Betyg av de bästa fitnessklubbarna i Ufa 2025

Sport är makt. Naturligtvis är detta ett sant uttalande, eftersom aktiv tidsfördriv förbättrar välbefinnande, fysisk kondition och förlänger också livslängden. Nu finns det ett stort utbud av olika sportområden som kan utövas både individuellt och med hjälp av proffs. Naturligtvis skulle det vara säkrast att ge företräde till klasser med en tränare för att undvika negativa konsekvenser på grund av okunnighet.

Den här artikeln presenterar de bästa fitnessklubbarna, där proffs inom sitt fält arbetar, med hjälp av vilka du kan uppnå önskat resultat.

De bästa premium fitnessklubbarna

Världsklass

Var är	Revolutionär gata, 39/2
Telefonnummer	☎ 7 347 225 10 25
Schema	vardagar: från 6.00 till 00.00
	lediga dagar: från 9.00 till 00.00
Officiell sida	http://worldclass-ufa.ru/

En utmärkt premium fitnessklubb som erbjuder många sportområden för att hålla sig i form, forma en vacker kropp och koppla av efter komplexa effektiva belastningar. Före klasser utförs konditionstestning, på grundval av vilken ett individuellt träningsprogram utarbetas, med hänsyn till alla funktioner.

"Världsklassen" har gym med högkvalitativ, modern dator- och mekanisk utrustning. För de som besökte friskvårdsklubben för första gången finns en introduktionslektion med instruktör. I framtiden kan klienten välja både självständig fortsättning av klasser och personlig träning.

I vattenzonen, för vilken en hel våning har tilldelats, kan du besöka ett turkiskt bad, ett ryskt ångbad och en jacuzzi. Och, naturligtvis, är en 25-meters pool installerad i vattenzonen, där mer än 10 typer av aktiviteter hålls. Det finns också en separat bubbelpool.

För älskare av aktiva spel på översta våningen finns tre volleyboll-, tennis-, fotbolls- och basketplaner, samt en tennisbana. Dessutom kan kunderna spela badminton och bordtennis.

Gruppprogrammen inkluderar aerobics, cykling, styrketräning, pilates och yoga. Det finns även en zon för kampsport i form av thaiboxning och aikido; och dansstilar som orientalisk dans, latino och blandade stilar av modern dans.

Ett speciellt barnträningsprogram har utvecklats för barn.Och vuxna efter lektionerna kan besöka fitnessbaren, solariet eller massageterapeuten.

• chic design;
• modern och högkvalitativ utrustning;
• professionellt team;
• bra service;
• lekplatser för sportspel;
• badkomplex;
• närvaron av en pool.

• hittades inte.

"A-Fitness"

Adress	Bayazit Bikbay street, 15, Oktyabrsky-distriktet
Telefon	☎ 7 347 229 46 66
Öppettider	vardagar: från 7.00 till 00.00
	helg: från 9.00 till 22.00
Klubbområde	10 000 m2

A-Fitness är ett nätverk av premiumklubbar som verkar i de fyra största städerna i Ryssland. "A-Fitness" i Ufa ligger på 3 våningar, vars totala yta är 10 000 m2. Detta är det största fitnesscentret som presenteras i denna klassificering.

Den första våningen är reserverad för vattensporter. Det finns 3 pooler: en 25-meters sportbassäng med 8 banor, en barnpool och en relaxpool med jacuzzi. På bottenvåningen hålls olika grupp- och individuella vattenträningar i vattengymnastik och simning, bland vilka vi lyfter fram följande:

• AQUA ABS är ett intensivt styrkeprogram designat för att stärka magmusklerna.
• AQUA MIX - kraftkretsträning, med hjälp av extra utrustning.
• DEEP AQUA - träning utvecklar andnings- och kardiovaskulära system och koordination. För klasser används specialutrustning.
• NUDLAR - träning med en elastisk aquastick syftar till att stärka alla muskelgrupper, samt att utveckla uthållighet och förbättra koordinationen.

Fitnessklubben ägnar stor uppmärksamhet åt små kunder. Det är därför större delen av andra våningen har avsatts för barns fitnessklasser.Det finns även lokaler för grupp- och personlig träning, luftyoga.

På tredje våningen finns ett stort gym med en yta på cirka 2 000 kvadratmeter. Pålitlig, högkvalitativ utrustning från det italienska företaget "TechnoGym" är installerad i hallen. Även på 3:e våningen finns två salar för styrke- och gruppträning, dansstilar, områden för konditionsträning och kampsport, och en CYCLE-studio i kategorin Pro.

Efter fysisk aktivitet kan kunderna besöka den finska bastun, turkiska hamam, solarium, skönhetssalong och fitnesscafé. Det finns också en sportbutik.

• vacker design av klubben;
• en fitnessklubb med en stor pool och en rymlig hall skapar bekväma förutsättningar för din vistelse;
• stort schema med många träningspass att välja mellan;
• hjälp vid val av utbildning tillhandahålls av kvalificerade anställda;
• närvaron av en butik för sportnäring och varor.

• inte alltid en artig administratör.

"Orange Fitness"

Plats	Sofia Perovskoy street, 13/3
Telefonnummer	☎ 347 256 05 61
Schema	från måndag till fredag: från 6.00 till 00.00
	Lördag och söndag: från kl. 9.00 till 23.00
Hemsida	http://www.orangefit-ufa.ru/

Orange Fitness-företaget inkluderar 34 fitnessklubbar i hela Ryssland, vars specialisering är att skapa en hög nivå av komfort, kvalitetsservice och kvalificerad tränarpersonal.

Invånarna i Ufa erbjuds ett brett utbud av tjänster i olika riktningar.

Gym

För en bekväm vistelse är gymmet uppdelat i flera zoner:

• konditionsträning;
• styrketräning;
• uppvärmning och stretching;
• fria vikter;
• fitness bar.

Hallen är utrustad med högkvalitativ utrustning från det italienska företaget Technogym. Utbildning kan ske självständigt eller med deltagande av en professionell tränare.

Grupplektioner

Klubben erbjuder ett stort antal gruppträningar att välja mellan: knivkamp, ​​självförsvarsträning, träningsterapi, yoga, yoga och gymnastik för blivande mammor, stretching, Pilates, gymnastik, styrka, konditionsträning och funktionell träning, aerobics.

dans lektioner

Besökare kommer att kunna bemästra latin, magdans, strippplast, modern koreografi, zumba, en blandning av modern koreografi. För den som inte vet hur man väljer rätt stil finns det en dansskola för nybörjare, där alla kan lära sig de grundläggande rörelserna och tillämpa dem i dansen, och först då bestämma sig för stilen.

Kurser för blivande mammor

"Orange Fitness" kommer att hjälpa kvinnor mentalt och fysiskt att förbereda sig för födseln av ett barn. Fitnessklubben erbjuder följande tjänster:

• professionella obstetriker-gynekologer;
• specialprogram för gymnastik, yoga och vattengympa;
• föreläsningar, som kommer att avslöja frågor om prenatalperioden, förlossningen och postpartumperioden.

Kinesiterapi

Klubben bedriver sjukgymnastikövningar för att återställa muskel- och skelettsystemet av varierande komplexitet.

Simbassäng

Fitnessklubben har tre pooler: för barn, för vuxna på 25 meter och en separat pool för vattengymnastik. För barn finns pedagogiska avdelningar, individuella lektioner, och det är även möjligt att hålla födelsedagsfester i poolen. Vuxna kan delta i grupp- och individuella vattenaerobicsklasser, lära sig olika simstilar eller bara simma i fritt läge.

hydrotermiska tjänster

Du kan koppla av och förbättra din hälsa genom att besöka jacuzzin, hamamet i turkiskt bad eller den finska bastun. Det finns också ett solarium och ett massagerum.

barn klubb

För barn finns det ett barnläger, ett fritidsprogram, ett dagis, idrottsavdelningar och andra användbara tjänster.

• högt kvalificerad tränarpersonal;
• vacker diskret design;
• kvalitetsutrustning;
• genomföra fysioterapiövningar, kinesiterapi;
• kurser för blivande mammor;
• barn klubb;
• tillgång till simbassänger.

• luftkonditioneringsproblem
• få tränare.

De bästa fitnessklubbarna i mellanklassen

"Marshal Arts"

Plats	Novozhenova gata, 9
Telefon	☎ 7 347 246 27 22
Schema	varje dag: från 9.00 till 00.00
Klubbens hemsida	http://martial-arts.ru/
Årsabonnemangspris	från 15 000 till 38 000 rubel

Fitnesscentret erbjuder ett brett utbud av olika träningsprogram, samt aktiv sport och rekreation.

Den erbjuder besökarna en stor hall med lekplatser för aktiva spel i form av volleyboll, fotboll, badminton, tennis och bordtennis.

Den stora skillnaden mellan Marshal Arts och de populära fitnesscentren som redan presenteras i detta betyg är närvaron av en klättervägg.

Det finns utrustade hallar för kampsport, hand-till-hand-strid, boxning, kickboxning, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu och kung fu. Tatamimattor är installerade i brottningshallen.

Styrka, konditionsträning och personlig träning sker i ett modernt utrustat gym. Grupplektioner är möjliga inom följande områden: yoga, pilates, stretching, vattengympa, barnkondition, styrketräning, orientaliska danser med mera. Det finns också en pool där vattengymnastiklektioner för vuxna och barn hålls.

Du kan koppla av efter träningen i den finska bastun, SPA eller fitnessbaren.

• ett stort antal sportriktningar;
• mysig och vänlig atmosfär;
• närvaron av en pool och en klättervägg;
• barn fitness.

• Ingen. Denna fitnessklubb med ett oklanderligt rykte har bara positiva kundrecensioner.

barbara fitness

Plats	Babushkina street, 25/1
Telefon	☎ 7 347 292 72 27
Öppettider	från måndag till fredag: från 7.00 till 23.00
	Lördag, söndag: från 9.00 till 21.00
Officiell sida	http://barbara-fitness.ru/
Prenumerationspris per år	från 7 000 till 15 000 rubel

Barbara Fitness är en mysig och bekväm anläggning som får dig att vilja komma tillbaka igen. Före lektionerna kan besökarna genomgå konditionstestning och funktionsdiagnostik.

Träningsklubben har ett gym med separata ytor för styrketräning och fria vikter. Två gruppträningsrum erbjuder aktiviteter som cykling, fitness, yoga, pilates, styrketräning och aerobics. Dansriktningen representerar stilar som plastremsor, orientaliska danser och latin. Det finns även en boxningsring där det hålls blandad kampsportsträning.

Efter ett effektivt träningspass kan du koppla av i det turkiska hamamet eller den finska bastun. Och i skönhetssalongen kan du besöka solarium, massagerum, spabehandlingar eller en skönhetssalong.

• mysig atmosfär;
• artig personal;
• högt kvalificerad tränarpersonal;
• kvalitetstränare;
• genomsnittligt abonnemangspris.

• inte upptäckt.

KOROLEF FITNESS

Adress	Akademika Koroleva gatan, 14, i köpcentret Zvezdny
Telefon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Schema	dygnet runt, utan raster och helger
Officiell sida	http://korolef.ru/
Fyrkant	över 2 300 m2
Priset för en årsprenumeration kommer att släppas	18 000 rubel

Sport- och rekreationskomplexet ligger på 3:e våningen i köpcentret Zvezdny. Ett stort antal sportytor finns på 2 300 kvadratmeter: ett gym, salar för gruppträning och dans, ett kampsportsområde, ett badkomplex, en skönhetssalong, ett barncenter och en fitnessbar för kunder.

"KOROLEF FITNESS" uppskattar kundernas förtroende, därför fungerar den endast med högkvalitativ utrustning från företag: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS och andra världsmärken. Och klienter får hjälp att avslöja sin potential av proffs som väljer individuell träning baserat på klienternas mål, preferenser och hälsa.

Fitnesscentret erbjuder ett brett utbud av sportaktiviteter i olika riktningar.

Kampsport

Denna riktning ger dig möjlighet att prova dig fram i boxning, capoeira, hand-to-hand-strid, taekwondo och fight. Träningen sker i ringen med modern utrustning som behövs för olika typer av kampsporter.

Dans

Kunderna erbjuds att bekanta sig med och lära sig sådana dansstilar: magdans, funk, dansmix, dancehall, poledance, jazz, stripdance, kroppsbalett, zumba samt latinamerikanska, klubb- och streetdanser.

Gym

Gymmet erbjuder styrke- och konditionsträning, styrkelyft, crossfit, fria vikter. Det är möjligt att arbeta individuellt med en tränare.

Grupplektioner

Grupplektioner inkluderar: aerobics, cykling, yoga, pilates, styrketräning, TRX, ABS, fitball, barfota fitness, vattengympa, terapeutiska övningar, samt olika träningsprogram.

Special träning

Förutom standarderbjudandena som passar alla har KOROLEF FITNESS träningspass:

• För blivande mammor.Designad för att bibehålla formen, förbättra hälsan och förbereda för förlossningen;
• För återhämtning efter förlossning;
  Tidig utvecklingsträning för spädbarn från 8 månader;
• För personer i åldern;
• Utbildning för familjer och företag;
• För unga idrottare med intressanta barnprogram.

Tjänster för vila och avkoppling

Du kan lindra stressen efter en hård dag eller svåra träningspass genom att besöka badkomplexet med jacuzzi, turkiskt hamam och finsk bastu. Du kan också besöka skönhetssalongen, som erbjuder solarium, spabehandlingar, massage, hydromassage.

Det finns en fitnessbar och en barnhörna.

• högutbildade arbetare;
• en stor lista över olika sportområden;
• speciella program för spädbarn från 8 månader gamla, för gravida kvinnor och äldre;
• närvaron av ett barnhörna;
• arbete dygnet runt;
• möjligheten att lönsamt köpa en prenumeration, tack vare pågående kampanjer;
• stort område för träning med utmärkt utrustning.

• problem med parkeringsplats.

"Leo Fit Bravoo"

Plats	Zentsova gata, 73
Telefon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Prenumeration för ett år	12 500 rubel
Officiell sida	https://leofitclub.ru/
Klubbområde	3 500 m2

"Leo Fit Bravoo" upptar 3 500 kvadratmeter. På bottenvåningen finns en 25 meter lång pool, en Kneipp-bana, vattengymnastikbassäng och en jacuzzi. Klasser hålls för både barn och vuxna. Här finns också ett turkiskt hamam.

På bottenvåningen finns ett stort gym med separata ytor för konditionsträning, crossfit och kampsport som sambo, hand-till-hand-strid och boxning för tjejer. Här kan du även köpa sportnäring i en specialbutik.

På andra våningen finns en stor och en liten hall för gruppträning, en cykelhall, omklädningsrum och duschar för dam och herr, finska bastur och en fitnessbar.

Grupplektioner inkluderar områden som tai-bo, yoga, pilates, cykling, stretching, BOSU, funktionell, underkropp, totalkropp och dansstilar - Magdans och Zumba. För barn finns det ett barnrum och barnens träningspass hålls.

• ljus design;
• bra valuta för pengarna;
• kvalificerade tränare;
• jättebra service;
• ett bra urval av olika riktningar;
• närvaron av en pool och en kneip-bana;
• barnrum och barnträning.

• Ofta är det problem med parkeringsplatser.

George Fitness

Adress	Richard Sorge street
Telefon	☎ 7 347 226 99 99
Arbetsläge	dygnet runt
Officiell sida	http://zorgefitness.ru/
Årsabonnemangspris	från 45 000 rubel

Fitnesscentret ligger på en färgstark plats - parken uppkallad efter M. Gafuri, i ett skogsområde, vilket skapar en fantastisk atmosfär. Varje klient kan besöka läkarmottagningen före lektionerna. Och för föräldrar som inte har någon att lämna sina barn med finns ett barnrum.

I "Zorge Fitness" kan du träna vattengympa eller bara simma i den 25 meter långa vuxen- eller barnpoolen. För beundrare av kampsport installeras en åttakantig och professionell ring i kampsportshallen, där det hålls klasser i boxning, kickboxning och Mix Fight. Gymmet är öppet för konditionsträning och styrketräning.

Det finns även gruppträning: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom+, bodyball, stretching och många andra områden. Dessutom kan du ta upp dans, som latin, magdans, zumba, Dirty Dance, Ragga och Bachata.För barn finns det ett gym för barn.

Koppla av och varva ner, du kan prova hydromassage och jacuzzi, eller besöka den finska bastun och det turkiska hamamet. Klubben har också ett massagerum, samt ett horisontellt och vertikalt solarium.

• mysig atmosfär;
• bekväma förhållanden;
• ett stort utbud av sportområden;
• närvaron av pooler och ett badkomplex;
• barnrum.

• hög kostnad för prenumerationen;
• parkeringsproblem.

De bästa fitnessklubbarna i ekonomiklass

"Träningshallen"

Plats	October Avenue, 4/1
Telefonnummer	☎ 7 347 224 23 23
Arbetsläge	varje dag: från 06.00 till 02.00
Hemsida	https://www.fitnesshallufa.ru/
Hur mycket kostar ett abonnemang:
ett år gammal	9 900 rub.
en gång i månaden	2 500 rub.

"Fitness Hall" passar dig som inte är ute efter en dyr inredning, högsta servicenivå och olika trevliga tilläggstjänster. Denna fitnessklubb kombinerar perfekt en mysig atmosfär, diskret interiör, tillgången på standardtjänster och utrustning, såväl som tränarnas professionella tillvägagångssätt. Ett viktigt positivt tillskott är också den kostnadsfria treplansparkeringen.

På ett litet område av gymmet finns:

• Gym. En liten mängd utrustning av högsta kvalitet är installerad i hallen.
• Konditionszon. En mycket bekväm lösning är att separera konditionszonen från huvudgymmet.
• Kampsportsområde. Här är ringen och all nödvändig utrustning för kampsport.
• Det finns även 2 rum för gruppträning och en studio för individuella lektioner. Klubben lär ut mer än 30 typer av olika riktningar, inklusive: yoga, stretching, step, pilates, styrketräning, aerobics med musik, zumba, hiphop, strippplast och orientaliska danser.
• Vila zon.Kunderna kan besöka massagerummet, gå till den finska bastun eller turkiskt hamam.

Även i "Fitnesshallen" kan du få råd av en dietist och genomgå konditionstestning.

• billiga priser;
• certifierad tränarpersonal;
• mysig atmosfär;
• högkvalitativ utrustning;
• stor gratis parkering.

• ett litet antal tränare.

"MetroFitness"

Klubbadresser	Telefonnummer
Mendeleev gata, 137	☎ 7 347 257 77 78
Gagarina gata, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Kosmonavtov gata, 12	☎ 7 347 257 78 79
Schema	dygnet runt
Årliga prenumerationspriser	9 000 rubel

Det första du bör vara uppmärksam på är ett enda kort som är giltigt i alla klubbar i MetroFitness-nätverket. Därför, var du än är, kommer gymmet alltid att finnas i närheten.

Varje klubb har ett litet gym med utrustning för alla muskelgrupper, inklusive konditionsutrustning. Du kan träna på egen hand eller med en personlig tränare. I hallen för gruppklasser hålls träningar inom bland annat tai-bo, hathayoga, stretching, fitball, step aerobics, tabata, styrketräning, Pilates, kundaliniyoga, Step Interval, stripplast, latina med flera.

För avkoppling kan du titta in i den infraröda bastun eller fitnessbaren.

• budgetpriser;
• ett stort urval av gruppaktiviteter;
• kvalificerade och artiga medarbetare;
• infraröd bastu.

• trångt gym.

Slutsats

Tack vare professionalismen hos tränare som är specialiserade på olika sportområden, såväl som högkvalitativa och pålitliga simulatorer, kan du snabbt ställa i ordning din kropp för sommaren, förbättra din hälsa eller helt enkelt hålla din vackra kropp i god form utan någon problem.Och betyget av de bästa fitnessklubbarna hjälper dig att välja den institution som bäst passar dina urvalskriterier.