Betyg av de bästa koordinationsstegen för träning för 2025

För idrottare av alla sporter är det viktigt att effektivt utveckla en känsla av balans, snabbhet, smidighet och manövrerbarhet. I träningen använder de ofta så enkel och bekväm utrustning som en koordinationsstege. Dess användning är mycket användbar för barn. När du köper måste du veta hur du väljer rätt stege, vilka populära modeller och nyheter som finns på marknaden och vilken som är bättre att köpa för vissa ändamål.

Beskrivning

Koordinerande stegar är en ganska enkel gymnastikapparat, som är en imitation av en horisontell stege. Det kan vara antingen platt eller på små stativ vilket gör övningarna lite svårare.

• lämplig för alla utbildningsnivåer;
• kan ersätta löpträning när det gäller antalet kalorier och övningarnas detaljer;
• enkel och bekväm att använda;
• lämplig för alla typer av yta och rum;
• lättvikt;
• bekväm att förvara.

• kvalitet är ganska dyra;
• det kan finnas kontraindikationer för användning.

Typer:

1. Traditionell. Tvärstänger (runda eller halvcirkelformade) är fästa vid varandra med selar. Den platta versionen är gjord av tunga material, den lätta versionen är gjord av lättare material.
2. Dubbel. Två sammankopplade stegar, både platta och lätta.
3. Särskild. Kombinerar trappor och bommar. Representerar utsprång till en viss höjd, och placerade på erforderligt avstånd, fäst med selar.

Valmöjligheter

Fundera på vad du ska leta efter för att undvika misstag när du väljer:

1. Material. För klasser i gymmet kan du ta plastmodeller, om du planerar det mesta av din träning på gatan, hämta från ABS. Då håller lagret längre.
2. Längd. Om du är begränsad i utrymmet bör du inte köpa en stege på 9 meter, ta en stege på 3 meter, det blir bekvämare att arbeta med den.
3. Avstånd mellan tvärbalkar. För nybörjare är det bättre att välja alternativ med en eventuell ändring i avstånd.
4. Modellens popularitet. Inte alltid popularitet spelar en stor roll i valet. Tänk på de individuella egenskaperna och graden av träning hos idrottaren.
5. Var kunde jag köpa. Du kan köpa i en vanlig sportbutik, eller beställa online i en webbutik. Se till att jämföra fotot på sajten och originalet vid leverans. Det är också bättre att titta på hur mycket denna modell kostar på olika sajter och välja lägsta kostnad.
6. Vilket företag är bättre. Beprövade och pålitliga varumärken garanterar kvalitetsprodukter. Om du köper ett okänt märke, kontrollera tillförlitligheten innan du köper, ibland minskar tillverkare produktionskostnaderna på grund av den låga kvaliteten på de använda materialen.
7. Ålder. Denna gymnastikapparat har inga kategorier för barn eller vuxna. Det är universellt. Finns för barn över 3 år.
8. Hemlagad. Det finns många videor på Internet om hur man gör en sådan projektil med egna händer. Om du kan plocka upp kvalitetsmaterial och säkert fästa det, så kan du naturligtvis prova. Men för professionell sport är det bättre att köpa en modell som redan är monterad i produktion.

Betyg av högkvalitativa koordinationsstegar för utbildning för 2025

Betyget inkluderar de bästa modellerna, enligt köpare. Typen av trappor, deras granskning, konsumentrecensioner och professionella råd om kvalitet och tillförlitlighet lades som grund.

Billiga (budget) modeller

I prisklassen upp till 1200 rubel

Koordinationsstege i lockorange - 4 meter

Universell produkt, låter dig träna på gymmet och utomhus.Om du kopplar ihop flera stegar kan du diversifiera dina träningspass. Komplexet av övningar syftar till att utveckla idrottarens snabbhet och smidighet. Pris: 790 rubel.

• universell;
• säljs i ett fodral;
• liten storlek.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	400
Selens bredd (cm)	2.5
Tvärstångens längd och bredd (cm)	50, 3,7
Antal steg (st)	8
Material	ABS-plast, nylon

SPR (3 meter)

Att använda koordinationsstegen ökar konsekvent uthållighet och uthållighet samt förbättrar koordinationen. Material av hög kvalitet ger komfort vid träning. Denna modell är lämplig för barn på dagis för sport. Pris: 890 rubel.

• inhemsk produktion;
• kompakt;
• fodral ingår.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	300
varumärke	SPOTAR
Producerande land	Ryssland

ESSENTIAL 3,20 M KIPSTA

Fluorescerande stegpinnar gör att du tydligt kan se trappans placering på ytan, halvflexibelt material ger tillräckligt med grepp. Motståndskraftig mot tramp, gör att du kan använda den under lång tid. Genomsnittligt pris: 999 rubel.

• miljövänlig;
• nötningsbeständig;
• fluorescerande beläggning.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	320
varumärke	KIPSTA
Material	polypropen, mässing

Sovtechström

Lämplig för barn från 3 år. Låter dig utveckla uthålligheten och smidigheten hos en ung idrottare. Med konstant benträning kommer snabbheten och uthålligheten att öka. Kan användas för alla sporter.Den har en ganska stor vikt: 2,4 kg. Pris: 943 rubel.

• optimal storlek;
• inhemsk tillverkare;
• optimalt för priset.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	540
Avstånd mellan staplarna (cm)	50
Tillverkare	STROM
Antal steg (st)	12
Material	plast, nylon

Koordinationsstege för träning, längd 3,5 m

Perfekt för träning inomhus och utomhus. Koordinationshastighetsstegen låter både nybörjare och proffs träna på den, med olika sportinriktningar. Att använda ett sådant föremål är säkert och effektivt. Levereras med en svart förvaringspåse, samt steg-för-steg-instruktioner för användning. Genomsnittligt pris: 1190 rubel.

• lämplig för nybörjare och proffs;
• Avståndet mellan tvärbalkarna kan justeras;
• lämplig för fotbollsspelare, boxare, fitness, etc.;
• kan användas inomhus och utomhus.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	350
Avstånd mellan staplarna (cm)	50
Tvärbalkens tjocklek och bredd (cm)	0,5, 2
Antal steg (st)	7
Material	ABS plast

STROM 12 steg, 51x540 cm

En idrottares träning med en sådan projektil kommer att bli mer produktiv. Genom att upprepa rörelser och ändra (öka) utförandetakten programmerar du nervsystemet, tränar koordinationen och ökar den atletiska prestationen. Kostnad: 1117 rubel.

• 12 steg;
• lämplig för förskolebarn;
• små storlekar.

• utan lock.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	540
Bredd (cm)	51
Antal steg (st)	12
Material	polyvinylklorid, kapron

Hawk 6 meter B31307-3

Du kan träna på en sådan projektil på egen hand, utan tränare. Men klasser med en professionell kommer att avsevärt förenkla träningen och minska tiden för att uppnå resultat. Vikt: 800 gr. Säljes med väska. Kostnad: 1121 rubel.

• lång längd;
• optimal för priset;
• utökad funktionalitet.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	600
Längd, bandbredd (cm)	50.37
Antal steg (st)	12
Material	ABS-plast, nylon

StarFit, FA-601, 6 meter

Fodralet är vattenavvisande, lätt att bära, utrustat med ett kraftigt handtag och dragsko. Längden på 6 meter gör att du kan engagera dig fullt ut i träningen. Den har små dimensioner, det är lätt att bära den från hallen till gatan. Kostnad: 1299 rubel.

• vattentätt skydd;
• optimal längd;
• lämplig för idrottare oavsett inriktning.

• hittades inte.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	6
Längd, bandbredd (cm)	40.3
Planktjocklek (cm)	0.5
Antal steg (st)	12
Avstånd mellan stegen (cm)	ABS-plast, syntetisk

Jogel JA-232, 6m

Klasserna kan hållas både inomhus och utomhus. Övningar med en sådan stege bidrar till utvecklingen av koordination, stabilitet och uthållighet. Det är möjligt att koppla ihop flera stegar till en stor projektil. Pris: 1169 rubel.

• avståndet mellan stegen kan justeras;
• lång längd;
• Det är möjligt att fästa ytterligare stegar.

• inget skydd.

Egenskaper	Beskrivning
Storlek (cm)	600
Längd, bandbredd (cm)	49, 3,5
Antal steg (st)	12
Avstånd mellan stegen (cm)	50

Demix

Sportutrustning för komplexa övningar. Det används aktivt för fitness och alla andra sporter. Låter dig träna både inomhus och utomhus (gräsmattor, specialbeläggningar). Pris: 1199 rubel.

• verifierad tillverkare;
• kvalitetsmaterial;
• universell.

• inget skydd.

Indikatorer	alternativ
Storlek (cm)	300
Antal steg (st)	7
Tillverkare	Demix

Premiumklass

I prisintervallet från 1200 rubel.

TORRES TR1018

Universell projektil för träning, tillverkad av högkvalitativ plast. Du kan bekvämt använda den hemma. Lämplig för att värma upp alla idrottare. Levereras med en praktisk bärväska för förvaring och transport. Kostnad: 1482 rubel.

• igenkännligt varumärke;
• universell;
• lämplig för ett barn i alla åldrar.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Storlek (cm)	400
Bredd (cm)	50
Antal steg (st)	9
Material	plast

MODULÄR 4 meter KIPSTA X Decathlon

Med knapparna kan du ändra avståndet mellan stegen. Tvärbalkar är fluorescerande, ger bra sikt på en plattform. Endast de bästa tillverkarna, såsom KIPSTA, ger 2 års produktgaranti. Kostnad: 1499 rubel.

• avståndet mellan stegen kan ändras;
• fluorescerande;
• pålitlig tillverkare.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	400
Vikt (g)	615
Antal steg (st)	7
Material	polyeten, polyester

TRX Sport, 8 meter

Denna gymnastikapparat kan användas för både individuell och gruppträning.Lämplig för alla sporter. Konstant träning ökar hastigheten, smidigheten, manövrerbarheten. Kostnad: 2390 rubel.

• lång längd;
• tvärstänger är flexibla, plastiga;
• kan kopplas till andra.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	8
Bandets längd (cm)	40
Antal steg (st)	16
Avstånd mellan stegen (cm)	50

GERING, 9m, A3084AYA1

Bärväska av nylon med företagets logotyp. Tillverkad av högkvalitativa, hållbara material. Avståndet mellan tvärbalkarna kan ändras. Lämplig för olika sporter. Kostnad: 5630 rubel.

• med funktionen att ändra avståndet mellan plattorna;
• lång längd;
• indisk produktion.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	900
Producerande land	Indien
Material	plast, polyester

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Röd och svart modell. Lämplig för att träna ben för snabbhet och snabbhet. Förutom stegen innehåller paketet 4 pinnar, med vilka det är lätt att fästa stegen i marken. Avståndet mellan tvärbalkarna kan justeras till önskat. Kostnad: 2250 rubel.

• gummisteg, halka inte;
• ljus design;
• det finns pinnar för att fästa i marken.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	450
Antal steg	11
Tillverkare	Pure2Improve
Material	gummi, nylon

Stege Z2542 Wilson

Består av 2 fullfjädrade separata delar, de kan användas separat för benträning. Det bekväma fodralet med dragkedja kan tvättas i maskin på skonsamt sätt. Tillverkarens garanti är 2 år.Kostnad: 4100 rubel.

• pålitlig tillverkare;
• kan delas upp i 2 separata projektiler;
• lång längd.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	910
Bredd (cm)	40

"Hexagon" GO DO (spår)

Förbättrad trappmodell. Innehåller 6 hexagoner: 3 röda och 3 gula, bärhandtag. Vikt: 800 gr. Sidofäste, plast. Du kan göra "honeycombs" av flera av dessa stegar. Den används för olika sporter (fotboll, gymnastik, kampsport, etc.). Kostnad: 1210 rubel.

• bekväm att bära;
• projektilens ursprungliga form;
• kvalitetsmaterial.

• ingen hård bärväska.

Indikatorer	alternativ
Innerdiameter (cm)	50
Kvantitet (st)	6
Material	plast
Producerande land	Kina

FIGHT EXPERT XLT-4 (universell storlek)

Används för att utveckla benhastighet och smidighet, balanskontroll och motorisk synkronisering. Tvärstängerna är gjorda av högkvalitativt gummi, de utesluter glidning under användning. Kostnad: 2100 rubel.

• gummisteg, halkfria;
• avståndet mellan tvärstängerna kan ändras;
• bekväm förvaringsväska.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	400
Antal steg (st)	9
Material	nylon, gummi
Färg	grön

Gorilla träning

Setet består av 3 stycken om tre meter, som kan kopplas ihop eller användas som separata projektiler. Plaststänger är starka och hållbara. Kommer med en bärväska.Det här alternativet är bekvämt att använda för både nybörjare och proffs. Kostnad: 2950 rubel.

• slitstarkt material;
• en uppsättning av 3 komponenter;
• lång längd.

• hittades inte.

Indikatorer	alternativ
Längd (cm)	400
Antal steg (st)	9
Material	nylon, gummi
Färg	grön

Original FitTools

Satsen innehåller 4 starka och pålitliga krokar, som är bekväma att montera projektilen på gatan. Dessutom finns det ett nätskydd för förvaring och transport. kinesisk produktion. Vikt: 1600 gr. Märke: Original FitTools. Kostnad: 2200 rubel.

• ett stort antal sektioner;
• 4 bekväma krokar ingår;
• pålitligt varumärke.

• stor vikt.

Indikatorer	Egenheter
Längd (cm)	900
Material	plast
Avstånd mellan staplarna (cm)	45

Vi undersökte vilka typer av samordningsstegar som är, vad det är och varför en sådan stege behövs. De presenterade urvalsrekommendationerna hjälper dig att köpa ett kvalitetsalternativ som är rätt för dig. Användningsmönster kan hittas på Internet eller överenskommas med din tränare om du idrottar professionellt.

Kom alltid ihåg eventuella kontraindikationer, rådfråga din läkare och tränare om tillåtna belastningar.