Längdskidåkning är en harmonisk sport som bidrar till utvecklingen av olika muskelgrupper: ben, övre axelgördel, kropp. Och med hänsyn till det faktum att klasserna hålls utomhus, är kroppen också mättad med syre. Detta är dock en vintersport, så det är mycket viktigt att förebygga hypotermi, vilket gör att du bör välja rätt utrustning. Vi kommer att berätta hur du väljer en dräkt för längdskidåkning, samt vilka typer av skiddräkter nedan.
Innehåll
Bekväm skidåkning och träning tillhandahålls med rätt utrustning. Dessutom, förutom själva kostymen, bör detta kit innehålla:
När det gäller dräkten kan det vara ett isolerat gångalternativ, ett uppvärmnings- eller racingset eller en jumpsuit. Vi kommer att prata om typerna och syftena med varje typ nedan.
Varje utrustning väljs utifrån skidåkarens uppgifter, såväl som de omgivande förhållandena. Det är viktigt att utvärdera temperaturregimen, vindens närvaro och intensitet samt träningens aktivitetsindikator.
Samtidigt, oavsett alla kriterier som noteras ovan, när du väljer kläder för träning, är det värt att komma ihåg lagerregeln, det vill säga att börja med termiska underkläder och sluta med det översta lagret, vilket kommer att skydda mot vind och nederbörd.
Detaljerad videoinstruktion om val av utrustning:
Inte överhettning och omvänt inte överkylning, korrekt layout av lagren i längdskidkläder kommer att hjälpa.
Lager ett, bas. Dess uppgift är att hålla värmen och ta bort fukt från kroppen. Detta lager innebär användning av speciella termiska underkläder som snabbt absorberar skidåkarens svett samtidigt som en känsla av komfort bibehålls.Detta lager är ett måste, oavsett om du är på en lätt skidresa eller ett intensivt träningspass.
Det andra lagret är fukttransporterande. Svetten som termounderkläderna har "absorberat" ska förångas. Dessutom syftar det andra lagret till att hålla värmen. Om ett tredje lager inte är avsett, så överlagras även vindskyddsfunktionen på detta.
Det andra lagret är:
Lager tre. Dess uppgift är att ge ytterligare skydd, baserat på väderförhållanden. Det kan vara antingen en vadderad kostym eller en lätt vindjacka och/eller byxor. Det senare alternativet används endast i varmt väder och positiva temperaturer och behovet av skydd mot vind eller nederbörd.
Kanske det mest mångsidiga alternativet som kan användas av både professionella skidåkare för lätt träning eller uppvärmning inför stora tävlingar, och amatörer.
Sådana dräkter är gjorda av tekniska material och deras uppgift är att bevara värmen som genereras av kroppen under aktiv sport, samt att ta bort överskott av fukt. Produkten har en intilliggande siluett, är inte voluminös och väger lite. Består, som regel, av en jacka och byxor, kan läggas till med en väst.
Det är värt att föredra modeller som kräver närvaron av speciella membraninsatser som skyddar mot vind.Som regel är sådana insatser placerade på framsidan av benen och på framsidan av jackan. För att återgå till dräktens huvudmaterial är det oftast en trelagersversion av olika tjocklekar. Ju tjockare tyg, desto kallare temperaturer är dräkten designad för.
När du väljer byxor bör du vara uppmärksam på närvaron av dragkedjor som gör det lättare att ta på och av. Dessa kan vara alternativ med lås av liten längd, så att du kan utöka den nedre delen något. Och det finns alternativ med dragkedja längs hela benens längd, vilket klassificerar sådana modeller som självåterställning. Denna utveckling gör att professionella atleter snabbt kan kasta av sig dräkten precis innan de går in i startkorridoren.
När det gäller jackan är det här nödvändigt att vara uppmärksam på närvaron av en ståkrage och tillräckligt välsträckta manschetter på ärmarna så att du vid behov kan dra av jackan utan att ta av dig handskarna.
I själva verket är detta samma tredje lager som vi pratade om ovan. Som regel är dessa ganska voluminösa modeller som har ett värmande lager, oftare en syntetisk vinterkylare, och syftar till att skydda mot frost och vind. Lämplig endast för lugn skidåkning, annars kan en växthuseffekt skapas under den, vilket är osannolikt att ge komfort till en person.
Sådana modeller kännetecknas av elasticitet, tätt passande snitt och tekniska material. De kan utrustas med isolerade inlägg, till exempel i ljumskområdet, samt mesh-inlägg i armhålan för bättre ventilation.
Om valet ges till förmån för en separat kostym, bör du vara uppmärksam på närvaron av ett fästtejp / elastiskt band på jackans botten, vilket förhindrar att den dras upp, till närvaron av en stand-up krage.Samt möjligheten att justera passformen på byxorna för en perfekt passform.
Sömmarna i sådana kostymer ska vara platta, inte kännas på huden.
Herrkostym bestående av en kavaj och byxor. Produkten är gjord av Softshell-tyg (andningsbart material med ett varmt inre lager, med fukt- och vindskydd) och elastiskt material. Användningen av den senare ger rörelsefrihet, medan Softshell på ett tillförlitligt sätt skyddar mot vind, ger ånggenomsläpplighet och håller värmen. Dräkten blir inte blöt, även om träningen sker i våta snöförhållanden. Detta alternativ är perfekt för klasser vid temperaturer från +5 till -20 grader.
Kostnad: 6990 rubel.
Linjen innehåller dammodeller till liknande pris, olika färger, egenskaper och funktionalitet liknar herrkostymer.
Ett utmärkande drag för varumärket Salomon är försäljningen av jackor och byxor separat.Detta leder å ena sidan till en ökning av kostnaden för satsen som helhet, men å andra sidan låter det dig idealiskt välja storlek om den är olika för de övre och nedre delarna av kroppen.
Den presenterade jackan är lämplig för intensiv längdåkning under vinterförhållanden, såväl som för längdskidåkning. Tillverkningsmaterialet är en elastisk Softshell med ett vindtätt membran. Jackan har en sportig skärning, hindrar inte rörelsen. Elastiska muddar och matchande fåll ger en bekväm passform. Det finns ingen huva.
Kostnaden är cirka 18 000 rubel.
Denna modell är en av de varmaste bland märkets uppvärmningsalternativ. Byxor kommer att vara ett bra komplement till jackan ovan. Materialet som byxorna är gjorda av är vattentätt, håller värmen och har utmärkt ånggenomsläpplighet, vilket gör att kroppen kan andas. Den främre delen av benen är gjord av vindtätt tyg, vilket gör att idrottaren inte fryser när han rör sig mot vinden.
Det finns dragkedjor längst ner på ärmsluten för enkel av- och påtagning. Justerbar passform med dragsko och elastiskt midjeband. Byxorna har två fickor med dragkedja.
Kostnaden är 8990 rubel.
Denna modell kommer att lägga till komfort för dem som är redo att åka skidor i alla väder. Vid frostiga temperaturer kommer det att fungera som en uppvärmning. Medan i varmare väder kommer det att vara skönt att göra lugna skidturer. Unisexmodellen, storleksutbudet och färgutbudet gör att du kan välja en jacka för skidåkare av båda könen.
Materialet har en vattenavvisande impregnering, så jackan kommer inte bara att värma utan också spara mot fukt och vind. Elastiska inlägg finns på baksidan, vilket kommer att ge en bättre passform, och idrottaren kommer inte att begränsas i sina rörelser. Dragkedjan är fullängd, ståkrage.
Kostnad: 9600 rubel.
Extremt sköna byxor med resår bak och vindtät fram. Tyget har en vattenavvisande impregnering, så du kan åka skidor i dessa byxor även vid snöfall. Lätt att ta av och på är dragkedjor längst ner på benen. På ärmsluten nertill och i midjan finns ett silikontryck för bättre passform.
Kostnad: 8290 rubel.
Ett set bestående av en jacka och byxor passar inte bara för tävlingar, utan också för träningsprocessen. Den har ett anatomiskt snitt, kramar helt om kroppen, hindrar inte rörelse och minskar motståndet under rörelse tack vare det elastiska släta tyget.
Jackan har en liten dragkedja i halsen för att göra den lätt att ta på. Ståkragen skyddar nacken på ett tillförlitligt sätt från vinden. Produkten kommer inte att krypa upp på grund av närvaron av en speciell silikontejp i botten längs insidan.
Byxorna fästs med ett elastiskt band och ytterligare justering kan göras med dragsko i midjan.
Tillverkaren erbjuder flera färgalternativ, utskrift är sublimering.
Kostnaden är 7290 rubel.
Denna linje inkluderar även mäns alternativ, vars pris liknar kvinnors.
Snygg, åtsittande jumpsuit med uppdelning i jacka och byxor, gjord av isolerad, snabbtorkande lycra, gör att du inte kan överkyla under intensiv träning eller tävling, utan att tappa fart och manövrerbarhet. För att förhindra att jumpsuiten glider finns en silikontejp längst ner på jackan. Blixt till mitten av bröstet, ståkrage.Byxor passar kroppen, flatlocksömmar skaver inte.
Tillverkaren är rysk, så priset är attraktivt. Racerdräkten kostar 4 900 rubel.
Unisexmodellen är en jacka och byxa gjorda av 100% lycra. Båda delarna av dräkten sitter tätt mot kroppen, kännetecknas av ett ergonomiskt snitt, oklanderlig elasticitet. Sömmarna är tunna, märks inte på kroppen. Skjortan kryper inte upp tack vare silikongummibandet som sitter på undersidan från insidan.
Dräkten kan bäras vid temperaturer från +5 till -20 grader, förutsatt att speciella termounderkläder bärs under.
Den stående kragen skyddar på ett tillförlitligt sätt nacken från vinden. En dragkedja i mitten av bröstet gör det lättare att ta av/på jackan.
Kostnad: 5300 rubel.
En sådan kostym i tillverkarens katalog presenteras i kvinnliga och manliga varianter, i olika färger. Dräkten är helt anpassad till ryska förhållanden, lämpad för vardagsbruk, utomhusaktiviteter, såväl som avkopplande skidåkning. Dräkten lämpar sig dock inte för långa promenader i snöslask eller regn, medan tyget tål duggregn.
Materialet som produkten är gjord av är membran, det är inte blåst, det tar bort fukt bra och skyddar mot lätt nederbörd. Samtidigt kännetecknas kläder gjorda av ett sådant tyg av en ganska liten vikt och volym, vilket är betydande under en skidresa.
Isolering - syntetisk, densitet 200 gr.
Tillverkaren rekommenderar att man bär dräkten vid en omgivningstemperatur på 0 till -25 grader.
Kostnad: 8800 rubel.
Damjacka designad speciellt för längdskidåkning. Tyget är membran, har vattentäta egenskaper och utmärkt ånggenomsläpplighet. Tillåter kroppen att andas samtidigt som den skyddar idrottaren från vinden och behåller värmen. Den befintliga syntetiska isoleringen fungerar också för att bevara värmen. En hög ståkrage och en uppvärmd huva kommer inte att tillåta att idrottarens nacke och huvud blir för kallt.
Kostnaden för jackan är cirka 6000 rubel.
Jackan som beskrivs ovan kan kompletteras med tekniska byxor av samma märke, gjorda av Softshell-material, tyget kräver inte användning av isolering, eftersom det är flerskiktigt, och det inre lagret har en slags fleece. Materialet är behagligt för kroppen och håller värmen perfekt. Ytterligare betydande egenskaper är vattenbeständighet och vindskydd.
I denna modell tillhandahöll tillverkaren också artikulation i knäområdet, så att idrottaren inte känner någon rörelsebegränsning. För bättre passform finns ett justerbart resår i midjan och avtagbara hängslen. det finns fickor på sidorna.
Kostnad: 4900 rubel.
Isolerad damjacka är gjord av membrantyg, kännetecknad av god ånggenomsläpplighet och värmebeständighet. Närvaron av impregnering tillåter inte penetration av fukt och skyddar mot vind.
En utmärkande egenskap är den höga kragen och den ej avtagbara huvan, som perfekt skyddar nacken och huvudet från kylan.
Jackan har ett rakt snitt, för den som vill framhäva figuren finns det puffar i midjan.
Kostnaden är 6 500 rubel.
Kvinnors friskurna byxor är gjorda av membrantyg med isolering, materialet tar bort fukt bra från kroppen, håller värmen, hindrar vind och vatten från att passera in. Byxor med rakt snitt, längst ner finns åtdragna manschetter, vilket gör att du säkert kan fixera benen och förhindra att snö kommer in. Bältet kan extra spännas med dragsko. Det finns artikulationsinsatser i knäna, vilket gör det möjligt att inte hindra idrottarens rörelser i skidåkningsprocessen.
Kostnad: 2000 rubel.
I artikeln har vi gett flera populära varianter av dräkter för längdskidåkning. Utvärdera förhållanden under vilka du kommer att åka och hur intensivt du planerar att göra det, och sedan kommer det inte att vara så svårt att välja rätt utrustningsalternativ.
Det är värt att notera att utrustning från utländska tillverkare, förutom tillverkningsbarhet, också kännetecknas av en mycket imponerande kostnad. Du kan spara på en skiddräkt genom att välja inhemskt tillverkade modeller, speciellt märket Nordski har alternativ för alla typer av skiddräkter i sitt sortiment.
Det andra alternativet är att leta efter modeller från tidigare säsonger, till exempel i Trial-Sport-butiken kan du köpa kostymer med rabatter på upp till 70% från de senaste årens samlingar. Tja, ett annat sätt att spara pengar är att leta efter kostymer, och inte en jacka och byxor separat, dock har inte alla märken ett sortiment av set, mycket oftare säljs "top" och "bottom" separat.
Kom ihåg att skidutrustning kommer att hålla dig bekväm i mer än en säsong, så shoppa klokt! Gå in för sport och låt ingenting distrahera dig från processen och uppnå dina omhuldade mål!