva) och Canpower (KenProjects, Moskva). Produkterna från dessa tillverkare är mest efterfrågade och får många positiva recensioner.

Sandsäckar från RockyJam

Betyget inkluderar fyra av de bästa modellerna, som skiljer sig åt i vikt och syfte.

Fitstart FS-17

Det är en väska som väger 17 kg. Inuti finns två fyllmedel, vars vikt är från 7,5 till 8 kg. För att öka belastningen är det möjligt att lägga till ytterligare fack som kommer att öka belastningen upp till 30 kg - det kan vara en monofiller, eller 3 separata ca 6 kg vardera. Fitstart FS-17 är designad för styrketräning för nybörjare, de som ägnar sig åt olika typer av kondition och kampsport.

Utseendemässigt är väskan praktisk och mångsidig. Materialet som sandsäcken sys av är mycket hållbart, eftersom det är designat för tunga belastningar och är inte rädd för att arbeta under extrema förhållanden.Elasticitet och slitstyrka främjas av impregneringen av polyuretan, som är en del av materialet. Inuti projektilen är färdig med en speciell ram som skyddar sömmarna från att rivas. Sömmarna är också förstärkta med förstärkta trådar. Måtten på produkten är - 520 (längd) x 200 (höjd) mm. Den genomsnittliga kostnaden är 2 970 rubel.

• monofiller ingår;
• särskilt slitstarkt tyg;
• förstärkt inre ram;
• ett stort urval av färgalternativ;
• snyggt utseende;
• lång livslängd.

• inte upptäckt.

Fitpro FP-30

En 30 kg projektil rekommenderas för crossfitters och styrketräning. Lämplig för användning i gymmet, hemma eller utomhus. Inuti den finns 4 fillers, 7,5-8 kg vardera. En separat inköpt monofiller låter dig öka belastningen upp till 45 kg. Ett alternativt alternativ är 4 fack på 8 kg, som ingår i sandsäckssatsen.

Väskan är tillverkad av taktiskt material Oxford 1680D, som har en vattenavvisande polyuretanimpregnering. Fitpro FP-30 är utrustad med handtag som är förstärkta med gummerade inlägg. Själva handtagen är dubbelsydda, och ramlinjerna är sydda med förstärkta trådar. Sand, småsten, hagel och andra bulkmaterial kan användas som fyllmedel. Sandsäckens design är mycket hållbar, inte rädd för stötar eller kast. Måtten är - 620 (längd) x 220 (höjd) mm. Den genomsnittliga kostnaden är 3 930 rubel.

• Ytterligare komfort tillhandahålls av 8 grepp.
• kompakta dimensioner;
• ersätter hantlar eller en skivstång;
• slitstarkt tyg;
• varaktighet;
• praktiskt utseende.

• inte upptäckt.

Fittop FT-45

Ergonomisk sandsäck som väger 45 kg.Modellen är speciellt designad för avancerade atleter, crossfitters. Den kompletteras med två fillers, 7,5-18 kg vardera, samt två extra fack, 15-17 kg vardera, som fästs med kardborreband. Det är också möjligt att lägga till en monofiller för att öka belastningen upp till 70 kg. En av de extra fyllnadsmedlen kan användas som en separat sportutrustning, för detta är den utrustad med handtag.

Materialet är slitstarkt, en ram placeras inuti för att öka modellens uthållighet, sömmarna är förstärkta med en förstärkt tråd. Handtagen på Fittop FT-45 är gummerade, vilket inte bara ger extra komfort, utan också ansvarar för säkerheten vid träning - handtagen är pålitliga och glider inte under greppet. Produktmått: 720 (längd) x 250 (höjd) mm. Den genomsnittliga kostnaden för modellen är 5 500 rubel.

• lång livslängd;
• ergonomi;
• gummihandtag;
• effektivitet och funktionalitet;
• slitstark innerram.

• svaga kardborregrenar.

Fitathlete FA-70

En väska som väger 70 kg, som är designad för tyngdlyftare, crossfitters och styrkelyftare - professionella idrottare med hög fysisk kondition. Fitathlete FA-70-satsen innehåller 2 ventilfyllare (7,5-8 kg) och 2 längsgående fyllmedel (15-17 kg). Modellen är gjord av slitstarkt vattenavvisande tyg (Oxford 1680D).

Fyllmedel fästs med hjälp av speciella lås som är säkert fastsatta och inte rivs under intensiv träning. Inuti väskan finns en ram som ytterligare ökar styrkan på produkten. Grepphandtagen är gummerade, glider inte när du arbetar med projektilen. Väskans sömmar är sydda med förstärkt tråd. Måtten på modellen är 720 (längd) x 320 (höjd) mm.Den genomsnittliga kostnaden är 5 800 rubel.

• stark, pålitlig och hållbar design;
• kompakta dimensioner;
• attraktivt pris;
• ergonomiska gummihandtag;
• 4 väskor ingår;
• Slitstarkt, vattenavvisande tyg.

• inte upptäckt.

Sandsäckar från Monko

Sandsäcksmodeller från detta företag är mycket populära. Samtidigt är deras pris högre än för den tidigare tillverkaren. När det gäller arter är fyra modeller mest efterfrågade.

S20 Bodyrock

Vikten på denna lätta projektil är 20 kg, den är lämplig för kvinnor som är engagerade i Bodyrock-träning och rekommenderas även för nybörjare. Produktsatsen innehåller 4 fyllmedel, som vart och ett har en vikt på 5 kg. Modellen är bekväm för applicering i idrottshallar och yrken i husförhållanden. S20 Bodyrock är gjord av 1000D Cordura, ett tyg av militär kvalitet med överlägsen hållbarhet.

Modellen har kompakta mått (50x25cm), vilket gör det bekvämt att ta med sig produkten på en resa eller förvara hemma. För bekvämt grepp finns 6 handtag och sidohandtag.

S20 Bodyrock finns i flera färger för att passa både män och kvinnor. Den kommer med ett träningsprogram. Den genomsnittliga kostnaden är 5 600 rubel.

• höghållfast material;
• lång livslängd;
• bekväma kompakta dimensioner;
• Ett bra alternativ för nybörjare idrottare och kvinnor.

• opålitliga kardborregrenar.

S40

S40 Sandbag ger en belastning på 10 till 40 kg, rekommenderad för CrossFit-atleter, idrottare som är involverade i styrketräning eller kampsport. Detta är en universell projektil som är lika lämplig för nybörjare som professionella idrottare.Lämplig för hemmaträning, såväl som lektioner på gymmet eller utomhus. Satsen för modellen innehåller 4 fyllmedel, vars kapacitet är 10-11 kg, de är fästa med kardborre. Sportväskan är gjord av slitstarkt material, alla sömmar på produkten är sydda med förstärkt tråd, vilket säkerställer en lång livslängd. Storlek S40 är kompakt - 60x27 cm Den genomsnittliga kostnaden är 5 790 rubel.

• attraktivt utseende;
• högkvalitativt material av hög kvalitet;
• tygets vattenavvisande egenskaper;
• multifunktionell projektil;
• varaktighet.

• otillräckligt stark fixering av kardborreband.

S60

Tung väska för avancerade atleter, crossfitters och de som sysslar med styrketräning, kontaktsport. Sandsäcken är designad för 60 kg, för att öka belastningen innehåller satsen 4 fyllmedel, vars vikt är 15-16 kg. Väskan är utrustad med 4 par handtag. Produktionsmaterial - extra starkt Cordura 1000D-tyg. Storlek - 70x30 cm Träning med S60 sandsäcken gör att du kan öka styrka, uthållighet, förbättra rörlighet och balans. Den genomsnittliga kostnaden är - 6 000 rubel.

• styrka, tillförlitlighet;
• vattenavvisande impregnering av tyg;
• slitstyrka;
• många pennor tillgängliga;
• ergonomi;
• skräddarsy kvalitet.

• inte upptäckt.

S80

Kraftig väska på 80 kg designad för professionella tungviktare, styrkelyftare och tränare för starka män. Ger en belastning på 50 till 100 kg, satsen innehåller 4 fyllmedel, som väger 25-27 kg vardera. Väskan har dubbla sömmar sydda med förstärkt tråd. Tillverkningsmaterialet är Cordura 1000D tyg, det finns en ram inuti. Dess storlek är 90x35 cm Ett träningsprogram tillhandahålls som present med S80.Den genomsnittliga kostnaden är 6 590 rubel.

• lång livslängd;
• höghållfast tyg;
• inre linjer;
• dubbel förstärkt tråd;
• rymlighet.

• inte upptäckt.

Sandsäckar från Canpower

Linjen med väskor från det ryska företaget KenProjects LLC är begränsad till tre populära modeller.

Sandsäck 30

Väskan ger en belastning på 10 till 30 kg. Sportutrustningen SandBag 30 är universell, med den kan du utföra nästan alla typer av övningar. Lämplig för crossfitters, styrke- och bodyrockträning. Satsen innehåller 4 extra fyllmedel, som väger 10 kg vardera. Sandbag är utrustad med 10 ergonomiska handtag för ett säkert och bekvämt grepp, oavsett maskinens position. Väskan är gjord av ryskt militärtyg Kordon, som är slitstarkt, väderbeständigt och vattenavvisande. Inuti finns ett dubbelt system av linjer, och sömmarna är sydda flera gånger med höghållfasta trådar. Påsfyllare ingår ej. Den genomsnittliga kostnaden är 3 590 rubel.

• breda, starka handtag;
• ergonomisk design genomtänkt in i minsta detalj;
• bekväm lastjustering;
• praktiskhet;
• knytband.

• inte upptäckt.

Sandsäck 45

Den maximala belastningen på denna väska är 45 kg. Detta alternativ är lämpligt för funktionell träning. För att justera belastningen innehåller satsen 2 fyllmedel, 15 kg vardera. Längs produktens omkrets finns 10 handtag utformade för olika typer av grepp. Handtagen är breda, gjorda av tätt tyg, gnugga inte händerna. Dessutom är SandBag 45 utrustad med spännband för att dra åt sandsäcken om inte alla fyllmedel används.Liksom andra representanter för denna linje är modellen sydd av kraftigt militärt tyg "Cordon". Produktens ram är dubbel, förstärkt, placerad utanför och inuti. Den genomsnittliga kostnaden är 3 490 rubel.

• särskilt slitstarkt tyg;
• vattenavvisande egenskaper;
• förstärkt ram;
• slitstyrka;
• praktisk modell;
• skräddarsy kvalitet;
• ergonomi.

• finns i en färg.

Sandsäck 60

Sportutrustning för proffs, styrkelyftare och tyngdlyftare. Maxlasten är 60 kg. Dessutom innehåller satsen 4 fyllmedel, vars vikt är 15 kg. Samtidigt är facken säkert fästa och bekvämt borttagna, dessutom är de utrustade med speciella märken för att justera påfyllningsnivån. När väskan är liten kan den dras åt med remmar för bekvämlighet, vilket minskar produktens volym. Simulatorn är utrustad med 10 hållbara, bekväma grepphandtag. Produktens tyg är ett slitstarkt material som används för att skräddarsy militär ammunition, som tål långvariga intensiva belastningar. Inuti väskan finns en förstärkande ram. Produktens sömmar är dubbelsydda med förstärkt tråd. Den genomsnittliga kostnaden är - 6 000 rubel.

• höghållfast materia;
• förstärkande slingor inuti projektilen;
• bra fyllmedelsfäste.

• för många bälten stör under träningen;
• knytband fixerar tyngdpunkten;
• sand ingår ej.

De bästa sandsäckarna från andra företag

Onhill Sport 30

Universal, ergonomisk sandsäck från en rysk tillverkare. Skiljer sig i hög kvalitet på skräddarsydda och funktionalitet. Den har ett stilrent utseende, tack vare materialets glansiga glans och ljusa färger.Väsktyg - Oxford 1680D, har ökad styrka, vindtät och vattenavvisande egenskaper. Tack vare detta material kan du träna utomhus utan rädsla för fukt eller negativa effekter av väderförhållanden. Maxvikten på väskan är 30 kg, vilket är lämpligt för nybörjare och konditionsträning. Ramen av en design är utrustad med starka polyamidbälten. Projektilsatsen innehåller 1 huvud och 2 extra fyllmedel, så att du kan öka påsens initiala massa. Dessutom är väskan utrustad med 5 polyamidhandtag. Den genomsnittliga kostnaden är 2 530 rubel.

• mjukt material;
• universalitet;
• tyget tvättar väl;
• tredubbla sömmar;
• attraktivt utseende;
• tyg med hög hållfasthet

• sand ingår ej.

Champion-20R

Kompakt och mångsidig väska lämplig för gym, hemma eller utomhusbruk. En extra belastning kommer att tillhandahållas av de 4 fyllmedel som ingår i satsen, 25 kg vardera. Ett bekvämt grepp garanteras av 7 handtag gjorda av mjukt men slitstarkt tyg - de slits inte under intensiv belastning, men samtidigt mjuka nog att inte gnugga händerna. Väskan är gjord av höghållfast material, förstärkt med remmar inuti. Varje söm sys med förstärkt tråd. Projektilen är lämplig för tjejer och nybörjare, för crossfit och bodyrockträning. Sandsäck finns i svart. Måtten är kompakt 50x25cm, tack vare vilken produkten tar liten plats är det lätt att ta med den på en resa. Den genomsnittliga kostnaden är - 2 290 rubel.

• hållbart material;
• pålitliga bälten;
• kompakta dimensioner;
• lång livslängd;
• märkbar effektivitet.

• fack ibland läcker sand;
• fyllmedel ingår ej.

SPR 60

Sportutrustning från Sproots-linjen för tyngdlyftare. Startvikten på väskan är 60 kg. Lämplig för crossfit, fitness, kampsport, samt för hemmaträning. Väskan är utrustad med 8 handtag för ett bekvämt grepp. Satsen innehåller även 3 väskor som vardera väger 20 kg. Dessutom har de handtag, så varje väska kan användas separat som en oberoende träningstränare. Materialet i produkten är kraftigt tyg, sömmarna är sydda med polyamidtråd, så att väskan är mindre benägen för slitage, yttre skador och sömbrott. Handtagen på fillers och sandsäcken är förstärkta med tätningar, så att de inte skär dina händer under träningen. Det är också värt att notera att fillersen har dubbel kardborre för en säkrare passform. Sproots-serien innehåller också en rad modeller från minst 20 kg till maximalt 100 kg. Finns i svarta och gula färger. Den genomsnittliga kostnaden för SPR 60 är 3 400 rubel.

• pålitliga, ergonomiska handtag;
• fyllmedel kan användas som separata projektiler;
• starka fästen och fästen;
• slitstarkt tyg;
• förstärkta sömmar;
• Det optimala förhållandet mellan pris och kvalitet;
• rysk tillverkare.

• inte upptäckt.

Hur man väljer en kvalitetssandsäck

När du väljer och köper denna sportutrustning, rekommenderas det att vara särskilt uppmärksam på följande nyckelparametrar:

• Anledning till ansökan.

Väskans vikt beror direkt på dess syfte. Om en sandsäck är nödvändig för en kvinna, en nybörjare, köps för crossfit, uthållighetsträning, rekommenderas det att välja en väska som väger upp till 20 kg.Mer erfarna idrottare är lämpliga för modeller som väger från 40 till 60 kg. Och för tyngdlyftare är produkter som väger upp till 100 kg lämpliga - sådana skal köps bäst för träning för att öka massa och styrka. Om den valda projektilen är för lätt för idrottaren, kommer den helt enkelt inte att ge effektivitet, och en väska som är för tung kommer också att vara ett värdelöst förvärv för en oförberedd kropp. Därför, när du väljer en sandsäck, måste du ta hänsyn till inte bara dina styrkor och förmågor, utan också svagheter.

• Vikten.

Att komma igång med en 50 kg sandsäck, som inte har en fast tyngdpunkt, kommer att vara utmanande även för proffs som kan hantera en 100 kg skivstång med lätthet. För att vänja sig vid projektilens funktioner rekommenderas det att börja träna med en lätt väska. Kroppen måste vänja sig gradvis, så det kommer att ta lite tid att lära sig och vänja sig innan du säkert kan gå vidare till atletisk träning. Det bästa alternativet skulle vara en sandsäck med fyllnadsmedlen som ingår i satsen - detta gör att du kan öka belastningen över tiden.

• Tillverkningsmaterial.

Och i den här kategorin är inte bara tyget som väskan sys av viktigt, utan också materialet i handtagen, kvaliteten på sömmarna, sytrådarna, pålitligheten hos kardborreband och fästen. Fyllmedlet får inte lämna påsen genom sömmarna eller spilla ut ur de fyllmedel som lossnat under drift. Huvudkraven för sandsäckstyget är styrka, slitstyrka, vattenavvisande egenskaper. Sömmarna ska vara av hög kvalitet, väl sydda och förstärkta. Den mest pålitliga är den tredubbla korsstygnen. När det gäller designen av väskan är det nödvändigt att ha en ram, helst fördubblad.

Så ett av de mest pålitliga tygmärkena är Cordura 1000D nylontyg som används i arméammunition.Den har en vattenavvisande impregnering, dess beläggning är gjord av polyuretan och den maximala densiteten är 1000 den. Fibrerna i ett sådant tyg raderas praktiskt taget inte och går inte sönder under regelbundna intensiva belastningar.

• Pennor.

Ett bekvämt grepp säkerställer effektiviteten av hela träningspasset, så kvaliteten på handtagen spelar en viktig roll. Plasthandtag är inte så bekväma, eftersom de bara är delvis tillgängliga för grepp, medan plast är ett ömtåligt material som kan gå sönder under belastning. Breda gummerade handtag anses vara de mest pålitliga. De skär inte dina händer, ger ett starkt grepp och glider inte under träning.

• Fyllmedel.

En annan viktig del av projektilen, där materialets styrka spelar en nyckelroll. Tillförlitligheten av hela sandsäcken beror på hur starka sandfacken är. I detta fall är huvudkravet för fyllmedel ett komprimerat tillverkningsmaterial, såväl som sömnad med en förstärkt tråd. Facken ska inte släppa igenom ens de minsta partiklarna av fyllmedlet. Bindningarna ska också vara tillräckligt starka så att facken inte lossnar under träningen.

• Design.

Denna parameter är på sista plats, men har fortfarande en viss betydelse - nivån av estetisk njutning beror på produktens design. Naturligtvis ska en vacker och stilren design inte gå emot produktens kvalitet, vilket också bör beaktas vid val av sandsäck.

• Varumärke.

Det välkända namnet på tillverkaren ökar kostnaden för projektilen, men samtidigt ökar också produktens kvalitet.Företag som specialiserar sig på produktion av sportutrustning och utrustning övervakar noggrant modellens kvalitet, arbetar för att förbättra den, förbättra prestanda och arbeta med brister. I det här fallet spåras defekta varor mer seriöst än med mindre populära märken, och garantin är mer tillförlitlig.

Hur man gör en sandsäck med egna händer

Du kan sy en sandsäck på egen hand hemma. För att göra detta, använd en resväska eller ryggsäck i tyg. Ett annat alternativ är att göra om en sportviktsväst till en sandsäck. Som fyllmedel kan du använda både sand och vilket annat bulkmaterial som helst. I det här fallet beräknas vikten baserat på användarens sportträningsnivå och önskad belastning.

Denna design kännetecknas dock av en låg grad av tillförlitlighet, därför slits den snabbt ut och blir oanvändbar. För långvarig användning av en sandsäck är det bäst att ge företräde till beprövade produkter sydda av lämpliga material på specialutrustning.