Under de senaste åren har populariteten för mineralvatten bland ryssarna ökat avsevärt: de dricker det på restauranger, gym, flygplan, resor och på semester. Detta beror på dess terapeutiska och profylaktiska egenskaper: det släcker törst, tar bort gifter, hjälper till att bli av med övervikt, normaliserar metabolism och matsmältningsprocesser. Men inte allt mineralvatten är lika bra för hälsan. Vi erbjuder oss att överväga de bästa, enligt köpare, varumärken i Ryssland för 2025.
Innehåll
Uppsättningen och förhållandet mellan element, deras föreningar, närvaron av joner, kolloidala partiklar som finns i mineralvatten, kolsyrade eller utan gas, påskyndar metaboliska processer, förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen. För att undvika misstag när du väljer mineralvatten i en stormarknad, livsmedelskiosk eller onlinebutik bör du inte ta det första som stöter på. Det är bäst att veta vad man ska titta efter när man köper, vilka urvalskriterier man ska vägleda sig efter.
Mineralvatten påverkar kroppen på olika sätt, det kan vara av tre typer för sitt avsedda syfte:
Dessutom är mineralvatten kolsyrat och utan gas. Allt beror på dina preferenser, vem gillar vad. Som regel är vatten mättat med gas omedelbart före buteljering i behållare: trots allt, även i naturligt kolsyrat mineralvatten, minskar koncentrationen av gas över tiden. Det enda du bör vara uppmärksam på när du väljer kolsyrat vatten: med gastrit och magsår är det lämpligt att dricka det i en klunk, med låg eller normal surhet - drick i små klunkar.
Först och främst är det viktigt att veta exakt vilken klass vatten enligt de salter det innehåller. Låt oss se vad de är:
Mindre vanliga är körtel (med anemi), natrium (med förstoppning), sur (med låg surhet i magen), fluor (med osteoporos). Det finns ett mineralvatten av blandad typ, där det finns olika salter och aktiva anjoner.
Vilket är mer användbart, alla väljer själv, men du bör följa rekommendationer och åsikter från experter. När allt kommer omkring är mineralvatten utformat för att förbättra kroppens vitala aktivitet, annars kan du orsaka irreparabel skada på hälsan.
Läs etiketten noggrant när du köper. Förpackningen av en kvalitetsprodukt måste innehålla:
Många tillverkare anger en lista över sjukdomar för vilka denna typ av vatten rekommenderas, placera företagets logotyp. Om informationen på etiketten är ofullständig, saknas eller texten är oläslig bör du avstå från att köpa. Det är också lämpligt att välja var du ska köpa varor, för att inte stöta på en bluff. Det är att föredra att göra detta på apotek, stora butiker, direkt från tillverkaren.
Med tiden uppstod de bästa producenterna av mineralvatten, inklusive ryska. Deras funktioner:
Vilket företag är bättre - var och en bestämmer själv, men mestadels faller konsumenternas val på en märkesprodukt. Råden från specialister och läkare bekräftar riktigheten av detta val. Om för två eller tre decennier sedan var högkvalitativt mineralvatten utom räckhåll för den genomsnittliga köparen, nu erbjuder även de mest kända varumärkena en billig originalprodukt, nyheter med rabatter.
Huvudsyftet med mineralvatten är att mätta människokroppen med alla nödvändiga mikroelement, varav ett femtiotal krävs för ett fullt liv och upprätthålla hälsa. Därför bör mineraliseringsgraden vara 200-500 mg/l.
Det är bättre att köpa vatten med låg ORP, vilket gör att du kan reglera processerna för oxidation och återställande av kroppen, hjälper till att undvika många allvarliga sjukdomar.
Det är tillrådligt att föredra mineralvatten i en glasflaska: i det här fallet är vattnets fördelaktiga egenskaper bättre och längre bevarade.
Mineralvatten produceras i behållare av olika material, från 0,5 till 10 liter. Det kan vara:
De bästa tillverkarna producerar sin produkt i glasflaskor, vilket bidrar till bevarandet av organoleptiska egenskaper: färg, smak, lukt, grad av transparens. Budgetmineralvatten säljs ofta i billiga plastförpackningar, vilket kan orsaka grumling, flagning, främmande lukter och förändringar i vattensmaken. Det bästa sättet att säkert konsumera mineralvatten är direkt från en naturlig källa.
Mineralvatten ingår i kategorin varor som är ganska överkomliga för den genomsnittliga köparen. Även de mest kända varumärkena producerar en billig produkt. När du väljer bör man komma ihåg att ett för högt pris i de flesta fall indikerar en överbetalning för ett varumärke, dyr förpackning, leverans, men talar sällan om exceptionell kvalitet. För låga priser tyder i sin tur på en möjlig fejk.
Vi presenterar en översikt över mineralvattenmärken som är populära i Ryssland med en beskrivning av de viktigaste fördelarna och nackdelarna.
Tillverkare: Kolinska d.d.
Volym: 0,5 l.
Pris: 80 rubel.
En tillverkare från Slovenien garanterar de höga läkande egenskaperna hos sin produkt på grund av gamla traditioner och en unik kemisk sammansättning. Mineralblandning:
På grund av innehållet av magnesium minskar trötthet och irritabilitet, normaliserar sömnen.
Det rekommenderas att gå kurser på 4-6 veckor två gånger per år.
Kontraindikationer:
Tillverkad i plastflaskor på 0,5, 0,75, 1 l.
Tillverkare: CJSC Mineralnye Vody Zheleznovodsk.
Volym: 1 l.
Pris: 95 rubel.
Naturligt mycket mineraliserat vatten (13 - 19 g / l) från en brunn från en geotermisk källa i Stavropol-territoriet har en rik sammansättning:
Det föreskrivs för behandling av kronisk gastrit, intestinal dyskinesi, leversjukdomar, gallblåsan; irritabel tarm. Tack vare det unika förhållandet av komponenter återställer det tarmens motoriska aktivitet, normaliserar mikrofloran. Effektiv för viktminskning. Anses som ett naturligt laxermedel. Den innehåller nästan dubbelt så mycket naturligt jod än annat mineralvatten, därför rekommenderas det för att förebygga struma (Graves sjukdom), mental retardation hos barn. Mängden magnesium i vatten hjälper till att stärka kardiovaskulära och nervsystem, förbättrar hudens och hårets tillstånd. Säljs i gröna glasflaskor, rekommenderas att delvis släppa ut gasen före användning.
Producent: JSC KavMinVody.
Volym: 1,5 l.
Pris: 54 rubel.
Terapeutisk bikarbonat-sulfat kalcium-natriumvatten är lämpligt för läkning av kroniska sjukdomar:
Avsevärt förbättrar immuniteten, återställer kroppens vitalitet vid arbete i farliga industrier, under miljömässigt ogynnsamma förhållanden. Innehållet av kisel gör att du kan öka elasticiteten, flexibiliteten hos senor, ligament, deltar i reproduktionen av kollagenfibrer, har en gynnsam effekt på tillståndet hos slemhinnorna, andningsorganen. Tillverkad i grönt glas, transparent plast.
Producent: JSC Narzan.
Volym: 0,5 l.
Pris: 35 rubel.
Elitmärke av medicinskt och bordsmineralvatten av blandad typ, innehållande sulfater, bikarbonater, kalcium, natrium. Ett av få mineralvatten med magnesium i optimal koncentration. Den har buteljerats i Kislovodsk i mer än hundra år. Rekommenderas för förebyggande och behandling av många sjukdomar:
Dessutom förbättrar det minnet, minskar trötthet, lugnar nervsystemet och stärker hjärtmuskeln. Används som tonic för ansiktet och har en gynnsam effekt på hudens tillstånd.
Narzan kan bara skada kroppen i två fall:
Produkten är tillverkad i enlighet med GOST, har klarat alla certifieringar, inklusive de på europeisk nivå, och är tillåten att importeras till EU-länderna. För att förhindra förfalskning sätter tillverkaren en speciell märkning på varje flaska: lasergravering på glaset, bild av företagets logotyp. Naturligt kolsyravatten är inte artificiellt mättat med koldioxid före buteljering, därför har det en behaglig smak och kan konsumeras av barn.
Producent: Holding Aqua.
Volym: 0,5 l.
Pris: 47 rubel.
Klorid-hydrokarbonatvatten av vulkaniskt ursprung har utvunnits från bergskällorna i semesterorten Essentuki i mer än ett sekel. Traditionerna för extraktion och tappning bryts inte, produktens renhet och användbarhet förblir hög. Buteljering sker i glas, PET-flaskor, flaskor för kylare. Behållarnas volym är från 0,5 till 1,5 liter. Anläggningen har laboratorier där kemisk och mikrobiologisk testning av produkten utförs. Företaget är en av de tre bästa försäljningsledarna i Ryssland.
Läkande egenskaper sträcker sig till matsmältnings-, urin-, kardiovaskulära, nervsystem i kroppen. Tillåtet för daglig konsumtion. Det bekämpar effektivt manifestationerna av influensa och förkylningar, eftersom det avsevärt ökar kroppens immunitet, påskyndar elimineringen av toxiner och undertrycker den vitala aktiviteten hos mikrober och virus.Under sport och fysiskt arbete kommer produkten att tillåta att inte förlora viktiga mineraler och spårämnen, för att upprätthålla vatten-saltbalansen. Barn rekommenderas för kronisk gastrit, förstoppning, frekventa förkylningar.
Producent: CJSC Visma.
Volym: 1,5 l.
Pris: 42 rubel.
Verklig livgivande fukt från själva hjärtat av Kaukasusbergen med en unik mineralsammansättning, bordsvatten släcker inte bara törsten, utan sänker kolesterolnivåerna, eliminerar halsbränna, tyngd i magen, påskyndar metaboliska processer, har en gynnsam effekt på nerv- och kardiovaskulära system. Den genomgår naturlig rengöring av stenar, lätt mineraliserad, förblir ren och transparent. Rekommenderas även för små barn och gravida kvinnor. Det unika med produkten i innehållet av jod. Dess mängd är lika med den mängd som krävs per dag för normal funktion av människokroppen. Vatten hälls i bekväma turkosfärgade PET-flaskor, glas med röda ornament, från 0,5 till 1,5 liter, vars ergonomiska form gör det lätt att hålla en behållare även för ett barn. Under produktionen bearbetas den inte och når köparen i sin ursprungliga form. Tillverkaren håller ständigt kampanjer som stimulerar köparen:
Producent: IDS Borjomi Ryssland.
Volym: 0,5 l.
Pris: 26 rubel.
Naturligt bordsvatten med en klassisk mineralsmak från brunnarna i Kostroma-källan för att stimulera matsmältningen, bibehålla syra-bas, vatten-saltbalans, förbättra ämnesomsättningen. Rekommenderas för barnmat, sport och fysiskt arbete, återhämtning av kroppen. Det rengörs naturligt och passerar genom kol, sand, lera. Innehåller salter och mineraler som är nödvändiga för att mänskliga system och inre organ ska fungera fullt ut:
Den har en mild smak, luktfri och färglös, på grund av låg mineralisering (2-5 g/l). Inkluderar inte ämnen och föreningar som är skadliga för kroppen. Den säljs i vanliga PET-flaskor, en sportversion med en flip-top cap, för barn med en propp-drinker, i flaskor med bilden av seriefigurer. Det finns en linje med fruktig smak i burkar. Tillgänglig i kapaciteter från 0,33L till 19L för kylare.
Tillverkare: Bobimex LLC.
Volym: 0,33 l.
Pris: 13 rubel.
Avser bikarbonat kalcium-magnesium naturligt bordsmineralvatten. Tillverkaren uppfyller alla nationella och internationella krav för tillverkning av livsmedelsprodukter. Säkerhet bevisad i praktiken. Mättad saltkomposition, mild smak gör att hela familjen kan använda produkten för daglig konsumtion. Mängden nitrater och fluor överstiger inte den tillåtna nivån. Lämplig för matlagning.
Tillverkare: PepsiCo Holdings LLC.
Volym: 0,5 l.
Pris: 42 rubel.
Dricksvatten från naturliga artesiska brunnar, som genomgår två steg av rening under produktionen: naturliga filter och moderna enheter. Den buteljeras i genomskinliga plast- och glasflaskor från 0,26 till 5 liter. Det är helt säkert: det innehåller inte giftiga element, bakterier och mikroorganismer. Den kemiska sammansättningen som anges på etiketten är dock inte helt tillförlitlig: innehållet av magnesium och kalcium är mycket lägre. Med regelbunden konsumtion kan en brist på dessa mikronäringsämnen utvecklas. Utmärkt törstsläckare. Den är framställd i en klassisk smak och med tillsatser: citrus, hallon, jordgubb, etc.
Mineralvatten, oavsett om det är stilla eller med gas, har en speciell plats på grund av dess helande egenskaper. Därför är det viktigt att köpa en produkt från pålitliga tillverkare som garanterar varor av hög kvalitet. Det presenterade betyget med en beskrivning av populära märken av mineralvatten i Ryssland låter dig förstå vilken som är bättre att köpa eller beställa online, hur mycket en kvalitetsprodukt kostar.