Innehåll

  1. Vad är spirulina
  2. Förening
  3. Fördelaktiga egenskaper
  4. Kontraindikationer
  5. Former och typer av utgivning
  6. Urvalsguide
  7. Betyg av kvalitetskosttillskott enligt köpare
  8. Översikt över de bästa tillverkarna
  9. Som slutsats

Betyg av de bästa spirulinatillverkarna för 2025

Betyg av de bästa spirulinatillverkarna för 2025

Människor använde spirulina redan före 1500-talet, de visste om de fördelaktiga egenskaperna i den. Det moderna samhället bryter inte heller mot de gamla traditionerna, antog erfarenheterna från de gamla folken. Först nu kan det köpas i vilken bekväm form som helst, tack vare det gemensamma arbetet från forskare och producenter som har lärt sig hur man korrekt bearbetar dessa alger.

Vad är spirulina

Spirulina är det kommersiella namnet för blågröna alger, även känd som cyanobakterier. För massproduktion används två typer av Arthrospira platensis och maxima. Arthrospira fångas i vatten med ett högt pH på 8-11, i en alkalisk miljö. En stor mängd alger tillhandahålls under två förhållanden: hög lufttemperatur och intensiv ultraviolett strålning. Därför är huvudproduktionen av spirulina belägen nära havet vid stränderna i heta länder: Chile, Indien, Taiwan, Pakistan, USA, Kina, Grekland. Odlare har på senare tid blivit alltmer odla tillväxten av cyanobakterier runt om i världen, i separata tankar som skapar specifika förutsättningar för deras tillväxt.

Förening

Spirulina har en rik sammansättning av vitaminer, makro- och mikroelement, fettsyror och aminosyror som är nödvändiga för att människokroppen ska kunna utvecklas fullt ut och behålla en god hälsa.

Näringsämnen

100 g produkt:

NäringsämnenKvantitet i g/% av den dagliga normen för en vuxen
Ekorrar58/75
Fetter8/14
Kolhydrater20/9
kalorier 290/17
Vatten5/0,2
Aska6
Matfiber4/18

Makro och mikronäringsämnen

Spirulina innehåller mer än 50% av normen i 100 g av sådana element som:

  • kalium, bidrar till normaliseringen av syra-basbalansen i kroppen, hjälper till i processen med proteinsyntes, fyller cellerna med vatten, reglerar arbetet i mag-tarmkanalen;
  • magnesium spelar en av de viktigaste funktionerna i människokroppens arbete, det bidrar till det koordinerade arbetet i det kardiovaskulära systemet, hjälper till att avlägsna galla, stabiliserar tarmarna och nervsystemet och deltar också i processerna för kalciumabsorption och bildandet av benvävnad och tandtillväxt;
  • svavel, deltar i enzymatiska processer och hjälper också till att utföra processen för energiutbyte i celler;
  • natrium, normaliserar nivån av vatten och syra-basbalans, blodkärlens funktion, minskar risken för högt blodtryck och deltar också i processerna för normalisering och underhåll av matsmältnings- och urinsystemets funktion;
  • mangan, är involverad i processen för assimilering av fettsyror, minskar sannolikheten för ateroskleros i kärlen och normaliserar nivån av kolesterol i blodet.

Och även inom 15 %:

  • fosfor, förbättrar ämnesomsättningen och bildandet av benvävnad, tack vare det minskar risken för psykisk sjukdom, njurar och lever;
  • kalcium spelar en viktig roll i bildningen och mineraliseringen av skelettet, tillväxten av tänder och regleringen av processen för blodkoagulering;
  • zink, som hjälper till att reglera processen för insulinproduktion, förbättrar immuniteten, minskar risken för depression och håravfall;
  • selen är involverat i assimileringen av många andra element och ämnen, en minskning av dess mängd i kroppen påverkar det psyko-emotionella tillståndet, effektiviteten minskar, det normaliserar sköldkörteln, ökar immuniteten och påverkar absorptionen av kalcium.

Och mer än 100% av normen:

Järn och koppar är bland de viktigaste elementen för människokroppen.

  • järn är nödvändigt för att upprätthålla god hälsa hos nervsystemet och reglera blodcirkulationen;
  • koppar främjar absorptionen av järn och bildandet av röda blodkroppar, minskar risken för anemi, psykiska störningar, bevarar färgen och elasticiteten i huden.

Vitaminer och syror

Spirulina innehåller 11 vitaminer, varav 2 är mer än 100 % av det dagliga värdet av vitamin B2 (riboflavin) och B4 (kolin), som är involverade i redoxreaktioner, förbättrar synen, nervsystemets funktion och fosfolipidmetabolismen.

  1. Vitamin A, inklusive provitamin - betakaroten, som är den starkaste antioxidanten, främjar sårläkning, vävnadsregenerering, ökar återfuktningen av ögonslemhinnan och förbättrar synen.
  2. Samt vitaminer från grupperna B, B1, B5, B6, B9 i tillräckliga mängder, vilket hjälper till att förbättra hjärnans funktion, minska stress och normalisera det känslomässiga tillståndet.
  3. Vitamin C (askorbinsyra), K, PP, E.
  4. Fleromättade fettsyror - omega 3 och omega 6, linolsyra och linolensyra.
  5. Enkelomättad - oljesyra och palmitoleinsyra.
  6. Mättade fettsyror - stearinsyra, myristinsyra, palmitinsyra.
  7. Essentiella och icke-essentiella aminosyror, såsom: lysin, arginin, glycin, prolin, serin, tryptofan, fenylalanin, tyrosin, cysteinleucin.

Spirulina är ett helt komplex av användbara och vitala ämnen för en balanserad funktion av kroppen.

Fördelaktiga egenskaper

Spirulina är inte ett läkemedel för alla sjukdomar, utan ett näringstillskott som är användbart för att fylla på vitala ämnen i kroppen.

  1. Det höga innehållet av fibrer, olika syror hjälper till att rena blodet från gifter, stimulerar levern och urinvägarna.
  2. Innehållet av zink, krom bidrar till regleringen av fettomsättningen, normaliserar vikten och ibland minskar den.
  3. Stärker immuniteten.
  4. Normaliserar arbetet i mag-tarmkanalen, hjälper till att bli av med förstoppning.
  5. Hjälper till i arbetet med bukspottkörtelhormoner och insulinproduktion.
  6. Främjar cellförnyelse, förbättrar hudens kondition, hjälper till att föryngra kroppen.
  7. Hämmar utvecklingen av cancerceller.
  8. Med regelbunden användning av spirulina känner människor en våg av energi, styrka, eftersom det förbättrar energiomsättningen i celler. Humöret förbättras, kroppens motståndskraft mot stress, virus och bakterier ökar.
  9. Det är indicerat för terapeutiskt förebyggande av vaskulär ateroskleros, med ökad fysisk aktivitet, för att öka uthålligheten, vid diabetes och anemi. Spirulina förbättrar minnet.

Kontraindikationer

Blågröna alger är kontraindicerade hos små barn, såväl som personer med kroniska sjukdomar:

  • med urolithiasis;
  • med stenar i levern och gallgångarna;
  • med autoimmuna sjukdomar;
  • allergier och individuell intolerans;
  • efter en hjärtinfarkt, stroke, med hjärt- och njursvikt;
    med trombos;
  • magsår i magen och tolvfingertarmen.

Former och typer av utgivning

De producerar blågröna alger - spirulina i flera former:

  • pulverform;
  • tablettform;
  • kapslar;
  • nedtryckt;
  • i granulat (crunches);
  • i form av kräm, salva, pasta, olja, sirap för extern och intern användning.

Det är omöjligt att välja vilken form som är bättre, allt beror på konsumentens omfattning och individuella önskemål. Så någon kommer att välja i form av ett pulver för att göra smoothies, suspensioner eller för dressing i en maträtt. För vissa är det bekvämare att ta kapslar och tabletter.

Spirulina säljs i olika förpackningar, stora som små:

  1. I form av pulver i burkar och påsar.
  2. Tabletter och kapslar i blister och burkar.
  3. Grädde, salva, pasta i enskilda påsar i flytande form, i torr form, i burkar.
  4. Fasta former är mer bekväma att ta på vägen, de sväljs helt enkelt i en viss dos och sköljs ner med vatten.

Urvalsguide

När du väljer läkemedel med spirulina är det nödvändigt att ta hänsyn till feedback från slutanvändare och vara uppmärksam på tillverkaren, växande region, ursprung, kvalitet på råvaror, form, pris, typ av förpackning.

Valmöjligheter

  1. Ursprunget eller regionen för algodlingen är av särskild betydelse, eftersom skrupelfria producenter kan odla och utvinna den i industriområden där havsväxter är mättade med skadliga föroreningar i form av tungmetaller.
  2. Kvaliteten på råvaror beror på odlingsplatsen och produktionsplatsen, på deras läge och avstånd från varandra. Det är bättre att välja läkemedel som bearbetas på odlingsplatsen eller nära dem. Det är också värt att uppmärksamma vilka råvaror som bearbetas från - frysta, torkade eller färska och på vilket sätt.
  3. Koncentration i en tablett eller kapsel och pulver per 1 g.Beroende på koncentration och destination bör vara ett val. Det är bättre om det är en kapsel eller tablett åt gången än att den måste delas eller sväljas flera stycken.
  4. Typ av förpackning. Det bästa alternativet är att välja förpackning för engångsbruk så att produkten inte blir mättad med fukt eller andra skadliga ämnen eller att skräp kommer in i den. Om det här är ett stort paket så ska det finnas ett lufttätt lock. Om detta är ett paket så är det ogenomskinligt med dragkedja.
  5. Närvaron av smaktillsatser (naturliga eller konstgjorda), frånvaron av mononatriumglutamat (konserveringsmedel), färgämnen.

Betyg av kvalitetskosttillskott enligt köpare

Topp 5 bästa piller

Spirulina VEL

Tillverkad i blisterförpackningar med 30, 60 och 120 tabletter, den består av 99% alger, tabletter på 0,5 g. Den används som en extra källa för berikning av kroppen med näringsämnen och användbara ämnen.

Spirulina VEL
Fördelar:
  • Lätt att svälja tablettstorlek;
  • Effekten noteras av många användare;
  • Det finns en minskning i vikt.
Brister:
  • Alla gillar inte smaken.

Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina

Tillverkad i 100, 180, 200, 400 tabletter i en mörk plastburk, rekommenderas som kosttillskott på 0,5 g av en tablett.

Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina
Fördelar:
  • Höga standarder för produktionsprocessen;
  • Användare noterar effekten.
Brister:
  • Tillverkaren rekommenderar att du tar 6 tabletter per dag.

Nu Spirulina

Förpackning 100, 120, 200 tabletter, 0,5 g - 100% spirulina, rekommenderas som kosttillskott för att öka effektiviteten och mätta kroppen med användbara ämnen.

Nu Spirulina
Fördelar:
  • Ger avsevärt energi;
  • Det har en positiv effekt på huden, håret, vikten.
Brister:
  • Daglig dos - 6 tabletter.

Solgar Spirulina

Innehåller 0,75 g; burk med 80, 100 och 250 tabletter, för oral administrering. Rekommenderas för viktminskning, förbättring och hudföryngring.

Solgar Spirulina
Fördelar:
  • Doseringen gör att du kan ta 4 tabletter per dag;
  • Biverkningar avslöjas inte.
Brister:
  • Stora surfplattor.

Spirulina Platensis "Fitosila"

Innehåller 0,36 g per spirulina tablett. Kosttillskottet används som vitamintillskott för att förbättra det känslomässiga tillståndet, minska trötthet och stärka immunförsvaret.

Spirulina Platensis "Phytosila"
Fördelar:
  • Påverkar väsentligt viktminskning;
  • Tillverkaren rekommenderar endast 4 tabletter per dag.
Brister:
  • Det krävs att man dricker mycket under intagningen för att undvika uttorkning, förstoppning;
  • Smak.

Topp 5 bästa krämerna

Cream Intensif Spiruline (Frankrike)

Föryngrande, lämplig för alla hudtyper och kvinnor över 25 år. Förutom själva spirulinan, som är en del av kompositionen, finns bland ingredienserna: termiskt vatten med naturliga mineralsalter, antioxidanter. Efter applicering av krämen ökar cellernas ämnesomsättning och ton. Huden blir fastare och mer elastisk. Återställer vattenbalansen, frisk ton.

Cream Intensif Spiruline
Fördelar:
  • Multifunktionell;
  • Lämplig för alla hudtyper;
  • Kan användas både på morgonen och på kvällen;
  • Innehåller vitamin A, vitamin E, vitamin B5, glycerin, linolsyra, sjögräs.
Brister:
  • Ej markerad.

Sukin Super Greens (IHerb)

Lermask med spirulinaextrakt och andra detox-tillskott. Gäller etisk kosmetika, eftersom den inte är testad på djur.Förutom spirulina innehåller kompositionen persiljeextrakt, kål, som har en stor effekt på hy.

Sukin, Super Greens Clay Mask
Fördelar:
  • Naturlig sammansättning;
  • Utmärkt detox- och antioxidanteffekt;
  • Innehåller inga parabener, SLS, SLES;
  • Ekonomisk konsumtion.
Brister:
  • Ej markerad.

GRÖN MAMA Laminaria och Spirulina

Kräm från Sea Garden-serien, uppstramande för kroppen. Dess regelbundna användning gör att du kan få en lyftande effekt, återfukta och återställa huden. Kan användas för massage.

GREEN MAMA "Laminaria and Spirulina" kroppskräm
Fördelar:
  • Behaglig konsistens och lukt;
  • Lätt absorberas;
  • Effekten noteras av användare: huden är märkbart mer elastisk;
  • Ekonomisk konsumtion.
Brister:
  • Spirulina är långt ifrån huvudingrediensen;
  • Innehåller parabener.

LLC "NPF "Tsarstvo Aromatov" Fuktgivande kosmetisk mask med spirulina

Lämplig för alla hudtyper, användare över 25 år. Masken har en krämig konsistens, är lätt att applicera, har en lyftande effekt, bekämpar pigmentering, slätar ut fina rynkor, påskyndar läkningen av inflammation.

LLC "NPF "Tsarstvo Aromatov" Fuktgivande kosmetisk mask med spirulina
Fördelar:
  • Naturlig sammansättning;
  • Enkel applicering;
  • Innehåller vitamin A, C, B, E;
  • Behaglig doft.
Brister:
  • Ej markerad.

"Shokonat" ANTI ACNE ansiktskräm för förträngning av porer

Minskar rodnad i huden, jämnar ut ansiktstonen, rengör, föryngrar. Lämplig för användning från 20 år. Designad för kombinerad och fet hud. Förutsätter applicering 1 gång per dag, helst på kvällen.

Shokonat" ANTI ACNE ansiktskräm för att minska porerna
Fördelar:
  • Kompositionen är nästan felfri;
  • Väl absorberad;
  • Resultatet är synligt efter en veckas regelbunden användning.
Brister:
  • Ej markerad.

Topp bästa spirulinaoljor

Bizoryuk "Havet läker"

Algolja för torr hud och alla åldrar, lämplig för dagligt bruk. Stimulerar regenerativa processer i huden, har en lyftande effekt. Basen är safflorolja.

Bizoryuk "Havet läker" Algolja
Fördelar:
  • 100 % ekologisk produkt;
  • Lämplig för alla hudtyper.
Brister:
  • För finsmakare av oljiga texturer är de inte det.

NPF "Sib-KruK"

Biostimulerad spirulinaolja är lämplig för massage och daglig användning, återfuktar och regenererar hudceller. Kan användas som en föryngrande mask. Och även tagit internt.

NPF "Sib-KruK" Biostimulerad spirulinaolja
Fördelar:
  • Felfri sammansättning: akustisk extraktion spirulinaolja;
  • Kan användas internt och externt;
  • Lämplig för kropp och ansikte.
Brister:
  • Ej markerad.

Topp 5 bäst i pulverform

Kungliga skogen

Tillskott i form av protein och vitaminer. Förpackning - 100g ogenomskinlig påse med dragkedja, lämplig för beredning av en suspension. Pris: från 300 till 500 rubel. Pulvret är utmärkt för att göra smoothies, cocktails. Det kan läggas till sallader, soppor, såser och andra rätter. Ursprungslandet för tången är Kina.

Royal Forest Spirulina Powder
Fördelar:
  • Naturlig sammansättning;
  • Löser lätt upp;
  • Pålitligt zip-paket.
Brister:
  • Nej.

"Russian Roots" Spirulina ekologisk

Ett paket i en metalliserad förpackning med ett låsfäste, vikt - 100g. Pris: 200-350 rubel. Kursen för att ta pulvret är utformad för 30 dagar. Den dagliga dosen är endast 1 tesked av ämnet, som ska sköljas ner med mycket eller spädas ut i valfri vätska.

Ryska rötter» Spirulina ekologisk
Fördelar:
  • Enkel administration - 1 gång per dag;
  • Naturlig produkt.
Brister:
  • Nej.

"Marislavna" spirulina platensis

Förpackning i form av en genomskinlig påse med dragkedja, vikt - 50 g. Kostnaden varierar från 250 till 350 rubel. Fint pulver innebär utspädning i vatten. Dosen beror på personens ålder. Kan användas för barn från 1 år. Tillverkaren på sin webbplats ger detaljerad information om reglerna för att ta pulvret.

"Marislavna" spirulina platensis
Fördelar:
  • Finslipning;
  • Löser väl upp;
  • Kan tas även av barn.
Brister:
  • Nej.

Je Vis Spirulina Powder

Vikt - 390 g, kommer i en genomskinlig burk med skruvlock. Pris - från 600 rubel. Det kan konsumeras genom utspädning i vilken vätska som helst. Det är viktigt att avsevärt öka mängden vätska som förbrukas under mottagningsperioden.

Je Vis Spirulina Powder
Fördelar:
  • Förpackningen är bekväm, med lock;
  • Lukten är naturlig.
Brister:
  • Smak för en amatör.

TOP-Spirulina Ekologisk

Metalliserad väska med låslås, förpackad i 100, 200 och 500 gr. Kostnaden är från 600 rubel. Regelbunden användning av pulvret normaliserar vikten, ökar kroppens ton och stärker immuniteten. Lämplig för veganer och barn från födseln.

TOP-Spirulina Ekologisk
Fördelar:
  • Idealisk som en komponent i fruktsmoothies;
  • 100 g av produkten räcker i 20 dagar, vilket gör att du kan känna effekten.
Brister:
  • Smaken är ljus, för en amatör.

Översikt över de bästa tillverkarna

  • Solgar

Ett amerikanskt företag som arbetar med den senaste tekniken i enlighet med kvalitetsstandarderna för spirulina. Han har många utmärkelser och internationella certifikat för den bästa producenten av spirulina. Den producerar spirulina i en bekväm form av högkvalitativa råvaror.Använd mörklagda förpackningar för förpackning av spirulina.

  • NPO Food Ecology VEL

Det ryska företaget, som har arbetat med modern teknik i mer än 20 år, är en utvecklare och tillverkare av läkemedel för terapeutisk verkan. Strikt kvalitetskontroll av råvaror och produktion, gör att du kan göra en kvalitetsprodukt.

  • Super ekologisk

Det engelska företaget använder råvaror från Kina, det är säkert att testa innan tillverkningen av pressade tabletter. Kvaliteten på varorna är hög, tack vare användningen av ny teknik. Ogenomskinliga påsar och burkar används för att bevara produktens kvalitet. På förpackningar tillämpas teknologin för låset zip-lock.

  • Spirulina mat

Det ryska företaget tillverkar spirulina i två former i pulver och tabletter, men råvaror används av kinesiska tillverkare, som med kvalitets- och testcertifikat bekräftar råvarornas egenskaper och kvalitet.

  • Nutrex Hawaii

Företaget har varit specialiserat på odling av alger i över 30 år, utan att använda skadliga stimulantia och herbicider. Förberedelse av produkten för användning utförs med hjälp av ny teknik, såsom kalltorkning, vilket gör att du kan spara den maximala mängden användbara ämnen. Den enda nackdelen med deras produktion är att efter att ha öppnat paketet måste du förvara det i kylskåpet, vilket innebär att det inte rekommenderas att ta det med dig på vägen.

  • Halabudda

Den kinesiska tillverkaren av spirulina tillverkar kosttillskott i två former, tabletter och pulver. Produktion enligt ny teknik med användning av rengöringsmedel, som gör att produkten kan tillverkas av hög kvalitet med hypoallergena egenskaper, utan dofter och andra tillsatser, såväl som syntetiska ämnen.

  • iHerb

Amerikanskt företag specialiserat på hälsosam kost.Fördelen med företaget är att det är både en utvecklare och en tillverkare med ett stort nätverk av företag runt om i världen. Kvaliteten på dess produkter bekräftas av världscertifikat. Producerar spirulina i form av pulver och tabletter, i mörka burkar och ziplock-påsar, för både internt och externt bruk.

Som slutsats

Spirulina i någon form kan tas både för att förebygga sjukdomar, öka kroppens ton och på rekommendation av en läkare för behandling av kroniska sjukdomar.

Du kan köpa produkter med blågröna alger i apoteksnätverket i lager och genom onlineköp, på tillverkarnas webbplatser med hemleverans, såväl som på den populära Yandex Market, Ozone, Wildberry, Alibaba, Aliexpress-tjänster, samt i sportnäringsbutiker.

0%
100%
röster 1
100%
0%
röster 2
75%
25%
röster 4
100%
0%
röster 1
0%
0%
röster 0

Verktyg

Prylar

Sport