Rankning av de bästa apparna för självutveckling för 2025

För att uppnå framgång och få erkännande inom ett visst område måste en person ständigt förbättra, sträva efter att lära sig något nytt. Självutveckling är ett av de populära sätten att utöka sina kunskaper, färdigheter och förmågor i olika riktningar. I den moderna världen, för att utvecklas självständigt, behöver du inte gå någonstans, använd bara prylar som du kan installera specialdesignade applikationer på.

Vad är självutveckling

Så självutveckling är arbete med sig själv, det vill säga en person förbättrar sig regelbundet och utvecklar personliga egenskaper. Processen innebär att fokusera på sina egna mål och önskningar och skaffa nya kunskaper och färdigheter som hjälper till att uppnå dem. Självutveckling är ett bra sätt att förändra ditt liv och nå dina mål, men det är inte lätt och kräver ansträngning och tid.

Vägen till självutveckling är inte särskilt enkel och har inte ett slutskede; det är nödvändigt för att uppnå inre harmoni, hitta frid och känna lycka. Tack vare självutveckling "finner många sig själva", ändrar helt sin nuvarande livsstil, förverkligar sin gamla dröm.

Var ska man börja personlig utveckling

Processen för självutveckling kan börja med enkla saker, som att läsa böcker, spela sport, vilket kommer att föra kroppen i önskad form, rätt kost, lära sig språk och mycket mer. Det viktigaste innan allt detta är att sätta upp mål för uppnåendet av vilka allt detta bör leda.

Ofta slutar människor som börjar engagera sig i självutveckling att kommunicera med gamla bekanta och till och med vänner, eftersom intressen och synsätt på livet ofta börjar skilja sig åt.

Vad som hindrar självutveckling

Många människor föredrar att leva en dag, gå med strömmen och inte tänka på vad som kommer att hända om du ändrar dig. De utvecklar inte nya egenskaper i sig själva, tänker inte på att bli av med befintliga dåliga vanor och dåliga karaktärsdrag. Om du tänker på orsakerna som påverkar detta kan vi urskilja:

• lättja, mänsklighetens huvudproblem;
• stereotypt tänkande;
• bristande intresse för lärande;
• rädsla att misslyckas.

Och även en vilseledande känsla av rikedom, det är när en person tror att han är bra som han är. Alla är inte redo att erkänna att de har brister som det inte skulle skada att bli av med.

Stadier av självutveckling

När det gäller systemet för självutveckling består det av flera stadier, som syftar till att förvärva förmågan att kontrollera sig själv, att utveckla styrka och vilja. Därför, innan du fortsätter, är det nödvändigt att upprätta en utvecklingsplan (program). Psykologer lyfter fram flera punkter:

• Självkännedom, i bottenstadiet måste en person förstå prioriteringar, besluta om värderingar och kall;
• Medvetenhet om brister, alla har dem, de behöver bara upptäckas och erkännas. Vissa går att fixa, vissa måste bara åtgärdas. En person som inte kan acceptera sina brister kommer att leta efter en ursäkt för sig själv och leta efter minus hos andra.
• Bestämning av mål, detta stadium består av det faktum att det är nödvändigt att förstå vad du vill ha av livet, utan att förlita dig på de omgivande problemen.
• Utveckling av en ordning av åtgärder och sätt att uppnå mål; som regel finns det alltid flera alternativ för vägarna, efter att ha övervägt dem kan du välja den mest lämpliga.
• Åtgärder, efter att planen har upprättats, bör du röra dig i den valda riktningen utan att svänga av vägen.

Efter att målet har uppnåtts måste du återgå till den första punkten och börja om igen, eftersom självutvecklingsprocessen är kontinuerlig och cyklisk.

Riktningar för självutveckling

Det finns ganska många livssfärer som kräver utveckling, och innan du går vidare till stadierna av självutveckling är det också viktigt att bestämma i vilken riktning processen ska genomföras. Fördela:

• fysisk, i denna riktning förbättrar en person sina fysiska förmågor och förbättrar kroppens arbete;
• andligt, i detta fall är alla handlingar inriktade på att utveckla och förbättra den inre världen och etiska värden;
• personlig, här ligger tonvikten på att förbättra mentala förmågor, karaktär, kreativa förmågor och annat;
• socialt, som syftar till att utveckla relationer med människor;
• professionell, kurs - att bygga en karriär;
• finansiellt, utvecklar färdigheter i att hantera pengar;
• fritid, arbetar i riktning mot underhållning, rekreation och fritidsintressen.

Naturligtvis bör du förbättra dig inom vart och ett av dessa områden, du kan bara göra det inte samtidigt, utan från vilket som helst av dem. Under självförbättring lär sig en person att kontrollera sig själv, utveckla viljestyrka och förbättrar även självmedvetenhet och självförståelse.

Rankning av de bästa apparna för självutveckling för 2025

För närvarande vinner självutveckling stor popularitet genom användning av speciella program och applikationer.De kan användas var som helst och när som helst, bara ha din telefon eller surfplatta med dig. Användare presenteras med ett stort urval av applikationer och program inom olika områden, bland vilka det finns betalt och gratis innehåll. Vilken som ska väljas är upp till användaren att bestämma, men innan du laddar ner bör du läsa recensionerna om den valda applikationen. Nedan är en lista över utvecklingar som, enligt användare, kan kallas den mest framgångsrika.

Ansökningar för varje dag

Daylio

Daylio har utformats speciellt för att användare ska kunna inventera sin dag. Utgiven på ryska och engelska. Huvuduppgifterna är daglig insamling av information, statistik och överblick över användarens humör samt att dra paralleller mellan dagens händelser och humör. Som ett resultat får användaren en allmän bild av sitt tillstånd för dagen. Att arbeta med applikationen tar lite mer än en minut om dagen, du behöver bara ange humöret och aktiviteten som användaren var engagerad i. Själva applikationen är gratis, men ett premiumabonnemang tillhandahålls.

• intressant att studera själv;
• kräver ett minimum av tid;
• det finns en PIN-kod för att dölja data;
• förmågan att synkronisera information;
• Det är möjligt att ställa in påminnelser.

• det finns betalt innehåll.

Videogranskning av applikationen:

färganteckning

ColorNote är en dagbok för att registrera uppgifter, tankar och idéer. Den skapades för att kunna använda den när som helst för att registrera data, sammanställa en lista över fall och idéer. Användare anser att ColorNote är det mest framgångsrika alternativet för en elektronisk dagbok. Den har en enkel design och är lätt att använda.

• information kan delas upp efter färg;
• lösenordsinställning tillhandahålls;
• det är möjligt att ställa in påminnelser;
• backup tillhandahålls.

• inte utvecklad för IOS;
• synkroniseringen lyckades inte.

Applikationsöversikt:

dagens ord

"Dagens ord" är designad för dem som vill utöka sitt ordförråd, presenterat för användare på ryska. Huvudsyftet med applikationen är att fylla på en persons ordförråd. Varje dag erbjuds användaren att bekanta sig med ord och termer som sällan hörs i vardagen, men de är utmärkta att ständigt använda i kommunikation. Detta innehåll har en betald prenumeration i ett år.

• utvecklar minne;
• interagerar med olika informationskällor;
• det är möjligt att skapa arkiv;
• lätt att använda;
• bekväm.

• det finns reklam;
• betald prenumeration.

Videointroduktion till applikationen:

Ansökningar om självutveckling och personlig utveckling

NeuroNation

NeuroNation består av en uppsättning hjärnträningssimulatorer tillgängliga på språk som ryska, engelska, tyska och spanska. Ett vetenskapligt tyskt projekt syftar till att effektivt förbättra hjärnans funktion. Genom att ha en personlig lektionsplan kommer användaren att kunna förbättra minnet, lära sig att tänka logiskt, öka koncentrationen och uppmärksamheten. NeuroNation är en gratis app, men det finns en betald premiumversion som ger dig tillgång till ytterligare övningar och andra tillhandahållna bonusar.

• svårighetsgraden ökar sekventiellt;
• låter dig utveckla veck;
• förbättrar minnet;
• design;
• designad på ett lekfullt sätt.

• reklam;
• översättningen av vissa delar är inte korrekt.

Videogranskning av applikationen:

Ljusstyrka

Lumosity finns på engelska, ryska och tyska och är designad för att förbättra minne och koncentration. Efter installationen uppmanar applikationen dig att fylla i information om dig själv och ta ett test som gör att du kan bestämma intelligensnivån och välja uppgifter med lämplig komplexitet. I framtiden anpassar programmet sig efter användarens möjligheter och ökar successivt komplexiteten i uppgifter och tester som vanligt.

• utvecklar hjärnaktivitet;
• neuropsykologer deltog i skapandet av programmet;
• genomtänkt och modernt gränssnitt och design;
• underbart ljud.

• betalning krävs.

Applikationsöversikt:

hastighetsavläsning

Denna tjänst hjälper till att utveckla läshastigheten, presenteras för användare på ryska. Förmågan att läsa snabbt är viktig, tack vare vilken det finns en stor tidsbesparing och möjligheten att fånga den viktigaste informationen från texten. Applikationen innehåller moderna tekniker, simulatorer och uppgifter som låter dig självständigt bemästra färdigheterna för snabb läsning och uppnå en hög nivå i denna riktning.

• All träning är helt gratis;
• svårigheten ökar gradvis;
• det är möjligt att övervaka framstegen;
• design;
• har ett personligt bibliotek.

• det finns reklam.

Videogranskning av applikationen:

Kunskapsbas

"Grundkunskaper" är också avsedd för självutbildning och finns på ryska. Tack vare denna applikation kommer användaren att kunna få svar på olika frågor. Låter dig vidga dina vyer inom områden som astronomi, kemi, fysik och många andra. I applikationen kan du hitta svar på frågor som vad universum är, hur det utvecklades, vad ett svart hål är och så vidare.

• endast vetenskaplig information;
• kräver inte finansiella investeringar;
• information presenteras i olika riktningar;
• lättlästa och lätta att komma ihåg texter.

• reklam.

Applikationsöversikt:

Liter

Liter, presenterad på engelska och tyska, och är avsedd för att lyssna och läsa e-böcker. Det är nummer 1 onlinebiblioteket på Google Play och App Store, där användare kan köpa den önskade boken både för pengar och gratis. Cirka 20 % av litteraturen är tillgänglig helt gratis.

• litteratur presenteras i olika genrer;
• köpta böcker kan läsas på vilken enhet som helst;
• bekvämt söksystem;
• varje bok innehåller detaljerad information som du kan läsa innan du köper;
• tjänsten har teknisk support som fungerar 24/7.

• varukostnaden är ibland för hög;
• hänger på vissa enheter.

Så här läser du böcker gratis i LITRES:

Skog

Forest är en applikation för dem som är engagerade i självutveckling, tillgänglig på engelska, arabiska och ryska. Genom att använda den kan du öka effektiviteten, produktiviteten och koncentrationen av uppmärksamhet när du utför olika uppgifter. Forest har fått många utmärkelser och anses vara den mest produktiva bland de som presenteras. Under användning fungerar det enligt principen att odla ett träd, medan användaren slutför uppgifter, trädet växer, så fort han blir distraherad dör trädet.

• utvecklar koncentration och uppmärksamhet;
• intressant att använda;
• blir inte uttråkad;
• efter att ha slutfört uppgifterna ger de ett pris och ett nytt träd.

• det finns betalt innehåll.

Videointroduktion till applikationen:

Hälsovård och sport

Träningspass för hemmet

Som personlig tränare i telefonen är Workout for Home-applikationen lämplig, den presenteras på ryska och engelska. Designad för att göra upp en träningsplan för alla muskelgrupper hemma. Det kommer att göra en plan för alla som vill pumpa alla muskelgrupper hemma. Det är bekvämt att du kan göra allt detta på egen hand utan tränare, speciella simulatorer och gym. Det tar bara en halvtimme om dagen att få önskat resultat på ganska kort tid.

• designad för kroppsviktsträning utan användning av specialutrustning;
• alla övningar kompletteras med videohandledningar och instruktioner;
• det finns olika utbildningsnivåer från nybörjare till proffs;
• Det är möjligt att välja rätt träningsplan.

• betalt innehåll.

Applikationsöversikt:

headspace

Headspace är designat för meditation och finns tillgängligt på engelska, spanska och franska och är lämpligt för både nybörjare och proffs. Genom att träna några minuter om dagen är det möjligt att lära sig att meditera, och du kan även välja en individuell lektionsplan för personliga mål, såsom stresshantering, personlig tillväxt, sömnfrämjande och andlig hälsa.

• enkel design;
• användarvänligt gränssnitt;
• alla klasser åtföljs av en trevlig röst;
• lämplig för både proffs och de som just har bestämt sig för att lära sig meditation;
• Det är möjligt att ställa in en påminnelse om kommande lektionstid.

• tyvärr inte i den ryska versionen;
• det finns en betald sektion.

Videogranskning av applikationen:

YAZIO kaloriräknare

Lämplig för bantare, tillgänglig på ryska, engelska och ungerska. Designad för att föra en matdagbok och för daglig beräkning av konsumerade kalorier.Låter dig spåra fysisk aktivitet, följa en diet, vilket leder till viktminskning. För att det ska fungera efter varje måltid är det nödvändigt att lägga till de livsmedel som har ätits, och programmet kommer redan att räkna ut i procent både kalorier och fetter och kolhydrater.

• det mesta presenteras gratis;
• efter att ha angett vikt och längd, beräknar det maximala antalet kalorier;
• rymmer mer än 2 miljoner produkter.

• Det finns betalda sektioner.

Videoinstruktion för att arbeta med applikationen:

vatten påminnelse

Syftet med denna utveckling är att påminna användaren under dagen om när och hur mycket vatten som behövs för att dricka. Presenteras på ryska och är mycket populär. För att förbättra ämnesomsättningen och påskynda arbetet med inre organ, tror man att det är nödvändigt att dricka upp till 1,5 liter vatten per dag, men ofta kommer ingen ihåg detta under dagen. Så den här applikationen kommer alltid att påminna dig om detta, vilket är väldigt bekvämt.

• fri;
• lätt att använda;
• användarvänligt gränssnitt;
• det finns en meny med 20 drinkar;
• Du kan se vecko- och månadsdiagram.

• saknas.

Översikt över olika vattenspårare - i videon:

Att studera främmande språk

Duolingo

Duolingo är designat för självstudier i engelska, tillgängligt på engelska, ryska och arabiska. Det kräver inga pengar, det vill säga det är fritt tillgängligt för alla. Genom att använda den kan du förbättra din läsning, uttal, stavningsförmåga och i allmänhet förbättra och utöka dina kunskaper i språket. Klasserna börjar med enkla uppgifter och ökar gradvis i svårighetsgrader.

• kräver inga investeringar;
• alla uppgifter presenteras i form av spel;
• kan användas när som helst, var som helst;
• inga annonser.

• det finns en felaktig översättning;
• i händelse av ett fel, en lång återhämtad.

Videogranskning av applikationen:

ord

Words skapades för att utöka det engelska språkets ordförråd, tillgängligt på engelska och ryska. Lämplig för personer med alla kunskapsnivåer, du kan studera när som helst och var som helst, på jobbet, hemma, i bilen, caféet och så vidare. Genom att ägna bara 20 minuter om dagen i en månad kommer användaren att kunna öka kunskapsnivån avsevärt.

• enkel och bekväm att använda;
• är god praxis;
• det är möjligt att kontrollera framsteg;
• passar alla.

• det finns betalda prenumerationer;
• programmets uttal är inte alltid läsbart.

Wort des Tages

"Wort des Tages" är avsedd för dem som studerar tyska, låter dig fylla på ordförråd och förbättra uttalet. Finns på engelska och tyska. Daglig användning av "Wort des Tages" gör att du snabbt kan utöka dina kunskaper i tyska, förbättra dina talfärdigheter. Även lämplig för användning var som helst när som helst.

• ökar kunskapsnivån;
• enkel och bekväm att använda;
• låter dig snabbt lära dig tyska.

• stöds inte av alla enheter.

Ansökningar om studier

Matematik

Matte skapades speciellt för elever och skolbarn, huvuduppgiften är att öka mentala förmågor. Släppt på engelska. Denna applikation låter dig öka nivån på utvecklingen av intelligens och IQ genom att lösa matematiska pussel och uppgifter. Lämplig för alla ålderskategorier.

• uppdragen är varierande och intressanta;
• kan användas när som helst;
• en miniräknare krävs inte för att lösa problem;
• tips ges.

• tyvärr släpps denna utveckling endast på engelska.

Photomath

Photomath presenteras på engelska och ryska och är avsedd för att lösa matematiska problem och ekvationer. Även om det förenklar livet för eleverna, bidrar det också till deras utveckling. Användare kan se en steg-för-steg-lösning på ett visst problem, kontrollera läxor och förbereda sig för prov och prov i matematik.

• lätt att använda;
• effektiv för lärande;
• steg-för-steg analys av uppgifter;
• det är möjligt att skanna uppgifter;
• levererar lösningar snabbt.

• inte identifierad.

Applikationsöversikt:

Effektiv kommunikation

Skorogovorun

"Skorogovorun" är en utveckling av ryska programmerare, designad så att en person som har defekter i tal kan korrigera dem. Huvudsyftet är utvecklingen av begripligt tal. "Skorogovorun" kan kallas en hemlogoped, lämplig för människor i alla ålderskategorier. Dagliga lektioner hjälper dig att lära dig att uttrycka dina tankar vackert och tydligt. Som övningar erbjuds användarna en hel del tungvridningar, dikter, textuppgifter att genomföra på en viss tid eller läsa med rätt stress. Användare presenteras också för andningsövningar.

• perfekt för både barn och vuxna
• design kan du välja själv
• enkel användning
• effektivt resultat.

• det finns betalda sektioner.

Kroppens språk

"Kroppsspråk" är en mycket underhållande och intressant tillämpning på psykologi. Finns på engelska och ryska.Många vet att en persons tankar kan bestämmas med hjälp av kroppens rörelser. Bland de grundläggande gesterna bör man studera såsom blickriktningen, beröring av läpparna, placeringen av armar, ben och andra. Tjänsten erbjuder naturligtvis inte hela mängden kunskap, men trots detta låter den dig få lite kunskap i riktning mot kroppsspråk.

• kräver inte insättning av medel;
• det finns ingen reklam;
• bekväm design;
• var och en av gesterna beskrivs i detalj i ett enkelt språk.

• informationen är begränsad.

App för finansiell kunskap

Finansrådet

Finansrådet, designat för dig som vill utöka sina kunskaper i finansiell riktning, finns på engelska och ryska. Det är ett slags uppslagsverk över finansiell läskunnighet och låter dig utöka kunskapen inom sådana kategorier som personlig budgetering, lån och krediter, redovisning av både utgifter och inkomster, ekonomisk säkerhet, investeringar och så vidare. Utvecklingen bygger på olika guider, lifehacks, ordböcker om ekonomiska definitioner och mycket mer. Genom att använda "Finansrådet" kan du snabbt få ordning på saker och ting i din plånbok.

• fri;
• bekväm;
• enkel;
• äter uppgifter i form av spel;
• Alla uppgifter beskrivs på ett enkelt och begripligt språk.

• uppdateringar är sällsynta.

Självutveckling gör att du kan behålla dig själv inte bara i moralisk och andlig, utan också i fysisk form. Det är väldigt bekvämt och enkelt att göra det med hjälp av applikationer, eftersom du kan göra det när som helst och var som helst. När du väljer är det nödvändigt att ta hänsyn till i vilken riktning användaren kommer att utvecklas och feedback på en viss applikation.